哺乳期母亲在哺乳期的注意事项

宝宝诞生后，妈妈的任务就完成了吗？答案当然是否定的。为了宝宝的健康，妈妈还会为宝宝提供母乳。这可是门大学问，请仔细记住接下来提到的注意事项哦～^_^～

◆乳母的膳食

碳水化合物的摄取

高热量易消化为主。分娩时，产妇体力消耗很大，加上哺乳和育儿的劳作，每天的热量需求约为是12500千焦（3000千卡），比非孕期高40％以上。

矿物质的摄取

由于失血，产妇需要补充具有造血功能的铁质和优质蛋白质。尤其是动物内脏可多食用。同时，还应配合维生素B12、维生素C、维生素K等。

蛋白质的摄取

牛奶、动物内脏、大豆、鸡汤、猪蹄汤、新鲜鱼汤等对母乳分泌很有好处，产妇可大量食用。另外，每天要保证喝6～8杯白开水。

维生素的摄取

各种维生素对维持人体的各种新陈代谢具有重要作用。另外，维生素A具有美容作用，维生素B可防止皮肤粗糙，维生素C具有减轻褐斑的作用。维生素E能防止皮肤老化。动物性食品与植物性食品的合理搭配是保证不缺乏维生素的一项保证。

◆母乳喂养的好处

母乳喂养对母婴都有好处，而且只要勤于锻炼和健美，哺乳也不会影响乳房的健康和美丽。

对母亲的好处

▲可增进母子之间的感情。有利于培养小孩良好的品格和促进小孩智能发展。

▲母乳喂养，能促进子宫收缩，促使恶露排出和止血。

▲可减少患乳腺炎和乳腺癌的机会。

▲能抑制排卵、延缓月经复潮。

▲喂养方便、价廉物美。

对婴儿的好处

▲为婴儿提供了最佳的营养饮品。产后4—6个月的母乳含有同期婴儿生长所需要的全部营养素（即糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水）。

▲促进婴儿大脑发育。母乳蛋白质含胱氨酸、牛磺酸和不饱和脂肪酸，对婴儿的大脑发育有重要作用。

▲初乳有增强婴儿免疫力的作用。初乳（产妇分娩后2—3天内的乳汁）中含有能对抗多种细菌的抗体、酶和其他因子，能保持婴儿不受感染。如母乳中含有的双歧因子，可预防腹泻。

▲使婴儿排便通畅，不发生便秘。母乳易于吸收利用，需要排出的废物较少。

▲母乳随时都清洁新鲜、温度适宜。

◆人工喂养

注意应用手持奶瓶喂婴儿，不可将奶瓶用东西支撑后就放手让婴儿自己去吃，这样会发生呛奶窒息的危险。

人工喂养须知

▲冷奶对婴儿无害，且比太热的还要安全。不过最好是奶的冷热与体温相等。瓶中奶的冷热，应该用自己的手腕去试温度。不冷不热的最为合适。

▲将奶瓶拿稳，瓶身倾斜，以便奶头总是充满奶水，这样可避免

婴儿将空气吸到胃里。若开始喂奶后不
久，她就停下来不吃，或许是吞下空气过多，须等一会儿再喂。

◆科学哺乳方法

怎样挤奶

产妇将手洗干净，一手从下方托住乳房，且以大拇指在上，食指在下，沿乳房黑晕的边缘同时挤出，由后往前推进，可反复几次。另一乳房可重复同样的动作。

第一次哺乳的准备

吮吸浓而黄的初乳 婴儿出生后，应尽早吸吮母乳，让婴儿吸吮每一侧乳房3—4分钟，这时，他会吸进一些浓而黄的流体，这就是初乳。而初乳能防止细菌的侵入。

心情轻松愉快 产妇良性的精神情绪可使乳汁的分泌充足，而烦躁忧虑等情绪会减慢乳汁的分泌。

适当放松乳房 乳汁开始产生时，乳房会变得丰满而柔软，婴儿吃不完的乳汁，可以挤出一些，适当放松乳房的负担。

怎样给婴儿喂乳

其原则是：婴儿何时饿了，就应该何时喂奶。

掌握正确的喂奶姿势 用手臂托好婴儿的头部及背部，把乳头放入婴儿口中，另一手的食指和中指按住乳房，以免乳房堵住婴儿赖以呼吸的鼻子。喂奶时，应吸空一只乳房再吸另一只。

