北京心理学第八章

北京心理学第八章

第八章学习策略

红色必须熟练、准确掌握。其他部分理解的基础上大致记忆。

配合着考点，阅读教材。

考试大纲：

⏹了解：学习策略的概念和分类、生成性学习、

元认知的含义及构成

⏹理解资源管理策略，学习策略的训练方法

⏹掌握复述策略、精细加工策略、元认知策略和

组织策略

第一节学习策略概述

一、学习策略的定义

学习策略是指学习者为了提高学习的效果和效率、有目的有意识地制订的有关学习过程的复杂的方案。

二、学习策略的特征

(一)学习策略是学习者为了完成学习目标

而积极主动地使用的。

(二)学习策略是有效学习所需的。

(三)学习策略是有关学习过程的。

(四)学习策略是学习者制订的学习计划，由

规则和技能构成。

三、学习策略的分类

第二节典型的学习策略

一、认知策略

认知策略是加工信息的一些方法和技术，有助于有效地从记忆中提取信息。

(一)复述策略

1．复述策略的含义

复述策略是在工作记忆中为了保持信息，而对信息重复的过程

2．几种复述策略

(1)利用无意识记和有意识记

无意识记是指没有预定目的、不需经过努力的识记。有意识记是指有目的、有意识的识记。

(2)排除相互干扰

预防前摄抑制和倒摄抑制的影响，要尽量错开学习两种容易?昆淆的内容，

首位效应和近位效应。要把最重要的新概念放在复习的开头，在最后对它们进行总结。

(3)整体识记和分段识记

对于篇幅短小或者内在联系密切的材料，适于采用整体识记，即整篇阅读，直到记牢为止。对于篇幅较长，或者较难，或者内在联系不强的材料，适于采用分段识记。即将整篇材料分成若干段，先一段一段地记牢，然后合成整篇识记。

(4)多种感官参与

在进行识记时，要学会同时运用多种感官，多种感官的参与能有效地增强记忆。

视觉效果最好

(5)复习形式多样化

要采用多种形式进行复习有利于理解和记忆。在实践中应用所学知识是对知识的最好复习。

(6)画线

画线是阅读时常用的一种复述策略。

首先，解释在一个段落中什么是重要的；其次，教学生谨慎地画线，也许只画一到二个句子；最后，教学生复习和用自己的话解释这些画线部分。

划线应与批注结合起来

(二)精细加工策略（就是一种理解策略）

1．精细加工策略的含义

精细加工策略是一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来从而增加新信息的意义的深层加工策略。

2．几种精细加工策略

(1)联想法（记忆术）必须知道书上的例子

A．形象联想（位置记忆法）。

B．缩简联想。

C．谐音联想法。

D．关键词法。

(2)做笔记

做笔记是阅读和听讲时常用的一种精细加工策略。

为了做好笔记，教师应做到：

讲演慢一点；重复复杂的主题材料；

呈现做笔记的线索；在黑板上写出重要的信息；

给学生提供一套完整的笔记，让他们观看；

给学生提供结构式的辅助手段。

学生应注意：

要求简单清楚

抓住关键词、表

灵活处理，记法多样

准备足够的笔记本

(3)提问

学生在活动中自己和自己谈话，自己问

自己或彼此之间相互问老师要问的问题。

(4)生成性学习

是训练学生对他们所阅读的东西产生一个

个自己的类比和表象。即自己用自己方法

的理解所学的东西

(5)利用已有知识

找出新旧材料之间的内在联系

(三)组织策略（展示新知识和新知识之间的关系）

(1)列提纲

列提纲时。先对材料进行系统的分析、归纳和总结，然后，用简要的语词，按材料中的逻辑关系，写下主要和次要观点。

列提纲的方法有以下两种：让学生每读完一段后用一句话作概括；让学生准备一个提要来帮助别人学习材料。

(2)利用图形

A．系统结构图。

B．流程图。

C．模式或模型图。

D．网络关系图。

(3)利用表格

A．一览表。首先对材料进行全面的综合分析，然后抽取主要信息。并从某一角度出发，将这些信息全部陈列出来，力求反映材料的整体面貌。

B．双向表。双向图是从纵横两个维度罗列材料中的主要信息。层次结构图和流程图都可以衍变成双向表。

二、元认知策略

(一)元认知的含义与特点

1、含义：所谓元认知是对认知的认知，具体地说，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力。

2、元认知的构成

元认知知识、元认知体验、元认知监控。

1）元认知知识：个体关于认知活动的一般性知识

①对个人作为学习者的认识。

②对任务的认识。

③对有关学习策略的知识。

2）元认知体验

是指伴随着认知活动产生的认知体验和情感体验。预感考试失败后产生的焦虑或成功后产生的愉悦等。

3）元认知监控

元认知监控是元认知的核心。

元认知控制是运用自我监视机制确保任务能成功地完成

元认知的两大功能：意识性；调控性

3、元认知的发展

1)随年龄增长而增长

2)从外控到内控

3)从无意识到有意识再到自动化

4)从局部到整体

4、培养元认知的具体途径

1)提高元认知学习的意识性

2)丰富元认知知识和体验

3)加强元认知操作的指导

4)创设反馈的条件和机会

(二)几种元认知策略

1．计划策略

元认知计划是根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果、选择策略，想出各种解决问题的方法，并预估其有效性。元认知计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。

2．监视策略

元认知监视是在认知活动进行的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平；并且根据有效性标准评价各种认知行动、策略的效果。元认知监控策略包括阅读时对注意加以跟踪、