学会演讲的基本功

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演讲技巧的要素

演讲技巧的要素演讲是一种传达信息、观点和思想的艺术，而对于演讲者来说，掌握演讲技巧是至关重要的。

一个好的演讲者不仅需要有扎实的基本功，还要注意一些关键的要素，下面就让我们来了解一下演讲技巧的要素。

一、清晰的语言表达语言是演讲的主要工具，因此清晰、简明、准确的语言表达能力是一个好的演讲者必备的要素。

在演讲过程中，演讲者要尽量避免使用生僻、晦涩的词汇，而是应该用熟悉、易懂的词汇，让听众能够容易地理解演讲内容。

同时，演讲者还要注意语速和语调的掌握，不要过快或过慢，也不要出现单调的语调，而应该通过音调、节奏、韵律等方面，来增强语言的表现力和感染力。

二、明确的表达思路为了让演讲内容更具备说服力，演讲者要在演讲前就要明确自己的表达目的和思路，设计好演讲的逻辑框架和主要内容，避免在演讲过程中出现语焉不详、东拉西扯的情况。

同时，演讲者还要注意结构的完整性，避免出现过度压缩内容或重复的情况，从而让演讲更加精炼和紧凑。

三、自信和互动能力演讲者的自信和互动能力直接关系到演讲的效果和效果的传达。

自信是演讲者必备的品质，它能够让演讲者在演讲中更加从容、自如，表现得更加有魅力和感染力。

互动能力是另一个重要的要素，演讲者应该学会如何与听众互动，如何通过言语和肢体语言等手段，向听众传递自己的情感和想法，这样能够更好地吸引听众的注意力，保持演讲的活跃性和吸引力。

四、身体语言和肢体动作身体和肢体语言是演讲中不可忽略的要素，它们能够给听众留下深刻的印象，增强演讲内容的表现力和感染力。

演讲者应该学会利用肢体动作和表情来配合自己的演讲，让听众更加容易理解演讲内容和感受演讲者的情感，加强言语的效果。

同时，演讲者还要注意姿势的端正、动作的协调，避免出现紧张、无所适从的情况。

五、练习和反思演讲技巧需要不断地练习和反思，才能够不断地进步和提高。

演讲者应该时常进行演讲练习，发现自己存在的问题，并针对问题进行改进。

同时，演讲者还要经常反思自己的演讲，分析自己在演讲过程中取得的成绩和不足，并吸取经验教训，以便在下一次演讲中提高自己的演讲技巧和表现能力。

讲师具备演讲基本功

发声原理：气息为动力，声带震动发出声音，腹腔、胸腔和颅腔三腔产生共鸣要求：发声部位要下移，充分运用口腔的发声肌肉
演讲技巧基本功口头语言训练
基本发声技巧练习
发声练习一：基本技巧练习发声练习二：不同部位发声练习
演讲技巧基本功口头语言训练
白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭。小妞妞，围兜兜，坐在地头数豆豆。地边来了一头牛，妞妞怕牛踩坏豆，忙把牛绳牵在手。小牛气得哞哞叫，大伙却夸小妞妞。
绕口令练习
演讲技巧基本功口头语言训练
演讲技根本原因：他人在场，在意评价错误的自我定位
演讲技巧基本功控制紧张情绪
眼神运用技巧
—听众分区：5*3（五个角度、三种距离） —分区交流，每个位置不少于3-5秒 —开场、收场、回答提问等时刻多使用环视 —内容讲解、听众发言等时刻多用注视 —目光要与肢体语言尤其是手势相配合
演讲技巧基本功肢体语言训练
绕口令练习
粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，红粉凤凰。有个老头本姓顾，人们叫他顾老五。顾老五上街买布带打醋，回来碰见鹰叼兔。兔子撞倒了顾老五，碰倒了他的布，打翻了他的醋，气坏了老头顾老五。
演讲技巧基本功口头语言训练
演讲技巧基本功口头语言训练
克服口头语非单词影响
克服非单词障碍提示试讲的技巧他人的警示练习
第一阶段：演讲技巧基本功
企业培训目的与特点认识学习培训师的角色与素质要求控制紧张情绪肢体语言训练：基本姿态、外观、目光注视、手势口头语言训练：发声、停顿与节奏变化、克服口头语提高感染力
演讲技巧基本功提高感染力
演讲技巧基本功控制紧张情绪
培训师紧张的表现--演讲恐惧症
紧张发生在：上场前、开场、有人提问、讲解新内容、出现意外情况、有人提反对意见、太熟忘词了... 紧张的表现：腿发抖、手心出汗、脸发红、脑门出汗、声音发颤、心跳加速、大脑一片空白...

