脑卒中科普精品PPT课件

高血压的主要危害（续）
心脏
高血压可导致心肌肥厚，进一步发展梗塞、高血压心脏病。
大脑
高血压引起脑动脉硬化，可以引起各种类型 的中风，如脑梗塞、脑出血、一过性脑供血不足 等。
等药物。
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注意合理饮食。 少吃油腻食物。 膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇， 常吃新鲜蔬菜，多食含植物蛋白丰富的豆 类制品。
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戒烟 戒酒
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坚持体育锻炼，提高耐寒能力。 可参加一些力所能及的文体活动。
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冬天是心脑血管病的高发季节， 老年人应该注意饮食起居，还要 做到以下几点，就可大大减少心 脑血管的发生：
每天太阳升起时，人体生物钟就会发出指令， 交感神经开始兴奋，这时就该起床了。
因此，随着一年四季太阳运行规律的不同， 人的起床时间也应有所变化，春夏两季应该 晚睡早起，秋天应该早睡早起，冬天则应早 睡晚起。
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脑中风的主要症状
面瘫 (Facial weakness)
能微笑吗？ 有嘴角或 眼角下垂吗？
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高血压的防治
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盐敏感性是我国人群高 血压的主要类型 盐敏感性是心血管事件 的独立危险因子
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高血压易患人群
1、年龄≥55岁。 2、血压高值(收缩压130—139MMhg和舒 张压85～89mmhg 3、超重（BMI24～27.9㎏／㎡或肥胖 （ＢＭＩ≥２８㎏／㎡腹型肥胖：腰围男≥ ９０㎝女≥８５㎝ ４、高血压家族史一二级亲属 ５、长期过量饮酒（每日饮白酒≥１００ ㏕） ６、长期膳食高盐
错误的观点
中风不可预防 中风无需治疗（治不好） 只有老年人才会发生中风 中风后治疗6个月就会好
正确的认识
超过80％的中风是可预防的 发生中风应尽快就医 所有年龄段的人都可能发生 可能终生无法恢复
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减少中风风险，我们能做什么？
防发病（一级预防） 从未发生过中风的人： 应及早发
现危险因素，并采取综合控制 防复发（二级预防） 已发生过中风的患者，应采取更积
肌无力 (Arm weakness)
能伸举上肢吗？
言语困难 (Speech difficulty)
能吐字清晰并 进行沟通吗？
尽早就诊，快速行动 (Time to act fast)
如果出现中风发作 症状，请立即致电120
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发生脑中风，该如何处理？
尽快到综合性医院就诊 在有效的时间内动脉或静脉溶栓是治疗脑血栓最 有效的手段，能最大限度降低病残或完全康复 强调早期发现，早期溶栓（发病后6—12小时内）
极的措施避免复发
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脑血管病如何预防？
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在医生指导下，坚持经常服药，保持血压稳定。高 血压病人服降压药时不可随意停服。另外高血压病 人在寒冷季节还要适当地增加降压药物的服用量。 有糖尿病患者，应注意监测血糖，在医生指导下应 用降血糖药物
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控制危险因素，半年至一年做一次身身体查； 不要用保健品代替药物治疗； 不要担心服药出现不良反应而擅自停服降血脂
Cost？
医药费、护理费、营养费、误工费。。。。。
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认识卒中，预防卒中
什么是脑卒中？脑卒中是怎么发生的？ 哪些人容易发生脑卒中？ 应该怎么预防？
应该采取什么行动 预防脑卒中？
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脑卒中就是脑中风、 急性脑血管病、 脑梗塞或脑出血！
由于大脑里面的血管突然发生破裂 出血或因血管堵塞造成大脑缺血、 缺氧所致的急性疾病。
早防早治 远离卒中
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脑卒中是人类健康的“第一杀手”！！ 在我国，每12秒钟就有1位脑卒 中新发患者，每21秒钟就有1人 死于脑卒中 脑卒中已成为我国第一大致残和 致死疾病
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脑卒中给患者和家庭带来长期的负担
成人中最常见的致残原因
大多数脑卒中患者能够幸存 ✓ 10%有严重的残疾需要长期护理 ✓ 30%需要有人照顾他们的起居一整年 ✓ 60％的患者社交活动或户外活动受限
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注意防寒保暖，避免严寒刺激。 特别是寒潮袭来，气温骤降时，要注意及时 添加衣服。
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由于冬天天气寒冷，老年人血管容易收缩，血 液黏稠度比较高，因此一定要多喝水，降低血 液黏稠度。 情绪的波动也是心血管疾病的诱发因素，因此 老年人一定要保持心态平和，避免情绪激动， 大喜大悲尤不可取。
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------可以改变或控制的因素
高血压、高血脂、糖尿病、房颤 吸烟、酗酒、肥胖、运动量过少 既往有冠心病，或心脏病发作史 既往有外周动脉疾病史
发生过中风或TIA史
再次发生中风的风险高于其他人9倍 而每次的中风发生都可能产生严重影响，甚至危及生命。
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哪些人容易患有脑卒中？
脑卒中
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脑中风常见的认识误区
什么是脑卒中？
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脑卒中有哪些类型？
堵塞！
破裂！
缺血性卒中(占85%）
出血性卒中
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哪些人容易发生脑中风？
脑中风的危险因素 可控制的因素 无法控制的因素
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脑中风的危险因素？
---无法改变或控制的因素
年 龄：年龄增高发病率增加 性 别：男性>女性 家族史：有心脑血管疾病家族史
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脑中风的危险因素？
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高血压有什么症状？
有些高血压 患者并没有 什么明显症 状
少数患者会 出现头晕、 耳鸣等症状
严重时会出现血 压骤增，出现高 血压危象，如头 痛、心慌、出汗、 恶心等
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高血压的主要危害
长期的血压增高容易导致心、脑、 肾等器官的损害，是心脏病、脑血 病、肾脏病发生和死亡的最主要的 危险因素。
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老年人高血压的特点
1、收缩压常升高，但舒张压随年龄增长越来越低，脉 压差增大。 2、血压对盐很敏感，多吃盐血压就会上升， 3、动脉硬化，血压波动大，环境适应力减退，必须学 会自救自测血压，防意外发生。 4、注意老年人的肾脏，容易发生肾脏硬化。它们相互 影响。 5、注意直立性低血压和餐后血压改变。 6、老年人长期高血压出现并发症的几率明显比中青年 高，心脑肾损害。
日常生活小节：醒来时不要立刻离开被褥， 请家人将室内变暖和。 洗脸、刷牙要用温水。 如厕时应穿着暖和。 外出时戴手套、帽子、围巾，穿大衣等， 注意保暖。 先让浴室温度上升后再入浴。
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祖国医学认为，冬季饮食应遵循“秋冬养 阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则， 健康的关键在于顺应自然，日出而作，日落 而息。