儿童中医保健大讲堂(一)
小儿中医养生与保健讲座课件
嗓子和呼吸道。孩子一上火，一般表现都是
扁桃体发炎，口干舌燥，咳嗽，有的孩子上
火还会长口腔溃疡。还有一些小孩上火会表
现出：心情会烦燥，没有耐心，晚上睡眠睡
不安宁，这都是老百姓所说的上火了。
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小儿中医养生与保健讲座
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2）、生机旺盛，发育迅速 生机旺盛，发育迅速是小儿生理的另一
个特点，是指小儿在生长发育过程中，无论 机体的形态结构，还是多种生理功能活动方 面，都在迅速不断地向着成熟完善的方面发 展。年龄愈小，发育速度愈快。小儿的生长 发育过程，如同刚出土的幼苗，蓬勃旺盛， 科学的育儿方法，良好的中医保健措施，为 小儿发育提供了优良的外部环境。
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小儿中医养生与保健讲座
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七、中医药养生保健在日常生活中的运用
（一）、起居--法于阴阳
1、首先，人与天地阴阳要保持协调统一的关系，日出而作 ，日落而息，白天阳气主事之时人要劳作，夜间阴气用事 之时人要休息。
2、其次，做到“顺四时而适寒暑”，也要效法自然界寒暑 往来的阴阳变化规律。人在春夏季节要顺应自然界规律调 养阳气，在秋冬季节要顺应自然界收藏的规律调养阴气。 例如：夏季晚睡早起，午睡不可太久，注意避暑，尤忌过 于趋凉。冬季防寒保暖，早睡晚起，减少户外锻炼，不轻 易发汗，使神志内藏，保全阳气。
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小儿中医养生与保健讲座
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1）、形气未充 （2） 孩子形气未充的重点表现在神志上。就是古
人叫做情智，小孩的情智有几个表现：一、易喜易怒 。他高兴快，发怒也快，生气也快。二、容易惊恐、 胆小。这都是神气怯弱的表现，所以古人经常说孩子 肝火比较大，就是肝常有余，为什么呢?小孩的脾气 都是急的，他非常急，要什么东西必须得满足他，要 是不满足，他一哭，一闹，就开始上火，甚至是出现 一些病态的反映，如发热，这些都是神气未充的表现 。所以要哄小孩。哄，要给他正确的引导，慢慢的他 就能好起来了，这是精神方面的，也是神气方面的， 即形气未充的具体表现。
儿童中医保健大讲堂.优秀精选PPT
• 喜引方才笑，非时手不掀， • 纵哭无多哭，虽眠未久眠。
儿科中医外治大讲堂
• 意同波浪静，性若镜中天， 沭阳县中医院儿科中医外治中心 杨国辉
鼻内干无涕，喉中绝无涎，
• 此侯俱安吉，何愁疾病缠。
• 小儿百日内，或呕吐乳奶，或粪青色，用年 少妇人乳汁一盏，入丁香十枚，去穰陈皮一 钱，于瓷器内同煎一二十沸，却去丁香、陈 皮，稍热与儿服之。
辨儿虚实
• 小儿面红如桃花色，大粪黄稠，小便清澈，手足和暖，乃表里俱实， 其子易养也，不宜服药。切不可服凉药，恐伤动脾胃，呕奶粪青。
• 小儿面红色，乃为童颜，外实也。 • 小儿大粪黄稠，内实也。 • 已上三证并不宜服药。 • 小儿吐乳食者，胃冷也。 • 小儿乳食不消化者，脾虚也。 • 小儿大便酸臭气者，饱伤也。 • 小儿面萅白色者，气血衰少也。 • 小儿呕奶粪青色，胃与大肠虚冷也。
• 豪贵之家居于奥室，怀孕妇人饥则辛、酸、咸、
儿科中医外治辣大讲无堂 所不食，饱则恣意坐卧，不劳力，不运动， 所以腹中之胎软弱。儿生之后，洗浴绷包，藏于 沭阳县中医院儿科中医外治中心 杨国辉
小儿因胎禀怯弱，外肥里虚，面白色，腹中虚响，呕吐乳奶，或便青粪，或头大囟开。 切不可服凉药，恐伤动脾胃，呕奶粪青。
养子十法
• （一）要背暖 • 经云：其背脊骨第三椎下，去骨两傍各一寸半，是肺腧二穴也。若背被风寒，伤于肺腧