鼓励婴儿吸吮奶汁 若婴儿在未吃饱就打瞌睡，可以轻轻敲一下他的脚掌或碰碰她的下颚，这样婴儿才会更努力吸吮。婴儿吃的愈多，乳汁就会分泌得越多。

控制婴儿吃奶 婴儿喂饱后，压一下你的乳房，使它离开婴儿的嘴，并且缓缓将婴儿抱在胸前或坐在你的腿上，拍一下背，使之打嗝排气，以免吐奶。

◆母乳过少

母乳少，影响哺乳婴儿，就必须加以诊治，一般可以通过饮食疗法加以改善。

饮食治疗

乳汁的多少和乳汁质量的高低与乳母的饮食营养密切相关，饮食治疗原则是：

多进流质或半流质食物 要使乳汁分泌增多，产后l～2天内，应多进汤水、清淡的流质以及半流质或软的饭菜，如面条、鲫鱼汤、猪蹄汤等。

发奶食物要适量 发奶食物应在产后48小时后食用，否则，容易发生乳汁淤积而引发急性乳腺炎。

合理搭配母乳饮食 要提高乳汁的质量，应合理调配乳母的饮食。食物既要营养价值高又要容易消化，另加两餐小餐。多吃些蔬菜及水果，既可预防便秘，又可补充足量的维生素和无机盐。若乳汁分泌过少，说明饮食中蛋白质和脂肪的含量不足，或是进食水分不够。这时应为乳母准备足量的优质蛋白质、脂肪以及海产品。每天至少进食流食或粥类3000毫升。切忌吃辛辣等刺激性食物。

临床建议

▲产妇应与新生儿在一起，而不是隔离，这会使产妇的乳量平均增加约40％。

▲完全无奶或部分无奶的产妇，可每天服用

催乳药剂，并且每3小时喂奶1次，经4天左右就有87％的泌乳概率。

注意事项


▲哺乳女性的生活要有规律，否则会使乳汁分泌减少。

▲吮吸刺激，可引起反射性乳汁分泌，所以即使乳汁少也应该让孩子吮吸。

▲每次喂奶应尽量把奶吸空。

◆乳房过胀

乳腺分泌乳汁过多，乳房血管和淋巴管扩张、压迫乳腺管，使乳汁排出，引起乳房过胀。

症状

乳房胀满、疼痛，触之坚硬；乳晕和乳头可有肿胀，两侧腋窝下的副乳腺肿大、发硬而疼痛；体温38℃一39℃，一般持续时间不长，在24小时之内即可正常。

应对措施

护理 乳房过胀、疼痛时，应暂停喂奶，用乳罩：降乳房托起，使血管和乳腺管保持通畅；冷敷乳房，以减轻充血；轻轻地从乳房周围向乳头方向按摩，以疏通乳腺管，促使皮肤水肿消失。

治疗 若疼痛剧烈，可服用解痛药片，也可同时服用散结。如果经过护理疼痛还未减轻就应该去医院接受正规治疗。另外，服用维生素B6，也可减轻症状。左旋多巴500毫克，一次即可解除乳房充盈。也可在医生指导下服用乙烯雌酚或克罗米芬等药物，缓解乳房过胀。一旦开始哺乳，乳胀就可很快消退。

