黄豆酱的制作方法 黄豆酱的营养

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黄豆酱炒制方法(一)

黄豆酱炒制方法(一)

黄豆酱炒制方法(一)黄豆酱炒制黄豆酱是一种传统的中国调味品,制作简单,口味浓郁,广泛应用于各式中餐中。

下面将介绍几种常用的黄豆酱炒制方法,以供参考。

1. 手工制作黄豆酱制作黄豆酱的过程中,主要需要用到黄豆、食盐、水等材料。

具体步骤如下:•将黄豆浸泡在水中,泡发至豆粒变软;•将黄豆煮熟,可以使用高压锅来加快烹饪时间;•煮熟的黄豆晾凉后,搅拌成黄豆酱状;•加入适量的食盐,根据个人口味调整;•将调制好的黄豆酱存放在容器中,放置几天,待其发酵成熟即可。

2. 炒黄豆酱配菜炒黄豆酱是一道常见的家常菜,味道鲜美,做法简便。

以下是一种常用的炒黄豆酱配菜方法:•准备好黄豆酱、青椒、肉丝等材料;•锅中加入适量油,加热至7成热;•放入肉丝翻炒,至变色后盛出备用;•锅中再加入一些油,放入青椒煸炒,使其变软;•将黄豆酱加入锅中,快速翻炒均匀;•加入炒好的肉丝继续炒匀,调入适量的盐和鸡精,翻炒均匀即可起锅。

3. 黄豆酱炒制小窍门除了传统的炒黄豆酱方法外,还有一些小窍门可以使黄豆酱更加美味:•可以适量加入蒜泥、姜末、葱花等调味品,增添风味;•用少许糖或味精调整口感;•可以在炒制过程中加入蔬菜,如西红柿、茄子、豆角等,增加口感和颜色变化;•选择优质的黄豆制作黄豆酱,口感更好。

小结:黄豆酱作为一种传统调味品,具有浓郁的口味和多种使用方式。

通过手工制作和炒制配菜,可以使黄豆酱更好地体现其独特的风味。

在炒制过程中,可以根据个人口味加入不同的调味品和蔬菜,以增加口感和丰富菜肴的变化。

希望以上介绍能够对您了解黄豆酱的制作及应用有所帮助。

4. 黄豆酱炒制养生方法除了传统的炒菜方法外,黄豆酱还可以用于制作一些养生菜肴。

以下是几种常见的黄豆酱炒制养生方法:黄豆酱炒蔬菜•准备好黄豆酱、各种新鲜蔬菜(如青菜、胡萝卜、蘑菇等);•将蔬菜洗净切好备用;•锅中加热一些植物油,放入洋葱爆炒至香味散发;•加入切好的蔬菜,翻炒至微熟;•加入适量的黄豆酱,快速翻炒均匀;•加入适量的水,炒至蔬菜熟透;•最后加入一些调味料,如盐、胡椒粉和生抽,炒匀即可。

农家黄豆酱的制作方法

农家黄豆酱的制作方法

农家黄豆酱的制作方法
制作农家黄豆酱的方法如下:
材料:
- 黄豆:500克
- 麦芽:50克
- 食盐:适量
- 大蒜:适量
步骤:
1. 将黄豆洗净后,浸泡在水中约10-12小时,直到豆子膨胀。

