大班体育：折返跑
大班折返跑练习教案
大班折返跑练习教案一、教学目标1. 学生能够正确理解大班折返跑的规则和技巧。
2. 学生能够正确掌握大班折返跑的起跑姿势和跑步动作。
3. 学生能够在实践中提高自己的协作能力和团队意识。
二、教学准备1. 足够的场地，如操场或运动场。
2. 标志物或绳子，用于标示起跑线和折返线。
3. 喇叭或口哨，用于发出起跑信号。
三、教学过程1. 引入活动教师向学生们介绍大班折返跑的活动内容和目的，激发学生们的参与热情。
2. 规则和技巧讲解教师向学生们详细讲解大班折返跑的规则和技巧：(1) 确定起跑线和折返线，学生们需站在起跑线上，跑到折返线后返回起跑线。
(2) 注意起跑姿势，脚踏在起跑线上，身体稍微前倾，双手放在腿上或后背上，准备起跑。
(3) 起跑后保持一定的速度，尽量保持直线跑动。
(4) 折返线处需转向返回起跑线，注意转身时的平衡和速度控制。
(5) 返回起跑线后，尽量保持原有的速度，不要停下或减缓。
(6) 到达起跑线后，双脚必须踏在起跑线上，才算完成一次折返。
3. 示范和练习教师进行示范，展示正确的起跑姿势和跑步动作。
然后，组织学生们进行练习，让他们按照示范的方式进行起跑和折返跑。
4. 深化练习在学生们掌握基本技巧后，教师可进行分组比赛，让学生们在团队协作中进行折返跑比赛。
每组选出一名队长，负责组织和指导队员们完成比赛。
通过比赛，学生们能够更好地理解协作和团队合作的重要性。
5. 总结归纳教师与学生们一起总结大班折返跑的规则和技巧，并回顾比赛过程中的收获和问题。
四、教学反思通过本节课的教学，学生们对大班折返跑有了更深入的理解，并在实践中提高了自己的协作能力和团队意识。
教师在后续的教学中可继续加强学生们的实践训练，提高他们的体能和技巧水平。
小学体育《折返赛跑》教案
小学体育《折返赛跑》教案教学目标- 了解折返赛跑的基本规则和要求；- 培养学生的跑步技巧和耐力；- 提高学生的团队合作意识和竞争意识。
教学准备- 平坦的操场或运动场；- 标志物或绳子用于标记起点和终点；- 计时器。
教学内容和步骤1. 介绍折返赛跑的概念和基本规则（5分钟）：- 折返赛跑是一项比赛，参赛者需要从起点跑到终点，然后返回起点。
跑到终点和返回起点的时间之和将被计算成最终成绩。
- 跑步时要注意正确的姿势，保持挺胸抬头，双臂自然摆动，膝盖抬起。
- 规定起点和终点的标志物或绳子应明确可见。
2. 练跑步姿势和加强体能（15分钟）：- 教师示范正确的跑步姿势，并要求学生模仿进行练。
- 安排学生进行热身运动，如拉伸、慢跑等，以增强体能。
3. 分组进行折返赛跑（20分钟）：- 将学生分为小组，每组选出一名队长。
- 给每个小组分配一个起点和终点，并明确标记。
- 按照队列顺序进行折返赛跑比赛，每个学生依次出发，完成比赛后返回队列。
- 老师负责计时，并记录每个学生的成绩。
4. 总结和讲解（10分钟）：- 教师宣布比赛结束，对每个学生的成绩进行点评和总结。
- 强调团队合作和竞争意识的重要性。
- 鼓励学生通过继续锻炼和训练来提高自己的成绩。
教学评价和反馈- 教师可以根据学生的成绩记录，对他们的跑步技巧和耐力进行评价。
- 鼓励学生互相交流，分享比赛经验和提供建议。
教学延伸- 鼓励学生参加校际或区域性的折返赛跑比赛，提供更多的竞争和挑战。
- 引导学生进行自我训练，制定个人目标，不断提高自己的成绩。
教学注意事项- 确保比赛场地安全，预防意外事故的发生。
- 注意学生的体力和体能状况，适度调整活动强度和时长。
- 鼓励学生团结合作，互相帮助和支持。
以上是《小学体育《折返赛跑》教案》的内容和步骤。
通过这个教案，学生将有机会了解折返赛跑的规则和技巧，培养跑步能力和团队合作意识。
希望这份教案能够帮助您进行体育教学工作。
小学教案：折返跑 教案
一、教学目标：1. 让学生掌握折返跑的基本技术要领，提高学生的折返跑能力。
2. 培养学生的团队合作意识，提高学生的集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质，增强学生的体育锻炼意识。
二、教学内容：1. 折返跑技术动作教学2. 折返跑接力比赛三、教学重点与难点：1. 教学重点：折返跑技术的掌握和运用。
2. 教学难点：折返跑过程中的节奏转换和动作协调。
四、教学资源：1. 体育器材：田径场、标志物、接力棒。
2. 教学课件：折返跑技术动作图片、视频。
五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学（15分钟）2.1 讲解折返跑的技术要领，让学生了解折返跑的动作过程。
2.2 示范折返跑的动作，让学生跟随示范进行练习。
2.3 组织学生进行分组练习，教师个别指导。
3. 实践训练（10分钟）3.1 组织学生进行折返跑的训练，要求学生在训练中注意动作的规范和节奏的掌握。
3.2 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 比赛环节（10分钟）4.1 组织学生进行折返跑接力比赛，培养学生的团队合作精神。
4.2 教师记录比赛成绩，给予学生表扬和鼓励。
5. 结束部分（5分钟）5.1 组织学生进行简单的拉伸放松活动。
5.2 总结本次课程的收获，强调折返跑的重要性。
5.3 宣布下节课的内容和要求。
六、教学反思：在课后对本次教学进行反思，分析学生的学习效果，调整教学方法，以提高学生的折返跑能力。
