爱护牙齿从每天做起

爱护牙齿从每天做起

大多数同学都能在早晨或晚上刷一次牙，只有一半多一点的同学能做到早晚都刷牙，还有三个人没有养成刷牙的习惯，每二个月换一次牙刷的人不到一半，用儿童牙膏的人只有25人，早晚都不刷牙的人还有3人，从这个调查表中可以看出大多数人还没有养成勤刷牙，爱牙的好习惯，所以,班中有28人患龋齿。这仅仅是我们一个班的情况，就已经不容乐观了，那么，全校一共有12各班，爱护牙齿的情况将会是多么严重啊！

看到这个调查表，我也发现了一些问题，这么多的同学有不爱刷牙的坏习惯，他们的牙齿一定会受到影响的。难怪总有一些同学去看牙医，都是他们自己不爱护牙齿造成的。

另一生说：老师，不爱护牙齿是个不好的习惯，可是，要怎样做才算是爱护牙齿呢？

老师：是啊！怎么做才算是保护牙齿呢？这要从你们的资料中寻找答案。

一生上前说：让我们来告诉你答案。我们小组来汇报一下有关牙齿的知识。

我们走访了医院的医生，从那了解了一些情况，要想知道怎样爱护牙齿，首先要了解一些牙齿的知识。

我先讲讲牙齿的有关知识：（拿出牙齿模型）这是我们牙齿的样子，前面这四颗牙齿是门牙，这两边的两颗叫犬齿，在往里这两颗叫小臼齿，最里面的是大臼齿。门牙的作用是咬碎食物，好像剪刀一样；龋齿的作用是拉碎食物，好像钳子一样；臼齿的作用是把事物磨碎。这些牙齿齐心协力，共同作用，就能把食物咬碎，嚼烂，咽到肚子里，为我们的身体提供养分。

人的一生要有两副牙齿，从出生到三岁左右，一共长出20颗牙齿，叫乳牙。从6、7岁开始，乳牙开始脱落，再长出的牙齿叫恒牙。直到20岁左右，才能全部长齐，共有32颗恒牙，它们将伴随我们的一生。

现在，我们已经开始退乳牙，长出恒牙，恒牙将伴随我们的一

生。如果恒牙有洞或因病脱落，就不会再长出牙齿来了。所以我们要爱护牙齿，更要爱护已经长出来的恒牙。

另两生上场：下面由我们俩给大家介绍一下牙齿的结构。（一生指投影演示，一生介绍）从牙齿的外形看，分三部分：长在牙槽里的叫牙根，露在外面的部分叫亚冠，牙根与牙冠之间是牙颈部，从牙齿剖面看，包在牙冠最外面的是牙釉质，它是牙齿最硬的组织；包在牙根最外面的是牙骨质；在牙釉质和牙骨质里面最厚的部分是牙本质；牙体中间有一空腔叫牙髓腔，在牙髓腔里有血管和神经等牙髓组织营养牙体。牙是人体最坚硬的器官，嵌与上下颌槽内，排列呈弓状。

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正确的刷牙方法。

1、上牙要由上向下旋转着刷；下牙由下向上旋

转着刷；上、下牙的里要顺牙缝刷；嚼东西的牙面应

前后来回刷。刷牙不能少于3分钟。

2、刷牙除须掌握正确的方法外，还要注意刷牙

水的温度。牙齿适宜在35－－36度口温下进行正常

的新陈代谢。如果长时间使牙齿受到骤热或骤冷的刺

激，不仅容易引起牙髓出血和痉挛，而且会缩短牙齿

的寿命。

3、新牙刷在使用4个星期以后，上面都有多种

细菌繁殖，最好每个月换一把牙刷。另一生上场：下

面由我来汇报。我从网上查到这样的资料：如何科学

保护牙齿。

牙齿是人类赖以生存的总要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切的关

系。保护牙齿除了一些众所周知的方法外，还有一些

行之有效的自我保健方式。

1、剔牙。在进食过程中，有些事物的纤维加进牙齿的间隙，应及时剔除。

2、经常叩齿。善养生的人都强调"齿宜常叩"。其能促进血脉畅通，用以保护牙齿。

3、正确咀嚼。

4、纠正不良习惯。

5、常饮茶水。茶叶中的氟有预防龋齿的作用。

6、慎服谋些药物。四环素、金霉素会影象牙釉质。

7、食谱广，营养好。

8、防止牙外伤。

了解一些牙齿保健方面的知识，对我们爱护牙齿是有很大好处的。

另一生上场：我找到的资料是一个小常识：为什么常嚼口香糖有益。

口香糖实际上是一种含糖少、具有也称泡泡糖，从科学的角度上说，他是一种较为理想的保健品。不论儿童还是青年人，常吃口香糖不仅有助于面部肌肉的发育，而且也有利牙齿的健美，促进身心健康。

口香糖实际上是一种含糖少、具有柔韧性的糖果。口腔在咀嚼口香糖时，即需要有面部肌肉紧张而有规律的收缩，又得依靠牙齿之间的摩擦。经常咀嚼口香糖对人体健康至少有以下三方面的好处：

1、防止龋齿。

2、固齿作用。

3、促进面部肌肉的发育。

由此看来，口香糖是一种有益的食品，经常咀嚼口香糖有助于身体健康。但也要注意，吃口香糖的时候最好不要一边吃一边吹泡泡，这样做既不文明也不卫生。

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老师：知道了牙齿的结构，有利于保护牙齿。希望大家能做到这一点。

下面由我来介绍一下恒牙长出的时间：门牙__7、8岁；犬齿__11岁；小臼齿__6-9岁；大臼齿__6---20岁左右。一学生上场：最后以我的介绍来结束我们小组的介绍，牙齿是实心的小石子吗？牙齿的外面一层是光亮的珐琅质，其硬度大大超过钢铁。珐琅质里面是牙本质，在往里是牙髓腔牙髓腔里充满了血管和神经。所以，如果一个人得了龋齿，当龋洞深入到牙髓腔里，里面的神经便暴露在外面，只要一吃东西就会感到疼痛难忍。所以，牙齿可不是实心的小石子，一定要好好爱护他。

我来介绍一下儿童常见的牙病：在日常生活中，有四种牙病常常危害我们儿童的健康，它们是龋齿、牙外伤、口腔不良习惯引起的牙齿错颌畸形、乳牙替换异常。其中，龋齿的危害最大，是我们儿童牙齿的常见病。所以，预防龋齿非常重要。

同学向我们介绍了儿童的常见牙病，大家可以想一想，你身上有没有这些牙病。如果你有龋齿，请你仔细听下面的介绍。

龋齿就是我们平常所说的虫牙要想预防龋齿的发生，首先要了解龋齿是怎样形成的。小朋友都爱吃甜食，甜食当中含有糖分，而蛀牙菌最喜欢吃的就是糖分，它能将糖分变成酸素，这种酸素会侵蚀牙齿，蛀牙菌的大敌是唾液，由于现在儿童的食物以软食为主，减少了唾液的分泌，如果你没有刷牙习惯的话，就容易产生蛀牙，请大家看这幅图，这个黑洞就是蛀牙菌生活的地方，如果你的牙齿上有黑洞，说明你已经有龋齿了，应该马上去医院治疗了。

下面有我讲一个小故事给大家听。故事的名字叫《狡猾的狐狸》。从前，在大草原上，生活着各种各样的动物。有狮子、