2. 把浸泡好的黄豆放入砂锅中,加入适量的水,煮沸后改小火,煮约3-4个小时,直到黄豆变得十分烂糊状。

3. 把煮烂的黄豆沥干,放在容器中,用木槌或背面刀子把豆子磨成细泥状。

4. 砂锅重新加热,加入麦芽煮沸,煮制成糊状后倒入豆泥中。

5. 糊状豆泥用锅盖盖好,放在通风的地方静置2-3天,让豆子发酵。

6. 2-3天后,将发酵好的豆泥过筛,去除残渣,并加入适量食盐搅拌均匀。

7. 取一块干净的布,将豆泥包裹在里面,用力挤压,把汁液挤出来。

挤出的汁液即为黄豆酱。

8. 把黄豆酱倒入干净的瓶子中,密封储存。

9. 如果喜欢辛辣口味,可以加入捣碎的大蒜,搅拌均匀。

注意事项:
- 在制作过程中,确保操作的工具和容器都要保持干燥和清洁,以防止细菌污染。

- 黄豆泥和黄豆酱都要储存在干燥的地方,避免阳光直射。

制作黄豆酱的时间较长且需要一些耐心,但是制作出来的黄豆酱味道浓郁,营养丰富,非常适合家庭自制。

传统的黄豆酱是怎样做的?

传统的黄豆酱是怎样做的?

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豆瓣酱是大家吃的十分多的调味品,豆瓣酱能够改变食材的色香味俱全,让大家享有到更口味的特色美食,此外,吃绿豆芽还能补充丰富多彩的营养成分,例如带有很多的蛋白及其维他命,此外也有多种多样矿物原素,吃豆瓣酱具备开胃的作用,还具备益脑的作用,下边就教大伙儿传统式大豆酱的做法。

传统式的大豆酱怎么做?1.大豆侵泡澎涨无皱褶,用冷水浸洗几次。

2.放进蒸屉里边蒸制1钟头上下,然停战当然减温。

不必蒸很烂,3.大豆沥干水份,减温降至40℃下列,打疫苗生抽曲精,将曲精和面粉混和匀称,和大豆翻拌,让大豆都沾上小麦面粉。

4.用挎包好,放进空架子上面发酵白酒酿造。

大豆与小麦面粉混和会刚开始发醇,主要表现为发热,不必过度经常地开启看,当心它受凉。

5.溫度28-30度中间最好是,12-16钟头,料泛白,将曲翻一次,温度低延长性时间。

溫度很高时,要开展排热,摘掉上边的遮住物,能够把大豆块翻一翻,凉一凉,溫度降下去,再再次,不然烧曲,便会损坏。

小盒子务必放到悬在空中处,不然下边会出現存水,由于有热流。

6.40钟头上下,大豆表层会爬满真菌(真菌为浅绿色),这时早已白酒酿造进行。

(受时节、溫度的影响,长真菌的時间可能会更长一点),黄豆粒表层爬满浅绿色的胞子有一切正常曲香,无别的臭味即是成曲。

7.把制好的曲,晒2天的太阳光,晾干的大豆有一股独特的香气,闻一闻味儿就了解优劣。

8.随后洗曲,用凉白开水迅速洗,捞起来。

9.捞起来后,放到器皿里,盖上干净的布发醇8钟头上下,大豆曲发热有浓厚的豆香气就可以了。

10.锅内放水300克、盐45克煮沸,温度置放在50℃上下,11.大豆曲装进玻璃瓶,12.添加准备好的食盐水,将装好瓶的豆瓣电影放到炎日下晒,上边用沙布盖一下防蛀就可以,不必密封性。

晒越透就越好。

13.二天拌和一次,晒一个月上下就可以服用,它是晒好的豆瓣酱。

东北黄豆酱的做法步骤是什么?

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现在在商场里边能够购到豆瓣酱吃,由于做法不一样,因此豆瓣酱的口感也出現了很多种多样,在其中东北地区的豆瓣酱一直全是十分火爆的,豆瓣酱不但可以让食材更有异味,还能出示丰富多彩的营养成分,例如大豆中带有很多的蛋白,此外带有钙,磷,铁等身体所必不可少的营养成分,吃豆瓣酱具备健脾开胃的实际效果,那麼东北地区豆瓣酱是怎么做的呢?第一、东北地区豆瓣酱做法原材料秘方:大豆100Kg小麦面粉80Kg食用盐25~30Kg,姜片2Kg茴香100克橘皮100克做法:1.将大豆消除残渣后,用冷水侵泡肿胀,煮熟至粘稠。