经，使人毫毛耸直，皮肤闭而为病。其证或咳，或嗽，或喘，或呕哕，或吐逆，乃胸满， 增寒壮热，皆肺经受寒而得之，故宜常令温暖。 • （二）要肚暖 • 俗曰：肚无热肚。肚者，是胃也，为水谷之海。若冷，则物不腐化，肠鸣、腹痛、呕哕、 泄泻等疾生焉。经云：胃热，能消谷，必能饮食，故肚宜暖。 • （三）要足暖 • 经云：足是阳明胃经之所主也，俗曰寒从下起，此之谓也。 • （四）要头凉 • 经云：头者，六阳之会，诸阳所凑也，头脑为髓之海。若热，则髓溢汗泄，或囟颅肿起， 或头缝开解，或头疮目疾。俗曰：头无凉头。故头宜凉。 • （五）要心胸凉 • 其心属内火，若外受客热，内接心火，则外俱热也。其证轻则口干舌燥，腮红面赤。重 则啼叫惊掣，故心胸宜凉。
儿童中医药保健知识讲座
儿童中医药保健知识讲座一、简述亲爱的家长们和小朋友们，欢迎来到我们的儿童中医药保健知识讲座！今天我想带大家一起简单了解一下中医药在儿童保健方面的独特魅力和重要性。
中医药作为我们中华民族的瑰宝，历史悠久源远流长。
在我们的日常生活中，很多时候都能感受到它的温暖与力量。
特别是对于儿童的健康成长，中医药提供了很多宝贵的保健知识与方法。
儿童的身体健康关系到家庭的幸福和未来，因此了解中医药的保健知识就显得尤为重要。
在这里我们将一起探讨如何通过中医药来增强孩子们的体质，预防疾病的发生，让孩子们健康快乐地成长。
让我们一起走进中医药的世界，共同守护孩子们的健康成长吧！1. 阐述儿童健康的重要性孩子们的健康，是每一个家庭最关心的大事。
一个健康的身体，不仅能让孩子们快乐成长，还能让他们更好地学习、探索世界。
今天我们就来聊聊中医药保健知识在儿童健康方面的应用，咱们都知道，儿童时期的健康是非常重要的，因为这个阶段正是他们身体发育的关键时期。
小小的身体如同一棵刚种下的小树苗，需要充足的养分和精心的呵护，才能茁壮成长。
所以我们要特别重视儿童的健康。
孩子的健康成长不仅仅是不生病那么简单，在中医看来，儿童体质较弱，容易受到外界环境的影响，因此需要特别关注他们的体质调理和日常保健。
在日常生活中，我们可以通过一些简单的方法，比如合理饮食、规律作息、适度运动等，来增强孩子的体质，预防疾病的发生。
同时了解一些基本的中医药知识，也能帮助我们更好地照顾孩子的健康。
比如一些常见的中草药，如黄芪、枸杞等，都有助于提高孩子的免疫力，让他们更健康。
除了日常的保健措施外，我们还应该注重儿童的心理健康。
一个健康的身体离不开一个健康的心灵，我们要多关注孩子的情绪变化，及时沟通帮助他们解决心理问题。
同时我们还要培养他们良好的生活习惯和学习习惯，让他们学会自我管理，这对他们的未来生活也是非常重要的。
儿童的健康是我们每个人的责任，让我们共同努力，为孩子们的健康成长助力吧！2. 介绍中医药在儿童保健中的应用接下来让我们来介绍一下中医药在儿童保健中的应用，中医药作为我们中华民族的瑰宝，历史悠久博大精深。
儿童中医保健知识讲座
儿童中医保健知识讲座目录一、儿童中医保健概述 (2)1. 儿童生长发育特点 (2)1.1 生理发育 (3)1.2 心理发展 (5)2. 中医儿童保健理念 (6)2.1 预防为主 (7)2.2 调理身体平衡 (8)二、儿童常见疾病预防与调理 (9)1. 感冒与预防 (11)1.1 感冒原因及症状 (12)1.2 预防措施与家庭护理 (13)2. 消化不良与调理 (14)2.1 消化不良表现及原因 (15)2.2 饮食调理与按摩方法 (16)三、儿童中医保健方法与技术 (18)1. 穴位按摩与推拿 (19)1.1 常见穴位功能介绍 (20)1.2 按摩与推拿技巧 (20)2. 饮食调养与营养搭配 (21)2.1 儿童营养需求特点 (23)2.2 饮食调养原则及食谱推荐 (24)四、儿童心理健康与情绪管理 (25)1. 心理健康对儿童成长的重要性 (26)2. 儿童情绪表现及特点 (27)3. 家长如何引导孩子情绪管理 (28)五、家庭中医保健实践指导 (29)1. 家庭环境优化建议 (30)2. 日常观察与记录方法 (31)3. 家长参与儿童中医保健培训 (32)一、儿童中医保健概述儿童是祖国的未来，健康成长关系到国家的未来。
中医强调“治未病”，在儿童保健方面具有独特的优势。