少儿口才演讲需要练习哪些基本功？

演讲在少儿口才的学习中必不可少，那么，少儿口才演讲需要哪些基本功呢？语慧口才的老师综合了四个方面：思维训练口语表达训练声音表达训练态势语训练演说心理训练不管做什么样的工作，都要有良好的表达能力。

只要说话就涉及到了公众演说，但是在生活和工作当中，很多人在讲话时翻来覆去地来回讲，就是讲不明白，这决然不是口才不好，而是脑才不够。

我们可以设想：一个连自己都没有弄明白的事情，你怎么能将它表达清楚呢？思维训练因此，第一个是思维的训练。

有句话说：思路对了头，一步一层楼；思路不对头，步步栽跟头。

讲的就是这个道理。

口语表达训练第二，想的好还要说的好，因此这牵扯到口语的表达训练。

我们的唇齿舌需要配合默契才能讲得明白。

有很多人，他们的脑子里有东西，可就是讲不出来，或者是满腹经纶道不出，这真是很难过的一件事。

我们前面说过，既干的好，又说的好，才叫真把势、好把势。

声音训练第三就是进行声音的训练，演讲是靠有声语言来表达思想感情并与听众进行交流的。

如果演讲者声音含混不清，就无法准确地传情达意。

演讲时，要使声音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，这主要表现在舌和唇上。

舌头在口腔中活动最积极、影响最大，汉语普通话所有音节中，除辅音的唇音以外，全都要靠舌头的积极活动。

舌头弹动力强，声音就会发得清晰；如果舌头是软绵绵的，缺乏阻气力度，声音就会模糊。

可见，声音的清晰与舌的活动状态密切相关。

演讲时声音必须有一个合理的响度，才能让听众听真切、听清楚。

演讲者在整个演讲过程中，要根据表达思想感情的需要、会场空间、以及听众分布等情况，随时地变化声音的响度，以达到理想的效果。

要做到：低而不虚，沉而不独，声音有强有弱，错落有致，用以显示演讲口语的层次感和声音的错落美。

态势语训练第三，要有态势语的训练。

举手投足叫肢体语言，但“肢体语言”这个词涵盖范围太窄，一般都被称为“态势语”。

所谓“态”，就是任何一个要发表讲话的、有影响力的人的状态叫“态”；“势”呢？就是讲话者将给受众带来的收获，即趋势。

探讨教师演讲基本功的重要性及应用

探讨教师演讲基本功的重要性及应用。

教师演讲基本功的重要性教师演讲是传授知识最有效的方式之一。

教师通过演讲的形式，将知识点和理论知识生动直观地展现给学生，让他们更好地理解和掌握知识。

而如果教师无法很好地进行演讲，不仅会降低教学效果，而且还会使学生对知识失去兴趣和动力。

因此，教师必须拥有优秀的演讲技能，才能实现最佳的教学目标。

教师演讲可以激发学生的兴趣和主动性。

当教师向学生传授知识时，如果能够生动有趣地演示和讲解，让学生产生强烈的兴趣和好奇心，就可以使学生更容易投入学习。

教师可以通过饱满的讲解，拓宽学生的思路，发掘他们的好奇心和求知欲望，在理解知识的同时使他们更加关注教师的演讲和引导。

教师演讲可以提高课堂的氛围和互动效果。

当教师能够很好地运用演讲基本功，避免了一成不变的制式化课堂，学生更容易积极参与和交流，使得课堂的氛围更加活跃和生动。

教师可以通过多种互动方式，如提问、小组讨论、实例演示等，促进学生之间的交流和合作，增强学生之间的友好关系和信任感。

教师演讲还可以提高教师的形象和声望。

当教师在教学过程中能够运用演讲基本功，掌握合适的语言和声音表达技巧，发挥自己的教育人才特长和魅力，就能够给学生留下深刻的印象和记忆，进而增加自己在学生心目中的威信和信任度。

