竞技体操论文:竞技体操-规则-成套动作-编排

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规则导向下竞技健美操集体项目成套动作编排研究

规则导向下竞技健美操集体项目成套动作编排研究

规则导向下竞技健美操集体项目成套动作编排研究朱敏【摘要】众所周知,竞技健美操运动是一项对动作技术要求极高、运动难度系数较大、编排内容十分复杂多样的运动项目,是一种集体性的运动项目,它对健美操运动员的专业技能与综合素质的要求也是非常高,而且全面的.在新的规则导向下竞技健美操运动这一集体性的运动项目的特色,对其成套动作编排的多样性以及创新性具有十分严格的要求,所以对竞技健美操集体项目成套动作编排的研究已经成为了该领域的前沿性问题.本文依据竞技健美操竞赛的规则和要求,以竞技健美操集体项目为研究对象,对其成套动作的编排进行了深入的探究.【期刊名称】《赤峰学院学报(自然科学版)》【年(卷),期】2015(031)024【总页数】2页(P164-165)【关键词】规则导向;竞技健美操;成套动作编排【作者】朱敏【作者单位】淮阴工学院, 江苏淮阴 223001【正文语种】中文【中图分类】G831.3目前,竞技健美操运动是一项新兴的体育运动项目,在新的规则导向下,在竞技健美操运动集体项目的成套动作的编排过程中,需要更加强调动作的艺术性与观赏性,动作难度的编排则更加偏向于更高难度和动作的新颖程度,同时,成套完成的动作质量正在向求质求优的方向发展,正确合理的运用空间场地、正确的选择适宜的音乐与表现力的突显,则更加有利于健美操运动的难度动作的完成.在新的规则导向下,本文旨在为我国的健美操运动员与其他的研究工作者提供更加有价值的参考依据,为我国的竞技健美操竞赛中取得良好的成绩提供坚实的理论支持与保障.1.1 竞技健美操集体项目成套动作编排以竞赛规则为理论依据当前,竞技健美操集体项目的编排的指向标就是竞赛的规则,由于竞赛规则都有着自身的倾向性,再加上时间的限制,所以,就要有针对性的对健美操成套动作进行训练和编排.1.2 竞技健美操集体项目成套动作编排以健美操的国际规则导向为现实依据随着健美操运动的日益发展和完善,运动员的竞技水平也在不断的提高,竞赛变得更加激烈,此时,各国的运动员在成套动作的编排和训练中也就要以健美操的国际规则导向为依据,唯有如此,才能立于不败之地.1.3 竞技健美操集体项目成套动作编排以运动员的身体特点为技术依据健美操的教练员或者其他的工作人员都要慎重的考虑到这个问题,在充分发挥运动员的自身的个性特点的基础上,并与运动员自身的个性特征相结合,编排出适宜的成套动作.2.1 竞技健美操集体项目成套动作编排的首要原则是创新性原则.创新是竞技健美操运动发展不变的主题,在日益激烈的竞技比赛中,对健美操集体项目的成套动作的编排不能墨守成规、采用单一的固定的模式,必须不断地进行改进与创新,可以说,成套动作编排的创新性就决定着竞赛的成败,所以,要在成套动作的编排过程中遵循创新性原则,编排出匠心独运的作品.2.2 竞技健美操集体项目成套动作编排的重要原则之一是科学性原则.竞技健美操运动的科学性不仅表现在本项运动可以更加适宜运动员的身体的健康发展,而且还表现在竞技健美操的训练体系更加完善,训练方法更加科学有效.2.3 竞技健美操集体项目成套动作编排的关键性原则是针对性原则.健美操运动员之间存在着一定的差异,不论是自身的个性特点,还是身体素质、运动能力方面,因此,在健美操集体项目的成套动作的编排过程中一定要考虑到这些因素.2.4 竞技健美操集体项目成套动作编排的又一重要原则是竞技性原则.在竞技健美操集体项目的领域里,达到竞技性是最主要的目的,在竞赛过程中,竞技健美操运动员通过对整套动作的展现,既能展示自身的竞技能力,又能充分体现健美操运动的竞技性,因此,在编排中竞技性原则也发挥着重要的作用.3.1 动作的难度方面的影响在新的规则导向下,关于难度动作的选择上更加趋向于均衡性,对成套的高难度动作的选取都有所增加,尤其是在创新难度动作方面,高难度的成套动作的出现不再是集中化的,而是出现在成套动作编排的最佳位置.集体项目主要存在着动作的高度、节凑、幅度等方面的不一致的现象,因此,提高成套动作的质量极为重要,同时,又要提高健美操运动员的肢体动作、面部表情与音乐的情境相融合的表现力,这些都与健美操运动员之间的默契配合密不可分.3.2 操作的内容方面的影响在新的规则导向下,关于对竞技健美操的集体项目的成套动作的编排的内容方面需要更加的复杂化和多样化,竞技健美操是一项以竞技为主的运动项目,它不是简单的将一些动作进行组合与拼凑,卫生要在全面的了解竞技健美操这一集体项目的规则的前提下,根据竞技健美操自身的特点,并结合音乐的选择、场地的利用等一系列因素结合在一起.3.3 表现力与音乐的选择方面的影响教练员与运动员本身都是可以影响运动员表现力的重要因素,在运动员训练的过程中,教练员起着重要的引导作用,指导运动员向更高层次的方向发展,运动员首先要提高专业技术水平,利用良好的身体素质和技术控制水平,将健美操运动的动作强有力的表现出来,这是提高表现力的基本要求,同时,运动员也可以通过听音乐、参加各种舞蹈的训练等方法培养和陶冶情操,以此来提高表现力.