六、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的动作规范性和掌握程度。
2. 关注学生在比赛中的表现，评价学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 搜集学生和同事的反馈意见，不断改进教学方法。
七、教学拓展：1. 组织学生进行折返跑的校际比赛，提高学生的竞技水平。
2. 开展折返跑相关的趣味活动，激发学生的学习兴趣。
3. 邀请专业教练进行授课，提高教学效果。
幼儿园大班户外活动折返跑教案
幼儿园大班户外活动折返跑教案教案标题：幼儿园大班户外活动折返跑教案教案目标：1. 培养幼儿园大班学生的运动能力和协作精神。
2. 提高幼儿园大班学生的体能水平和耐力。
3. 培养幼儿园大班学生的观察力和注意力。
教学重点：1. 折返跑的基本技能和规则。
2. 培养幼儿园大班学生的团队合作精神。
教学准备：1. 平坦的户外跑道或场地。
2. 标志物或绳子用于标记起点和终点。
3. 一组发令器材（如哨子或手电筒）。
教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾之前学习过的跑步技能，如跑步姿势、跑步速度等。
2. 介绍今天的主题：折返跑，并解释其基本规则和技能。
示范与讲解（10分钟）：1. 示范正确的折返跑姿势和技巧，强调起跑、转身和返回的正确方法。
2. 讲解折返跑的规则：学生需要从起点跑到终点，然后返回起点，完成整个折返跑过程。
实践与练习（20分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组选择一名队长。
2. 队长带领小组站在起点线上，等待发令。
3. 使用发令器材发出起跑信号，学生开始进行折返跑。
4. 学生们在完成折返跑后，返回起点，等待其他队员完成。
5. 教师观察并纠正学生的姿势和技巧，鼓励他们互相合作和竞争。
总结与评价（10分钟）：1. 引导学生回顾整个折返跑活动的过程和体验。
2. 评价学生的表现，提供积极的反馈和建议。
3. 强调团队合作的重要性，鼓励学生互相支持和帮助。
拓展活动：1. 尝试不同的折返跑形式，如接力折返跑或障碍折返跑。
2. 结合其他户外活动，如跳绳、投掷等，创造更多的运动机会。
教学延伸：1. 在课后，鼓励学生继续进行折返跑练习，提高他们的体能水平和技巧。
2. 可以将折返跑作为体育课的一部分，定期进行训练和比赛。
注意事项：1. 确保活动场地的安全性，避免学生发生意外伤害。
2. 根据学生的实际情况，适当调整活动的难度和距离。
3. 鼓励学生互相尊重和合作，避免竞争过度导致的不良情绪。
这个教案旨在通过户外折返跑活动，培养幼儿园大班学生的运动能力、协作精神和观察力。
小学教案：折返跑 教案
小学教案——折返跑一、教学目标：1. 让学生掌握折返跑的基本技巧，提高学生的速度和协调性。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 通过对折返跑的练习，提高学生的心肺功能，增强体质。
二、教学内容：1. 折返跑基本概念介绍2. 折返跑技巧教学3. 折返跑接力比赛三、教学重点与难点：1. 教学重点：学生掌握折返跑的基本技巧，能够正确进行折返跑接力比赛。
2. 教学难点：学生对折返跑技巧的熟练运用，以及接力棒的传递。
四、教学准备：1. 教学场地：学校操场或者篮球场2. 教学器材：接力棒、标志物、计时器五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师通过讲解和示范，向学生介绍折返跑的基本概念和技巧。
讲解折返跑的规则，以及如何正确进行接力棒的传递。
2. 技巧教学（10分钟）：学生分组进行折返跑练习，教师逐一指导，纠正学生的错误动作。
强调起跑、折返、接力棒传递等重要环节。
3. 实践练习（10分钟）：学生分组进行折返跑接力比赛，教师观察学生的表现，及时给出指导和评价。
5. 课后作业：学生回家后，和家长一起进行折返跑练习，家长签字确认，教师进行跟踪反馈。
六、教学评价：1. 教师将对学生在课堂上的表现进行评价，包括对折返跑技巧的掌握、接力棒传递的准确性以及团队合作精神等方面。
2. 学生参与度和积极性也将作为评价的重要指标。
3. 课后作业的完成情况也将被纳入评价体系。
七、教学拓展：1. 教师可以组织学生进行不同距离和复杂度的折返跑接力比赛，以提高学生的竞技水平和兴趣。
2. 结合体育节或校庆等活动，举办全校性的折返跑接力比赛，促进学生之间的交流和竞争。
八、安全注意事项：1. 教师应确保教学场地安全，清除障碍物，确保学生有足够的空间进行运动。
2. 学生应穿着合适的运动服装和鞋子，以减少受伤的风险。
3. 在实践练习过程中，教师应提醒学生注意安全，避免发生碰撞或摔倒。
九、教学反馈：1. 教师将根据学生的表现和作业完成情况，及时给予反馈，指出学生的优点和需要改进的地方。
大班体能活动《折返跑》观察记录案例
大班体能活动《折返跑》观察记录案例幼儿到了大班，身体骨骼发生了明显的变化，在动作技能上也有很大的发展潜能，动作的协调性、体力都明显增强。
活泼好动，喜欢尝试新奇富有挑战性的活动。
喜欢与同伴一起合作游戏，来获得对身体运动的经验，也有一定的安全意识。
