定向越野教案[最新]

合集下载

初中校园定向越野教案

初中校园定向越野教案

教案:校园定向越野课程目标:1. 让学生了解定向越野的基本方法和规则,培养学生对定向越野的兴趣和爱好。

2. 培养学生团队合作精神,提高学生解决问题的能力。

3. 增强学生的体质,提高学生的运动技能和户外生存能力。

教学内容:1. 定向越野的基本概念、方法和规则2. 地图的识别和使用3. 导航和定位技能4. 团队合作和解决问题能力教学过程:一、导入(5分钟)1. 教师简要介绍定向越野的基本概念和规则,引发学生的兴趣。

2. 提问:同学们听说过定向越野吗?谁可以简单介绍一下定向越野是什么?二、地图的识别和使用(10分钟)1. 教师向学生讲解地图的构成要素,如比例尺、方向、图例等。

2. 学生分组讨论,学习如何阅读和理解地图。

3. 教师通过实际操作,向学生演示如何使用地图进行导航。

三、导航和定位技能(15分钟)1. 教师向学生讲解如何利用指南针、地形等自然标志进行导航。

2. 学生分组练习,学习如何利用地图和指南针确定自己的位置。

3. 教师组织学生进行小比赛,比一比谁找得快、找得准。

四、团队合作和解决问题能力(10分钟)1. 教师将学生分成小组,每组学生需要共同完成一个定向越野任务。

2. 教师给出任务要求和地图,学生分组讨论并制定解题策略。

3. 学生按照制定的策略进行实践,教师观察并指导学生的解题过程。

五、总结和反思(5分钟)1. 教师组织学生进行总结,让学生分享自己在定向越野过程中的收获和体会。

2. 学生反思自己在团队合作和解决问题方面的表现,并提出改进措施。

教学评价:1. 学生能够掌握定向越野的基本概念、方法和规则。

2. 学生能够正确识别和使用地图,进行导航和定位。

3. 学生能够在团队合作中发挥积极作用,解决问题并完成任务。

教学资源:1. 定向越野地图和相关资料2. 指南针、地形等自然标志3. 计时器、奖品等比赛用品教学建议:1. 教师应注重学生的安全,提前了解学生的身体状况和运动能力。

2. 教师应根据学生的实际情况,适当调整教学内容和难度。

初中定向越野方案教案

初中定向越野方案教案

初中定向越野方案教案教案标题:初中定向越野方案教案教案目标:1. 了解定向越野运动的基本概念和规则;2. 培养学生的定向能力和团队合作精神;3. 提高学生的身体素质和心理素质。

教学重点:1. 学习定向越野的基本技能和策略;2. 培养学生的方向感和空间意识;3. 培养学生的团队合作能力。

教学准备:1. 定向越野地图和控制点的设置;2. 定向越野器材,如指南针、计时器等;3. 学生分组,每组至少3人。

教学过程:一、导入(5分钟)1. 引入定向越野运动的概念和意义;2. 激发学生对定向越野的兴趣和好奇心。

二、知识讲解(10分钟)1. 介绍定向越野的基本规则和技巧;2. 解释地图上的符号和标记;3. 讲解如何使用指南针确定方向。

三、技能训练(20分钟)1. 学生分组进行定向越野训练;2. 每组选择一个队长,负责带领团队完成任务;3. 队长使用地图和指南针确定前进方向;4. 团队成员按照队长的指示前进,寻找控制点。

四、团队合作(15分钟)1. 强调团队合作的重要性;2. 鼓励学生在寻找控制点过程中相互协助和配合;3. 每个小组完成任务后,进行反馈和总结。

五、比赛和评价(15分钟)1. 组织定向越野比赛,每组根据完成任务的时间和准确度评分;2. 对每个小组的表现进行评价,鼓励优秀团队并提出改进意见;3. 总结定向越野的经验和教训。

六、拓展活动(5分钟)1. 鼓励学生参加定向越野俱乐部或比赛;2. 提供相关阅读材料和网站链接,让学生深入了解定向越野运动。

教学延伸:1. 组织学生参加定向越野比赛,提高技能水平;2. 鼓励学生进行定向越野地图的制作和设计;3. 引导学生进行定向越野的战术讨论和策略制定。

教学评价:1. 观察学生在定向越野训练中的表现;2. 评估学生对定向越野知识和技能的掌握程度;3. 评估学生在团队合作和沟通方面的表现。

教学反思:1. 总结学生在定向越野训练中的问题和困难;2. 改进教学方法和策略,提高教学效果;3. 调整教学内容和活动,适应学生的需求和兴趣。

校园定向越野(教案)2023-2024学年综合实践活动四年级上册 全国通用

校园定向越野(教案)2023-2024学年综合实践活动四年级上册  全国通用

教案:校园定向越野一、教学目标1. 让学生了解定向越野的基本知识,掌握基本的定向技巧。

2. 培养学生的团队合作精神,提高学生分析问题和解决问题的能力。

3. 增强学生的户外运动兴趣,提升学生的身心素质。

二、教学内容1. 定向越野的基本概念、规则和技巧。

2. 校园地图的识别和使用。

3. 团队合作和沟通策略。

三、教学重点与难点1. 教学重点:定向越野的基本知识、技巧和团队合作。

2. 教学难点:地图的识别和使用,以及如何在比赛中进行有效的沟通和协作。

四、教具与学具准备1. 教具:教学地图、指北针、计时器、标志物等。

2. 学具:学生地图、指北针、记录本、笔等。

五、教学过程1. 导入:介绍定向越野的基本概念和规则,引发学生兴趣。

2. 讲解:讲解地图的识别和使用方法,教授指北针的使用技巧。

3. 实践:分组进行校园定向越野实践,让学生在实际操作中掌握技巧。

4. 讨论:引导学生总结经验,分享心得,讨论如何提高定向越野能力。

5. 总结:强调团队合作的重要性,总结本次活动的收获。

六、板书设计1. 定向越野基本概念2. 地图识别与使用3. 指北针技巧4. 团队合作与沟通七、作业设计1. 绘制一份个人校园地图,标注自己熟悉的路线。

2. 写一篇关于本次定向越野活动的心得体会。

八、课后反思1. 学生对定向越野知识的掌握程度,以及他们在实践中的表现。

2. 学生团队合作的效果,以及他们在沟通和协作中的进步。

3. 针对本次活动的不足,思考如何改进教学方法,提高教学效果。

总结:通过本次校园定向越野活动,旨在让学生在实践中掌握定向越野的基本知识和技巧,培养学生的团队合作精神,提高学生分析问题和解决问题的能力,同时增强学生的户外运动兴趣,提升学生的身心素质。

