叶子形体礼仪文案

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文明礼仪黑板报仪态举止文字稿

文明礼仪黑板报仪态举止使用好体态语言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、谈话姿势、站姿、坐姿、起姿。

1、微笑：是对他人表示友好的表情，不露牙齿、嘴角微上翘。

2、鞠躬：是下级对上级、晚辈对长辈、个人对群体的礼节。

行鞠躬礼时，脱帽、立正、双目注视对方，面带微笑，然后身体上部向前倾斜自然弯下15--30度左右，低头眼向下看。

有时为深表谢意，上体前倾可再深些。

3、握手：与人见面或离别时最常用的礼节，也是向人表示感谢、慰问、礼贺或鼓励时的礼节。

(1)握手前起身站立，摘下手套，用右手与对方右手相握。

(2)握手时双目注视前方，面带微笑。

(3)一般情况下，握手不必用力，握一下即可，老友间可握得深些、久些或边问候边紧握双手。

(4)多人同时握手不要交叉，待别人握后再伸手，依次相握。

4、招手：公共场合远距离遇到相识的人或送别离去的客人，举手打招呼并点头致意。

招手时手臂微屈，手掌伸开摆动。

5、鼓掌：表示喜悦、欢迎、感激的礼节。

双手掌有节奏地相击，鼓掌要适时适度。

6、右行礼让：在校园、上下楼梯、楼道或街道上行走时，靠右侧行进。

遇到师长、客人、长幼、妇、残、军人进出房门时，主动开门侧立，让他们先行。

7、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。

所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。

否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

8、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。

站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。

双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。

站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

9、坐姿：坐，也是一种静态造型。

端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。

正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。

形体规范和礼仪礼貌

（一）形体规范1、男员工站立（1）两眼正视前方，头微上仰，挺胸收腹；（2）自然交叉背后；（3）双脚分开，与肩同宽或比肩膀略宽。

2、女员工站立（1）两眼正视前方，头微上仰，挺胸收腹；（2）两手交叉于腹前，右手掌搭在左手背上，两手的虎口靠拢，指尖并拢。

（3）右脚脚跟贴于左脚脚弯处。

3、立着与客人交谈（1）目光停留在客人眼睛和双肩之间的三角区域；（2）与客人相距于60到100厘米之间；（3）跟客人距离太近，一则侵犯客人的隐私权，二则会使客人产生压力感，特别是给个子矮的客人造成心理压力；（4）不要与客人距离太远，一则需大声说话，造成喧哗，二则显得疏远。

4、指示方向时，（1 拇指弯曲，紧贴食指，另四指并拢伸直；（2）手臂伸直，指尖朝所指的方向；（3）男员工出手有力，女员工出手优雅；（4）不可用一个手指为客人指示方向。

5、行走时，（1）随时问候客人、上司和同事、不可左顾右盼，摇晃肩膀或低头看地；（2）双手肘关节不弯曲，摆动幅度平行；（3）男员工足迹在前方一线两侧；（4）女员工足迹在前方一条直线上；（5）略用脚尖力量点地，落地重心在脚拇指和食指之间的关节上，使人觉得富有韵律和弹性，但不要给人以操练的感觉。

6、遇见客人，为其让路（1）靠右边行，右脚向右前方迈出半步；（2）身体向左边转；（3）右手放在腹前，左手指引客人前进的方向；（二）礼节规范1、使用服务敬语时（1）欢迎语："欢迎光临金海岸；（2）问候语："您好/早上好/下午好/晚上好；（3）祝愿语：祝您生日快乐/祝您旅途愉快/祝您玩得开心；（4）告别语：再见/期待您的再次光临；（5）答应语：好的/是的/马上就来；（6）道歉语：对不起/很抱歉/这是我们工作的疏忽；（7）答谢语：谢谢/谢谢您的建议/多谢你的合作；（8）指路用语：请这边走/请从这里乘电梯/请往左边拐。

2、跟客人行鞠躬礼时（1）立正站稳，上体前倾30度；（2）等受礼者回礼后，恢复立正姿势；（3）双手垂在膝上；（4）鞠躬礼东人士通行，欧美人士较少用。

做完美的自己——形体礼仪(第三章)

