中医解读西瓜的营养价值
西瓜的一些好处与禁忌
西瓜的一些好处与禁忌一、西瓜的养分价值1、果肉养分高一般来说，我们在吃西瓜的时候，是吃里面红红有汁的瓤，也就是西瓜的果肉，其实就整个西瓜来说，西瓜的皮和种子也是有很高的养分价值和药用价值。
以我们常吃的果肉来说，这一部分含有丰富的糖分，能够供应人体足够多的能量，并且还有丰富的维生素以及瓜氨酸和精氨酸，对于人体那是极为有利的，特殊是在夏天的时候，能够起到解暑、利尿的作用。
2、西瓜皮能美容而西瓜外面的那层皮，对于美容是特别好的，西瓜皮中含有丰富的瓜氨酸和维生素C，对于美容、护肤是特别有关心的，在中医上，西瓜外面的那层皮又被称作：“西瓜翠衣，把这层翠衣削去，还可以用来做菜，可以进行凉拌，对于身体有很好的作用，把它碾碎之后，是可以做成面膜的，有养肤、嫩肤的成效。
3、西瓜籽可以降血压而我们在吃西瓜的时候，吐出来的西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸，有预防动脉硬化的成效，可能整粒西瓜籽，吃下去会感觉不便利，但是可以把它和整个西瓜的果肉一起打碎，榨汁来喝的话，这样对于身体还可以起到降血压的成效。
二、有些人是吃不得的`1、糖尿病人不能多吃西瓜中糖分的含量极高，并且以葡萄糖、蔗糖、果糖为主，西瓜尽管能够给人一种凉快的感觉，但同时，在吃西瓜的时候，要防止自身血糖的身高，而这个时候，对于糖尿病人来说，就要削减西瓜的食用了。
由于，正常人在吃西瓜的时候会分泌胰岛素，能够使得血糖和尿糖维持在一个平衡的范围，但是，这些对于糖尿病的病人来说就使不得了，糖尿病患者，本身对于糖类的汲取就很强，要是再无休止吃西瓜的话，就会使得身体里的血糖含量明显上升，会加重病情，严峻的时候会发生代谢紊乱，甚至会发生致命的危急。
2、肾功能衰弱者不要吃西瓜中不仅糖类的含量丰富，水分的含量也多，对于正常人来说，那香甜多汁的西瓜的确不行多得，能够充分起到解暑的作用，但是，对于那些肾功能衰弱的伴侣来说，就要削减西瓜的食用了。
由于，肾功能衰弱的伴侣，肾脏对于水的调整力量是远远不如正常人的，不能准时的调整身体里过多的水分，这样就会把水分排在体外，导致身体血容量的急剧增大，要是在短时间之内，大量的食用西瓜的话，会让身体水分明显增多，加重肾脏的负担，严峻的时候，会发生急性心力衰竭，而造成死亡。
西瓜的功效与作用西瓜的营养价值
西瓜的功效与作用西瓜的营养价值西瓜的功效与作用主要有哪些呢？为葫芦科植物西瓜的果实，各地均有栽培，为夏季消暑果品。
西瓜的养生功效
西瓜以味极甜而作梨花香者为佳，为清热解暑养生佳品，日常食之可清内热、解暑热、生津液、利小便，适于热性体质者及夏季养生食用，又为夏令保健食品。
西瓜的食疗功效
中医认为，西瓜能清热解暑，除烦止渴，利尿。
主要用于暑热烦渴、热盛津伤、小便短赤、口舌生疮、目赤疼痛以及喉痹。
可单用取汁饮。
此外，还可用于解酒毒。
近代用于高血压病、糖尿病、胆囊炎、膀胱炎、肝炎、乙型脑炎、急慢性肾炎水肿、肝硬化腹水等。
有关西瓜功效作用的几个小配方
(1)西瓜汁饮：上好红瓤西瓜取汁频饮，用于阳明热甚、舌燥烦渴者，或神情昏冒、不寐、语言懒出者。
又方：取西瓜浆水徐徐饮之，用于口疮甚者。
(2)西瓜西米粥：西瓜瓤800克去子，西米50克，橘饼30克，冰糖50克，煮粥食。
用于热病烦渴、小便短赤、咽喉肿痛。
(3)瓜肉干：瓜肉曝干腌之，亦可酱渍，作小菜食。
用于目赤、口疮。
(4)西瓜白糖饮：西瓜汁入白糖饮。
用于乙型脑炎抽风。
(5)西瓜大蒜盅：西瓜1个，挖洞装入大蒜100克，隔水蒸食。
用于急慢性肾炎、肝硬化腹水。
食用西瓜的注意事项
西瓜可生食或煮食，但要注意：本品多食易积寒助湿，故有中寒湿盛者不宜食用。
西瓜的性味归经功能主治
西瓜的性味归经功能主治性味西瓜，味甘、微寒，性凉。
归经归脾经、胃经。
功能清热、生津、解渴、利尿、消肿。
主治1.清热解毒：西瓜味甘凉，性寒，有清热解毒的作用。
对于热病引起的口渴、咽喉肿痛、痈疮肿毒等症状有较好的缓解作用。
2.利尿消肿：西瓜含有丰富的水分和钾，具有利尿消肿的作用。
对于水肿、尿量减少、尿液深黄等症状有一定的改善作用。
3.生津止渴：西瓜多汁、甘甜清凉，可以生津止渴，适用于口渴、口干、热病等症状。
