2019年高中体育教师资格学科知识与教学能力考点

2019年高中体育教师资格学科知识与教学能力考点
考点、心血管系统的组成和功能
1.
左心房：横卧于左心室上方，可分为左心耳和左心房体部，腔内有5个入口，其中4个为肺静脉口，位于左心房的后壁，另一个口是通向左心室的房室口。

左心室：位于右心室的左后方，由于左心室推送动脉达全身，工作负担大，故左心室壁较右
心室壁厚。

左心室有出入两口，入口为左房室口，出口为主动脉口。

2.心的血管和神经
①心的血管：心的动脉由主动脉根部发出的左、右冠状动脉构成，冠状动脉是心脏供血的唯
3.
脉与静脉之间，甚至动脉和静脉之间，彼此直接连通被称为血管吻合。

微循环是指微动脉和微静脉之间的微细血管内的血液循环，是血液循环的基本功能单位。

4.体循环与肺循环
体循环(大循环)，体循环的途径：动脉血从左心室→主动脉→全身动脉→毛细血管网→各级静脉→上、下腔静脉→右心房，经过体循环、组织细胞和毛细血管发生物质交换后颜色鲜红，含氧丰富的动脉血变成颜色暗红，含氧稀少静脉血。

5.
考点、运动损伤
1.开放性软组织损伤：擦伤、撕裂伤、刺伤和切伤
2.闭合性软组织损伤：挫伤、肌肉筋膜拉伤、关节囊和韧带扭伤、肌腱腱鞘和滑囊损伤等，
根据其发病的缓急，分为急性和慢性损伤两类。

(1)急性损伤，因遭受一次较大外力作用所致。

处理原则：A.早期，为急性炎症期的表现，该期的处理原则是止血、制动、阵痛、防肿和减轻炎症。

处理方法有冷敷、加压包扎并抬高伤肢，可外敷新伤药，也可内服清热、止痛、活血化瘀的中药等。

3.
4.
1.
运动时能源物质主要是消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降;
运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平;微博@中小学教师资格证考试
运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原水平，这种现象称“超量恢复”或“超量代偿”，保持一段时间后又回到原来水平。

超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，在生理范围内，肌肉活动量愈大，消耗过程越剧烈，超量恢复也愈明显。

如果活动量过大，超过了生理范围，恢复过程就会减慢，甚至发生过度疲劳现象。

根据这个
2.
A.心率：心率(HR)是评定运动型疲劳最简易的指标，一般常用基础心率、运动中心率和恢复心率对疲劳进行判断。

B.血压
其他：尿蛋白、皮肤空间阈、闪光频度融合、唾液pH值
3.消除运动性疲劳的方法
(1)劳逸结合
基本组
凡身体发育及健康状况无异常者，或者是身体发育和健康有轻微异常，而功能检查良好，且有一定锻炼基础者，可参加基本组。

准备组
凡身体发育状况及健康有轻微异常，功能状况虽无明显不良反应，但平时较少参加体育活动且身体素质较差者，可编入准备组。

1.
营养素是指能在体内消化吸收，具有供给能量，构成机体组织，调节生理功能，为机体进行正常物质代谢所必需的物质。

人体所需要的营养素有糖、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水六类。

2.各项运动的营养特点
糖可分为单糖、双糖相多糖三大类。

葡萄糖为单糖，可被溶解吸收。

射箭、击剑等项目运动对视力要求高，应供给充足的维生素A以保持视力。

1.
2.
就会出现一系列临床症状，称为低血糖。

当出现低血糖时，首先影响的是神经系统(因为脑细胞储糖量很少)，使脑细胞工作能力下降，出现体内多个器官的功能降低。

3.运动性血尿
处理：凡出现肉眼可见的血尿，无论有无症状，均应停止运动。

4.肌肉痉挛
定义：肌肉痉挛(速成抽筋)是肌肉不由自主的强直收缩。

在运动中以小腿腓肠肌痉挛最多见，
1.儿童少年的解剖生理特点是柔韧性好、力量差、协调能力差;心脏收缩力量弱、容积小;肺活量小;活泼好动、注意力不集中、易疲劳等。

2.在体育锻炼安排时应注意其特点，不能过多做屏气的练习，因为屏气时胸腹腔压力升高，
使回心血量减少，降低了心输出量，心脏自身供血受影响，屏气后胸腹腔压力骤减，大量血液回心使心脏过度充盈，不利于心脏工作。

考点十一、三大供能系统
1.
2.
3.
1.
2.单循环：场数=队数(队数-1)/2
轮数=队数(队数为单数)轮数=队数-1(队数为双数)
考点十三、三大球的移动、基本技术与战术
掌握常见篮球基本技术的动作要领，如双手胸前传接球、原地单手肩上投篮、行进间单手投篮以及运球等;足球的基本技术，掌握脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧等踢球和运球的动作要领和教学组织;掌握正面双手垫球、正面上手传球以及各种发球、扣球动作等技术要领和教学组织。

微博@中小学教师资格证考试
1.
2.在体育锻炼安排时应注意其特点，不能过多做屏气的练习，因为屏气时胸腹腔压力升高，使回心血量减少，降低了心输出量，心脏自身供血受影响，屏气后胸腹腔压力骤减，大量血液回心使心脏过度充盈，不利于心脏工作。

考点十四、田径
跑的四个技术环节是：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑。

途中跑是各项跑的主要环节。

短跑途中跑的任务是继续发展和保持较长距离的最高速度，短跑的终点跑是保持途中跑
衡。

器械出手后要从后半圈走出。

男子十项全能项目：第一天，100米、跳远、铅球、跳高、400米;第二天，110米栏、铁饼、撑杆跳、标枪、1500米。

女子七项全能：第一天，100米栏、跳高、铅球、200米;第二天，跳远、标枪、800米。

考点十五、体操与武术
体操的队列队形、体操的分类、保护与帮助，滚翻和支撑动作以及竞技体操中的男子六项、
其中把后两者合并后形成了四个学习方面。

(4)新课标的评定形式：自我评定、互相评定和教师评定。

(5)课程的基本理念：
坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长;激发学生的运动兴趣，培养学生的体育锻炼意识和习惯;以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习;关注地区差异和个体差异，确保每一位学生受益。

[
1.
2.
3.
4.杜威
例：在欧洲启蒙运动影响下，体育逐渐完成了从活动向课程的转变，下列哪一位教育家的思想推动了这一转变自然主义体育思想的创始人是下列()
考点十九、教学部分
1.教师的主导作用、学生的主体地位。

2.
3.
教学方法和教学手段的评价、教学技能的评价、教学效果的评价。

②对学生的评价：学业的评价，体能、学习态度、健康行为、知识与运动技能、情感表现与合作精神等5个方面;学力的评价、品德评价与个性评价。

考点二十、关于教学设计中教学目标、重难点、教学步骤的注意事项1.教学目标：。