主题班会正能量篇

——拿破伦.希尔
传递正能量 引爆小宇宙
每人写下一句激励自己、代表正能量的话语，以四人 小组为单位，集合在一起，并设计出自己的图案。
5、盲目追求面子--攀比
盲目的攀比只会让人忘了重视自己 提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。
6、最易形成懒散拖沓之风--懒惰
人多少会有一些惰性，懒惰会变成拖 沓懒惰、拖延、不积极，这些会在同学之 间传播，一个传染一个，就造成整个学习 氛围懒散低效。懒惰、低效率的极易被淘 汰。
心态
情绪
行为
结果
人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造 成巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是 消极的，巨大的差异就是成功与失败。
正能量者VS 负能量者
A. 具正能量的人的特征
你跟他在一起感觉是安全、放松、想接近 的，你觉得他浑身散发着诸如善良、同情心、 同理心或愿意去支持你的感觉，且有他在旁边， 你会觉得比自己独处的状态更好。有一句话是 说，“我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和 你在一起时我的样子”，你的积极能量也会跟 着上升。
传递青春正能量 弘扬班级新风尚
初二（7）班主题班会
“一元捐”:涓涓细流,传递爱的力量
弘扬青春正能量:勇于担责
何谓“正能量”？
“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀 斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量 场，通过激发内在潜能，可以使人表现 出一个新的 自我，从而更加自信、更加充满活力。
我推荐_______，她/他是一个______________ 的人。
她/他做过的一两件事儿(具体)，让我感到 _______，所以她/他是具有正能量的人。
能量守恒定律
自信、豁达、愉悦、进取、积 极、不消极；镇定、不恐惧；面对、不 逃避；自信、不自卑；善建、不破 坏……
此消彼长
愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨、 自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、攻 击、委屈、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、狭隘、 病痛……
1、杀伤力最大辐射面最广 — 抱怨
抱怨是最易传播，辐射又快又广，也 是最具杀伤力的负能量。抱怨会让自己和 他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性 差，工作容易出错。
2、最耐不住寂寞--Fra Baidu bibliotek躁
怕左右摇摆的人，也怕急于求成的 人。急于邀功，做事不踏实的人很容易 带动其他人与他一样急行军，而少了脚 踏实地的积累。
3、最无力无能的表现--自卑
做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都 不敢承担。大家更喜欢与自信、有担当 的人合作。
4、最禁锢自身发展--妒忌
凭什么这机会又给了他? 别人的进步和优势让自 己脸上无光，立马心生恨意。竞争中必有强弱之分， 但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始， 一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负 面情绪，最自身发展不利。
“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动 力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、 催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴 上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征 意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们 的渴望，我们的期待。
正能量自测
请用一至两个形容词写出自己对这三件 事儿的感受：
对于学习，我感到______________。 和同学相处，我感到______________。 与父母交谈，我感到______________。
正能量 : 自信、豁达、愉悦、进取、积
极、不消极；镇定、不恐惧；面对、 不逃避；自信、不自卑；善建、不 破坏。
负能量: 愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨、
自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、 攻击、委屈、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、 狭隘
B. 具负能量的人的特征
你跟他在一起感觉不安全、紧张，处于防 卫状态，你觉得是被吸取、压榨和剥削的感 觉，你自己的能量衰弱，感觉不舒服，自己 是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃 走。所以做一个正能量的人非常重要，如果 周围人都认为你是一个负能量的人，对你的 工作和人际关系都是很大的破坏。
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