而且教育职业本身就是一项严谨而高尚的职业，教师演讲技能的精湛和专业程度也直接影响到教育工作者的职业形象和声望。

教师演讲基本功的应用教师演讲基本功的应用包括语言表达、语调和姿态等一系列要素。

教师演讲要体现语言的规范性、标准性、精简性、灵活性，同时语调也非常关键。

语言和语调都是影响演讲效果的重要因素。

同时，教师的姿态能够展示出教师的自信、自然和亲近感，也能让学生更加放松，更加容易地接受教师的演讲。

教师应该注重语言表达能力，运用简单明了、生动形象、具有感染力的词汇和句式，清晰地表达自己想要传达的内容。

教师应该重视发音准确流畅、语言简明直白、语法符合正确准确等方面。

基本功即兴演讲范文

基本功即兴演讲范文
尊敬的各位评委、老师和同学们:
大家好!今天,我很荣幸能在这里就"基本功"的重要性进行一次即兴演讲。

我们都知道,无论是在什么领域,基本功都是非常关键的。

就像建筑一样,如果没有坚实的地基,整个楼房就有可能轰然倒塌。

只有把基础打牢,才能在此基础上不断发展和壮大。

在学习和工作中,基本功同样扮演着十分重要的角色。

比如,一位学生如果连最基本的知识都没有掌握,就很难跟上后续的学习进度。

一位运动员如果连基本功都做不好,就很难在比赛中取得优异的成绩。

而一个企业员工,如果连本职工作的基本要求都无法胜任,就很难获得上级的赏识和晋升机会。

可见,基本功虽然看起来简单,甚至有些枯燥乏味,但它却是我们立足的根本。

只有把基本功扎实地打好,我们才能在今后的道路上行稳致远,一步一个脚印,最终实现自己的目标和理想。

良好的基本功也能帮助我们在面临突发情况时,从容应对。

就像一位优秀的厨师,即使在没有菜谱的情况下,也能凭借扎实的基本功临阵发挥,做出令人赞叹的佳肴。

而一位娴熟的演员,也能在舞台上临场发挥,用精湛的基本功为观众带来精彩的表演。

我们每个人都应该重视基本功的培养,用勤恳的态度和坚韧的毅力,把最基础的东西牢牢地掌握。

只有这样,我们才能在今后的人生道路上行稳致远,实现自己的梦想。

我想引用一句古语作为结尾:"工欲善其事,必先利其器。

"只有把基本功打扎实了,我们才能在各自的事业道路上取得圆满成功。

谢谢大家!。

台上演讲的基本功

学习导航通过学习本课程，你将能够：●学会检查上台前的细节；●了解如何改善演讲时的称呼；●避免手位的错误摆放；●建立台上良好的形象。

台上演讲的基本功一、上台1.上台之前检查细节在上台之前，演讲者首先应该对自己的仪容仪表做一个小小的检查，这样可以避免很多不必要的尴尬。

例如，人们经常看到有的演讲者上台之后，裤子拉链没有拉好、皮带扣歪在一边等，当被别人善意提醒后，自己不仅非常尴尬、贻笑大方，还会造成内心不安，以致不能全神贯注地投入演讲中。

作为演讲者，尤其是管理者，更应注意这些细节、形象。

上台之前检查自己要用的东西是否已经准备好，该带的是否全部带齐，整理仪容仪表，这样上台时方能更有自信。

2.基本站姿从演讲者上台开始，听众就开始建立对演讲者的第一印象。

演讲者上台时应抬头、挺胸、收腹并面带微笑，而不是畏畏缩缩，不敢抬头看听众。

此外，上台之后要先站好，不要还没有站稳、没有跟大家互相认识就匆忙开始讲话、发言、谈观点。

上台时，演讲者需要很好地把握四句话，就是深呼吸、脚抓地、扫一眼、再表意。

深呼吸一般人在刚上台的一刹那，或是刚开始准备演讲时，或多或少会都有一些紧张和压力。

因此，演讲者在上台过程中可以通过做深呼吸来调整自己的状态。

脚抓地演讲者上台站稳之后，要先调整自己的肢体动作，不要弯腰驼背。

男士站立时，保持双脚与肩同宽；女士站立时，双脚成八字步或“V”字形，同时调整自己的状态。

很多人上台后，烦恼手的摆放位置，背在身后感觉太严肃，拒人于千里之外；放在身前交叉感觉太拘谨，防备心太重；放裤兜里感觉太随意，对听众不尊重。

上述三种动作，演讲者在演讲过程中着实应当避免。

手部摆放常用两种方式：一是在身体两侧自由下垂，需要手势时拿出，不需要手势时放回，这样不拘谨，且收放自如；二是放在身体前侧，腰部以上，随时可以做动作，并可以避免手乱动、发抖，感觉比较开放。

要点提示台上三个错误手位：①背在身后；②身前交叉；③放入裤兜。

实际上，演讲者不仅要注意站姿，还要注意站的位置。

演讲基本功训练(三)——语言和体态

演讲基本功训练（三）——语言和体态1、演讲基本功训练是什么何谓扎实的基本功？语言——清楚、有节奏、无毛病逻辑——表达清晰、目标突出体态——自然、大方要练习的三大基本功：语言、逻辑、体态2、基本功训练——语言语言基本功要求1——清楚1、吐字清楚、语句连贯、适当停顿2、语速适中，比正常说话略快3、音量较大，有重点变化以听众能够听清楚为界定语言基本功要求2——有节奏1、根据内容适当变化语速2、根据内容适当变化音量3、根据内容适当变化语气以听众感觉节奏流畅为语言基本功要求3——无毛病1、没有念错字2、没有严重口音3、没有大量口头禅，如“那么、然后”4、没有语句的不恰当停顿界定语言基本功的其他要求1、语气自然、放松2、对自己讲的内容有感觉3、绘声绘色想象在讲自己的故事语言基本功最佳练习方式——朗读朗读练习五阶段3、基本功训练——形态体态=演讲态度比语言还重要演讲体态构成：面部表情+眼神+躯干+手部动作躯干要求：1、站直不驼背2、站稳不摇晃3、挺胸收腹提臀眼神要求：1、必须注视观众2、眼神适当扫动3、切勿盯着PPT面部表情要求1、要求自然2、主走亲和路线3、随内容而变化手部动作要求1、动作自然2、静动结合3、表达态度和情绪五种手部运动方式方式1：双手自然下垂（不建议）方式2：一手拿着东西（如话筒），一手下垂方式3：一手拿着东西（如话筒），一手活动方式4：双手均自由活动（高级方式）方式5：抱住双臂（不建议）四种常见手势方式1：大拇指一指式（大拇指伸出，其它内收）方式2：食指一指式（食指伸出，其它内收）方式3：全掌式（五指伸出）方式4：握拳式（五指握拳）大拇指一指式含义：自信，鼓励食指一指式含义：强调，指引全掌式含义：开放，掌控握拳式含义：激励，决心体态基本功最佳练习方式——对镜练习4、基本功日常练习坚持30天，每天15分钟你将有巨大收获每日练习总体建议1、最好练习时间为早上，也可晚上2、练习时要做到心无旁骛3、每日练习可分解到两个时间段练习1：心态练习（3分钟）连续念3遍，要求念出声，声音逐步加大：“我一定要最大胆的发言、我一定要最大声的说话、我一定要最流畅的演讲！我一定能成功演讲！“练习2：朗读练习（10分钟）1、选择报纸、书上任一篇短文或故事2、要求大声（比正常音量要大）念3、开始训练时建议进行录音练习3：体态练习（2分钟）1、对着镜子，始终看着自己镜中的眼神2、身体站稳、不驼背，可采用任何手势3、喊一句简单的口号，如“我是最棒的”、“我是最帅的”等，连续三遍Any Question？人人都可以成功演讲！-—发自内心的话就能深入人心 -—↓↓↓支持我们点下广告↓↓↓。

