《卫生健康小常识》PPT课件
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最新小学生运动卫生知识教育PPT
最引言 运动对健康的益处 正确的运动姿势 卫生常识 保护自己的身体 营养与健康 总结
引言
引言
小学生运动卫生的重要性：健康成 长，增强免疫力，培养良好习惯 本PPT旨在向小学生传授最新的运 动卫生知识，让他们学会正确的运 动和卫生习惯
运动对健康的 益处
运动对健康的益处
多吃水果和蔬菜：补充足够的 维生素和纤维素，增强免疫力
营养与健康
适度休息：每天保证充足的睡 眠时间，以促进身体的恢复和 生长
总结
总结
运动卫生是小学生健康成长的重要组成 部分
通过正确的运动姿势和卫生习惯，小学 生能够增强身体素质，降低患病风险， 促进身心健康的发展
谢谢您的 观赏聆听
正确的运动姿势
均衡运动方式：进行各种类型的运 动，如有氧运动、力量训练和柔韧 性训练
卫生常识
卫生常识
洗手：运动前后及进食之前必 须洗手，以防止传染病的传播
使用毛巾：使用干净毛巾擦汗 ，以保持身体干爽和卫生
卫生常识
饮水：适量饮水，每天保持足 够的水分摄入，以补充体液消 耗
保护自己的身 体
保护自己的身体
提升身体素质：增强体力，增 加肌肉力量，提高耐力和灵活 性
促进心肺功能的发展：增加心 脏和肺部的活动量，增强心肺 功能
运动对健康的益处
降低患病风险：预防肥胖、糖 尿病等代谢性疾病，增强免疫 力
正确的运动姿 势
正确的运动姿势
热身运动：做几分钟的热身活动，如慢 跑、跳绳等，以准备身体进行运动 注意身体姿势：保持直立姿势，不弯腰 驼背，不歪着站或走
注意呼吸：做运动时要有规律的深呼吸 ，保持充足的氧气供应 避免过度运动：量力而行，避免长时间 高强度的运动，以免引发运动损伤
引言
引言
小学生运动卫生的重要性：健康成 长，增强免疫力，培养良好习惯 本PPT旨在向小学生传授最新的运 动卫生知识，让他们学会正确的运 动和卫生习惯
运动对健康的 益处
运动对健康的益处
多吃水果和蔬菜：补充足够的 维生素和纤维素，增强免疫力
营养与健康
适度休息：每天保证充足的睡 眠时间，以促进身体的恢复和 生长
总结
总结
运动卫生是小学生健康成长的重要组成 部分
通过正确的运动姿势和卫生习惯，小学 生能够增强身体素质，降低患病风险， 促进身心健康的发展
谢谢您的 观赏聆听
正确的运动姿势
均衡运动方式：进行各种类型的运 动，如有氧运动、力量训练和柔韧 性训练
卫生常识
卫生常识
洗手：运动前后及进食之前必 须洗手，以防止传染病的传播
使用毛巾：使用干净毛巾擦汗 ，以保持身体干爽和卫生
卫生常识
饮水：适量饮水，每天保持足 够的水分摄入，以补充体液消 耗
保护自己的身 体
保护自己的身体
提升身体素质：增强体力，增 加肌肉力量，提高耐力和灵活 性
促进心肺功能的发展：增加心 脏和肺部的活动量，增强心肺 功能
运动对健康的益处
降低患病风险：预防肥胖、糖 尿病等代谢性疾病，增强免疫 力
正确的运动姿 势
正确的运动姿势
热身运动：做几分钟的热身活动，如慢 跑、跳绳等，以准备身体进行运动 注意身体姿势：保持直立姿势，不弯腰 驼背，不歪着站或走
注意呼吸：做运动时要有规律的深呼吸 ，保持充足的氧气供应 避免过度运动：量力而行，避免长时间 高强度的运动，以免引发运动损伤
幼儿园卫生健康教案ppt
工作计划：制定 卫生保健工作计 划，包括日常清 洁、消毒、通风 等
工作总结：对卫 生保健工作进行 总结，包括完成 情况、存在问题 及改进措施
未来计划：制定 未来卫生保健工 作计划，包括加 强健康教育、提 高幼儿健康素养 等
工作亮点展示
卫生保健制度完善，落实到位 定期开展卫生检查和消毒工作 健康教育活动丰富多彩 幼儿营养膳食科学合理
饮食卫生
餐具卫生：餐具 必须清洁无菌， 使用前需进行消 毒
饮食安全：确保 食物新鲜、无毒、 无污染
饮食习惯：培养 孩子定时定量、 细嚼慢咽的饮食 习惯
饮食教育：教育 孩子珍惜食物， 不浪费，不偏食
睡眠卫生
睡眠环境：保持安静、舒适、温 暖、凉爽
睡眠时间：保证足够的睡眠时间， 根据年龄段不同，睡眠时间也有 所不同
心理健康
什么是心理健康： 定义、标准及重 要性
幼儿心理健康问 题：常见问题、 原因及影响
促进幼儿心理健 康的方法：家庭、 学校、社会等方 面的措施
心理健康教育的 意义：对幼儿成 长、家庭和社会 的影响
安全知识
交通安全：教育幼儿遵守交通规 则，不随意横穿马路、不闯红灯 等
防火安全：教育幼儿不玩火，掌 握基本的防火知识
常见疾病预防
感冒预防：注意保暖，加强锻炼，增强抵抗力 腹泻预防：注意饮食卫生，勤洗手，避免食用不洁食物 肺炎预防：保持室内空气流通，避免接触病原体 手足口病预防：注意个人卫生，避免接触患病儿童
