高校开展游泳必修课
普通高校公共体育课游泳教学浅析
普通高校公共体育课游泳教学浅析普通高校公共体育课是国家体育政策的一部分，旨在提倡健康生活方式，促进学生身心健康发展。
而游泳作为体育课程的一种重要内容，不仅是一项优秀的体育锻炼项目，更是一项重要的生存技能。
本文将就普通高校公共体育课的游泳教学进行浅析。
一、游泳教学的重要性1. 游泳是一项重要的体育锻炼项目。
游泳是一项全身性的运动，可以有效锻炼学生的心肺功能和肌肉力量，对于提高身体素质、增强体魄、塑造体形具有重要的作用。
游泳还是一项低伤害性的运动项目，适合各年龄段的学生参与。
2. 游泳是一项重要的生存技能。
据统计，我国每年发生的溺水事故时有发生，其中不乏一些因为不会游泳而导致的溺水事故。
学会游泳可以有效地提高学生在水中的生存能力，降低溺水事故发生的概率。
3. 游泳能够增强学生的自信心。
学会游泳可以改善学生的自我保护意识，增强他们在水中的安全感，同时也会增强他们的自信心和勇气，对于培养学生的坚韧意志和积极进取精神有着积极的作用。
二、游泳教学的具体措施1. 制定科学的教学计划。
教师应根据学生的实际情况和基本水平，合理制定游泳教学计划，分阶段、循序渐进地进行教学。
在教学计划中要充分考虑学生的身体素质、游泳技能水平和课程时间等因素，确保教学内容的全面性和可操作性。
2. 采用多种教学方法。
在游泳教学中，应采用多种教学方法，如示范教学、讲解教学、分组教学等，以满足学生不同的学习需求。
教师要灵活运用各种教学手段，帮助学生理解游泳动作的要领，掌握正确的游泳姿势和呼吸技巧。
3. 注意教学安全。
在游泳教学中，教师和学生的安全是首要考虑的问题。
教师要对游泳场地进行认真的安全检查，确保场地的安全性和适用性。
教师要引导学生自觉遵守游泳场地的规章制度，增强学生的自我保护意识。
4. 注重实践和反馈。
在游泳教学中，实践是非常重要的。
学生要通过反复的实践动作，才能够真正掌握游泳的技能。
教师要为学生提供充足的实践时间，积极引导学生参与游泳活动，并及时给予学生针对性的指导和反馈。
“清华大学将游泳列为必修课”作文指导
“清华大学将游泳列为必修课”作文指导作者：杨会会薛朝玉来源：《中学语文(学生版)》2017年第07期【作文题目】阅读下面的材料，根据要求写一篇800字的文章。
近日，清华大学出台新规，从2017级本科新生开始，游泳将与其毕业绑定，新生在四年中通过游泳测试，然后才毕业。
或许，正是年初水木清华荷塘的溺亡事件，坚定了校方消灭“旱鸭子”的决心。
生存教育是大学教育的一部分，游泳课不求所有人能在水中闲庭信步，只为强身健体、掌握生存技能。
对此，有人赞赏，欲文明其精神，先野蛮其体魄，既然已经下水，何惧中流击水浪遏飞舟？也有人不屑，这也不能搞一刀切？不会游泳就不是人才了？还有人说，游泳培训班又要升温了。
对此你怎么看？请写一篇文章阐述你的看法。
要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭。
【思路点拨】本次作文属于典型的任务驱动型作文。
考生应紧扣“清华新校规”来表达自己的态度，发表自己的看法。
对于“清华大学将游泳作为必修课，将游泳与毕业绑定”这件事，同学们可以支持，可以反对，也可以辨证分析，亮明观点后，紧扣事件就事论理即可。
1.支持清华大学的做法重点论证这一举措的合理性以及意义和价值。
考生可以围绕以下几点进行阐述：①清华将游泳列为必修，是对学生生命的负责。
每年我国都有很多溺亡事件，游泳有助于学生自救和救人。
而且从长远来看游泳对学生十分有利，有助于提升耐力，且在水中运动，引起关节肌肉的损伤比较小。
欲文明其精神，先野蛮其体魄，游泳不仅能提高学生的身体素质，还能帮助个人成长、实现个人幸福、促进人的自我实现等等。
②清华将游泳列为必修，是对社会的责任与担当。
清华此举，能够为社会培养更全面更健康的人才，我们如今的高校就是缺少这样的人性化教育理念，往往在专业课的设置上竭尽全力，却完全忽视了对学生综合素质的培养和提高。
可联系现实情况，很多学校不重视体育或者因条件限制而不能开展丰富的体育活动。
与体育课边缘化相对应的，是学生体质普遍下降，很多学生生活懒散，没有养成良好的运动习惯。
高校游泳教学的内容方法及其模式分析
高校游泳教学的内容方法及其模式分析一、前言二、高校游泳教学的内容分析高校游泳教学的内容主要包括游泳技术、游泳理论和游泳训练。
游泳技术是游泳教学的核心内容，主要包括蛙泳、蝶泳、自由泳和仰泳等基本泳姿。
在教学中，应该根据学生的个人特点和兴趣爱好，合理安排教学内容，引导学生掌握基本泳姿，提高游泳技术水平。
游泳理论是高校游泳教学的重要内容之一。
学生需要了解游泳的基本原理，包括水的物理特性、浮力原理、游泳的呼吸技巧等。
通过学习游泳理论，可以帮助学生更好地掌握游泳技术，提高游泳水平。
游泳训练也是高校游泳教学不可或缺的内容。