合理的音乐能够激发健美操运动员的潜力,因此,与欧洲各国相比,我国在今后的竞赛中所用音乐的选取应该受到更加广泛的重视,应当严格要求对音乐的选取与制作,尽量选取一些旋律激进、曲调高昂的音乐,特别是要突显我国的民族特色,以此来增强音乐在健美操竞赛中的感染力,从而激起健美操运动员的表现欲望,充分发挥我国运动员的自身的技术优势,展现身体的灵活性,为竞技健美操提供坚强的后盾,从而形成一体化的竞赛训练体系.同时,不忘用表现力来诠释音乐,对于竞技健美操运动员来说,必须将个人的魅力与健美操运动的动作结合在一起.3.4 场地的空间利用方面的影响竞技健美操成套动作在编排完成过程中,必须要合理有效的使用竞赛规定的场地,健美操的动作不能仅仅局限于狭小的场地空间内进行,要注重对比赛场地最大限度的使用,同时,我国健美操在成套动作的编排过程中,对移动路线的编排缺乏均衡多样性,需要工作人员再进一步的加强提高.首先,要有既稳又准又齐的高难度的动作作为质量保证.操作内容要更加注重成套动作的整体编排,要增加成套动作的多样性,重视动作的编排与创新,减少对称动作,以提高动作的复杂化,使用多种创新步伐和手法动作,进一步的增加身体的转化频率,稳、准、齐是完成竞技健美操集体项目的成套的动作编排的基础,它决定着成套动作的起评点水平的高低,动作的难度越大,其存在的风险性也就越大,在编排的完成中也就越容易出现失误,稳、准、齐是成套动作编排的质量的形式标准,动作的准确性不仅仅关系着动作的稳定性,还与动作的完成程度有着密切的关系,因此,竞技健美操必须以新的规则导向为依托,既要保证稳准的高难度动作,又要保证其动作的质量,这三者之间相互联系、相得益彰,共同体现了完美的竞技健美操集体项目的成套动作的编排的真正的价值所在,只有突出成套动作的多样化与新颖化,才能体现出竞技健美操的成套动作的魅力,从而增加竞技健美操运动的艺术性与观赏性.其次,要注重提升竞技健美操运动员之间的交流互动与相互配合的默契程度.众所周知,规则导向下,竞技健美操这一集体项目主要看重体操运动员之间的相互配合程度,而不单单是单项的发挥竞技能力,要把团队合作放在重心位置,培养良好的心态;在增加我国竞技健美操运动员表现力的训练的基础上,要实现与同伴更加默契的配合,相互之间的互动次数和频率都要增加,编排人员在成套动作的过度与衔接中要注意增强健美操运动员的默契配合程度,促使成套动作的比例达到最融洽的组合状态.再次,要注重把握影响竞技健美操集体项目的成套动作的编排的主要因素,抓住主要矛盾,在实际的训练中应当抓住健美操运动员的自身所缺乏的动作的制胜因素,扬长避短,增强训练的效果,重视发展竞技健美操运动员的基础性能力,提高他们的各项的综合的身体素质,改进健美操动作编排的技术和方式,培养健美操运动员平稳的竞技心态和良好的竞技状态,使得在规则导向下,对竞技健美操集体项目的成套动作的编排发挥到最佳状态.最后,要提高竞技健美操集体项目的成套动作的编排的创新能力和水平.在操作健美操成套动作的组合上要实现编排的创新,以提升它在健美操运动中的美饰的作用;同时考虑在高难度动作的编排上实现创新,难度动作可以说是竞技健美操运动的最精彩的部分,也是最受观众关注和期待的部分,可以不断地提高难度动作选择上的多样性,更加合理的分布难度动作在整个运动编排中的布局,不能把大量的难度动作聚集在一处,分布要均匀,同时,难度动作的关联形式要多样化,适时的创新符合运动员特点的难度组合动作,为竞技健美操集体项目的成套动作的编排的展现增加更多新奇的部分,也提高了编排的创新空间.综上所述,针对新的规则导向,就竞技健美操的成套动作的编排的趋势与创新进行有目的性的研究是十分具有现实意义的,这将为今后的竞技健美操的发展提供一些新的思路,其对于促进我国竞技健美操朝着更加健康有序的方向发展,把我国的健美操竞技水平提升到一个新层次,甚至是提高我国的竞技健美操在国际中的地位,都具有着深远的影响和意义.诚然,最为理想的竞技健美操集体项目的成套动作的编排可以在最大程度上挖掘运动员自身的风格和特点,充分的展示竞技健美操的魅力与风采.〔1〕贺田田.新规则导向下竞技健美操集体三人项目成套动作艺术编排的研究[J].党政干部学刊,2008(05).〔2〕张晓莹,赵轩立.竞技健美操成套动作完成核心竞争因素的研究[J].中国体育学校,2014(12).〔3〕李丽.规则变化对竞技健美操成套动作编排的影响及对策研究[D].辽宁经西安体育学院,硕士毕业论文,2013 (05).〔4〕姜强强.竞技健美操成套动作编排的创新和趋势研究[D].武汉体育学院,硕士学位论文,2014(05).。

