第四课 欢快的青春节拍 悟感青春
思想品德七年级上册第四课欢快的青春节拍(走进青春)表格式优秀教案
(2)你的发育水平属于( )。
A．早熟型且正常C晚熟型
(3)对青春期生理上的变化你觉得( )。
A．恐慌B，正常C．无所谓
(4)生理上的变化对男生和女生比较来说哪一个影响更大?( )
A．男生D．女生
(5)男生和女生相比哪一个更具有开放性?( )
A．男生B，女生
(6)当你有问题时是怎样处理的?( )
阅读上述材料，问答下列问题：
请你运用学过的知识为李严出出主意。
相关材料
世界卫生组织对健康的定义
健康是一种身体上.精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及现象
心理健康的10条标准
美国心理学家马斯洛等人提出心理健康的10条标准：
(1)具有良好的适应力，具有安全感；(2)充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的评价；
少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道秋凉好个秋。-------丑奴儿
作业：我的青春成长历程。
一位日本心理学家在子女已高中毕业的母亲中进行了一项调查。题目是：“请您回忆一下，你的孩子在哪个时期最可爱？哪个时期最棘手？”众母亲的回答虽不完全相同，但绝大多数认为孩子在幼儿园时期最可爱，在初中时期最棘手。
A、身体的变化：阅读P35倒数一自然段，
说一说：青春期由于身体方面的变化给你带来了哪些迷惑？
B、心理的变化：
P37看看我们的心理自画像
请你在其中找到自己的影子。
(自我评价题)
下面是对你的生理情况和心理情况的小测验。做完题目后参照前面学过的知识，想一
想，为什么会这样?这种情况正常吗?
(1)在进入青春期以后你比以前( )。
第四课 欢乐的青春节拍
例题2、请写一句青春寄语（自由发挥） 参考答案： • ①青春如画，五彩的人生由自己来描绘。 • ②我们要珍惜宝贵的青春年华，开创出属于自己的 灿烂人生。 • ③青春是梦想、是激情、是幸福，让我们放飞梦想， 拥抱青春！ • ④青春即使在痛苦中也闪耀着它的华彩。——雨果 （名言）
• ①进入青春期后，我们的身体会出现一些特殊的生理现 象，这些都是正常的生理现象。 • ②我们身体的成长有着不同的韵律和节拍，有的快，有 的慢。所以，我们所需要的是时间和耐心。
3、如何看待青春期心理矛盾？
• ①青春期的青少年心理充满着矛盾。这是我们成长过 程中正常的心理现象。 • ②这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，如果处理的好， 会构成促进我们发展的动力，如果处理不好，则成为 妨碍我们发展的阻力。因此，我们要学会调控心理矛 盾。
第四课 欢快的青春节拍
一、知识结构 走进青春
第四课 欢快的青 春节拍 感悟青春
1.青春悄悄来 2.成长不烦恼 1.青春误读 2.青春畅想
祝福青春
1.青春的幸福 2.寄语青春
知识点：
1、青春期身体变化主要表现在哪三个方面？
（1）身体外形的变化；（2）身体内部器官的完善；（3） 性机能的成熟。
2、如何看待青春期的各种生理变化（如变 声、长喉结，身体发育等）？
• 追求个性不一定要在装扮上标新立异，真正的个性在于 从内心深处散发的魅力。
• 人格独立不是故作姿态，真正的独立是逐渐摆脱依赖， 敢于为自己行为负责的精神。 7、男女同学之间的正常交往有哪些益处？
男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发 展。可以增进彼此了解，相互取长补短，从而营造一种 和谐温馨、团结合作的氛围。
情，是幸福？（43页，仅作了解）
七年级政治上册 第四课 欢快的青节拍教案 新人教版
第四课欢快的青春节拍教学目标：1、让学生了解步入青春期后自己的生理、心理的变化特征，调控好自己的心理冲动。
2、通过“我长大了”，感受青春的快乐与烦恼。
