运动训练学教案

《运动训练学》教案

张远方

教师姓名：张远方

授课对象：体育教育专业2014级授课时间：第一周

授课对象：体育教育专业2014级教师姓名：张远方

授课时间：第二周

授课对象：体育教育专业2014级教师姓名：张远方

授课时间：第三周

授课对象：体育教育专业2014级教师姓名：张远方

授课时间：第四周

授课对象：体育教育专业2014级教师姓名：张远方

授课时间：第五周

教师姓名：张远方授课对象：体育教育专业2014级授课时间：第六周

教师姓名：张远方授课对象：体育教育专业2014级授课时间：第七周

教师姓名：张远方授课对象：体育教育专业2014级授课时间：第八周

授课对象：体育教育专业2014级教师姓名：张远方

授课时间：第九周

授课对象：体育教育专业2014级教师姓名：张远方

授课时间：第十周

教师姓名：张远方授课对象：体育教育专业2014级

授课对象：体育教育专业2014级教师姓名：张远方

授课时间：第十二周

授课对象：体育教育专业2014级教师姓名：张远方

授课时间：第十三周

教师姓名：张远方授课对象：体育教育专业2014级授课时间：第十四周

授课时间：第十五周

授课时间：第十六周

授课时间：第十七周

授课时间：第十八周

教学内容

运动员心理能力，运动智能的定义；练习方法和注意事项，几种心理现象及克服方法

教学目的使学生了解并掌握运动员心理能力,

象及克服方法

运动智能的常用练习方法，几种心理现

教学重点、重点和难点：几种心理现象及克服方法，常用的训练方法

难点

讲授提纲讲授方法学时分配

第九章运动员心理能力与运动智能及其训练（

20传授、讨论2

第

—

•节运动员心理能力及其训练

一、运动员心理能力概述

（一）运动员心理能力的释义

（二）运动员心理能力的重要作用

（三）运动员心理训练的类型

二、运动员心理能力训练的常用方法

（一）意念训练法

（二）诱导训练法

（三）模拟训练法

三、几种心理现象及克服方法

（一）心理紧张的克服方法

（二）心理胆怯的克服方法

（三）情绪消极的克服方法

（四）情绪激动的克服方法

（五）心理淡漠的克服方法

（六）盲目自信的克服方法

（七）注意分散的克服方法

（八）心理焦虑的克服方法

第二节智能及其训练

一、，概述

（一）运动智能及其构成

（二）运动智能的重要作用

二、运动智能训练的基本方法

（一）一般智能的训练

1、观察力训练

教师姓名：张远方授课对象：体育教育专业2014级