新规则下女子平衡木成套动作编排的研究

新规则下女子平衡木成套动作编排的研究

新规则下女子平衡木成套动作编排的研究女子平衡木是竞技体操的项目之一,要求选手在平衡木上完成一系列技术动作,同时保持平衡稳定。

新规则下,女子平衡木成套动作编排的研究变得尤为重要,本文将重点探讨新规则下女子平衡木成套动作编排的要点和方法。

一、新规则下女子平衡木项目的变化1. 比赛时间延长新规则下,女子平衡木比赛时间从原来的70秒延长到90秒,这使得选手有更多时间来展示自己的动作和技巧。

比赛时间的延长也为选手创造了更多的编排空间。

2. 动作要求更高新规则下,女子平衡木的动作要求更高,选手必须要在平衡木上完成各种难度较大的技术动作,如侧跳、翻腾、倒立等。

这使得选手需要更高的技术水平和更好的平衡能力。

1. 技术难度与身体能力的平衡女子平衡木成套动作的编排要充分考虑选手的技术水平和身体能力。

既要保证动作的难度,又要保证选手的稳定性和安全性。

可以通过合理的组合和分配动作,使整个动作流畅有序,同时又能够充分展示选手的技术水平。

2. 动作的多样性和连贯性女子平衡木成套动作的编排要注重动作的多样性和连贯性。

通过编排多种不同的动作,如旋转、翻腾、跳跃等,使整套动作更富有魅力和观赏性。

要保证动作之间的衔接和过渡自然流畅,以保证整体动作的连贯性和完整性。

3. 选手特点的体现女子平衡木成套动作的编排要充分考虑选手的特点和风格。

不同选手有不同的特点和优势,应根据选手的特点来设计和调整动作。

某选手的技术水平较高,可以适当增加一些难度较大的动作;某选手的平衡能力较好,可以适当增加一些平衡类的动作。

这样可以更好地发挥选手的潜力,提升整体成绩。

1. 确定基本动作根据选手的技术水平和要求,选定一些基本的动作,如转体、翻腾、倒立等,作为整套动作的基础。

这些基本动作应包含一些难度较小的动作,以帮助选手适应比赛和提升自己的技术水平。

2. 设计组合动作根据选手的特点和要求,设计一些组合动作,将基本动作和其他技术动作相结合,形成一系列连贯的动作组合。

竞技体操中的战术应用论文

竞技体操中的战术应用论文

竞技体操中的战术应用论文竞技体操中的战术应用论文竞技体操是奥运会的重要比赛项目,世界性和洲际性体操锦标赛均定期举行。

国际性赛事不仅可以加快信息的传播,并且可以促使创新动作不断发展。

体操和田径有些相似,均属于个人的竞赛,同时又是一个全能型的竞赛项目;依不同的竞赛制度,必须完成一场一场的比赛才能决定团体、全能、单项的名次。

动作多、技术性强,成绩评定主要是根据动作完成的质量和规定难度之分值。

运动水平越高,所掌握的动作难度也就越大,对创新动作的要求也越来越高;因此体操技术的训练就是不断学习及掌握新动作的过程。

随着体操项目的迅猛发展,竞赛日趋激烈,运动员在比赛训练过程中不仅要重视技术动作的创新、良好的体能储备、适时的心理调节,还要重视比赛战略、战术的合理运用。

查阅了竞技体操战术概念、分类、运用等相关文献,并加以归纳总结,为本文的研究需要提供了重要的理论支撑。

1、研究对象与方法。

1.1研究对象。

本文以体操战术运用特征为研究对象,对体操战术的概念进行了界定,归纳体操战术运用的分类,从体操比赛规则制定、修改对训练比赛的影响;教练员在训练比赛中角色的扮演;运动员比赛专项能力的培养;出场顺序的排列等方面探究体操战术运用的特征。

1.2研究方法。

通过cNKI以“体操战术”为关键词,查阅了竞技体操战术概念、分类、运用等相关文献,并加以归纳总结,为本文的研究需要提供了重要的理论支撑。

2、结果与分析。

2.1体操战术概念与分类。

2.2.1体操战术概念体操战术是指在训练、比赛过程中,根据体操项目的制胜规律、特点;比赛对手基本情况;临场比赛过程的不断变化,在比赛前或比赛中所采用的有目的、有计划、有组织的各种方法、手段。

体操战术既包括运动员在比赛中身体素质、技术风格、运动智能、意志品质等的综合运用,又包含教练员根据比赛形势在安排出场顺序、技术动作的难度编排、临场应变等方面对运动员所采取的方法手段。

2.1.2体操战术分类按照运动训练学战术分类理论依据,结合体操项目的制胜规律、竞赛特点,以及查阅归纳相关文献,体操战术分类如下:(1)按照竞赛规则,可分为难度战术、编排战术、表现战术、“D”分战术、“E”分战术;(2)按照竞赛需要,可分为体能战术、规则战术、心理战术、情报战术、创新战术、外围战术;(3)按照参与人数或竞赛类别,可分为个人战术、团体战术;(4)按照竞赛过程,可分为赛前战术、临场战术;(5)按照行为方式,可分为谋略性战术、行动性战术、综合性战术;(6)按照发挥的作用,可分为控制战术、释放战术、策应战术等。

浅析竞技艺术体操集体项目成套动作编排方法

浅析竞技艺术体操集体项目成套动作编排方法

浅析竞技艺术体操集体项目成套动作编排方法作者:杨旭张丽来源:《新西部下半月》2010年第04期摘要充分利用“编排”这一可控因素来提高艺术体操成套动作的得分值是非常必要的。

本文就竞技艺术体操集体项目编排的方法与技巧等问题进行了探讨与研究。

指出,教练员和运动员充分发挥主观积极能动性;编排阶段要注意结合该队的主题风格选择音乐;在成套动作的编排上,遵循难、新、巧的编排原则。

关键词艺术体操;集体项目;成套编排竞技艺术体操集体项目成套动作编排是教练员与运动员依据评分规则、运动员竞技能力、艺术体操编排规律等,将身体与器械动作、队形变化以及音乐等在一定空间和时间范围内经过提炼加工完美结合起来。

艺术体操评分规则规定比赛成套动作满分为30分,其中艺术分值为10分。

由此可见,成套动作编排起有举足轻重的作用,并且是一项非常细致的工作,需要从多方面去考虑与策划。

一、编排准备阶段——总体构想1、确定主题风格一个集体队的表演风格是通过其5名运动员的技术动作、动作节奏的变化及其内在情绪、意境等与音乐和谐配合所呈现出来的统一的整体特征。

2009-2012版艺术体操评分规则指出:成套中技术、美感和情绪与音乐的关系不密切,缺乏一致性,将给予0.50的扣分。

因此,编排的首要是要确定主题风格。

在确定集体成套动作风格时,要考虑的主要因素包括:集体队运动员的综合个性心理特征、技术特点、素质特点以及表现力等。

依据其综合条件精选几个或几组具有代表性的舞蹈性的表演动作。

2、核心动作的设计与选择一套集体项目成套动作在编排的构思阶段对核心动作的设计是必须要做到的。

首先应对规则中要求的:每套集体动作可以有最多14个难度;至少6个器械交换难度;至少6个不同的队形这些基本的要求做以考虑与设计。

其设计要有创新观念,当今艺术体操的编排最重要的是讲究推陈出新,决不可照搬或模仿别人做过的动作。

另外还应考虑本队特点,扬长避短。

3、伴奏乐曲的选择音乐可烘托成套动作的效果和气氛,成套音乐的选择直接影响到运动员在场上的表演激情。

论竞技健美操的成套编排

论竞技健美操的成套编排

K y wor s y a t s e o i x r i ;r u i e mo e n ;ar n e n e d :g mn s c;a r b c e e cs o t v me t ra g me t i e n
中图分类号 : 8 1 G 3. 3
文献标识码 : A
文章编号 :0 5 0 5 ( 0 6) 9 0 5 — 10 — 2 6 2 0 0 — 0 3 3
住 发 展 方 向的 成 套 动 作 呢 ?成 套 动 作 的 编 排 应 该 注意 : 作 的 艺 术性 、 化 动 作 与 难 度 之 间 的 过 度 连 动 操 接 、 套 动 作 的 内容 、 套 动 作 的 时 间 、 乐 与 动 作之 间 的 完 美 配合 。 成 成 音 关 键 词 : 技 体 操 ; 美操 ; 套 动 作 ; 排 竞 健 成 编
作 的开始和结束 ) 。 成套动作必须 表现 出动作 的多样性 , 并且 全部动作的衔 接必须流畅 、 自然 。使一 套富有创 意并且让人 无法预测的成
套动作 中表现 出运动员高水平 的竞技能力 ( 肉力量 、 肌 耐力 、
柔韧 、 协调 和技 能 ) 。 11 成套动作 的选择和 安排 必须在成套 动作 中表 现 出很 好 .