◆吸奶器的使用

吸奶器是把乳母的乳汁从乳房中吸出的工具。它的一端是一个可以罩在乳头上的玻璃罩；另一端是一个只能排气不能进气的橡皮球，橡皮球压缩复原时的负压可以将乳汁吸出。

什么情况下需要使用吸奶器

▲婴儿太小或体力太弱不能吮吸乳头时。吸出的乳汁经过消毒后，可以用滴管或鼻饲法喂养婴儿。

▲婴儿已吃饱而乳房中的乳汁尚未排空时，应用吸奶器将多余的乳汁吸净。

▲乳母不能按时哺乳，以致乳汁充溢时。

▲乳头破裂或皲裂而疼痛不能用以直接哺喂婴儿时，用吸奶器吸出的乳汁，盛入奶瓶中哺喂婴儿。

▲在乳母服用某些可能对婴儿有害的药物期间，应停止哺乳，这时应按时用吸奶器将奶全部吸出。

乳房泵吸奶器的使用

▲先用温水清洗乳房，并加以按摩。把经过消毒的玻璃罩罩在乳晕上，使其严密封闭。

▲保持良好的密闭状态，利用负压把乳汁从乳房中吸出来。

▲将吸出的乳汁放入冰箱，冷藏或冰冻，直至需要时再取出。

◆哪些妇女不宜哺乳

施行隆胸术的妇女

因为隆胸术的植入材料会渗漏释放有害物质，影响母子健康。

代谢紊乱的母亲

母亲的代谢紊乱会直接影响受乳婴儿的健康，如患糖尿病的母亲。

产褥期身体未恢复的妇女

产妇分娩时流血过多，身体虚弱的母亲，不宜自己哺乳。

产妇

患有
较严重的慢性病

▲严重肾功能不全的妇女，产后母乳喂养将加重肾功能负担。

▲患心脏病的产妇在产后1—3天内，
尤其是24小时内，由于回心血量骤增，心脏负荷很重，这时应充分休息，暂不喂哺。但是若分娩过程完成顺利，分娩后病情比较稳定，心功能为Ⅰ、Ⅱ级者，可以哺乳。但乳母必须有足够的休息时间，还应监视其心率、血压等，一旦有心功能衰竭的征兆，应立即停哺。

患传染病的妇女

▲患肺结核病灶没钙化的妇女，不能哺乳。

▲病毒性肝炎患者一般都不宜哺乳。或者遵医嘱。

接触工业有毒物质的产妇

哺乳期母亲在哺乳期的注意事项


如产妇经常接触有机磷、铅、苯、汞及塑料、化纤、橡胶等，也不宜哺乳。

◆乳母服药禁忌

乳母服用的药物，大多都能通过血液进入乳汁，婴儿在吮吸乳汁的同时也就吸进了药物。有时可以通过这种方法治疗婴儿的某些疾病，如乳母服用乙胺嘧啶，通过哺乳就能治疗婴儿的疟疾。但由于小儿机体功能不完善，药物在婴儿体内容易积蓄，并对婴儿造成危害，因此乳母服药时必须十分慎重。

◆断奶和退奶

怎样断奶

断奶时间 通常情况下，婴儿在10个月左右就可以考虑断奶，但若正赶上盛夏或严寒，就应适当推迟。在夏季婴儿对食物适应性差，容易得肠道疾病；冬天断奶，突然改变饮食，容易着凉。断奶以天气温和的春季和秋季为宜。断奶也不宜太晚，因为婴儿超过1岁，母乳已不能满足需要。

断奶过程 在准备断奶前，先给婴儿一些辅助食品，然后慢慢增加辅助食品的量，并减少母乳喂养，以过渡到吃其他食物为主，吃母乳为辅，最后断奶。通常婴儿5～6个月时即可每天给婴儿少量稀粥、蒸鸡蛋、果菜汁等辅食；7～8个月时应适当增加辅助食品，减少哺乳次数；到了10个月左右，婴儿就可以完全适应其他食物为主的饮食了。

怎样退奶

乳母患乳腺炎，或孩子断奶后，在医生的指导下，可选择下列方法退奶。

▲口服乙烯雌酚片，每日3次，每次3～5毫克，饭后服用，连服5天。或肌内注射，每次5毫克，每日1～2次。为防乙烯雌酚的副作用，可同时服用维生素Bh，每次10～20毫克，每日3次。