奔跑是大班孩子特别喜欢一项活动，但单一的跑对大班的孩子已没有什么挑战性，于是我在设计合作拿圈追逐跑活动时，为孩子制定了符合他们年龄特点以及本班幼儿实际发展情况的活动内容。
用孩子喜爱的游戏情境“捕蝴蝶”来调动孩子参与游戏的兴趣。
用两人、三人合作及添加道具网（大圈），来增加游戏的难度，提高活动的挑战性，通过躲闪及网住“蝴蝶”使孩子获得对自己身体发展的自信心等。
让孩子始终积极的参与游戏并在游戏中获得快乐及满足。
并充分发挥大班的孩子能动性，请孩子在游戏中自己拿游戏需要的道具及游戏结束时和老师一起收拾道具和场地。
通过游戏使幼儿两两合作跑的动作得到练习，符合幼儿由易到难的学习特点，以及身体发展循序渐进的原则。
在教学上采取两人合作做网、三人合作做网、分组比赛及发挥看课教师的资源，让孩子与老师一起参与活动，逐渐增加游戏的难度等多种形式，来激发幼儿对活动的兴趣和积极性。
通过尝试练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。
让幼儿在玩中学，学中玩的教育原则。
纲要中指出“幼儿园应开展多种有趣的体育活动，培养幼儿积极参加体育锻炼的兴趣”。
如今，我们国家越来越重视体育，尤其中小学学校，加强了对体育课要求，增加体育课时，让孩子多参与户外体育运动！体育可以促进学生身体发展,增强学生体育意识,培养学生体育能力，参加体育锻炼对于小学生来说具有重要的意义，能够提高运动系统的功能，促进生长发育。
大班的幼儿马上要进入小学了，如何在运动方面做好幼小衔接呢？幼儿园体育活动在发展幼儿动作技能的同时，更应重视幼儿运动兴趣的培养及运动过程中愉悦情感的激发。
通过运动开发幼儿的潜能，使幼儿同时获得有关身体、情感、知识和社会性的发展。
幼儿园折返跑方法和要求
幼儿园折返跑方法和要求全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：幼儿园折返跑是幼儿园常见的一种体育活动，旨在锻炼孩子们的身体素质和团队意识。
折返跑是一种简单的跑步项目，孩子们需要在一定距离内来回奔跑，同时在规定的时间内完成任务。
通过这种活动，不仅可以锻炼孩子们的身体，还可以培养他们的协作能力和团队精神。
下面将介绍幼儿园折返跑的方法和要求。
一、折返跑的方法1. 确定活动地点和距离在进行折返跑活动之前，首先需要确定活动地点和距离。
一般来说，可以在操场或者室内体育馆进行折返跑。
距离可以根据孩子们的年龄和身体素质来确定，一般来说，幼儿园的折返跑距离在50米到100米之间。
2. 分组竞赛为了增加活动的趣味性和竞争性，可以将孩子们分成若干小组进行竞赛。
每个小组内可以根据孩子们的年龄和身体素质来合理分配队员，确保每个小组都有一定的竞争力。
3. 设置起点和终点在进行折返跑活动时，需要为每个小组设置明确的起点和终点。
起点和终点之间的距离应该明确标注，以便孩子们清楚地知道自己需要跑多远。
4. 规定跑步的方式孩子们可以选择自由奔跑、快跑或慢跑等方式进行折返跑。
在活动开始之前，可以向孩子们明确规定跑步的方式，确保所有队员都按照规定进行。
5. 确定完成任务的标准在活动进行过程中，需要明确规定完成任务的标准。
通常情况下，孩子们需要在规定的时间内完成折返跑并且按照规定方式通过终点线，才能算作完成任务。
1. 尊重规则在进行折返跑活动时，孩子们需要尊重规则，遵守队员之间的协作和配合。
不论是起点还是终点，都需要严格按照规则进行，不得作弊或用不正当手段。
2. 坚持不懈折返跑是一项需要耐心和毅力的体育项目，孩子们需要在跑步过程中坚持不懈，不轻易放弃。
只有坚持到底，才能充分锻炼身体素质并获得成功的成就感。
3. 团队协作折返跑是一项团队活动，需要队员之间的密切配合和协作。
孩子们需要互相鼓励、互相帮助，共同努力完成任务。
只有团结一致，才能取得优秀的成绩。
幼儿园体育《折返跑》教案
幼儿园体育《折返跑》教案教案简介本教案是针对幼儿园体育课程中的《折返跑》设计的教学方案。
通过这个教案，旨在培养幼儿园孩子们的体能、协调性和团队合作意识。
教学目标- 培养幼儿园孩子们的跑步能力和速度感- 增强幼儿园孩子们的协调性和平衡能力- 培养幼儿园孩子们的团队合作意识和沟通能力教学内容1. 技术要点- 跑步姿势：站直身体，挺直背部，放松肩膀- 腿部动作：利用大腿力量向前迅速推动身体- 脚部着地：脚掌着地，轻柔而有力2. 基本动作练- 跑步起步练- 折返点练- 不同速度跑步练3. 团队合作练- 分组进行折返跑比赛- 协作完成接力折返跑教学步骤1. 基本动作练：引导幼儿按照正确的跑步姿势进行起步练，逐渐加快速度和练跑步的稳定性。
2. 技术要点讲解：向幼儿介绍正确的跑步姿势和注意事项，让他们明白为什么需要保持姿势和脚部着地的正确性。
3. 折返点练：设置两个折返点，让幼儿练跑到第一个折返点后返回起点。
逐渐增加练的难度和距离。
4. 不同速度跑步练：指导幼儿在不同速度下进行跑步练，培养他们的速度感和控制能力。
5. 团队合作练：将幼儿分组进行折返跑比赛，培养他们的团队合作意识和沟通能力。
也可以进行接力折返跑，让幼儿体验团队合作的乐趣。
教学评估通过观察幼儿在教学过程中的表现，评估他们的跑步姿势、跑步速度和团队合作能力。
同时可以设置小组内评估和学生自我评估，以便幼儿能够反思自己的表现和进步。
教学延伸可以将折返跑与其他体能训练相结合，如爬坡跑、阻力跑等。
也可以将折返跑与其他运动项目进行组合，创造更多的体育活动形式，提供多样化的体验和锻炼机会。