3、引发学生思考：我将怎样度过自己的美好青春？教学重点、难点：感受青春的快乐与烦恼。
教学准备：课件、照片（学生不同时期的照片）教学方法：讨论法、角色扮演法、比较法教学过程：活动1：老师让学生展示准备好的照片。
老师提问：看到这些照片，你有什么感受？（学生回答大部分是生理方面的变化，得出：“我长大了”的感受）过渡：长大，不仅仅从生理上表现出来，而且还表现在心理上。
我们是中学生，告别了童年，迈进了人生最美好的阶段――青春期。
青春期是青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是一生中最宝贵的黄金时代。
天真烂漫的童年已离我们远去，青春正悄悄向我们走来。
活动2 ：对比着不同时期的照片，结合P31漫画分小组讨论相关经历和体验。
从中体验与分享步入青春期的各种身心变化。
学生写成长日记：《我长大了》。
写完后分组讨论，并选出代表向全班汇报讨论结果。
老师总结：青春期的各种身心变化，都是成长的必然表现，都代表着你的长大。
不必担忧，也无需恐惧。
过渡：通过刚刚大家的讨论，我们都感受到了自己的成长，让老师也仿佛回到了自己的青春岁月。
有人说青春是快乐的、美好的，充满欢歌笑语；可也有人说青春是烦恼的、困惑的，一路崎岖坎坷。
谁能告诉大家，青春的滋味是怎样的呢？指导学生阅读心灵导航并结合自身实际谈谈青春的喜悦有有哪些？青春的烦恼有多少？教师总结学生观点。
并给以肯定和表扬。
活动3：将学生分为快乐组与烦恼组。
分阵队讨论，分别将青春的快乐与烦恼通过角色扮演的方式表现出来。
老师总结：的确，在青春期，我们会有许多苦恼，但更多的是梦想，是激情，是幸福。
青春究竟是什么呢？（引发学生思考：究竟青春应该是怎样的。
从活动中学生产生共鸣：青春是青涩的，是酸甜苦辣各种滋味掺杂在一起的。
）课件展示：青春的英文表达：YOUTH老师寄语：Y――友谊，纯洁心灵的碰撞；O――快乐，幸福与成就；U――力量，朝气、灵气与勇气的汇合；T――智慧，知识渊博的人生；H――运动，健康体魄的保障。
第二单元第四课欢快的青春节拍——走进青春
当我们感到很难解决内心的各种矛盾的时候，我们可以向老师、向家长、向亲友、向社会寻求帮助，我们也可以学会当自己的心理医生，努力调控好自己内心的各种矛盾，保持心理健康
学生讨论并进行归纳小结：
进入青春期以后，我们对自己的身体变化变得更加敏感。在我们的身体迅速发育的同时，还会出现一系列的特殊的生理现象，如脸上或身上长满了痘痘，体味越来越重，体态和声音发生了变化，这些都是很正常的生理现象，我们应该以平静的心态迎接自己的这些生理现象。
3）性机能逐步发育成熟：
青春期，也就是青春发育期。我们进入青春期以后，我们的性腺机能开始成熟和发生作用，第一、二性征开始出现并逐步走向成熟。性机能的发育成熟，对我们正处于青春期的学生的心理发展有很大的影响。一方面，它刺激了我们学生成熟意识的觉醒，另一方面，也给学生带来了很多与异性交往和性心理卫生方面的问题。
教学设计
题目
第四课欢快的青春节拍——走进青春
总课时
1
学校
星火一中
教者
王井林
年级
七
学科
政治
设计来源
自我设计
教学时间
教
材
分
析
通过学习青春期的生理和心理发育状况以及应该采取的调适措施，了解青春期的到来会使青年学生的生理和心理发生一系列的变化，也因此给他们带来了种种的困惑，处理不好这些矛盾，解除不了这些困惑，将会严重的影响身心的健康发展。
总体要求：1.“统一”设计“分段”教学；2.围绕“三维”落实“三问”；3.充实“心案”活化“形案”。
教学流程
分课时
环节
与时间
教师活动
学生活动
△设计意图
◇资源准备
□评价○反思
总结
在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤。因此在变声期要注意保护嗓子，即注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花茶、胖大海水。
中学七年级政治上册 第四课 欢快的青春节拍 感悟青春教案 新人教版 教案