要: 随着健 美操运动蓬 勃开展 而迅速发展起 来 , 竞技健 美操是 一种更 高层 次的健 美操 运动 , 它比
健 身健 美操更加激烈。 更能体现 出力、 青春 、 美的特色。 近年 来我 国经常举 办全 国性的 比赛, 甚至走 出 中国。参与竞技健 美操这个项 目的人也越 来越 多了 , 如何创编 出符合 竞技 健 美操特点 而又紧紧把握
lve e o c xe cs a a m uc m o e o pe tve ha a r i e e cs , The e t e f po e , e la r bi e rie nd w s h r c m ti t n e ob c x r ie i faur o w r vgo ou a d i r s n be ut i f l dipa e a c p ttv a r bis I r c nt as Ch na a y s ul y s ly d t om e i e eo c, n e e ye r, i i us al hed u ly l n to l o pe t s n d m o e n d a na c m i i on t i a r a m o e e l p rii t n e e cs , How t d veo t e o i r p ope a tcpae i x r ie o e l p h r ut ne m o m e t wh c ve n i h a c d o c a a tr o c m pe tve a r bis a d k p t e c or t h rce f o i ti e o c n ee h de eop n dr c o v l i g ie t n i

2013国际男子竞技体操评分规则变化特点与成套动作编排价值取向

2013国际男子竞技体操评分规则变化特点与成套动作编排价值取向

Ab s t r a c t :Th r o u g h t h e a n a l y s i s o f 20 1 3 - 2 01 6 c i r c l e Me n s Ar t i s t i c Gy mn a s t i c s C o d e o f P o i n t s ,i t s h o we d t h a t t h e n e w C o d e o f Po i n t s c o n t i n u e t h e a i m o f
员成套难度 编排 的思路 。 关键词 : 男 子竞技体操 ; 评分规则 ; 编排价值 中图分 类号: G 8 3 2 文献标志码 : A 文章编号 : 1 0 0 5 — 0 0 0 0 ( 2 0 1 3 ) 0 3 — 2 6 1 — 0 7
Va r i a t i o n Ch a r a c t e r i s t i c s o f 2 0 1 3 I n t e r n a t i o n a l Me n S Ar t i s t i c Gy mn a s t i c s Co d e o f P o i n t s a n d Va l u e Or i e n —
e x e r c i s e s c o mb i n a t i o n f o r t h e e x c e l l e n t y mna g s t i c a t h l e t e s i n t he ne w Ol y mp i c c i r c l e . Ke y wor d s :me n s g y mna s t i c s ;Co d e o f Po i n t s ,e x e r c i s e c o mb i n a t i o n v a l u e

新规则下男子自由体操成套编排研究

新规则下男子自由体操成套编排研究

新规则下男子自由体操成套编排研究作者:杨昆俞正超来源:《商情》2019年第28期【摘要】体操规则对竞技体操运动的发展起着导向和制约的作用。

为了推动竞技体操运动的发展,国际体操联合会分别在2006年、2009年对竞技体操规则进行了修改。

本研究以第43届世界体操锦标赛男子自由体操前八名运动员的成套动作作为研究对象,采用文献资料、录像分析法、数据统计法,对优秀运动员的自由体操成套编排进行研究。

目的在于处理好加难与成套动作稳定性之间的矛盾,进而达到难与美、难与稳的完美结合,使竞技编排的美和竞技体操的美呈现出更高的感染力和多元化,为教练员、运动员在训练中更快、更合理、更新颖的编排成套动作提供参考价值和科学理论依据。

【关键词】新规则 ;自由体操 ;成套动作 ;动作编排一、新规则对自由体操项目发展的影响新规则对自由体操项目发展的影响主要体现在:①新规则极大地鼓励自由体操动作与编排的创新。

规定了所有的空翻在和一个D组或以上的空翻动作连接时就可得到0.1的连接加分,两个D组或以上的空翻连接可得到0.2的连接加分,并且这些连接加分只能从一边获得。

②新规则鼓励教练员和运动员发展向前及向后的空翻连接动作,以提高动作的惊险性及观赏性,促使教练员运动员着手发展动作编排的新颖性。

本次修改直接导致运动员连接加分比以前更加困难,对运动员的体力和能力提出了更高的要求。

新规则促使空翻连接空翻的动作会逐渐增多,解决了前期提出的两个以上空翻串连接加分的升值问题。

③运动员在使用场地的二条对角线时,每条对角线最多只能利用二次(如:A&C.C&A)。

如果使用了第三次,那就被视为错误,由D裁判扣去0.3分。

二、世界优秀运动员自由体操项目成套动作的分析自由体操项目成套动作编排趋向。

根据2006年与2009年国际体操联合会颁布的男子体操新规则,自由体操在成套动作的编排框架上,延续了过去的方式,即开场-中间-结束的套路。

但是在结构内容上面有了一些新的编排趋向。

我国女子运动员竞技体操项目训练特点的研究

我国女子运动员竞技体操项目训练特点的研究

我国女子运动员竞技体操项目训练特点的研究许文星(北京师范大学体育与运动学院北京100875)摘要竞技体操是体操的一个分支,简称为体操。

是一项在规定的器械上,完成复杂、协调的动作,并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。

竞技体操自奥运会体操比赛记载,在1896年第1届雅典奥运会中设立了鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠项目,还有爬绳。

但没有自由体操项目,也只有男子体操比赛。

随着时间的推移,女子竞技体操项目的发展和器械和技术动作的不断完善,项目分别为跳马、高低杠、平衡木、自由体操。

近年我国女子体操运动员们多次站上奥运会领奖台,从而关于女子竞技体操项目训练特点方面的研究也随之得到更高的重视。

通过应用文献资料法,查阅分析近年来我国关于女子运动员竞技体操项目训练特点方面的文献资料,了解近年来我国女子竞技体操项目训练特点的研究情况,为女子竞技体操项目运动的进一步发展提供借鉴和参考。