在教学过程中,要注意关注每一个学生的成长,关注他们的需求,充分调动学生的积极性和主动性,让他们在活动中体验到快乐,收获到成长。

首先,需要重点关注的是“教学过程”这一部分。

教学过程是整个教案的核心,它直接关系到学生的学习效果和活动的实施效果。

小学体育与健康定向越野教案

小学体育与健康定向越野教案

小学体育与健康定向越野教案引言:体育与健康教育是培养学生健康体魄和全面发展的重要途径之一。

定向越野是一种以解决赛前优化线路、赛时定向、赛后分析为核心内容的户外项目,它具有增强学生体质、培养学生定向能力、促进学生交流合作与团队意识的综合教育价值。

本文将介绍一个针对小学生的体育与健康定向越野教案,以帮助学生了解并参与这一有益的活动。

一、教学目标1.了解定向越野的基本概念和技术要求。

2.提高学生的体质水平,增强耐力和速度。

3.发展学生的观察能力和方向感。

4.培养学生的团队合作精神和沟通能力。

5.提高学生的自信心和自主学习能力。

二、教学内容1.定向越野的基本概念和技术要求通过展示定向越野的相关图片和视频,介绍定向越野的起源、发展和比赛规则,让学生了解定向越野的基本概念和技术要求。

重点介绍如何利用指南针、地图和地标等工具进行定向和调整方向。

2.提高体质水平和增强耐力和速度在课堂上进行一系列的热身运动,包括跑步、拉伸、跳跃等,以准备学生进行定向越野活动。

然后,在操场或校园内设置固定的定向越野路线,要求学生快速穿越不同地形,如草地、沙地和石头等,以提高学生的体能水平。

3.发展观察能力和方向感介绍地图的基本要素和符号,让学生了解如何解读地图信息。

然后,提供一张简化的地图,让学生根据地图上的标识点,找到并识别目标地点,从而培养学生的观察能力和方向感。

4.培养团队合作精神和沟通能力将学生分成小组,在每个小组中,学生互相配合完成定向越野任务。

每个小组中的成员可以互相交流和讨论,制定最佳的方向选择,并在任务过程中互相激励。

通过团队活动,培养学生的团队合作精神和沟通能力。

5.提高自信心和自主学习能力在教学过程中,鼓励学生根据自己的想法尝试不同的定向方法,并在团队中分享和交流自己的经验。

同时,引导学生进行自我反思和总结,从中提取有效的学习策略和技巧,提高学生的自信心和自主学习能力。

三、教学步骤1.前期准备介绍定向越野的基本概念和技术要求,展示相关图片和视频,让学生对定向越野有一个初步的了解。

六年级综合实践定向越野活动教案

六年级综合实践定向越野活动教案

六年级综合实践定向越野活动教案教案标题:六年级综合实践定向越野活动教案教案目标:1. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。

2. 提高学生的方向感和空间认知能力。

3. 培养学生的体力和耐力。

4. 增强学生的自信心和自我管理能力。

教学内容:1. 定向越野活动的基本知识和技能。

2. 地图阅读和方位感的训练。

3. 团队合作和沟通技巧的培养。

4. 身体素质和耐力的提升。

教学准备:1. 地图和指南针。

2. 定向越野活动场地。

3. 学生分组名单。

4. 安全保障措施,如急救箱和应急联系方式。

教学步骤:步骤一:导入(5分钟)介绍定向越野活动的背景和目的,激发学生的兴趣和参与度。

解释活动规则和安全注意事项。

步骤二:基础知识讲解(10分钟)讲解地图的基本要素,如比例尺、图例和方向箭头。

介绍指南针的使用方法和方位感的培养。

步骤三:地图阅读训练(15分钟)让学生分小组,每组发一张地图。

要求学生根据地图上的指示找到指定的地点,并在限定时间内完成任务。

步骤四:团队合作活动(20分钟)设计一系列需要团队合作完成的任务,如搬运障碍物、过河、攀爬等。

鼓励学生积极参与,并培养他们的沟通和协作能力。

步骤五:定向越野比赛(20分钟)安排一个定向越野比赛,要求学生按照地图上的指示找到指定的地点,并在最短时间内完成任务。

比赛结束后,进行成绩排名和团队表彰。

步骤六:总结和反思(10分钟)让学生回顾整个活动过程,分享他们的收获和困难。

引导学生思考如何改进自己的定向越野技巧和团队合作能力。

步骤七:作业布置(5分钟)布置相关的作业,如写一篇活动总结或画一张地图。

教学评估:1. 观察学生在活动中的参与度和表现。

2. 评估学生在地图阅读和方位感训练中的掌握情况。

3. 收集学生的作业并进行评分。

教学延伸:1. 组织更复杂的定向越野活动,增加难度和挑战性。

2. 鼓励学生参加校内外的定向越野比赛,提高竞技水平。

3. 组织学生分享自己的定向越野经验和技巧,促进交流和学习。

创新幼儿园运动游戏定向越野教案

创新幼儿园运动游戏定向越野教案

创新幼儿园运动游戏定向越野教案【创新幼儿园运动游戏定向越野教案】引言:近年来,幼儿园的教育方式不再局限于传统的课堂教学,越来越多的幼儿园开始注重培养孩子们的综合素质和运动能力。