通过有针对性的游泳训练，学生能够更好地掌握游泳技术，提高游泳耐力和速度，达到锻炼身体的效果。
高校游泳教学的内容应该全面、系统地安排，注重理论与实践相结合，使学生在游泳技术、理论知识和训练方法上都得到充分的培养和提高。
在高校游泳教学中，采用合理的教学方法是非常重要的。
以下列举几种比较常见的游泳教学方法：1.示范教学法示范教学法是一种比较常见的游泳教学方法。
教师通过自己的示范动作，让学生模仿学习，从而掌握游泳技术。
这种方法能够让学生更直观地了解游泳动作的要领，有助于提高学生的学习效果。
2.指导讨论法指导讨论法是一种利用问题和案例进行讨论的教学方法。
在游泳教学中，教师可以通过提问和讨论的方式，引导学生掌握游泳的理论知识和技术要点。
这种方法能够促进学生思维的活跃，提高学生的学习兴趣。
高校游泳教学的模式主要包括单项教学模式、多项教学模式和综合教学模式。
以下分别对这几种教学模式进行分析：1.单项教学模式单项教学模式是指在教学过程中，只注重一个具体的游泳项目进行教学。
这种模式适用于学生对某一项具体的游泳项目感兴趣，并希望在这一项目上有所突破的情况。
采用这种教学模式能够让学生集中精力钻研一项具体的游泳项目，从而有所突破。
3.综合教学模式综合教学模式是指在教学过程中，将游泳技术、理论知识和训练方法进行综合教学。
浅析高校游泳课的开展现状
浅析高校游泳课的开展现状作者：苗苗来源：《学习导刊》2013年第10期摘要：游泳作为学校共公共体育选项课的重要内容，已被列入高校课程体系之中。
随着人民生活水平的逐步提高，吃饱、吃好已经不能满足现阶段人民的物质精神生活的需要，人们对自身健康体质的需要也在逐年增长，于是，一些体育运动也随之兴盛起来，游泳也是如此。
目前高校开展的游泳课大受学生的欢迎，但是不能否认的是一些客观上的（如教学环境、器材设施等）和主观上的（如教师的教学方法、学生自身的因素等）也影响了学生学习游泳的兴趣。
本文即是针对目前高校游泳课开展的现状进行分析，寻找出一条能够鼓励学生能够通过积极学习游泳以增强身心健康状况的道路。
关键词：高校；游泳；现状1 前言相对于传统的高校体育教学项目，如三大球运动、三小球运动等，游泳課在高校中的开设范围要比较小，造成此状况的主要原因是学校出于安全方面的考虑，由于游泳时要求在泳池进行的，教学环境比较特殊，并且存在一定的安全风险，所以学校对游泳课的开设并不热衷。
2.高校游泳课开展的现状2.1安全第一，教学次之目前，我国开设游泳课的高校最重视的问题就是安全问题，就怕学生在学习过程中出现事故，然后要让学校来负责，而且还会给学校带来坏的影响，甚至会影响声誉然后影响到报考率。
由于对安全的过度强调使得教师的教学比例严重失衡，忽视了学生强生健体的需要。
教师一再的强调游泳很危险却缺乏对游泳基本知识的传授，也就使得学生的积极性大为减少，学生学习游泳不再是为了兴趣或者自身需要，而是为了挣学分。
2.2游泳技能教学简单化教学内容是游泳教学的核心。
从高校游泳教学的内容来看，其游泳教学大多以竞技游泳技术教学，如蛙泳是很多学校有用教学的主要内容，蛙泳要求很高的协调性和节奏性，动作强度也比较大，学生很难通过有限的课时学会蛙泳技术，更不要提融会贯通了。
再加上体育教师在进行游泳教学时多是以简单的传授技术、分析学生的游泳技术为主，学生的实践机会较少，而且对救生的知识的了解也是有限，更不要提组织学生欣赏比赛的情况了。
高校游泳课教学现状及优化措施
高校游泳课教学现状及优化措施随着人们对健康生活的日益重视，游泳成为了大众喜爱的一项运动。
因此，学校开设游泳课程也越来越多见，使得游泳成为了高校体育课程的重要组成部分。
然而，当前高校游泳课教学存在着一些问题，需要通过一系列的优化措施来加以改善。
首先，高校游泳课教学存在着教学资源不足的问题。
近年来，游泳馆的建设得到了各级政府的重视，但是由于建设资金、场地等问题，一些学校的游泳馆的建设和更新仍然存在着一定的困难。
这就导致一些高校游泳课只能在规模较小或条件较差的游泳馆内进行，从而限制了学生的体验和参与度。
因此，高校应该集中资源，积极改善现有的游泳馆设施，争取政府支持，建设更多更大型的游泳馆，以便提供更好的教学资源。
其次，高校游泳课教学还存在着师资力量不足的问题。
当前，游泳教练的市场相对较小，使得高校招聘游泳教练比招聘其他体育教练更为困难。
此外，一些学校并没有充足的经费来聘请专门的游泳教练，因此只能安排一些兼职教练或体育老师来教授游泳课程。
这就导致了游泳课教学水平的参差不齐，严重影响了学生的学习效果。
因此，高校应该通过人才引进、培训等多种方式，提高游泳教练的专业水平，并且给予他们良好的待遇，吸引更多的优秀游泳教练到高校从事教学工作。
最后，高校游泳课教学还需要加强教学内容和方法的改进。
当前，许多高校的游泳课程只是简单的游泳教学，缺乏系统和科学性。
一些学生在学习游泳技能的同时并没有接受到游泳知识和技巧的全面讲解和演示。