关键词女子竞技体操运动员中图分类号:G832文献标识码:A1女子竞技体操技术训练的项目特征及基本规律研究分析女子竞技体操具有独特的技术要求与裁判规则,决定了优秀竞技体操运动员必须具有坚强的意志品质,完善的体操技术和良好稳定的心理素质,对体操规则的深入了解和理解的能力,良好的心血管系统机能和神经肌肉系统功能,良好的协调能力、时空判断能力、强有力的肌肉力量与良好的柔韧性和自我调控能力,在战术上要求有良好判断能力、决策能力等等。

同时竞技体操动作种类繁多、内容丰富、复杂多变、高难惊险,且大都在特定的器械上完成。

动作的高难度、准确性和稳定性要求运动员具备良好的身体素质和稳定的心理素质,还要求运动员在训练中要全身心投入,注意力高度集中,神经始终处于高度紧张状态。

同时由于体操运动员初训时间早、训练年限长、淘汰率高、训练艰苦、单个或成套动作的训练难度大等原因,导致运动员常年超负荷和向极限挑战,以至于绝大多数运动员都留下不同程度的伤病。

2009-2012年新版规则下竞技女单成套动作编排特点分析的开题报告

2009-2012年新版规则下竞技女单成套动作编排特点分析的开题报告

2009-2012年新版规则下竞技女单成套动作编排特
点分析的开题报告
题目:2009-2012年新版规则下竞技女单成套动作编排特点分析
背景和意义:
竞技体操是一项高难度、高风险的运动项目,其比赛规则经过不断的修订和完善。

2009年,国际体操联合会(FIG)对于竞技体操的规则进行了全面的改革,其中也包括女单成套动作编排的规则。

在新版规则下,女单成套动作的编排有了更为严格和精细的要求,对于运动员的技术水平和训练要求也提高了要求。

因此,对于2019年及以后的竞技体操比赛运动员在女单成套动作方面的编排特点进行分析和总结,对于提高运动员的技术水平,深入理解竞技体操比赛规则具有重要的理论和实践意义。

研究内容:
1.了解竞技体操女单成套动作编排的变化和发展历程;
2.分析2019年及以后竞技体操女单成套动作编排的规则要求;
3.总结2019年及以后竞技体操女单成套动作编排的特点和趋势。

研究方法:
1.文献调研法:查阅相关文献资料,了解竞技体操女单成套动作编排的历史和发展变化及新版规则的具体要求;
2.实证分析法:通过对竞技体操女单成套动作的实际比赛数据进行分析和总结,掌握其编排特点和趋势。

预期成果:
1.深入了解竞技体操女单成套动作的编排规则和变化历史;
2.总结和分析2019年及以后竞技体操女单成套动作编排的特点和趋势,掌握竞技体操比赛的变化和发展趋势;
3.为提高运动员的技术水平和训练要求提供科学的理论依据。

竞技健美操成套动作编排的原则及影响因素

竞技健美操成套动作编排的原则及影响因素

竞技健美操成套动作编排的原则及影响因素作者:李章来源:《体育时空》2014年第11期中图分类号:G831 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2014)11-000-01摘要在进行竞技健美操成套动作编排的过程中,应当在参考了动作编排实际情况的基础上,将编排竞技健美操应具备的竞技性、创新性以及艺术性的原则贯彻落实在动作的编排中。

