单脚内侧踢毽子教学反思

单脚内侧踢毽子教学反思

踢毽子是中国民间传统体育项目，是小学生十分喜爱的一种体育活动，它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种运动。它适合不同的年龄和性别，由于易携带，不需要多大的场地，安全易学，是非常适合小学生进行的体育教学内容。有人会说，踢毽子么，很简单，谁都会。其实不然，如何才能学会踢毽子呢？其实，踢毽子不仅要有好的平衡能力，还要有很好的协调能力。在实际的教学过程中，我发现有的孩子会踢，但动作不标准，有的压根就不会，所以，我要求全体孩子们要从头学起，怎样起脚，毽子落点的位置是哪里，怎样控制毽子的方向等等。如何才能踢好毽子的呢？首先，开始的时候毽子不要扔的太高，以免掌握不好毽子的落点；在毽子下落的时候，踢毽子的那条腿迅速抬起，脚面一定要朝正上方，使毽子始终是直上直下的。

经过这样一步步的提高要求，经过一段时间的练习，大多数学生已经能够连续踢3—5个了。有的已经获得班上“毽子王”的称号，而他们也在练习中找到了踢毽子的乐趣。

在以后的教学中我会多让学生做些训练，特别要加入一些可以吸引他们的元素，让学生在快乐的练习中强化记忆，体会动作方法、要领，逐步熟练动作，达到动作协调、连贯。