创新幼儿园运动游戏定向越野教案是一种富有挑战性和趣味性的活动,旨在通过定向越野游戏帮助幼儿培养空间感知、方向感和团队合作能力。

本文将从游戏规则、教学目标和教学流程三个方面探讨该教案的设计理念和实施方法。

一、游戏规则1. 设定目标区域:校园内选择适合开展定向越野游戏的区域,并在该区域内设立若干站点。

2. 分组竞赛:将幼儿分成若干组,每组由3-5名幼儿组成,每位幼儿都要参与其中。

3. 地图分发:为每个小组发放一份由幼儿园老师事先准备好的地图,地图上标有各个站点的位置。

4. 讲解规则:让幼儿园老师向幼儿解释游戏规则,包括找到所有站点和回到起点的要求。

5. 游戏开始:指导幼儿按照地图上的站点顺序,在规定的时间内找到并完成所有站点任务。

二、教学目标1. 培养幼儿的空间感知能力:通过定向越野游戏,让幼儿在寻找站点的过程中感知和认识学校校园的空间布局。

2. 培养幼儿的方向感:通过在地图上标示站点位置,引导幼儿根据地图上的指引找到目标位置,培养幼儿的方向感。

3. 培养幼儿的团队合作意识:游戏中,每个小组的成员都需要共同合作才能完成任务,培养幼儿的团队合作能力和意识。

三、教学流程1. 游戏准备:幼儿园老师事先选择合适的区域并设立站点,准备好地图和游戏道具。

2. 游戏讲解:幼儿园老师向幼儿讲解游戏规则、目标和流程,引导幼儿理解游戏的目的和意义。

3. 分组组建:将幼儿随机分成若干个小组,确保每个小组的成员芳龄相仿。

4. 地图分发:将事先准备好的地图发放给每个小组,解释地图上的符号和标记,让幼儿熟悉地图内容。

5. 游戏实施:按照规定的时间,让幼儿团队按照地图上的提示,找到并完成所有的站点任务。

6. 游戏总结:幼儿园老师与幼儿一起回顾游戏过程,总结并分享每个小组的表现和收获,让幼儿从中学到更多。

定向越野大学体育课教案

定向越野大学体育课教案

课时:2课时年级:大学一年级教学目标:1. 让学生了解定向越野运动的基本知识、规则和技巧。

2. 培养学生独立思考和解决问题的能力,提高学生的团队协作精神。

3. 增强学生的体能,提高学生的定向越野技能。

教学重点:1. 定向越野运动的基本规则和技巧。

2. 地图和指北针的使用方法。

教学难点:1. 学生在实际操作中掌握地图和指北针的使用技巧。

2. 学生在团队协作中发挥个人优势,共同完成任务。

教学过程:第一课时一、导入1. 介绍定向越野运动的基本概念和起源。

2. 通过视频或图片展示定向越野运动的特点和魅力。

二、基本知识讲解1. 定向越野运动的定义、规则和技巧。

2. 地图和指北针的使用方法。

三、分组练习1. 将学生分成若干小组,每组4-6人。

2. 每组进行地图和指北针的使用练习,教师巡回指导。

四、课堂竞赛1. 设计简单的定向越野比赛路线,设置若干检查点。

2. 各小组依次进行比赛,教师观察并给予指导。

第二课时一、复习导入1. 回顾上节课所学内容,检查学生对定向越野运动基本知识的掌握程度。

2. 介绍本节课将要进行的实践活动。

二、实践活动1. 分组进行定向越野比赛,每组设置若干比赛任务。

2. 学生在比赛中运用地图和指北针寻找检查点,完成任务。

3. 教师观察并给予指导,鼓励学生发挥团队协作精神。

三、总结与评价1. 各小组分享比赛心得,教师点评。

2. 总结定向越野运动的意义和价值,强调团队协作的重要性。

教学评价:1. 学生对定向越野运动基本知识的掌握程度。

2. 学生在实践活动中的表现,如团队协作、解决问题的能力等。

3. 学生对定向越野运动的兴趣和参与度。

教学反思:1. 教师应根据学生的实际情况,调整教学内容和难度。

2. 注重培养学生的团队协作精神,提高学生的沟通能力和组织能力。

3. 在教学过程中,鼓励学生积极参与,发挥学生的主体作用。

4. 通过实践活动,让学生亲身体验定向越野运动的乐趣,激发学生对体育运动的兴趣。

大学生定向越野教案

大学生定向越野教案

教学目标:1. 知识目标:掌握定向越野的基本概念、地图识别和定向技能。

2. 能力目标:培养学生独立定向、导航的能力,提高其在户外环境中的生存技能。

3. 情感态度与价值观目标:培养学生对户外运动的热爱,锻炼其团队协作和解决问题的能力。

教学对象:大学生教学课时:2课时教学地点:校园内教学准备:1. 教材:《定向越野基础教程》2. 活页教材3. 教学视频4. 地图、指南针5. 标记点标识物教学过程:第一课时:一、导入1. 介绍定向越野运动的起源、发展及在我国的发展现状。

2. 引导学生思考定向越野运动的意义和价值。

二、理论讲解1. 定向越野的基本概念、规则及比赛形式。

2. 地图的识别与使用方法。

3. 定向技能的基本技巧,如:方向感培养、路线选择等。

三、实践操作1. 教师示范定向技能,包括:使用指南针、识别地图、确定方向等。

2. 学生分组练习,教师巡回指导。

3. 学生在校园内进行实地训练,模拟真实环境进行导航和决策练习。

第二课时:一、复习导入1. 回顾上节课所学内容,检查学生对定向技能的掌握情况。

2. 引导学生讨论定向越野运动在户外活动中的应用。

二、案例分析1. 分析实际比赛案例,让学生了解定向越野运动在实际环境中的应对策略。

2. 学生分组讨论,提出应对复杂环境的建议。

三、团队协作训练1. 学生分组进行定向越野任务,培养团队协作能力。

2. 教师观察并指导,确保学生掌握团队协作技巧。

四、总结与反思1. 教师总结本次课程的重点内容,强调定向技能的重要性。

2. 学生分享学习心得,提出自己在定向越野运动中的体会和收获。

教学评价:1. 学生对定向越野运动的基本概念、地图识别和定向技能的掌握程度。

2. 学生在实践操作中的表现,如:团队协作、解决问题等能力。

3. 学生对定向越野运动的兴趣和热爱程度。

教学延伸:1. 组织学生参加定向越野比赛,提高实践能力。

2. 鼓励学生参加户外活动,锻炼身心,培养团队协作精神。

大学定向越野课教案

大学定向越野课教案

一、教学目标1. 知识目标:使学生了解定向越野运动的基本概念、规则、技巧,掌握地图识别、方向感培养和基本导航方法。

2. 能力目标:培养学生独立定向、导航的能力,提高在户外环境中的生存技能,增强团队协作和解决问题的能力。

3. 情感态度与价值观目标:激发学生对户外运动的热爱,培养勇敢、顽强、积极向上的精神面貌,养成爱护自然、保护环境的习惯。

二、教学内容1. 定向越野运动简介2. 地图识别与使用3. 指北针的使用方法4. 基本导航技巧5. 实地训练与比赛三、教学过程(一)导入1. 利用多媒体展示定向越野运动的相关图片和视频,激发学生的兴趣。