▲舌下含化甲基睾丸素片，每次10毫克，每日2次，连用5天。

▲炒麦芽60克，水煎服，每日1剂，连服3天。

退奶期间，不能再让婴儿吸吮乳汁，也不可吸乳、挤乳。

若乳汁淤积成块致痛，可用冰袋冷敷。







哺乳期应该注意些什么
哺乳期保健 ◆乳母的膳食 碳水化合物的摄取 高热量易消化为主。分娩时，

产妇
体力消耗很大，加上哺乳和育儿的劳作，每天的热量需求约为是12500千焦（3000千卡），比非孕期高40％以上。 矿物质的摄取 由于失血，产妇需要补充具有造血功能
的铁质和优质蛋白质。尤其是动物内脏可多食用。同时，还应配合维生素B12、维生素C、维生素K等。 蛋白质的摄取 牛奶、动物内脏、大豆、鸡汤、猪蹄汤、新鲜鱼汤等对母乳分泌很有好处，产妇可大量食用。另外，每天要保证喝6～8杯白开水。 维生素的摄取 各种维生素对维持人体的各种新陈代谢具有重要作用。另外，维生素A具有美容作用，维生素B可防止皮肤粗糙，维生素C具有减轻褐斑的作用。维生素E能防止皮肤老化。动物性食品与植物性食品的合理搭配是保证不缺乏维生素的一项保证。 ◆母乳喂养的好处 母乳喂养对母婴都有好处，而且只要勤于锻炼和健美，哺乳也不会影响乳房的健康和美丽。 对母亲的好处 ▲可增进母子之间的感情。有利于培养小孩良好的品格和促进小孩智能发展。 ▲母乳喂养，能促进子宫收缩，促使恶露排出和止血。 ▲可减少患乳腺炎和乳腺癌的机会。 ▲能抑制排卵、延缓月经复潮。 ▲喂养方便、价廉物美。 对婴儿的好处 ▲为婴儿提供了最佳的营养饮品。产后4









哺乳期营养补充
医学知识网

哺乳期可以吃叶酸片及金施尔康之类的药吗？如果吃了这些微量元素是否可以通过乳汁让宝宝吸收？如果这些不行还可以补充什么？总之可以补充的都行？
回答:
产妇在孕期需给予胎儿大量的养料，分娩时需足够的体力，产后还需哺乳，因此妇女在这一特殊时期需要更多的营养。

乳汁的分泌量及泌乳期长短与乳母营养状况有关，补充营养可使乳量增加。同时，乳汁成分与摄入的营养素有密切关系，乳汁中蛋白质、脂肪量、维生素量随膳食的改变而改变。

目前在乳母中营养不平衡现象还是比较普遍存在的。那么如何才能做到平衡营养呢？一是要注意食品的多样化，各种食品都要吃；二是粗细要搭配，如多吃些杂粮，麦片、豆类食品；三是要吃些牛奶、蔬菜、海带等以补充钙质；四是要吃些猪肝、动物血以补充铁质。

为了保证乳汁的营养全面，应选择含有高蛋白、脂肪和丰富维生素、微量元素、钙、磷、铁的食品，如鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，使哺乳期有足够的营养和热能供给。此时，奶量不足可多吃些汤类催奶，如鲫鱼汤、鸡汤、黑鱼汤、酒酿汤等。

婴儿迅速的生长发育需要充足的钙质和铁质，所以哺乳期妇女除了每天营养丰富的膳食外，还可以补充2片“安乐康

”，它
是特别为孕期和哺乳期妇女配制的维生素类产品，含有多种维生素及钙、镁、铁等微量元素，可以预防产妇贫血，还可以通过哺乳，将多种维生素、钙铁等输送给婴儿，不仅婴儿特别容易吸收，还能促进
骨骼、血液和神经系统的健康发育。