甲：可有时，我认为在适当的场合，大家开诚布公地谈谈，交流一下成长的体验也未尝不可呀！
乙：可那也不应该开玩笑吧，太不尊重人了！
丙、丁：就是！
甲：那究竟该不该谈论青春期的生理变化呢？）
师：同学们，听了这几位同学的对话，你来说说看，该不该谈论青春期的生理变化呢？
（学生实话实说，并一致认为拿同学生理发育特点开玩笑是不合适的，通过讨论澄清认识，明白了同学交往需要遵循的基本准则是彼此尊重。）
诗歌朗诵设计意图诗歌朗诵使青春畅想推向高潮，让学生体悟到欢快的气氛，更珍惜自己的青春年华。
通过以上几个活动让学生真正感悟到什么是青春的内涵。
反
馈
练
习
课
堂
小
结
学完后，让学生谈谈体会和感受，教师小结两个板块，走出青春误区，进行青春畅想，让我们齐来祝福青春。
板
书
设
计
解读青春
一、畅想青春
二、做一个青春的破译大师！
青春续写
（教师组织学生分组读A---I的含义，再让学生续写。）
（学生续写，展开丰富的想象力，教师可以提点一下，学生回答时应此起彼伏，在回答的过程中体会欢快的氛围。）
师：刚才的续写，充分展示了同学们的才华，让老师也深深地感受到青春真好，青春的想象力和创造力是无穷的，那么，年轻的朋友们，让我们再次展开想象的翅膀，如果让你用颜色来形容青春，你心中的青春是什么颜色的呢，为什么呢？现在，拿起你的画笔，把青春的颜色画下来！
师：同学们，处于青春期的我们难免对一些问题存在认识和行动上的误区，若不正确对待与处理，会造成不良后果，因此，首先让我们进入第一板块青春误读。先让我们来听听几位同学的对话，看看他们是如何来认识青春的。
第四课 欢快的青春节拍 教学设计 教学反思
第四课欢快的青春节拍李清波一、教材分析（一）内容地位分析：本节讲的是人教版七年级上册第四课欢快的青春节拍。
本课以青春为话题，由《走进青春》、《感悟青春》、《祝福青春》三个框题内容组成。
“走进青春”从学生的生理变化入手，贴近学生的实际情况，让学生从容面对生理的变化，同时让学生对生理变化有基本的认识，学会调控自己的心理。
“感悟青春”帮助学生纠正对于青春期的错误观念与行为，引导学生对于成长有全新的理解和把握。
“祝福青春”通过实践活动彼此祝福，使学生以积极向上的心态迎接青春的到来。
（二）学生情况分析：学生随着身体的发育加速，产生了一些矛盾心理和困惑，帮助学生顺利度过青春期是当务之急。
（三）教学环境分析：这节课在多媒体教室，利用电子白板授课提高了学生的积极性，达到师生的完美互动。
二、教学目标★知识目标了解青春期一些生理和心理常识。
掌握青春的内涵。
★能力目标促进生理和心理协调发展；落实珍惜青春的行动★情感目标珍惜青春，树立正确的人生观和价值观三、教学重难点教学重点：青少年珍惜青春原因青春的意义（价值或者重要性）教学难点：如何（怎样）珍惜青春四．教学方法和学生学习法：1.教学法：情境教学法、启发式教学法、讲授法、归纳法等2.学生学习方法：自主学习法、探究法、讨论法等五、教学过程（一）教学流程图（二）教学环节设计1.播放视频，导入新课（10. 播放视频，导入新课【设计意图】《青年志愿者之歌》的视频：清新励志，同时展示了青年志愿者开展各种活动的方式，即激发了学生参加志愿活动的愿望，又激起学生对青春的向往和好奇。
播放一段约两分钟的《青年志愿者之歌》的视频，导入新课。
(2）.学生畅谈感受：教师总结:青年志愿者热心公益、服务社会，用青春活力诠释了乐于助人、甘于奉献、敢于担当的志愿者精神，向社会传递了“强大的道德力量”。
他们的青春似火，青春闪光，青春无悔。
我们正值青春年龄，怎样才能使我们的青春闪光，青春无悔呢？2.出示目标，明确任务学生齐读学习目标。
第四课《欢快的青春节拍》第二框感悟青春教案(标准版)
第四课《欢快的青春节拍》第二框感悟青春教案第四课《欢快的青春节拍》第二框感悟青春教案⊙ 课程标准：1.1.1悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。