营养知识
营养学基本概念：介绍营养学的基本概念和营养素分类 幼儿营养需求：分析幼儿在不同年龄阶段的营养需求和特点 健康饮食习惯：介绍健康饮食习惯的重要性，如何培养幼儿良好的饮食习惯 营养与健康：阐述营养与健康之间的关系，如何通过合理饮食来促进健康
卫生健康小常识-PPT课件 共26页
•
10小时
• 11.怎样预防感冒?
• (1)锻炼身体，增强体质 (2)经常开窗通风换气(3)随气候变化增减衣服 (4) 不去病家串门 (5)感冒流行时不去公共场所
• 12，怎样保持教室的清洁卫生? • 随地(1吐)每痰天(扫5)桌地椅，摆扫放地整前齐先洒(6)水注意(2)通常风擦换桌气椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮(4)不
• 不吃垃圾食品，不吃校门前小摊的小食品，不咬笔头和手指， • 不用脏手拿东西吃，不用手指挖鼻孔
维护公共卫生应做到哪些？
（1）清扫室内外环境 （2）不随地吐痰 （3） 不乱丢纸屑，垃圾 （4） 不在墙壁桌椅上乱画
勤剪指甲
早晚刷牙
勤洗手
小孩外边玩耍不洗手的细菌培养基
再见
谢谢！
26
讲卫生，保持身体健康
• 3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少?
• 30—35厘米，或一尺左右。
• 4、为什么要及时理发和经常洗头?
• 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病， 防止生头虱。
• 5、为什么不能喝生水?
•
生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄
生虫(蛔虫病等)。
• 6、为什么不能吃腐败变质食物?
腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢 疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。
• 7.挑食和偏食有什么害处?
• 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康
• 8为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?
卫生健康小常识
讲卫生，保持身体健康
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?
(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚(5)勤 洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净(9)不喝后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗 手(4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病 人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前 应洗手
小学生卫生健康小常识ppt课件
让我们从一点一滴做起 保持一个健康的身体！
看书，看电视的姿势
▲躺着看书，看电视
▲在移动的Leabharlann 船上看书▲在光线过亮或者过暗的 地方看书
▲写字姿势的不正确 以上都是很容易造成近视 眼的姿势
不提倡带病上学
学校建议同学们，如 果早晨上学前有身体不适 的症状发生（例如：呕吐、 腹泻、发热、出疹子等 等），务必要及时告知家 长，并到相应的医院就诊， 同时请家长通知到班主任， 一定不要带病来学校上课。
小学生 卫生与健康小常识
1.饮食卫生 2.运动卫生 3.学习卫生 4.个人卫生
1.饮食卫生
进食前洗手，合理安 排膳食，定时定量 进食时要细嚼慢 咽，不暴饮暴食
不吃不洁食物，不吃 零食，不喝生水
生吃瓜果要洗烫， 不挑食偏食
不吃半生不熟的食物
用自己的餐具并注 意清洗干净
食物中毒是指：食用了不利于人体健康的物品而导致 的急性中毒性疾病。 食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或 摄食含有毒素的动植物如长芽的土豆，半生不熟的豆 角，河豚等引起的急性中毒性疾病。
♣这时，心脏里的血液就会出现暂时性减 少，造成血压降低。同时，供应脑部的血 液也相对减少，出现暂时性脑贫血。这样 人就感觉到心慌气短，头晕眼花，面色苍 白，甚至发生晕倒的现象。