2.将豆料倒在席上,与小麦面粉相融翻拌,铺成3公分上下厚,在室内温度25~30℃的标准下,每日滚动一次,之后任其发醇,约三五天就可以长出深咖啡色的菌,放进户外晾干即是酱瑛。

3.酱瑛放进主缸,加食用盐、姜片等,并搅拌匀称,第二天开展翻缸,之后间距一天搅拌一次。

4.等盐业完,主缸放进酱坯,但留意不必满缸,缸口要留出一定的室内空间(约离缸口17公分上下),盖上盖,用石灰粉泥或黄沙浆封死缸口,不使透气性,避免病菌,降水入侵,以至霉变,太阳底下晒40~50一即是制成品。

第二、饮食疗法功效豆瓣酱不但味儿好,对本身也有定的益处,下边是豆瓣酱的饮食疗法功效。

大豆味甘平,能够“逐水胀,除胃中热痹,伤中淋露。

下积血,散五脏结积内寒”等,是饮食疗法上品。

据科学研究,大豆中的皂草苷可减缓身体衰退;大豆中的大豆卵磷脂可祛除血管内壁的胆固醇;维持血管变软;大豆中的抑胰每,对糖尿病有一定功效;大豆中磷成分丰厚,对脑神经十分有利,神经衰弱及体质虚寒者,常吃有利;大豆中含有的铁制,对缺铁性贫血病人,有很大的滋补。