1.1.2 知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动2.1.3正确认识与异性同学之间的情感,学会用恰当的方式与异交往. ⊙ 教学目标：ο 知识目标：了解青春期基本的生理和心理常识。
ο 能力目标：从容面对青春期生理和心理的变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，促进生理与心理协调发展，同时做到尊重他人，不拿别人的生理变化取笑，认识青春期各种烦恼的缘由，消除紧张不安的心理，一方面应主动调控心理冲动，另一方面应接受来自师长的指导，澄清对一些问题的错误认识，正确看待自己的成长、与父母的关系、男女同学的友谊，与父母、朋友共同分享成长的美好。
ο 情感态度与价值观目标：帮助学生以积极乐观的心态迎接青春期的到来，体验青春的幸福，创造美好的青春。
⊙ 教学重点和难点：本框的教学重点是结合自己的经历引导启发学生，正确认识青春期生理变化及由此产生的特有的矛盾心理特征，从而自觉主动调适自我，认识到青春更代表了一种新的精神境界。
难点在于引导学生正确认识和评价青春期的心理自我，明确自己努力的方向，正确看待自己的成长、与父母的关系、男女同学的友谊，与父母、朋友共同分享成长的美好。
⊙ 课时安排：一课时⊙ 课前准备学生了解家长是如何度过青春期的，请家长给自己的青春提出期望。
⊙ 板书设计第四课欢快的青春节拍第一框感悟青春一、青春误读：1、错误：如取笑生理现象；歪曲“酷”的标准；取笑男女交往。
2、正确：如彼此尊重；真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神；男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康。
二、青春畅想秀丽的容颜、优雅的气质、健美的身姿心态、气质、想象力成长多快乐精神世界：活力的象征、智慧、勇敢、意志；尽情地享受人生⊙ 教学设计导入新课：你是否因长大了，身体发生了变化而被人取笑？你是否因长大了有很多的奇思怪想呢？（引起学生的思考，进入课堂）活动一：讨论“我看同学的生理变化”该不该谈论青春期的生理变化呢？拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适？如果你被别人取笑，你会有什么感受？（小结）取笑他人生理发育特点、造成对他人的伤害，产生同学矛盾，极不利于我们的健康成长。
人教版思想品德七上第四课《欢快的青春节拍》word教案
欢乐的青春节拍第四课第一框走进青春：青春悄悄来一、教材分析教学重点：步入青春期的青少年探究自己身上有哪些变化教学难点：开启青少年的心扉，正视自己青春期的种种变化二、学生分析“羞答答的玫瑰静悄悄的开”，在进入初中阶段的学生，身体发育加速，与此同时相应的产生一些心理矛盾与困惑，以至影响自己的健康成长。
因此，同学之间给予交流的机会和老师的恰当引导，有助于学生焕发出青春朝气蓬勃的力量。
三、综合设计思路：本课是从生理的变化引入，然后从心理变化的层面对青春期的身心变化进行分析。
[ 导入 ] 对号入座活动将事先准备好的5组学生不同年龄阶段（婴儿、幼儿、小学低年级或目前）的照片编号、打乱出示，以小组为单位请学生对号入座找出5个学生的成长路线，时间最短者为优胜。
分析：1、活动中为何出现张冠李戴的现象？2、以小组为单位，每个学生拿出自己事先准备好的照片，对照归纳出主要有哪些变化？3、男生、女生的变化是否一样？4、这些变化说明了什么？同时，以小组为单位自制下表，根据本组实际情况填写：角色生理变化男孩女孩链接1：女性青春期有哪些生理特点？（必要时补充）链接2：青春期的发育特点（必要时补充）链接3：青春期生理变化（必要时补充）第五课时第四课第一框走进青春：成长不烦恼一、教材分析教学重点：让学生体验青春期的心理特征教学难点：让学生能正视自身存在心理卫生问题。
通过列举学生身边的事例，阐明不健全的心理将严重影响青少年健康成长的道理。
二、学生分析儿童时期，自我意识发展缓慢，过着与世无争的无忧无虑的生活。