3.学习卫生
用脑卫生
小学生的大脑正处在发育成熟阶 段，易于兴奋，也易于疲劳。如果违 背大脑活动规律，让学生大脑长时间 处于紧张状态，就会产生过度疲劳现 象。 轻者注意力不集中，思维迟钝， 头昏脑胀。 重者会导致兴奋与抑制机能紊乱， 头痛失眠，精神萎靡不振，记忆力和 注意力减退，进而出现神经衰弱，使 学生学业成绩下降，甚至不能再坚持 学习。
1.浸泡水洗法：先用水冲掉表面污 物，然后再用清水浸泡10分钟以上 2.碱水浸泡法：先将瓜果表面的污 物冲洗干净，浸泡到碱水中5-10分 钟，然后用清水冲洗3-5遍 3.去皮法：可用于苹果、梨、黄瓜 等适宜去皮的瓜果 4.储存法：此种方法适用于苹果等 不易腐烂的瓜果种类。一般以存放 15天以上为宜。
校园卫生常识讲座ppt课件
6
七步洗手法
掌心对掌心搓揉
手指交叉，掌 心对掌心搓揉
手指交叉，掌 心对手背搓揉
双手互握搓揉手指
卫生常识讲座
7
七步洗手法
拇指在掌中搓揉 指尖在掌心中搓揉
对手腕清洗
注意：用流动清水， 配合肥皂或洗手液， 稍用力清洗
卫生常识讲座
8
牙齿卫生
Dental hygiene
该怎么样刷牙呢？
顺着牙缝刷，刷上 牙时，从上往下刷
不能直视光线过 强的发光体
卫生常识讲座
16
用眼建议
不能过久的接触 视屏（电脑、电 视）
近视配镜要做到科 近视了最好配合
学佩戴，看远佩戴， 治疗，提高视力、
看近无需佩戴
控制近视发展
认真做眼保健操
卫生常识讲座
17
鼻腔卫生
Nasal hygiene
关于鼻子
爱鼻日
每年4月的第二个星期六，被设定 为“全国爱鼻日”—— 全国性的 鼻科疾病宣传日
卫生常识讲座
24
饮食习惯
良好的饮食习惯
一日三餐要吃好，按时定量很必要 早餐吃得好，中餐要吃饱，晚餐精而少
不偏食，不挑食，合理安排很重要 一日三餐有规律，身体强健发育好
吃饭歌：细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭不用汤水泡
卫生常识讲座
25
饭后不宜剧烈运动
饭后不宜马上进行剧烈活动。刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动 后影响胃肠正常消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起消 化不良和胃病。应饭后休息半小时至一小时再进行体育锻炼。
使头发更强壮，看 起来更黑更亮泽
卫生常识讲座
清除头发和头皮上的 污垢、头屑、病菌
让人健康清 爽更自信
七步洗手法
掌心对掌心搓揉
手指交叉，掌 心对掌心搓揉
手指交叉，掌 心对手背搓揉
双手互握搓揉手指
卫生常识讲座
7
七步洗手法
拇指在掌中搓揉 指尖在掌心中搓揉
对手腕清洗
注意：用流动清水， 配合肥皂或洗手液， 稍用力清洗
卫生常识讲座
8
牙齿卫生
Dental hygiene
该怎么样刷牙呢？
顺着牙缝刷，刷上 牙时，从上往下刷
不能直视光线过 强的发光体
卫生常识讲座
16
用眼建议
不能过久的接触 视屏（电脑、电 视）
近视配镜要做到科 近视了最好配合
学佩戴，看远佩戴， 治疗，提高视力、
看近无需佩戴
控制近视发展
认真做眼保健操
卫生常识讲座
17
鼻腔卫生
Nasal hygiene
关于鼻子
爱鼻日
每年4月的第二个星期六，被设定 为“全国爱鼻日”—— 全国性的 鼻科疾病宣传日
卫生常识讲座
24
饮食习惯
良好的饮食习惯
一日三餐要吃好，按时定量很必要 早餐吃得好，中餐要吃饱，晚餐精而少
不偏食，不挑食，合理安排很重要 一日三餐有规律，身体强健发育好
吃饭歌：细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭不用汤水泡
卫生常识讲座
25
饭后不宜剧烈运动
饭后不宜马上进行剧烈活动。刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动 后影响胃肠正常消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起消 化不良和胃病。应饭后休息半小时至一小时再进行体育锻炼。
使头发更强壮，看 起来更黑更亮泽
卫生常识讲座
清除头发和头皮上的 污垢、头屑、病菌
让人健康清 爽更自信
卫生健康小常识
卫生健康小常识1. 基本卫生习惯维持良好的卫生习惯对我们的健康至关重要。
以下是一些基本的卫生习惯，帮助我们预防疾病：•勤洗手：经常洗手可以去除手上的细菌和病毒，减少传染疾病的风险。
•咳嗽和打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻：这样可以阻止细菌和病毒传播到空气中，减少他人感染的机会。