图书馆礼仪
实训室礼仪
三、其他场合
（1）爱护实训室的设备，严格遵守实训室管理规定。
（2）听从实训指导老师安排，遵守纪律。（3）自觉整理实训设备和实训用具，强化实训室使用的安全意识。（4）不带零食、饮料等进入实训室，自觉维护实训室的整洁卫生。
（二）
实训室
（一）
校园公共场合礼仪
【日常行为礼仪标准】
二、友爱同学
（6）异性同学交往，男生应有绅士风度，女生应得体大方。在体力劳动方面，男同学应该主动关心、照顾女生。同样，在其他女生擅长的方面，女生应该主动帮助男生。（7）维护集体荣誉与生活秩序；遵守校纪校规，不因个人问题影响班级荣誉；努力为班级作贡献，在班级上做自己力所能及的事情，自觉参加值日等工作；最后离开教室时，注意检查安全隐患。（8）尊重同学的人格，不给同学起侮辱性的绰号，对同学的相貌、体态等不能品头论足。（9）维护同学自尊，保持同学的自信。如询问同学的问题他一时无法回答，自己应尽快为其解除尴尬。如果同学为你解除了难题，可以说：“哇，你真行，谢谢！”。（10）宿舍集体生活，要遵守作息时间，不因个人原因影响他人生活。离开宿舍要检查安全隐患。
升国旗时应注意仪态
（五）
提早到操场集合，准时参加晨会
二、集会
（一）会议前
在参加会议时，一般要在规定的会议时间之前五六分钟进入会场，不要迟到。确有其他原因迟到的，要迅速安静地坐好并致歉。参加会议的衣着应以正式服装为主，不可过于随便。在参加会议时，坐姿端正，不可东倒西歪或趴在桌子上。不要搔首、掏耳、挖鼻、剔牙、剪指甲或抠脚等。
（三）会议后
要按顺序离开会场，不要拥挤或横冲直撞。
（一）
图书馆

形体管理文案朋友圈说说

形体管理文案朋友圈说说
1. 真正的健康从形体管理开始，让我们一起迈出第一步吧！
2. 矫正坐姿，塑造优雅体态，让你的气质与形象同步升级！
3. 形体管理不仅是为了美观，更是为了我们的身心健康，懂得爱自己才能更好地照顾他人。

4. 定期运动，训练核心肌群，打造健康美丽的曲线！
5. 完美的身材不是偶然而来，而是通过坚持不懈的形体管理而得到的。

6. 形体管理是一个持久战，用耐心和毅力换来的成果将会让你惊喜不已！
7. 形体管理不仅仅是运动，还包括科学的饮食和养生习惯，要从内外兼修哦！
8. 要想获得好身材，除了懂得运动和控制饮食外，正确的姿势也是非常重要的。

9. 别让懒散成为你身材的绊脚石，相信自己的力量，努力做一个更好的自己！
10. 形体管理需要长期的坚持和自律，但每一次的付出都将有百倍的回报！
11. 形体管理不仅让身体更健康，还让内心更强大，拥有自信的你将变得无敌！
12. 形体管理是延缓衰老的秘笈，让我们一起抵抗岁月的侵蚀吧！
13. 起床后做一套简单的伸展操，让你一整天都充满活力和好心情！
14. 换上运动装备，释放身体的活力，拥抱健康的生活方式！
15. 少坐多动，告别久坐伤身的生活，让我们一起加入形体管理的行列吧！
16. 形体管理不仅仅是为了瘦身，还可以提高我们的肌肉力量和灵活性，让我们更有活力！
17. 每一次的锻炼都是对身体的投资，让我们一起坚持下去，享受理想的身材带来的自信！
18. 形体管理是一个长期的过程，目标不要只看远处，每一天都是向目标迈进的
最好时机！。

形体礼仪(精选5篇)

形体礼仪（精选5篇）1.形体礼仪第1篇金融业的竞争，是一种信誉的竞争，更是一种服务的竞争。

谁的信誉好，谁的服务好，谁就能更适应顾客的需要，谁就能占领更多的市场。

银行服务体现的是银行管理水平的高低，其中也包含着银行本身的文化内涵和员工的精神风貌，而展现在公众面前的是一种品牌。

银行作为服务行业，而服务是立行之本，只有不断的增强服务意识，转变服务的观点，强化服务的措施，从服务的质量，服务的手段，服务的内容，服务的态度，服务的环境等方面入手，这样才能提高优质文明服务的水平。

