如何战胜考前浮躁情绪

CPA考试倒计时：四招搞定考前浮躁现象CPA专业考试也剩下不到一个半月的时间了。随时间的流逝，考生们情绪日益浮躁不安。也许是看书中一个复杂的知识点，也许是做题中一个稍难的问题，都有可能导致情绪的失控，甚至产生弃考的想法。这阶段，高顿小编建议大家不仅要发扬吃苦耐劳的精神将备考进行到底，还要坚定必胜的信念，调节好浮躁的心态。

面临考试，不管之前备考的效果如何，考前浮躁的出现都是不可避免的。为帮助大家正确应对考前浮躁，小编总结了考前浮躁出现的原因及对应的解决方法。

1、压力太大

除了要备考的内容多而杂造成心理压力外，亲人的期望，以及对未来职业发展的规划，考友间的差距也给大家造成很大的无形压力。

小编建议：变压力为动力是最好的解决方法。压力一旦形成要尽快调节，可以告诉自己不足是可以弥补的，要挤出时间，提高效率。压力还有一个好处就是可以将懒惰的心理防患于未然。一想到大家都在争分夺秒的备考，为了美好的未来，玩儿也成了一种负担。

2、情绪起伏大

考生一旦产生紧张，急躁的情绪，就很难进入到备考的状态。不仅效率大打折扣，身体也很有可能因得不到规律的休息，病倒。

小编建议：调整情绪可以采用音乐疗法，运动疗法，倾诉疗法。平时还要注意保证睡眠时间及质量，饮食也可以吃一些能安神的

食物。这些都对平复情绪有很大的帮助。

3、不够自信

不自信的原因有很多，可能是因为备考时间短，可能是因为自己不够聪颖，也可能是非财会专业造成的。不自信是很难通过考试的。

小编建议：主客观因素都是可以克服的，自信心是可以培养的。每个人备考都会碰到困难，这是不可避免的。大家要的不是气馁，是勇闯难关，并暗示自己，有努力就有成功。克服不自信还可以将自己取得的成就放大。还没进考场前千万不要自己将自己打败。

4、没有通过CPA的决心

不能否认很多考生并不是自愿考CPA的，有的是被家长强迫的，有的是考证热跟风，有的只是根据时势需要。不管哪种，自己都不能下定决通过考试，那不是在浪费生命吗?

小编建议：既然选择了考CPA，便只顾风雨兼程。首先给自己制定一个学习计划，全身心投入。时间久了，考CPA的目标自然就明确了，决心也就有了。决心做一件事远远好过天天在那边纠结到底是做还是不做。

总之，考前浮躁的原因有很多，但总体可以归纳为上面四点。考生出现考前浮躁时，一定要学会自我调节，平时也要多注意劳逸结合，对稳定考前浮躁也是有一定的作用。考CPA的道路是坎坷的，大家只有克服那些困难，才能创造美好的未来。