•定期清洁环境：保持家居环境的清洁，包括床上用品、家具、地板和卫生间等。
•保持个人卫生：包括每天洗澡，洗发，刷牙等。
2. 饮食健康饮食健康是维持身体健康的重要因素。
以下是一些饮食方面的小常识：•均衡饮食：摄入多种不同种类的食物，包括谷类、蛋白质、蔬菜和水果等，确保各种营养素的摄入。
•多喝水：保持身体充足的水分，帮助维持身体的正常功能。
•减少加工食品的摄入：加工食品往往含有较多的添加剂和不健康的成分，应该尽量减少其摄入量。
•合理控制食量：适量摄入食物，避免过量导致肥胖和消化问题。
3. 锻炼和睡眠锻炼和睡眠是保持身体健康的重要方面。
以下是一些关于锻炼和睡眠的小常识：•适度锻炼：适度的身体活动可以提高心肺功能，增强免疫力，并有助于维持身体健康。
每周进行150分钟中度至强度的有氧锻炼是推荐的。
•保持充足的睡眠：充足的睡眠对于身体的康复和健康至关重要。
成人每晚应该睡7-9小时。
•合理安排锻炼与睡眠时间：避免在睡前过度激烈的锻炼，以免影响入睡。
同时尽量在规律的时间上床休息，保持良好的生物钟。
4. 心理健康心理健康和身体健康一样重要。
以下是一些心理健康方面的小常识：•减少压力：积极应对压力，寻找减压的方法，比如运动、冥想、与朋友交流等。
•保持良好的社交关系：与亲朋好友保持良好的沟通和关系，获得情感上的支持。
•培养爱好和兴趣：找到感兴趣的事情，充实自己的生活，并获得成就感。
•定期放松和休息：给自己安排一些放松的时间，如看书、听音乐、做瑜伽等。
以上是一些卫生健康的小常识，通过保持良好的卫生习惯、健康的饮食、适当的锻炼和睡眠，以及良好的心理健康，我们可以更好地保护自己的身体和提高生活质量。
2024年4月7日世界卫生日介绍主题卫生常识宣传课件PPT
主题口号
“组织法”规定，每年世界 卫生日，世界卫生组织公布 一个宣传主题，各国围绕该 主题展开宣传活动，以促进 卫生事业的发展。
世界卫生日主题
世卫组织
世界卫生组织（英文名称： World Health Organization ， 缩写WHO，中文简称世卫组织） 是联合国下属的一个专门机构， 总部设置在瑞士日内瓦，只有主 权国家才能参加，是国际上最大 的政府间卫生组织。
组织成员国的意愿。
她强调，根据新通过的决议，自愿实施相关条款的 世卫组织成员国必须迅速向世卫组织通报由禽流感 病毒导致的人类流感病例。另外，各国卫生部门还 必须设立专门观察组，负责相关条款的实施。沙伊 布认为，世卫组织成员国自愿提前实施《国际卫生 条例》相关条款，将有助于加快防控禽流感的步伐， 有助于各国相互分享情报、借鉴经验和共同采取防 范禽流感大规模蔓延的措施，有助于避免人类流感 大流行，尽早防范灾难的发生。
目
1 世界卫生日介绍
录
2 世界卫生日主题
3 卫生小常识
PART ONE
世界卫生日介绍
世界卫生日介绍
日期：每年的4月7日
世界卫生日是由世界卫生组织在1948年举行的第一届世界卫生大会
1 上决定设立的。
2
为纪念组织宪章通过日，1948年6月，在日内瓦举行的联合国第一
届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织，并决定将每年的4月7日
卫生小常识
清除蔬菜上残留农药的几种简易方法
卫生小常识
3
去皮法
4
储存法
5
加热法
清除蔬菜上残留农药的几种简易方法
蔬菜瓜果表面农药相对较多，所以削去外皮是一种较好的去除残留农药的方法。
农药随着时间能缓慢地分解为对人体无害的物质，所以对易于保存的瓜果蔬菜可 以通过一定时间的存放，减少农药残留量。一般应存放15天以上，同时建议不要 立即食用新采摘的未削皮的瓜果。
公共卫生健康知识宣传PPT课件
起病急，高热，伴有头晕头痛、眼眶、痛、骨关节肌肉痛皮疹等症状
夏秋季传染病预防知识
01 - 登革热丨预防控制措施
1
消灭蚊虫孳生场所：翻盆、倒罐、填堵竹洞、树洞，消除一切形式的小积水。
2
对户内、外各种水缸加盖：每隔3～5天换水及彻底刷洗一次，以清除杀灭水缸内壁幼虫及蚊
卵，或在水缸中放3～5条吞食蚊虫的鱼类。
• 流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
流感防治知识
流行性感冒 – 预防措施
均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度 疲劳。
每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持 室内空气新鲜。
乏力、鼻塞、流涕感后症状较重，
流感也可能使原有基础性疾病的病情加重。 • 流感主要通过咳嗽或打喷嚏时产生的呼吸道飞沫在人与人之