我个人认为服务是一种管理。

优质的文明水平的提高一定需要严格的、规范的、科学的管理，严格规范的管理又可以使优质文明服务水平提高。

优质文明服务的好坏体现着一家金融机构管理水平的高低。

所以，金融机构在实施优质文明服务的过程中应该严格的依靠管理制度。

这包括岗位规范、着装统一、仪表举止、文明用语、用语等，这些都必须形成制度，成为每个员工的行为准则，要严格执行。

服务是一种文化。

金融行业构建服务文化体系应该包括：员工要有爱岗敬业的服务精神，要有以服务为本的道德观、价值观、要有无私精神、团结奋进的互帮互助和艰苦奋斗的务实精神这种行业特有的企业精神，可以使员工树立风险意识和效益意识，从而充分的发挥这种服务文化的激励作用。

服务是一种精神。

银行文明优质服务活动的核心内容是引导员工树立一种正确的价值观念、职业道德、敬业精神，以农信兴我荣，农信荣我荣为服务理念，以信誉第一、优质服务、廉洁守法为职业道德规范为标准。

确立和完善员工的服务意识和服务行为，一定要树立主动服务、整体服务的观念。

银行服务的核心是维护和加强与客户的联系。

所以我们要随时以客户为中心，调整自身，服务要从单纯经营金融产品转移到维护和加深与客户的联系上，仅仅重视满足客户的需要是不够的，还必须研究客户需要背后复杂的各种因素，只有紧紧抓住维护与客户的关系这一核心，以市场为导向，以高质、多样化的特色服务，满足客户的多层次需要，才能获得自身发展的持续动力。

做完美的自己——形体礼仪(第二章)

一、接待礼仪
（一）
迎接客人的礼节
1．招手致意礼仪
在生活中，我们打招呼、告别、欢呼时，都经常用到招手礼仪，掌握招手的正确姿势很有必要。
（1）一般情况下，招手致意时都是统一用右手。（2）招手时，右手以肘关节为中心，大臂抬起，比肩膀略低，手掌的高度以与耳朵平行为佳；小臂弯曲大约90°，摆在身体的斜前方45°左右。右手的手掌心向前，五指微微并拢，招手致意时左右摆动3次较好，幅度不宜太大。
（二）
训练方法
三、蹲姿
（三）
女士蹲姿
1．高低式蹲姿（1）左脚在前，全脚着地；右脚在后，脚跟提起。（2）右膝略低于左膝。（3）臀部向下贴住右脚跟，两腿并拢，全身重心偏向于右脚。（4）腰背挺拔，手掌五指并拢，贴住大腿靠近膝盖处。
高低式蹲姿
（三）
女士蹲姿
三、蹲姿
交叉式蹲姿
二、坐姿
（1）头顶书本，对镜子练习。（2）分两人为一小组，相互纠正练习。（3）情景模拟练习。（4）训练时可配合播放优美、抒情的音乐，减轻训练时的枯燥。
（二）
训练方法
二、坐姿
（三）
男士坐姿
1．标准坐姿（1）头正，双眼平视定点，不宜飘忽不定。下颌微收，面带微笑，嘴角略向上扬起。（2）腰背挺拔，身体摆正，身体略往前倾。（3）双脚打开与肩平宽，双膝弯曲90°，脚尖向正前方。（4）双掌叠放于两腿间或者分别贴放于两腿上面。 2．重叠式坐姿（1）在标准式坐姿的基础上，左脚踩地，膝盖处弯曲 90°垂直于地面，右腿叠放于左腿上面，小腿往回收放，脚尖向下。（2）左手在上，右手在下，双掌叠放于大腿接近膝盖处。
四、行姿
摆臂动作