因此，高校应该加大对游泳课程的教材编写、内容更新和课程设计的投入，制定更加科学、完善、具有实用性的教材和教学大纲，同时增加实践课程和考核环节，积极采用多种教学方法，如视频、演示指导等辅助教学手段，提高游泳课程的教学质量和效果。
综上所述，高校游泳课教学存在的问题还比较突出，需要不断的加以改进和完善。
为了提高学生的游泳技能，让学生在游泳课程中健康快乐地成长，高校应该充分认识到这些问题所存在的危害，采取相应措施，不断优化游泳课程的教学质量，为学生提供更好的游泳课程体验，让他们在高校的游泳课程中收获更多的健康和快乐。
游泳实训课的心得体会
游泳实训课的心得体会
在大学的学习生活中，游泳实训课是必修课之一。
这门课不仅
让学生掌握游泳技能，更是培养了我们多方面综合能力和健康意识。
下面我就来给大家分享一下我的游泳实训课心得体会。
1.养成健康习惯
在游泳实训课中，我们需要每周至少去两次进行游泳训练，这
不仅是为了熟练掌握游泳技能，更是培养出一个良好的生活习惯。
在游泳课程中，我们需要保持规律的健身训练，坚持锻炼身体，
保持健康的生活状态。
2.培养集体意识
游泳实训课的实践内容是基于集体和个体操作的，因此，我们
在游泳实训中也必须具备良好的集体意识并且认真听指导老师的
操作指导，协调合作，共同完成各项任务。
在实训课程中，我们
不但要学会完善的游泳技术，还要学会如何在集体中沟通和协调。
3.增强自信心
在游泳实训课中，我们需要进行很多的自主操作，比如游泳泳
姿的演练。
因为不同的人在游泳姿势上有所差异，每个人都需要
作出自己最适合的一个选择。
在这个过程中，我们可以通过自己
的探索和实践来不断提高自己的自信心，并且逐渐发现自己的长
处和短处，进而改进和完善自己的技巧。
4.促进身体健康
在游泳实训中，我们需要进行大量的运动和锻炼，这对身体健
康来说是极其有益的。
通过游泳锻炼，我们能够很好地锻炼肌肉，增加体力和耐力，并且改善身体的姿势和形态，有利于身体的健康。
总之，游泳实训课是一门非常实用而且重要的学科，在这里我
们不仅要学好游泳技能，还要学会沟通协作，增强自信心，培养
良好的生活习惯和健康意识。
希望大家也能在这门课程中取得更
加充实和完美的收获。
大学游泳训练教案怎么写
课程目标：1. 提高学生的游泳技能，使其掌握自由泳、蛙泳、蝶泳三种泳姿。
2. 增强学生的身体素质，提高心肺功能。
3. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
4. 培养学生安全意识和自我保护能力。
课程时间：每周两次，每次90分钟课程内容：第一课时：游泳基本知识及安全常识一、教学内容1. 游泳的基本概念和分类2. 游泳的呼吸技巧3. 游泳的安全常识二、教学目标1. 学生能够了解游泳的基本概念和分类。
2. 学生能够掌握游泳的呼吸技巧。
3. 学生能够了解游泳的安全常识。
三、教学过程1. 导入新课：通过视频或图片展示游泳的精彩瞬间，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解游泳基本知识：介绍游泳的起源、发展、分类等。
3. 讲解游泳呼吸技巧：讲解呼吸的时机、方法等。
4. 讲解游泳安全常识：强调游泳时的注意事项，如防止溺水、避免撞墙等。
5. 课堂小结：总结本节课所学内容。
第二课时：自由泳教学1. 自由泳的基本动作要领2. 自由泳的呼吸与腿部的配合3. 自由泳的手臂动作二、教学目标1. 学生能够掌握自由泳的基本动作要领。
2. 学生能够熟练地配合呼吸与腿部动作。
3. 学生能够正确地完成自由泳的手臂动作。
三、教学过程1. 导入新课：回顾上节课所学内容，引入本节课主题。
2. 讲解自由泳的基本动作要领：讲解身体姿势、腿部动作、手臂动作等。
3. 演示自由泳动作：教师进行动作示范，让学生直观地了解动作要领。
4. 学生练习：分组练习，教师巡回指导。
5. 课堂小结：总结本节课所学内容，布置课后作业。
第三课时：蛙泳教学一、教学内容1. 蛙泳的基本动作要领2. 蛙泳的呼吸与腿部的配合3. 蛙泳的手臂动作二、教学目标1. 学生能够掌握蛙泳的基本动作要领。
2. 学生能够熟练地配合呼吸与腿部动作。
3. 学生能够正确地完成蛙泳的手臂动作。
1. 导入新课：回顾上节课所学内容，引入本节课主题。
2. 讲解蛙泳的基本动作要领：讲解身体姿势、腿部动作、手臂动作等。
高校体育教育专业《游泳》课程教学工作计划
高校体育教育专业《游泳》课程教学工作计划高校体育教育专业《游泳》课程教学工作计划高校体育教育专业《游泳》课程教学工作计划为了保证《游泳》课程教学的顺利进行，提高教学质量，促进学生全面发展，依据《游泳》课程教学大纲指定本计划。
一、说明部分（一）、课程的性质游泳课作为体育专业的一门选修课，共有64学时，在第二学期进行教学。
（二）、课程的目的任务1、培养基层游泳课体育教师和基层游泳教练员，使其具备作为一名体育教师的基本技能，同时增强学生体能。