教学资源- 跑道或者标记好的跑步线路- 室外或室内运动场地- 指示板、折返点等标识物结束语通过这个《折返跑》教案，幼儿园孩子们能够提升自身的体能素质，培养团队合作意识，同时在快乐的教学过程中享受运动的乐趣。
这将有助于他们全面发展和健康成长。
教案折返跑幼儿园
教案折返跑幼儿园一、活动目标1.培养幼儿良好的团队合作意识，提高幼儿的协调能力和适应能力；2.激发幼儿的自我挑战意识，提高幼儿的自信心；3.培养幼儿的耐力和意志品质。
二、活动对象适合3-5岁的幼儿园大班学生，人数建议控制在10人以内。
三、活动环节及具体过程1. 热身阶段（10分钟）•老师带领幼儿进行简单的热身运动，以准备进行接下来的折返跑活动；•活动准备：在场地上标出起点和折返点，设置障碍物让幼儿进行跨越。
2. 活动阶段（30分钟）•分为两队，每队站在起点同向奔跑，到达折返点后再折返返回起点；•在折返过程中，设置不同的障碍物，让幼儿进行跨越，增强活动的趣味性；•每队以完成任务时间最短的队员为本队的胜利者，从而增加比赛的紧张感；•活动结束时，老师应及时进行总结，点名表扬幼儿的表现，鼓励他们继续努力。
3. 放松阶段（10分钟）•在活动结束后，老师应引导幼儿进行放松运动，以舒缓身体的疲劳感。
四、活动准备工作•较平坦的场地，不宜选择过于坡陡的地形；•为保证幼儿的安全，场地应该没有杂物，如石头、玻璃等；•准备一些颜色鲜艳的障碍物，用来增加机动性和趣味性；•在行动前要提前对所有的障碍物进行一遍检查，以确保活动过程中的安全。
五、注意事项•活动前应提前做好幼儿体格检查，不适宜体力劳动的幼儿不宜参加该活动；•为保证幼儿的安全和健康，活动过程中应时刻留意幼儿的身体变化，如出现异常情况，应该及时停止活动；•推荐家长参与到该活动中，以共同感受幼儿在活动中所面临的困难和挑战。
六、总结折返跑是一个非常有趣和富有挑战性的活动，可以锻炼幼儿的身体素质，同时也可以为幼儿提供一个展示自我和团队合作能力的平台。
因此，在掌握了活动的具体要领之后，老师应在课堂中多次开展此类活动，既可以达到教育教学的目的，也能丰富孩子们的校园生活。
体育-小学田径田径单元—折返跑教学设计
小学体育田径单元——折返跑教学设计一、指导思想本课程遵循《体育与健康课程标准》的指导原则，以健康为首要目标。
在教学过程中，教师扮演引导者的角色，而学生则是学习的主体，始终将学生的全面发展置于核心地位。
课程内容结合学生的个性特点，以消防演练为教学主线，使学生在模拟情境中体验跑步的乐趣，并激发他们的学习热情。
通过游戏和比赛形式的教学方法，学生能在参与比赛的过程中掌握折返跑的技术要点，提高跑步速度，增强下肢力量，以及提升身体的协调性、灵敏度等身体素质。
此外，课程还致力于培养学生的纪律性、服从指挥、团结互助和合作精神等优秀品质。
二、教材分析折返跑是人教饭《体育与健康》水平二三年级的教学内容，折返跑在小学教学当中很容易展开，小学生天性活泼好动，喜欢各种跑跳，所以将折返跑的技木动作要领与游戏挑战相结合，能够极大的调动学生的学练积极性。
所以也会很受小学生的喜爱，根据小学生的生理和心理特点，利用情境法，选择简单易行的学练方式，极大的增强学生的学练兴趣。
三、学情分析根据小学生的生理、心理特点及其发展要求，从兴趣出发，发展学生的下肢力量、反应速度和协调能力，培养团结协作精神，展现学生的自我个性，并培养学生的自主思考能力、创新能力。
同时，三年级学生的协调性、灵敏性发展关键期，模仿性强，学习兴趣易激发。
因此，在教学环节设计中，教师应多鼓励，运用游戏激发学生的兴趣。
通过合理的运动挑战，在不断克服困难中体验运动乐趣，提高运动技能，培养健康和愉快的生活态度。
四、教学方法教法：情境教学法、讲解示范法、游戏竞赛法、自主探究学习法学法：自主体验法、合作学习法六、场地器材与安全措施1、师生着运动装、运动鞋；2、安全教育，提醒学生遵守规则；3、器材：标志桶32个、标志垫32个体育与健康实践课教案四、结束部分（3′）一、放松二、总结1、带领学生进行拉伸练习，学生跟随教师动作模仿；2、总结本课学习情况，收拾器材。
3、布置作业，师生再见。
组织队形：两列横队要求：动作舒缓2’ 1生理负荷预计课后记平均心率145 /分左右练习密度55% 左右。
教学教案：折返跑
教学教案：折返跑一、教学目标1. 让学生掌握折返跑的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。
二、教学内容1. 折返跑技术动作教学。
2. 折返跑接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：折返跑技术的掌握和运用。
2. 教学难点：折返跑动作的连贯性和稳定性。
四、教学资源1. 田径场或足球场。
2. 计时器或计时板。
3. 标志物（如标志碟、标志杆等）。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学（10分钟）2.1 教师示范折返跑的动作要领，讲解技术细节。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地模拟折返跑，熟悉动作。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生进行折返跑的实践训练，教师观察并指导。
3.2 学生进行折返跑接力练习，培养团队合作意识。