除此之外,一些诸如编排这自身的创编能力以及运动员体能的因素,也会对竞技健美操成套动作编排的最终作品造成一定的影响。

本文就对竞技健美操成套动作编排的原则以及影响因素进行研究。

关键词竞技健美成套动作编排原则影响作为一种运动项目,竞技健美操在音乐伴奏下能够将复杂、连续的成套动作展现出来。

而这种成套动作的展现,必须按照一定的规则,将连续的动作组合起来。

但是组合一方面需要受到竞技健美操成套动作编排的原则的限制,另一方面还要考虑到运动员自身的体能水平以及编排这自身的编排能力,不能盲目进行。

因此,对竞技健美操成套动作的编排进行研究很有必要。

一、竞技健美操成套动作编排的原则(一)竞技性原则竞技健美操最突出的特点就是竞技性。

该运动项目自其诞生之日起就将“竞赛”作为主要的目的。

因此,在进行竞技健美操成套动作编排的过程中,就需要注意贯彻竞技性的原则。

为了在比赛过程中获得较高的分数,运动员应当按照自身的实际情况选择具有较高竞技性的动作。

所以,在进行成套动作的编排时一方面要将复杂的动作融入在编排中,另一方面还要减少重复的动作。

在提高额成套编排动作运动强度的同时,要将竞技性的原则应用于编排中,使动作频率、速度以及幅度都能在成套动作中得以体现。

(二)创新性原则竞技健美操要想不断发展,是离不开创新的。

只有通过创新,才能将新鲜的元素不断注入竞技健美操的编排中,从而最终获得新颖、独具魅力的成套动作。

竞技健美操成套动作编排的创新,可以从其他的体操、舞蹈甚至武术的动作中吸取灵感。

将节奏感强、具有美感的动作,结合竞技健美操的特点以及基本要求进行改编,最终得到具有创新价值的成套动作。

(二)竞技性体操: 以提高运动技术、创造优异成绩为目的的一类体

(二)竞技性体操: 以提高运动技术、创造优异成绩为目的的一类体
(二)竞技性体操: 二 竞技性体操 竞技性体操: 以提高运动技术、 以提高运动技术、创造优异成绩为目 的的一类体操,如竞技体操、技巧运动、 的的一类体操,如竞技体操、技巧运动、 艺术体操等。 艺术体操等。 特点是动作难度大,技术复杂, 特点是动作难度大,技术复杂,具有 惊险性,对动作要求姿态优美, 惊险性,对动作要求姿态优美,富有艺术 对成套动作的难度、 性。对成套动作的难度、数量和编排要求 均有规定。它对人的体能、 均有规定。它对人的体能、技术和意志等 方面提出了更高的要求。 方面提出了更高的要求。
3.艺术体操:国际体联艺术体操技术委员 艺术体操: 艺术体操 会规定的比赛器械有绳、 会规定的比赛器械有绳、圈、球、棒(火 火 棒)、带五种。每届比赛使用哪几种器械 、带五种。 都有具体规定。 都有具体规定。 世界艺术体操锦标赛分团体比赛和 个人比赛。团体比赛每队六人参加, 个人比赛。团体比赛每队六人参加,集体 完成动作;个人比赛有全能赛和单项决赛。 完成动作;个人比赛有全能赛和单项决赛。
2.技巧运动:国际技巧联合会规定的比赛 技巧运动: 技巧运动 项目有男子单人、女子单人、男子双人、 项目有男子单人、女子单人、男子双人、 女子双人、混合双人、 女子双人、混合双人、女子三人和男子四 人共七个项目。 人共七个项目。 世界技巧锦标赛和技巧世界杯赛, 世界技巧锦标赛和技巧世界杯赛,均 按预赛(第一种比赛 做两套动作)、 第一种比赛, 按预赛 第一种比赛,做两套动作 、全能 决赛(第二种比赛 做一套联合动作)、 第二种比赛, 决赛 第二种比赛,做一套联合动作 、单 套决赛(第三种比赛 第三种比赛, 套决赛 第三种比赛,分第一套动作和第 二套动作决赛)三种形式进行 三种形式进行。 二套动作决赛 三种形式进行。
Hale Waihona Puke 1.竞技体操:国际竞赛项目之一。男子有自由 竞技体操:国际竞赛项目之一。 竞技体操 体操、鞍马、吊环、跳马(纵)、双杠和单杠六 体操、鞍马、吊环、跳马 纵 、 项。女子有自由体操、高低杠、平衡木和跳马 女子有自由体操、高低杠、 (横)四项。 四项。 横 四项 当前奥运会和世界体操锦标赛, 当前奥运会和世界体操锦标赛,均按团体 第一种比赛, 赛(第一种比赛,包括规定动作和自选动作 、 第一种比赛 包括规定动作和自选动作)、 个人全能决赛(第二种比赛 只比自选动作)和 第二种比赛, 个人全能决赛 第二种比赛,只比自选动作 和 个人单项决赛(第三种比赛 只比自选动作)三 第三种比赛, 个人单项决赛 第三种比赛,只比自选动作 三 种比赛形式进行。 种比赛形式进行。

世界男子竞技体操成套动作编排特征的研究

世界男子竞技体操成套动作编排特征的研究

J n 2 1 u.00
Vo . 4 NO 1 2 .3
世 界 男子 竞技 体 操 成 套 动 作 编 排特 征 的研 究
李春 光
( 州 学院 体 育 学院 ,山 东 德 州 2 3 2 ) 德 5 0 3
摘 要 : 0 6年 世 界 竞 技 体 操 规 则 的 出 , 20 突破 了十 分 制 的评 分 方 法 . 新规 则促 使 运 动 员 通 过 动作 编 排 来 提 高 成 套 动 作 难 度 。 本 文 对男 子 六个 单 项 的 成 套 动作 编 排特 征进 行 了分 析 , 结 归纳 了新规 则 实 施 后 世 界 男 子 竞 技 体操 各 单 项 的 编 排 特 征 , 展 望 了世 界 霓 总 并 技体 操 的发 展 趋 势 。 关 键 词 :新 规 则 ; 竞技 体 操 ; 作 编 排 动

世 界 男子 竞技 体 操 成 套 动 作 的 编 排 特 征
( ) 一 自由体 操 成 套 动 作 的 编 排 特 征
随 着 规 则 的 改 变 和 技 术 水 平 的 不 断 提 高 . 由体 操 成 套 自 动作 在 难 度 、 排 及 动 作 类 型 的 选 择 上 出 现 了 很 大 的 变 化 。 编 通 过 比赛 录像 统 计 , 规 则 实 施 后 参 加 世 锦 赛 、 新 奥运 会 自由体
分 的二 连 接 . 以屈 伸 上 压 至 、 上 、 压 上 及 经 前 水 平 压 上 等 翻 慢
操 决 赛 的 运组 别 的 需 要 , 构 成 成 在
套动作价值分上 , 主要 靠 完 成 技 巧 动 作 来 提 高 价 值 分 , 技 巧 非
扣 , 分从 0份开 始 往 上 加 。 分 不 封 顶 , 分 与 B分 相 加 为 A 加 A

竞技健美操混合双人操动作编排探究

竞技健美操混合双人操动作编排探究

关键词:新规则;竞技健美操;混合双人操项目;动作编排;艺术性前言竞技健美操作为难美性项群的体育项目,其评分方式主要由艺术分、完成分和难度分三部分构成。

竞技健美操竞赛规则每四年更换一次,其主要目的在于推进项目更高水平的发展和创新,同时对竞技健美操运动员的技术动作、身体素质和竞技水平不断提出更加严苛的要求。

在新规出台后实施的4年时间中,教练员和运动员都会仔细钻研竞赛规则,并根据竞赛规则的变化改进原有训练方案并制定相应的训练方法,编排不同的成套动作。

2017年出台了FIG(2017-2020)周期竞技健美操新规则,在新规则中,艺术分的分布有了明显的变化,其中包含了,每套成套中需要8个操化单元、4个主体内容和托举内容都做出了量化的分值评定,而上一个周期的规则中,对于艺术编排只要求了集体项目大于或等于8个八拍的操化、2个托举,并且托举不计算分值。

近3版规则中可以明显发现难度动作增加,选择范围变广,艺术分值的分类更细致,动作完成质量要求更高的规则变化,以及在增加成套动作难度的同时又提高了观赏性这一变化,因此对教练紧扣规则变化的灵活性和针对性提出了更高要求。

本文主要通过研究新旧规则下艺术分的评判细则差异和新旧规则下世锦赛混合双人操冠军项目的编排差异,找出运动员在进行编排混合双人操项目中应该注意的问题。

1、混合双人操项目及编排特征混合双人操项目属于竞技健美操中的集体项目,但又区别于三人操和五人操。

混合双人操更注重两名运动员之间的交流,成套动作既要展现女子运动员的柔美,又要表现男子运动员的力量,同时又需要两者之间保持好成套动作的一致性。

在编排成套动作的时候要将双方的互动与配合更好的融入在操化动作中,而不是一味的追求高难度动作,如何更巧妙的完成托举配合是混合双人操项目编排过程中更值得考虑的因素。

2、研究对象和方法2.1、研究对象本研究主要通过以FIG(2013-2016)竞技健美操竞赛规则与FIG(2017-2020)竞技健美操竞赛规则的变化特点,以及2016年和2018年的世锦赛混合双人操冠军为研究对象,研究新旧规则下的评分准则变化以及新旧规则下最高水平运动员的成套差异。