但进入青春期，在身体发展悄悄变化的同时，心理上也发生着一系列的变化，尤其是自我意识的突现，他们有一种强烈的成人感和责任感，突然发现自己肩上背负着许许多多沉重的使命，包括来自社会、家庭和学校等等，生理发展和心理发展存在异时性，儿童模式被打破，而成人模式尚未建立，因此心理上出现不平衡，使得初中生很难适应这种突如其来的变化，无法消除因成长而带来的烦恼，从而产生迷茫的心理。
第四课 欢乐的青春节拍
●小刚对妈妈说：“你知道什么！”这反映了他的 一种什么心态？
反映了他急于摆脱依赖，展现自己的独立性。
●小刚是怎样理解长大的含义的？你又是怎样理解的 呢？
小刚理解的长大就是有了自己的思维方式，有了自己的看法和见解。可以按 照自己的意愿追赶时髦，自己可以安排自己的衣着打扮，自己说了算，想怎 样就怎样。 我认为独立是建立在有自立能力的基础上的，真正的个性在于从内心深处散 发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于对自己的行为负责。
在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理也在发 生着一系列的变化。这些变化让我们感到既新奇也 困惑。
3、青春期心理发展的特点：
（1）智力逐步发展到高峰期。
（2）自我意识迅速发展， “成人感”强烈。
（3）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，具有两极性。 （4）性发育加速，性意识萌动。
自我意识迅速发展， 成人感强烈。
要爱惜自己的青春！世界上没有再 比青春更美好的了，没有再比青春 更珍贵的了！ ——高尔基
A：我发现我们班快要变成动物园了。 B：为什么这样说？ A：我们班很多同学被人起了绰号。小明长得胖一点，他们 叫他“大象”；小李长出了体毛，他们叫他“猩猩”；还 有……哎，我都不想说了。 B：那你长得那么高，他们应该很羡慕吧？ A：我原来也这样认为，但现在他们叫我“长颈鹿”。我只 好弯着腰走路，他们又叫我“鸵鸟”。
拿别人的生理发育特点开玩笑、起绰号是否 合适？为什么？ • 是不应该的,这是没有正确地解读青春，也 是对他人人格的不尊重,是一种不道德的行 为。
1、彼此尊重是我们应遵循的基本准则 我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成 长的体验，彼此尊重是我们需要遵循的基本准 则。在尊重与关爱的环境中，我们将进一步体 会到青春成长的美好。
_第二单元_第四课《欢快的青春节拍》第二框感悟青春 精品课件
第三步： 提出问题：在我们班或我们学校中，还有 哪些青春误读的表现？ 小组讨论：正确的态度和方法是什么？
（吸烟、打架、顶撞老师、把主要精力放在关注、议论 别人身上等。）
第四步：思想教育
1、前面学习了哪些知识？ 2、通过上面的学习有哪些问题和感受？ 3、满文军与李丽聚众吸毒被抓、被拘、 被判给我们的启示。（青春误读不只发生在
感 悟 青 春
教学难点：青春误读 教学重点：青春畅想
突破难点： 第一步：观察思考：出示一组青春误读的表现
情境一①因张三屈光不正配了一副眼镜，立刻有人送来“眼镜 蛇”“四眼狗”的污言。 ②李四头上出现了一两根白发，立刻招来“杂毛老道”的秽语。
情境二①王五追求个性，经常模仿小沈阳的样子、 噱头吸引大家的注意。 ②赵六专门把头发剪成偶像剧可爱女生的发型，特 意在人前飘来飘去。
4、要爱惜自己的青春！世界上没有再 比青春更美好的了，没有再比青春更珍 贵的了！ ——高尔基
彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
第五步：阶段检测
突出重点： 第一步：播放《青春之歌》作为背景 音乐，同时出示才子佳人的图片。
第二步：提出问题：在你心目中的 青春理想的人物是谁，他感动你的 原因是什么？
第三步：解读青春： 1、观看教材41页字母图，你认为青春 还像26个字母中的哪个字母？ 2、你认为什么颜色最能代表你心 目中的青春? 3、你认为什么动物最能代表你心 目中的青春?