2、使学生掌握游泳基本理论知识和游泳技术，以及游泳的教学法与训练法，建立正确的体育观念，养成良好的体育行为，提高学生的游泳欣赏水平。
3、培养学生的师德行为，树立学生正确的体育道德观和爱岗敬业的精神，以及培养学生爱国主义和集体主义的思想品德，具有勇敢顽强、团结进取、开拓创新的精神风貌。
（三）、教学要求及教学重点严格依据《大纲》规定的教学内容开展教学，在教学过程中技术部分以蛙泳教学为重点；在技能部分以培养学生游泳课课堂教学组织能力为重点。
二、教学计划本文（一）、教学内容及教学时数分配（见下表）教学内容理论部分实践部分考核与机动总计（二）、教学进度计划1、理论部分教学内容及教学开展时间：理论教学包括六章，在教学的第一至第三周进行，用7学时。
第一章游泳运动简介（1学时）：1.游泳运动的起源和我国古代社会的游泳活动；2.我国游泳运动的发展；3.现代奥运会游泳发展概况；4.游泳运动的特点及锻炼价值；教学时数分配（学时）7534第二章流体力学原理在游泳中的运用（1学时）：1.有关游泳时水的物理特性及流体力学原理；2.游泳时的阻力与推进力；3.合理的游泳技术；第三章竞技游泳技术分析（1学时）：1.蛙泳技术分析；2.爬泳技术分析；3.蝶泳与仰泳技术分析；4.出发与转身技术分析；第四章游泳的教学法与练习方法（2学时）：1.游泳教学的特点和教学过程；2.游泳动作教学的方法和顺序；3.游泳教学的组织与进行；4.水中健身；第五章游泳安全卫生常识及游泳救护（1学时）：1.游泳的安全卫生常识；2.简易医药设备及使用常识；3.游泳常见的疾病及其预防和处理；4、游泳救护方法（直接救护、间接救护）第六章游泳竞赛组织与裁判法（1学时）：1.游泳场地设施；2.游泳竞赛的组织；3.游泳竞赛裁判法；2、实践部分教学内容及教学开展时间：实践教学包括熟悉水性、蛙泳技术、爬泳技术、仰泳与蝶泳技术、出发、转身技术、实用游泳技术和游泳的水上救护六个部分，在教学的第四至第十四周进行，用53学时。
大学游泳课程思政教案设计
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 知识目标：使学生掌握游泳的基本技能和救生知识，提高学生的水上安全意识。
2. 能力目标：培养学生独立完成游泳动作的能力，提高学生的身体素质和协调性。
3. 情感目标：通过游泳课程，培养学生的团队精神、勇敢顽强、团结协作的品质。
4. 思政目标：引导学生树立正确的价值观，培养爱国情怀，弘扬民族精神。
教学内容：1. 游泳基本技能：自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。
2. 救生知识：水中自救、水中救人、水上安全常识。
3. 团队协作：分组练习、比赛、救生演练。
教学过程：一、导入1. 引导学生回顾游泳运动的历史和意义，激发学生的学习兴趣。
2. 强调游泳运动对提高身体素质、培养勇敢顽强品质的重要性。
二、基本技能教学1. 自由泳：讲解自由泳的动作要领，示范动作，学生分组练习。
2. 蛙泳：讲解蛙泳的动作要领，示范动作，学生分组练习。
3. 蝶泳：讲解蝶泳的动作要领，示范动作，学生分组练习。
4. 仰泳：讲解仰泳的动作要领，示范动作，学生分组练习。
三、救生知识教学1. 水中自救：讲解水中自救的方法，示范动作，学生分组练习。
2. 水中救人：讲解水中救人的方法，示范动作，学生分组练习。
3. 水上安全常识：讲解水上安全常识，提高学生的水上安全意识。
四、团队协作训练1. 分组练习：学生分组进行游泳技能练习，互相帮助、指导。
2. 比赛：组织游泳比赛，培养学生的团队精神和竞争意识。
3. 救生演练：进行救生演练，提高学生的救生技能和应急处理能力。
五、总结与反思1. 总结游泳课程的学习成果，强调游泳运动对提高身体素质、培养勇敢顽强品质的重要性。
2. 引导学生反思自己在游泳课程中的表现，鼓励学生在今后的学习中继续努力。
教学评价：1. 学生游泳技能掌握程度：通过观察学生游泳动作的规范性、流畅性来评价。
2. 学生救生知识掌握程度：通过提问、实际操作来评价。
3. 学生团队协作能力：通过观察学生在分组练习、比赛、救生演练中的表现来评价。
清华大学把游泳作为必修课没啥不妥
清华大学把游泳作为必修课没啥不妥作者：熊丙奇来源：《作文与考试·高中版》 2017年第16期熊丙奇不会游泳，即便考上了清华，也可能拿不到毕业证。
清华大学2017年全校教职工大会日前举行，会上传出消息，从2017级本科新生开始，游泳将与毕业绑定。
新生入学后将进行游泳测试，不会游泳的学生必修游泳课，通过者才能获得毕业证。
对于这条规定，有人叫好，有人反对。
叫好者认为这是重视体育锻炼的“实招”，而反对者认为，体育作为必修课没问题，但体育锻炼、测试应该给学生选择权，可以自主选择游泳、篮球、网球等不同项目，这才利于学生培养体育运动兴趣和掌握体育运动技能。
其实，作为大学的必修课，体育测试，可包含基础项目和选修项目。