新妈妈坐月期充份睡眠不过劳、哺乳期营养均衡母婴好


中国药港网 2006年7月19日
生产过后的坐月期(俗称坐月子)及哺乳期的保健，也是女性人生当中十分重要的过程。 (一)适当活动 新产后，居家宜注意适度寒温，保持空气流通，适当的衣着被褥以预防感冒、中暑等状况。同时，孕妇需充份睡眠，不宜过度疲劳，以免引起产后血崩或子宫下垂，但仍需要适当的活动。 生产后的百日内，禁止行房，免受毒素入侵子宫，造成出血或生殖器官受感染。 (二)调节饮食 适宜特殊配制食物及烹调法，如：配料中的姜、酒、鸡、麻油炒饭、猪脚等。 忌生冷、肥腻、辛辣、烧烤类食物，避免伤害肠胃影响乳汁。 (三)心情愉快 调和情志，孕妇应保持心情愉快，避免受精神上的刺激、情绪波动，以免造成反面效果，缺乳、精神异常、失眠、头痛等现象。 哺乳期营养均衡母婴好 至于哺乳期，科学研究发现，婴儿骨骼发育，与母乳哺育时间长短有关。哺育母乳的婴儿，自然免疫力要比喝牛奶的婴儿强得多，呼吸道及消化系统感染的情况会大幅度下降。 所以，母亲营养充足均衡，母乳品质一定良好。郑云生强调，其实任何一个生理期，只要运动、饮食及生活方式三方面都能平衡兼顾就可以达到最基本的保健效果了。








哺乳期妇女奶水清是缺营养吗

新妈妈总是担心孩子吃不饱，其实这正是造成很多她们“奶水不足”的主要原因。王立新主任说，婴儿刚出生，胃只有玻璃弹球那么大，母亲的初乳是足够的，如果一开始就给孩子喂奶粉，很可能造成孩子产生“乳头错觉”，最后不认妈妈的奶。


所有的宣传都在强调要对母乳喂养有信心，但这种信心必须建立在具备相关的哺育知识的基础上。没有基础，只要孩子有一声哭闹，这种信心就会彻底坍塌。实际上，婴儿出生以后，妈妈经常会想：“我的奶究竟够不够？怎样才知道孩子吃饱了？”这些困惑来源于很多的假象，两位医生为我们解释了对这些假象应该怎样正确理解。


假象一：每次喂奶要花1个多小时，孩子总也吃不饱。孩子并非吃奶，有时就是叼着乳头，有的长辈说这是坏毛病，实际上婴儿不吃这个，也会叼着毛巾、被角，那才是坏毛

病。



假象二：一开始母乳还是够吃的，但是过了几天孩子总是哭闹，好像没吃饱。婴儿出生后的1周、10天、1个半月到3个月，会出现快速生长期，容易饿，这个时候母乳可能显得不太充足，并不是母乳减少，而是因为孩子吃得多了。这时，新妈妈
每天要多喂几次孩子，随着孩子吸吮次数的增多，奶量一定能增长上去。


假象三：别的新妈妈奶水比我的多。因为生理构造的不同，每一个新妈妈乳汁的量是不一样的。你的乳汁可能比不上别的新妈妈，但是对于自己的孩子来说是足够的。


假象四：我的奶水很稀，不像有些人的那样又白又稠，挤出来好像上面都飘着一层油似的。孩子前10分钟吃的奶都属于前奶，比较稀，水分较多。之后的奶称为后奶，后奶有丰富的脂肪，呈乳白色。所以母乳喂养提倡一侧乳房要吃二三十分钟，如果换得太快，孩子会总是吃不着营养丰富的后奶。


假象五：孩子将我的乳头都吮破了，他肯定是不够吃。科学的喂养姿势很重要，婴儿和母亲的腹部要贴在一起，孩子的下巴要紧贴母亲的乳房。而且一定要吸到乳晕，上面露出的乳晕要比下面多，因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕的下方，光含住乳头肯定很难吸到奶，而且容易将乳头吸破。


假象六：孩子没吃两口奶就睡着了，睡一小会儿又醒了，又要吃。婴儿吃一会儿奶就睡着，其实并不是真正睡着了，而是累了在打瞌睡，往往要吃一会睡一会，反复两三次才能真正吃饱。


母乳量充足有“指标”


专家指出，一旦新妈妈受到“奶水不足”的假象影响，过早地给孩子添加奶粉，那么这种假象就会变成事实。乳汁的分泌有一个显著特点，就是孩子吸吮得越多就分泌得越多，所以近些年来一直提倡婴儿在出生半个小时之内就应开始吮吸母亲的乳房。一方面是为了能得到珍贵的初乳，另一方面也是为了母亲的乳房得到充分的刺激。在北京妇产医院住院的新妈妈都有比较深刻的体会，只要是孩子哭了，排除了大小便等原因，护士都会将孩子抱到新妈妈身边，说：“给他喂几口吧！”王立新主任说，新妈妈应该将这种习惯保持到出院以后，只要孩子需要就给他喂奶，不必拘泥一定的时间，也不要急于用奶粉将孩子灌饱。经过最初几天坚持不懈地哺乳，很快新妈妈就会发现自己的乳汁越来越充足，孩子吃奶的时间和量也慢慢形成了规律。