药用价值:有益气,健脾利湿,活血降血压,涩精止带的作用;主冶中气下陷,怠倦少食,高血压,咯血,衄血,女性清稀等症状。

可减缓动脉硬化,减少胆固醇,推动胃肠功能,提高胃口。

传统黄豆酱制作的方法和步骤

传统黄豆酱制作的方法和步骤

传统黄豆酱制作的方法和步骤以传统黄豆酱制作的方法和步骤为标题,写一篇文章传统黄豆酱是中国传统调味品之一,由黄豆经过一系列的加工制成,口感醇厚,香气浓郁。

下面将介绍传统黄豆酱的制作方法和步骤。

材料准备:1. 黄豆:500克2. 食盐:适量步骤一:浸泡黄豆将黄豆洗净后,放入大碗中,加入适量的清水,浸泡8小时以上。

浸泡时间越长,黄豆的口感越好。

步骤二:蒸煮黄豆将浸泡好的黄豆放入蒸锅中,用中火蒸煮1小时。

蒸煮时要注意水的用量,保持适量的蒸汽,以免黄豆煮糊。

步骤三:晾晒黄豆将蒸煮好的黄豆晾凉,然后晾晒2-3天,直至黄豆完全干燥。

晾晒的黄豆需要放在通风透气的地方,避免阳光直射。

步骤四:磨碎黄豆将晾晒好的黄豆放入石磨中,用手动石磨磨碎。

磨碎时要均匀用力,直至黄豆变成细腻的黄豆粉末。

步骤五:发酵黄豆酱将磨碎好的黄豆粉末放入大容器中,加入适量的食盐,然后用干净的手将黄豆粉末和食盐充分混合均匀。

接下来,用湿布或塑料薄膜将容器口封严,并放置在阴凉通风的地方,发酵30-40天。

步骤六:搅拌黄豆酱发酵好的黄豆酱会有一层浅黄色的液体,需要先将这层液体倒掉。

然后,用木勺或木搅拌棒将黄豆酱搅拌均匀,直至变得细腻顺滑。

步骤七:过滤黄豆酱将搅拌好的黄豆酱倒入干净的容器中,用纱布或细网过滤掉残渣,只留下黄豆酱。

过滤时要保持手脏盆净,以免污染黄豆酱。

步骤八:煮沸黄豆酱将过滤好的黄豆酱倒入锅中,用中火加热,煮沸后转小火继续煮10-15分钟。

煮沸的目的是杀菌,延长保存时间。

步骤九:装瓶黄豆酱将煮沸好的黄豆酱倒入干净的玻璃瓶中,盖紧瓶盖。

装瓶时要注意瓶口的清洁,以免细菌污染。

步骤十:保存黄豆酱将装好的黄豆酱放置在阴凉通风的地方,避免阳光直射。

黄豆酱可以保存数月或更长时间,但在使用前需要注意查看是否有变质现象。

传统黄豆酱制作的方法和步骤就是以上所述。

制作黄豆酱需要一定的时间和耐心,但是自制的黄豆酱口感鲜美,营养丰富,值得一试。

无论是用来烹饪美食还是作为调味品,传统黄豆酱都能为菜肴增添独特的风味。

黄豆酱的制作方法2篇

黄豆酱的制作方法2篇

黄豆酱的制作方法2篇第一篇:手工制作黄豆酱黄豆酱是一种非常常见的调料,不仅味道鲜美,而且营养价值也非常高,可谓是家家户户的必备调料之一。

当然,市场上也有很多的黄豆酱供应,但是自己动手制作还是比较有意义的。

制作黄豆酱的材料:1. 黄豆500g2. 小米辣30g3. 色拉油100g4. 盐30g制作黄豆酱的步骤:1. 准备好黄豆并浸泡。

将黄豆放入容器中,加入足够的水,浸泡6-8小时。

如果黄豆太老,也可以选择1小时的热水浸泡。

2. 熬黄豆。

把黄豆倒入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火熬煮1-2个小时。

注意加盖,避免水分蒸发。

熬煮后,黄豆变软后,用勺子试着用力压一下,如果豆没有断裂就可以了。

3. 捞出黄豆。

将黄豆用勺子捞出放到碗中,同时用另一个罐装黄豆的水备用。

注意如果豆还热,烫手,可以使用筷子或勺子拨动豆,放凉后再取。

4. 将小米辣切成末,备用。

5. 准备调料。

油、盐放在碗里搅拌均匀。

添加剁碎的辣椒末后再搅拌均匀。

6. 制作黄豆酱。

用勺子把黄豆捞出,放到搅拌器中搅打(可以用豆浆机或者搅拌机)。

加入一点点加盐的黄豆水,打成黄豆泥。