形体礼仪报告

形体礼仪报告
尊敬的各位领导、老师、同学们，大家下午好！
今天我来给大家分享一个关于形体礼仪的主题。

形体礼仪，在
我们日常生活中扮演着重要的角色。

它是我们与人沟通交流的第
一步，也是彰显我们个人素质、修养和形象的重要手段。

在这篇
报告中，我将从以下两个方面来与大家分享我的看法：一是形体
礼仪的重要性，二是如何更好地拓展自己的形体礼仪。

首先，形体礼仪在我们日常生活中扮演着不可替代的重要角色。

在我们与人交流的过程中，不同的姿态、表情、举止会对对方产
生不同的影响。

整洁、恰当的着装，干净的外表，表现出良好的
形体礼仪，无疑能够增强我们的信心，体现我们的自信心和修养。

此外，形体礼仪还能够有效地提高我们与他人的沟通和交流，使
得我们和他人更加融洽地交往。

其次，如何更好地拓展自己的形体礼仪？首先要注重自身形象
和礼仪修养的培养。

要从内到外注重外部护理，例如要保持清洁
卫生，穿着得当，符合场合。

其次要注重心态，做到自信大方。

同时，要通过学习和参加相关课程来深化和扩展自己的形体礼仪。

最后，我想强调的是，形体礼仪在我们的日常生活中非常重要。

只有不断地拓展自己的形体礼仪，才能够让我们更加自信、修养
更佳地去与他人沟通，培养出内涵更多、形象更好的自己。

以上就是我对于形体礼仪的看法。

谢谢大家！。

叶子形体礼仪

叶子形体礼仪嘿，朋友们！咱今天来聊聊叶子形体礼仪这档子事儿。

你说啥是叶子形体礼仪呀？就好比一棵树，叶子那可是展现它美丽的重要部分呢！咱人也一样，形体礼仪就是让咱能像漂亮的叶子一样，在人群中闪闪发亮。

想象一下，你走在路上，含胸驼背，那像啥样子呀！就像那耷拉着的叶子，没精打采的。

可要是你昂首挺胸，那感觉立马就不一样啦，精神头十足，就像那迎着阳光舒展的叶子，多好看呀！再说说这举止动作。

有的人大大咧咧，举止粗俗，哎呀，那可不行！咱得优雅起来呀。

就像叶子随风舞动，那姿态多优美呀。

坐有坐相，站有站相，一举一动都透着那么一股子韵味，这才叫讲究呢！还有啊，说话的时候也得注意。

别扯着嗓子大喊大叫，轻声细语多好呀，就像微风拂过叶子的沙沙声，多动听。

而且得有礼貌，“请”“谢谢”“对不起”常挂嘴边，这可都是加分项呢。

咱平时的穿着打扮也不能马虎呀。

要干净整洁，搭配得体，就像叶子的颜色和形状搭配得恰到好处，让人看着就舒服。

可别邋里邋遢的，那可真成了枯黄的叶子啦。

你看那些有气质的人，他们往那一站，啥都不说，就感觉不一样，为啥？就是因为人家注重这形体礼仪呀！咱也得学起来呀，别整天懒懒散散的。

这形体礼仪可不是一天两天就能练成的，得靠咱平时一点一滴地积累。

就像叶子慢慢长大，变得越来越美。

咱也得不断地提醒自己，注意自己的言行举止。

咱中国人不是讲究个礼仪之邦嘛，这形体礼仪就是咱展现自己的好方式呀。

别小看了这些细节，它能让咱在社交中更加自信，更加受欢迎呢。

所以呀，朋友们，都行动起来吧！让自己成为那最美的叶子，在生活的大树上绽放光彩！咱可不能马虎对待自己呀，要把这形体礼仪当成一门重要的功课来学。

只要咱坚持下去，就一定能看到效果，到时候，咱也能成为别人羡慕的对象啦！。

学形体礼仪的优美句子

学形体礼仪的优美句子1. 形容礼仪优美的句子关于礼仪的优美句子1、入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。

2、不学礼，无以立。

3、君子忧道不忧贫。

4、礼貌经常可以替代最高贵的感情。

5、强本而节用，则天不能贫。

6、知耻近乎勇。

7、良好的礼貌是由微小的牺牲组成。

8、谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易度过难关；谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。