教师基本功演讲稿

教师基本功演讲稿使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。

在不断进步的社会中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，在写之前，可以先参考范文，以下是小编帮大家整理的教师基本功演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。

教师基本功演讲稿1尊敬的各位领导、各位评委、老师们：大家下午好!作为一名新人，来到外高也已经三个多月了，今天我能够站到这个讲台上，首先要感谢学校能够给我提供这样一次展示自我的机会。

我今天要演讲的主题是：我爱青春。

青春是什么，米兰·昆德拉说：“青春是一个可怕的东西，它是由穿着高筒靴和化装服的孩子在上面踩踏的`一个舞台。

”其实，青春并不可怕，可怕的是当我们的青春逝去，留给我们的却是一无所成。

作为一名青年语文教师，青春恰恰给了像我这样的年轻人们一个舞台，我们要做的，就是在上面奋力描绘出绚烂的风景。

俗话说，“千里之行，始于足下”，美好的事业刚起步，要想成就一番作为，就不得不下一番功夫，而青春正给了我不断奋斗的力量。

作为一名语文老师，就正如钱梦龙先生说的那样，要通过“不言春做苦”的实践操作来积累经验，又通过理论的探索，最后达到“行到水穷处，坐看云起时”的那种境界。

革命领袖陈独秀告诫青年说：“青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。

青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之于身。

”青春给了我前进的无限动力，我也将以此来装扮自己的舞台。

视己为朝日、为初春，为社会之发展而不懈努力。

叔本华说：“一个人老年时最大的安慰莫过于意识到已把全部青春的力量献给了永不衰老的事业。

”在这起始的道路上，我将以人生最宝贵之时期来筑起人生最美好之事业。

我想，在我老的时侯，也将不会有任何遗憾。

我的演讲到此结束，谢谢大家!教师基本功演讲稿2尊敬的各位领导、各位评委、老师们：古往今来，有多少英雄被人们称颂﹑载入史册，而教师，则是默默无闻地教书育人。

教师淡泊名利，无私奉献，学生的进步，就是他们最大的收获;学生的一声“老师好”，就是他们莫大的财富。

演说者的发声训练

十三辙练习材料
在进行十三辙练习时，中国古代的诗辞歌赋都是非常好的材料。
随时随地学习和模仿你认为有特色的人的发音。绕口令：白石白又滑，搬来白石搭白塔。白石塔，白石塔，
白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。
十三辙练习材料
绕口令：四和十，四十和十四。说好四和十得靠舌头和牙齿谁说四十是
2.夸大声调，延长发音，控制气息。花红柳绿 H--ua H—ong L—iu L—v （发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气） 3.通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
（三）弱控制练习
参考练习诗词：李白《静夜思》
床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。
孟浩然《春晓》春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。
对着死亡我放声大笑，魔鬼的宫殿在笑声中动摇；这就是我——一个共产党员的自白，高唱凯歌埋葬蒋家王朝。
只有怕死鬼才乞求“自由”；
（二）强控制练习
新闻联播播音员在播报简讯的时候，一般都用强控制。
注意观察播音员的发生，如李瑞英、邢质斌，罗京堪为典范。
（三）弱控制练习
1.吸气深呼气匀。缓慢持续地发出ai uai uang iang 四个音。
共鸣腔
共鸣腔一般指头腔、鼻腔、口腔、胸腔。腹腔共鸣是专业人员使用的，如声乐、戏曲
等。
发声区域
一般情况下，发声时，多采用中声区，而中声区主要形成于口腔上下，这就决定了用声的共鸣重心在口腔上下，以口腔共鸣为主。在这里我稍微提一下共鸣腔。
演讲中除了口腔共鸣为主之外，胸腔共鸣是基础，可以加多一点，如果有高音的时候，增加呼吸量，发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。
体会、运用。