④出示一首诗
江城子· 密州出猎——（宋）苏轼 老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍。 锦帽貂裘，千骑卷平冈。 为报倾城 随太守，亲射虎，看孙郎。 酒酣胸胆尚开张，鬓微霜，又何妨！ 持节云中，何日遣冯唐？ 会挽雕弓 如满月，西北望，射天狼。 第五步：检测Fra bibliotek青春期）
《感悟青春》欢快的青春节拍PPT课件2 (共55张PPT)
1、再长的路一步一步得走也能走到终点，再近的距离不迈开第一步永远也不会到达。 2、从善如登，从恶如崩。 3、现在决定未来，知识改变命运。 4、当你能梦的时候就不要放弃梦。 5、龙吟八洲行壮志，凤舞九天挥鸿图。 6、天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。 7、当你把高尔夫球打不进时，球洞只是陷阱；打进时，它就是成功。 8、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。 9、永远不要逃避问题，因为时间不会给弱者任何回报。 10、评价一个人对你的好坏，有钱的看他愿不愿对你花时间，没钱的愿不愿意为你花钱。 11、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。 12、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。 13、人生最大的错误是不断担心会犯错。 14、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。 15、不管怎样，仍要坚持，没有梦想，永远到不了远方。 16、心态决定命运，自信走向成功。 17、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。 18、励志照亮人生，创业改变命运。 19、就算生活让你再蛋疼，也要笑着学会忍。 20、当你能飞的时候就不要放弃飞。 21、所有欺骗中，自欺是最为严重的。 22、糊涂一点就会快乐一点。有的人有的事，想得太多会疼，想不通会头疼，想通了会心痛。 23、天行健君子以自强不息；地势坤君子以厚德载物。 24、态度决定高度，思路决定出路，细节关乎命运。 25、世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。 26、事不三思终有悔，人能百忍自无忧。 27、智者，一切求自己；愚者，一切求他人。 28、有时候，生活不免走向低谷，才能迎接你的下一个高点。 29、乐观本身就是一种成功。乌云后面依然是灿烂的晴天。 30、经验是由痛苦中粹取出来的。 31、绳锯木断，水滴石穿。 32、肯承认错误则错已改了一半。 33、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。 34、好方法事半功倍，好习惯受益终身。 35、生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。 36、每临大事，心必静心，静则神明，豁然冰释。 37、别人认识你是你的面容和躯体，人们定义你是你的头脑和心灵。 38、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。 39、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。 40、事虽微，不为不成；道虽迩，不行不至。 41、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。 42、自信人生二百年，会当水击三千里。 43、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。 44、仁慈是一种聋子能听到、哑巴能了解的语言。 45、不可能！只存在于蠢人的字典里。 46、在浩瀚的宇宙里，每天都只是一瞬，活在今天，忘掉昨天。 47、小事成就大事，细节成就完美。 48、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。 49、人往往会这样，顺风顺水，人的智力就会下降一些；如果突遇挫折，智力就会应激增长。 50、想像力比知识更重要。不是无知，而是对无知的无知，才是知的死亡。 51、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。 52、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。 53、年少时，梦想在心中激扬迸进，势不可挡，只是我们还没学会去战斗。经过一番努力，我们终于学会了战斗，却已没有了拼搏的勇气。因此，我们转向自身，攻击自己，成为自己最大的敌人。 54、最伟大的思想和行动往往需要最微不足道的开始。 55、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。 56、远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。 57、理想的路总是为有信心的人预备着。 58、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。 59、世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。 60、一勤天下无难事，一懒天下皆难事。 61、在清醒中孤独，总好过于在喧嚣人群中寂寞。 62、心里的感觉总会是这样，你越期待的会越行越远，你越在乎的对你的伤害越大。 63、彩虹风雨后，成功细节中。 64、有些事你是绕不过去的，你现在逃避，你以后就会话十倍的精力去面对。 