4.补液：西瓜中含有丰富的水分和矿物质，可以有效地补充身体所需的水分，预防脱水。
5.润肺：西瓜含有维生素C和水分，具有润肺的作用。
适用于燥咳、咳嗽等症状。
6.缓解便秘：西瓜中含有丰富的膳食纤维和水分，有助于促进肠道运动，缓解便秘。
7.改善痛经：西瓜具有平肝解郁、清热解毒的作用，对于痛经有一定的缓解作用。
8.降血压：西瓜含有丰富的天然黄瓜甙、胡萝卜素和维生素C等成分，可以降低血压。
9.预防心血管疾病：西瓜中含有的维生素C和抗氧化物质能够保护心血管健康，预防心血管疾病的发生。
10.提高免疫力：西瓜中含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，可以提高免疫力，提供人体抵抗病毒和细菌入侵的能力。
11.保护肝脏：西瓜中含有一种特殊的氨基酸，可促进肝脏解毒和代谢功能，对保护肝脏健康具有一定的作用。
12.预防皮肤衰老：西瓜中的维生素C和抗氧化物质对皮肤有很好的护肤效果，可以预防皮肤衰老。
13.降血糖：西瓜中含有一种天然的胰岛素样物质，对降低血糖有一定的作用。
14.预防结石：西瓜中的水分和钾元素可以促进尿液的排出，减少结石的形成。
15.改善视力：西瓜中含有丰富的维生素A和抗氧化物质，对于眼睛的保护和改善视力有一定的作用。
以上是西瓜的性味归经、功能主治的简要介绍，西瓜不仅美味可口，还有着丰富的营养价值和药用价值。
平时食用西瓜可以帮助我们保持健康，预防疾病。
但需要注意的是，过量食用西瓜会导致腹泻、脱水等问题。
因此，适量食用是很重要的。
西瓜的营养价值及功效 西瓜的营养成分知多少
西瓜的营养价值及功效西瓜的营养成分知多少
西瓜堪称“瓜中之王”，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素c等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
下面我们了解一下西瓜的营养价值及功效。
西瓜的营养成分
西瓜是消暑解渴的佳品，营养价值很高。
瓜瓤含苹果酸、葡萄糖，氨基酸、甜菜茄，香碱色素，维生素b及维生素c，还含有胡萝卜素，钙、磷、铁等多种营养元素，种子含脂肪、蛋白质、维生素等，皮含蜡质，可与茄子、辣椒共作炒菜。
西瓜的药用价值
西瓜还有一定的药用价值。
祖国医学认为西瓜瓤味甘性寒，主要有清热解署，除烦止渴及利小便之功效。
西瓜皮又名西瓜翠衣，味甘性凉。
西瓜霜是西瓜皮和皮硝混合制成的白色结晶，味威性寒，可治喉风喉痹、口疮牙疳、久嗽咽痛等症。
西瓜子仁味甘性平，主要有清肺润肠，和中止渴之功效，可治吐血久嗽等症。
有关西瓜营养价值及功效的配方
现代医学证明，瓜瓤、瓜汁、种子和皮对高血压、肾炎浮肿、膀胱炎，糖尿病和肝病腹水、黄疽等病有一定的疗效。
下面是有关西瓜的常用医疗配方：
1。
西瓜的功效与作用 西瓜的营养价值及食用效果
西瓜的功效与作用西瓜的营养价值及食用效果西瓜介绍西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。
籽壳及西瓜皮制成“西瓜霜”专供药用，可治口疮、口疳，牙疳，喉蛾(急性咽喉炎)，及一切喉症。
西瓜皮用来治肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病。
西瓜子有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。
籽壳用治肠风下血、血痢。
西瓜果肉(瓤)味甘，归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。
1.降热解暑、降血压具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。
2.天然水润防晒霜夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。
3.大便通畅吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。
4.抗衰老新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
西瓜的功效与作用1.西瓜含有93%的水分，所含热量较低，是消夏解渴的佳品。