9、行一件好事，心中泰然；行一件歹事，衾影抱愧。

10、不患位之不尊，而患德之不崇；不耻禄之不伙，而耻智之不博。

11、奢侈总是跟随着淫乱，淫乱总是跟随着奢侈。

12、奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。

13、礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。

14、侈而惰者贫，而力而俭者富。

15、在宴席上最让人开胃的就是主人的礼节。

16、讲话气势汹汹，未必就是言之有理。

17、土扶可城墙，积德为厚地。

2. 形容礼仪优美的句子有哪些1. 将不可骄，骄则失礼，失礼则人离，人离则众叛。

——诸葛亮2. 应该热心地致力于照道德行事，而不要空谈道德。

——德谟克利特3. 奢侈总是跟随着淫乱，淫乱总是跟随着奢侈。

——孟德斯鸠4. 人在智慧上、精神上的发达程度越高，人就越自由，人生就越能获得莫大的满足。

——契诃夫5. 不患位之不尊，而患德之不崇；不耻禄之不伙，而耻智之不博。

——张衡6. 蜜蜂从花中啜蜜离开时营营地道谢，浮夸的蝴蝶却是相信花是应该向他道谢的。

——泰戈尔7. 教养是有教养的人的第二个太阳。

——赫拉克利特《著作残篇》8. 善气迎人，亲如弟兄；恶气迎人，害于戈兵。

——管仲9. 礼义廉耻，国之四维，四维不张，国乃灭亡——管子10. 良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。

——马克思11. 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

惟贤惟德，能服于人。

——刘备12. 彬彬有礼的风度，主要是自我克制的表现。

——爱默生13. 人的一切都应该是美的，面貌、衣裳、心灵、思想。

《做完美的自己——形体礼仪》教学课件 (第一章)

西裤的腰带要松紧适宜。不要在腰带上挂钥匙、手机等。腰带
系好后，尾端应该介于第一和第二个裤绊之间，腰带扣与西裤
门禁拉链在一条纵向直线上。一般腰带宽度通常为3厘米。
二、职业形象的塑造与提升
西裤的挺缝线一定要笔直、自然地垂到鞋面正中。裤子的长度从后面看应该刚好到鞋跟和鞋帮的接缝处。如果想让腿看起来更修长，那么裤筒的长度也可以延伸到鞋后跟的1/2处。西服上衣的袖子不要过长，在手臂向前伸直时，衬衫袖子露出2～4厘米为佳。西服的衣领不要过高，一般在站直时，衬衫领口以外露2厘米左右为佳。在正式场合中，应将西服套装穿好，不能当众随便地脱下西服上衣，也不能把衣袖挽上去或是卷起西裤的裤筒。为使西装在外观上不走样，西装上衣、背心和裤子的口袋都要少装甚至不装东西。与西服搭配穿着的衬衫，尺码要合适。打领带时，衬衫的所有纽扣都要系好。不打领带时，衬衫领口的扣子可以不系。穿长袖衬衫时，要把下摆均匀地掖进裤腰。
二、职业形象的塑造与提升
1．男士西装的搭配男士西服套装可分为两件套和三件套。按西服上衣的纽扣数量划分，可分为单排扣西装和双排扣西装两类。而单排扣西装又可分为一粒扣西装、两粒扣西装和三粒扣西装等三种。西装背心只能和单排扣西装上衣配套。双排扣的西装上衣，常见的有两粒扣、四粒扣、六粒扣三种。穿西服之前，一定要把上衣左袖口的商标或其他表明该西装质地等说明的标志拆掉。
职业学校学生标准发型要求：头发清洁、整齐，色泽自然，无染发、烫发等刻意修饰。
（一）男生发型标准
（二）女生发型标准
男生后面的发际线应在领子以上1～ 2厘米，两边的头发不准盖住耳朵；发型要有层次，不能留长发，不可留中分发型；刘海不能挡住眉毛。若校服为西服样式时男生不宜留寸头。另外，男生不要用造型产品来定型头发。

分享学习形体礼仪开场白自我介绍词

分享学习形体礼仪开场白自我介绍词下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢！本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注！Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you! In addition, this shop provides you with various types of practical materials, such as educational essays, diary appreciation, sentence excerpts, ancient poems, classic articles, topic composition, work summary, word parsing, copy excerpts, other materials and so on, want to know different data formats and writing methods, please pay attention!分享学习形体礼仪开场白自我介绍词大家好，我今天很荣幸能够在这里与大家分享学习形体礼仪的重要性及如何进行开场白的自我介绍。

形体礼仪宣传册内容

形体礼仪宣传册内容一、形体礼仪培训的概念和重要性1.形体礼仪的概念形体和礼仪是相互联系又相互区别的，这两者之间的基础就是“形”。

对人形体气质的强化就是通过对人身材和精神状态进行全方位的培训，通过一系列的正确培训体姿训练，对身体的每一个部位都进行不同程度的修饰和调整，使整个人的形体气质得到提升。