间传播；亦可通过接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而 染病。
夏秋季传染病预防知识
06 – 流感丨预防控制措施
临床特征
• 近期由于我县有个别输入性病例的出现，所以可能引起本地传播。
• 登革热目前没有特效治疗方法，主要采取对症治疗和支持疗法。
夏秋季传染病预防知识
01 - 登革热丨传播途径
白纹伊蚊
病毒在蚊子 体内大量增殖
带病毒蚊子终身 带病毒至死
健康人
人感染病毒后，一般3至 14天发病，通常为5至8天
开始生病
夏秋季气温高
各种细菌病毒滋生
食品加工保存不当
大量冷饮摄入
夏秋季传染病预防知识
05 – 腹泻病丨预防控制措施
• 饭前、便后和加工食物前要用肥皂水、洗手液等清洁剂认真 彻底洗手，防止病菌经手入口。
• 喝开水，不喝生水，不使用不洁的水漱口、刷牙，洗食具、 水果、蔬菜和其他食品。
冬季卫生防病常识ppt课件
冬季卫生防 病
常识
挑战
1951 年
抗美 援朝
我军冻伤减员占 总减员的 4.2%~21.2%
中印边界反 击战
1969 年
珍宝岛反 击战
从祁连至酒泉， 气温从-12℃降到 -27℃，冻伤626 人，占11%。其 中90%以上为I、
II度某冻师伤 野营 拉练
志愿军冻伤减员 率为14.9%，冻 伤人数占卫生减 员的51%
使用冰雪搓擦、冷水浸泡、捶打 按摩等方法复温
强行脱去与肢体冻结粘连的衣 物、鞋袜；揭去或刺破因冻伤产 生的水疱
方法不可取，好心办坏
1. 个人防冻要点 7
三防
六勤
四不要
防寒：衣物、饮食、
器材
防湿：保持鞋袜、衣
物干燥
防静：静中求动、经
常活动、以动 防冻
勤锻炼 勤准备 勤抹防冻药膏 勤烤、换鞋袜和鞋 垫 勤热水烫脚 勤交流经验
3. 上呼吸道感染高发的几大原因 2
主要原因如下
➢ 气候寒冷，人员免疫力普遍下降 ➢ 使用煤柴取暖炉时室内空气干燥、粉尘较多，对
呼吸道刺激较大 ➢ 门窗紧闭，室内空气污浊，利于疾病互相传播 ➢ 饥饿、疲劳导致身体抵抗力下降 ➢ 着装太厚，不利于透气，出汗后衣物潮湿，导致
3. 上呼吸道感染防 3 治常识
2. CO中毒原理 1
特 点
无色 无味 无刺激 密度小 难溶于水
150 0
全国每年 因CO中毒
致死约 1500人
3 0 0 CO与血红
蛋白的亲 和力是O2 的200到
300倍
1/36 00
HbCO的 解离速度 为氧合血 红蛋白的 1/3600
2. 容易发生CO中毒的几 2 种时机
寒冷季节使用 煤炉取暖时燃 料燃烧不完全 可产生大量 CO，若通风 不畅或烟囱安 装不科学，均 可导致CO中 毒。
常识
挑战
1951 年
抗美 援朝
我军冻伤减员占 总减员的 4.2%~21.2%
中印边界反 击战
1969 年
珍宝岛反 击战
从祁连至酒泉， 气温从-12℃降到 -27℃，冻伤626 人，占11%。其 中90%以上为I、
II度某冻师伤 野营 拉练
志愿军冻伤减员 率为14.9%，冻 伤人数占卫生减 员的51%
使用冰雪搓擦、冷水浸泡、捶打 按摩等方法复温
强行脱去与肢体冻结粘连的衣 物、鞋袜；揭去或刺破因冻伤产 生的水疱
方法不可取，好心办坏
1. 个人防冻要点 7
三防
六勤
四不要
防寒：衣物、饮食、
器材
防湿：保持鞋袜、衣
物干燥
防静：静中求动、经
常活动、以动 防冻
勤锻炼 勤准备 勤抹防冻药膏 勤烤、换鞋袜和鞋 垫 勤热水烫脚 勤交流经验
3. 上呼吸道感染高发的几大原因 2
主要原因如下
➢ 气候寒冷，人员免疫力普遍下降 ➢ 使用煤柴取暖炉时室内空气干燥、粉尘较多，对
呼吸道刺激较大 ➢ 门窗紧闭，室内空气污浊，利于疾病互相传播 ➢ 饥饿、疲劳导致身体抵抗力下降 ➢ 着装太厚，不利于透气，出汗后衣物潮湿，导致
3. 上呼吸道感染防 3 治常识
2. CO中毒原理 1
特 点
无色 无味 无刺激 密度小 难溶于水
150 0
全国每年 因CO中毒
致死约 1500人
3 0 0 CO与血红
蛋白的亲 和力是O2 的200到
300倍
1/36 00
HbCO的 解离速度 为氧合血 红蛋白的 1/3600
2. 容易发生CO中毒的几 2 种时机
寒冷季节使用 煤炉取暖时燃 料燃烧不完全 可产生大量 CO，若通风 不畅或烟囱安 装不科学，均 可导致CO中 毒。
小学生卫生健康小常识ppt课件
小学生卫生健康小常识
目录
01 个人卫生习惯 02 环境卫生 03 饮食卫生 04 环境卫生 05 健康生活习惯 06 防疫和传染性疾病防控
01 个 人 卫 生 习 惯
勤洗手
个人卫生习惯
勤洗手是预防疾病的重要措施， 可以有效减少细菌和病毒的传播。
洗手的重要性
洗手可以去除手上的污垢和细菌， 降低感染疾病的几率。
