公共营养师二级论文

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二级公共营养师论文范文参考

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公共营养师在个体对象的膳食指导、营养知识宣传普及以及饮食相关疾病的预防方面发挥显著的作用。

下文是为大家整理的关于的内容,欢迎大家阅读参考!篇1论合理营养对人体健康的影响摘要:从食物营养类型与人类健康的关系,以及均衡膳食和合理营养的模式极其对于人体健康的重大意义几方面,论述了人类要维护自身的健康,就必须注意膳食和营养的道理。

关键词:饮食养生合理营养膳食食物营养人的生命必须通过饮食来维持,人的生命质量和精神心理与饮食营养有极大的关系,人的智力、体力、学习能力、运动能力、防病能力、康复能力、生殖能力、寿命、身高、体重也都与营养饮食有不可分割的联系。

营养素摄入不平衡将引起很多疾病。

所以合理营养和平衡膳食是预防疾病的重要措施。

一、什么是合理营养合理营养即适合各种情况年龄、性别、生理条件、劳动负荷、健康状态等的食物、营养素供给量和配比。

合理营养可维持人体的正常生理功能,促进健康和生长发育,提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力,有利于某些疾病的预防和治疗。

缺乏合理营养将产生障碍以至发生营养缺乏病或营养过剩性疾病肥胖症和动脉粥样硬化等。

根据现代营养学的研究,人体所需的各种营养素分为6类,即蛋白质、脂肪、糖类碳水化合物、无机盐包括微量元素、维生素和膳食纤维。

对这些营养素不仅有量的需求,而且各营养素之间还应有合适的配比。

二、合理营养与人体健康的关系营养就是生命体不断地从外界摄取所需物质以维待生命活动的过程。

对人来说,营养就是从外界摄取食物,经过消化吸收利用食物中身体需要的物质以维持生命活动的整个过程,这些维持身体正常生长发育新陈代谢所需的物质,叫做“营养素”。

构成人体的基本单位是细胞,细胞构成组织,组织构成器官,器官构成人体系统。

构成细胞的物质,它们被身体利用,滋养我们体内的细胞。

细胞健康无疑决定了人的健康。

目前已知的人体所需的四十余种营养素,我们可将其细分为七大类:一是碳水化合物,其功能是维持身体细胞的活动,主要维持细胞结构和功能,主要;三是蛋白质,其功能是维持身体细胞的活动,主要是维生素,其功能是调节生理机能,主要功能是建造和修补身体组织、调节生理机能,主要是调节生理功能,主要功能是预防人体胃肠道疾病和维护胃肠道健康,要求三大营养素供热占总热能的百分比为蛋白质10%~15%、脂肪20%~30%,糖类碳水化合物60%~70%。

公共营养师二级论文

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公共营养师二级论文公共营养师二级论文在中国居民的膳食指南中,平衡膳食是核心,同时还是对糖尿病进行营养治疗的基础。

针对糖尿病患者的膳食要多样化,即要营养还要合理。

现在是小编带来的公共营养师二级论文,希望对你有所帮助~ 公共营养师二级论文1临床资料我市某家医院2008年至2010年3月收治的98例糖尿病患者,男51例,女47例;年龄在34~78岁,平均年龄为59岁;其只小于50岁的有12例,50~59岁有40例,60~69岁有36例,70岁以上有10例。

本组患者中有34例发生了并发症,其中出现了眼部的变化、血管的病变、肾脏的病变、皮肤的感染等。

还有的患者合并了高血压、脑血管疾病、高血脂、冠心病等。

2营养干预方法2.1合理的控制总的热量以维持标准的体重糖尿病患者在恢复的期间所摄入总的热量最好是达到或者是维持理想的体重为最佳。

降低总的热量能有效的降低体重之后改善患者的血糖值,降低胰岛素的抵抗。

通常理想的体重使用简单的公式进行计算,即:理想体重(kg)=身高(cm)-105。

针对糖尿病患者每天能量的供应应该结合患者的提醒、体力活动、病情的恢复情况等进行计算。

从而做到个体化的治疗。

2.2要平衡膳食在中国居民的膳食指南中,平衡膳食是核心,同时还是对糖尿病进行营养治疗的基础。

针对糖尿病患者的膳食要多样化,即要营养还要合理。

糖尿病患者每天应该均匀的摄入蔬菜、水果、谷薯类、鱼、禽、蛋、乳等食物,不能偏食。

在搭配食物方面应该做到:主食以粗细搭配,副食要以荤素搭配;第一,我国膳食中主要是以碳水化合物为主要来源,占总热能的50%~55%,那么糖尿病患者应该减少或者是禁忌单糖以及双糖的摄入量。

如若患者比较喜欢吃甜食,应当选食蛋白糖、甜菊糖、糖精等甜食品。

第二,糖尿病患者很容易忽略脂肪,应当将体内的饱和脂肪酸控制在10%左右,限制胆固醇的摄入量在300mg/d以下。

如若患者的血清三酰甘油的水平升高,其降低的措施主要是包括:增加单不饱和脂肪酸,同时还要降低糖类的摄入,增加运动量,禁止饮酒。

黑木耳的营养保健作用

黑木耳的营养保健作用

国家职业资格全国统一鉴定公共营养师论文(国家职业资格二级)论文题目:黑木耳的营养保健作用姓名:孙芳身份证号:152322************准考证号:0905160604000000318所在省市:内蒙古自治区赤峰市所在单位:内蒙古纺织工业学校黑木耳的营养保健作用姓名:孙芳单位:内蒙古纺织工业学校摘要:黑木耳是一种珍贵的药材,明代著名医药家李时珍在《本草纲目》中记载,木耳“性甘平,主治益气不饥”等。

近代医学工作者对黑木耳的药用价值又有新的发现,认为黑木耳还具有清肺、润津、取淤生新的功效,黑木耳中还含有抗癌物质,是一种抗癌药用食品。

黑木耳还可以促进人体血液循环,治疗冠心病等。

关键词:黑木耳营养保健食用方法黑木耳,又名木耳、光木耳、云耳,主要生长在长白山地区高山野外自然气候中的树木上,是一种营养丰富的著名食用菌;可素可荤,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。