2.西瓜除不含脂肪和胆固醇以外，几乎所有人体所需的各种营养成分，如葡萄糖，果糖，蔗糖，膳食纤维，以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等，尤其是维生素A的`含量较高。
西瓜的营养价值糖尿病患者少食，建议两餐中食用;脾胃虚寒，湿盛便溏者不宜食用。
产妇的体质比较虚弱，中而从医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。
肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时排出这些过多的水，就造成了水分在体内储存过量，血容量增多，容易诱发急性心力衰竭。
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。
吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。
西瓜是夏令瓜果，冬季不宜多吃，应循季节规律。
不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。
西瓜的食用效果科属分类被子植物亚门、双子叶植物纲、葫芦目、葫芦科、西瓜属。
西瓜的功效与作用 西瓜的选购及存储技巧
包或口腔溃疡，可将西瓜皮烤焦研磨，含在口中，可治口舌生疮，西
剂西瓜皮及海蜇、鲜荷叶等一起煮的汤来饮，对于止渴、利尿、排泄、 瓜霜就是这么来的。也可以将西瓜皮同绿豆一起熬，然后喝汤，作为
清暑有着特别好的疗效。
平常预防上火的良饮。
2、健脾消暑
5、治疗便秘
在酷热的夏季里，人们的脾胃相对都是比较差的，而且也简单引起
未切开的西瓜低温保存 5 天左右，切开后用保鲜膜裹住，可低温保
存三天左右的时间。 西瓜的烹饪小技巧
西瓜瓤可以炸成果汁;西瓜白皮可以切成丝凉拌、清炒，也可以切 成片做汤，剁碎做馅料，还可以做西瓜盅。
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西瓜的个头和成熟程度是有肯定关联的。硕大的西瓜不是最早成熟 的，但肯定不是最晚成熟的，通常在西瓜成熟的中间档期。因此，在西 瓜大都未上市前，要买中小个头的瓜，成熟的概率要大一些，而大个的 西瓜成熟的概率低一些。同样的道理，到了西瓜大规模上市的时候，就 不适合买小瓜了，要买大瓜。小型的西瓜可能是早熟品种(早栽西瓜) 里的败藤瓜。 西瓜的存储
西瓜的产量十分丰富，差不多每一株藤就可以结出达 100 个果实。切开
镇西瓜皮去敷脸，效果就更加明显了哦!
的西瓜吃不完。
4、缓解牙痛
西瓜的成效与作用
中医认为，西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。西瓜皮经过晒干后，
1、解热、止渴、便秘、干咳
加少许冰片，擦于牙痛处，能缓解痛苦。治疗口腔溃疡：假如口腔长
暑热会产生郁闷、口渴，引起小便缺少及便秘等现象，每天服用一
西瓜有通便的作用，孩子便秘时，可以将西瓜上那层硬皮打成汁
暑气，整个人的精神状态相对都是比较无精打采的。取适量的新奇西瓜
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西瓜的功效与作用
西瓜的功效与作用
－、西瓜的营养成分
西瓜除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素a、b、c和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等。
ニ、西瓜的作用与功效
西瓜清热解暑，对治疗肾炎及膀胱炎等疾病有辅助疗效。
果皮可腌渍、制密饯、果酱和饲料。
种子含油量达50%，可榨油、炒食或作糕点配料。
《本草纲目》记载：西瓜ㄡ名寒瓜。
皮甘、凉、无毒。
主治：□舌生疮。
用西瓜皮烧过，研磨，放入□内含噙。
内挫腰痛。
用西瓜青皮阴干，研为末，盐酒调服15克。
食瓜过多，人感不适。
用瓜皮煎服汤饮即可。
瓜藤解酒。
西瓜的功效与作用
西瓜在中国的《本经逢源》中被指是天生的白虎汤，西瓜果肉内亦含有瓜氨酸及精氨酸等成份，能加增尿素的形成，有利尿作用。