加色拉油同时搅打黄豆泥,搅拌至均匀后,倒入调料盐油水中,再用搅拌器打匀,直到达到满意的口感。

7. 储存黄豆酱。

将制作好的黄豆酱装入干净的瓶子中,小量装,以便能较快的食用完。

第二篇:电压力锅制作黄豆酱制作黄豆酱的方法有很多种,其中一种比较方便快捷的方法是使用电压力锅。

制作黄豆酱的材料:1. 黄豆500g2. 色拉油3. 小米辣30g4. 盐5. 大葱2~3个制作黄豆酱的步骤:1. 将500g黄豆浸泡5-8小时后洗净沥干水分。

洗豆时最好放在制作豆腐用的干净碗中洗,以免污染。

2. 将色拉油倒入电压力锅内,大葱切成段状加入。

小米辣切碎备用。

3. 将准备好的黄豆倒入锅内,加入黄豆两倍的水量。

盖好锅盖后启动灶具。

选择肉类程序,设定熟制时间为90分钟。

4. 时间结束后,自然冷却后把锅盖打开,去掉大葱,接着用搅拌器将黄豆磨碎,再加少量黄豆水搅拌一下。

做黄豆酱的新方法有哪些

做黄豆酱的新方法有哪些

做黄豆酱的新方法有哪些黄豆酱是中国传统的调味品,制作黄豆酱有很多不同的方法,下面将介绍几种常见的制作黄豆酱的新方法。

1. 传统泡水法:将黄豆洗净,泡在清水中浸泡一夜。

第二天,将泡软的黄豆放入搅拌机中,加入适量的清水,搅拌至浆状。

然后,将浆状物放入锅中,加入适量的盐,小火慢炖。

每隔一段时间搅拌一次,炖煮约8-10小时,直到变浓变黏即可。

2. 酵素法:将黄豆浸泡8小时后,将其磨碎成浆,加入少量糯米或大米以促进发酵。

然后将混合物放入大容器中,盖上盖子,放置在阴凉通风的地方。

大概1-2天后,就会出现黄豆酱的特殊芳香味,此时即可入味。

3. 快速破壁机法:将泡软的黄豆与适量的清水放入破壁机中,使用高功率的机器将黄豆破碎成浆状。

随后将浆状物倒入锅中,加入适量的盐,小火烧开后改为中小火慢炖。

边炖边搅拌,炖煮约2-3小时即可取出。

4. 常温发酵法:将泡软的黄豆放入砂锅中,加入适量的盐,再加入一小瓶酱油。

然后将砂锅放置在室温下的阳光直射处,不断搅拌。

经过几天的时间,黄豆酱就会发酵变味。

此方法制作的黄豆酱发酵时间相对较短,味道酸中带甜。

5. 浸泡糙米法:将黄豆泡软后,加入磨碎的糙米,再加入适量的水。

然后将黄豆、糙米和水混合物放入搅拌机中搅拌成浆状。

随后将浆状物放入锅中,加入适量的盐,小火慢炖。

每隔一段时间搅拌一次,炖煮约8-10小时即可。

6. 甜面酱法:将泡软的黄豆研磨成细腻的黄豆浆,然后倒入锅中,加入适量的砂糖。

煮沸后改成小火慢慢炖煮,炖煮时间至少2-3小时,直到出现黏稠的状态为止。

7. 夹心法:将泡软的黄豆用搅拌机打成黄豆浆,然后将黄豆浆倒入干净的百叶布或纱布中,用手挤压出浆状物,保留浆状物并将其放入锅中。

然后将锅放入大锅中,锅里的水要稍高于浆状物,大火煮沸后改成小火慢慢炖煮,炖煮小时即可。

制作黄豆酱的方法有很多种,可以根据自己的口味和制作时间来选择合适的方法。

无论采用哪种方法,选择新鲜的黄豆,并且注意炖煮的时间和火候,才能制作出口感好、味道浓郁的黄豆酱。

黄豆酱的制作工艺

黄豆酱的制作工艺

黄豆酱的制作工艺黄豆酱是一种传统的中国调味品,在中国的菜肴中应用广泛。

黄豆酱具有浓郁的豆香味和独特的口感,是许多菜肴中不可或缺的调味品。

下面是关于黄豆酱的制作工艺的详细解说。

首先,黄豆酱的制作主要需要用到黄豆、小麦粉或者大米酒曲、食盐、清水等原材料。

黄豆是制作黄豆酱最重要的原料之一,一般选用黄色的大豆,这种豆子制作出的黄豆酱色泽鲜艳。

而小麦粉或者大米酒曲是用来发酵的辅助材料,可以使得黄豆酱具有特有的风味。

食盐则用来调味和加速发酵的过程,清水用来使黄豆酱的质地更加柔软。

制作黄豆酱的第一步是选豆。

黄豆在制作前需要温水浸泡8-12小时,以便使其吸水膨胀,破坏豆皮的结构,有利于发酵过程的进行。