自古有“益气不饥、润肺补脑、轻身强志、活血养颜”等功效,在《本草纲目》等书中已有记载。

现代营养学家更盛赞黑木耳为“素中之荤、菜中之肉”,其营养价值可与动物性食物相媲美。

美国科学家发现黑木耳能减低血液凝块、肝和冠状动脉粥样硬化,并能明显地防止血栓的形成。

能防治痔疮、痢疾、高血压、血管硬化、贫血、冠心病、产后虚弱等病症,并有增强人体的生理活性的医疗保健功能。

1、黑木耳的生理形态木耳属担子菌纲银耳目木耳科木耳属。

属于野生食用菌,是低等植物中的一种好气性腐生真菌。

它由菌丝体、菌柄、子实体3部分组成。

黑木耳没有叶绿素,不能进行光合作用,黑色,表面平滑,片不太厚且大小不一,大约6~7厘米左右,为圆形或耳形。

黑木耳以细嫩、条大、肉厚、色黑发亮者为上品。

国内有8个品种。

木耳颜色淡褐,寄生于枯木上,主要靠菌丝体生长发育中产生的霉,对木材进行强烈的分解,然后摄取纤维素、木质素等物质作为营养。

因其菌状如耳朵而得名。

新鲜的木耳呈胶质片状,半透明,成圆盘形,侧生在树木上,耳形不规则形,耳片直径3~12厘米,有弹性,腹面平滑下凹,边缘略上卷,背面凸起,并有极细的绒毛,呈黑褐色或茶褐色。

公共营养师二级论文撰写和答辩须知

公共营养师二级论文撰写和答辩须知

公共营养师二级论文撰写和答辩须知926论文撰写:1,不能有抄袭成份2,要用营养专业述语,尤其计算方面,不能只用普通的加减乘除,要运用统计学原理,定性定量,方差等专门述语口头答辩:注意仪容仪表,着装,礼貌,微笑,谦卑(1)答辩由评审委员会主席主持,主席宣布答辩开始。

(2)答辩人作简短的自我介绍,汇报论文的主要内容和需要说明的问题,时间不超过5分钟。

(3)评审委员提问(每个委员一般提1-2个问题),答辩人现场,答辩人进行口头答辩的时间不超过20分钟。

(4)答辩人回避,评审委员分别将答辩评定成绩填入综合评审评分表(附表3中的论文答辩部分),评审委员会秘书汇总评分表(附表4)。

(5)答辩部分的成绩实行百分制,由评审委员会中每位成员评定的成绩进行算术平均后得出。

二级公共营养师论文选题范围1、调查分析某社区50名儿童不同生长阶段的生长发育指标和某些营养素膳食摄入情况,并提出合理的膳食建议。

2、调查分析社区30名某类人群对“膳食宝塔”及意义的知晓率和其饮食结构的影响。

3、调查分析媒体关于相关食品安全事件的报导对30名市民选择食物的影响及营养指导对策。

4、调查分析10名特殊人群(如儿童、妇女、老年人等)的营养失衡问题(如肥胖、佝偻病、贫血和骨质疏松等),并提出营养指导方案。

5、针对季节性食品安全问题(如某类食物中毒或食品污染等)进行调查分析,并提出相关对策。

6、调查分析30名某类人群的营养状况,并提出营养改善的相关对策。

7、调查分析30名高考考生在备考期间的膳食营养行为,并提供合理的营养指导建议。

8、调查分析30名某工种(如化工、建筑、交警、超市、铁路等)人群膳食营养状况及膳食结构特点。

9、针对某次营养健康教育的组织活动写出总结报告。

10、调查分析市场中某类食品(如鱼类、肉类、蛋类、豆类、调味品等)在采购、存放、加工、销售等环节的安全状况,并提出相关对策。

11、根据某社区特点制定针对性的社区营养健康宣传工作网络建设实施方案。

二级论文:科学选择食用油对人体健康的意义

二级论文:科学选择食用油对人体健康的意义

职业资格全国统一鉴定公共营养师论文(国家职业资格二级)论文题目:科学选择食用油对人体健康的意义姓名:辛鑫准考证号:所在单位:栖霞区虚拟养老院科学选择食用油对人体健康的意义辛鑫栖霞区虚拟养老院摘要:本文阐述了食用油脂对人体健康的作用及其意义,以及不正确的使用食用油对健康产生的有害作用,并且分别简要的介绍了几种常见的食用油的特点和对人体健康的作用和意义关键词:食用油、生理功能、人体健康食用油是人类能量的一大来源,是人类不可缺少的膳食组成之一,具有重要的营养意义。

在日常生活中,油脂是家庭烹调、食品工业加工都离不开的原料,食用油脂的来源通常有植物性和动物性食两种。

中国居民膳食宝塔推荐每人每日进食食用油约25-30g,可见食用油的重要性,然而由于当今社会不正确的、不科学的用油,导致了和油脂过多相关的慢性疾病比比皆是,所以人们迫切的需要弄清楚食用油与人体健康的关系,并且学会科学的、正确的选择食用油,并达到促进健康的目的。

一、食用油和人体健康的关系大部分营养学书籍和科学文献都对脂类的生理功能作了描述、本人将这些书籍和文献对脂类的功能描述和脂肪紊乱造成的相关疾病,从这两个方面进行综述。

1.食用油脂对人体健康的有益作用1.1.食用油可以提供能量,是不可或缺的能量来源之一。

食用油中含碳量达到73%-76%,高于蛋白质和碳水化合物,其供能系数也高于蛋白质和碳水化合物,是碳水化合物和蛋白质的2.25倍(每克脂肪产生9kcal能量),中国营养学会也推荐每日的脂肪的适宜供能比为20%-30%,而食用油是对此最重要的一个补充。