然后在形体气质已经塑造完成的前提下，在进行礼仪的培训。

礼仪培训其实就是在不同的场合对形体的动作进行约束，从而符合我国的礼仪标准。

通过礼仪的培训，能够使人们具备较高的交际能力，在竞争中具备优势。

2.形体礼仪培训的重要性2.1提高女大学生的交际能力一个人如果具备了礼仪，具备良好的形体礼仪素质，那么她就会更加适应社会，适应社会的一些交往和交际活动。

一名女大学生只有具备了良好的形体礼仪，才会给人较好的第一印象，然后在竞争中就会处于优势。

一名女大学生如果对于自身的形体礼仪要求很严格，这也能够提高她的自律性和独立性，保证女大学生在与人交际时也会非常顺利，不卑不亢，有礼貌地建立良好的人际关系，提高自身的交际能力。

2.2促进女大学生的心理健康一名女大学生如果对形体礼仪的约束性都很强的话，那么她的自我约束性也是非常高的。

自律性强的女大学生往往能够具备健康的心理，避免大学或者是未来竞争中恶劣事件的发生，从而从外在气质形象和内在的理想心理都处于较高的水准，既具备竞争优势，也符合高素质人才的高标准。

二、女大学生在形体训练和礼仪培训中面临的问题1.高校的女大学生形体礼仪课堂不完善，教师专业素质不高现在我国很多高校都没有专门开设针对女大学生的形体礼仪培训课，或者是开设较少并且相关形体培训设施不完善。

形体礼仪培训要注重女大学生的坐姿、仪容形态以及相关的形体表情形象的培训，不是简单地进行微笑，站姿等的培训。

当然，这也与高校的形体礼仪培训教师综合专业素质不高有关，教师无法针对女大学生制定详细的形体礼仪培训方案，只是没有规律的进行比较杂乱的形体训练教学，使女大学生不知道应该在什么场合进行哪一种形体语言的表现，都是进行的无用功，还浪费了女大学生的学习时间，使女大学生在未来的竞争中处于劣势。

少儿形体礼仪演讲稿范文

大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能和大家一起探讨一个既古老又现代的话题——少儿形体礼仪。

礼仪，是中华民族的传统美德，是我们在日常生活中应该遵循的行为规范。

而少儿作为国家的未来，更应该从小培养良好的形体礼仪，这不仅关系到个人的形象，更关系到我们民族的未来。

首先，让我们来了解一下什么是形体礼仪。

形体礼仪，是指人们在日常生活中，通过正确的姿势、优雅的动作、得体的表情等，展现出的文明素养。

它包括站姿、坐姿、走姿、手势等各个方面。

良好的形体礼仪，不仅能让我们在与人交往中更加自信，还能帮助我们树立良好的形象，赢得他人的尊重。

那么，少儿为什么要学习形体礼仪呢？首先，学习形体礼仪有助于培养少儿的自信心。

一个站姿挺拔、动作优雅的孩子，往往会给人留下深刻的印象。

通过学习形体礼仪，孩子们可以更好地了解自己的身体，学会如何正确地运用它，从而在与人交往中更加自信。

其次，形体礼仪有助于培养少儿的审美观。

良好的形体礼仪，是美的体现。

通过学习形体礼仪，孩子们可以逐渐培养出对美的感知和欣赏能力，使他们在日常生活中更加注重自己的形象。

再次，形体礼仪有助于培养少儿的团队协作精神。

在集体活动中，良好的形体礼仪能够使孩子们更好地融入集体，与同伴和谐相处，从而培养他们的团队协作精神。

最后，形体礼仪有助于培养少儿的社交能力。

在人际交往中，良好的形体礼仪是沟通的桥梁。

孩子们通过学习形体礼仪，可以更好地与他人沟通，提高自己的社交能力。

那么，我们该如何培养少儿良好的形体礼仪呢？首先，家长和教师要起到表率作用。

家长和教师要注重自己的言行举止，为孩子树立良好的榜样。

在日常生活中，我们要以身作则，引导孩子养成良好的形体礼仪。

其次，学校要加强对少儿形体礼仪的教育。

在学校课程中，可以设置专门的形体礼仪课程，让学生在课堂上学习形体礼仪知识，并在实践中加以运用。

再次，家庭和学校要共同关注孩子的成长。

家长和教师要密切配合，关注孩子的成长过程，及时发现并纠正孩子的不良行为，帮助他们养成良好的形体礼仪。

“风度娴雅，卓约多姿”