2. 简要介绍定向越野运动的起源、发展及在我国的发展状况。

(二)理论教学1. 讲解定向越野运动的基本概念、规则和技巧。

2. 介绍地图的构成、比例尺、方向、图例等知识。

3. 讲解指北针的使用方法,包括磁针校准、方位角的确定等。

4. 讲解基本导航技巧,如路线选择、速度控制、借点、导线等。

(三)实践操作1. 学生分组进行实地训练,每组配备一张地图、指北针等工具。

2. 教师巡回指导,解答学生在实践操作中遇到的问题。

3. 学生在规定时间内完成定向越野任务,包括找到指定点标、完成特定任务等。

(四)比赛与评价1. 组织学生进行定向越野比赛,检验学生的实践能力。

2. 评价学生的比赛成绩,包括速度、准确性、团队协作等方面。

3. 对比赛中的优秀学生进行表彰,激发学生的学习积极性。

四、教学评价1. 学生对定向越野运动的基本概念、规则和技巧的掌握程度。

2. 学生在实践操作中的独立定向、导航能力。

3. 学生在比赛中的速度、准确性、团队协作等方面的表现。

五、教学反思1. 优化教学内容,提高教学效果。

2. 注重理论与实践相结合,提高学生的实践能力。

3. 关注学生的个体差异,因材施教。

4. 营造良好的学习氛围,激发学生的学习兴趣。

初中地理定向越野教案

初中地理定向越野教案

初中地理定向越野教案一、教学目标1. 知识与技能:让学生掌握定向越野的基本知识,如地图识别、方向判断、路线规划等。

2. 过程与方法:通过实地考察、实践操作,培养学生的空间感知能力、团队协作能力和问题解决能力。

3. 情感态度与价值观:培养学生对户外活动的兴趣,增强环保意识,提高学生面对挑战的勇气和信心。

二、教学重难点1. 重点:地图识别、方向判断、路线规划。

2. 难点:在实际环境中进行定向导航,处理突发情况。

三、教学准备1. 教材:《初中地理》课本及相关辅导资料。

2. 教学器材:地图、指南针、计时器、哨子、标志物等。

四、教学过程1. 导入:简要介绍定向越野的起源、发展及其在我国的普及情况,激发学生的兴趣。

2. 知识讲解:讲解地图识别、方向判断、路线规划等基本知识。

3. 实践操作:组织学生进行实地考察,让学生亲身体验定向越野的乐趣。

4. 小组讨论:引导学生探讨在实际环境中如何运用地理知识解决定向越野问题。

5. 案例分析:分析典型比赛案例,让学生了解如何在复杂环境中应对挑战。

6. 教学比赛:组织学生进行定向越野比赛,检验教学效果。

7. 总结与反思:让学生谈谈在定向越野过程中的收获,总结经验教训,提高环保意识。

五、教学评价1. 学生参与度:观察学生在课堂上的积极参与情况,包括发言、提问、讨论等。

2. 学生技能掌握:通过实地考察、比赛等方式,评估学生对定向越野知识的掌握程度。

3. 学生情感态度:关注学生在实践活动中的态度、合作意识及面对挑战的勇气和信心。

六、教学建议1. 注重理论与实践相结合,让学生在实际操作中掌握定向越野知识。

2. 加强团队协作,培养学生的合作精神和沟通能力。

3. 注重安全教育,确保学生在实践活动中的安全。

4. 增加课外活动,拓展学生的地理知识视野。

5. 鼓励学生自主学习,提高其地理素养。

示范性实践基地综合实践课程《定向越野》课程教案设计

示范性实践基地综合实践课程《定向越野》课程教案设计

示范性实践基地综合实践课程《定向越野》课程教案设计一、课程背景定向越野是一项结合体力、智力和团队协作的户外运动,它要求参赛者在最短的时间内,通过地图和指北针找到一系列的控制点。

本课程旨在通过定向越野活动,培养学生的团队合作精神、解决问题的能力和户外生存技能,提高他们的身体素质和环保意识。

二、课程目标1. 让学生了解并掌握定向越野的基本知识和技能。

2. 培养学生独立思考、解决问题和团队协作的能力。

3. 增强学生的户外生存技能,提高他们的身体素质。

4. 培养学生热爱大自然、保护环境的意识。

三、教学内容1. 定向越野概述:介绍定向越野的起源、发展及其在我国的现状。

2. 地图和指北针的使用:教授如何阅读地图、使用指北针,以及如何在实际环境中应用这些知识。

3. 野外生存技能:教授如何制定行进路线、搭建简易帐篷、寻找水源和食物等基本生存技能。

4. 团队合作与沟通:通过团队定向越野比赛,培养学生之间的默契与协作,提高沟通与组织能力。

5. 环保教育:在活动中引导学生关注环境保护,养成垃圾分类、节约资源的好习惯。

四、教学方法1. 讲授法:讲解定向越野的基本知识、技能和注意事项。

2. 演示法:实地演示地图阅读、指北针使用等操作。

3. 实践法:组织学生进行实地定向越野训练,提高他们的实践能力。

4. 小组讨论法:分组讨论团队合作、沟通技巧和环保问题,促进学生互动。

五、教学评价1. 过程性评价:观察学生在实践活动中的表现,评价他们的地图阅读、指北针使用、团队合作等能力。

2. 成果性评价:通过定向越野比赛,评估学生的实际操作能力和解决问题的能力。

3. 自我评价:鼓励学生总结自己在活动中的收获和不足,进行自我评价。

4. 同伴评价:让学生互相评价,促进彼此之间的学习和进步。

六、教学准备1. 教学场地:选择适合定向越野的户外场地,设置控制点和障碍物。

2. 教学器材:地图、指北针、哨子、计时器、垃圾袋等。

3. 教学资源:定向越野教材、案例分析、环保宣传资料等。

大学户外运动定向越野教案

大学户外运动定向越野教案

教案名称:大学户外运动定向越野课程课程背景:定向越野是一项结合体力、智力、意志和团队协作的户外运动。

本课程旨在通过定向越野活动,培养学生的户外生存技能、团队合作精神以及解决问题能力。

同时,通过课程的实施,提高学生对户外运动的热爱,增强体质,提升综合素质。

教学目标:知识与技能目标:1. 了解定向越野的基本概念、规则和技巧。

2. 学会使用地图、指北针等工具进行定向越野。

3. 掌握基本的野外生存技能,如寻找水源、辨认方向等。

过程与方法目标:1. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。

2. 提升学生的问题解决能力和决策能力。

3. 增强学生的户外运动能力和体能。

情感态度与价值观目标:1. 培养学生对户外运动的热爱,积极参与户外活动。

2. 培养学生勇于挑战自我,坚持不懈的精神。

3. 培养学生尊重自然、保护环境的意识。

教学内容:1. 定向越野基本概念和规则介绍2. 地图识别和使用技巧3. 指北针的使用方法4. 野外生存技能培训5. 定向越野实践训练教学过程:1. 课堂导入(5分钟):介绍定向越野的基本概念和规则,激发学生的兴趣。

