脑卒中科普精品PPT课件
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21
注意防寒保暖,避免严寒刺激。 特别是寒潮袭来,气温骤降时,要注意及时 添加衣服。
22
23
由于冬天天气寒冷,老年人血管容易收缩,血 液黏稠度比较高,因此一定要多喝水,降低血 液黏稠度。 情绪的波动也是心血管疾病的诱发因素,因此 老年人一定要保持心态平和,避免情绪激动, 大喜大悲尤不可取。
24
Cost?
医药费、护理费、营养费、误工费。。。。。
3
认识卒中,预防卒中
什么是脑卒中?脑卒中是怎么发生的? 哪些人容易发生脑卒中? 应该怎么预防?
应该采取什么行动 预防脑卒中?
4
脑卒中就是脑中风、 急性脑血管病、 脑梗塞或脑出血!
由于大脑里面的Biblioteka Baidu管突然发生破裂 出血或因血管堵塞造成大脑缺血、 缺氧所致的急性疾病。
等药物。
16
注意合理饮食。 少吃油腻食物。 膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇, 常吃新鲜蔬菜,多食含植物蛋白丰富的豆 类制品。
17
18
戒烟 戒酒
19
坚持体育锻炼,提高耐寒能力。 可参加一些力所能及的文体活动。
20
冬天是心脑血管病的高发季节, 老年人应该注意饮食起居,还要 做到以下几点,就可大大减少心 脑血管的发生:
高血压的主要危害(续)
心脏
高血压可导致心肌肥厚,进一步发展造成心衰。 高血压可使冠状动脉血管粥样硬化,还可导致心 绞痛、心肌梗塞、高血压心脏病。
大脑
高血压引起脑动脉硬化,可以引起各种类型 的中风,如脑梗塞、脑出血、一过性脑供血不足 等。
日常生活小节:醒来时不要立刻离开被褥, 请家人将室内变暖和。 洗脸、刷牙要用温水。 如厕时应穿着暖和。 外出时戴手套、帽子、围巾,穿大衣等, 注意保暖。 先让浴室温度上升后再入浴。
25
祖国医学认为,冬季饮食应遵循“秋冬养 阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则, 健康的关键在于顺应自然,日出而作,日落 而息。
错误的观点
中风不可预防 中风无需治疗(治不好) 只有老年人才会发生中风 中风后治疗6个月就会好
正确的认识
超过80%的中风是可预防的 发生中风应尽快就医 所有年龄段的人都可能发生 可能终生无法恢复
12
减少中风风险,我们能做什么?
防发病(一级预防) 从未发生过中风的人: 应及早发
现危险因素,并采取综合控制 防复发(二级预防) 已发生过中风的患者,应采取更积
36
高血压有什么症状?
有些高血压 患者并没有 什么明显症 状
少数患者会 出现头晕、 耳鸣等症状
严重时会出现血 压骤增,出现高 血压危象,如头 痛、心慌、出汗、 恶心等
37
高血压的主要危害
长期的血压增高容易导致心、脑、 肾等器官的损害,是心脏病、脑血 病、肾脏病发生和死亡的最主要的 危险因素。
38
什么是脑卒中?
5
脑卒中有哪些类型?
堵塞!
破裂!
缺血性卒中(占85%)
出血性卒中
6
7
哪些人容易发生脑中风?
脑中风的危险因素 可控制的因素 无法控制的因素
8
脑中风的危险因素?
---无法改变或控制的因素
年 龄:年龄增高发病率增加 性 别:男性>女性 家族史:有心脑血管疾病家族史
9
脑中风的危险因素?
极的措施避免复发
13
脑血管病如何预防?
14
在医生指导下,坚持经常服药,保持血压稳定。高 血压病人服降压药时不可随意停服。另外高血压病 人在寒冷季节还要适当地增加降压药物的服用量。 有糖尿病患者,应注意监测血糖,在医生指导下应 用降血糖药物
15
控制危险因素,半年至一年做一次身身体查; 不要用保健品代替药物治疗; 不要担心服药出现不良反应而擅自停服降血脂
35
老年人高血压的特点
1、收缩压常升高,但舒张压随年龄增长越来越低,脉 压差增大。 2、血压对盐很敏感,多吃盐血压就会上升, 3、动脉硬化,血压波动大,环境适应力减退,必须学 会自救自测血压,防意外发生。 4、注意老年人的肾脏,容易发生肾脏硬化。它们相互 影响。 5、注意直立性低血压和餐后血压改变。 6、老年人长期高血压出现并发症的几率明显比中青年 高,心脑肾损害。
每天太阳升起时,人体生物钟就会发出指令, 交感神经开始兴奋,这时就该起床了。
因此,随着一年四季太阳运行规律的不同, 人的起床时间也应有所变化,春夏两季应该 晚睡早起,秋天应该早睡早起,冬天则应早 睡晚起。
26
脑中风的主要症状
面瘫 (Facial weakness)
能微笑吗? 有嘴角或 眼角下垂吗?
