体育活动课记录

第二十周
渡河 在场地内划两条10-15米平行线中间为河道，线外为河岸，在河道里有大 小不同的两组圆圈作为石块（两组圆圈大小、距离位置相反）。把学生分成为 人数相等两队，各队再分两组成纵队面对面分别站在两端平行线后。 教师发令后，先由各队第一个人开始跳，从一块石头跳到另一块石头，跳 到对岸后与第一个人拍手，对岸第一人跳回，如此进行，最后以先跳完的队为 胜。
周次 活动
体育活动课记录
第四周
渡河 在场地内划两条10-15米平行线中间为河道，线外为河岸，在河道里有大小 不同的两组圆圈作为石块（两组圆圈大小、距离位置相反）。把学生分成为人 数相等两队，各队再分两组成纵队面对面分别站在两端平行线后。 教师发令后，先由各队第一个人开始跳，从一块石头跳到另一块石头，跳 到对岸后与第一个人拍手，对岸第一人跳回，如此进行，最后以先跳完的队为
第十七周
穿插攻击 学生站成横排并1至2报数，然后手拉手围成一个圆圈。从排头开始，数1 的为逃者，数2的为追者，在圆圈外隔两人以上的距离站好。 听到“开始”的口令后，迅速跑动，在规定的圈数内，如追上被追者胜， 否则为逃者胜，后面依次进行。 此游戏可采用分队进行比赛，数1的为一队，数2的为一队，轮流担任逃者和追
者。
第十八周
闯三关 准备长绳三根。学生每两人一组成二路纵队站立，选出三对摇绳者，保持 一定间隔，按同一节奏摇绳。 老师发生“开始”的信号后，两人拉手跑过三根摇动的长绳，顺利通过三 关者为优胜，碰绳者应与摇者互换。 规则： 1、摇绳人不得任意加快或减慢摇绳的速度。 2、必须按照规定的间隙“闯关”。
周次 活动
周次
活动 过程 周次
活动 过程
周次
活动
体育活动课记录
第十周
渡河 在场地内划两条10-15米平行线中间为河道，线外为河岸，在河道里有大小 不同的两组圆圈作为石块（两组圆圈大小、距离位置相反）。把学生分成为人 数相等两队，各队再分两组成纵队面对面分别站在两端平行线后。 教师发令后，先由各队第一个人开始跳，从一块石头跳到另一块石头，跳 到对岸后与第一个人拍手，对岸第一人跳回，如此进行，最后以先跳完的队为 胜。
活动 过程
体育活动课记录 2008——2009学年度
大屯小学 体育活动课记录 2009——2010学年度
大屯小学 体育活动课记录
2010——2011学年度 大屯小学
第十五周
击球 实心球2-4个，排球或稍轻的实心球每人一个。在排球场地沿边线方向划三 条线分别为中线与限制线。分成人数相等的两队，每人持排球或实心球一个。 将重量稍大的实心球放于中线上，当发出口令后，每人用手中球向中线的 实心球投出。将实心球击到对方限制线外为胜。 规则：掷者不准过线击球。
周次
活动 过程 周次
周次
活动 过程 周次
活动 过程
周次
活动 过程
体育活动课记录
第十三周
蛇战 根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。 方法：每组站成一排后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。 游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到别一组蛇 尾时，被抓到的一组立即淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜 者。 规则： 1、被抓尾巴组，则淘汰出局。 2、蛇腰脱节时，排头到另组排尾无效。
第十一周
搬运球 将学生分为人数相等的两队各成一路纵队站在端线后。端线上各放3、4或5 个排球。根据教师的信号，从排头开始，第一个人双手抱起3个（或4、5个均 可）排球快速跑至对面端线上将球放好，然后跑回本队与第二人在端线上击 掌。第二人跑至对场端线将球抱回，在端线上交与第三人。如此往返搬运接力 至全队结束，先完成者为胜队。
体育活动课记录
第十九周
你抓我救 准备15-20米正方形场地一块。选出学生的1/3做追逐者，其余做被追逐者 在场地内，划定以1.5米为直径的圆圈为禁区。 开始后，追逐者将抓到的被追逐送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法 避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可。 规则：
过程 周次
活动 过程
周次
1、追逐者被以手拍到即为抓到。 2、禁区内的人不得自行离开。
第三周
你抓我救 准备15-20米正方形场地一块。选出学生的1/3做追逐者，其余做被追逐者 在场地内，划定以1.5米为直径的圆圈为禁区。 开始后，追逐者将抓到的被追逐送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法 避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可。 规则： 1、追逐者被以手拍到即为抓到。 2、禁区内的人不得自行离开。
周次
活动 过程 周次
活动
体育活动课记录
第七周