口才班基本功训练V4.0最新版

5、你讲你过去不可思议的绩效
59
个人自我介绍训练：
1、开场问候：各位最热爱学习，最有梦想的朋友们，大家早上好! 2、引言：好高兴今天能够来到这里给大家演讲。 3、自我介绍：真诚的友谊来自于简单的自我介绍。（拆字介绍）我的名字叫，徐锦轩。徐是著名爱国将领林则徐的徐，锦是锦绣前程的锦，轩是轩辕黄帝的轩。 4、（名字含义）我名字的含义是美好前程的意思，（祝福语）我希望在座的各位从认识我锦轩的这一刻开始，都能拥有锦绣前程，开创帝王般的伟大人事事业。 5、（互动）大家说好不好？（再次互动）好的话要不要为我一流棒的名字热烈掌声鼓励一下？
• 口吐莲花，笑傲江湖；妙语连珠，平步青云 • 科技是生产力，口才也是生产力！口才就是生产力！ • “说”和“做”是人类永恒的主题，好口才、会交际的人往往以最能赢得人心的方式去处理人际关系，不轻易得罪人。 • 好口才会交际，口才是第一道“关口”，“好口才”与“会交际”是相辅相成的。口才好会让人如沐春风，极为受用，小则可以让人快乐，大则可以成就大事；口才不好，小则会招来祸患，大则可以丧命。 • 好口才是成功的敲门砖，好口才是好人生的铺路石！
9. 我是天生的演说家，随时上台都能有非凡的表现！
42
1 2 3
演讲基本功练什么？
基本功训练——语言
基本功训练——体态
基本功日常练习
4
Part1 演讲基本功练什么？
演讲的三大要素？
文声字音 7％ 38％ 55％
45
肢体语言
演讲必备的基本动作
一、鼓掌 1、热情 2、有力 3、有情绪
演讲必备的基本动作二、问好
使听众能够按照既定想法做指定事情
14
P2 什么是好演讲
高级——塑造感情

口语交际---演讲(语言和体态)

26
二基本功训练——语言
基本功训练—语言
语言基本功要求1——清楚
1、吐字清楚、语句连贯、适当停顿 2、语速适中，比正常说话略快 3、音量较大，有重点变化以听众能够听清楚为界定
28
基本功训练—语言
语言基本功要求2——有节奏
1、根据内容适当变化语速 2、根据内容适当变化音量 3、根据内容适当变化语气以听众感觉节奏流畅为界定
52
基本功日常练习
练习1：心态练习（3分钟）
连续念3遍，要求念出声，声音逐步加大： “我一定要最大胆的发言、我一定要最大声的说话、我一定要最流畅的演讲！我一定能成功演讲！“
53
基本功日常练习
练习2：朗读练习（10分钟）
1、选择报纸、书上任一篇短文或故事 2、要求大声（比正常音量要大）念 3、开始训练时建议进行录音
32
基本功训练—语言
1、合适音量：比正常音量大
2、念清楚字、词、句
朗读练习
4、控制节奏：练速度快慢 3、控制声音：练声调起伏
五阶段
5、语气恰当
33
基本功训练—语言
现场练习：请一位同学现场朗读
朗读普通话P135作品1号
基本功训练—语言
点评，针对刚才同学的问题进行适当改进
35
三
基本功训练——体态
结尾常见的方式
总结式结尾是用精练的语言，对演讲内容进行概括性的总结，使受众对整个演讲有清晰明确的印象。《自豪吧，我们的名字叫军人》结尾：自豪吧，同志们！因为我们的职业是军人，军人的代名词就是牺牲，而这种牺牲换来的是我们民族的繁荣昌盛！
结尾常见的方式
号召式结尾这种结尾，或提希望，或发出号召，或展示未来，以激起受众感情的波涛，使受众产生一种蓬勃向上的力量。《再筑一道长城》的结尾：朋友们，让我们携起手来，用我们的思想，用我们的全部再筑一道长城，一道坚不可摧的长城！让我们伟大的祖国、伟大的中华民族，永远，永远立于世界民族之林！

演讲要练的基本功有哪些,这四点早练早受益

演讲要练的基本功有哪些,这四点早练早受益学习〔演讲〕〔口才〕必须要学习的基本功有这些：一是提升底层能量，即是要建立内心的自信，拔高思维;二是进行声音训练;三是台风训练;四是利用四最法提升表达能力。

