爱,首先从爱自己开始
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爱,首先从爱自己开始
每一棵树都是先利己的。它由根部吸收水分,供给枝叶花果养分,然后开花,芬芳所有经过的人。结满果实时,分享给所有经过的人。
在你没有充分给予自己之前,你无可给予他人。你未足够关照自己的感受之前,也无法关照别人的感受。没有爱好自己之前,也无法真正去爱别人。
倘若你无法爱自己,那么你也无法爱别人。爱自己有可能从自私、自恋开始。但是,在真正懂得爱自己之后,你的爱就会洋溢出来,就会流淌出来。在爱中,在喜悦中,你无法不给予,你无法不分享,因为给予、分享就是爱的本质。
爱自己是一切爱的开始。你只能从自己的内在去经验爱的甘醇。
在你内在完整完善的那一天,在你成为真正的男人和女人那一天,在你懂得爱的那一天,爱情就会与你相遇。
那么在真正的男人和女人之间会发生什么?
首先,我们要了解什么是真正的男人?真正的男人内在是完整和完善的,他内在是充满力量与自信的,是有责任和担当的,是刚毅和果断的,尊重每一个生命的价值和力量。
真正的女人内在也是完整和完善的,是包容的,是柔软而温暖的,是滋养的,是接纳的。理解每一个生命的愿望和渴望。
真正的男人和女人都会为自己负起所有的责任,同时愿意信任和支持每一个生命的成长。其次,爱情只会发生在两个懂得爱的男人和女人之间!
那么爱到底是什么?爱是生命与生俱来的联结的渴望,合一的渴望。如父母与孩子之间本能的联结的渴望就是爱。我们与所有的喜爱的、喜欢的人事物都有联结的渴望,这就是爱。
这份渴望让我们期待在一起,期待在一起分享彼此的内在空间,分享彼此的喜怒哀惧,分享彼此的酸甜苦辣。
这份联结的渴望让我们愿意彼此接纳、包容,彼此尊重、欣赏等等。联结的程度决定了亲密的程度。两个人的亲密程度会呈现在身体的接触中和眼神的交汇,如牵手、挽臂、拥抱等等。亲密的关系就会有亲密的行为。而所有的冲突都会带来分离的体验,指责、抱怨、否定、抗拒让我们选择分离来回避和逃避彼此,这些已经与爱无关。