大学将通过游泳测试，作为体育必修课的要求，这属于办学自主权。
问题的关键在于，大学是通过怎样的程序把游泳作为必修项目的。
如果把游泳作为必修项目，是由大学教授委员会、学术委员会结合本校办学定位、传统与办学条件，在广泛听取师生意见的基础上做出的决策，那应该尊重学校的决定。
反之，这一做法就值得商榷。
从媒体报道的信息分析，清华把游泳作为本科生的必修课，是经过充分论证的。
从办学历史看，清华早有把游泳作为必修课的“老校规”；而从现实看，清华也有把游泳作为必修课的必要性和可行性。
从必要性角度看，游泳既有锻炼身体的作用，也是学生所需要掌握的生存技能，而且，考虑到我国学生（因长期的应试教育）并不重视体育的问题，强调必修体育，对学生重视体育有促进作用。
事实上，我国已有一些省市把游泳作为中小学生体育教学的必修项目。
但这一必修项目要推广或面临场地、师资的局限。
因此，更为重要的问题是，我国应该加大对学校（包括大中小学）的基础体育设施投入，让想把游泳作为必修课的学校，有场馆开展教学，否则，对场馆匮乏的学校来说，讨论要不要把游泳作为必修课这个话题是奢侈的事——学生恐怕连正规的游泳馆也没见过，他们对清华有那么好的游泳条件只有羡慕的份儿。
大学体育教案游泳
课程性质：通识教育必修课总学时数：36学时专业、班级：体育与健康专业，大一全体学生授课教师：张老师教学目标：1. 知识与技能：掌握蛙泳、自由泳的基本动作要领，能够独立完成游泳动作。
2. 过程与方法：通过示范、模仿、练习等方法，提高学生的游泳技能。
3. 情感态度与价值观：培养学生勇敢、自信、团结协作的精神，增强体质，提高身心健康水平。
教学内容：一、第一课时：蛙泳学习1. 教学目标：（1）了解蛙泳的基本动作要领。
（2）初步掌握蛙泳的呼吸和腿部动作。
2. 教学内容：（1）蛙泳基本动作要领讲解。
（2）腿部动作练习：收腿、翻腿、蹬腿、滑行。
（3）呼吸练习：憋气、抬头换气。
（4）完整动作练习。
3. 教学方法：（1）讲解示范法：教师讲解蛙泳动作要领，并示范。
（2）分解练习法：将蛙泳动作分解成几个步骤，逐一进行练习。
（3）辅助练习法：利用浮板、救生圈等辅助器材，帮助学生掌握动作。
二、第二课时：蛙泳进阶练习1. 教学目标：（1）提高蛙泳腿部动作的协调性和力量。
（2）掌握蛙泳的划手和呼吸配合。
2. 教学内容：（1）腿部动作进阶练习：加强收腿、翻腿、蹬腿的力度和速度。
（2）划手和呼吸配合练习：在腿部动作的基础上，加入划手和呼吸。
（3）完整动作练习。
3. 教学方法：（1）讲解示范法：教师讲解划手和呼吸配合的技巧，并示范。
（2）分解练习法：将划手和呼吸配合动作分解成几个步骤，逐一进行练习。
（3）辅助练习法：利用浮板、救生圈等辅助器材，帮助学生掌握动作。
三、第三课时：自由泳学习1. 教学目标：（1）了解自由泳的基本动作要领。
（2）初步掌握自由泳的腿部动作、划手和呼吸配合。
2. 教学内容：（1）自由泳基本动作要领讲解。
（2）腿部动作练习：交替踢腿。
（3）划手和呼吸配合练习：在腿部动作的基础上，加入划手和呼吸。
（4）完整动作练习。
3. 教学方法：（1）讲解示范法：教师讲解自由泳动作要领，并示范。
（2）分解练习法：将自由泳动作分解成几个步骤，逐一进行练习。
游泳进校园的实施方案
游泳进校园的实施方案一、引言为了丰富校园文化生活，提高学生的身体素质，培养学生的游泳技能和自救能力，我们计划将游泳课程纳入校园教育体系。
本实施方案旨在明确游泳进校园的目标、原则、具体步骤和保障措施，确保游泳课程的顺利实施。
二、目标1. 提高学生身体素质，增强游泳技能和自救能力。
2. 丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。
3. 培养学生团队协作精神和集体荣誉感。
三、原则1. 安全第一：确保游泳课程的安全性，做好防范措施，防止意外事故发生。
2. 科学合理：结合学生实际情况，合理安排课程内容，确保教学质量。
3. 循序渐进：根据学生的游泳基础和技能水平，逐步提高教学难度。
四、具体步骤1. 确定游泳课程的时间和场地。
根据学校实际情况，合理安排游泳课程的时间，确保学生有足够的时间进行游泳训练。
同时，选择符合安全标准的游泳场地，确保游泳课程的顺利进行。
2. 组建游泳教学团队。
招聘具有游泳教学经验和专业技能的教师，确保游泳课程的教学质量。
同时，加强对教师的培训和考核，提高教师的专业素养和教学水平。
3. 制定游泳课程教学大纲。
结合学生实际情况和教学目标，制定游泳课程的教学大纲，明确教学内容、教学方法和评价标准。
4. 开展游泳课程。
按照教学大纲的要求，开展游泳课程。
在教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能得到适合自己的训练。
5. 举办游泳比赛和活动。