竞技健美操与竞技艺术体操难度动作编排的比较研究

竞技健美操与竞技艺术体操难度动作编排的比较研究

竞技健美操与竞技艺术体操难度动作编排的比较研究
竞技健美操和竞技艺术体操是两种不同类型的体操运动。

竞技健美操强调身体的健美和肌肉表现力,注重动作的流畅和力量的展示;而竞技艺术体操则更注重动作的难度和优雅性,要求运动员展示出艺术感和柔韧性。

在动作难度上,竞技艺术体操的动作更加复杂和技术性更高。

竞技艺术体操运动员需要完成各种技术动作,如翻滚、翻转、支撑等,这些动作需要高度的柔韧性和良好的身体控制能力。

而竞技健美操的动作则相对简单一些,强调的是力量和肌肉的展示,不需要太多的技术动作。

在动作编排上,竞技艺术体操更加注重整体的美感和流畅性。

竞技艺术体操的动作编排需要有良好的节奏感和流畅的连贯性,运动员需要在不同动作之间做出平稳过渡,给观众留下艺术上的感受。

而竞技健美操在动作编排上更加注重展示个体的力量和肌肉线条,强调动作的爆发力和张力感。

竞技健美操的动作编排更加注重每个动作的力量表现和刻意构图,使得动作的变换看起来更加有力量感。

竞技健美操和竞技艺术体操在音乐运用上也存在差异。

竞技健美操通常会选择一些有力度和韵律感的音乐,以衬托运动员动作的力量感。

而竞技艺术体操的音乐更加注重与动作的配合和情感的表达,以带给观众更多的艺术享受。

竞技健美操与竞技艺术体操难度动作编排的比较研究

竞技健美操与竞技艺术体操难度动作编排的比较研究

竞技健美操与竞技艺术体操难度动作编排的比较研究随着竞技体操运动的不断发展和改进,竞技健美操和竞技艺术体操成为了体操运动中的两大分支。

竞技健美操以动作难度高、气势磅礴和体型协调为其特点,而竞技艺术体操则注重动作的表现力和艺术性。

本论文将对竞技健美操和竞技艺术体操的难度动作编排进行比较研究。

竞技健美操是一项以强调体型协调、力量、柔韧性和难度动作为主要特点的运动。

它的动作编排主要分为以下几个方面:1、高难度动作的呈现竞技健美操中的高难度动作是运动员们展示实力和技巧的重要手段。

如倒立后空翻、跪姿反身翻等难度极高的动作都是竞技健美操的代表性动作。

2、动作组合的协调性由于竞技健美操要求运动员的体型达到相对统一、身体各部分之间协调性好的标准,因此他们需要在动作组合上进行相应的调整。

例如,运动员需要在跑步动作和转体动作上练习出更好的连贯性,才能达到完美展示的效果。

3、动作创新与变异竞技健美操也需要在动作创新上寻求突破,通过新增或变异动作来展示运动员的个性和特点。

例如,竞技健美操运动员在跳跃动作上要求跳的更高、更远,避免出现单调的表现形式。

竞技艺术体操是一项强调动作表现力和艺术性的体操项目,它需要运动员在动作上进行画面感的创造与表演。

竞技艺术体操的难度动作编排主要体现在以下几个方面:1、动作的美感竞技艺术体操中,动作的美感是必不可少的,这就要求运动员在动作表演上注重的是美感的呈现。

例如,身体的姿势和形态要相对柔和和优美,动作呈现要具有色彩、音乐和舞蹈的特点。

2、动作的表现力竞技艺术体操需要在动作表现上体现出情感和表现力。

例如,运动员在展现出单臂腰低翻、蝴蝶飞行等动作时,需要注重各个动作之间的情感表现,令观众对自己动作的欣赏感兴趣。

竞技艺术体操要求运动员的动作呈现流畅和自然,在动作组合上做到相对自然和流畅性,避免出现过多的中断。

例如,运动员要在动作组合上进行相应调整,以完成高难度的动作呈现。

竞技健美操和竞技艺术体操在难度动作编排中有很多相同的地方,但其主要的区别在于:1、难度的不同竞技健美操运动员的难度主要体现在动作的力量和困难程度上,需要过关高难度的动作能力。

浅谈竞技健美操成套动作的创编技巧

浅谈竞技健美操成套动作的创编技巧

浅谈竞技健美操成套动作的创编技巧作者:罗小艳来源:《当代体育科技》2018年第30期摘要:竞技健美操来源于欧美国家,它所体现的是基于音乐伴奏的连续性、高复杂程度、高强度的成套舞蹈体操动作,是综合化运动项目的代表,常常作为运动竞技项目出现。

目前在我国各个地区,竞技健美操就已经形成了其市场和追崇人群,拥有极为深厚的民众参与基础与职业基础。

本文就技术角度浅谈了竞技健美操成套动作的创编特色,并结合相关问题谈论其成套动作的创编技巧。

关键词:竞技健美操动作特征问题创编技巧中图分类号:G80 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2018)10(c)-0228-02进入20世纪末,竞技健美操已经正式传入我国并蓬勃发展起来。

竞技健美操相比于普通健美操层次更高,因为它对于健身健美的要求更高,更体现出相当高的竞技水平,在全球范围内常常会组织举办国际比赛,这也给予了我国竞技健美操发展展示自我水平的机会。

因此,针对竞技健美操成套动作的创编技巧学习与应用就成为关键。

1 竞技健美操成套动作创编的基本特征竞技健美操是完全不同于艺术体操、自由体操以及其它技巧运动的独立性体育项目,它的动作类型相当丰富且含有大量的复合性动作,在整套体操动作中鲜有重复动作,同时它拥有极快的动作速度频率,在较短时间内就能实现成套健美操的练习与表演。

从竞技健美操成套动作的创编整体来看,本文认为它具有3点基本特征,这也是竞技健美操彰显自身魅力的3点重要要素。

1.1 对运动竞技的平衡与创新在运动竞技项目中,竞技健美操所追求的是素质均衡、全面发展,它希望充分调动人机体中每一个部分,活跃人的肌肉、关节、韧带甚至是内脏器官全部得以锻炼,同时它还培养人体的弹跳、力量、柔韧度、耐力以及协调灵敏性等素质,是对人真正的均衡健康发展,希望达成一种人体与自然、与竞技健美操动作的全面平衡与和谐。