4. 比赛环节（10分钟）4.1 学生进行折返跑接力比赛，教师记录成绩。
4.2 比赛结束后，教师对学生的表现进行点评和总结。
5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的拉伸放松活动。
5.2 教师总结本次课程的收获和不足，鼓励学生继续努力。
六、教学评价1. 评价学生对折返跑技术的掌握程度。
2. 评价学生在折返跑接力比赛中的表现。
3. 观察学生在训练过程中的积极参与和团队合作精神。
七、教学反思1. 教师对本次课程的教学效果进行反思，是否存在不足之处。
2. 思考如何改进教学方法，提高学生的技术水平和竞技能力。
八、教学扩展1. 介绍折返跑在体育竞技中的重要作用，如田径比赛中的障碍跑项目。
2. 引导学生关注国内外折返跑的优秀运动员和比赛成绩，激发学生的学习兴趣。
九、安全注意事项1. 确保学生在训练过程中遵守纪律，防止发生意外事故。
2. 注意学生的身体状态，避免过度疲劳。
3. 教师应具备一定的急救知识，以应对突发状况。
教学教案：折返跑
教学教案：折返跑一、教学目标1. 让学生掌握折返跑的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的速度、力量、耐力和协调性等身体素质。
二、教学内容1. 折返跑技术教学2. 折返跑接力比赛三、教学重点与难点1. 教学重点：折返跑技术的掌握和运用。
2. 教学难点：折返跑过程中的转身和起跑动作。
四、教学资源1. 田径场地一个2. 计时器一台3. 标志物若干4. 安全防护用品若干五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍折返跑的基本概念、技术要领和锻炼价值，激发学生的学习兴趣。
2. 技术教学（10分钟）1. 教师示范折返跑的动作要领，包括起跑、加速、转身、返程和冲刺等环节。
2. 学生跟随教师练习，注意纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组练习，相互观摩、交流，提高技术水平。
3. 实践训练（10分钟）1. 学生进行折返跑的专项训练，包括起步、转身和冲刺等环节。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进意见。
3. 学生进行分组对抗练习，提高竞技水平。
4. 折返跑接力比赛（10分钟）1. 学生分组进行折返跑接力比赛，培养团队合作精神。
2. 教师担任裁判，维持比赛秩序，确保比赛公平、公正。
5. 课堂小结（5分钟）6. 安全防护（全程关注）教师要注意学生的安全，避免发生意外伤害，确保教学活动的顺利进行。
六、教学评价1. 评价学生对折返跑技术的掌握程度。
2. 评价学生在折返跑接力比赛中的表现。
3. 综合评价学生的身体素质和竞技水平。
七、教学反思2. 分析教学过程中的不足之处，如教学方法、时间安排和学生的安全防护等。
3. 提出改进措施，为下一节课的教学做好准备。
八、课后作业1. 学生回家后，观看折返跑技术的教学视频，加深对技术要领的理解。
2. 家长协助孩子进行折返跑练习，提高孩子的技术水平。
3. 学生记录训练过程中的感受和收获，为课堂交流做好准备。
九、教学拓展1. 组织学生进行折返跑相关的趣味游戏，提高学生的竞技兴趣。
2024年大班户外活动教案往返跑
2024年大班户外活动教案往返跑一、教学内容本节课的教学内容依据《幼儿园体育课程标准》之大班运动技能部分，具体涉及第四章“基本运动技能”中的第三节“跑步”。
详细内容围绕“往返跑”运动项目，通过实践情景引入，提高幼儿的身体协调性、反应能力和基本跑步技能。
二、教学目标1. 让幼儿掌握正确的起跑和折返跑的技巧，提高运动协调性。
2. 培养幼儿团队协作精神，加强集体荣誉感。
3. 通过户外活动，增强幼儿的体质，提高对体育活动的兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：折返跑过程中的方向判断和身体协调性。
教学重点：起跑和折返跑的正确动作技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：口哨、计时器、标志桶、教学图片。
2. 学具：运动鞋、运动服、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织幼儿进行“小松鼠摘松果”的情景游戏，引导幼儿在模拟的森林中（操场）进行简单的折返跑，激发幼儿兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解起跑姿势、起跑动作、折返跑技巧。
进行示范，边示范边解释动作要领。
3. 例题讲解（10分钟）指选几名动作标准的孩子进行示范，纠正其他幼儿的动作。
通过提问方式，检查幼儿对动作技巧的掌握。
4. 随堂练习（15分钟）分成小组，进行起跑和折返跑的练习。
教师巡回指导，及时纠正动作错误。
5. 小组比赛（10分钟）组织小组间的往返跑比赛，强调比赛精神和公平竞争。
6. 放松活动（5分钟）进行简单的拉伸运动，帮助幼儿放松肌肉。
六、板书设计1. 板书动作要领关键词：起跑、加速、折返、冲刺。
2. 在黑板贴上起跑和折返跑的示范图解。
七、作业设计1. 作业题目：与家长一起进行家庭版折返跑练习，并记录成绩。