为了激发学生的兴趣和热情，可以定期举办游泳比赛和活动，让学生在比赛中展示自己的游泳技能，增强团队协作精神和集体荣誉感。
五、保障措施1. 加强安全管理。
制定游泳课程的安全管理制度和应急预案，确保游泳课程的安全性。
同时，加强对学生的安全教育，提高学生的安全意识和自我保护能力。
2. 完善教学设施。
投入必要的资金和资源，完善游泳场地和教学设施，确保游泳课程的顺利进行。
同时，加强对设施的维护和保养，确保设施的正常运行和使用。
3. 加强与家长和社区的合作。
积极与家长和社区沟通合作，共同推进游泳进校园工作。
游泳课程教学大纲
游泳课程教学大纲英文名称：Swimming College PE课程编号：0000011-0000012课程性质：公共基础必修课学分：2 学时：64面向对象：大学一、二年级本科生先修课程：无使用教材及参考书：陈建生，谢伦立. 大学体育. 北京：体育大学出版社，2013年6月谢伦立，刘振卿游泳课堂北京：人民体育出版社，2012年1月一、课程简介游泳课程是北京工业大学开设的体育必修课，采用分层次教学，实践教学按学生的游泳水平，分为初级班和提高班，初级班学习和掌握蛙泳、仰泳技术；提高班掌握蛙泳、仰泳技术、自由泳技术、介绍蝶泳技术。
理论教学介绍各项游泳基本技术，学习运动保健与运动损伤的预防理论，学习和掌握游泳救生常识和游泳竞赛规则。
本课程主要以提高大学生的综合素质为目的，通过合理的、科学的体育锻炼过程，达到增强学生体质，培养体育意识，发掘学生对游泳运动产生兴趣与爱好，培养学生树立终身体育意识，养成自觉锻炼的良好习惯。
通过游泳课的学习和游泳锻炼，人类更加适应生存环境，同时，具有增强心肺功能；增强身体的抵抗力；健美形体和护肤的作用。
游泳不仅是一项竞技运动，还是一项技能，老少皆宜，深受大众喜爱的休闲娱乐、促进身心健康的体育项目。
二、课程地位与教学目标课程地位：游泳不仅是一项竞技运动，还是一项技能，深受大众喜爱的休闲娱乐、促进身心健康的体育项目。
课程教学目标：游泳课具体教学目标是（1）进一步提高学生的身体素质和生理机能，顺利完《大学生体质健康标准》等各项测试。
（2）进一步提高学生科学锻炼的理论水平。
指导学生合理地进行课外锻炼，养成自觉锻炼的习惯，为终身体育锻炼打下良好基础。
（3）树立“安全第一”观念，加强游泳课的组织性保证课堂安全。
（4）引导、鼓励学生练习，增强学生克服困难、超越自我信心。
（5）教学中采用从分解到配合、陆上到水中、循序渐进原则始终贯穿每次课。
（6）通过救生常识的讲解，使学生认识到游泳不仅能自救，还能救人。
游泳纳入高校体育必修课的推动力与阻力分析
文章编号 ：０５— ２６ ２０ ）６— ０ ３— １０ ０５ （０８ ０ ０ ８ １ 有利于人们进行持续性的劳动 。此外 ， 游泳还可以增强肌力 和 体力。由于游泳 中肢体要不停地克服水的阻力 ， 肌纤维得到锻 炼而增粗 。 游泳运 动能将水 、 空气 、 日光 三者有机融为一体 ， 是
一
多慢性病 （ 肥胖、 糖尿病 等） 均具有不 同程度 的改善 和治疗 作 用。因此 ， 通过游泳 ， 学生可 以增强体质 ， 调节心理健康状 态，
些高校积响应号召 ， 游泳项 目列为 大学体育课 必修 将
课， 规定学生在校期间达到游泳考核标准。将游泳课 纳入高校 必修课的范围将对我国高校 以及学生 的发展起 到很 大程度 的 推动作用。然而将游泳课纳人必修课范围还存在 一些问题 ， 这 些问题阻碍着游泳课在高校中的普及及发展 。 ２ 国内外高校游泳运动开展现状 在 国外教育发达的国家 ， 高校游泳运动 已广泛普及 ， 尤其 水域充足国家及地 区。在 国内， 方高校游泳运动开展较好 ， 南 还有一些重点高校开展较好 。主要体现在游泳课普及 ， 但存在 学时少 ， 教学内容单一 ， 考试标准不够科学。相反北方院校 ， 水 域不充足地 区， 高校游泳课 开展得不好 ， 体现在教学计划不 明 确， 教育标准盲 目性 。我 国许 多高校 以把游泳纳 入其教学 范 围， 上海一些有条件的学校 也 已经把游泳作为必修课 ， 规定在
一
培养坚强意志， 促进学生 的全面 的发展 ， 符合 学校体育的教育
培养 目标 ， 最具健身价值的运动项 பைடு நூலகம்。
３ ２ 社 会 发展 角度 ．
每年青少年学生 因游 泳、 嬉水 而引发 的溺 水事故频频 发 生， 因溺水死亡 的学生人数居学生各类意外死亡人数 的首 位。 这些事故大多发生在校外 ， 发生在脱离家长监护和学校老师管 理 的时段。大学生溺水身亡 的事件也经常发生。生命 是最 可
大学体育游泳课教案
课时：2课时年级：大一教学目标：1. 让学生掌握蛙泳的基本动作和技巧。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质，提高游泳技能。
教学内容：1. 蛙泳的基本动作和技巧。
2. 游泳时的安全知识和注意事项。
3. 游泳比赛规则和观赏技巧。