若酒精中毒或酒醉后头晕，可喝－杯西瓜汁，运用其排尿作用，帮助排走肝脏的酒精成份。
西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压等亦有疗效。
西瓜皮及种子壳所制成的西瓜霜，
1。
中药学_西瓜_药材详解课件模板
除烦、除烦止渴、烦渴、喉痹、解酒、解 酒毒、解暑、酒毒、口疮、宽中、宽中下 气、利小便、清热除烦、清热解暑、生津、 暑热烦渴、消渴、消暑、下气、心烦、血 痢。
中医药用价值详解：西瓜
应用举例：
①治阳明热甚，舌燥烦渴者，或神情昏冒、 不寐、语言懒出者：好红瓤西瓜剖开，取 汁一碗，徐徐饮之。（《本草汇言》）
中医药用价值详解：西瓜
原始形态：
卵形，外面多少被短柔毛，花柱短，柱头 5浅裂。瓠果近圆形或长椭圆形，径约30 厘米，表面绿色、浅绿色，多具深浅相间 的条纹。种子多数，扁平，略呈卵形。花 期6～7月。果期7～10月。
本植物的根及叶（西瓜根叶）、果皮（西 瓜皮）、种仁（西瓜子仁）、种皮（西瓜 子壳）均供药用，各详专条。
ห้องสมุดไป่ตู้
中医药用价值详解：西瓜
原始形态：
雄花直径2～2.5厘米：花梗细，被长柔毛； 花萼合生成广钟形，被长毛；先端5裂， 裂片窄披针形或线状披针形；花冠合生成 漏斗状，外面绿色，被长柔毛，上部5深 裂，裂片卵状长椭圆形或广椭圆形，先端 钝；雄蕊5，其中4枚成对合生，1枚分离， 花丝粗短；雌花较雄花大，花萼、花冠和 雄花相似；子房下位
西瓜 中医药用价值
详解
中医药用价值详解：西瓜>>>
名称：西瓜 别名：寒瓜（陶弘景），天生白虎汤 （汪颖《食物本草》）。
中医药用价值详解：西瓜
原始出处：《日用本草》 引自：《中药大辞典》。
中医药用价值详解：西瓜
药材基源： 为葫芦科植物西瓜的果瓤。夏季采收。
中医药用价值详解：西瓜
原始形态：
一年生蔓性草本。茎细弱，匍匐，略具5 棱，嫩枝密被毛；卷须2分叉，被毛。叶 互生；叶柄长3～12厘米；叶片三角状卵 形、广卵形等，长8～20厘米，宽5～18厘 米，3深裂或近3全裂，中间裂片较长，两 侧裂片较短，裂片再作不规则羽状深裂或 2回羽状分裂，两面均甚粗糙。花单性， 同株，单生于叶腋；
西瓜是寒性还是热性
西瓜是寒性还是热性
西瓜是一种寒性食物。
从中医的角度来看，西瓜的性味属于寒凉，具有清热解毒、利尿消肿的功能。
中医认为，食物的性味对人体有着直接的影响，寒性食物可以清热解毒，减少炎症反应，缓解身
体的热气。
西瓜被认为是一种寒性食物。
从现代营养学的角度来看，西瓜的化学性质也证实了它的寒性。
西瓜中含有丰富的水
分和矿物质，可以起到清热解毒的作用。
而且西瓜中还含有一种叫做西瓜胺酸的营养成分，具有降低血压、抗氧化和抗炎的功效，可以进一步证明西瓜的寒性。
在中医和现代营养学的角度上，我们都可以得出结论，西瓜是一种寒性食物。
不过，
需要注意的是，因为西瓜含有较多的水分，如果一次吃太多，对胃肠道会有一定的刺激，
容易引起腹泻，因此在食用的时候还是要适量为好。
热性和寒性食物的概念在中医和中华传统文化中一直有着重要的地位，人们可以根据
自己的体质和季节来选择食物，达到保健养生的目的。
选择适合自己体质的食物，有利于
维持身体的平衡和健康。
希望大家能够在日常饮食中多加注意，选择适宜的食物，保持身
体健康。
徐文兵：夏季饮食养生之西瓜
徐文兵：夏季饮食养生之西瓜西瓜不仅有很好的清暑、解渴的食用价值，而且还是一味很好的中药，中医把西瓜称为“天生白虎汤”。
什么叫白虎汤呢？这是一个清热、生津、润燥的方子。
它专门治疗“四大”的症状，就是大热、大渴、大汗、脉洪大。
这个方子里我们用的药物有生石膏、知母和甘草、粳米。
如果您身边不凑手，没有这些中药，可以用天生的白虎汤来治疗，其实就是去吃西瓜，吃完以后就会热退、津生、汗收，脉也能够得到平复。
很多人说吃西瓜容易上火，这种说法应该说没错，但它和我们之前说的清热、润燥的功效并不矛盾。
因为西瓜本身是甘甜的，甘甜的食物有利尿的作用，所以很多人吃完西瓜就不停地小便，小便过多就会伤到津液，产生了一种阴虚火旺的症状，就是反而出现嗓子干、鼻子出血。
这其实是西瓜吃多了的一种副作用。
那么怎么避免这种情况呢？一个就是适当地吃西瓜，另外可以在西瓜上面微微洒点盐。