2. 地图识别和使用技巧(15分钟):讲解地图的构成要素,如比例尺、符号等,并教授如何阅读和使用地图。

3. 指北针的使用方法(10分钟):讲解指北针的作用和使用方法,让学生学会如何判断方向。

4. 野外生存技能培训(10分钟):教授学生如何寻找水源、辨认方向等野外生存技能。

5. 定向越野实践训练(40分钟):分组进行定向越野实践,让学生在实际环境中运用所学知识和技巧。

6. 总结与反思(10分钟):让学生分享自己的收获和感悟,总结定向越野的技巧和经验。

教学评价:1. 学生课堂参与度:评价学生在课堂上的发言和提问情况。

2. 学生实践操作能力:评价学生在定向越野实践中的表现。

3. 学生团队协作精神:评价学生在团队中的合作情况和集体荣誉感。

教学资源:1. 教材:《定向越野基础教程》2. 地图和指北针3. 户外实践场地教学建议:1. 注重理论与实践相结合,让学生在实际操作中掌握定向越野技巧。

九年级《定向越野》教案、教学设计

九年级《定向越野》教案、教学设计
五、作业布置
为了巩固今天所学的定向越野知识,确保学生能够将理论应用于实践,特此布置以下作业:
1.复习地图知识:请同学们结合课本内容,复习地图比例尺、方向辨别、地形识别等基本知识,并尝试绘制一张简单的定向越野地图。
2.撰写实践报告:请同学们以小组为单位,结合课堂实践经历,撰写一份定向越野实践报告。报告中应包括实践过程中的亮教学过程中,注重培养学生的团队协作精神,通过组织团队活动,让学生学会相互支持、共同进步。
5.采用多元化评价方式:结合过程性评价和终结性评价,全面评价学生的学习成果。关注学生的努力程度、进步幅度和团队合作表现,鼓励学生自我反思,提高自身能力。
具体教学设想如下:
1.导入新课:通过讲解定向越野的起源、发展,让学生了解课程背景,激发学习兴趣。
三、教学重难点和教学设想
(一)教学重难点
1.地图知识与实际应用的结合:学生需掌握地图比例尺、方向辨别、地形识别等基本知识,并能将这些知识应用于定向越野过程中,这是教学的重点和难点。
2.指北针和计时器的熟练使用:指北针和计时器是定向越野中必不可少的工具,如何让学生熟练掌握其使用方法,提高实践操作能力,是教学的难点。
2.在使用指北针和计时器方面,我们掌握了正确的操作方法,提高了实践能力。
3.越野跑技术方面,我们了解了一些提高速度和节省体力的技巧。
4.团队合作方面,我们学会了相互支持、共同进步。
希望大家在课后继续练习,不断提高自己的定向越野能力。下节课,我们将进行更深入的学习和实践。现在,让我们结束今天的课程,感谢大家的积极参与!
四、教学内容与过程
(一)导入新课,500字
今天我们将开始学习一个新的体育项目——定向越野。首先,让我们一起来了解一下定向越野的起源和发展。定向越野起源于北欧,最初是一项军事训练项目,后来逐渐演变为一项群众性体育运动。在我国,定向越野也逐渐受到重视,成为一项富有挑战性和实践性的体育课程。

示范性实践基地综合实践课程《定向越野》课程教案设计

示范性实践基地综合实践课程《定向越野》课程教案设计

示范性实践基地综合实践课程《定向越野》课程教案设计第一章:课程概述1.1 课程背景定向越野是一项结合体力、智力、团队协作的户外运动,旨在提高学生的身体素质、增强团队合作意识、锻炼解决问题的能力。

本课程通过设计定向越野活动,让学生在实践中学会运用地图和指北针,培养独立分析、解决问题的能力,提高团队协作精神。

1.2 课程目标(1)了解定向越野的基本知识、规则和技巧。

(2)学会使用地图和指北针,提高户外导航能力。

(3)培养团队合作精神,增强集体荣誉感。

(4)锻炼身体,提高综合素质。

第二章:课程内容2.1 课程理论(1)定向越野的起源和发展。

(2)定向越野的基本规则和技巧。

(3)地图和指北针的使用方法。

2.2 课程实践(1)组织学生进行实地考察,了解地形地貌。

(2)开展地图识别和指北针使用训练。

(3)进行团队定向越野实践。

第三章:教学方法3.1 讲授法讲解定向越野的基本知识、规则和技巧,以及地图和指北针的使用方法。

3.2 实践法组织学生进行实地考察、地图识别和指北针使用训练,以及团队定向越野实践。

3.3 讨论法引导学生总结定向越野过程中的经验教训,分享团队协作的感悟。

第四章:教学评价4.1 过程评价观察学生在实地考察、地图识别、指北针使用和团队定向越野过程中的表现,评价学生的学习态度、技能水平和团队协作能力。

4.2 成果评价(1)评估学生在地图识别和指北针使用方面的掌握程度。

(2)评价学生在团队定向越野中的成绩。

(3)综合评价学生的身体素质、智力水平、团队协作和沟通能力。

第五章:教学资源5.1 教材《定向越野教程》5.2 仪器设备指北针、地图、计时器、标志物等。

5.3 场地实践基地内的山地、森林、公园等适合定向越野的场地。

教学反思:第六章:教学计划与安排6.1 第一阶段(1-2课时)(1)介绍定向越野的基本知识、规则和技巧。

(2)讲解地图和指北针的使用方法。

(3)组织学生进行实地考察,了解地形地貌。

6.2 第二阶段(3-4课时)(1)开展地图识别和指北针使用训练。

大学课程定向越野教案

大学课程定向越野教案

课程目标:1. 培养学生利用地图和指北针进行野外导航的能力。

2. 锻炼学生的身体,增强体质,提高户外运动技能。

3. 培养学生的团队协作精神和解决问题的能力。

4. 激发学生对自然环境的兴趣和保护意识。

课程时间: 2课时课程地点:校内或校外适宜进行定向越野的场地教学材料:1. 地图若干张2. 指北针若干个3. 定向越野任务卡4. 标记点5. 计时器6. 安全装备(如急救包、哨子等)教学内容:第一课时:理论讲解与基础技能训练1. 导入:以一个有趣的定向越野故事或案例引入课程,激发学生的学习兴趣。