答案：无固定答案，鼓励家长记录孩子的进步。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：观察幼儿在活动中的参与度和技能掌握情况，及时调整教学方法，提高教学效果。
拓展延伸：引导幼儿探索不同的跑步游戏，如“抓人游戏”、“接力跑”等，增加运动趣味性。
重点和难点解析：1. 技能讲解与示范2. 例题讲解3. 教学难点与重点的针对性训练4. 课后反思及拓展延伸详细补充和说明：一、技能讲解与示范1. 语言表达：使用简单明了的语言讲解起跑姿势、起跑动作、折返跑技巧，确保幼儿能理解。
大班体育教案：折返跑
大班体育教案：折返跑一、活动目标：1、掌握折身跑的技能，提高身体动作的连贯性和敏捷性2、增强幼儿跑动中的自我保护意识3、体验与同伴分角色合作游戏的欢乐氛围二、活动准备：1、生活中观看过《猫和老鼠》的动画片2、猫和老鼠的头饰若干三、活动过程：1、准备活动创设情境，谈话导入，（老师扮演老鼠妈妈，孩子扮演小老鼠）师：“孩子们，今天天气不错，让我们一起随音乐做做运动吧2、学习折返跑1）谈话激发幼儿对折返跑的学习兴趣师：“你们现在已经长大了，要自己去找食物来养活自己，可是妈妈要告诉你们，你们出去后一定要注意我们的敌人猫。
看这就是大花猫，他专门吃我们老鼠，见到他一定要注意，最好的办法就是跑回家，因为洞口小，它不会钻进来。
今天我就教你一种本领叫折返跑，想学吗？幼儿回答2）教师示范，幼儿尝试练习师：“妈妈先做一遍，看看妈妈是怎么做的”师：“谁想试试”让幼儿自由尝试3）讲解折返跑技巧，让幼儿再次尝试，提醒幼儿不要互相碰撞4）让幼儿加快速度后折返跑，讨论怎样才能在快速跑的过程中迅速折身往回跑，并请个别幼儿示范，再集体再次尝试3、游戏：遇到猫儿我不怕巩固折返跑技能1）教师介绍游戏玩法师：“孩子们觉得自己学的怎么样？”幼儿：好师：“敢接受挑战吗？”幼儿：敢师：“现在我们进行一个游戏，名字叫“遇到猫儿我不怕”。
首先我先说一下游戏玩法：在前面有好多食物，可是食物旁边却守着一只大花猫，我们要悄悄的、快速的把食物拿到手然后折返跑回来，对家里的小伙伴说安全，另一只小伙伴才能出去拿食物。
一定注意安全！听懂了吗？”幼儿：听懂了2）组织幼儿进行游戏，教师给予指导4、放松活动师：“今天我们学习了本领叫折身跑，大家都很努力，妈妈相信你们一定能成为一只身手敏捷的小老鼠。
现在跟我一起放松一下吧。
”随音乐做运动放松。
随后带出场地。
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大班教案趣味折返跑
大班教案趣味折返跑教案标题：大班教案趣味折返跑教学目标：1. 学生能够理解和遵循规则，以合适的方式进行折返跑活动。
2. 学生能够通过折返跑活动锻炼体能，提高协调性和反应能力。
3. 学生能够与团队成员合作，并培养竞争意识。
教具准备：1. 标志物（如锥形道具或标志牌）。
2. 背心或彩色布条（用于区分队伍）。
3. 发令枪或手铃。
教学步骤：引入活动：1. 向学生介绍今天的活动-趣味折返跑。
解释折返跑是一种跑步比赛，参赛者需要在一定的距离内跑向终点后返回起点。
2. 引导学生讨论折返跑的规则、技巧和注意事项。
活动准备：1. 在室外或宽敞的活动区域设置起点和终点，并在适当位置放置标志物。
2. 将学生分成若干组，每组分配一个颜色的背心或彩色布条。
活动进行：1. 解释并演示折返跑的正确姿势和动作。
2. 发放背心或彩色布条给每个队伍，确保学生能够清楚地辨认自己的队友。
3. 安排学生站在起点线上，根据队伍顺序进行发令。
4. 发出起跑指令后，学生从起点跑向终点，绕过标志物后返回起点。
5. 第一个回到起点的学生为胜利者，支持该学生并鼓励其他学生继续完成比赛。
6. 重复以上步骤直至所有学生都有机会参与。
总结活动：1. 在活动结束后，与学生一起回顾整个折返跑活动的过程，包括发现的问题、解决的困难和取得的进步。
2. 鼓励学生通过分享自己的经验和感受来加强彼此之间的交流和合作意识。
扩展活动：1. 可以尝试不同的折返跑形式，如接力折返跑或使用障碍物增加难度。
2. 引导学生自行设计折返跑活动并与其他小组分享。
评估方法：1. 观察学生在活动中的参与程度、理解规则和运动技巧的能力。
2. 给予学生个体和团队的反馈，鼓励积极参与和努力。
注意事项：1. 确保活动区域的安全性，避免学生发生意外。
2. 在活动进行过程中，注意观察学生的体力状况，合理安排休息时间。
3. 在活动结束后，引导学生进行适当的拉伸运动，避免肌肉紧张或受伤。
幼儿园大班体育教案：亲子折返跑比赛活动
幼儿园大班体育教案：亲子折返跑比赛活动亲子折返跑比赛活动随着社会的不断发展，现代人的生活越来越快节奏，生活节奏紧凑，各种社交圈变得更广泛，与家人的交流变得更少，甚至有些家庭已经形成了“五车房无人”的局面。
面对这样的现状，家庭亲子关系的建立和维护已经变得十分重要。
在这种情况下，幼儿园的体育活动就成为了一个很好的机会来促进亲子关系的建立。
本篇文章将会介绍一种幼儿园大班体育教案：亲子折返跑比赛活动。
这个活动将会让家长和孩子一起跑步，通过亲子跑的方式来加强亲子关系。
对于孩子来说，通过这样的活动，他们可以享受到体育运动的乐趣，增强体质，锻炼自己的体魄。
对于家长来说，他们可以加强与孩子的沟通和交流，促进亲子关系的建立。
活动内容：折返跑比赛本次体育教案的活动内容是一项亲子折返跑比赛。
教师和家长将会在操场上准备好比赛的起点和终点，并进行一些基本的介绍和规则说明。
