-美容院按摩手法两小时流程
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两小时流程
一、背部通穴(基础油)
1、展油(背部安抚保健顺手掌排出)
2、拇指重叠点按脊椎凹陷处(力度要根据客人的承受能力来点按,忌点按的速度太快)
3、拇指点按膀胱经(由肩井穴开始)
4、走呼吸三线(一线疲劳肌,二线肩胛骨缝,三线肋骨边缘)
5、拇指推膀胱经(单侧左侧开始)——交替推。作用:疏通经络,注意不要在脊椎旁边的凹陷处推,一定要在脊椎旁开1.5寸上的膀胱经上,你会感觉到有一根筋,那就是膀胱经)
6、脊椎走“S”(畅通督脉)-----用力拨出来,类似于“Z”字
7、双手掌交替反柔肩胛骨----打太极
8、大拇指同时滑肩胛骨缝----揉
9、大拇指同时在膀胱经上打圈---揉---要在脊椎旁开1.5寸上的膀胱经上。打圈时下去的力度要重,上来的力度要轻)
10、双手掌重叠分上下两段搓热脊椎。
11、大安抚,顺手掌排出
二、前胸舒压(基础油)
1、展油,双手在颈部安抚包肩至腋下排出
2、单侧包肩至风驰,另一侧相同(交替三遍)双手同时排至腋下
3、单手包肩揉捏疲劳肌,另一侧相同(交替3遍)双手同时排至腋下
4、双手同时包肩揉捏疲劳肌,并交替提拉后颈至风府、风驰点按
5、安抚结束(双手包肩至腋下排出)
三、头部
1、轻柔头皮(头发柔顺状态)
2、点穴神庭-头维-百汇-四神聪-角孙-耳门-听宫-听会-翳风-风府-哑门-风驰
3、揉捏耳朵,提拉耳朵,盖耳
4、拉头发
5、轻敲头部(轻敲一种,两指弹一种)
6、一手扶一侧头部,一手点按风府、风驰穴,并揉头皮轻敲头部
7,另一侧相同
8、揉捏整个头部,放松结束
四、面部手法(见笔记本)
五、手臂舒压(玉手按摩乳)
1、盖毛巾
2、敲手臂
3、虎口拧手臂
4、上油——虎口推手臂,用鱼际往两侧下滑,安抚
5、一手捏住手腕,另一只手向上打拳三到五遍,外侧用另一只手从上向下打拳至手腕处
6、双手拇指交替滑手部六条经络(手三阴经、手三阳经由上至下)
7、弹手腕
8、剥手臂
9、拇指、中指同时滑手背、手心的骨髓
10、揉指缝至指尖,下滑手指两侧打响。捋、揉、转、弹。
11、拇指重叠点劳宫穴,交替点手拇指下滑放松
12、手交叉,拇指揉手心,重点揉按大小鱼际。
13、双手拇指同时滑大、小鱼际,要点是双手夹住大、小拇指用美容指划位大、小鱼际并用拇指关节滑大、小鱼际
14、扣手心、绕手腕、绕手肘、遛手臂。
15、双手交替握住客人手臂向上拎,并轻轻墩两下。
16、将手心向下放在客人头边,轻轻压,揉按上臂
17、户口拉手臂内侧、外侧排毒
18、安抚结束
19、用毛巾压手臂结束
芳疗面部刮痧护理
面部淋巴排毒
一、开穴(面部开穴精油)
蜻蜓点水:食指沾油,两食指同时点攒竹-睛明-鼻通-迎香-地仓-承浆-翳风-太阳
点穴(三遍):攒竹-睛明-迎香-地仓-翳风-太阳
二、唤醒淋巴结(三揉一按)(面部开穴精油)
点穴:胸部淋巴结-腋下淋巴结-锁骨淋巴结-颈干淋巴结-下颌淋巴结-腮部淋巴结-颊淋巴结-眼部淋巴结-耳前淋巴结-耳后淋巴结-枕后淋巴结-风府-风驰。
三、唤醒淋巴管(三指向上打圈三遍)(面部排毒精油)
1、从额头打圈到太阳,沿太阳至发髻至耳前、耳后。
2、从眉毛打圈到太阳,沿太阳至发髻至耳前、耳后。
3、横拉眼部到太阳,沿太阳至发髻至耳前、耳后。
4、从鼻部打圈到太阳,沿太阳至发际至耳前、耳后。
5、大拇指从人中沿鼻唇沟打圈到太阳,沿太阳至发髻至耳前、耳后。
6、从唇下打圈至发髻至耳前、耳后。
四、淋巴排毒(面部排毒精油)
1、展油(三线)
2、拇指走线(每线走三遍后,打圈一遍放松)用拇指腹去走线,尽量接触面部皮肤面积要大