通过传统中医理论和方法，结合儿童的生理特点和生长发育需求，进行科学的保健管理，有助于增强儿童体质，提高免疫力，预防疾病的发生。
儿童中医保健主要围绕饮食调养、起居作息、情志调护等方面展开。
在饮食方面，主张“乳贵有时，食贵有节”，根据儿童的年龄、体质及四季变化调整饮食结构，培养良好的饮食习惯。
在起居作息方面，强调“养生之道，形神兼备”，保证充足的睡眠时间，遵循自然规律，养成良好的生活习惯。
情志调护也是儿童中医保健的重要内容，情志不畅会影响脏腑功能，导致疾病的发生。
要关注儿童的心理健康，帮助其建立积极的心态，培养乐观向上的性格，以促进身心和谐发展。
儿童中医药养生保健知识讲座资料
儿童中医药养生保健知识讲座资料第一篇：儿童中医药养生保健知识讲座资料儿童中医药养生保健知识讲座资料时间：地点：主讲人：讲座内容：（一）饮食喂养1.工作重点：宣传根据儿童不同年龄段喂养不同饮食2.具体措施：（1）通过发放中医食疗健康处方、宣传单，开设主题社区讲座等方式，使家长对儿童饮食根据不同年龄段有正确的喂养方法。
比如婴儿期以母乳或牛乳为主，认识疾病的发生、发展和饮食密切相关，纠正“儿童多吃，身体胖，就是健康”等有关饮食的错误观念，加强对饮食科学性和重要性的认识。
（2）普及科学膳食、中医饮食保健知识等，针对不同年龄段的儿童进行饮食保健，提高免疫力，避免疾病的发生。
（二）生长发育1.工作重点：宣传不同年龄段儿童发育的特点2.具体措施：通过发放各种宣传册、宣传单，开设主题社区讲座等方式，运用中医干预儿童阶段生长发育，让家长对儿童各阶段生长发育特点正确了解，比如幼儿期：从 1 周岁到 3 周岁为幼儿，这时期的体格增长较前减慢，生理功能日趋完善，对外界环境逐渐适应，乳牙渐已长出，语言、动作及思维活动发展迅速。
要注意断奶时的合理喂养，否则易致吐泻、疳症。
由于接触感染机会增多，故各种小儿急性传染病的发病率最高，应做好预防保健工作。
（三）日常保健1.工作重点：让家长掌握一些中医的基本保健技能，能够运用其在儿童各阶段。
2.具体措施：开展专题的中医儿童保健按摩培训，让家长在中医师指导下能对各阶段儿童的日常保健有基本了解，能够运用中医基本保健按摩手法对儿童进行日常保健按摩。
（四）疾病与防治1.工作重点：运用中医在儿科的优势，展开对儿童的常见病、多发病的治疗与防治。
2.具体措施：（1）在疾病的预防方面，运用中医药对时令疾病，如流行性感冒、小儿腹泻、夏季中暑等进行疾病的早预防，使家长能基本了解中医药在儿童疾病预防方面的作用。
（2）在疾病的治疗方面，运用中医药对儿童的常见病、多发病进行治疗，如小儿腹泻、小儿肺炎、腮腺炎等进行中医药的治疗。
中医儿童防病保健知识讲座
百合粥
百合具有养阴润肺、清心安神的功效。 煮成粥品食用，可缓解秋季干燥引起 的咳嗽、失眠等症状。
冬季补肾壮阳食疗方
羊肉炖萝卜
羊肉具有温补肾阳、益气补虚的作用，萝卜能消食化痰、下气宽中。二者同炖食用，可起 到补肾壮阳、温中散寒的效果。
韭菜炒鸡蛋
韭菜具有温肾助阳、行气活血的功效，鸡蛋富含蛋白质和多种营养素。二者同炒食用，可 起到补肾壮阳、益气养血的作用。
中医儿童防病保健知识讲座
目录
• 儿童中医保健基本理念 • 儿童常见疾病预防与中医调养 • 儿童四季养生及食疗建议 • 儿童推拿按摩保健技巧 • 儿童心理健康与情志调养 • 家长必备：日常观察及应急处理技能
01 儿童中医保健基本理念
预防为主，调养为辅
强调未病先防
在儿童未出现疾病症状之前，通 过合理的饮食、起居、运动等方 式，增强儿童体质，预防疾病的 发生。
何时需要就医及专业指导
孩子出现严重症状
如高热不退、呼吸急促、精神萎靡等，应及时就医，寻求专业医生 指导和治疗。
家长无法判断病情
若家长无法准确判断孩子病情，或对病情处理无把握时，应及时就 医咨询专业医生意见。
需要专业检查和治疗
若孩子病情需要专业检查和治疗设备辅助时，应及时就医，以免延误 病情。
THANKS FOR WATCHING
效果。
时间要合理安排
选择宝宝精神饱满、情绪稳 定的时间进行按摩，避免宝
宝哭闹或疲劳时操作。
05 儿童心理健康与情志调养
培养良好情绪管理能力
教会孩子认识情绪
家长应引导孩子了解各种 情绪，如喜怒哀乐等，并 教会他们如何正确表达情 绪。
培养积极情绪