1.2.食用油提供必需脂肪酸。

脂肪是食用油中的主要成分,而脂肪又名甘油三酯,其可以在体内分解为一分子的甘油和三分子的脂肪酸,按照双键的数目可以分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,其中有一类脂肪酸在体内不能合成,必须由食物中供给才能满足人体健康的需要,这类脂肪酸叫做必需脂肪酸,比如亚油酸、a-亚麻酸。

公共营养师二级论文;上班族膳食营养与健康状况调查研究

公共营养师二级论文;上班族膳食营养与健康状况调查研究

上班族膳食营养与健康状况调查研究吕海燕药明康德新药研发有限公司摘要:本文通过调查某外企员工的膳食营养与健康状况,日常饮食习惯及膳食搭配状况,采用自行设计的调查问卷,根据膳食指南建议的各营养素日摄入量,对问卷进行量化,并且结合受访人群的健康问卷,对受访人群的健康状况进行评价。

调查发现,受访人群蛋白质、维生素、矿物质营养元素日平均摄入量不足,建议此类人群适量增加此类营养素的摄入量。

世界卫生组织(WHO)对影响人类健康的众多因素进行评估的结果表明,遗传因素对健康的影响居首位,为15%;而膳食营养对健康的作用仅次于遗传,为13%,远大于医疗因素的作用 (仅为8%)。

不难看出,膳食营养对保持人类健康具有不可忽视的重要左右。

近十几年来,随着经济的腾飞,国人的饮食方式及膳食结构亦发生了明显变化,而与此同时,恶性肿瘤、脑血管病、心脏病的患病率在我国居民疾病中也位居前三位,与饮食营养关系最密切的心脏病死亡率已高于日本。

另外,越来越多的人群特别是在北京上海这些发达地区,国人处于亚健康状态的比例亦不占少数,但令人担忧的是,许多人却往往以健康人自居,自我保健意识差。

本调查研究以上海某家外企的年轻上班族为调查对象,此类人群工作量大,工作生活节奏紧张,经常加班加点,既是脑力劳动也是体力劳动者,是当前年轻上班族的典型代表。

本调查研究通过对他们进行膳食营养及健康问卷调查访问,了解目前此类上班族的日常饮食现状及健康状况,从而为此类人群的身体健康的改善提供建议。

1 对象与方法1.1 调查对象按照随机抽样方法,以上海某外企不同部门、不同岗位总共 30名年轻上班族作为调查对象,其中女 16 名,男12 名,年龄25~35岁,硕士及以上学历占80%;本科占20%。

1.2 方法采用自行设计问卷,该问卷根据我国膳食结构特点及中国居民平衡膳食宝塔,涉及到各餐次各营养素的合理摄入,碳水化合物、脂类及蛋白质三大宏量营养素供能占总供能的比例,矿物质、维生素为主的微量营养素的合理摄入量,食物种类的正确选择,中国居民膳食宝塔的正确应用,合理营养的知识,平衡膳食的知识等多方面的内容,并将膳食调查与健康调查相结合,将调查问题按膳食营养合理程度进行量化,给出评分,分析膳食营养与健康的关系。

论营养素与排铅(二级公共营养师论文)

论营养素与排铅(二级公共营养师论文)

论营养素与排铅摘要:近年来,越来越多的人们意识到铅对人体的伤害,国内国外也有相应的有关铅的调查研究,结果显示铅能引起血红蛋白合成障碍;损害神经系统;损害肝脏;损害生殖器官等。

那么,我们要怎样保护身体免受铅的伤害呢?我们身边很多的营养素:蛋白质、膳食纤维、钙、铁、维生素C等都有非常显著的排铅效果!关键字:营养素排铅食物正文:在日新月异的今天,大马路上飞奔的汽车、随处可见颜色绚丽各种各样的印刷平和用具,在给我们带来便利的交通和生活的同时,汽车尾气中排出的铅,涂料中含有的铅,也给我们的身体带来健康的隐患!近年来,越来越多的人们意识到铅对人体的伤害,国内国外也有相应的有关铅的调查,结果显示铅能引起血红蛋白合成障碍;损害神经系统;损害肝脏;损害生殖器官等。

那么,我们要怎样保护身体免受铅的伤害呢?我们身边很多的营养素:蛋白质、膳食纤维、钙、铁、维生素C等都有非常显著的排铅效果!本文通过对铅的来源,对人体的危害,营养素排铅,生活中的预防等方面的论述,希望提供给人们对铅正确的认识和防护,从而更好的保障我们的身体健康!一、生活中铅的来源1.1食用了含铅较高的食物:皮蛋、爆米花、铅及锡罐头食品、烧烤食品及使用含铅杀虫剂的水果、早晨水管中的水等。

1.2接触了含铅的物品:学习文具(铅笔、印刷品)儿童彩色的玩具、餐具、瓷器、油漆涂料、含铅的釉彩器皿等。

1.3使用的化妆品、口红、染发剂、生发剂等的铅超标。

1.4工业废气、汽车尾气、空气污染、工作环境中接触铅(涂料厂、印刷厂、油漆厂、冶炼厂等)。

二、铅对人体的危害,及表现。

2.1铅能引起血红蛋白合成障碍;损害神经系统;损害肝脏;损害生殖器官;损害骨骼健康;损害免疫系统!2.2成年人铅中毒后经常会出现:疲劳、情绪消沉、心脏衰竭、腹部疼痛、肾虚、高血压、关节疼痛、生殖障碍、贫血等症状。

2.3孕妇铅中毒后会出现流产、新生儿体重过轻、死婴、婴儿发育不良等严重后果。

2.4儿童经常会出现:食欲不振、胃疼、失眠、学习障碍、便秘、恶心、腹泻、疲劳、智商低下、贫血等症状。

二级公共营养师论文范文

二级公共营养师论文范文

二级公共营养师论文范文营养师的职业发展深受国人这个思想的影响,因此就要加强人们对营养学的认识,突出营养学对人们的重要性。

下文是店铺给大家整理收集的关于二级公共营养师论文范文的内容,欢迎大家阅读参考!二级公共营养师论文范文篇1浅论《公共营养学》的实践教学设计【摘要】《公共营养学》作为食品卫生与营养学专业的核心课程,是一门实践性很强的学科。

