班主任主题班会教案：我相信,我能行

“我相信，我能行”

活动设计思想：

自信是获得成功的重要因素。七年级新生由于对中学学习生活的不适应，往往会有较多不成功的体验，容易对自己产生疑问和否定。而在这个年龄段，具备一定的自信心将对他们今后的成长起着重要的作用。因此，教师运用暗示的方法，通过循序渐进地开展辅导活动，使学生体会自信的感觉，并在行为上学会如何建立自信，从而达到提高自信水平的目的。本活动因此而设计。

辅导目的：

1、了解自信的含义及自信对人的重要作用；

2、认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点；

3、通过他人的积极评价，初步体会自信的感觉；

4、了解、掌握一些常用的建立自信的方法和途径。

辅导方式：

1、案例示范法。

2、自我积极评价及他人积极评价(填表、口述等)

3、游戏、活动、讨论、交流

辅导准备：

1、准备一个装有同学姓名字条的纸盒

2、准备自我积极评价表及他人积极评价表(每人一份)；

3、准备一个积极评价他人的游戏；

4、多媒体课件、、投影机及幻灯片等。

歌曲《相信自己》等

辅导时间：1学时；

辅导场地：教室或电化教室。

辅导环节：

我思——体会自信力量

我说——寻找自信支点

我助——强化自信信念

我做——实践自信行动

我获——升华自信情感

辅导过程：

导入：做一个心理小测试，引入自信主题。

心理小测试：集会的时候，假如让你自由选择座位，你是喜欢坐在前面呢还是喜欢坐在后面?

教师根据不同的回答结果说明：不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。从而引入自信主题。

学生讨论：什么叫自信?

了解自信的含义：自信是自己相信自己并充分肯定自己的心理。

活动一：观看资料，请谈一谈观看后的感受或启发。

设计意图：通过真实事例，让学生从地震致残女孩的肢残志坚中看到自信的

伟大力量，进一步将残缺与健全、自信与自卑进行对比，激发学生树立信心，挑战自我。并通过教师引导和学生讨论，让学生意识到自信对人的重要作用：自信——成功的第一秘诀。

活动二：给自己找优点、并进行“我能行”活动接龙

1、学生填写《我认为我……》表格(附表一)，对自己进行积极评价，寻找自信支点(自我暗示过程)；

温馨提示：从生活、学习、体育、音乐、美术、娱乐、家务、劳动、制作、人际关系等多个方面寻找“我能行”。

2、“我能行”活动接龙

活动三：请别人为自己找优点，进一步帮助学生树立自信心。

1、学生填写《我认为你……》表格(附表二)，对自己的同桌进行积极评价，填好后相互交换，体会被别人肯定、承认的感觉(他人暗示过程)；

2、游戏：教师出示一个装有同学姓名字条的纸盒，从中随意抽签，抽中谁，就由全班同学为其找优点。(他人暗示的延续，强化被人肯定的感觉) 教师总结：人的能力、优点不是天生就有的，别人对我们的赞扬和肯定也不是随意可以得到的。因此，要建立自信，一定要努力发展、提高自己的优点和能力，并从尽力做好每一件力所能及的事情开始锻炼、培养。

活动四：相互自我介绍：

规则：1、与对方握手2、做自我介绍3、小组内进行

温馨提示：

表现出自信的品质，有创意更好。

范例：

“你好！我叫×××。认识你是我的荣幸，我的优点千千万万，今天只告诉你一个，我很……”

活动五：

学生畅所欲言谈谈“我的收获”

自信地朗读

相信自己行，才会我能行；

别人说我行，努力才能行；

你在这点行，我在那点行；

今天若不行，明天还能行；

正视有“不行”，也是“我能行”；

不但自己行，还帮别人行；

相互支持行，合作大家行。

总结：前世界重量级拳王乔·佛雷基的座右铭：我能行!同学们我们在以后的成长中无论遇到什么困难，受到什么挫折，都应该相信“我能行”，最后老师送给同学们一首歌《相信自己》。欣赏歌曲《相信自己》

最后，让我们用新的方式说“再见”

老师说：下课

同学们说：我相信我能行

老师说：我相信

附表一：在符合你的项目后打“√”。

我认为我……

乐于助人书法好快乐诚实爱劳动能干

有礼貌整洁宽容虚心合群不怕困难

勤奋友善不怕吃苦聪明有同情心有进取心

记忆力好身体健康兴趣广泛自觉幽默做事认真负责

体育很棒勇敢耐心

绘画好写作能力强口头表达好

唱歌好组织能力强开朗乐观

跳舞好自理能力强知识丰富

附表二：在符合他(她)的项目后打“√”。

我认为你……

乐于助人书法好快乐诚实爱劳动能干

有礼貌整洁宽容虚心合群不怕困难

勤奋友善不怕吃苦聪明有同情心有进取心

记忆力好身体健康兴趣广泛自觉幽默做事认真负责体育很棒勇敢耐心

绘画好写作能力强口头表达好

唱歌好组织能力强开朗乐观

跳舞好自理能力强知识丰富