1、提升底层能量经营人，就是经营人的能量，演讲是信心的传递，情绪的转移。

任何一个演讲者在台上讲话都不是单靠一招半式的套路去影响听众的，而在于底层能量的推动。

当一个人处于高能量状态的时候，才有创造力和空间。

如果内在缺乏能量，内容准备得再“花哨〞，即使讲出来了，也带不出来话语背后的“魂〞和“味道〞。

底层能量背后是一个人内心的自信程度和思维的维度。

自信边界决定思维边界，思维边界决定语言边界。

学习演讲，一定要建立内心的自信，同时拔高思维，建立一套演说思维体系。

每个人都是有思维的，不过是零零碎碎，没有梳理成系统的思维体系，所以一到必须要的场合还是不知道说什么，还是感觉说不好。

2、声音训练1)发音主要是靠唇齿舌三个器官的作用，学习口部操可以重点训练唇齿舌的力量，提升发音准确度。

2)每日早晚躺着读书10分钟，改变发音习惯，训练腹式发声，提升气息。

3)高质量学习绕口令，前期运用四最法中的最大声+最清楚读，放慢速度，字与字之间留适当的间隙，确保发音准确度后再加快速度(可借鉴四最表达法)。

3、台风训练每日站五点一线10分钟(后脑勺、双肩、臀部、小腿部，脚后跟五个点连成一条线，靠墙站)学习身体的直、定、稳和耐力，提升台风尚质。

4、利用四最法提升表达能力附训练材料：1)绕口令八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

(练双唇，先最大声+最清楚，再最快速+最长一口气)2)小梅的故事在我们的人生当中如果你懂得站在别人的角度去思索问题，你获得的成就往往是最大的。

在大学的一个班级里，全体女生投票选举班花，刚开始站在台上的全部都是些魅力四射、神采飞扬、容光焕发的美女。

最后一个上台的是长得最丑最丑的那个叫个小梅的，小梅看着台下的同学大声说：亲爱的姐妹们，如果大家今天能够投票选举我为班花。

李真顺-演讲口才

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（六）声音响度训练
最好是在清晨跑步或爬山时，在气喘吁吁中高声说话或背诵文章。
例：好雨知时节。。。。。
2021/6/27
口才训练经典课程
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（七）活舌操
活舌操，是锻炼舌肌的口腔操。坚持日久，定会巧舌如簧，口齿清晰流畅。
第一节、嘴微开，舌尖抵上齿背沿上腭向后勾；第二节、舌尖抵下齿背，舌面拱起沿上齿往外突，同时，用上齿
低声→高声→快速→模仿角色
→面对听众
如此训练使林肯获得了空前的口才，也是他由律师迈向总统宝座的重要基石。
2021/6/27
口才训练经典课程
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例：电视剧<亮剑>经典台词回顾与分析!
（对战士）我们团要象野狼团,我们每个人都要是傲傲叫的野狼!吃鬼子的肉,还嚼碎鬼子的骨头.狼走千里吃肉，狗走千里吃屎，咱独立团啥时候吃肉，啥时候改善伙食啊?那就是碰到小鬼子的时候!(战士哈哈大笑)
走向成功走向成功2021111923心态好事业成不成也成心态好事业成不成也成心态坏事业败不败也败心态坏事业败不败也败心态好事业成不成也成心态好事业成不成也成心态坏事业败不败也败心态坏事业败不败也败成败在你成败在你2021111924二演说基本功二演说基本功2021111925演说基本功演说基本功一脑的训练二口语表达的训练三态势语的训练四演说心理训练2021111926一脑的训练一脑的训练了解快语语智促进快速表达
轻叩舌面。第三节、双唇紧闭，舌尖顶左腮右腮，左右开弓，由慢到快。第四节、舌头沿上下齿外围转圈，顺时针转几圈，再反时针转
几圈。第五节、将舌头伸出嘴外，舌尖向上卷，目标是够鼻尖。第六节、嘴张开，让出空间让舌头做伸缩运动，做弹舌状。第七节、嘴半张，伸出舌头做水平横向运动，使两边舌缘分别触