本文主要对《公共营养学》实践教学的设计思路和教学内容进行了概括,能够实现应知应会应用的技能培养目标。

【关键词】公共营养学;实践教学;教学设计《公共营养学》是一门研究如何预防疾病和通过改善人群的饮食习惯以提高其营养状况和健康水平的科学,是营养学的重要分支学科,是食品卫生与营养学专业的核心课程[1]。

本课程具有较强的实用性、社会性、宏观性和多学科性特点[2]。

通过本课程的学习,主要要求学生掌握公共营养在疾病预防和健康促进中的重要作用,掌握公共营养学相关的基本理论、基本知识和基本技能及其应用,熟悉公共营养工作的主要内容和方法,为今后从事营养改善、疾病预防和健康促进等领域工作奠定基础[3]。

本人在教学过程中,重视理论联系实际,培养学生进行人群营养改善工作和开展社区营养工作的实际应用和操作能力,培养学生自主学习、独立思考、发现问题、分析问题和解决问题的能力,以及公共营养工作的基本素质。

在教学过程中对教学实践内容不断进行改革,覆盖了食品营养评价、膳食调查与评价、食谱编制、营养咨询等五项内容,并取得了良好的效果。

1 食品营养评价营养来自食品,对食品营养进行评价是营养专业学生必备的技能。

评价食物营养价值的方法很多,如感官的、化学的、物理的,甚至包括动物实验或人体实验。

本项目是要求学生能够掌握利用现有的数据和资料对食物进行评价的方法,共设计了三项任务包括食品营养质量指数计算、食物蛋白质互补作用评价以及食物血糖生成指数和血糖负荷计算。

通过以上实验使得学生能够深刻认识到各种食物有其营养特点,能够运用蛋白互补作用指导居民膳食,能够掌握血糖生成指数的应用。

公共营养师二级论文_xx(精)

公共营养师二级论文_xx(精)

国家职业资格全国统一鉴定公共营养师论文 (国家职业资格二级论文题目:高血压患者的营养膳食姓名:身份证号:准考证号:所在省市:所在单位:高血压患者的营养膳食[摘要 ]近年来,随着人们生活水平的提高,脑卒中、心肌梗死等心血管疾病导致的死亡已占全球人口死亡原因的 30%,其中 62%的脑卒中和 49%的心肌梗死都是由高血压引起的。

引起高血压的有遗传因素也有其他因素。

其他因素分为饮食方面的,如钠、能量、脂肪、胆固醇的过多摄入;不良生活习惯方面的,如过量饮酒、吸烟、运动量少等。

针对不同的发病原因采用不同的治疗办法。

合理膳食、正确防治高血压。

[关键词 ]高血压营养膳食高血压是我国最常见的心血管疾病,分为原发性高血压和继发性高血压。

前者是以血压升高为主要临床表现伴或不伴有多种心血管危险因素的综合征, 约占所有高血压的 95%, 是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素,影响重要脏器,如心、脑、肾的结构与功能,最终导致这些器官的功能衰竭,是心血管疾病死亡的主要原因之一。

后者是由某些确定的疾病或病因引起的血压升高,约占所有高血压的5%。

有研究表明:高血压是心脑血管的危险因素。

因此对高血压患者进行针对病因进行早期预防、及时治疗、膳食的改善具有极其重要的意义,本文将对高血压的引发因素以及营养膳食预防措施进行分析、总结,从而使人们能更好的控制危险因素, 实施合理的膳食,有效的防治高血压的发生和发展,从而减少心血管疾病的发生。

一、高血压的发病因素有许多因素都可能引发高血压,如遗传、饮食、环境、体重等。

遗传因素占40%,其他因素占 60%。

(一遗传因素高血压具有明显的家族聚集性。

父母均有高血压,子女的发病率高达 46%;父母中一人患高血压,子女高血压发生率为 28%;父母血压正常,子女高血压发生率仅为3%。

(二饮食1. 钠的摄入食盐中含有大量的钠,膳食中钠盐摄入量与人群血压水平和高血压病患病率密切相关。

钠是致高血压病的主要原因。

公共营养师二级英文_有关二级公共营养师论文

公共营养师二级英文_有关二级公共营养师论文

公共营养师二级英文_有关二级公共营养师论文目的随着国民经济的持续快速发展,我国城乡居民营养状况有了明显改善,但是仍不容乐观,营养素摄入不足与营养结构失调两类问题同时存在。

下文是小编为大家整理的有关二级公共营养师论文的范文,欢迎大家阅读参考!有关二级公共营养师论文篇1浅析蔬菜农药内幕餐桌上的蔬菜和咱老百姓是息息相关的,而蔬菜中到底有多少农药残留,也一直是老百姓最关心的食品安全问题。

平时一直在提醒大家注意一些农药的危害,但很多人都不以为然,觉得是夸大其词。

近日,焦点访谈播报了种植生姜用剧毒农药的事情,让很多人又瞬间紧张了起来,一下子把农药残留又推到了风口浪尖。

到底有多少农药进入到我们的体内?又会造成何种的危害呢?平时我们为了健康而多吃的蔬菜,究竟吃的是健康还是一堆慢慢渗透进我们每个细胞的农药呢?我把这几年所了解的一些关于蔬菜与农药化肥的事情告诉大家,农药残留不可轻视,但也不需要过度恐慌而放弃蔬菜的正常摄入,只要处理得当,还是能把危害降低到最小的。

农药数据检测与检测技术息息相关,合格不等于无残留,可能只是在检测的那几项标准中合格。

因为几百种的农药再加上消费巨大的蔬菜数量,让检测异常困难。

这并不是危言耸听,让大家拒绝食用蔬菜,根据富集原理,即使你不吃蔬菜,选择肉食,也只会摄取更多的有害物质,所以,这篇文章的目的更多的是教给大家如何去辨别,清洗,处理蔬菜,最大化的减少其对我们身体的危害。