为了彻底消除新妈妈们的困惑，需要一些指标来帮助她们判断母乳量是否充足。首先，新生儿如果是纯母乳喂养(不喝水)，每天小便能够达到6次或者更多，母乳的量就是没有

问题的。
另一个就是在孩子满月后，体重能增长1斤，就更没有问题了。



造成奶水不足的原因
1. 过早添加配方奶或其他食品
这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物，并不感觉 饥饿，便自动减少吸奶的时间，如此一来，乳汁便会自动调节减少产量。

2. 喂食时
间过短
有些妈妈限制哺喂的次数，或者每次喂食时间过短等，都会造成母奶产量的 减少。事实上，哺喂母奶不必有固定的时间表，宝宝饿了就可以吃；每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头，可能只是想休息一下、喘一口气（吸奶是很累的，有没有听过使出吃奶的力气 这句话），或是因为好奇心想要观察周围的环境等。

3. 婴儿快速生长期
大约二至三周、六周、以及三个月左右，是婴儿较为快速的生长阶段，此时 宝宝会频频要求吸奶，这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量，若在此时添加其他食物，反而会妨碍奶水的增加。

4. 授乳妇营养不良
妈妈平日应该多注意营养，不宜过度减轻体重，以免影响乳汁的分泌；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
5. 人工挤乳器损坏或不会使用
有时妈妈已经恢复上班，便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝，没想到却越挤越 少；此时请先检查人工挤乳器是否损坏，不过由于大多数人工挤乳器，并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力，因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来。

6. 药物影响
妈妈若吃含雌性激素的避孕药，或因疾病正接受某些药物治疗，有时会影响 泌乳量，此时应避免使用这些药物，在就诊时，应让医师知道你正在喂母乳。

7. 母亲睡眠不足、压力过大
为人母的工作是十分耗费精神以及体力的，建议妈妈们应放松心情，多找时 间休息，就可以解决暂时奶水不足的现象。
具有通乳作用的药物
西医对于奶水不足，除了乳房按摩及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而中医则建议食补重于药补。例如：怀孕时若有妊娠贫血，要服用铁剂补充，以预防产后大出血，造成体营养不足；产后则要增加营养，尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜；若是为了钙的补给，最好多吃些连骨一起的小鱼（如：仔鱼），及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜，用油以植物油较理想。中药中具有通乳作用的药物有下面几种：
1.冬葵子：下乳滑胎，可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。
2.王不留行、穿山甲：妇人服之，乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅，可用王不留行煮猪蹄膀，配穿山

甲、通草、
黄耆等。
3.通草：用于产妇乳汁少，为下乳常用药，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。
4.王瓜、土瓜根：通乳药多用之。
5.滑石：通乳滑胎。
6.赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草纲目》；煮赤小豆汁饮，可下乳汁，出自《产书方》
中医常用方剂：
1.通乳丹：内含当归、麦冬，可以养血滋阴，猪蹄可以
补益通乳，通草也有宣络通乳的作用。
2.涌泉散：王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。
3.猪蹄汤：有用猪蹄加花生或猪蹄加通草。

参考方剂：猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱，对于许多产后缺乳的妇女都有很效果。















哺乳期感冒能否喂奶
感冒是常见的疾病，产褥期的妇女容易出汗，又加上抵抗力低及产后的忙碌，患有感冒的很常见。应该怎么办呢？许多产妇不敢吃药，怕影响乳汁的成分对孩子不利，又怕把感冒传给孩子。如果感冒了，不伴有发高烧时，产妇需多喝水，吃清淡易消化的饮食，服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物，同时最好有人帮助照看孩子，自己能有多点时间睡眠休息，照样可以哺乳孩子，由于接触孩子太近，可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。如果感冒后伴有高烧，产妇不能很好地进食，十分不适，应到医院看病，医生常常会给输液，必要时给予对乳汁影响不大的抗生素，同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养１～２日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食，好好休息，这样常常会很快好转的。