浸泡后将黄豆煮熟,熟透的黄豆更容易发酵。

煮过的黄豆去皮,并用清水冲洗掉豆皮残留物。

接下来是发酵的过程。

研究发现,将煮熟去皮的黄豆放入大缸中,摊平后浇上水,然后将小麦粉或大米酒曲撒在黄豆上面,轻轻地搅拌均匀,这样就可以进行发酵了。

一般情况下,大约需要48-72小时左右的时间,黄豆就可以发酵成黄豆酱了。

在发酵的过程中要适度搅拌,以保证发酵的均匀性。

发酵结束后,需要将发酵好的黄豆酱进行磨制。

磨制可以使用手工石磨或机械化的石磨设备。

用石磨研磨可以将黄豆酱的质地磨得更为细腻,口感更好。

这个过程需要耐心,慢慢地将黄豆酱研磨成细腻的浆状。

最后,还需对磨好的黄豆酱进行盐腌,以增加黄豆酱的储存寿命。

将盐均匀地撒在黄豆酱上,并将黄豆酱倒入容器中,用清水冲洗容器的边缘,尽量减少空气接触。

接下来,将容器盖好并放置在阴凉、通风干燥的地方,进行发酵储存。

黄豆酱的发酵储存时间一般为3个月至半年。

在储存过程中,黄豆酱会变得更加浓郁,口感更好。

在使用黄豆酱时,可以直接用来调味炒菜、煮汤或者蘸食物食用。

总结起来,黄豆酱的制作工艺主要包括选豆、煮豆、发酵、磨制和储存等过程。

这是一项需要经验和技巧的工艺,而且不同地方制作的黄豆酱也有一定的差异。

通过合理的选材、科学的发酵和磨制技术,可以制作出美味可口的黄豆酱,为菜肴增添浓郁的风味。

黄豆酱

黄豆酱

(四)接种
菌种:米曲霉 和黑曲霉3. 菌种:米曲霉3. 042 和黑曲霉 324 混合制 曲 当豆温降至45℃时接种。接种量为1‰~2‰。 当豆温降至 ℃时接种。接种量为 。 先用适量面粉与种曲拌匀,再与黄豆棍匀 再与黄豆棍匀。 先用适量面粉与种曲拌匀 再与黄豆棍匀。
(五)制曲——关键环节
厚层通风制曲 将接种后的曲料薄厚均匀地铺在曲床上,厚度20— 将接种后的曲料薄厚均匀地铺在曲床上,厚度 25cm,进行通风制曲。制曲过程控制室温在 ,进行通风制曲。制曲过程控制室温在26— 28°C,干湿温差前期 ° ,干湿温差前期1—2°C,后期 ° ,后期2—3°C, ° , 品温30—32°C,品温最高不能超过 °C。制曲 品温 ° ,品温最高不能超过36° 。 过程要进行2次翻曲 第一次翻曲在12—14h,第二 次翻曲, 过程要进行 次翻曲,第一次翻曲在 , 次翻曲在16—18h。当曲料生长至表面呈淡绿孢子 次翻曲在 。 时便可出曲。整个制曲过程需要22—24h。 时便可出曲。整个制曲过程需要 (品温:在酿造过程中,原料内部温度 品温: 品温 在酿造过程中,原料内部温度)
走!买黄豆酱去!!!
与风味有关的有机物
酸,醇,酯,氨基酸
广式黄豆酱工业生产
生产方式:手工作坊式( 生产方式:手工作坊式(2004) ) 工艺流程
工艺流程
(一)选豆
要求黄豆新鲜, 颗粒均匀饱满, 无杂质, 无霉变。 要求黄豆新鲜 颗粒均匀饱满 无杂质 无霉变。 大豆饼粕, 大豆饼粕,豆饼是大豆经脱去脂肪后压制成饼状 其蛋白质含量平均43 。 物,其蛋白质含量平均 %。另外大豆在经机械 其蛋白质含量平均 加工脱脂过程中其外皮纤维及大豆颗粒结构被破 坏了,所以豆饼更适合于酿制大酱 坏了 所以豆饼更适合于酿制大酱 大豆、豆粕、 大豆、豆粕、豆粕和菜粕混合料三组蛋白质原料

黄豆酱的制作方法

黄豆酱的制作方法

黄豆酱的制作方法推荐文章白凉粉的制作方法_白凉粉怎么做热度:蜜豆酸奶的制作方法热度:健身餐牛肉的制作方法是什么热度:麻虾酱萝卜丝的制作方法是怎么样的热度:有哪些烤鸡翅的制作方法热度:黄豆酱又称大豆酱、豆酱,用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成,是中国传统的调味酱。