2. 定向越野简介:介绍定向越野的起源、发展、规则和运动特点。

3. 地图与指北针的使用:讲解地图的基本要素、比例尺、方向、距离等,以及如何正确使用指北针。

4. 基础技能训练:- 指北针的使用练习- 地图阅读练习- 定向越野的基本方法练习5. 分组讨论:将学生分成小组,讨论定向越野的技巧和策略。

第二课时:实践操作与团队协作1. 实地训练:- 在校内或校外场地设置若干标记点。

- 学生根据任务卡上的信息,利用地图和指北针找到标记点。

- 教师现场指导,纠正错误,确保学生安全。

2. 团队协作:- 学生分组进行定向越野比赛。

- 强调团队协作,共同完成任务。

- 教师观察并记录各小组的表现。

3. 总结与反思:- 各小组分享经验,总结成功与不足。

- 教师点评,指出学生的优点和需要改进的地方。

教学评价:1. 学生参与度:观察学生在课堂上的参与程度,如提问、讨论、实践操作等。

2. 技能掌握情况:通过实地训练,评估学生使用地图和指北针的能力。

3. 团队协作能力:观察学生在团队协作中的表现,如沟通、分工、解决问题等。

4. 总结反思:评估学生对定向越野的理解和认识,以及对自身表现的反思。

注意事项:1. 安全第一:在课程进行过程中,始终关注学生的安全,确保无意外发生。

2. 因材施教:根据学生的实际情况,调整教学内容和方法。

3. 激发兴趣:通过趣味性的教学活动,提高学生的学习兴趣。

高中《定向越野运动》教案、教学设计

高中《定向越野运动》教案、教学设计
-心理素质与应变能力:在野外环境中,学生可能会遇到预料之外的情况,如何保持冷静、应对突发状况是教学的难点。
(二)教学设想
1.创设情境:利用校园或周边自然环境,设计模拟定向越野路线,让学生在真实情境中学习。
2.分层教学:根据学生的体能、技能水平和心理素质,将学生分层教学,设计不同难度的教学任务。
3.互动式教学:通过提问、讨论、分享经验等方式,激发学生的思考,促进师生互动。
-字数要求:不少于500字,要求条理清晰、表达流畅。
4.家长互动:学生需向家长介绍定向越野运动的基本知识,分享自己的学习体验,增强家长对学科学习的关注与支持。
-家长签字确认,鼓励家长积极参与学生的户外活动。
5.预习作业:提前预习下一节课将学习的内容,了解定向越野比赛中的高级技巧和战术运用。
-学生可查阅相关资料,为课堂学习做好准备。
作业布置旨在引导学生将所学知识与实践相结合,提高学生的操作技能和团队协作能力。同时,通过心得分享和家长互动,培养学生的表达能力和家庭教育氛围。希望学生认真完成作业,不断提升自己的综合素质。
4.技能实训:组织学生进行多次实地训练,每次训练后及时反馈,指导学生改进。
5.评价体系:建立多元化评价体系,不仅关注学生技能掌握情况,也重视学生在训练过程中的态度、合作和进步。
教学设想具体实施如下:
-导入新课:通过展示定向越野运动的视频,激发学生兴趣,为新课学习做好铺垫。
-知识讲解:结合教材,系统讲解定向越野的基本知识,强调比赛规则和安全事项。
3.越野跑技巧:分组进行越野跑训练,指导学生掌握正确的跑步姿势和呼吸方法。
(五)总结归纳
在总结归纳环节,我会引导学生回顾本节课所学内容,总结自己在课堂练习中的表现。针对学生的总结,我会给予积极的评价和鼓励,并指出他们在技能运用、团队协作等方面的优点与不足。

《定向越野》 学历案

《定向越野》 学历案

《定向越野》学历案一、课程背景定向越野是一项富有挑战性和趣味性的户外运动,它不仅能够锻炼参与者的身体素质,还能培养其空间认知能力、方向感、决策能力和团队合作精神。

在现代社会,人们越来越注重健康和全面发展,定向越野作为一种综合性的运动,受到了广泛的关注和喜爱。

二、课程目标1、知识与技能目标学生能够了解定向越野的基本概念、规则和装备使用方法。

掌握地图阅读、方向辨别和路线规划的基本技能。

2、过程与方法目标通过实际参与定向越野活动,提高学生的实践操作能力和问题解决能力。

培养学生的团队协作意识和沟通能力,在小组活动中学会分工合作。

3、情感态度与价值观目标激发学生对户外运动的兴趣,培养勇敢、坚韧和积极进取的精神。

增强学生对自然环境的尊重和保护意识。

三、课程内容1、定向越野的概述介绍定向越野的起源、发展和特点。

讲解定向越野与其他户外运动的区别和联系。

2、定向越野的装备地图:介绍定向地图的比例尺、符号、颜色等含义。

指北针:使用方法和注意事项。

打卡器:工作原理和操作方法。

其他装备:如服装、鞋子、背包等的选择和使用。

3、地图阅读与方向辨别地图的方向:上北下南,左西右东的基本定向原则。

地图比例尺的理解和应用:根据比例尺估算实际距离。

地图符号的识别:包括地形、地物、检查点等符号。

方向辨别方法:利用指北针、太阳、地标等确定方向。

4、路线规划与选择分析地图上的地形和地物,选择合适的行进路线。

考虑距离、难度、安全性等因素,制定最优的路线方案。

学会在行进中根据实际情况调整路线。

5、体能训练与安全注意事项进行适量的体能训练,如跑步、爬山等,提高身体素质。

讲解定向越野中的安全知识,如避免迷路、防止受伤、应对突发情况等。

四、课程实施1、教学方法讲授法:讲解定向越野的基本知识和技能。

演示法:通过实际操作演示地图阅读、指北针使用等方法。

实践法:组织学生进行实地定向越野活动,让学生在实践中掌握技能。

2、教学组织形式课堂讲授:在室内进行理论知识的讲解和演示。

大学定向越野教案

大学定向越野教案

一、教学目标1. 知识目标:- 掌握定向越野的基本概念、地图识别和定向技能。

- 了解定向越野的起源、发展及其在我国的应用。

2. 能力目标:- 培养学生在实际环境中运用定向越野技能,独立完成任务的能力。

- 提高学生的团队协作能力和解决问题的能力。

3. 情感态度与价值观目标:- 培养学生对户外运动的热爱,增强团队协作精神。

- 培养学生勇敢、顽强、积极向上的精神面貌。

二、教学重难点1. 重点:- 地图的识别与使用- 方向感的培养和基本导航技巧2. 难点:- 在实际复杂环境中的决策能力、路线选择和体能要求三、教学过程1. 导入- 简要介绍定向越野的起源、发展及其在我国的应用。

- 引导学生了解定向越野的基本概念和比赛规则。

2. 理论讲解- 讲解定向越野的基本概念、地图识别、方向感的培养和基本导航技巧。

- 举例说明在实际比赛中如何运用这些技能。

3. 实操练习- 在校园内进行实地训练,模拟真实环境进行导航和决策练习。

- 学生分组进行定向越野任务,培养团队协作能力。

4. 案例分析- 分析实际比赛案例,提高学生对复杂环境的应对能力。

- 学生分组讨论,分享各自的经验和心得。

5. 总结与评价- 总结本次课程的主要内容,强调定向越野技能的重要性。

- 对学生的表现进行评价,指出优点和不足,鼓励学生在今后的实践中不断提高。

四、教学准备1. 教材:《定向越野基础教程》2. 教学视频3. 地图、指北针4. 实地训练场地五、课后作业1. 阅读教材相关章节,加深对定向越野的理解。

2. 收集有关定向越野的资料,了解国内外比赛情况。

3. 制定个人定向越野训练计划,提高自己的技能水平。

六、教学反思本课程旨在通过理论与实践相结合的方式,让学生掌握定向越野的基本技能,提高团队协作能力和解决问题的能力。

在教学过程中,要注重激发学生的学习兴趣,引导学生积极参与实践操作,培养学生的独立思考和创新能力。

同时,要关注学生的个体差异,因材施教,使每位学生都能在课程中有所收获。

体育教研课定向越野(3篇)