65、只要有信心，就能在信念中行走。 66、每天告诉自己一次，我真的很不错。 67、心中有理想 再累也快乐 68、发光并非太阳的专利，你也可以发光。 69、任何山都可以移动，只要把沙土一卡车一卡车运走即可。 70、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！ 71、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。 72、只要路是对的，就不怕路远。 73、如果一个人爱你、特别在乎你，有一个表现是他还是有点怕你。 74、先知三日，富贵十年。付诸行动，你就会得到力量。 75、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。 76、好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。 77、年轻就是这样，有错过有遗憾，最后才会学着珍惜。 78、时间不会停下来等你，我们现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。 79、在极度失望时，上天总会给你一点希望；在你感到痛苦时，又会让你偶遇一些温暖。在这忽冷忽热中，我们学会了看护自己，学会了坚强。 80、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
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情绪情感丰富强 烈而不稳定。
青春期心理调控的方法有哪些？P38
A:向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；
B:学会自己当“心理医生”，学会自我调节。
（1）在适当场合宣泄，如： 打打球，放声歌唱等
（2）做自己的心理医生： 如记日记
（3）转移注意力，如：听 听音乐，去踏青等
（4）向他人倾诉，给朋友 写信，寻求帮助
排忧1：变声期
原因：在变声期，正在迅速发育的声带，都 会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容 易造成声带的永久性损伤。
对策：在变声期如何保护嗓子。 （1）注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声 喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”。
（2）不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。 （3）不要吸烟、喝酒，要多饮白开水、 淡茶水或泡（煎）菊花茶。
青春烦恼哪里来
从十岁开始，我们就进入了一个新 的时期——青春期。这个时期，我们要从 生理上心理上完成从儿童期到成年期的 重要过渡，巨大的变化必然带来一些不适 应，于是就有了一些烦恼。
七 嘴 八 舌 话 烦 恼
进入青春期后，同学们 有哪些成长的烦恼呢？
变声期 学习上 的烦恼 个子矮 与同学 交往中 的烦恼 长痘痘 父母不理解 自己的烦恼
①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌 增厚，张力增强，心搏出量明显增加。 ②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为 1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升， 到20岁时可达2800毫升。 ③脑；思维活跃，对事物的反应能力提高， 分析能力、记忆能力增强。
（3）性机能的成熟 1、内分泌系统发育成熟。肾上腺开始分 泌雄激素，刺激毛发生长.出现腋毛,胡须 等。 2、生殖系统发育成熟。出现第一.二性征， 内、外性器官开始发育。男生声音变粗， 女生声音变高
第四课 欢快的青春节拍 第二框 感悟青春教案
第四课欢快的青春节拍第二框感悟青春（导学设计）教学目标：让学生正确理解青春含义，解读青春，避免误读。
学会克服青春期的烦恼。
重点：针对学生青春期出现的典型问题探讨如何面对青春。
.难点：男女同学如何正确交往。
学会克服青春期的烦恼。
教学方法：讲授法、讨论法。
教学过程：一、导入新课同学们，在前边的一个框题中，我们学习和了解了青春期的生理和心理发育状况以及我们应该采取的调适措施。
通过学习，我们知道，青春期的到来会使我们的生理和心理发生一系列的变化，也因此给我们带来了种种的困惑，处理不好这些矛盾，解除不了这些困惑，将会严重的影响我们身心的健康发展。
那么，在青春期，我们容易出现哪些认识和行为上的偏差呢？我们又应该怎样全面认识青春的内涵，如何度过自己的青春时光呢？怎样才能使青春永驻我们的心间呢？这些就是我们这一节课要学习和探讨的问题。
二、讲授新课一、青春误读（板书）（由教师组织，学生讨论青春期里我们喜爱谈论却又很难正确把握的一些话题，并有选择性地进行讲解和引导）讨论：在青春期里，我们容易出现哪些认识上和行为上的误区？我们应该怎样对待和处理上述种种误区？•经常谈论和取笑同学的生理变化•经常谈论和猜疑男女同学之间的关系•喜欢以各种方式逞强，表现自己的个性•总觉得父母和老师太罗嗦，爱管闲事，总是和自己过不去•总喜欢和“哥儿们”、“姐儿们”在一起，常常为“哥儿们”、“姐儿们”两肋插刀，大打出手教师在学生发言的基础上讲解：1、该不该谈论我们青春期的生理变化？拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适？对于青春，我们充满了好奇，因此，同学间可以相互交流，共享成长的经验。
但要遵循彼此尊重的基本原则。
在尊重与关爱的环境中，我们将进一步体会到青春成长的美好。