下面和店铺具体了解下黄豆酱的制作方法。

、黄豆酱的制作方法:原料配方: 黄豆100千克面粉80千克食盐25~30千克,生姜2千克小茴香100克桔皮100克1.将黄豆清除杂质后,用清水浸泡发胀,蒸熟至糊状。

2.将豆料倒在席上,与面粉相混拌匀,铺成3厘米左右厚,在室温25~30℃的条件下,每天翻动一次,以后任其发酵,约三五天即可长出深黄色的菌,放到室外晒干即为酱瑛。

3.酱瑛放入缸内,加食盐、生姜等,并翻拌均匀,第二天进行翻缸,以后间隔一天搅动一次。

4.等盐化完,缸内放入酱坯,但注意不要满缸,缸口要留有一定的空间(约离缸口17厘米左右),盖上盖,用石灰泥或黄泥浆封住缸口,不使透气,防止细菌,雨水侵入,以致变质,在阳光下晒40~50一即为成品。

黄豆酱的营养分析:1. 黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分;2. 黄豆酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的功效;3. 黄豆酱中还富含亚油酸,亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率;4. 黄豆酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

黄豆酱的药用价值:黄豆酱补中益气、健脾利湿,适合那些胃口不太好、吃东西没味的老年人食用。

这类人往往是湿困脾胃,还伴有腹中胀满、肢体困重、运动功能减弱、容易积食等症状;从西医的角度来说,就是老年人味蕾退化、食不知味.现代研究发现黄豆酱含有丰富的磷脂、胆碱,有健脑作用,还能促进肠蠕动、增进食欲,用黄豆酱代替盐与酱油用来烧鱼、炖肉,既减少盐的用量,又味美不油腻。

发酵黄豆酱制作的方法和步骤

发酵黄豆酱制作的方法和步骤

发酵黄豆酱制作方法及步骤1. 引言发酵黄豆酱是一种具有悠久历史的传统食品,也是中国传统酱料的重要组成部分之一。

黄豆酱以黄豆为原料,经过发酵制作而成,具有浓郁的香味和独特的口感。

它不仅可以作为调味品,还可以用于炒菜、蒸菜、煲汤等多种料理方式。

本文将详细介绍发酵黄豆酱的制作方法及步骤,帮助您在家中制作出美味可口的黄豆酱。

2. 制作材料准备制作发酵黄豆酱需要准备以下材料:•黄豆:500克•小麦/大米:30克•食盐:适量•酱油曲:适量3. 发酵黄豆酱制作步骤步骤1:准备发酵器具首先,准备一个适合发酵的容器,可以是瓷、玻璃或陶瓷制成的罐子,保证容器干净无异味。

步骤2:浸泡黄豆将黄豆洗净后,放入盆中,加入足够的清水,浸泡至少6小时甚至过夜,使黄豆能够充分吸水膨胀。

步骤3:烹煮黄豆将浸泡好的黄豆放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮熟,约煮30-40分钟,直至黄豆变得容易破碎。