体育教研课定向越野(3篇)

第1篇一、活动背景随着我国教育改革的不断深入,体育课程在素质教育中的地位日益凸显。

定向越野作为一种新兴的户外运动,具有强身健体、培养团队协作精神、锻炼思维和决策能力等特点,非常适合作为体育教研课的教学内容。

本文将针对定向越野活动进行设计与实施,旨在提高学生的综合素质。

二、活动目标1. 让学生了解定向越野的基本知识、技能和比赛规则;2. 培养学生独立思考和解决问题的能力;3. 增强学生的团队协作精神和沟通能力;4. 提高学生的身体素质和户外运动技能;5. 培养学生的环保意识和责任感。

三、活动准备1. 场地:选择一片适合开展定向越野活动的户外场地,如公园、郊外等;2. 设备:制作定向越野地图、指北针、记分卡、计时器等;3. 人员:邀请具有定向越野经验的教师或教练担任裁判和指导;4. 时间:安排足够的时间进行活动,一般以1-2课时为宜。

四、活动流程1. 开场介绍:由教师简要介绍定向越野的起源、发展、特点和意义,激发学生的兴趣;2. 基本知识讲解:讲解定向越野的基本知识、技能和比赛规则,让学生对活动有一个初步的了解;3. 地图识图:由裁判或教练向学生展示定向越野地图,讲解地图上的符号、比例尺、等高线等知识;4. 指北针使用:讲解指北针的使用方法,让学生掌握基本的定向技能;5. 模拟练习:组织学生进行模拟练习,熟悉地图、指北针的使用,提高学生的定向能力;6. 比赛环节:将学生分成若干小组,每组派一名队长,进行定向越野比赛;7. 比赛结束:裁判宣布比赛结果,评选出优胜者;8. 总结反思:组织学生进行活动总结,分享经验教训,提出改进意见。

五、活动实施1. 教师应充分了解定向越野的相关知识,以便更好地指导学生;2. 在活动过程中,教师要注重培养学生的团队协作精神和沟通能力,鼓励学生互相帮助、共同进步;3. 教师要关注学生的个体差异,因材施教,让每个学生都能在活动中得到锻炼和提高;4. 活动结束后,教师要组织学生进行总结反思,提高学生的自我认知和反思能力。

相关主题
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

定向越野教案[最新]课程定向越野课程性质选项上课时间第一次任课教师教学1.定向越野运动简介内容 2. 身体素质练习课的1.了解定向越野课目的任务,课程设置,教学内容,初步了解定向越野的基本知识。

任务 2.恢复体力,提高学生练习的兴奋性和注意力。

课的课的内容组织、教法、要求次时结构数间组织: 一课堂常规* * * * * * * * * * * * 1集合整队,清点人数。

* * * * * * * * * * * * 2自我介绍,点名。

Δ 准 3介绍本学期的教学任务、组织纪律、要Δ——教师 30 备求等。

* ——学生部要求:快、静、齐分40 一、定向越野运动简介(介绍定向越野项组织: 目的起源、发展及其项目特点等)************ 1( 定向越野概念************ 定向越野(Cross-CountryΔ Orienteering)是定向运动(Orienteering)的主要比赛项目之一。

参赛者要依靠标有要求:学生认真听并认真练习若干检查点和方向线的地图并借助指北定向越野(ORIENTEERING)运动针,自己选择行进路线,依次寻找各个检对国人而言或许有点儿陌生,但在欧查点,用最短时间完成比赛者为优胜。

美各国已风行多年,参与活动者需要基 2(定向运动的起源、发展利用地图及指南针判读地形、地势、本定向运动起源于瑞典。

最初只是一项方向等,穿越那不可知的地区,活动部军事体育活动。

真正的定向比赛于1895内容相当丰富及充满趣味性。

在定向分年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军运动的世界里能让你充分的与大自营区举行,标志着定向运动作为一种体育然结合,体验与大自然合而为一的感比赛项目的诞生。

距今已有百年历史。

而受。

在1918年由瑞典斯得歌尔摩的童子军领到底定向运动是从何而来的袖梅吉兰特(MaijOr Ernst Killander)所呢,“定向”这二个字在1886年首次组织的寻宝活动则成为现在全球通行的在瑞典使用,意思是:在地图和指南定向运动的基本模式。

而这项运动从那时针的帮助下,越过不被人所知的地起在北欧蓬勃发展,不少国家也陆续引带。

若真要追溯它的起源,那就不得进。

不提到在欧洲北部的斯勘地那维雅半岛了。

那是一片散布着无数湖泊的森林,住在那些少数村庄的村民们,必须利用那些散布在林中湖畔的幽幽小径往来各地,在那种环境生活的人们当然要具备优于其他人的方向感。

否则如何穿越过那片茫茫未知的林海,也因此才逐渐有了定向运动的雏形。

3定向越野运动的特点特点:参加人员的广泛性。

由于定向越野比1、参与的广泛性赛可根据不同性别、年龄编组,赛程可远2、参与过程的趣味性可近,场地可难可易,比赛因体力与智力3、参与过程的知识性结合决胜,因此不论男女老幼均可参加,4、定向运动是一项经济实用的运这是一项男女都适、老幼皆宜的群众性体动项目育运动。

定向运动对学生全面素质的影响具有浓厚的趣味性、娱乐性。

参赛时,1、定向运动对身心健康的促进作用运动员要根据图上标明的运动方向,进行2、提高学生的创造性、主动性和独地图与实地对照、选择运动路线、寻找各立性以及野外生存能力检查点,比单纯赛跑更能提高兴趣,野外3、提高学生观察能力、快速分析能比赛又使其富有旅游色彩,参加者可从中力、适应能力及协作能力得到无限乐趣。

4、有助于发展学生的身体素质和培定向越野是各种定向运动比赛中组养学生终身体育的意识织方法比较简便,开展最为广泛的一种。

由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱,因此适于各种年龄、性别的人参加。

据国外有关资料记载,运动员最小的只有八岁,而最长者有八十岁,真可谓老少皆宜。

为增加基比赛的乐趣,也可以在判定比赛成绩的方20 本法上有所区别,如:可以个人跑计个人成部绩;个人跑计团体成绩或个人跑计个人与分团体成绩等组织: 二、身体素质练习* * * * * * * 1慢跑800~1000米* * * * * * * 2徒手操(体育委员领做)3柔韧练习Δ教法:1教师示范一次,学生模仿练习。