28
29
高血压的防治
30
31
32
33
盐敏感性是我国人群高 血压的主要类型 盐敏感性是心血管事件 的独立危险因子
34
高血压易患人群
1、年龄≥55岁。 2、血压高值(收缩压130—139MMhg和舒 张压85~89mmhg 3、超重(BMI24~27.9㎏/㎡或肥胖 (BMI≥28㎏/㎡腹型肥胖:腰围男≥ 90㎝女≥85㎝ 4、高血压家族史一二级亲属 5、长期过量饮酒(每日饮白酒≥100 ㏕) 6、长期膳食高盐
早防早治 远离卒中
1
脑卒中是人类健康的“第一杀手”!! 在我国,每12秒钟就有1位脑卒 中新发患者,每21秒钟就有1人 死于脑卒中 脑卒中已成为我国第一大致残和 致死疾病
2
脑卒中给患者和家庭带来长期的负担
成人中最常见的致残原因
大多数脑卒中患者能够幸存 ✓ 10%有严重的残疾需要长期护理 ✓ 30%需要有人照顾他们的起居一整年 ✓ 60%的患者社交活动或户外活动受限
肌无力 (Arm weakness)
能伸举上肢吗?
言语困难 (Speech difficulty)
能吐字清晰并 进行沟通吗?
尽早就诊,快速行动 (Time to act fast)
如果出现中风发作 症状,请立即致电120
27
发生脑中风,该如何处理?
尽快到综合性医院就诊 在有效的时间内动脉或静脉溶栓是治疗脑血栓最 有效的手段,能最大限度降低病残或完全康复 强调早期发现,早期溶栓(发病后6—12小时内)
------可以改变或控制的因素
高血压、高血脂、糖尿病、房颤 吸烟、酗酒、肥胖、运动量过少 既往有冠心病,或心脏病发作史 既往有外周动脉疾病史
发生过中风或TIA史
再次发生中风的风险高于其他人9倍 而每次的中风发生都可能产生严重影响,甚至危及生命。
10
哪些人容易患有脑卒中?
脑卒中
11
脑中风常见的认识误区
注意防寒保暖,避免严寒刺激。 特别是寒潮袭来,气温骤降时,要注意及时 添加衣服。
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23
由于冬天天气寒冷,老年人血管容易收缩,血 液黏稠度比较高,因此一定要多喝水,降低血 液黏稠度。 情绪的波动也是心血管疾病的诱发因素,因此 老年人一定要保持心态平和,避免情绪激动, 大喜大悲尤不可取。
24
Cost?
医药费、护理费、营养费、误工费。。。。。
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认识卒中,预防卒中
什么是脑卒中?脑卒中是怎么发生的? 哪些人容易发生脑卒中? 应该怎么预防?
应该采取什么行动 预防脑卒中?
4
脑卒中就是脑中风、 急性脑血管病、 脑梗塞或脑出血!
由于大脑里面的Biblioteka Baidu管突然发生破裂 出血或因血管堵塞造成大脑缺血、 缺氧所致的急性疾病。
等药物。
16
注意合理饮食。 少吃油腻食物。 膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇, 常吃新鲜蔬菜,多食含植物蛋白丰富的豆 类制品。
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戒烟 戒酒
19
坚持体育锻炼,提高耐寒能力。 可参加一些力所能及的文体活动。
20
冬天是心脑血管病的高发季节, 老年人应该注意饮食起居,还要 做到以下几点,就可大大减少心 脑血管的发生:
高血压的主要危害(续)
心脏
高血压可导致心肌肥厚,进一步发展造成心衰。 高血压可使冠状动脉血管粥样硬化,还可导致心 绞痛、心肌梗塞、高血压心脏病。
大脑
高血压引起脑动脉硬化,可以引起各种类型 的中风,如脑梗塞、脑出血、一过性脑供血不足 等。
日常生活小节:醒来时不要立刻离开被褥, 请家人将室内变暖和。 洗脸、刷牙要用温水。 如厕时应穿着暖和。 外出时戴手套、帽子、围巾,穿大衣等, 注意保暖。 先让浴室温度上升后再入浴。
25
祖国医学认为,冬季饮食应遵循“秋冬养 阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则, 健康的关键在于顺应自然,日出而作,日落 而息。
错误的观点
中风不可预防 中风无需治疗(治不好) 只有老年人才会发生中风 中风后治疗6个月就会好
正确的认识
超过80%的中风是可预防的 发生中风应尽快就医 所有年龄段的人都可能发生 可能终生无法恢复
12
减少中风风险,我们能做什么?