方法
用清水或淡盐水漱口，将水含在口中，鼓动两腮，让水充 分接触牙齿和口腔各个部分，然后吐出水，重复数次。
益处
保持口腔清洁，预防口腔疾病，如牙周炎、牙龈炎等。
03 饮 食 卫 生
均衡饮食， 不挑食
01
饮食卫生
确保孩子获得各种营养素，培养良 好的饮食习惯，避免偏食或挑食。
02
合理搭配
指导孩子了解食物的搭配原则，如 蔬菜与肉类的搭配，以确保饮食的 平衡。
重要性
方式选择
合理安排时间
不沉迷于电子设备
生活习惯
教育小学生养成合理的电子设备使用习惯，不沉迷于游戏、社交媒体等。
06
防疫和传染性疾 病防控
疫苗接种注意事项
接种时间
按照医生的建议和接种计划，按时 进行疫苗接种。
注意事项
确保儿童身体状况良好，无禁忌症， 接种后避免剧烈运动。
接种后护理
接种后，需要观察儿童的反应，出 现异常情况及时就医。
正确咳嗽和打喷嚏
咳嗽礼仪
咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾捂住口鼻，无纸巾时可用手肘代替，注意遮挡。
02 环 境 卫 生
单击此处添加标题
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经常清洁环境，避免空气污染。室内多通 风，保持空气清新。
健康习惯
保持勤洗手的好习惯，减少细菌传播。避 免用脏手触摸口鼻眼等部位。
目录
01 个人卫生习惯 02 环境卫生 03 饮食卫生 04 环境卫生 05 健康生活习惯 06 防疫和传染性疾病防控
01 个 人 卫 生 习 惯
勤洗手
个人卫生习惯
勤洗手是预防疾病的重要措施， 可以有效减少细菌和病毒的传播。
洗手的重要性
洗手可以去除手上的污垢和细菌， 降低感染疾病的几率。
方法
用清水或淡盐水漱口，将水含在口中，鼓动两腮，让水充 分接触牙齿和口腔各个部分，然后吐出水，重复数次。
益处
保持口腔清洁，预防口腔疾病，如牙周炎、牙龈炎等。
03 饮 食 卫 生
均衡饮食， 不挑食
01
饮食卫生
确保孩子获得各种营养素，培养良 好的饮食习惯，避免偏食或挑食。
02
合理搭配
指导孩子了解食物的搭配原则，如 蔬菜与肉类的搭配，以确保饮食的 平衡。
重要性
方式选择
合理安排时间
不沉迷于电子设备
生活习惯
教育小学生养成合理的电子设备使用习惯，不沉迷于游戏、社交媒体等。
06
防疫和传染性疾 病防控
疫苗接种注意事项
接种时间
按照医生的建议和接种计划，按时 进行疫苗接种。
注意事项
确保儿童身体状况良好，无禁忌症， 接种后避免剧烈运动。
接种后护理
接种后，需要观察儿童的反应，出 现异常情况及时就医。
正确咳嗽和打喷嚏
咳嗽礼仪
咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾捂住口鼻，无纸巾时可用手肘代替，注意遮挡。
02 环 境 卫 生
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经常清洁环境，避免空气污染。室内多通 风，保持空气清新。
健康习惯
保持勤洗手的好习惯，减少细菌传播。避 免用脏手触摸口鼻眼等部位。
幼儿健康教育ppt课件
（动作要点、要求、图示）
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33
第六节 幼儿园体育活动途径、 形式
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34
一、幼儿园体育活动的途径
1、幼儿园体育活动结合日常生活活动来进行 如：饭后的散步，平时上下楼梯
2、专门组织的教育活动 ◆正规性体育活动（体操、体育课）优势：教 师的指导到位，目的性和计划性强 ◆非正规性体育活动（户外活动）优势：幼儿 有较多的自主权。
在这一目标表述中，不仅 有动作技能方面的培养， 也突出情感、态度及认知 方面的培养。
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19
四、幼儿体育的年龄阶段目标。
不展开细讲，极易明白，要求同学们自己 看。
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20
第四节 选择幼儿园健康内容的依据 和原则
一、选择幼儿园健康教育内容的依据
◆幼儿园健康教育的目标
◆幼儿身心发展的特点与已有经验
一、以幼儿身心发展特点为依据 二、以幼儿教育和健康教育目标为依据。
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9
第三节 幼儿园健康教育目标分析