鼓励孩子多参与有益身心 的活动，如户外运动、音 乐、绘画等，以培养他们 的积极情绪。
小儿中医养生与保健讲座讲课文档
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4、肺常不足 包括整个呼吸系统和防御系统，所以说第一个疾病
，感冒这是孩子经常发作的。第二个就是时不时的会咳 嗽，特别是晚上爱咳，扁桃体发炎、肺炎、支气管发炎 也会引发咳嗽。总之孩子的病，发热的病与上呼吸道有 很大关系，这与肺有关系。还有就是哮喘，也是肺系得 的病。哮喘，可能以前小儿的哮喘不多，近几年，患过 敏性哮喘的孩子越来越多。因为现在无论是饮食还是环 境，空气，都比如容易引起过敏源所导致的呼吸系统的 黏性细胞还有免疫系统等问题。过敏性哮喘，尤其是小 儿的过敏性哮喘，这都是归属于中医的肺脏出了问题。
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2）、生机旺盛，发育迅速
生机旺盛，发育迅速是小儿生理的另一个 特点，是指小儿在生长发育过程中，无论机体 的形态结构，还是多种生理功能活动方面，都 在迅速不断地向着成熟完善的方面发展。年龄 愈小，发育速度愈快。小儿的生长发育过程， 如同刚出土的幼苗，蓬勃旺盛，科学的育儿方 法，良好的中医保健措施，为小儿发育提供了 优良的外部环境。
●用药不宜过猛。讲究平正轻灵，不能用大辛大热之品。 ●药量不宜过大。每味药一般用量3—5克，不宜过大。 ●中病即止。病好即可停药，不宜长时间服用，改用食 疗善后。
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六、小儿养护注意以下几点： 1、小儿生机旺盛、代谢迅速，犹如旭日初升，草木之
始萌，蒸蒸日上、欣欣向荣，因此容易出现“上火”的 情况
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（四）、劳逸结合--不妄作劳
1、即不要违背常规去劳作（在儿童主要是指学习、或长
时间看电视、上网等），使“形劳而不倦”。也就是说 劳作要保持一定的限度，既不过劳，也不过逸，做到劳 而不倦，即有劳有逸，劳逸结合，劳逸适度之意。 2、不仅过劳可以伤人致病，过逸也同样会对人体健康产生 不利影响。因为过于安逸，身体就不活动，会导致经络 气血瘀滞不畅，久而久之生命力随之逐渐减弱。如《素
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儿童中医药保健知识讲座
国家基本公共卫生服务项目
? 小儿处于不断的生长发育过程中，五脏六腑的 功能不够完善，尤其表现为肺、脾、肾三脏不 足，较成年人容易患病，因此应加强儿童日常 保健。
国家基本公共卫生服务项目
? 1、 0~3岁儿童日常保健 ? 饮食调养 ? 婴幼儿脾胃功能较弱、食物宜细、软、烂、
国家基本公共卫生服务项目
? 3、儿童饮食宜忌 ? 大便干结 宜进食绿色蔬菜（芹菜、白菜、萝卜等）、
水果（香蕉、苹果、火龙果等）、粗粮（玉米、燕 麦等）；忌食香燥、煎炸、辛辣、油腻食品。 ? 腹泻 宜进食薏米仁、山药等、忌食生冷、油腻食物。 ? 食欲减退 宜进食扁豆、莲子、山楂等；忌食寒冷、 煎炸、油腻食品。
国家基本公共卫生服务项目
? 推七节骨 ? 主治：泄泻、便秘、脱肛、遗尿等。 ? 位置：腰骶部正中，第四腰椎至尾骨末端处。 ? 操作：操作者用拇指桡侧面或示指、中指指面
自下而上或自上而下直 推 100~300 次。向上 推为推上七节骨；向下推为推下七节骨。
国家基本公共卫生服务项目
? 揉足三里 ? 主治：腹胀、腹痛、腹泻、呕吐、下肢痿软无
国家基本公共卫生服务项目
? 起居调养 ? 养成良好的生活习惯，包括作息规律，定时排
便。 ? 根据气温变化，及时增减衣物。遵循古训“四
时欲得小儿安，常要三分饥与寒”。
国家基本公共卫生服务项目
? 运动保健 ? 保证每一天都有一定时间的户外活动，接受日
光照射，呼吸新鲜空气。 ? 加强锻炼，适当运动，如跳绳、拍球等。
国家基本公共卫生服务项目
儿童常见中医保健适宜 技术和方法
——东津镇中心卫生院
国家基本公共卫生服务项目