接下来，教师将家长和孩子分为不同的组，每组分为一个长跑选手（家长）和一个短跑选手（幼儿）。
开始比赛之后，家长与孩子一起四九地奔跑，家长将孩子在转折点的位置处抱起，然后把他们背回终点线，家长自己继续跑过终点线。
这样，孩子就可以体验到折返跑比赛的乐趣，并和父母一起跑步，加强亲子关系。
活动目的：促进家庭亲子沟通通过亲子折返跑比赛这样的体育活动，我们可以达到以下几个目的。
这个活动可以促进家庭亲子沟通。
在运动的过程中，家长和孩子可以进行简单的对话和交流，沟通不仅仅局限于家庭中的某个话题，还可以涉及到孩子的学习、生活等问题。
这样，家长和孩子之间的沟通会更加深入，亲子关系也会更加密切。
亲子折返跑比赛可以促进孩子的身体健康。
通过这个活动，孩子可以锻炼身体，增强体质，提高身体素质，使他们更具有活力和康健身体。
这对于孩子的成长和发展具有非常重要的作用。
亲子折返跑比赛可以增强家长和孩子的归属感和认同感。
这个活动可以让家长和孩子互相理解和支持，建立强大的家庭团结力量，同时也有助于孩子对家庭的认同和感激。
大班折返跑教案
大班折返跑教案教案标题：大班折返跑教案教学目标：1. 学生能理解折返跑的基本概念和规则。
2. 学生能够正确进行折返跑的动作和技巧。
3. 学生能够在折返跑过程中体验团队合作与竞争精神。
教学准备：1. 开放空旷的操场或体育馆。
2. 标志物，如纸张或锥形障碍物。
3. 体育用具，如彩带或塑料棒。
教学步骤：引入活动：1. 教师向学生简要介绍折返跑的概念，即从目标点迅速跑回起点的比赛项目。
2. 与学生讨论折返跑的规则和技巧，强调比赛过程中的公平竞争和团队精神。
技巧指导：1. 向学生展示正确的折返跑动作，包括起跑姿势、跑姿和转身技巧。
2. 让学生模仿老师展示的动作，并进行集体练习，帮助学生熟悉正确的动作。
实践训练：1. 将学生分成小组，每组在起点线上站好，并设立标志物作为转身点。
2. 每组选择一名起跑员和一名回返员。
3. 起跑员在教师的指令下开始跑步，到达转身点后迅速转身返回起点，回返员在起点等候。
4. 回返员接过起跑员的接力棒（可用彩带或塑料棒代替），再次迅速跑回转身点，交接接力棒给起跑员。
5. 继续循环进行比赛，直到每个小组的所有成员都完成了折返跑。
反思总结：1. 引导学生反思比赛中遇到的困难和挑战，以及如何克服问题。
2. 对学生进行综合评价，包括动作的准确性、速度和团队合作精神等方面。
拓展活动：1. 组织折返跑比赛，以个人赛或小组赛的形式进行，鼓励学生发挥所学技巧和策略。
2. 尝试不同的折返跑变体，如障碍物折返跑或踢足球后的折返跑。
教学延伸：通过大班折返跑教案的实施，学生将不仅能够掌握基本的折返跑技巧，还能锻炼团队协作和竞争意识。
此外，教师在教学过程中也应关注学生的安全，确保课堂秩序和学生参与度。
注意事项：1. 在选择起点和转身点时，要确保安全和合适的距离，以适应学生的体力和技能水平。
2. 在进行集体练习和比赛时，请确保学生们有足够的空间来奔跑，并且没有障碍物。
3. 强调学生在比赛过程中的公平竞争和尊重他人的态度。
小学体育折返跑教研(3篇)
第1篇摘要：折返跑是小学体育教学中的一项基本技能，对于提高学生的身体素质、培养团队协作精神和增强自信心等方面具有重要意义。
本文通过对折返跑教学的研究，探讨其在小学体育教学中的应用，以期为提高小学体育教学质量提供参考。
一、折返跑教学的意义1.提高学生身体素质折返跑是一项对身体素质要求较高的运动项目，通过折返跑训练，可以有效提高学生的速度、力量、耐力等身体素质，为其他体育项目的学习奠定基础。
2.培养团队协作精神在折返跑比赛中，学生需要相互配合、传递接力棒，这有助于培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3.增强自信心通过参加折返跑比赛，学生可以在竞争中展示自己的实力，获得成功体验，从而增强自信心。
4.促进身心健康发展折返跑运动具有锻炼身体、调节情绪、减轻压力的作用，有助于学生的身心健康发展。
二、折返跑教学策略1.合理设计教学内容（1）基础技能训练：教授学生正确的起跑姿势、接力棒传递技巧、折返跑路线等基本技能。
（2）分组教学：根据学生的身体素质、技能水平进行分组，使学生在相互竞争中提高技能。
（3）多样化训练：采用多种训练方法，如折返跑接力、折返跑接力接力等，提高学生的兴趣和积极性。
2.注重教学方法（1）示范教学：教师通过示范展示正确的动作要领，让学生直观地了解折返跑技巧。
（2）游戏教学：将折返跑训练融入游戏中，提高学生的兴趣和积极性。
（3）分层教学：针对不同层次的学生，制定相应的训练计划，使每个学生都能在训练中得到提高。
3.强化安全教育（1）强调安全意识：教育学生在训练和比赛中注意安全，避免发生意外伤害。
（2）掌握安全技能：教授学生如何正确佩戴护具、如何进行自我保护等安全技能。
4.加强心理辅导（1）激发学生兴趣：通过表扬、鼓励等方式，激发学生的兴趣和积极性。
（2）培养自信心：帮助学生树立自信心，克服训练中的困难和挫折。
三、折返跑教学评价1.过程评价：关注学生在训练过程中的表现，如起跑姿势、接力棒传递技巧、折返跑路线等。
追追乐折返跑大班体育游戏教案
追追乐折返跑大班体育游戏教案教案标题：追追乐折返跑大班体育游戏教案教案目标：1. 帮助学生发展跑步技能、协作能力和团队合作精神。
2. 提供一个积极、有趣的体育活动，鼓励学生积极参与，并增强他们的身体素质。
