高三阶段最后冲刺阶段

高三阶段最后冲刺阶段

高三阶段最后冲刺阶段

2011年11月25日

这篇文章很让我感动，转下来，学习

孩子冷椅子热板凳苦苦熬了11年，家长怎么帮助孩子度过最后的冲

刺阶段呢？

面对孩子要内紧外松。孩子一上高三，有的家长就感觉如临大敌，

开始着急了，在孩子面前表现出忧心忡忡、焦虑不安、不知所措的样子，其实，不管是成绩好的孩子还是成绩差的孩子，一上高三，不用家长催促，自己本身就有一种紧迫感。这个时候，家长首先要放平心态，冷静、再冷静，最好不要主动问孩子的学习情况，因为孩子在学校里的学习气氛已经非常紧张了，回到家，家长要努力给孩子提供一个愉快、轻松的环境，让孩子能放松一下，缓解一下紧张的压力，只有在这样的环境下，孩子才有松口气的感觉，会主动跟家长交流，把他在学习过程中遇到的苦和乐说给家长听，希望爸爸妈妈与他一起分享，这才是我们想要的结果。不过家长一定要注意，当孩子告诉我们他在学校的各种情况的时候，家长一定要非常认真地，不能表现出心不在焉的样子。

对孩子的发泄要理解。好多家长都有一种感觉，孩子上了高三以后，越来越爱发脾气了。对孩子的发泄，家长应该怎么办？我的观点就是：要理解孩子。怎么理解？在没有危险的情况下，尽量不要阻止孩子发泄。我和好多家长沟通过，孩子们发泄的方式有好多：有把自己关在屋子里不出来的；有出去踢足球的；打篮球的；有打沙袋的。总之就是很消耗体力的那些表现。我也曾经跟一些高中生交流，他们都说，自己发泄情绪的时候，不愿意跟任何人说话，包括自己的家长，甚至家长越问为什么就越烦，有的时候连他们自己都不知道为什么，就是想发泄，等发泄完了，有可能家长不问，自己也会跟家长说。我的邻居小强就是一个很不错的孩子，我常在他妈妈面前夸他，他妈妈就告诉我，以前小强是挺懂事儿的，自从上了高三以后，特别爱发脾气，有的时候还跟她顶嘴。有一次，小强就问她：妈，你知道我屋里的写字台上我为什么多了一块玻璃板吗？他妈妈就问为什么啊？他让他妈妈去他屋里看看，他妈妈一看才知道，原来玻璃板盖着的部分有好几个大窟窿。小强就告诉他妈妈，那都是他跟

他妈妈顶嘴的时候故意戳的。小强说：妈，我以后不高兴的时候，你不用理我，我一会就过去，你越问我我越不高兴。从那以后，小强再有情绪不好的时候，他妈妈“冷处理”，该做什么做什么，不再追着小强非要问个究竟了。

用无声的方法跟孩子交流。自从儿子上初中开始，我和儿子之间就

一直保持着写信的交流方式，高三一年，我们之间写的信最多。儿子用给我们写信的方式释放压力，下面的这封信是儿子临近自主招生考试的时候写的：爸、妈：

特别想给你们写信，告诉你们一些我这些天的想法。经过投票，我

又当上体委了，哈哈，可能是人缘太好吧。一当上体委，我又想起了小学和初中的生活，因为小学和初中我一直当体委。虽然也有时候哭啊、闹啊的，但过得十分快乐且随心所欲，我有自己的目标，但我却不只是为了我的目标的实现而存在。我努力，但我仍然有多彩的生活。在别人看来，或许我曾经的小学、初中生活很单调，但我觉得是丰富多彩的：有我喜欢的课外书；有我喜欢的漫画、动画片；有我爱打的羽毛球、乒乓球、网球；有每天可以骑的自行车；有可以自我欣赏和陶醉的数、理、化、英各科奥赛；有早上的馒头咸菜、面包片夹香肠；有拳击手套和沙袋。我可以做我喜欢的事，可以不做我不喜欢的事。但你们会发现，我不喜欢的事真的很少。我有时候也会大喊大叫、大吵大闹，但我确确实实享受着生活的每一秒钟，享受它的多彩，而且也很少患得患失。

而现在，我很不知道该如何享受每一秒钟，有很大的压力，觉得这

段时间很疲倦，负载了好多好多，以至于这段时间做什么也不能踏下心来，我自己在想，是不是跟自己的目标定的太高，太想出人头地有关系啊？

所以，我想不如把这些全抛开，什么目标啊，希望啊，全都抛到九

霄云外，只去享受我现在的生活，在这段时间内尽量让自己轻松、舒适一些，和以前一样，只做自己想做的。但是我做不到，内心很矛盾，周围有那么多优秀的人，紧张学习的人。

这些话，还有好多话一直憋在心里，没人说，因为我周围的人都很忙，我找不到一个合适的人来说这些话。所以给你们两个写了这些，调剂一下不平静的心情，舒缓一下压力。我知道“报喜不报忧”，但我觉得，在我迷茫的时候有必要跟你们说说。

以后感觉压力大的时候应该会经常写信给你们或打电话的，所以请

你们务必把手机放在身边可以接到的地方。

祝：工作顺利

早晨吃鸡蛋

中午吃鸡鸭

晚上吃鱼肉

也祝我自己过得愉快！

其实，儿子写了这封信，包括他写的好几封信，都没有寄给我，这些信都是在他知道了高考成绩以后才拿给我看的，我问他为什么不寄给我，他说怕我为他担心，而且他还告诉我，他把自己的那些心里话以书信的形式写出来以后，虽然没寄出，但是感觉心里好多了。当时我看了这些信，眼泪不由自主地流出来，现在想起来，仍然感动得不得了。

我也用写信的方式给儿子减压，并适当地给儿子鼓劲儿。（我给儿子写的信，儿子一直留着）。下面这封信是知道儿子自主招生失败以后，写给儿子的:

儿子：

今天上午刚跟你班主任打过电话，你班主任夸你已经长大了，心理比以前成熟了很多，妈听了特别高兴。大了就要能承受挫折、承受失败。就拿这次来说吧，失败的感觉很苦，流了很多眼泪吧。妈理解。但是，愚蠢的人钻进伤心的牛角尖里就出不来了，聪明的人伤心过后是更好的总结，妈觉得你不愚笨！妈始终坚信这一点！

儿子，这次失败，你被狠狠的伤害了一下，但是我劝你，这点伤害算不了什么，你应该通过这次教训好好总结一下：1、总结在这次自主招生过程中，你失误在哪里？2、通过总结，好好计划一下以后的学习。

妈这几天也一直在反思、在总结。虽然今天已经很晚了，但是妈睡不着，想把我的想法写下来，寄给你，供你参考。

这次失利，你别统统总结为心情紧张所致。妈认为你失利的原因不止一个方面。但有一点，你一定要面对现实，就是肯定你的知识点掌握的还不够扎实。（妈说的不一定对，仅供你参考）。

再有，对这次考试，你报的希望太大，本来考试就有偶然性的啊，儿子。

既然这次没有成功，所以就要踏踏实实的再继续学习，迎接明年的高考。不过这次妈给你提个要求：不要再给自己定目标了，只要踏踏实实、不浮躁、努力致力于每一天的学习就够了。那天给你打电话的时候，妈告诉你要