为了体现成套竞技健美操的韵律感,国际体操联合会就针对其成套经济健美操技术给出了其具体的技术结构如下所述。

竞技体操【免费】

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竞技性体操是指以挖掘人体最大潜能, 在竞赛中达到技术颠峰为目的的一类体 操。它包括有竞技体操,艺术体操和弹 网运动等。竞技性体操包含有许多难度 技术大的动作,协调性高,具有全面性, 复杂性,准确性,惊险性和艺术性的特 点。它对人体的体能,技术和心理等方 面提出了更高的要求,是体操中的高级 部分。在竞技场上,“难”、“新”、 “美”、“稳”是取胜的四大因素。
个人全能决赛(第Ⅱ种比赛) 在团体和个人资格赛中获全能成绩 前24名的运动员参加该赛。以全能决赛 成绩决定全能名次。 (视频欣赏 男 女 )
单项决赛(第Ⅲ种比赛) 在团体和个人资格 赛中获各单项成绩前8 名的运动员参加单项 决赛。以各单项决赛 的成绩决定单项冠军。
团体决赛(第Ⅳ种比赛) 在团体和个人资格赛中获团 体成绩前8名的队伍参加该赛。 在每个项目上,每队派3名运动 员比赛即:比赛采用6-3-3制, 每个项目的3个分数都记入团体 成绩。以团体决赛的成绩决定团 体冠军。(视频欣赏 男 女)
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视频集锦:杨威单挑富田洋之
艺术体操 通过徒手或手持 轻器械,并在音 乐伴奏下进行的 有节奏、连续不 断的身体练习, 是女子特有的竞 技项目
艺术体操美,概括着徒手和器械动作,并 运用各种走步、舞步、跳跃、转体、平衡、 波浪、弹性、松弛以及技巧中的翻滚跌扑, 在音乐伴奏下进行有韵律的身体活动,以 身体姿态展示出女性优美的动态、形象和 风姿。 艺术体操不仅是体育运动的健康美,而且 是融入了芭蕾舞、民族舞、竞技体操、技 巧、武术、杂技、戏剧等技术之精髓,还 创造了一整套的有思想、有表情、有层次、 有结构、有难度的立体练习程式,从而构 成艺术体操的美。
竞技体操
女子项目: 跳马 高低杠 平衡木 自由体操
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竞技体操论文:新规则下女子竞技体操成套动作编排特征的分析
【中文摘要】2009年女子竞技体操新规则主要变化的基础上,对新规则实施后世界优秀运动员成套动作编排内容进行统计分析,找出新规则下女子竞技体操成套动作编排特征,为教练员、运动员创编成套动作提供理论依据。

主要采用文献资料法、专家访谈法对2009年新规则主要变化与发展方向进行分析,进而通过录像观察法、数理统计等研究方法,分析新规则实施后,参加世界比赛单项决赛前八名运动员的成套动作。

2009年新规则总则部分主要变化包括,减少计入难度价值中的动作数量,取消满足编排要求动作必须计入难度价值的规定,同时,加大了对重大失误和落地错误的惩罚力度。

而新规则在高低杠项目上的变化主要表现在修订技术动作承认标准与错误扣分等级方面,以及对编排要求条例和专项错误扣分两部分内容进行重新整合与分配。

在新规则下,高低杠优秀运动员成套动作编排特征为:难度分在6.27分左右,主要运用D、E组难度编排D分动作,动作类型则主要选择低难度的屈伸上作为上法,以D组的飞行动作和D、E组的向前大回环或屈体后回环转体作为杠上的主要难度动作,采用D组的悬垂前摆后空翻类动作作为下法。

同时,采用较多连接动作和较少单动作以及由低杠开始的三次换杠路线或由高杠开始的两...
【英文摘要】Based on the main change of the new rule of women’s gymnastics in 2009, in this paper, I carry a statistical analysis about the arrangement content of the entire exercise of the world top athlete after new rule implementation, and discover the women’s gymnastics entire exercise arrangement characteristic under the new rule , providing the theory basis for the trainer and the athlete’s daily trains. Mainly through
the literature and expert interviews there is a analysis about the main change and development ...
【关键词】竞技体操规则成套动作编排
【英文关键词】Athletic Gymnastics Rule Entire Exercise Arrangement
【目录】新规则下女子竞技体操成套动作编排特征的分析摘要4-6Abstract6-8 1 绪论11-16 1.1 问题的提出11 1.2 研究目的与意义11-12 1.3 研究综述12-16 1.3.1 竞赛规则自身周期变化研究12-13 1.3.2 规则演变影响因素研究13 1.3.3 规则变更与对策研究13-14 1.3.4 规则与竞技体操竞争格局变化研究14-15 1.3.5 规则更新与技术发展研究15-16 2 研究对象与研究方法16-17 2.1 研究对象16 2.2 研究方法16-17 2.2.1 文献资料法16 2.2.2 录像观察法16 2.2.3 专家访谈法16 2.2.4 数理统计法16-17 3 研究结果与分析17-55 3.1 2009 年新规则总则内容变化分析17-18 3.1.1 成套动作 D 分内容变化分析17 3.1.2 一般错误扣分变化分析17-18 3.2 高低杠项目规则变化与成套动作编排特征分析18-31 3.2.1 新规则对高低杠动作技术规格要求变化分析18-19 3.2.2 新规则高低杠难度动作表变化分析19 3.2.3 新规则高低杠成套动作编排要求分析19-20 3.2.4 新规则专项错误扣分变化分析20-21 3.2.5 高低杠优秀运动员成套动
作难度编排特征21-24 3.2.6 高低杠优秀运动员成套动作类型编排特征24-29 3.2.7 高低杠优秀运动员成套动作结构编排特征29-31 3.3 平衡木项目规则变化与成套动作编排特征分析31-43 3.3.1 新规则对平衡木技术要求分析31-32 3.3.2 新规则有关平衡木成套动作内容与要求分析32-33 3.3.3 新规则有关平衡木连接公式变化分析33-34 3.3.4 平衡木优秀运动员成套动作难度编排特征34-36 3.3.5 平衡木优秀运动员成套动作类型编排特征36-41 3.3.6 平衡木优秀运动员成套动作结构编排特征41-43 3.4 自由体操项目规则变化与成套动作编排特征分析43-55 3.4.1 新规则自由体操内容与编排要求变化分析43-44 3.4.2 新规则自由体操连接公式变化分析44-45 3.4.3 新规则自由体操难度表变化分析45-46 3.4.4 自由体操优秀运动员成套动作难度编排特征46-48 3.4.5 自由体操优秀运动员成套动作类型编排特征48-52 3.4.6 自由体操优秀运动员成套动作结构编排特征52-55结论与建议55-56参考文献56-60附录60-62致谢62-63攻读学位期间取得的科研成果清单63。

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