教学目标：1. 学生能够理解游戏规则并遵守。
2. 学生能够跑步并在比赛中表现出最佳水平。
3. 学生能够与队友合作，共同达成游戏目标。
教学准备：1. 游戏规则和说明。
2. 安全设施和装备，如标志物和绳子。
3. 计时器。
教学过程：引入：1. 向学生解释游戏名称和目标，激发学生的兴趣。
2. 介绍游戏规则和说明，确保学生理解游戏玩法。
主体：1. 将学生分为两个队伍，并为每个队伍指定一个起点和终点。
2. 解释游戏规则：每个队伍的成员依次跑步，从起点跑到终点，然后折返跑回起点，下一个队员再开始跑。
队伍的目标是尽快完成所有队员的跑步，并以最短的时间完成整个比赛。
3. 强调团队合作的重要性：队员之间需要互相支持和鼓励，确保每个人都能尽力跑步并取得最佳成绩。
4. 演示如何正确跑步和折返跑，包括正确的姿势和呼吸方式。
5. 让学生进行热身运动，如拉伸和简单的跑步练习。
实施：1. 让每个队伍轮流进行比赛，使用计时器记录每个队伍完成比赛所需的时间。
2. 观察和记录学生的表现，鼓励他们尽力跑步，并提供积极的反馈和建议。
3. 在每个队伍完成比赛后，与学生一起讨论比赛过程中的困难和挑战，以及如何改进表现。
总结：1. 回顾游戏规则和目标。
2. 强调团队合作和个人努力的重要性。
3. 表扬学生的参与和努力，并鼓励他们继续锻炼和提高跑步技能。
扩展活动：1. 尝试不同的比赛方式，如增加障碍物或设置不同的跑道。
2. 组织其他团队体育比赛，鼓励学生发展更多的体育技能。
教学评估：1. 观察学生在比赛中的表现，包括跑步技能和团队合作。
2. 记录学生的成绩和改进情况。
3. 给予学生积极的反馈和建议。
注意事项：1. 确保比赛场地安全，并监督学生的活动。
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大班体育活动：折返跑
活动目标
1.掌握折返跑的基本方法：加速跑——摸折返点——迅速转身——再加速跑，在折返点附近能够降低重心，后腿蹬地。
2.在一定时间内，尝试多次折返，发展身体的灵敏性和耐力。
3.能够在转身跑时学会保护自己，体验成功的喜悦。
活动准备
经验准备：玩过“猫捉老鼠”游戏，有四散追逐跑、躲避跑的经验。
物质准备：口哨，起点线，正方形的塑胶场地，音乐，若干个沙包，12个筐，8个标志桶（上面绑有铃铛），四种不同颜色的袖带。
活动过程
一、开始部分
幼儿跑步入场后站成四路纵队，跟随音乐做热身操，活动身体。
二、基本部分
（一）创设游戏情境：猫捉老鼠
1.师：今天我们玩一个游戏，名字叫“猫捉老鼠”，怎么玩呢？
2.幼儿回忆玩法：两人一组自由组合，背对背站成两横排。
第一排说“吱吱吱，我是小老鼠”，第二排接着说“喵喵喵，我是大花猫”。
说完，大花猫迅速转身去捉小老鼠，捉到后，角色互换，猫变成老鼠迅速转身跑，老鼠变成猫迅速追。
游戏规则：猫只能捉和自己组合的小老鼠，并且在规定的区域内四散追逐。
（设计意图：体育活动的每个环节都是有意义的，猫和老鼠的角色，将幼儿很快带入活动，充分调动了幼儿的积极性和参与性。
游戏中练习碰到障碍物后迅速转身，将后续教学难点前置）
（二）集体练习折返动作
1.熟悉场地，初步感受、探索折返跑。
师：小猫们，你们都捉到老鼠了吗？为什么没有捉到？可能是我们的速度太慢了，别着急，猫妈妈给你们准备了练习跑步的场地（见下图），是怎么练习的呢？
（设计意图：这样的场地设置，一方面减少幼儿的等待时间，增加运动效率；另一方面也能增强幼儿的行为控制能力）
2.幼儿观察讨论：向前跑，碰一下标志桶上的鈴铛，迅速转身回到队伍后面。
师：我们一起试试。
3.师：咦？猫妈妈怎么没有听到一些铃铛发出声音呢？这是为什么呢？
4.幼儿大胆猜想，并再次练习。
（设计意图：触摸铃铛，既增加了活动的趣味性，又能帮助幼儿建立折返点的概念）
5.师：看到小猫们练习得这么好，猫妈妈我啊，也等不及想要试一试了，这次请小猫们看猫妈妈是怎么练习的哦。
6.幼儿观察教师示范动作，大胆说出自己的发现。
师：你觉得怎么样？看到了什么？
小结：我们练习的是折返跑，先加速跑，快靠近折返点的时候减速，摸折返点，然后迅速转身，再加速跑，并在折返点的时候能够降低重心，后腿蹬地。
7.幼儿再次分组练习。
（三）幼儿自主探索折返跑的不同跑法
1.师：小猫们，这个训练你们觉得怎么样啊？难不难？刚才我们是正面跑过去，转身正面跑回来的，还可以怎么跑？我们一起来试一试。
2.幼儿自主探索、交流折返跑的不同方法。
师：你刚才是怎么玩的？有个小朋友刚才的跑法很有趣，我们也来试一试吧。
3.幼儿自由练习不同跑法：螃蟹步，倒退跑，站在起跑线上，背对标志桶，等等。
（设计意图：鼓励幼儿反复尝试不同的跑法，能够使一个动作延伸出不同的游戏，提高幼儿的创造性和身体的灵活性）
（四）在游戏情境中感受多次折返跑
1.师：练习了这么久，你们都渴了吧？猫妈妈在对面准备了好吃的果子，我们把它们摘过来吧。
“争分夺秒”游戏玩法：（1）幼儿分成四组，每组一个空筐。
（2）音乐响起来时，全体幼儿在正方形场地里四散跑，往返于不同位置的果子和本组的筐子之间，跑时注意避让他人。
（3）每个装果子的筐里，有果子若干。
（4）重复往返运果子，一次运一个。
2.音乐结束。
师：果子运完了，但是怎么知道哪组运得最多呢？（幼儿用估数、点数的方法，得知哪组运得最多，体验获胜的喜悦和游戏的快乐）
三、结束部分
跟随舒缓的音乐放松身体，整理场地。
活动反思。