因为中医认为咸能入肾，吃特别甘甜的东西容易伤肾，产生漏、尿。
吃西瓜还有一个讲究，就是千万不要吃冰镇西瓜。
因为冰镇造成很重的寒气，渗透到西瓜里面，你再把这种本身寒性的西瓜吃到胃里面，就是更大地加重胃肠负担，伤害到胃肠功能，也就伤到了人体自身的阳气。
这样吃西瓜开始可能伤的是胃，以后就会伤到肺，人就会出现很多过敏的症状，流稀鼻涕、打喷嚏，甚至会出现皮肤瘙痒。
所以我是坚决反对夏天过度吹空调，一回到家里打开冰箱拿出冰镇西瓜就吃的这种行为。
当然也有人说，西瓜在外面晒得那么热，不冰镇口感不好，其实很简单，大家可以把西瓜放在我们普通的自来水里面泡一泡，翻翻个儿，让它均匀受些凉。
这种自来水的凉人体还能够接受，这样切出的西瓜本身又很水灵，又能保鲜，所以我们建议大家这样吃西瓜。
给大家再推荐一个常用中药——西瓜翠衣，就是西瓜皮。
不是西瓜的外皮，是西瓜瓤和西瓜外皮中间的那部分，绿色的瓜条。
把它晒干入药煎，能起到清热解暑的效果。
其实我们可以把它作为一个很好的凉菜。
吃完西瓜以后，把外面那层硬的绿皮削掉，内侧红色的瓤刮干净，然后把它切成细丝，用盐杀一下，杀完以后把水挤干净。
西瓜是寒性还是热性
西瓜是寒性还是热性
西瓜是一种常见的水果，尤其在夏季成为人们消暑解渴的首选，但是关于西瓜的性质，人们的看法却存在差异。
有人认为西瓜是寒性的，有人则认为它是热性的。
那么，西瓜到
底是寒性还是热性呢？下面我们从中医的角度来进行分析。
首先，我们来分析一下中医的概念。
中医认为，“寒热”是指人体内外环境的温度状态，是一种相对概念。
在中医中，将食物、药物等按其对人体产生的温度状态分为寒、凉、温、热四种性质。
其次，我们来看看西瓜的营养成分。
西瓜含有大量水分、葡萄糖、果糖、维生素C等
成分，热量相对较低，适合夏季食用，具有解暑清热、生津止渴的作用。
接着，我们来分析一下中医对西瓜的性质定位。
根据中医的理论，西瓜具有解暑清热、生津止渴的功效，所以在中医中被归为凉性水果。
凉性食物具有清热解毒、生津止渴等作用，适合夏季食用，但是如果食用过多，则可能会引起肠胃不适、运动失调等问题。
虽然西瓜被认为是凉性食物，但是需要注意的是，食用西瓜的量要适量。
如果食用过多，则可能会导致肠胃不适、消化不良等问题。
另外，由于西瓜含有大量水分，容易使人
排尿增多，因此尿频和脱水的人不宜多吃。
综上所述，根据中医的理论，西瓜是凉性水果，具有解暑清热、生津止渴等功效。
但是，需要注意适量食用，避免食用过多导致不适。
西瓜的营养价值,哪些人不适合吃西瓜
西瓜的营养价值，哪些人不适合吃西瓜
西瓜的营养价值
西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素，还含有人体必需的氨基酸。
1.西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善；
2.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；
3.西瓜还含有能使血压降低的物质；
4.吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用；
5.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽
西瓜的宜忌人群
适宜人群
一般人群均可食用，适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用。
不宜人群
1、产妇。
产妇的体质比较虚弱，而从中医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。
2、肾功能不全者。
肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时排出这些过多的水，就造成了水分在体内储存过量，血容量增多，容易诱发急性心力衰竭。
3、糖尿病患者。
吃西瓜会导致血糖的升高。
病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒，危及生命。
4、口腔溃疡患者。
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。
吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。
西瓜的营养价值及功效
西瓜的营养价值及功效西瓜是很多人喜欢吃的水果，它的外表像是有一条条深绿色绸带印在上面，里面是红色的果肉、黑色的籽，果味甘甜而性寒。
以下是为大家整理的西瓜的营养价值及功效，希望能帮到你。
西瓜的营养价值及功效西瓜的介绍西瓜又叫水瓜，寒瓜，夏瓜，因在汉代从西域引入，故称“西瓜”，是一种富有营养、纯净、食用安全的水果。
其味甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果。
堪称“瓜中之王”。
西瓜既能祛暑热烦渴，又有很好的利尿作用，因此也有"天然的白虎汤"之称。
中国民间谚语云：夏日吃西瓜，药物不用抓。
可见西瓜的功效与营养价值不一般。
西瓜的功效西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经;具有除烦解暑、生津止渴、清肺利便，助消化，促代谢的功效;主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。
西瓜的作用种子含脂肪、蛋白质、维生素B等。
皮及瓤均为利尿剂，治肾炎水肿、糖尿病、黄疸;西瓜仁有清肺润肠助消化作用;西瓜霜吹喉治咽喉肿痛;西瓜根叶煎汤可治腹泻和肠炎;用西瓜皮绿色部分煎汤代茶，是很好的消暑清凉饮料，西瓜皮(中医称西瓜翠衣)可治闪腰岔气和口唇生疮。
1、利尿作用由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。
另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说，西瓜是一种天然的美腿水果。
2、美容作用新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。
把西瓜肉放在碗里压碎，然后小心地过滤出汁来，便是最好最天然的皮肤调色剂了。
每天早晚在化妆之前将它当化妆水使用，清新而不刺激，坚持下去能使脸色更佳，妆容持久亮丽。
用剩的西瓜汁可放在冰箱内保存，三天之内不会变质。
这种化妆水天然纯粹，随做随用，非常适合敏感肤质的人。
3、解暑气盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸闷不适，精神萎靡，疲惫乏力，头晕目眩，食欲不振，体重下降，或有低热等。
关于西瓜的作文
关于西瓜的作文
首先，我们来谈谈西瓜的营养价值。
西瓜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等，这些维生素对人体有着重要的保健作用。
此外，西瓜还含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖等，这些糖类物质能
够提供人体所需的能量。
而且，西瓜中还含有丰富的水分和纤维素，对于促进肠道蠕动、预防便秘有着很好的作用。
因此，经常食用西
瓜对于人体健康大有裨益。
其次，我们来说说西瓜的药用价值。
在中医药中，西瓜被认为
有清热解暑、利尿消肿、生津止渴的功效。
夏天气温高，人们容易
出现口干舌燥、大汗淋漓的情况，此时吃上一些西瓜，就能够起到
很好的降温解暑的作用。
而且，西瓜中所含的丰富水分和矿物质，
也能够帮助人体排出多余的水分和毒素，起到利尿消肿的作用。
因此，西瓜在中医药中一直备受推崇。
此外，我们还需要了解一下西瓜的食用方法。
首先，我们要选
择新鲜的西瓜。
新鲜的西瓜表皮光滑，有一定的光泽，捏起来有一
定的弹性，闻起来有清香的味道。
其次，我们要注意切西瓜的方法。
一般来说，我们可以将西瓜切成块状，也可以将西瓜挖成球状，这
样既美观又方便食用。
最后，我们要注意食用的数量。
虽然西瓜的
营养价值很高，但是也不能贪吃，过量食用容易导致肠胃不适。
因此，适量食用西瓜是非常重要的。
总之，西瓜不仅口感甜美，而且营养丰富，药用价值高。
在夏天，适量食用西瓜能够帮助我们降温解暑，补充所需的营养物质，对于保持健康非常有益。
希望大家都能够多多享用西瓜，度过一个清凉愉快的夏天！。
西瓜的营养价值及怎么做好吃
