自律和他律

自
律
个人的行为由自己的要求或内在的 规则支配，主动、自觉约束自己，这就 是自律。 自律表现为：我应该怎么做、我不 应该怎么做、我愿意怎么做、我不愿意 怎么做。
辨一辩
1、李英看见教室地上有一张废纸，主动捡起来。 2、课上，小明刚和同桌说了几句小话，抬头一看，班 主任正用严厉的眼光盯着他，他马上闭上了嘴。 3、老师宣布这场考试无人监考，吴刚仍能独立思考， 认真完成试卷。 4、老师宣布这场考试无人监考李强左顾右盼，并回 头问同学答案，班长批评了他，李强才自己思考起来 。 5、张丽上课不用老师提醒，自觉记笔记，因为 她认为记了笔记，课下复习会更高效。 6、小风想到老师马上要检查上节课的笔记，课下忙 补起来。 自律和他律有什么区别，二者又有什么联系？
知 识 归 纳
1、个人的行为由他人的要求或外在的规则 支配，而且是被动或被迫接受的，这就是他律。 2、个人的行为由自己的要求或内在的规则支 配，主动、自觉约束自己，这就是自律。 3、在日常生活中，在个人独处或者没有外部约 束和监督的情况下，我们应该注意修养，自觉遵守 规则，做到心中有规则，心中有纪律，心中有法律， 这就是慎独。
糖果实验 沃尔特·米舍尔教授于20世纪60年代在一间幼儿园做了这 样一项实验。米舍尔找来数十名孩子，在每人面前放一块果 汁软糖，告诉他们糖可以吃，但如果等到他返回时再吃就可 以多得到一块。然后他便离开教室10到15分钟。 通过偷偷观察发现，有1/3孩子马上就开始吃糖果，另 外1/3儿童开始坚持但后来忍耐不住放弃等待。还有1/3则 一直等米舍尔回来兑现额外奖励后才开始吃。 直到14年后这些孩子中学毕业，开始进入高等院校学 习或工作，米舍尔才开始研究的下一步。他发现当年马上开 始吃糖的孩子在青少年时期表现得缺乏自信，与同龄人相处 不好；等到最后才吃糖果的孩子则交际能力强、有主见且学 业出众。“等待者”比“不等者”考试成绩平均高出210分。
第二部分 对比他律和自律的异同
自律和他律的区别与联系
他律 依靠力量
自律
他人的要求 自己的要求 和外在规则 和内在规则
区 别 接受方式 被动、被迫 主动、自觉 联系
1、对人的行为都有约束和规范作 用2、他律和自律可以进行转换
辨一辩
你觉得自律和他律，哪个对我们个 人的发展意义和价值？
从他律走向自律，表明我们正在一步 步的走向成熟学会自律，意义更大。
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贵 在 慎 独
君 子 修 身
慎 独
在日常生活中，在个人独处或者没有 外部约束和监督的情况下，我们应该注意 修养，自觉遵守规则，做到心中有规则， 心中有纪律，心中有法律，这就是慎独。
养成自律的好习惯的方法有哪些？ 1、慎独法 2、自警法 3、榜样法 4、自省法
新加坡美景
思考：新加坡为什么能 如此的美丽干净呢？
养成 法律的制裁 变成 他律 自律 良好的习惯
外在的要求
内在的要求
自主学习：时间2分钟，阅读 63-64，回答以下问题 1、什么是他律？ 2、什么是自律？
他 律
个人的行为由他人的要求或外 在的规则支配，而且是被动或被迫 接受的，这就是他律。 表现：在这里，规则要求你必 须怎样做、你应该怎样做、你不应 该怎样做或者不许你怎样做，违反 了规则就会受到相应的惩处。
这个实验表明了这样一个事实：那些更善于调控自己情绪和 行为的孩子，拥有更好的心理健康水平和更大的未来成功的 希望。
第三部分 探究养成自律的方法
点夜史 朝间上 廷在某 供家宰 应处相 的理供 蜡公公 烛务职
转则转夜 而吹入深 点灭私了 用朝人公 私廷读务 家供书理 蜡的时毕 烛蜡间 烛
家 又何夜 人 没必深 曰 人如人 看此息 见
他 律
自 律
慎
独
学习目标 1、理解他律和自律的含义 2、能理解他律与自律的区别和联系 3、知道如何培养自律能力
第一部分 理解他律与自律含义
2015年3月23日凌晨3点18分，李光 耀因病医治无效去世，享年91岁。
花园城市的诞生
自1965年独立后，李光耀任总理，法律专业出 身的李光耀领导者新加坡走上了法制建设的道路， 他建议将随地吐痰，乱丢垃圾，在在公共场所吸 烟等行为写入法律，并制订了严厉的惩罚措施， 新加坡法律规定：随地吐痰第一次罚款600美元， 第二次1200美元。在他的领导下，新加坡迅速 转变成为富裕的亚洲四小龙之一，尤其是在城市 环境保洁方面成绩斐然，故有“花园城市”之美 称。现在的新加坡人已经把爱清洁，讲卫生，遵 化社会公德当成了一种习惯，这种遵守规则的意 识已经变成了人们的内在要求。