一、我国幼儿园健康教育的总目标及价值取向 总目标。《幼儿园教育指导纲要（试行）》 健康: 1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。 2、生活卫生习惯良好，有基本的生活自理能 力。 3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己。 4、喜欢参加体育活动pp，t课件动完整 作协调、灵活。 10
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35
3、结合其他领域的教育活动（如外出参观、 舞蹈等）
二、幼儿园体育活动的基本组织形式 1、早操 2、体育教学活动 3、户外体育活动
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感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络， 如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！
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第六节 幼儿园体育活动途径、 形式
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一、幼儿园体育活动的途径
1、幼儿园体育活动结合日常生活活动来进行 如：饭后的散步，平时上下楼梯
2、专门组织的教育活动 ◆正规性体育活动（体操、体育课）优势：教 师的指导到位，目的性和计划性强 ◆非正规性体育活动（户外活动）优势：幼儿 有较多的自主权。
在这一目标表述中，不仅 有动作技能方面的培养， 也突出情感、态度及认知 方面的培养。
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四、幼儿体育的年龄阶段目标。
不展开细讲，极易明白，要求同学们自己 看。
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第四节 选择幼儿园健康内容的依据 和原则
一、选择幼儿园健康教育内容的依据
◆幼儿园健康教育的目标
◆幼儿身心发展的特点与已有经验
一、以幼儿身心发展特点为依据 二、以幼儿教育和健康教育目标为依据。
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第三节 幼儿园健康教育目标分析
一、我国幼儿园健康教育的总目标及价值取向 总目标。《幼儿园教育指导纲要（试行）》 健康: 1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。 2、生活卫生习惯良好，有基本的生活自理能 力。 3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己。 4、喜欢参加体育活动pp，t课件动完整 作协调、灵活。 10
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3、结合其他领域的教育活动（如外出参观、 舞蹈等）
二、幼儿园体育活动的基本组织形式 1、早操 2、体育教学活动 3、户外体育活动
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卫生常识教育高段ppt课件
变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带 菌苍蝇是主要传播途径。
食物中毒一般具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来 势凶猛的特点。
据统计，食物中毒绝大多数发生在七、八、九三个月份。
临床上表现为以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症 状，严重者可因脱水、休克、循环衰竭而危及生命。
四、食物中毒的应急措施：
一、个人卫生的要求
个人卫生应做到：
饭前便后洗手，不吃（喝）不洁 净的食物（水），不暴饮暴食； 勤洗澡，勤理发，勤剪指甲，勤 洗晒衣服被褥；不随地吐痰和便 溺，不乱扔果皮、纸屑等废弃物； 保持室内和公共场所的清洁卫生。
二、个人卫生的内容
（一）皮肤的卫生 要保持皮肤清洁，经常洗澡，提倡 淋浴和冷水擦澡。
一、临床表现
腹泻，大便每日数次至数十次，粪便的性状 异常，可为稀便、水样便，可为粘液便、脓血便 ， 可伴有恶心、呕吐、食欲不振、发热及全身不适 等。