西瓜的营养价值及怎么做好吃
西瓜是一年一结的水果，适宜在温暖条件下生长。
西瓜属于甜瓜的一个品种，其发源地被普遍认为是非洲地区，早在远古时期，西瓜已经在全世界被广泛种植和贩卖，其主要出产国包括中国、俄罗斯以及土耳其等。
下面重点为大家介绍西瓜的营养价值及怎么做好吃。
西瓜的营养价值
西瓜味甘、性寒，因可以解暑止渴、清热利尿，中医称其为“白虎汤”。
每100克西瓜中，水分占92%，含蛋白质0.6克、碳水化合物7克，能提供129.8千焦的热量。
西瓜含有对人体非常有益的维生素C和钾等营养元素，对于人体有降血压、止渴利尿以及解毒的功效，另西瓜还有润泽肌肤和美容的作用。
西瓜怎么做好吃
吃西瓜最常使用的方法就是直接鲜食，可以将其切成薄片或者切四等份，也可以切成一块一块的，或者不用切，直接拿勺子把果肉挖成一个一个的球。
去了子的西瓜可以用于制作水果沙拉，或者加工以后制成果酱，尚未成熟的西瓜可以像夏季西葫芦一样烹饪。
西瓜子其实是可以食用的，人们常常把做好的烤瓜子和咸味瓜子当作零食食用，西瓜子还可以磨成粉末（和谷类麦片差不多）用于制作面包。
西瓜皮也可以食用，通常用调味汁或醋进行浸泡，也可以用糖煮制。
西瓜粳米红枣粥不仅营养丰富，还能够降低血压；西瓜去子之后，
可以用来制作美味可口的西瓜汁；西瓜的汁还能够用来制作酒，工艺简单、味道独特。
西瓜的作用和禁忌
西瓜的作用和禁忌功效西瓜性寒凉，味甘甜，主归心肺、胃、大肠膀胱经。
具有清热解暑，利尿利水，安心除烦，生津止渴的功效。
临床上常用来治疗水液停滞、小便不利、高热暑蒸、胸闷气滞、口舌生疮等病症。
1. 解暑热，西瓜的解暑去热效果显著，配以大枣使用能达到解暑益气的功效。
2. 消疮消痈，西瓜配以绿豆、雪梨等甘凉下暑，消肿消疮，清热解毒，消除烦渴。
3. 利水利尿，西瓜配以鸡肉丝，乌梢蛇等，可以加快水液排出。
作用西瓜甘甜可口，汁水丰富是消除盛夏暑热的佳品。
同样营养丰富，含有大量不饱和脂肪酸和少量胆固醇，心血管疾病患者也可以食用，另外还有大量果酸、果糖、氨基酸和葡萄糖等，对肾脏以及膀胱疾病大有裨益。
1.利尿消疮，西瓜的果糖中含有天然的利尿剂和钾盐等可以有效降低肾脏和其他部位的炎症，加快水液的代谢，消除疮痈，常用于肾脏疾病的调养。
2. 解暑生津，西瓜的水分含量是所有水果中最高的，可用于中暑发热和口渴汗多者的食补调养。
3.祛斑美白，西瓜中的自然色素含量丰富，可以增加人体皮肤的光泽度，淡化色斑。
同时丰富的谷氨酸、苹果酸和瓜氨酸等可以有效清除自由基，提供多种营养物质，滋润面部，使肌肤细腻白皙。
禁忌西瓜属于寒凉食物，对于脾胃虚弱，孕妇，女性月经期等特殊人群是不易食用的。
1. 空腹不宜吃西瓜，空腹食用会引起腹泻、食欲下降等不良反应。
2. 感冒初期不宜吃西瓜，风寒表症引起的感冒需要固涩收敛津气，而西瓜的利水利湿效果峻猛，会加重感冒病程。
3. 久放的西瓜不宜食用，西瓜切开后接触空气，长时间存放会变质衍生很多有害细菌，食用后极易引起肠胃疾病。
4. 肾功能不全者不宜食用，西瓜对肾功能的促进作用显著，肾功能不全者食用后会引起剧烈的不良反应。
5. 产妇孕妇不宜食用，，中医认为孕妇和产妇的体质虚弱，不宜食用西瓜。
6. 糖尿病患者不宜食用，西瓜中的糖分含量达到5%-10%左右，不适合糖尿病患者食用。
西瓜的作用和禁忌 [篇2]西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品。
西瓜是寒性还是热性
西瓜是寒性还是热性
西瓜是一种夏季常见的水果，具有清凉解暑的功效。
从中医的角度来看，西瓜属于寒
性食物。
那么，为什么西瓜被认为是寒性的呢？下面我们来仔细分析一下。
从西瓜的性味来看，它的味道甘甜、多汁，具有清凉的感觉。
寒性源自于食物的性味，而西瓜的性味正好与寒性相符合。
西瓜的生长环境也是寒性的体现。
西瓜生长在夏季，而夏季是阳气最旺盛的时候，这
个时候人体阳气旺盛，阴气较弱。
而西瓜具有比较强的清热作用，可以调节体内的阴阳平衡，缓解夏季的高温燥热。
西瓜还具有清热解毒的作用。
夏季容易出现火气旺盛的情况，而西瓜能够起到清热解
毒的功效。
它可以促进体内的新陈代谢，排出体内的毒素，有助于消除口渴、口腔溃疡、
湿疹等问题。
西瓜脆、甘、滋润，对于一些热性体质、火气旺盛的人来说，可以起到平衡体内阴阳