演讲者“三字一话”基本功训练实施方案

演讲者“三字一话”基本功训练实施方案背景在当今社会中，演讲能力成为越来越重要的一项技能。

然而，很多人在演讲时往往存在表达不清晰、思路混乱等问题，影响了演讲效果。

为了提升演讲者的基本演讲功力，特制定了“三字一话”基本功训练实施方案。

目标本训练方案旨在帮助演讲者提升演讲表达能力，让其在演讲中能够简洁、明确地传达思想，并使听众能够准确理解演讲内容。

训练内容1. 三字一话表述练：演讲者将针对特定话题进行练，要求用三个字描述一个观点，并确保该观点的表达准确、简洁。

通过这种方式训练，可以有效培养演讲者的思维敏捷性和语言表达能力。

三字一话表述练习：演讲者将针对特定话题进行练习，要求用三个字描述一个观点，并确保该观点的表达准确、简洁。

通过这种方式训练，可以有效培养演讲者的思维敏捷性和语言表达能力。

2. 演讲思维导图练：演讲者需要研究和应用思维导图的技巧，在准备演讲时使用思维导图进行思路整理。

通过练，演讲者能够更好地构建演讲结构，使其思路更为清晰，逻辑更加有条理。

演讲思维导图练习：演讲者需要学习和应用思维导图的技巧，在准备演讲时使用思维导图进行思路整理。

通过练习，演讲者能够更好地构建演讲结构，使其思路更为清晰，逻辑更加有条理。

3. 简洁明了的开场白练：开场白是演讲的重要组成部分，直接影响到听众的注意力。

演讲者需要练编写简洁明了的开场白，能够迅速引起听众的兴趣，抓住他们的注意力，为后续演讲打下良好基础。

简洁明了的开场白练习：开场白是演讲的重要组成部分，直接影响到听众的注意力。

演讲者需要练习编写简洁明了的开场白，能够迅速引起听众的兴趣，抓住他们的注意力，为后续演讲打下良好基础。

4. 肢体语言训练：演讲者需要通过训练改善自身的肢体语言，包括站姿、手势、眼神等。

良好的肢体语言能够增强演讲者的说服力和亲和力，在演讲中更好地与听众进行有效的沟通。

肢体语言训练：演讲者需要通过训练改善自身的肢体语言，包括站姿、手势、眼神等。

良好的肢体语言能够增强演讲者的说服力和亲和力，在演讲中更好地与听众进行有效的沟通。

基本功即兴演讲技巧

基本功即兴演讲技巧即兴演讲就像一场没有剧本的演出，全靠咱们平时练就的基本功。

这基本功要是扎实了，上台就跟在自个儿家院子里唠嗑似的，轻松自在。

咱先说说这知识储备。

你想啊，演讲就好比做菜，要是没食材，巧妇也难为无米之炊啊。

知识就是咱的食材，肚子里墨水多了，演讲的时候才能有源源不断的话往外冒。

平时没事儿就得多看书，看啥书呢？就像吃饭不能挑食一样，历史、文化、科学、艺术啥都得沾点。

你要是讲个历史故事，就跟老祖宗附身了似的，讲得那叫一个绘声绘色。

要是谈谈科学新发现，就像个小科学家，把那些复杂的事儿讲得通俗易懂。

这知识储备就像一个百宝袋，演讲的时候随时能从里面掏出宝贝来。

再讲讲语言组织能力。

这就像盖房子，得一块砖一块砖地砌好。

话不能说得颠三倒四的，得有条理。

比如说你要讲旅游的经历，你可以按照时间顺序，先到哪儿，看到啥，再到哪儿，又有啥新鲜事儿。

或者按照重要程度来说，最让你印象深刻的放前面讲。

可别像那团乱麻，自己都说不清楚。

你要是说得乱七八糟的，听众就跟走进了迷宫一样，晕头转向的，谁还愿意听你讲呢？还有这个应变能力。

即兴演讲嘛，啥情况都可能发生。

就好比走在路上，突然来个大坑，你得能跨过去。

比如说你正讲得兴起呢，突然忘词了，这时候咋办？可不能傻站在那儿干瞪眼啊。

你可以根据前面讲的内容，临时编几句过渡的话，就像搭个小桥一样，接着往下讲。

又或者台下有人提个刁钻的问题，这就像有人突然给你扔了个球，你得稳稳地接住，再巧妙地扔回去。

要是没这应变能力，那可就尴尬了，就像穿着拖鞋参加正式舞会，格格不入啊。

情感表达也很关键。

演讲不是干巴巴地念课文，得把自己的感情带进去。

这就好比给菜加盐，没盐的菜淡而无味。

要是讲个感人的故事，你自己都感动得稀里哗啦的，听众能不被感染吗？你可以声音稍微低沉一点，语速慢一点，把那种悲伤的情绪带出来。

要是讲个高兴的事儿呢，声音就轻快起来，脸上也得带着笑。

你要是讲得像个机器人一样，没有感情，听众就像听天书一样，没滋没味的。

基本功大赛即兴演讲稿3篇

基本功大赛即兴演讲稿3篇基本功大赛即兴演讲稿3篇演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。

在充满活力，日益开放的今天，演讲稿的使用越来越广泛，你写演讲稿时总是没有新意？下面是小编整理的基本功大赛即兴演讲稿3篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

基本功大赛即兴演讲稿3篇1各位评委老师：下午好!我演讲的题目是：《结合教学实践，谈谈你对“教学相长”的理解》。

一位美国教育家在他的一次演讲中这样说道：“我们有很多事情可以等待，但孩子却不能等待，他们的骨骼正在成形，他们的血液正在生长，他们的心灵正在发展，我们不能把希望寄托于他们的明天，而要把握住他们的今天。

”其实，作为今天的孩子的老师，不仅仅是孩子在今天的学习中成长了，作为他们的老师也在成长，正所谓“教学相长”。

下面就具体谈谈我是怎么来理解“教学相长”的，我将从两个方面进行阐述。

第一个方面，我将从以往的教学和现在的教学对比中谈对“教学相长”的理解。

举个例子，数学中的计算教学。

很多年前我进行计算教学，那时的认识很肤浅，以为只要让学生会计算、能计算正确就好，如果学生在计算达标中得到了100分就会觉得自己很成功，连家长们也一直觉得自己孩子的计算能力很强很棒。

而现在，我再一次地进行计算教学时，知道了那些计算的内容只不过都是学生学习的载体，我们老师要做的是以计算教学内容为载体，努力挖掘计算教学背后的育人价值，在这样计算教学的课堂上，学生不仅学到了知识本身，而且掌握了解决这类问题的基本方法，培养了数学学习的新习惯，发展了学生的思维。