如果不使用农药,不使用化肥,很多植物会减少收获,产品质量降低。

甚至会绝产,有机蔬菜也只是不能使用化学合成农药和化肥。

面对有机、绿色菜,虽然国家也在全力规范,但相信很多消费者不是怕花钱,而是怕花冤枉钱,当然这种担心是有道理的。

有的蔬菜商贩是会把一些高农药培养出来的好看蔬菜冒充绿色蔬菜,其残留更高,而购买者却往往会放松警惕。

农药的危害关键词:农药、危害、吸收农药到底有多么恐怖呢?吃多了以后对身体究竟又造成何种危害呢?农药的几种常见使用方法:一种是施在土里,一种是洒在蔬菜上,还有烟熏施药法(即让整个大棚充满燃烧农药的烟雾),施在土中的话农药便会充满整个植株。

20XX公共营养师二级论文范文2篇

20XX公共营养师二级论文范文2篇

20XX公共营养师二级论文范文2篇公共营养师二级论文范文一:深圳84例药店药师营养知信行调查[摘要] 目的通过了解药店药师(以下简称药师)的营养知识、态度和行为(kap),为在企业内提供营养健康教育提供依据。

方法随机抽取了参加深圳市2011年度药师继续教育的84名药师进行问卷调查。

结果药师的营养知识不够理想,行为也存在较多不合理之处,得分分别为(63.8±12.7)分和(64.4±19.7)分,但他们普遍具有良好的营养态度,渴望得到更多营养方面的知识和技能,愿意改变不良的饮食习惯,不同学历是影响药师营养知识的主要因素(p值均0.05,这与有关报道不完全一致[3-5]。

2.4 营养知识方面药师的营养知识不够理想(见表3)。

表2中的1、2、3、4、6、10题答对率较高,在86.9%以上。

但88.1%以上不知道每人每天烹调用油的量控制在多少范围内合适,72.6%以上不知道补钙时多食用富含膳食纤维的食物会影响钙的吸收。

药师对《中国居民膳食指南》和《中国居民平衡膳食宝塔》知晓率很低(仅为23.8%),需要加大宣传教育力度,比如举办企业全员培训或讲座,印制宣传材料(包括宣传折页、挂图等),通过药店的知名度和便利性,向更多的社区居民宣传和推广。

表3 药师营养知识答题情况人(%)问题1. 粗粮是指除大米、白面以外的谷类和杂豆类,是否正确?2. 蔬菜和水果的营养价值有较多相似之处,二者可以替换吗?3. 奶类是膳食钙的极好来源吗?4. 深色蔬菜与浅色蔬菜相比哪种营养价值更高?5. 每人每天烹调用油量0.05);男、女性药师的饮食行为差异无统计学意义(p值均>0.05),胡雯等[5]对医护人员的调查表明营养行为与性别因素无明显关系,与本文的调查结果相同。

表6 不同性别、学历在营养行为方面的比较人(%)调查项目饮食行为男性性女别性p值 0.685、0.997、0.318中学专历大专及以p值 0.213(n=43) (n=41) x²值每天吃粗粮26 (60.5%)每天吃新鲜蔬菜每天吃水果38 (88.4%) 27 (62.8%)每天喝牛奶或豆浆常吃薯类食物17 (39.5%) 23 (53.5%)每天吃早餐26 (60.5%)常吃油炸、熏烤品或腌制食品10 (23.3%)23 (56.1%) 33 (80.5%) 22 (51.2%) 22 (53.7%) 21 (51.2%)19 (46.3%) 9 (20.9%)0.020 1.683 0.043 1.683 0.720 0.165(n=51) 上(n=33) x²值 27 (52.9%) 43 (84.3%)22 (66.7%) 28 (84.8%) 18 (54.5%) 10 (30.3%) 19 (57.6%) 17 (51.5%) 8 (24.2%)0.082 0.092 0.588 5.682 0.321 0.004 1.5530.9470.396 31 (60.8%)0.5710.194 29 (56.9%)0.017*0.835 25 (49.0%)0.4430.194 28 (54.9%)0.7610.886 11 (21.6%)0.775注:*表示p 公共营养师二级论文范文二:北京某公司白领营养知识-态度-行为的调查研究摘要目的:为了解北京某公司白领营养知识-态度-行为(kap)的现状,以便有针对性的对他们进行营养宣教。

二级公共营养师论文

二级公共营养师论文

二级公共营养师论文二级公共营养师论文公共营养师论文是考察一位营养师综合水平的标志,论文的好坏可以直接反应他适合什么样职位的营养师。

写作中独特的观点是必要的,但对基本知识的掌握也是一定要有的。

二级公共营养师论文专业在学生职业生涯规划中的作用1帮助学生做好明确、客观的职业生涯规划我校医学营养专业对刚跨进大学校门的新生进行了专业的职业规划教育,使学生全面了解医学营养专业就业的方向:面向医疗卫生机构(医院营养科、社区卫生服务中心),公共保健需求单位(学校、幼儿园、敬老院、母婴护理中心、运动队等),健康服务产业(健康管理中心、健身俱乐部、美容及养生调理中心、餐饮和配膳公司、保健食品生产和营销企业)等领域,从事营养评估和膳食指导、营养咨询和营养宣教、营养检测和营养膳食配制、食品安全等营养技术应用性工作。

聘请行业专家做行业分析并直接带领学生到龙头企业实地参观。

引导学生对未来的职业进行规划,让他们了解医学营养专业毕业生的就业方向与职位选择,引导他们在以后的学习生活中发掘和培养自己的兴趣,从而确立适宜自己的职业目标,这些都是他们在进行职业生涯规划时必不可少的内容与步骤。

2专业在学生职业生涯规划中起到指明灯作用学生的职业生涯规划势必会涉及学生职业的选择、就业方向的明确,这也就暴露出专业在某些程度上存在的问题,如由于学时、学制的局限,医学课程开设远远不够,达不到用人单位尤其是医院的要求。