的作用，减少体内热气之症。
寒凉的食物也有一定的食用禁忌。
人体若是阳气不足、脾胃虚寒者，就不宜多食西瓜。
对于一些体质虚弱的孕妇、小孩和老年人来说，也不宜过量食用西瓜，以免引起脾胃损
伤。
西瓜是一种寒性的水果，具有清热解暑、清热解毒的作用。
由于每个人体质不同，所
以在食用西瓜时需要根据自身体质来进行调整。
如果是阳气不足、脾胃虚寒的人，则不宜
过量食用。
在炎炎夏日里，适量地享用西瓜，既可以解暑消暑，又能调节体质，保持健
康。
西瓜的药用价值功效【食物营养功效大全】
西瓜的药用价值功效
文章导读
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西瓜是让我们很多人都特别喜欢的一种水果，已经成为了我们很多家庭特别喜欢吃的
一种东西，已经赢得了很多老少朋友们的一致好评，尤其是在夏天，很多人都特别喜欢吃
西瓜，可以帮助我们达到清除肝火的效果，摆脱肝脏疾病的困扰，简述一下西瓜的药用价
值功效吧。
1、西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生
素A、维生素C、茄红素，还含有人体必需的氨基酸
2、西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是
一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热，汗多口渴之人食用。
西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾
炎和降血压的作用。
3、西瓜汁含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活
性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营养物质，最容易被
皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒、增白。
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，
减少皱纹，增添光泽。
把西瓜肉放在碗里压碎，然后小心地过滤出汁来，便是最好最天然
的皮肤调色剂了。
西瓜具有很好的，美白养颜护肤保健的效果，西瓜中富含了很多的维生素这些维生素
构成了人体生命机能的基础，可以有效地提高我们自身的免疫力和抵抗力，可以有效的帮
助我们预防多种疾病，对于我们自身的危险。
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中医解读西瓜的营养价值
【导读】
解读西瓜的
价值，西瓜是水果中的一种，喜爱吃它的人很多，尤其是在夏季的时候，吃上一块西瓜，
对解渴有着很大帮助，中医解读西瓜的营养价值，我们在选择它的时候，进行一些了解，
这样吃的时候，才会知道它对人体有何帮助。
西瓜的营养价值：
西瓜皮又称为西瓜翠衣，性味甘寒，能解暑清热，止烦渴，化湿利尿，在气候干燥季节中，对咽喉肿痛、口舌生疮以及糖尿病有一定辅助疗效。
西瓜虽好，但是吃西瓜也有讲究。
专家认为，西瓜属寒性
，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最
好少吃。
正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。
需要提醒的一
点是，夏天感冒发烧的患者常常借助于进食西瓜来补水、退烧，但是因为它属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。
现代医学研究表明，西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。
这是
因为有适量的糖能利尿；有适量的钾盐能消除肾脏的炎症；其中的酶能把不溶性蛋白质转
化为可溶性蛋白质，以增加肾炎病人的
；瓜中的配糖体则有降低血压的作用。
价值很高，所以长期选择它是不错之选，但是也要注意，这样的
不能多吃，对身体
危害也都是有的，所以在吃的时候，一定要适量，而且在冬季的时候，尽量避免选择它。