从印堂到发际,沿发际至太阳至耳前、耳后,打圈到太阳排至翳风)
从眉骨到发际,沿发际至太阳至耳前、耳后,打圈到太阳排至翳风)
从眼底到发际,沿发际至太阳至耳前、耳后,打圈到太阳排至翳风)
从迎香到发际,沿发际至太阳至耳前、耳后,打圈到太阳排至翳风)
从地仓到发际,沿发际至太阳至耳前、耳后,打圈到太阳排至翳风)
从承浆到发际,沿发际至耳前、耳后,打圈到太阳排至翳风)
从颈部到发际,沿发际至耳前、耳后,打圈到太阳排至翳风)
3、双手安抚下颌——一手包肩至翳风,另一手相同,双手同时排至腋下(交替3遍)
4、右手走线至翳风——左手走线回翳风——双手同时排至腋下(同侧同排)
5、双手中指提拉法令(从迎香至印堂)——双手美容指同时从睛明沿眉骨至太阳——右手沿耳前排至翳风至腋下。另一侧相同(同侧反排)
6、双手大鱼际走三线(下颌一线,迎香一线,眼部一线,拉至太阳双手同时顺腋下排出)
五、面部刮痧
一、七条经络线(香薰热感刮痧啫喱)
1、承浆-大迎-颊车-下官-太阳
2、地仓-颧髎-听会-太阳
3、人中(横切)-巨髎(上提)-听宫-太阳
4、迎香-四白(下压)-上官-太阳(倒板鱼头先下)
5、睛明鱼尾对齐-承泣-球后-童子髎-太阳(两个穴位一点)
6、攒竹-鱼腰-丝竹空-童子髎-太阳(两个穴位一点,倒板鱼头先下)
7、印堂开天门-神庭-头维-曲鬓-刮试耳轮廓-翳风-风府-风驰
二、刮试手法
1、手法:补法(干性皮肤)上重下轻,泻法(油性皮肤)上轻下重,平补平泻(混合型皮肤)上下力度一样
2,拧法:用刮痧板的鱼头的平面交替对拧
3、大切割:用刮痧板鱼腰侧面刮试(由下向上,再由上至下,全脸)
4、小切割:用鱼头侧面针对嘴角、法令纹、鱼尾纹、抬头纹、川字纹以与皱纹垂直的方式切割
5、循经走线法:双手持刮痧板放置在耳后翳风处,一手持刮痧板用其边缘从下巴-上唇-同侧法令纹-额部-沿同侧面颊-翳风(呈“之”字型走向,后另一手接着做另一侧
6、嘴、鼻、眼部手法:
嘴:用鱼尾刮试嘴周(鱼尾打圈,上提)
鼻:用鱼尾刮试鼻翼、鼻头,用鱼尾的凹陷处刮试鼻梁(鱼尾向外打圈)
眼:一手持刮痧板按压在太阳穴处,一手持刮痧板做眼部引流(一手整圈,一手半圈)
7、提升:手持刮痧板沿面颊部由下往上提升(两板贴服交替提升)
8、鱼游法:手持刮痧板以其侧缘在面部缓慢的游走
9、闭穴:用鱼尾呈线性沿着7条经络线行走
10、刮试放松:用鱼尾横向拉着七条经络线刮试放松,后挑拨放松后结束
眼部护理
一、手法(眼部紧致精油)-----有伤不能做
1、眼部展油
2、提拉睛
3、点按攒竹-鱼腰-丝竹空-太阳-球后-承泣-鼻通-提拉睛明(每个穴位3遍)
4、双手重叠打八字
5、单侧:剪刀手安抚双手45度提拉眼角(停3秒有提升眼睑的作用)
6、双手反方向交替提拉下眼睑点穴(睛明、童子髎)
7、压眉骨拉至发际----分三段向上拉至发际
8、一手提拉太阳穴,另一手中指在下眼睑打圈(内-外)---里面的手提太阳,外面的打圈---
排至腋下后方(针对祛除黑眼圈的手法)
9、一手置上眼睑,另一手置于下眼睑,同时推排至太阳穴排至腋下后方(祛除眼袋)
10、大拇指在下眼睑打8字安抚---先下后上---(促进眼部循环,去黑眼圈)
11、外眼角提升45度拉开外眼角,打开三线点按(提升眼睑、除眼皱)
12、拇指从外眼角横着进入内眼角点睛明,用拇指腹垂直排至腋下前方---从法令纹下来
至耳后---(点睛明的力度要轻)
13、对角点穴:睛明-丝竹空-攒竹-球后-鱼腰-承泣
14、安抚双眼
15、做另一侧重复(5~13节动作)
16、双手搓热,安抚双眼
17、弹指放松
18、双手横拉眼部轮廓至太阳,排至腋下后方结束