在同一内容的前后教学的对比中，我能感受到的是，教师的“长”确实能带来学生的“长”。

因为教师的视野开阔了、认识深刻了，就会带来课堂教学方式的变化，就会让我们一届届的学生在不断变化的节点上获得更大的发展。

第二个方面，我将从目前的教学中谈对“教学相长”的理解。

在新课程理念的指引下，我们的数学课堂变得更开放，给予学生的空间也更大了。

当我们把一个大问题放下去之后，学生就会出现很多的资源，作为老师，挑战也就变得更大，必须要去适时捕捉各种有利于教学的资源，及时地反馈和交流各种资源。

演讲的基本功

演讲的基本功
1. 清晰的发音和语调：演讲者应该具备清晰、准确的发音，以及适当的语调变化，使听众能够轻松理解演讲内容。

2. 流畅的语速和节奏感：控制语速可以帮助吸引听众的注意力，并且使演讲更具节奏感。

3. 肢体语言：肢体语言是演讲中非常重要的一部分，包括姿势、手势、面部表情等。

它可以增强演讲的表现力和影响力。

4. 恰当的停顿和语调：适当的停顿可以帮助强调重点，引起听众的注意。

而语调的变化则可以使演讲更有感染力。

5. 生动的故事和例子：通过生动的故事和例子，可以使演讲更具有吸引力和说服力，让听众更容易理解和接受演讲者的观点。

6. 良好的逻辑和组织结构：演讲应该有一个清晰的结构和逻辑，包括引言、主体和结论，使听众能够跟上演讲者的思路。

7. 自信和热情：自信和热情是成功演讲的关键。

演讲者应该相信自己的内容，并对演讲充满热情，从而更好地感染和激励听众。

8. 练习和准备：充分的准备和反复的练习是提高演讲能力的必要条件。

通过不断练习，可以提高演讲技巧和自信心。

9. 听众互动：与听众建立互动可以增加他们的参与度和兴趣，提高演讲的效果。

10. 反思和改进：每次演讲后，应该对自己的表现进行反思，找出优点和不足之处，并不断改进和提高。

总之，演讲的基本功包括清晰的发音、流畅的语速、肢体语言、恰当的停顿和语调、生动的故事和例子、良好的逻辑和组织结构、自信和热情、练习和准备、与听众互动以及反思和改进等方面。

通过不断地学习和实践，演讲者可以逐渐掌握这些基本功，提升自己的演讲能力。

演讲与口才技巧和方法

演讲与口才技巧和方法演讲与口才技巧和方法演讲与口才训练方法1、速读法训练速读法的目的，在于锻炼口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

开始朗读的时候速度可以慢一些，逐次加快，读的过程中不要有停顿，注意发音要准确，吐字要清晰。

2、背诵法背诵法的目的是培养记忆能力，记忆是练口才必不可少的一种要素，准确把握文章内容的重点并背诵，然后声情并茂地表达出来。

3、对着镜子训练坚持每天对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，达到自然、大方的口才。

4、复述法复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。

这种训练方法的目的在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯。

5、模仿法模仿播音员、演播员、演员、演讲家的口才表达，注意声音、语调、神态、动作，多去现场感受讲师的口才表达，模仿对象很重要，模仿多了口语能力就能得到提升。

训练口才的方法1、审视自己的不足卡耐基先生在《当众演讲的艺术》一书提到“当众演讲，你欠缺的是什么”这个问题，而要提高演讲口才，你最好先审视自己的不足或者通过好友与一些听众的反映去找寻缺点，然后改正那些你曾在演讲者犯过的错误。

2、相信自己拥有强大的自信心是你成功演讲的开端，所以卡耐基先生建议你要相信自己有演讲的潜能。

如果你从前易感到紧张、自卑，你就要学会与它们对抗，多让自己接受一些新事物与困难事物的挑战，多主动结识新朋友与发出讨论等等都有助你提高自信。

3、善于运用你的大脑你比你想象中要聪明许多，但前提是你要善于运用你的大脑。

平时多看书、多思考、多将有用的知识记录在你的大脑之中，让你随时可以发挥你的聪明才智，解决问题。

懂得动脑，你演讲起来会更加才思敏捷，轻松获得成功。

4、多开口无论你是阅读背诵演讲材料还是与人交流，总之你要多开口，以此训练你的口齿变得越来越清晰、伶俐。

其中，多与人交流可帮助你学习到许多交流的方式，让你知道怎样与人交流最好，有助你的演讲。

竞职演讲的技巧与方法竞聘演讲技巧1、写好演讲稿要令自身的竞职演讲更出色，在诸多应聘者中突围而出，你首先得写好一篇演讲稿。

演讲基本功——体态

（二）从表达形式上分，可分为三种第一、命题演讲含义：由别人拟定题目或演讲范围，并经过准备后所做的演讲。类型：半命题和全命题
特点：主题鲜明、针对性强、内容稳定、结构完整。
第二、即兴演讲含义：演讲者在事先无准备的情况下就眼前场面、情境、人物临时起兴发表的演讲特点：有感而发、时境感强、篇幅短小，要求演讲者紧扣主题，言简意赅
二、演讲的特征（一）现实性（二）个性化
（三）艺术性
三、演讲稿（一）写作过程选题-------确立主题---------搜集资料------筛选事例 -------拟定结构-------锤炼语言(校正观点 —增删材料—变换手法—修饰语言) （二）演讲稿的润色兴趣所在---围绕主题---简明扼要---富有感染力---吸引听众---正确的政治性---怎样来预演----大声地念出你的稿子
------节选自马丁路德金的(I have a dream)
演讲的类型与特点
（一）从功能上分,演讲分为五种: 第一、“使人知”演讲。功能：传达信息、阐明事理为主要功能的演讲目的：使人明白
特点：知识性强、语言准确
第二、“使人信”演讲。 EG，恽代英《怎样才是好人》目的：使人依赖、相信
特点：观点独到、正确，论据翔实、确凿，论证合理、严密
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四种常见手势
方式1：大拇指一指式（大拇指伸出，其它内收）
方式2：食指一指式（食指伸出，其它内收）
方式3：全掌式（五指伸出）方式4：握拳式（五指握拳）
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大拇指一指式含义：
自信，鼓励
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食指一指式含义：
强调，指引
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全掌式含义：
开放，掌控
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握拳式含义：