二人三足赛跑

二人三足赛跑

(一)游戏目的：

培养儿童动作协调、敏捷和相互协作的能力。

(二)准备工作：

1.布带子两条、小旗两面。

2.在场地画一条起跑线，在线前20米处并排插

两面小旗(图4)。

(三)游戏的进行：

教师可将儿童分成人数相等的两队，各成两路纵队(两人一组)站在起跑线后。各队第1组用布带子把两人的异侧脚(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑。

游戏开始，教师发令后，各队第1组立即向前跑，绕过小旗跑回起跑线，把布带解开交给第2组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑完的队为胜。

(四)游戏规则：

1.必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

2.若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。

(五)教法建议：

1.每队也可用两条带子。第1组出发后，第2组即把脚绑好，准备起跑。第1组跑回起跑线拍第2组的手后，第2组即可起跑。

2.此游戏也可将各队站成三路纵队，进行3人5足接力跑，即每组3人，各组左、右两人内侧手相拉，中间人以左腿挂在同伴相携的手上面，两臂搭在两侧人肩上。教师发令后，两侧人跑，中间人单足跳。

长鼻子抓人

(一)游戏目的：

发展儿童灵活性。

(二)准备工作：

在场地上画两个直径为10米的圆圈。

(三)游戏的进行：

教师可将儿童分成人数相等的两组，分别站在两上圆

圈内，每组选出两名抓人者。游戏开始，抓人者需用一只

手捏住自己鼻子，另一只手臂从这只手臂与鼻子形成的圆

圈中伸过去抓人(图1)，其他儿童在圆圈内躲闪、奔逃，如果被抓住则与抓人者交换角色，继续进行游戏。

(四)游戏规则：

1.抓人者在拍别人时，应保持手捏住鼻子(不要捏得太紧)，否则无效。

2.被抓者不得跑出圆圈，否则算被抓到。

(五)教法建议：

1.此游戏可改为跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的裤脚。

2.可根据参加游戏人数的多少和儿童的能力，适当增、减抓人者。

加、减、乘、除

(一)游戏目的：

提高儿童的反应及奔跑能力。

(二)准备工作：

1.小旗两面。

2.在场地上画一条起跑线，线前10米处并排插

两面小旗。

(三)游戏的进行：

教师可将儿童分成人数相等的两队，各成纵队站在线后。各队分别按顺序报数，每人记住自己的号数。

游戏开始，儿童根据教师以加、减、乘、除的运算方法发出的信号进行，如教师发出"8除以2"的信号时，各队的4号队员立即迅速向前跑，绕过小旗跑回起跑线，并归队站好，快者得1分，最后以累计得分多的队为胜。

(四)游戏规则：

1.没有被呼号的儿童，不得越过起跑线。

2.必须绕过小旗才可返回。

3.违反以上规则者，算本队失分。

(五)教法建议：

此游戏也可让儿童成横队站立，两队距离为2--3米，队员间隔为10厘米(图5)。教师任意呼一号数(可以加、减、乘、除运算方法发出信号)，这时各队被呼到号数的儿童迅速起动，围绕自己的队跑一周后回原位。以先跑回原位的人为胜。

拍背追赶

(一)游戏目的：

发展儿童的灵敏、反应及快速奔跑的能力。

(二)准备工作：

在场地上画一个大圆圈(图7)。

(三)游戏的进行：

教师可让参加游戏的儿童围绕圆圈、面向圆心站好，

指定一个儿童为"引导人"站在圆圈外。

游戏开始时，"引导人"在圆圈外沿逆时针方向跑动，

在跑动中突然拍击站在圆圈上某一人的背部，然后迅速沿

圆圈快跑；被拍击的人立即起动追赶，如果"引导人"被追

拍到，则继续担任"引导人"；如果"引导人"未被拍击到，并

占据了被拍击者的空位，那么被拍击的人即为新的"引导人"，游戏继续进行。

(四)游戏规则：

1."引导人"的拍击动作不能太重，也不宜太轻。

2.双方必须沿圆圈的逆时针方向进行追跑，不得进入圆圈内，也不得远离圆圈。

(五)教法建议：

1.圆圈的大小，可根据参加游戏儿童人数的多少而定。

2.由于"引导人"沿圆圈不停的跑动，运动量较大，因此"引导人"在连续两次被追拍后，即应更换。

攀登肋木接力赛

（一)游戏目的：

培养儿童攀登和奔跑的能力。

(二)准备工作：

1.肋木数间。

2.距离肋木15米处画一条起跑线。

(三)游戏的进行：

教师可根据肋木的多少，将儿童分成人数相等的若干队，各成纵队，面对肋木站在起跑线后。

游戏开始，教师发令后，各队的排头迅速跑近并攀登肋木，手触到最高一层横木后，爬下跑回本队，拍第2人的手，自己站到排尾。游戏依次进行，最后以速度快的队为胜。

(四)游戏规则：

1.攀登肋木时，必须手触到最高层肋木方能下来，跑回本队。

2.低年级儿童从肋木下来时，必须爬下来，不得跳下。

3.发令或拍手后才能起动，不得抢跑。

(五)教法建议：

此游戏也可将儿童分成人数相等的两队，用两间肋木，要求儿童攀登并爬越肋木后，从肋木两侧跑回本队(适用于高年级儿童)。