七步洗手法

洗手前准备：手部无伤口，剪平指甲；穿好洗手衣 （或收好袖口），戴好口罩、帽子；备好洗手液 （或肥皂）、干燥的无菌擦手巾。
注意
1.手全过程要认真揉搓双手15秒以上； 2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品
的部位，（有条件的也应清洗戒指、手表等饰品）， 应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒 指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注 意就会使细菌“漏网”。
的废物，含有各种细菌和寄生虫卵。寄生虫卵最易 通过手的传输由口进入人体，导致蛔虫病、蛲虫病、 绦虫病等的发生。一些病如细菌性痢疾、急性肠炎、 急性胃炎等的发生和流行也与便后不洗手有密切关 系。所以我们应该养成良好的洗手习惯。
通过SARS、禽流感以及手足口病的洗礼，中国人
民聪明许多，知道如何正确应对。群众对这种疾病 也有比较高的认识，已知道流感等呼吸道传染病如 何防治，对室内通风换气、家庭和个人卫生越来越 受到重视。手与外界接触最为广泛，传播急性传染 性疾病的机会就多。现在专家提倡：百姓要象医务 人员一样，用七步洗手法清洁自己的手，以减少传 染病的传播。
只洗一遍手：虽打了肥皂用了洗涤液，但刚搓出 泡沫来就用水冲掉。
小打手手大手换手手涂 袖
手开腕指拇指只背心点 子
洗水洗绕指缝手搓搓洗 撩
干龙一绕转缝背一一手 起
净头洗手一搓搓搓搓液 来
掌转一一
心
搓搓
常言说“病从口入”，其实手才是罪魁祸首，它担 任了病菌与口之间的运输工具。经常洗手是很好的 卫生习惯。尤其是饭前更必不可少。 大小便是人体
据美国最新研究发现，每个人的双手平均携带 1000万个细菌，甚至比抹布、电梯扶手还要脏。 男人洗手“潦草”，成年人洗手大多不超10秒。有 人认为，洗个手要花20秒，太浪费水。手是人体的
“外交官”，在生活中举足轻重，一起来看洗手的 那些注意事项。
办公楼、餐厅、火车站等公共卫生间大多都会 提供免费洗手液。央视财经《是真的吗》曾曝光， 有的公共场所提供的洗手液细菌超标达600倍!专家
2、接触患者黏膜、破损皮肤或伤口前后，接触患 者的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料等之 后；
3、穿脱隔离衣前后，摘手套后； 4、进行无菌操作、接触清洁、无菌物品之前， 5、接触患者周围环境及物品之后。 6、处理药物或配餐前
1、接触病人的血液、体液和分泌物以及被传染性 致病菌微生物污染的物品后。
医务人员洗手、卫生手消毒和外科手术消毒的总称。
洗手是一系列消毒隔离措施中最重要的环节，是控 制感染的重要措施之一；
1、当手部有血液或其他体液等肉眼可见的污染时 应洗手。
2、手部没有肉眼可见的污染时，宜使用速干手消 毒剂消毒双手代替洗手。
1、直接接触病人前后，从同一病人身体的污染部 位移动到清洁部位时，
称，用这种洗手液，不仅越洗越脏，甚至可能会对 手上的创面产生脓感染，引发疾病。公共场所的洗 手液需谨慎使用。

①佩戴隐形眼镜;
②如家中有婴幼儿，在喂孩子食物前和处理婴儿粪 便后;

③户外运动、玩耍后;

④去超市或商场购物后;

⑤接触过血液、泪液、鼻涕后;

⑥打扫完卫生后;

⑦摸过钱币;
⑧吃药、往伤口上涂抹药物之前
2、直接为传染病患者进行检查、治疗、护理或处 理传染病患者污物之后。
1、采用流动水洗手，使双手充分浸湿。
2、取适量皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手 指和指缝；
3、认真揉搓双手，每步至少5次，总时间不少于 40秒钟，应注意Baidu Nhomakorabea洗双手所有皮肤，清洗指背、指 尖和指缝，具体揉搓步骤为：
环境要求：宽敞明亮、有非接触式自来水龙头和齐 腰高的水槽。

⑨接触过宠物后;
⑩使用电脑、鼠标后。你做到了吗？
不愿洗手：很多人认为自己“身体棒”、“抵 抗力强”没有养成洗手习惯。
简单擦手：因没水，或因是污水，只好以擦代洗。 用手绢、手纸随便擦一下就吃。
盆水洗手：盆里的水已弄脏，用脏水洗手，手 仍是脏的，甚至多人合用一盆水洗手。
不用肥皂洗手：虽用流动的水“意思”一下，但 不用肥皂和洗涤液，手依然洗不干净。
倡导正确洗手是健康 干预最简单、最经济 的措施之一。保持手 部清洁卫生，不但可 以降低腹泻等肠道传 染病和肺炎等呼吸道 传染病患病风险，同 时也是个人卫生和社 会文明的重要体现。