部分医院为专科毕业生设置了相应岗位,即营养配餐员,但是毕业生不满意该岗位薪酬,认为没有晋升空间,因而不愿意应聘。

怎样转变观念,这是学生在做职业生涯规划时必须要明确的。

据饶春平[3]的“高职医学营养专业毕业生需求情况调查分析”中显示:医学营养专业毕业生大多数集中在社区卫生服务中心、餐饮公司、学校、幼儿园等岗位。

我校医学营养专业也同样面临上述问题,因此,为适应市场需要,及时明确定位问题,我校将医学营养专业调整为临床营养指导、公共营养保健、健康服务等方向,从而对高职类医学营养专业学生的就业分流起到了至关重要的作用。

公共营养师二级论文参考例文

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公共营养师二级论文参考例文良好的营养和健康状况既是社会经济发展的基础,也是社会经济发展的目标。

下文是店铺为大家整理的关于公共营养师二级论文参考例文的内容,欢迎大家阅读参考!公共营养师二级论文参考例文篇1浅谈孕妇营养【摘要】孕妇的营养对胎儿的发育是不可缺少的,而在整个孕期,为使孕妇避免各种感染疾病,需依靠机体强大的抵抗力,而构成抵抗力的基础是营养。

本文通过孕妇的生理特点、营养需要、营养不良对胎儿影响及合理膳食等方面对孕妇妊娠期间的营养情况进行了综述,为临床医生和孕妇提供一定的参考和指导。

【关键词】孕妇;营养良好;营养不良;营养配餐妇女自妊娠期开始直到产后哺乳期均为需要加强营养的特殊生理过程,因胎儿发育所需的各种营养素均来自母体,孕妇本身也须为分娩和分泌乳汁储备营养素[ 1 ]。

通常营养状况良好的妇女,通过孕期体内系列生理和代谢调整,能够提供胎儿生长和乳汁分泌所需要的营养;而对于营养不良妇女,则可能出现孕妇和胎儿营养缺乏及某些并发症,故孕妇营养状况,对于妊娠过程、胎儿及婴儿生长发育,均起极为重要的作用。

1 孕妇的生理特点妊娠是复杂的生理过程,孕妇在妊娠期间进行系列调整,以适应胎儿在体内生长发育、吸收母体营养和排泄废物。

具体特点如下:1.1 内分泌怀孕以后,机体内分泌系统发生显著变化,表现为绒毛膜促性腺激素、绒毛膜生长素、雌激素、孕酮等分泌的大量增加,主要作用是有利于子宫内膜、胎盘、乳房等组织器官的生长发育。

1.2 基础代谢率妊娠早期基础代谢率略有下降,妊娠中期则开始逐渐升高。

妊娠晚期基础代谢率增高15%~20%。

1.3 体重妊娠期间母体体重不断增加,尤其是在中晚期。

体重增加主要来自两个方面:一是胎盘、羊水和胎儿;二是母体血液、子宫、乳腺等。

1.4 血液妊娠妇女自怀孕6~8周开始,血容量出现增长,一直维持到分娩。

血容量增长包括血浆容积和红细胞数量的增加,而且,血浆容积的增加大于红细胞数量的增加。

与妊娠前比较,血浆容积增加为45%~50%,红细胞数量增加为15%~20%,由于二者增加比例的不同,血液出现稀释现象。

二级专业论文例子

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一.国家营养师专业论文:妇女孕前的营养营养关系到每个人的健康,选择最佳时间进补.增强机体的抵抗力。

促进组织修复,减轻器官负荷,调整营养素的供用量,促进身体功能的完善。

今天我要讲的话题是:妇女孕前的营养。

听到这个话题.大家都会摸不着头脑。

在这以前,人们经常谈论的是孕妇、胎儿、婴儿以营养很多。

针对孕前妇女的营养很少.几乎没有,通过我身边很多做母亲的讲述和我亲身的经历,结合我们现在学的课题《营养学》理论,我认为,妇女在孕后才开始营养,也就是说,孕期的营养如从怀孕开始。

已经太晚,太晚了。

将难以挽回其不良后果。

下面,我要从学过的专家的理论,从女性的年龄特征,饮食的不同,体质的不同,结合实例就几个方面,来说明妇女孕前营养的重要性和必要性。

一、专家认为孕期各方面的需要1、孕妇的营养需要:孕妇营养不仅是影响孕妇健康及产后的乳量。

并因孕妇营养不良可造成血容量增加不足,心排出量,胎盘流量,胎盘DNA含量的减少,导致胎儿生长发育迟缓,孕妇孕期体重不足,易于早产,早产儿易有出生缺陷,某些营养素缺乏可致缺陷与自然流产。

2、孕期能量的需要:孕期因子宫、乳房、胎儿的胎盘增大,母亲储备脂肪,母体基础代谢增加,故需增加能量,过去认为:妊娠全过程需要增加85000KCAI。

增加多少各国不一,依孕妇情况而定.孕妇蛋白质摄入不足,常伴有能量不足。

而脂肪对妊娠期母体与胎儿都要储存脂肪,妊娠肠道吸收脂肪能力加强。

脂肪积存,平均增加2—4KG脂肪,脂类为胎儿脑及神经组织必要成份,也是母乳的主要成份。

3、孕期蛋自质的需要:孕期需要增蛋白质摄入,以供母体的生理调节及胎儿与胎盘的生长发育。

并准备分娩时的消耗,孕期增重12.5kg。

其中O.9一lkg为蛋白质,平均每日增3.5g.孕妇的蛋白质利用率约为70%,可被利用合成核酸,为蛋白质合成的必需。

4、孕期的其他需要铁:妇女体内平均有2.2g铁.妊娠期中给胎儿300rag,胎盘70mg。

母体血容量增加及形成血红蛋白需500mg,皮肤、头发和汗液等失280mg,还有230mg铁在产后血容量恢复正常后返回铁库,敞孕期铁净需要量800mg。

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公共营养师二级论文浅析《公共营养学》中任务驱动教学法的运用【摘要】在进行课堂教学的过程中,结合具体的课程内容,灵活的将任务驱动法运用到教学过程中。