“风度娴雅，卓约多姿”------温人医礼仪主题活动形体是一门艺术修养，通过训练形体可以健身强体、提高审美情趣，培养和提高护士对身体美、运动美、姿势美、神情美、心灵美的感受与表现力，提高审美观和塑造健美优雅的形态与气质。

护士形体礼仪培训是把形体与礼仪相结合，把礼仪知识融入到形体训练中，塑造护士完美形象，体现护士高雅气质，从而打造患者心中白衣天使的完美形象。

8月21日，护理部“学礼仪，讲素养，重人文”主题活动第六期--- “风度娴雅，卓约多姿”之形体艺术在江滨路舞蹈教室进行，18名各科护士代表参加了此次活动。

形体训练王老师，有着丰富的舞蹈教学经验，她温柔美丽、落落大方。

首先她简单向大家介绍和展示护士工作中应当掌握的形体礼仪和形体训练方法。

在舒缓优美的轻音乐中，换上白衣黑裤的护士姐妹们开始热身来打开关节韧带。

老师从“七位手”开始示范并指导大家练习，盘脚压胯、腰部训练、仰卧前大踢腿等各个动作，护士姐妹们从开始的迷茫、紧张、渐渐地打开肩部各个关节韧带，逐渐进入状态、展示出自身美好的身体线条。

老师说这些动作可以促进血液循环、减轻肌肉的疲劳感、塑造肌肉的线条等等。

基础形体礼仪动作后，老师开始训练护士礼仪形体，从站立姿态开始，肩部下沉，突出胸部和颈部的美好线条；腿部收紧腰部直立，以使姿态挺拔仪态端庄。

老师笑着说：面带微笑，想象自己是一位公主，很高雅，很美丽……优美的站姿拉伸了人的整个高度，让你的身线看上去更柔美。

在老师的一点一滴的耐心指导下，纠正了护士姐妹“身体不正，弓背含胸，端肩缩脖，腿弯曲”等不健康的体态，展现在大家面前的是一位位气质优雅、端庄大方的天使之貌。

2个小时的形体训练在轻松愉悦的气氛中度过。

护士形体是护士外在形象之一，是护士综合素质的重要一部分。

学习护士礼仪与进行形体训练对提高护士修养与护理质量有着重要的意义。

通过此次活动，很好的提高了护士们身体姿态美的表现力和高雅的气质，使患者产生美感，感受到生命与生活的美好。

做一片美叶子共21页文档

xiàn shū
zhì cōng
发现输送位置葱翠
远远望去，那棵大树很美。
树像一朵绿色的云从大地上升起。
走进树的时候，我发现，枝头的每一片叶子都很美。每一片叶子形态各异——你找不到两片相同的叶子。
无数片不同的叶子做着相同的工作，把阳光变成生命的乳汁奉献给大树。
树叶为大树而生。春天的时候，叶子嫩绿；夏天的时候，叶子肥美；秋叶变黄；冬日飘零——回归大树地下的根。
讨论交流：假如你就是大树上那片美丽的叶子，你会想些什么？你会对大树、对人们说些什么？

谢谢你的阅读
❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
做一片美叶子
21、静念园林好，人间良可辞。 22、步步寻往迹，有处特依依。 23、望云惭高鸟，临木愧游鱼。 24、结庐在人境，而无车马喧；问君何能尔？心远地自偏。 25、人生归有道，衣食固其端。
4.做一片美的叶子
tài gè yì zhī fèng zhěng t ǐ
形态各异乳汁奉献整体
春天的时候，叶子嫩绿；
夏天的时候，叶子肥美；
秋叶变黄；
冬日飘零——回归大树地下的根。
大树把无数的叶子结为一个整体。无数的叶子在树上找到了自己的位置
。
我们每个人都像叶子，为生活的大树输送着营养，让它茁壮、葱绿。大树站在太阳和土地之间。