面对考试怎样才能减少非智力因素失分.

面对考试怎样才能减少非智力因素失分

考试是教育教学工作中必不可少的环节, 它既是教师教的效果的检测手段, 更是学生学的成效的表现。但是不少学生一旦面对这一特殊氛围, 便会失去正常表现, 时时晕招频出, 甚至出现思维短路、晕场等行为, 从而影响这一手段应用检测功能的发挥。尤其是目前高考的背景下, 要想顺利的通过这一全国性选择考试, 及时、准确减少非智力失分尤为重要。

一 . 影响学生正常发挥的常见非智力因素

1. 过度紧张

有些同学平时早出晚归、废寝忘食、孜孜不倦的学习,但一遇考试就浑身冒汗、异常紧张、不停的担心自己学会的掌握的知识是否考到, 一旦看到熟悉的知识点便会兴奋过度, 高度亢奋到思维混乱, 仿佛范进中举一般; 或一眼看到自己无从

下手的题目类型,便沮丧、痛苦、忧虑,把自己带到冰冷的谷底;其结果是会答的不全, 不会的干瞪眼, 全然忘记了平时的基础知识的运用, 失去了答题的方法和技巧, 或是考试中遇到竟想不到的问题, 于是就心烦意乱, 认定自己运气机遇不好,从气势上便失去了斗志。

2. 审题失分

有这么一些同学,智商较高,也肯吃苦,但平日里就是马马虎虎。他们在考试中拿到试题之后, 浏览试卷更是一目十行, 不去关注问题问的方向, 不注意揣摩题目的主干内容, 而且凭自己的感觉去答题。譬如在一次地理考试中, 考察地中海的植被类型, 正确答案应为亚热带常绿阔叶林, 而有一学生则很有经验很自信的写下这样的答案:地中海气候, 甚至在后来评讲试卷时, 还振振有词的质疑老师:“ 我怎么错了,岂有此理嘛! ”

3. 思维失分

还有些同学, 日常学习也非常注意知识的积累, 老师讲到的重耐点内容也能很好的消化吸收, 但应变的能力尚未得到有效的培养, 没有形成发散的思维, 不会举一反之, 老师讲到的我考得出来, 老师没讲到的就只好对不起了。面对灵活多样的试题,茫茫而不知所然,甚至由此而对学习失去信心。

除此之外, 书写潦草, 卷而不整洁, 不按时要求答题等非智力因素也会造成失分。那么面对考试怎样才能保持清醒和冷静的头脑,克服非智力因素的干扰呢? 二 . 调整心态,夯实基础,科学操作,加强思维训练,尽量避免不必要失分 1. 不怯场,将心态调整到最好

考试中要充满斗志, 忌怯场、树信心是成功的法宝之一。学习的平静坦然之心去迎接考试, 认定考试不过是检验平时的学习效果的一种手段, 考得好, 多给自己鼓励。万一考到了自己知识上的盲区,那也是好事呀!考试后,可以专门就这样的知识点进行查缺补漏, 反复推敲, 直到最后的完全掌握, 要知道人的一生就是在这样的不会中一直到会的呀!有了这样的积极心态,学会了“ 不以物喜不以己悲” , “ 拿得起放得下” , 也就会不知不觉的克服了过度紧张这一干扰因素对自己的影响了。

其次, 要有意识的在平时就培养自己处乱不惊的心理素质, 考试中如果遇到了意想不到的问题 (比如教室周围嘈杂、难题的困扰题型新颖、问题刁钻都很正常, 只有学会了不变应万变,才可以真正做到胸有成竹。

当然, 考试中要灵活运用答题的方法和技巧, 讲求先易后难, 这样既可以赢得时

间,抓住基础分,更可做到避免困难而丧失信心, “ 从一而终” 绝非考场中的最佳选择。

2. 耐心审题,谨小慎微

考试中解题,组织答案一定要细心,关键字眼,中心思想要抓住,运算过程要谨慎, 切粗心审题出错; 如果性格中有马虎大意的弱点, 平时就要多进行一些针对性训练, 训练伊始力求逐字逐句阅读, 随着耐心的逐步培养再渐次提高速度, 最后达到在有限的时间内弄清命题真正意图,从而有效组织问题的解决方法。考试无论大小, 只要

坐进考场就要学会坚持, 要坚守到最后一分钟, 时间就是胜利, 珍惜了一分钟, 就有可能减少一分甚至几分的失误; 答完卷后, 要认真检查, 反复核对,恪守“ 不到最后一分钟决不停笔” 的良训。

3. 重基础,加强思维训练,拓宽思维渠道

首先, 对基础知识给予特别的重视, 我们现有的知识都由基础知识构成; 无论考题如何变化,都由基础知识演变而来,学会了基础知识,就不会产生解题困难, 实际解题能力也就提高了。

同时注意培养自学能力和与同学讨论共同提高的习惯, 特别是后者, 因为在与同学的交流中既消化吸收了基础内容, 又掌握了较难理解的部分, 还从别人的解题思路中获得新的方法、 . 技巧,不知不觉中拓宽着自己的思维渠道,所谓“ 三人行必有吾师” ;

当然还要精做练习,努力培养学习中的举一反三、触类旁通的能力。

“ 优秀源于良好的习惯! ” 要在学习这项“ 苦差事” 中取得成绩并不容易,它不仅需要一定的智商, 更需要具有良好的心理素质, 谨慎的学习态度等等, 在排除了非智力因素干扰之后, 你也就向成功更靠近了一步; 豁达开阔的你会发现学习中的“ 别有洞天” ,从此便“ 乐不思蜀” 了,在学习中体味的是别样的快乐。