拿别人的生理发育特点开玩笑是不应该的，这是对他人人格的不尊重，是一种不道德的行为。
如有人笑我，我会用自己的智慧维护自己的荣誉。
2、如何表现自己的个性？真正的个性不是装扮上的标新立异，也不是发型上的烫卷染色，更不是姿势上的千媚百态，而是从内心深处散发的美丽和魅力，真正的独立和长大应该是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神，能准确地明辨是非分清美丑，是自觉地遵守各种规章制度和道德规范，是学会有效的保护自己，自觉地抵制社会上的种种不良诱惑。
第4课《欢快的庆春节拍》教案
第4课《欢快的庆春节拍》教案第4课《欢快的庆春节拍》教案一、走进青春?1.青春悄悄来【问题思考】选择四张自己从小至今的照片，按从小到大的年龄顺序排列，贴在一张纸上，想一想：我是否长大了？从哪里可以看出来？?我对这些变化的感受是什么？?这些变化对我意味着什么？?我是长大了，因为进入青春期以后，我们的身体发生了显著的变化。
这主要表现在三个方面：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。
这些变化让我感到既新奇又困惑，心理充满着矛盾。
我渴望独立，有“成人感”，但是未能摆脱依赖，难以完全承担责任；我情感丰富，热情高涨，但是情绪波动比较大，容易失去控制；我珍惜友谊，渴望交际，但是感到孤独，不愿与人交往；等等。
?这些变化意味着我长大了，应该逐渐摆脱依赖，走向真正的自立，勇于为自己的行为担负起自己的责任。
?（1）步入青春期?初中阶段是一个步入青春期的阶段，七年级是这一阶段的开始。
在不知不觉间，我们的身体经历了一些微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。
深化升华青春期是人生长发育的重要时期。
在这个时期人的生长发育的突出特征是性发育和性成熟。
青少年的身高和体重在生长激素的调解下也会迅速增加，逐渐地实现由青少年向成年人的转变。
（2）青春期的生理变化?青春期是人一生中身体发育的关键期。
在这一时期，我们的身体将发生显著的变化。
青春期的身体变化主要表现在：身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。
此时，我们对于自己身体发生的变化变得更加敏感。
为了保证青春期的正常发育，我们需要大量的营养。
同时我们还要正确的认识男女生的第二性征。
?我们身体的成长，有着不同的韵律和节拍。
有的快，有的慢，有的先横向发展，有的先纵向发展。
即使同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。
但我们要相信，是蓓蕾总要开出美丽的花，我们所需要的是耐心和时间。
误区警示进入中学以后，同学们身体变化很快，男同学嘴唇上长出了淡淡的胡须，女同学也开始出现女性的特征。
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感悟青春
一、青春误读
• 要爱惜自己的青春！世界上没有再比青春更美好 的了，没有再比青春更珍贵的了！ ——高尔基
议一议
• 拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适？ 应该如何对待青春期的生理变化？ • 如何表现自己的个性？ • 男女同学之间要不要交往？应该如何交往？
• 同学间可以相互交流，共享成长的经验，但要遵 循彼此尊重的基本原则。在尊重与关爱的环境中， 我们将进一步体会到青春成长的美好。
的同 为 青 青 希的 不 春 春 冀体 完 总 是 。验 满 是 一 ，，不弯 多就完新 了多满月 一了的， 种一。是 美份正缺 好不因憾 。
青春是一把竖琴，是快 乐。青春没有理由不快乐。
结 果 实 的 花 。
没青 有春 书是 的书 青架 春， 是是 不智 慧 。
青春是一面旗 帜，是理想的 旗帜。青春的 目标。是奔跑 在风中的一面 旗。
青春是拳头是力 量。青春的力量 =朝气+勇气+灵 气
青春是 单杠，是运 动。青春的 第一标志是 健康，而健 康来自不懈 的运动。
青春畅想
青春不是年华，而是心境；青春不是桃面， 丹唇，柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象， 炽热的感情；青春是生命的源泉在不息地涌 流。 青春气贯长虹，勇锐盖过怯懦，进取压倒 苟安。如此锐气，弱冠后生有之，耳顺之年， 则亦多见，年岁有加，并非垂老；理想丢弃， 方堕暮年。
二、青春畅想
• 青春是心灵的一种状况，是不耐 久藏的东西，是人们最美妙的季 节。青春是一副美丽的画，是一 首动听的诗，是一曲欢快的歌。 青春是梦想，是激情，是幸福。
大春 有 塔 青 的才 锐 ， 春 能能 意 是 是 量焕 进 进 一 发取取座 出，。金 巨青只字
Байду номын сангаас
青春是两颗 连在一起的心是 友谊。青春的友 谊是无私的、纯 洁的不带任何功 利色彩，它像一 杯清香的茶，在 若干年后，依然 是那么令人怀念。
• 真正的个性在于从内心深处散发的美丽，真正 的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责 的精神。
看看下面两幅漫画，他(她)们的交往方式是否恰当? 说说原因。
要自然大方，互相帮助，共同讨论，共同进步。
诗朗诵
男：女孩是首小诗，蕴涵着无比的温文尔雅； 女：男孩像块坚石，大风大浪掠过，石块儿依存； 男：女孩像颗星星，无际黑暗难掩星光点点； 女：男孩爱一身仔装外出兜风， 男：女孩爱一把花伞雨中散步； 女：男孩把试卷丢一边大喊轻松快乐， 男：女孩小心翼翼把错题订正； 女：男孩爱骑车满街穿梭显威风， 男：女孩爱叽叽喳喳走马观花看闹市。 男女合：如今的男孩、女孩呀……各撑半边天。