儿童中医药保健知识讲座
02
中医药在儿童生长发育、预防保 健、疾病治疗等方面具有独特的 理论和方法，为儿童的身心健康 提供了有力保障。
中医药保健对儿童成长的影响
中医药保健有助于促进儿童生长 发育，提高身体素质和免疫力。
中医药保健注重整体调节，通过 调理身体内环境，改善儿童消化 吸收功能，促进营养物质吸收。
、按摩等方法帮助缓解症状。
食疗
消化不良时可以给孩子喝山楂水、 麦芽水等，有助于消食化积，缓解 消化不良症状。
按摩
家长可以给孩子进行腹部按摩，顺 时针方向轻柔按摩，有助于促进肠 道蠕动，缓解消化不良症状。
腹泻的中医药保健
总结词
腹泻是儿童常见的消化系统问题 ，中医药保健可以通过食疗、中
药等方法帮助缓解症状。
食疗
腹泻时可以给孩子喝山药粥、糯 米固肠粥等，有助于健脾止泻，
缓解腹泻症状。
中药
根据孩子的具体病情，可以在医 生指导下使用中药进行治疗，如
四神丸等。
夜惊的中医药保健
总结词
夜惊是儿童常见的睡眠障碍，中医药保健可以通 过食疗、中药等方法帮助缓解症状。
食疗
夜惊时可以给孩子喝龙骨粥、珍珠粉等，有助于 安神定惊，缓解夜惊症状。
中药预防
在感冒等流行病高发季节，根据儿童的体质和病情，适当使用中药 进行预防。
儿童饮食调理与中医药保健
饮食平衡
根据儿童的生长发育需求，合理搭配食物，保证营养均衡。
药膳调理
根据儿童的体质和健康状况，适当在饮食中加入中草药，以调理 身体、增强体质。
饮食禁忌
避免给儿童食用过于寒凉或热性的食物，以免影响健康。
儿童中医药
儿童中医保健知识讲座主讲人：时间：2018年月日一、饮食调养1养成良好的哺乳习惯,尽量延长夜间喂奶的间隔时间。
2、养成良好的饮食习惯，避免偏食，节制零食，按时进食，提倡“三分饥”，防止乳食无度。
3、食物宜细、软、烂，而且应品种多样。
4、严格控制冷饮，寒凉食物要适当。
二、起居调摄1、保持充足的睡眠时间，逐渐养成夜间睡眠、白天活动的作息习惯.2、养成良好的小便习惯，适时把尿；培养每日定时大便的习惯。
3、衣着要宽松,不可紧束，影响骨骼生长发育。
4、春季注意保暖，正确理解“春捂”；夏季纳凉要适当，避免直吹电风扇，空调温度不宜过低；秋季避免保暖过度，提倡“三分寒”，正确理解“秋冻”；冬季室内不宜过度密闭保暖，应适当通风,保持空气新鲜。
5、经常到户外活动，多见风日，以增强体质。
儿童中医保健技法6—12月龄1、摩腹（1）位置:腹部（2）操作：操作者用手掌面或示指、中指、环指的指面附着小儿腹部，以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动，每次1—3分钟.（3)功效:具有改善脾胃功能，促进消化吸收的作用.2、捏脊（1)、位置：背脊正中，督脉两侧的大椎至尾骨末端处.(2）操作：操作者用双手的中指、环指和小指握成空拳状，示指半屈,拇指伸直并对准示指的前半段。
施术从强穴开始，操作用双手示指与拇指合作,在示指向前轻推患儿皮肤的基础上与拇指一起将长将穴的皮肤捏拿起来，然后沿任督两侧，自下而上，左右两手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后顺序，自长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。
如此循环，根据体重可捏拿4-6遍.（3）功效:具有消食积、健脾胃、通经络的作用。
18—24月龄穴位按揉（1）足三里穴位置:在小腿前外侧，当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指处.操作：操作者用拇指端按揉，每次1—3分钟.功效：具有健脾益胃、强壮体质的作用。
（2）迎香穴位置：在鼻翼外缘中点旁操作：双手拇指分别按于同侧下颌部,中指分别按于同侧迎香穴，其余3指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴处做顺时针方向按揉，每次1-3分钟。
《少儿保健与中医养生》讲座(上篇)
《少儿保健与中医养生》讲座（上篇）前言：古人讲“为人父母者，不知医谓不慈；为人儿女者，不知医为不孝”。