让学生逐渐摆正自己在学习中的主体地位,愈发主动的汲取知识。

久而久之,必定会养成积极主动的学习习惯以及创兴性的思维模式。

【关键词】任务驱动教学;公共营养学;教学方法1、任务驱动法对于公共营养学的意义任务驱动是一种新型的教学方法,近来已经被越来越多的作用于课堂教学上了。

其主要的教学理念就是学习目标的确立以及创造适合教学开展的情景。

这种教学方法会让学生目的性更明确的进行学习,在知道自己想要得到什么相关知识什么相关知识的前提下,往往学生可以更好的投入其中,学习也就会有更好的效果更高的效率。

公共营养这门课程是针对于探讨怎样免除疾病的困扰以及均衡食物营养来提高人体健康技能。

相对于其他学科,它与现实连接的更为紧密,并和夺门学科均有较强的联系。

在以往的教育模式中,老师将教材、以及固定的教学材料作为传授知识的重要途径,老师的讲解是最根本的获取知识的方式,老师是整个课堂的主导者,这种教学方式的一般步骤是:调动学生学习情绪、回顾以前知识、讲解新鲜知识、课后练习以及检测评定。

这种教学方式有它自身的长处,他维护了老师的主体地位,帮助老师掌控住整堂课,在偏差的上课条件下可以以进行,同时课堂较为高效性。

不过我们依然可以明显的看出它所存在的不足,在这种情况下学生一直被老师牵制着学习的思维,跟随着老师固定的教学思路,学习处于被动的状态,慢慢的学生形成思维上的怠性,不再去自己研究自己摸索,只是一味的接受老师灌输的知识,这样并不能将知识很好的消化变成真正属于自己的东西。

传统的教学模式中,在老师讲课的过程中,只有在老师提出问题时,学生才可以回答交流,不然的话随意的在课堂接老师的话就是一种扰乱课堂的行为了,会影响老师教科的进行。

由于课程设定的特殊性,公共营养学对教学中的互动交流尤为重视,在对知识进行传授时也特别注重实践性,因此在这门课程的学习中,要注重引导主动积极学习的意识,让学生自己自发的想要汲取知识探讨知识。

为学生设定一个目标,让学生带着目标去看书去探索,当这个目标达成时,学生会因为成功得到心理上的一个鼓舞,因此会更加自觉的去学习,对待知识更加的渴望,慢慢教学工作也会呈现一种稳步前行的良好趋势。

2、开展任务驱动教学法的必要性2.1公共营养学所面临的紧迫任务①对青少年在身体快速成长过程中的饮食健康作出指导,对于现阶段社会人群普遍存在的亚健康状态做出调整,在食品安全问题的影响下增强人群避免有害物质的意识以及自我生活的调节能力;②对人体所需有利物质的生物技能做出探讨,以及这些物质的所需量进行严谨的测算分析;③对营养的摄入以及身体病理状态的探讨,给出解决方案,并对此方案进行可行性分析;④对我国特色饮食文化的深入探讨;⑤推动有关营养知识的文化普及,用各种手段进行宣传以提升国人的营养意识。

2.2加强公共营养教学在我国已经有相关的文件针对的提到了公共营养教学的问题,要求社会加大对于公共营养的关注度,要加大这类人才的栽培力度,以及打造实力雄厚的科研团队。

强化相关行业从业人员的自身素质,寻找到更多的更优秀的人才投入营养健康行业中。

所以在学校加强公共营养教学就显得尤其的重要。

3、任务驱动教学法课堂教学中的应用3.1设定任务结合实际中课堂授课目的以及学生能力,将五个小组的学生分别分派了相对的任务。

①分别找到两种功能性完全差异的奶粉外包装,婴幼儿奶粉以及成人奶粉。

将它们的配方进行对比,总结出各自的营养物质的类别和比列,并思考这些物质具有差异性的原因是什么;②幼儿由于体内缺乏功能性营养素而引发的疾病,并思考这种病的食物避免及辅助方式;③幼儿由于体内缺乏某些矿物质元素而引发的疾病,并思考这种病的食物避免及辅助方式;④幼儿由于体内缺乏维生素而引发的疾病,并思考这种病的食物避免及辅助方式;⑤母乳比奶粉喂食的好处。

3.2思考任务学生在接收到任务之后,在老师的指导之下,自主性的对自己所分派的任务进行研究。

并不是通过老师得到问题的解决方式,知识借由老师的指导辅助,自发的参考材料,寻找出问题的解决方案。

这这个过程中,学生形成了一个很好的主动积极学习的意识,创造了自己创新性思考方式,同时掌握了相关知识的应用技巧。

3.3完成任务在对任务进行认真的思考之后,学生将通过各种渠道去搜集任务中所涉及到的相关参考材料。

这样一来,学生体内蕴藏的潜能和知识累计被挖掘出来了,思考问题的能力也会得到提升。

新旧知识的结合使学生大脑中的知识体系更连贯完善。

这就是学生在自己摸索前行中所收获的成果。

3.4交流任务听取学生对于任务的成果汇报。

不通的任务,不同人从不同角度来看,就会产生差异性的结果。

学生可以由此进行交流,互相指点,弥补自己的不足之处。

3.5点评任务对学生此次任务的完成情况进行点评,这时候要注意,不要单单的局限在结果的测评,还应该结合在完成任务的过程中同学所做的努力,以及所思考问题的方式。

对任务的点评,是学生学习成效最直接的体现形式,并可以由此发现学生做的不好的地方,给与指导帮助其改正完善。

4、总结总而言之,将任务设定给学生,让学生更有目的性的学习,是任务驱动法的显著特征。

和传统的教学形式对比来看,它更注重于学生能力的培养,以及学生在思考问题时发散性思维的引导。

在当今的教育形势下,以往的教学模式已经不能满足教学所需了,因此我们要进入新时代的教学模式。

在现代的教学理念中,知识的摄取及能力的培养都是同等重要的事情,任务驱动法对于教育而言不仅是能力提升的渠道,而且还是汲取知识的渠道。

在授课过程中,结合教学的需求,将任务驱动法恰当的应用进来,这样一来会创建出舒适愉悦的课堂氛围,调动学生的积极性,改善创痛教育中学生学习的被动性,逐渐培养出一种积极主动学习的意识,从而在未来更多的挑战中也能从容的思考面对。