教学过程：第一课时：一、课堂常规1. 教师简要介绍课程内容、教学目标。
2. 学生进行课前热身运动。
二、蛙泳基本动作教学1. 教师示范蛙泳动作，讲解动作要领。
2. 学生跟学，教师逐一纠正动作错误。
三、分组练习1. 学生分组进行蛙泳练习，教师巡回指导。
2. 学生互相交流心得，提高练习效果。
四、安全知识和注意事项讲解1. 教师讲解游泳时的安全知识和注意事项。
2. 学生提问，教师解答。
五、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容。
2. 学生进行自我评价和互评。
第二课时：一、课堂常规1. 教师简要介绍课程内容、教学目标。
2. 学生进行课前热身运动。
二、蛙泳比赛规则和观赏技巧讲解1. 教师讲解蛙泳比赛规则和观赏技巧。
2. 学生提问，教师解答。
三、分组练习1. 学生分组进行蛙泳练习，教师巡回指导。
2. 学生互相交流心得，提高练习效果。
四、游泳比赛模拟1. 学生进行游泳比赛模拟，教师担任裁判。
2. 学生观摩比赛，学习比赛技巧。
五、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容。
2. 学生进行自我评价和互评。
教学评价：1. 学生对蛙泳基本动作和技巧的掌握程度。
2. 学生在课堂上的参与度和学习积极性。
3. 学生对游泳安全知识和注意事项的了解程度。
4. 学生对蛙泳比赛规则和观赏技巧的掌握程度。
教学反思：1. 教师根据学生的掌握程度调整教学进度和内容。
2. 教师注重培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 教师加强课堂管理，确保教学秩序。
4. 教师关注学生的个体差异，因材施教。
大学游泳课件ppt
04
手臂动作包括
伸臂、推水、抱水、中移臂和收臂 。
蝶泳技巧与动作
蝶泳的技巧包括
身体姿势、腿部动作、手臂动作和呼吸配 合。
呼吸配合是指
在蝶泳过程中，需要掌握正确的呼吸节奏 ，即“吸气、呼气、吸气、呼气”。
身体姿势是指
保持身体平直，头部稍微前倾，手臂和腿 部同时用力。
手臂动作包括
伸臂、推水、抱水、空中移臂和收臂。
仰泳技巧与动作
仰泳的技巧包括
身体姿势、腿部动作、手臂动作和呼 吸配合。
02
身体姿势是指
保持身体平直，头部稍微后仰，腿部 和手臂交替用力。
01
03
腿部动作包括
踢腿和打腿。踢腿是指用脚尖踢水， 打腿是指用脚掌打水。
呼吸配合是指
在仰泳过程中，需要掌握正确的呼吸 节奏，即“吸气、呼气、吸气、呼气 ”。
05
常见的热身运动
包括慢跑、关节活动、拉伸等，可以 根据个人情况和游泳项目进行选择和 调整。
游泳过程中的注意事项
保持姿势正确
正确的游泳姿势可以提高游泳效 率，减少能量消耗，预防运动伤 害，同时也有助于保持身体的平
衡和稳定性。
合理分配体力
在长距离游泳时，应合理分配体力 ，避免一开始就全力以赴，造成后 面体力透支的情况。
04 大学游泳课程设置
课程目标与内容
01
02
03
04
掌握游泳基本技能
学生应能够掌握游泳的基本技 巧，包括但不限于蛙泳、自由
泳、仰泳和蝶泳等。
提高身体素质
游泳是一项全身运动，有助于 提高学生的心肺功能、耐力和
灵活性等身体素质。
培养水上安全意识
学生应了解并掌握基本的水上 安全知识和技能，以防止溺水
游泳作为大学生必修课的必要性数据证明
游泳作为大学生必修课的必要性数据证明游泳作为大学生必修课的是很有必要的。
XX对2007人进行的一项调查显示，65.7％的受访者支持高校将游泳列为必修课，受访者认为大学生最应掌握急救（70.9％）、计算机（66.5％）、游泳（59.4％）技能，对于将游泳列为必修课，62.7％的受访者认为有助于提升大家对生存类技能重要性的认知。
受访者中，男性占47.9％，女性占52.1％。
可以熟练游泳的占36.5％，游泳技能比较生疏的占36.6％，不会游泳的占26.9％。
受访者认为大学生最应掌握急救、计算机、游泳技能。
目前会游泳的大学生是通过何种方式掌握了这一技能？
调查显示，52.1％的受访者表示周围的大学生是通过自学学会的游泳，49.3％的受访者是通过培训班，39.0％的受访者是在学校课程上学会。
其他方式还有：亲朋好友教授（31.3％）、参加网络课程（20.2％）等。
可见游泳作为大学生必修课的必要性。
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[2]陈武山.游泳运动教程[M]北京:人民体育出版社,2007.
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[4]谭明义, 周学荣. 我国群众游泳活动现状及发展对策研究[ J]中国体育科技2000, (5).
[5]刘岩. 普通高校体育教材体系与内容改革初探[ J ]. 体育科学,2005, (1).