可以说现在为了孩子的身体健康，家长都操碎了心，其实很多时候，孩子的病是源于家长对少儿保健中医知识的知之甚少所致。
今天我们一起来学习刘承恩中医师关于孩子常见疾病的知识讲座，只要认真看完，都会有所收获。
少儿保健与中医养生我们今天讲课是题目是少儿保健与中医养生，对于这个问题，我们作为中医养生的学者经过了大约十年左右的观察，发现现在的儿童保健,的的确确是我们一件非常重要的事情。
我今年53岁，我记得我上小学的时候，一个班里，50多人，大概有一个戴眼镜,或者是一个班里一个戴眼镜的都没有。
那个时候，凡是小孩戴眼镜的在学校里就这么几个。
可是现在一个班里只有一个或两个不戴眼镜的。
这说明什么呢？问题非常严重。
中医讲：“百脉皆朝于目”，就是眼睛这一圈，它和身上的百脉都联系在一起的。
所以当小孩的时候，眼睛就开始弱视，这标志着这个小孩他整体的身体状况是处于弱势，这个事情可以说是不得了的。
中央电视台一个著名的节目主持人，有一次到我这里来聊天，他说他主持了一个关于抑郁症的节目。
他说现在据统计，青少年全国的抑郁症是三千万。
我呢，临床的机会比较多，一个礼拜至少看大概700人左右，礼拜五专家门诊、礼拜五下午专家门诊、礼拜六上午专家门诊。
我的专家号呢，一下午半天挂300人，那么礼拜一上午这600个号一抢而空107，下午来基本上就挂不到，我还留了50个号照顾外地坐火车、飞机来的。
我呢，至少要看700个人，那么在这700个人当中，小孩占了四分之一。
所以我就感觉到儿童的保健牵扯到祖国的未来。
今天讲课的目的，跟国家科技部门已经作了这个准备，要搞一个对比。
也就是说，我们的孩子，60个孩子在同龄人中，选30个孩子比较矮的，学习成绩比较差的，精力不集中、多动的，那么经过中医养生调养，调了六个月以后，会发生什么变化，从十年来的临床发生了什么变化呢？凡是到我那里调养的孩子，无非就三件事：一个是在班里同年龄当中个子矮的，再一个就是多动症，第三个就是弱视。
儿童日常中医保健讲座系列
儿童日常中医保健讲座系列为了帮助家长们更好地了解和应用中医保健知识，我们特别策划了一系列儿童日常中医保健讲座。
这些讲座将为家长们提供宝贵的信息和实用的技巧，以促进儿童健康成长。
讲座一：中医保健基础知识这次讲座将介绍中医保健的基础知识，包括中医理论、中草药应用、脉诊和穴位按摩等。
家长们将研究如何通过中医的角度来了解孩子的身体状况，以及如何应用中医方法来改善儿童的健康。
讲座二：中医饮食调理饮食在中医保健中扮演着重要的角色。
这次讲座将教导家长们如何根据孩子的体质和需求来调理饮食。
我们将介绍不同食材的药用价值，以及如何搭配食材来调理儿童的身体状况。
讲座三：中医按摩与运动中医按摩和运动可以帮助儿童保持身体健康。
在这个讲座中，我们将向家长们介绍一些简单易学的中医按摩技巧，以及适合儿童的运动方式和注意事项。
这些技巧将有助于增强儿童的免疫力和促进身体发育。
讲座四：中草药应用与儿童常见病中草药在中医保健中有着重要的作用。
在这个讲座中，我们将向家长们介绍一些常见的中草药应用，以及如何应对儿童的常见病症，如感冒、发热和消化不良等。
通过了解这些中医方法，家长们可以在家庭中更好地应对孩子的健康问题。
讲座五：中医养生宝典在这个讲座中，我们将向家长们分享一些中医养生的秘诀和宝典。
家长们将研究如何根据季节和体质来进行养生调理，以及如何利用中医养生的方法来提高儿童的健康水平。
我们热忱欢迎所有家长们参加这一系列儿童日常中医保健讲座。
希望通过这些讲座，您能更好地了解中医保健知识，并应用到孩子的日常生活中，促进他们的健康成长。
请密切关注我们的通知，以获取讲座的具体时间和地点信息。
谢谢！---*注意：以上内容仅为讲座计划，具体内容和举办时间可能会有所变动，请以最新通知为准。
儿童中医药保健知识讲座 ppt课件
国家基本公共卫生服务项目
捏脊 主治：发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等。 位置:背脊正中旁开 1 寸，大椎至尾骨末端处。 操作：双手的中指、无名指、小指握成空拳状，手心朝上，示指半屈，