病情严重者，大量丢失水分引起脱水、电解 质紊乱甚至休克。
病程一般为2-4天。
二、预防措施
1 健康教育：加强以预防肠道传染病为重点的卫生宣传 教育，搞好环境卫生，提倡喝开水，不吃生的、半生的食品。
流感病毒有甲、乙、丙三型，其中以甲型最为常见。
二、流感传播途径
1、传染源是病人和隐性感染者。在潜伏期末即有传 染性，病程初期传染性最强。
2、传播途径主要是空气、飞沫。人在说话、咳嗽、 打喷嚏时，流感病毒随飞沫喷出，散布于空气中。 另外，病人用过的手帕、口罩等，也可起到重要的 传播作用。
3、人群对流感普遍易感；而且患病之后，只能获得短期 免疫力。因此，人在一生中可多次患流感。
勤洗手 应该尽量用温水或热水洗手，使用肥皂时，不
仅要涂抹手指和手掌，还要涂抹指甲下部、手腕周围和 指缝之间。双手互相揉搓足够长时间后再用清水洗净。 除方法得当，手还需洗得勤快、频繁。不管有没有得流 感，人们在饭前便后、打完喷嚏和咳嗽后都应洗手。酒 精类洗手液会更有效。
健康知识讲座ppt课件
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传染病报告流程
发现疑似传染病病例时，应立即向当地卫生部门报告，并配 合相关部门开展调查和防控工作。同时采取相应措施，如隔 离治疗患者、追踪密切接触者等。
06 健康生活小贴士
健康生活小常识
充足的睡眠
保证每天获得足够的睡眠时间，良好 的睡眠能够提高免疫力，有助于身体 恢复和修复。
减少压力
学会管理和减轻生活压力，可以采取 冥想、运动、呼吸练习等方式来放松 身心。
通过咳嗽、打喷嚏等方式将病原体传播到 空气中，再由易感人群吸入感染。如流感 、结核等。
预防原则
加强个人卫生习惯，保持室内空气流通， 避免接触感染者或污染物，注意饮食卫生 ，加强环境卫生监管等。
接触传播
通过接触感染者或污染物表面传播病原体 。如皮肤感染、结膜炎等。
生物媒介传播
通过昆虫、啮齿动物等生物媒介传播病原 体。如疟疾、鼠疫等。
选择新鲜食物
限制糖分摄入
尽可能选择新鲜、未加工的食物，避免过 多摄入高热量、高盐、高脂肪的加工食品 。
糖分摄入过多会增加糖尿病、肥胖等疾病 的风险，应减少对高糖食品的摄入。
运动健身小贴士
01
02
03
04
制定健身计划
制定合理的健身计划，包 括有氧运动、力量训练等 ，以达到锻炼身体、增强 体质的目的。
坚持锻炼
保持锻炼的持续性，尽可 能每周都有几天进行锻炼 ，避免长时间不运动导致 身体机能下降。
适度运动
选择适合自己的运动强度 和方式，避免过度运动导 致身体损伤。
合理安排运动时间
根据个人生活和工作情况 ，合理安排运动时间，可 以在早上、下午或者晚上 进行锻炼。
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传染病报告流程
发现疑似传染病病例时，应立即向当地卫生部门报告，并配 合相关部门开展调查和防控工作。同时采取相应措施，如隔 离治疗患者、追踪密切接触者等。
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健康生活小常识
充足的睡眠
保证每天获得足够的睡眠时间，良好 的睡眠能够提高免疫力，有助于身体 恢复和修复。
减少压力
学会管理和减轻生活压力，可以采取 冥想、运动、呼吸练习等方式来放松 身心。
通过咳嗽、打喷嚏等方式将病原体传播到 空气中，再由易感人群吸入感染。如流感 、结核等。
预防原则
加强个人卫生习惯，保持室内空气流通， 避免接触感染者或污染物，注意饮食卫生 ，加强环境卫生监管等。
接触传播
通过接触感染者或污染物表面传播病原体 。如皮肤感染、结膜炎等。
生物媒介传播
通过昆虫、啮齿动物等生物媒介传播病原 体。如疟疾、鼠疫等。
选择新鲜食物
限制糖分摄入
尽可能选择新鲜、未加工的食物，避免过 多摄入高热量、高盐、高脂肪的加工食品 。
糖分摄入过多会增加糖尿病、肥胖等疾病 的风险，应减少对高糖食品的摄入。
运动健身小贴士
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制定健身计划
制定合理的健身计划，包 括有氧运动、力量训练等 ，以达到锻炼身体、增强 体质的目的。
坚持锻炼
保持锻炼的持续性，尽可 能每周都有几天进行锻炼 ，避免长时间不运动导致 身体机能下降。
适度运动
选择适合自己的运动强度 和方式，避免过度运动导 致身体损伤。
合理安排运动时间
根据个人生活和工作情况 ，合理安排运动时间，可 以在早上、下午或者晚上 进行锻炼。
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