[6]国家体育总局游泳管理中心. 推行全国健身游泳锻炼标准的办法[J].游泳季刊,1998 (4) :527.
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[8]陈立新,张明飞.高校游泳普修课教学的现状与改革的构想[J].游泳,2002,(3):26-27.
我国南方水源充足城市的高校游泳运动开展得较好，北方城市只有部分重点高校开展得不错。而不少高校多少都存在教学计划不明确，教学内容单一，教学课时少，考试不够科学，教学存在盲目性等问题。场地设施受限，教学课时数较少，同时受季节、气候等影响，教学时数满足不了课堂教学的需要。游泳考试标准较高与教学时数较少相互矛盾，教学目标要求的确立和管理实施存在一定问题。此外，教育的发达程度也影响对游泳运动的理解程度，有些学生对游泳的健身价值理解不足。造成思想上的忽视。
[9]谷金波.普通高校新型游泳教学模式研究综述[J].考试周刊,2007,(23):102-103.
[10]国家体育总局游泳管理中心. 全国业余游泳锻炼标准实施办法[M] . 北京:人民体育出版社,2002.
山西大学本科毕业论文（设计）开题报告
主要研究内容：
山西大学本科毕业论文（设计）开题报告
研究对象、研究方法、措施及实践方案或实验设计：
每个学院随机抽取20个人
文献资料：（本研究通过山西大学图书馆，查阅维普科技期刊数据库、清华期刊全文数据库、万方硕博士论文数据库和各种网站搜集了大量与本研究相关的文献资料，为本研究储备了一定的理论素材。）
专家访谈法：（通过访问研究相关领域的专家、学者、教授收集相关的信息）
观察法：对山西大学游泳课教学现场进行了看课调查。
《体育科学研究方法》课程作业
（2013----2013学年第 1 学期）
学院（中心、所）：体育学院
专业名称：体育教育
课程名称：体育科学研究方法
论文题目：山西大学游泳必修课的开展现状和发展前景
学 生姓名：吴世杰
年级：2010级
学号：2010376074
成绩：
评阅日期：
山西大学本科毕业论文（设计）开题报告
调查法：发放问卷
逻辑分析法：通过查阅教材与教学教改文献,结合当前游泳课教学的实际情况及解决措施进行了分析探讨。
数理统计法：(采用SPSS统计软件对调查收集的数据资料进行统计分析。)
（3）完成期限及采取的主要措施：
时间 工作
1. 2012.12.—2013.1. 搜集相关文献资料
2. 2013.2. 筛选文献，撰写综述及开题报告
姓名
吴世杰
学号
2010376074
所在专业
体育教育
论文（设பைடு நூலகம்）题目
山西大学游泳必修课的开展现状和发展前景
选题的目的和意义：
通过对山西大学公共体育游泳必修课的发展现状，存在问题以及发展趋势进行探讨，并提出建议，旨在为高校公共体育游泳课的开展提供一些参考。
文献综述（国内外研究现状、研究方向、进展情况、存在问题等，并列出10篇以上所查阅的国内外参考文献，要求3000字以上）：
3. 2013.3. 山西大学本科学位毕业论文开题
4. 2013.4. 阅读相关书籍，编制问卷
5. 2013.5.—6. 发放调查问卷
6. 2013.6. 数据处理
7. 2013.7 针对数据进行分析
8. 2013.8 撰写论文初稿
9. 2013.9 修改论文，完成本科论文答辩
经费预算：略
在国内,南方高校游泳运动开展较好,还有一些重点高校开展较好。主要体现在游泳课普及,但存在学时少,教学内容单一,考试标准不够科学。相反北方院校,水域不充足地区,高校游泳课开展得不好,体现在教学计划不明确,教育标准盲目性。我国许多高校以把游泳纳入其教学范围,上海一些有条件的学校也已经把游泳作为必修课,规定在一定时限达到所规定的要求。
为了祖国的强盛，我们要努力培养出能承受现代社会竞争压力和迎接各方面挑战的新型人才。高校应注重加强健康教育，要求大学生应掌握健康基本知识，健康保健知识，健身基本技能。为此，高校教学应选择健身价值全面并适合不同健康体质和年龄性别的运动项目。
2主要参考文献
[1]张静,绍斌.游泳纳入高校体育必修课的推动力与阻力分析[J]教育探索1005- 0256(2008) 06- 0083- 1
高校体育是学校体育的最后一站,是学校体育与社会体育的接轨处,也是终身体育的关键环节。因此,高校体育目标、原则、方向,就在于使大学生步入社会后在体质与健康、心理与社会化方面保持一种持续的、独立的体育与健康能力和行为,使他们终身受益。游泳是在水的特殊环境中进行的一种运动,它在生产建设、军事和人们的日常生活中都具有很高的实用价值。它不仅是适合男女老幼进行锻炼的项目,也是一种有效的体育医疗手段。由于游泳运动的特殊性,只有学会游泳,才能进行健身锻炼,只有不断提高游泳技术和运动能力,才能掌握保护自我和拯救溺水者的本领。从这个意义上讲,高校游泳教学,应该使每一位大学生都能学会游泳,且不断提高游泳运动水平和能力,解决当前和今后的运用问题,使之终身受益。目前,国家已推出《全民健身游泳锻炼标准》,倡导公民积极参加游泳健身活动。所以,高校应充分发挥游泳池(馆)和体育师资的优势条件,大力普及大学生游泳运动,扩大游泳人口,深化游泳教学改革势在必行。