拇指伸直并对准示指的前半段，各指要自然。施术时应从儿童尾椎下 的 长强穴开始（由于长强不易取穴，实际操作时可从尾椎骨下开始） ， 术者用双手的示指与拇指合作， 在示指向前轻推患儿皮肤的基础上与 拇指一起将儿童的皮肤捏拿起来，然后沿着督脉，自下而上，左右两 手 交替合作，按照推、捏，捻，放的先后顺序，自尾椎下的长强穴向 上捏 拿至脊背上端的大椎穴，这叫捏 1 遍，如此捏 6 遍，在第 5 遍捏 拿儿 童脊背时，在患儿督脉两旁的脏腑俞穴处，用双手的拇指与示指 合作分 别将腑脏俞穴的皮肤，用较重的力量在捏拿的基础上，提拉一 下。捏拿 第 6 遍结束后，用双手的拇指腹部在患儿的肾俞穴处，在原 处揉动的 动作中，用拇指是当地向下施以一定的压力，揉按结合。
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国家基本公共卫生服务项目
儿童常见中医保健适宜 技术和方法
——东津镇中心卫生院
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国家基本公共卫生服务项目
1. 常用推拿方法
揉脾经
主治：腹泻、便秘、痢疾、食欲减退、黄疸 等。
位置：拇指末节螺纹面。
操作：操作者一手握住小儿手掌，另一手的 拇指螺纹面按住小儿拇指 螺纹面，顺时针或 逆时针方向揉 100~300 次。
自下而上或自上而下直 推 100~300 次。向上 推为推上七节骨；向下推为推下七节骨。
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国家基本公共卫生服务项目
揉足三里 主治：腹胀、腹痛、腹泻、呕吐、下肢痿软无
力等。 位置：外膝眼下三寸，胫骨前嵴外 1 横指处。 操作：操作者用拇指端按揉 100~300 次。
儿童中医药保健知识讲座
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PART ONE
儿童中医药保健 的重要性
PART TWO
儿童健康与成长的关系
中医药保健对儿童心理发展 的影响
中医药保健对儿童智力发展 的作用
儿童中医药保健对儿童身体 健康的重要性
中医药保健对儿童社会适应 能力的影响
中医药在儿童保健中的独特作用
增强儿童免疫力
预防和治疗儿童常见疾病
促进儿童生长发育
● 感冒的常见症状：发热、咳嗽、流涕、喉咙痛等
● 中医药保健方法： a. 中药治疗：根据感冒类型选择不同的中药方剂，如风寒感冒可选用感冒清 热颗粒等 b. 食疗：感冒期间可选用姜糖水、葱白粥等食物疗法缓解症状 c. 针灸疗法：通过针 灸刺激穴位，缓解感冒症状 d. 按摩疗法：通过按摩穴位，缓解感冒症状
梨汁、萝卜汁等具有润肺止咳功效的食物 - 推拿：清肺经、推脊等穴位按摩 - 艾灸：针对特定 穴位进行艾灸，如大椎、肺俞等
● - 中药调理：根据证型选择合适的中药方剂，如杏苏散、桑菊饮等 ● - 食疗：梨汁、萝卜汁等具有润肺止咳功效的食物 ● - 推拿：清肺经、推脊等穴位按摩 ● - 艾灸：针对特定穴位进行艾灸，如大椎、肺俞等
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汇报人：XX
饮食调理，起居有常
饮食调理：儿童中医药保健 提倡合理搭配食物，多食用 清淡、易消化的食物，避免 过度油腻、辛辣等刺激性食 物。
起居有常：儿童中医药保健注重 起居规律，保持充足的睡眠时间， 避免过度疲劳和熬夜，同时注意 室内空气流通和环境卫生。
儿童常见病症的 中医药保健方法
PART FOUR
感冒的中医药保健方法
所致
症状：夜间哭闹、 烦躁不安、食欲
不振等
中药调理：健脾 和胃、清心安神 的中成药或汤剂
儿童中医保健知识讲座
儿童中医保健知识讲座
主讲人：袁霞
儿童中医穴位按揉方法一
6、12月龄——按摩腹部和捏脊
1.
2.
（3）功效：具有消食积、健脾胃、通经络的作用。
图1 图2
儿童中医穴位按揉方法二
18、24月龄——按揉迎香、足三里穴
1.按揉足三里
⑴位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。
⑵操作：操作者用拇指端按揉，每次1-3分钟。
⑶功效：具有健脾益胃、强壮体质的作用。
2.