2分组练习。

要求:1学生仔细观察动作,认真模仿练习。

2练习尽力而为,以防受伤。

4游戏:“贴膏药” 组织:× ××Δ ××× ×要求:注意安全,文明游戏10 结束部分 1素质练习:沙坑单腿跳组织:************ 2放松活动************ 3集合整队,小结本次课。

4 布置课外练习及下次课的任务。

Δ5行礼、师生道别。

要求:集合快、静、齐课后小结课程定向越野课程性质选项上课时间第二次任课教师教学1.专项游戏内容 2.介绍指北针的使用方法3.对专业定向图的图例信息进行分析、比较课的1.掌握跑动过程中的方向准确定位任务 2.明确地图比例尺所示的含意3.明确各信息图例的区别,并加以记忆。

器材指北针30个课的次时结构课的内容组织、教法、要求数间1集合整队,清点人数。

组织:* * * * * * * * * * * * 2师生问好。

* * * * * * * * * * * * 准 3宣布本次课的内容及任务。

备 4安排见习生。

Δ30 部 5慢跑800---1000米。

Δ——教师分 6文体委员领做徒手操。

* ——学生要求:快、静、齐7游戏“赶羊”。

组织:* 讲解规则,认真领会* Δ ** * *×6 一、专项游戏组织:“寻宝” 游戏: 把学生分成4人一组,每次三组,在操场上用点标旗放置几个点,在部分第一名5分,第二名3分,第三名1分。

基点标旗里放置不同的东西,让学生分组去找,要求:找的多的一组的得分多,综合得分最少的一1、每组按要求认真做,不许犯规,犯本组做俯卧撑。

规的一组按0分计算。

2、各组同心协力部二、介绍拇战式指北针的使用方法组织:* * * * * * * * * * * * 分指北针在野外的主要作用有:辩别方向、* * * * * * * * * * * * 6 标定地图、确定站立点与目标点的方向、简Δ 60 易测绘。

(一)方法: 每人拿一个拇指式指北针按要求进行1、把PWT8M套在左手大拇指,并水平放练习在地图上,将指北针上右侧的蓝色箭头从你要求:学生认真听讲所在的位置指向你要行进的位置;2(转动身体,保持地图与指北针的水平状态,直至指北针上红色的指针与地图上表示方向的红线平行;3(这时,指北针上蓝色箭头所指的方向就是你要行进的正确方向。

(二)与地图一起使用的方法:1、平行法--地图和指北针在同一只手2、地图与指北针分两只手拿三、对专业定向图的图例信息进行分析、比较基本部分组织: 10 1素质练习:沙坑单腿跳************ 结 2放松活动************ 束 3集合整队,小结本次课。

Δ 部 4 布置课外练习及下次课的任务。

分 5行礼、师生道别。

要求:集合快、静、齐课后小结课程定向越野课程性质选项上课时间第三次任课教师教学1.定向越野的物质条件内容 2.进行校园平面图的实地对照练习3.身体素质练习课的1(了解定向越野运动的物质条件。

任务 2(使学生掌握定向越野平面地图的分析。

3(锻炼学生的耐力。

器材指北针30个,校园区域平面图5份,点标旗、打卡器各一套。

课的课的内容组织、教法、要求次时结构数间1集合整队,清点人数。

组织:* * * * * * * * * * * * 准 2师生问好。

* * * * * * * * * * * * 备 3宣布本次课的内容及任务。

部 4安排见习生。

Δ30 分 5慢跑800---1000米。

Δ——教师6文体委员领做徒手操。

* ——学生要求:快、静、齐7游戏“兔子舞”。

游戏规则:把同学们排成一排,第一个组织:两手插腰,后面的同学双手扶在前面肩********* ?膀上,听节奏“1、2”左腿抬两次,“3、Δ4”右腿抬两次,“5”双脚跳前进一次,“6”后退一次,“7、7、8”向前前进三次。

依此类推。

基一、定向越野的物质条件组织:* * * * * * * * * * * * 定向越野是最自然天成的体育运* * * * * * * * * * * * 本动。

参与者只需一张地图,一个指北针和一身适当的户外穿着,就可以参加定Δ部向越野了。

个人需要的装备:1服装(讲解)。

分 2鞋(讲解)。

3指北针(讲解)。

二、进行校园平面图的实地对照练习组织:* * * * * * * * * * * * 60 1、讲解校园平面图的特点。

* * * * * * * * * * * *Δ2、进行简单的校园定向越野比赛组织:在校园西田径场周围进行定向越野把学生分成3人一组,每3分钟比赛。

让一组学生出发进行比赛。

设置8个点,约1500米的定向路程,要求:1 难度较易的比赛地图进行比赛。

1、学生认真执行老师的训练意图。

2、 3人一组进行比赛时自己完成自己的,不能互相帮忙。

3、用最快的速度完成比赛。

4、看清楚地图。

5、爱护校园环境,不许进入草坪。

3、讲评比赛情况及所用比赛用图的特组织:* * * * * * * * * * * * 点。

* * * * * * * * * * * *Δ要求:学生认真听讲,仔细体会刚才比赛的过程,从中找出自己的优点和不足。

1 三、身体素质练习组织:1、400米接力比赛把学生分成4组进行400米接力比赛。

输的一组做20个俯卧撑。

2、1500米跑练习10 1素质练习:沙坑单腿跳组织:************ 结 2放松活动************ 束 3集合整队,小结本次课。

部 4 布置课外练习及下次课的任务。

Δ 分 5师生道别。

要求:集合快、静、齐课后小结课程定向越野课程性质选项上课时间第四次任课教师教学1.专项游戏内容 2.校园内寻找检查点(跑路)课的1(教学中将图示与实物对照,培养学生的识图能力。

任务 2( 跑动过程中寻找检查点,培养学生的方向感和位置感。

器材指北针30个,校园区域平面图9份,点标旗、打卡器各一套。

课的课的内容组织、教法、要求次时结构数间准 1集合整队,清点人数。

组织:* * * * * * * * * * * * 备 2师生问好。

* * * * * * * * * * * * 部 3宣布本次课的内容及任务。

30 分 4安排见习生。

Δ5慢跑800---1000米。

Δ——教师6文体委员领做徒手操。

* ——学生要求:快、静、齐7游戏“迎面接力”。

组织:* * * * * * * ? ?* * * * * * ? ?Δ6 基一专项游戏组织:1、跑台阶游戏。

* * * * * * * ? ? ? ? ?? 本 ?? ? ??要求:部 1上、下台阶速度要快。

2要连续跑。

分 3听老师指挥,注意安全。

2 2、跑的专门性练习组织:1)小步跑 * * * * * * * ?2)高抬腿跑 * * * * * * ?3)交叉步跑Δ4)纵跳听口令变加速跑603、400米找点游戏组织:1 把学生分成3人一组,进行找点练习。

相关文档
最新文档