闯三关 准备长绳三根。学生每两人一组成二路纵队站立，选出三对摇绳者，保持 一定间隔，按同一节奏摇绳。 老师发生“开始”的信号后，两人拉手跑过三根摇动的长绳，顺利通过三 关者为优胜，碰绳者应与摇者互换。 规则： 1、摇绳人不得任意加快或减慢摇绳的速度。 2、必须按照规定的间隙“闯关”。
活动 过程
周次
活动 过程
体育活动课记录
第十六周
丢球 准备小球一个，场地上划一个直径为10米的圆圈。学生面向内坐在圆圈 上，选一人出来当“丢球人”。 游戏开始，“丢球人”在圈外沿逆时针方向奔跑，可将球任意丢在圈上学生的 背后，然后继续跑，当跑到此人位置，用手轻拍一下其背部，被拍者为负。两 人互换位置，被拍者拣起球后游戏继续进行。如被拍者发现了背后有球，应立 即起身拣起球追赶“丢球人”，若中途追上“丢球人”，两人互换位置，若跑 一圈仍未追上，位置互换，游戏继续进行。
第十二周
你抓我救 准备15-20米正方形场地一块。选出学生的1/3做追逐者，其余做被追逐者 在场地内，划定以1.5米为直径的圆圈为禁区。 开始后，追逐者将抓到的被追逐送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法 避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可。 规则：
过程
1、追逐者被以手拍到即为抓到。 2、禁区内的人不得自行离开。
第十四周
二人三足 准备布带子两条、小旗两面。在场地上划一条起跑线，在距线20米处并排 插两面小旗。将学生分成人数相等两队，各成两路纵队站在起跑线后，每队第 一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起，双臂互相搭肩，准备起跑。 游戏开始，教师发令后，每队第一组立即向前跑进，绕过小旗回起跑线，把布 带解开交给第二组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑 完的队为胜。
过程 周次
活动 过程
周次
活动 过程
胜。
第五周
击球 实心球2-4个，排球或稍轻的实心球每人一个。在排球场地沿边线方向划三 条线分别为中线与限制线。分成人数相等的两队，每人持排球或实心球一个。 将重量稍大的实心球放于中线上，当发出口令后，每人用手中球向中线的 实心球投出。将实心球击到对方限制线外为胜。 规则：掷者不准过线击球。
第二周
搬运球
将学生分为人数相等的两队各成一路纵队站在端线后。端线上各 放3、4或5个排球。根据教师的信号，从排头开始，第一个人双手抱起 3个（或4、5个均可）排球快速跑至对面端线上将球放好，然后跑回本 队与第二人在端线上击掌。第二人跑至对场端线将球抱回，在端线上 交与第三人。如此往返搬运接力至全队结束，先完成者为胜队。
第八周
二人三足 准备布带子两条、小旗两面。在场地上划一条起跑线，在距线20米处并排 插两面小旗。将学生分成人数相等两队，各成两路纵队站在起跑线后，每队第 一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起，双臂互相搭肩，准备起跑。 游戏开始，教师发令后，每队第一组立即向前跑进，绕过小旗回起跑线，把布
过程 周次
活动 过程
带解开交给第二组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑 完的队为胜。
第九周
丢球 准备小球一个，场地上划一个直径为10米的圆圈。学生面向内坐在圆圈 上，选一人出来当“丢球人”。 游戏开始，“丢球人”在圈外沿逆时针方向奔跑，可将球任意丢在圈上学 生的背后，然后继续跑，当跑到此人位置，用手轻拍一下其背部，被拍者为 负。两人互换位置，被拍者拣起球后游戏继续进行。如被拍者发现了背后有 球，应立即起身拣起球追赶“丢球人”，若中途追上“丢球人”，两人互换位 置，若跑一圈仍未追上，位置互换，游戏继续进行。
第六周
蛇战 根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。 方法：每组站成一排后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。 游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到别一组蛇 尾时，被抓到的一组立即淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜 者。 规则： 1、被抓尾巴组，则淘汰出局。 2、蛇腰脱节时，排头到另组排尾无效。
周次
活动 过程 周次
活Hale Waihona Puke Baidu 过程
周次
活动 过程
体育活动课记录
第一周
猜拳跳远 在场地上划一条起点线，再划一条终点线，两线相距20米。学生二人一 组，游戏开始，游戏者要娴熟猜拳口令：象＞虎，虎＞鼠，鼠＞象。象跳三 次，虎跳二次，鼠跳一次，学生每组二人：一人猜拳喊口令，一人等待立定跳 远，在两个组的比赛中，先到达终点线者为胜。 游戏再重新开始，跳者与猜拳喊口令者互换。