其余3
每次1
⑵操作：用手指逐一按揉，先按左右神聪穴，再按前后神聪穴，每次1~3分钟。
⑶功效：具有醒神益智的作用。
怎样预防儿童肥胖：
儿童肥胖症通常是指单纯性肥胖症，由于饮食因素所致，即摄入大于消耗，使体内脂肪过度积聚，体重超过一定的范围，与活动过少和遗传因素也有一定关系。
肉的发育，保持充沛体力，改变孩子平时少动的习惯。
⑶心理治疗：对孩子进行教育，让他自己了解肥胖对身体的坏处，使之自觉地控制饮食，参加体育锻炼。
要改变孩子因肥胖而产生的孤僻怕羞
的心态，让孩子多参加一些集体活动，定期测量体重，体重下降时要给一定的奖励，激发其信心。
怎样预防佝偻病：
1、孕母及乳母应多晒太阳，摄入富含维生素D和钙的食物，添加维生素D
2
维生素。
中医健康知识大讲堂之——儿童饮食调理
中医健康知识大讲堂之——儿童饮食调理一、饮食调理基础（一）饮食调理的源流“民以食为天”，食物是人们生活必不可少的物质，人体生命活动必须依靠摄取食物来维持。
人类为了生活与健康，必须寻找食物，并进一步认识食物，探索食物维护健康以及治疗疾病的作用。
从这一点来说，自从有了人类，饮食调理就在自觉或不自觉地探索之中了。
自夏朝(公元前21～前16世纪)发明了发酵酿酒后，到了殷商时代，我国酿酒和酒的应用已经普遍。
酒，除了供饮用外，还广泛用于医药。
西周时期，宫廷里就有了专管饮食调补官职的“食医”，专做帝王的饮食调补保健工作，膳食的制作已向多样化的发展，饮食调补的理论随着饮食调补经验和知识的积累，也逐渐产生。
战国时期(公元前2世纪)我国第一部医学专著《黄帝内经》中，除了系统地阐述了人体生理、病理以及疾病诊断和预防等问题外，还对饮食调补提出不少正确的论述。
如《素问》曰：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。
”“谷肉果菜，食养尽之。
”人们在日常生活中，不断运用，不断认识，不断总结，并在中医药理论指导下，成为独特的饮食调理理论。
（二）食物的性味食物性质有四种，也称为四性，即寒、凉、温、热。
实际上是寒、热两种性质。
寒性的食物具有清热泻火，清热解毒，清热通便，清热燥湿等作用。
如西瓜、苦瓜、丝瓜、萝卜、梨子、紫菜、白菜、西洋莱等。
热性食物具有温中散寒，助阳补火，补肾壮阳，益气补中等作用。
如生姜、葱、韭菜、辣椒、胡椒、羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等。
五味，即酸、苦、甘、辛、咸。
主要来自味觉器官对饮食的感受。
酸味具有敛汗，止泻，涩精等作用。
如梅子，山楂子，酸杨桃，五味子等。
苦味具有清热泻火，止咳平喘，泻下通便的作用。
如苦瓜、青果、蒲公英，芥菜等。
甘味具有补虚，和中，缓急止痛等作用。
如栗子，南瓜、葡萄、大枣、饴糖、蜜糖、猪瘦肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等。
辛味具有发汗解表、行气、活血、化湿、开胃等作用。
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（三）运动保健
保证每天有一定时间的户外活动，接受日光照 射，呼吸新鲜空气。 加强锻炼，适当运动，如跳绳、拍球等。
三、儿童饮食宜忌
Leabharlann 大便干结：宜进食绿色蔬菜（芹菜、白菜、萝 卜等）、水果（香蕉、苹果、火龙果等）、粗 粮（玉米、燕麦等）；忌食香燥、煎炸、辛辣、 油腻食品。 腹泻：宜进食薏苡仁、山药等；忌食生冷、油 腻食品。 食欲不振：宜进食扁豆、莲子、山楂等；忌食 寒凉、煎炸、甜腻食品。
五、传统中医穴位揉按方法
（一）小儿摩腹 定义：小儿推拿穴位名（整个腹部） 功能：健脾和胃、理气消食 方法：用手掌掌面或食指、中指、无名指和 小指 并拢，在宝宝的腹部做顺时针环形摩 动，摩腹 3-5分钟，平均30-50次。
主治：腹泻、腹痛、厌食、呕吐、腹胀、便秘 等。 注意事项：摩腹的方向与不泻有一定关系，一 般 顺时针方向为泻法多，而逆时针方向则多 为补法。
六、按揉足三里
足三里穴位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸， 距胫骨前缘一横指处。 操作：操作者用拇指端按揉，每次1-3分钟。 功效：具有健脾益胃、强壮体质的作用。
祝愿所有宝宝，健康成长，谢谢大家!
食物品种应多样化，以谷类为主食，同时进食 牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多 种食物，注意荤素搭配。 要培养小儿良好的饮食习惯，进餐按时，相对 定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培养独 立进餐的能力。
（二）起居调摄
养成良好的生活习惯，包括作息规律，定时 排便。 根据气温变化，及时增减衣服。遵循古训“四 时欲得小儿安，常要一分饥与寒。”
四、常见症状儿童保健推拿
大便干：揉脾经、摩腹、推下七节。宜在清晨 或饭前进行。 腹泻：揉脾经、摩腹、推上七节。宜在清晨或 饭前进行。 食欲不振：揉脾经、揉板门、捏脊。宜在清晨 或饭前进行。 腹胀：推脾经、摩腹、捏脊。宜在清晨或饭前 进行。