参考文献[1]王兴稳,陈剑.高校开设公选通识课程《公共营养学》必要性的思考[J].科技信息,2021,34.[2]蔡东联,林宁.营养学新进展[J].解放军医学杂志,2021,4.[3]蔡威.我国营养学发展现状[J].上海交通大学学报医学版,2021,1.浅析食品营养与营养食品问题【摘要】及时地引导我国食物结构的改革和调整,促进食物生产与消费的协调发展,并尽快建立起科学、合理的食物结构,已经成为关系到我国国民整体素质提高和国民经济发展与繁荣的一项十分紧迫而重大的任务。

本文介绍了当前我国人民的食物结构状况和食品工业生产中存在的一些问题,阐明了营养、卫生与色、香、味的辨证关系,指明了以功能食品、发酵食品为主导的食品工业发展方向。

【关键词】食物结构;食品营养;食品发展营养食品本身就是人类生命需要而又籍以提高体质、延长寿命、繁衍与提高后代素质的物质基础。

从微观上来看,食品中的各种营养物质要满足人类生命与生理的要求。

现代食品科学的基本任务是研究食品中营养物质如何能科学合理平衡配合,研制并生产出“营养、卫生、科学、合理”的食品。

当然,食品中的色香味是食品中的重要条件,但不是决定因素。

美国等发达国家在七十年代之前,曾经单纯迫求色香味,生产出各种高脂、高糖、高人工添加剂的食品,致使美国在那个时期,心血管病糖尿病等所谓“富贵病”几乎占其总人口的10%以上,特别是一味追求“精粉、精米、精油”的前提下,癌症患者、遗传基因病人数也随之居高不下。

上述疾病一度达到总人口的15%。

为此,美国动用官方、半官方、民间各个有关研究结构进行研究并提出发展营养平衡食品,功能食品以期将一食物结构调整,经过近20年的努力,才使这种状况得以遏止和改善。

回顾我国改革开放十多年来,由于经济发展、生活改善。

一方面出现了膳食不平衡或营养过剩所造成的“富裕疾病”并正在高速发展,另一方面,由于食品品种单一或营养不全或单纯强调色香味又造成了一方面儿童的营养不良症,儿童缺铁、缺锌,缺乏多种维生素症。

据2021年哈尔滨市小学生调查材料表明,儿童检出缺缺维生素C达40%,缺维生素A的达70%,缺钙的达60%,北方地方佝偻病率日益增高趋势。

另一方面从当前老龄人群的健康状况看,70%以上的人都患有不同程度的心血管病、老年痴呆、糖尿病、骨质病,而且仍呈上升趋势。

当然,致病因素很多,但食物中营养的不平衡是致病的不可忽视的因素。

由于人进入老龄阶段,其整个机体代谢都进入新的平衡调整,需要符合老龄生理阶段要求的各种营养物质,不仅有营养物质的质和量要求,而且营养物质之间的平衡供应尤为重要,破坏了这种营养物质之间的平衡配合,膳食中某种营养物质的过多过少都会引起老龄人的代谢失调,而产生相应的疾病。

如现在风行的精米、精面、精油、精糖、精盐等各种精制食物,在精制过程中,使维生素和微量元素铬、锌等大量损失,有的可达85%以上,相对地,又使一些有害元素如铅、锡、钒、铝超标。

因此,老龄人代谢病、心血管病、糖尿病、痴呆病就会越来越多。

目前市场上的各种强化食品,暂且撇开假冒伪劣不谈,也只是针对患有某种营养缺乏或过剩而造成机体不适出现某种特殊症状才会有效,如缺钙引起的骨软化症,缺锌引起的皮肤不全角化症。

因缺铬引起的心血管病或糖尿病,我们可生产富钙或富锌或补铬的专门食品来满足这些相应疾病的人群需要,不能像标以富含氨基酸、微量元素含糊其词宣传的所谓营养食品可治百病、永葆健康那样。

其实,任何一种食物都含有蛋白质、氨基酸与微量元素。

但不同的在于量、种类和其相互之间的配合比例,只以量、种类就可标明什么高营养物质,食品也就没有什么营养科学而言。

科学地强化食品,实质上是对某种或某些营养物质缺乏或过多的人群,协助其自身进行平衡代谢调节的食物。

因此,它具有生物学功能,我们称之为功能性食品,既是功能性,它就有特异性,不能随便应用到各个方面去,否则,就会造成人们不只是经济上,精神上的损失,而且适得其反,对身体的健康造成不良影响。

有人提出“回归大自然”,这句话本意是正确的,从食物的角度来看,也不能不加以分析地认为凡是出于自然界的食物都可不加选择,不经科学调配大食特食,尽管有些自然食品含有较高的营养物质,不等于是高营养物质。

高营养物质应该是人体能高度吸收利用,大大促进人体的代谢平衡,提高人体健康与体质,这种食品应该称高营养价值食品。

高营养物质不等于高营养价值。

有些自然食物含有较高的营养物质,但它也含有拮抗人体对营养物质吸收的有害成份,如菠菜是一种色、香、味较好而又富含维生素的蔬菜,但其草酸含量较多,吃多了,就会影响人体对钙、铁、锌的吸收,孕妇、儿童和老人要注意食用。

虾是一种含有大量卵磷脂、矿物元素而又味美质优的食物,但它含有一种五价砷化物,单独食用不会有多大害处,如与富含维生素C的食物同时食用进入体内,可将五价砷转为三价砷而使人中毒。

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