如果感冒不是很严重的话，建议您多喝水，注意休息和保暖，避免将感冒传染给宝宝，如感冒加重，一定要及时就医遵医嘱用药。

哺乳时服用药物会有什么影响？这可由以下几个因素来决定：

1.药物的物理化学性质。

2.母亲摄取药物的剂量、频繁度。

3.药物在乳汁的浓度、婴儿的吸奶量。

4.药物在婴儿身上的药物分布及作用。

理论上所有母亲服用的药物，都会进入母乳，但一般来说浓度都很低、量也很少，对宝宝影响不大，但还是得在医师指示监测下使用较安心。


为了宝宝的安全，建议哺乳妈咪在用药时，要注意以下五大法则：

(1)不可自己随意乱服药

有些药物对宝宝是安全的，有的药物却会产生不良甚或非常严重的反应，如：病理性黄疸

、紫绀、耳
聋、肝肾功能损害或呕吐等，因此，哺乳妈咪一定要慎重使用药物。明智的做法是需要用药时，应向医生说明自己正在喂奶，不可自己随意乱服药。

(2)不应随意中断哺乳

除了少数药物在哺乳期禁用外，其它药物在乳汁中的分泌量，很少超过妈咪用药量的1%～2%，这个剂量不会损害宝宝的身体，而对于服用安全的药，不应该中断哺乳。

(3)服药
后调整哺乳时间

服用药物时，为了减少宝宝吸收药量，妈咪可在哺乳后马上服药，并尽可能延迟下次哺乳时间，至少要隔4小时，以便更多的药物排出妈咪体外，使乳汁中的药物浓度达到最低。

(4)不宜服用避孕药

避孕药中含有睾丸酮、黄体酮，以及雌激素类衍生物等，这些物质进入妈咪体内，会抑制泌乳素生成，使乳汁分泌量下降，分泌的母乳不够宝宝吃。而且，避孕药物中的有效成分，会随着乳汁进入宝宝体内，使男婴乳房变大及女婴阴道上皮增生。因此，哺乳的妈咪不宜采取药物避孕的方法。

(5)不可滥用中药

有些中药对产后的妈咪有滋阴养血、活血化瘀的作用，可增强体质、促进子宫收缩和预防产褥感染，但有些中药会进入乳汁中，使乳汁变黄，或有回奶作用，如：大黄、炒麦芽、逍遥散、薄荷等。

对于正在哺乳的妈咪，有任何药物使用问题时，不妨与你的妇产科医师、小儿科医师或药师相互讨论，如此才能保障您宝宝的安全。

有些药物对宝宝是安全的，有的药物却会产生不良甚或非常严重的反应，如病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等，因此，哺乳妈咪一定要慎重使用药物。

BOX：准妈妈用药安全准则

在胎儿所有的先天异常中，大约只有一成是因为饮食、药物或环境中的致畸胎原因所发生。而准妈妈孕期最常使用的药物以感冒、胃肠不适、便秘、皮肤过敏、痒等症状治疗药，抗生素的使用也很常见。







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给你一点建议：

哺乳期感冒

感冒是常见的疾病，产褥期的妇女容易出汗，又加上抵抗力低及产后的忙碌，患有感冒的很常见。应该怎么办呢？许多产妇不敢吃药，怕影响乳汁的成分对孩子不利，又怕把感冒传给孩子。如果感冒了，不伴有发高烧时，产妇需多喝水，吃清淡易消化的饮食，服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物，或者吃些大青叶、双黄连及维生素C。同时最好有人帮助照看孩子，自己能有多点时间睡眠休息。照样可以哺乳孩子，由于接触孩子太近，可戴

口罩的情况下
喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。如果感冒后伴有高烧，产妇不能很好地进食，十分不适，应到医院看病，医生常常会给输液，必要时给予对乳汁影响不大的抗生素，同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养１～２日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡
易消化的饮食，好好休息，这样，常常会很快好转的。