防发病(一级预防) 从未发生过中风的人: 应及早发
现危险因素,并采取综合控制 防复发(二级预防) 已发生过中风的患者,应采取更积
36
高血压有什么症状?
有些高血压 患者并没有 什么明显症 状
少数患者会 出现头晕、 耳鸣等症状
严重时会出现血 压骤增,出现高 血压危象,如头 痛、心慌、出汗、 恶心等
37
高血压的主要危害
长期的血压增高容易导致心、脑、 肾等器官的损害,是心脏病、脑血 病、肾脏病发生和死亡的最主要的 危险因素。
38
什么是脑卒中?
5
脑卒中有哪些类型?
堵塞!
破裂!
缺血性卒中(占85%)
出血性卒中
6
7
哪些人容易发生脑中风?
脑中风的危险因素 可控制的因素 无法控制的因素
8
脑中风的危险因素?
---无法改变或控制的因素
年 龄:年龄增高发病率增加 性 别:男性>女性 家族史:有心脑血管疾病家族史
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脑中风的危险因素?
极的措施避免复发
13
脑血管病如何预防?
14
在医生指导下,坚持经常服药,保持血压稳定。高 血压病人服降压药时不可随意停服。另外高血压病 人在寒冷季节还要适当地增加降压药物的服用量。 有糖尿病患者,应注意监测血糖,在医生指导下应 用降血糖药物
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控制危险因素,半年至一年做一次身身体查; 不要用保健品代替药物治疗; 不要担心服药出现不良反应而擅自停服降血脂
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老年人高血压的特点
1、收缩压常升高,但舒张压随年龄增长越来越低,脉 压差增大。 2、血压对盐很敏感,多吃盐血压就会上升, 3、动脉硬化,血压波动大,环境适应力减退,必须学 会自救自测血压,防意外发生。 4、注意老年人的肾脏,容易发生肾脏硬化。它们相互 影响。 5、注意直立性低血压和餐后血压改变。 6、老年人长期高血压出现并发症的几率明显比中青年 高,心脑肾损害。
每天太阳升起时,人体生物钟就会发出指令, 交感神经开始兴奋,这时就该起床了。
因此,随着一年四季太阳运行规律的不同, 人的起床时间也应有所变化,春夏两季应该 晚睡早起,秋天应该早睡早起,冬天则应早 睡晚起。
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脑中风的主要症状
面瘫 (Facial weakness)
能微笑吗? 有嘴角或 眼角下垂吗?
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高血压的防治
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盐敏感性是我国人群高 血压的主要类型 盐敏感性是心血管事件 的独立危险因子
34
高血压易患人群
1、年龄≥55岁。 2、血压高值(收缩压130—139MMhg和舒 张压85~89mmhg 3、超重(BMI24~27.9㎏/㎡或肥胖 (BMI≥28㎏/㎡腹型肥胖:腰围男≥ 90㎝女≥85㎝ 4、高血压家族史一二级亲属 5、长期过量饮酒(每日饮白酒≥100 ㏕) 6、长期膳食高盐
早防早治 远离卒中
1
脑卒中是人类健康的“第一杀手”!! 在我国,每12秒钟就有1位脑卒 中新发患者,每21秒钟就有1人 死于脑卒中 脑卒中已成为我国第一大致残和 致死疾病
2
脑卒中给患者和家庭带来长期的负担
成人中最常见的致残原因
大多数脑卒中患者能够幸存 ✓ 10%有严重的残疾需要长期护理 ✓ 30%需要有人照顾他们的起居一整年 ✓ 60%的患者社交活动或户外活动受限
肌无力 (Arm weakness)
能伸举上肢吗?
言语困难 (Speech difficulty)
能吐字清晰并 进行沟通吗?
尽早就诊,快速行动 (Time to act fast)
如果出现中风发作 症状,请立即致电120
27
发生脑中风,该如何处理?
尽快到综合性医院就诊 在有效的时间内动脉或静脉溶栓是治疗脑血栓最 有效的手段,能最大限度降低病残或完全康复 强调早期发现,早期溶栓(发病后6—12小时内)
------可以改变或控制的因素
高血压、高血脂、糖尿病、房颤 吸烟、酗酒、肥胖、运动量过少 既往有冠心病,或心脏病发作史 既往有外周动脉疾病史
发生过中风或TIA史
再次发生中风的风险高于其他人9倍 而每次的中风发生都可能产生严重影响,甚至危及生命。
10
哪些人容易患有脑卒中?
脑卒中
11
脑中风常见的认识误区