步骤4:制作发酵黄豆酱酱料1.将小麦或大米用清水洗净。

2.将洗净的小麦或大米晾干。

3.将晾干的小麦或大米放入锅中,加适量清水,煮沸后转小火煮15分钟至煮烂。

4.关火,将煮烂的小麦或大米捞出,放凉备用。

步骤5:制作发酵黄豆酱酱料1.将煮熟的黄豆倒入准备好的发酵容器中,让其自然冷却到室温。

2.将煮烂的小麦或大米捣碎成泥状。

3.将捣碎的小麦或大米均匀撒在黄豆上。

4.在黄豆的表面均匀撒上适量食盐(约黄豆重量的3~5%)。

步骤6:进行发酵1.将酱油曲均匀撒在撒有食盐的黄豆上。

2.轻轻搅拌,使酱油曲均匀分布在黄豆中。

3.用干净的纱布将黄豆酱的表面覆盖,以防止杂菌侵入。

4.将发酵容器盖好,放置在阴凉通风的地方。

步骤7:发酵调整1.等待24小时后,打开发酵容器,搅拌黄豆酱,使之发酵均匀。

2.观察黄豆酱的发酵情况,如有不正常现象(如发霉、有异味等),应予以清理。

步骤8:继续发酵1.将发酵容器继续密封存放,每天打开搅拌一次,并观察发酵情况。

2.酱料内温度升高,可以继续发酵;如温度过低,可以放在温暖的地方继续发酵。

发酵黄豆酱制作的方法和步骤

发酵黄豆酱制作的方法和步骤

发酵黄豆酱制作的方法和步骤发酵黄豆酱制作的方法和步骤黄豆酱是中国传统的调味品之一,它是以黄豆为原料,经过发酵加工制成的。

黄豆酱色泽深沉,味道浓郁,营养丰富,是很多家庭常备的调味品之一。

下面我们就来详细介绍一下发酵黄豆酱的制作方法和步骤。

材料准备1. 黄豆:500克2. 面粉:50克3. 盐:适量4. 食用油:适量5. 清水:适量工具准备1. 砂锅或不锈钢锅2. 研磨器或搅拌机3. 筛子或纱布袋子4. 大碗、小碗、勺子、刀、盖子等厨房用具步骤说明1. 清洗和浸泡黄豆将500克黄豆放入大碗中,加入清水清洗干净。

然后将清洗好的黄豆放入另一个大碗中,加入适量的清水浸泡6-8小时。

2. 磨豆浆将浸泡好的黄豆放入研磨器或搅拌机中,加入适量的清水,磨成细腻的豆浆。

3. 煮豆浆将砂锅或不锈钢锅放在火上,加入适量的清水和50克面粉,搅拌均匀。

然后将磨好的豆浆倒入锅中,用中小火慢慢加热,不断搅拌。

当豆浆开始变得稠稠的时候,就需要注意了。

因为此时温度已经达到了80℃左右,需要不断地用勺子搅拌防止焦底。

当豆浆开始冒泡,并且表面出现一层泡沫时,就需要关火了。

4. 发酵将热好的黄豆酱倒入干净的容器中(最好是陶瓷或玻璃容器),让其自然冷却至室温。

然后加入适量盐和食用油(一般是黄豆饼重量的10%左右),并且充分搅拌均匀。

最后盖上盖子,并且放置在通风干净的地方进行发酵。

一般情况下,发酵时间需要在20-30天左右,具体时间视气温和湿度而定。

5. 搅拌和过滤当黄豆酱发酵好之后,需要用勺子不断地搅拌,使其变得更加细腻。

然后将搅拌好的黄豆酱放入筛子或纱布袋中进行过滤,去除杂质。

6. 瓶装将过滤好的黄豆酱倒入干净的瓶子中,并且密封保存。

一般情况下,黄豆酱可以保存半年以上。

小贴士1. 黄豆浸泡时间不宜过长,否则会导致黄豆变质。

2. 磨豆浆时要注意水的量,太多会导致磨出来的豆浆稀稀的。

3. 热好的黄豆酱一定要放置到室温再进行盐和油的加入。

4. 发酵时需要注意通风干净,防止出现异味或者霉菌。

晒黄豆酱制作的方法和步骤

晒黄豆酱制作的方法和步骤

晒黄豆酱制作的方法和步骤黄豆酱是一种古老而传统的调料,它在中国和东亚的许多食谱中被广泛使用。

在中国,黄豆酱常常被用来制作红烧肉、鱼香肉丝、酱炒肉等菜肴。

黄豆酱的制作过程相对复杂,需要耐心和技巧。

下面是黄豆酱的制作方法和步骤。

材料:-黄豆:500克-小麦粉:100克-食盐:适量-白砂糖:适量步骤1:准备黄豆将500克黄豆浸泡在水中,浸泡时间为8-10个小时,以确保黄豆可以很好地吸水。

步骤2:煮黄豆将浸泡过的黄豆放入锅中,加入足够的水。

将锅放在火上,用中小火煮沸,煮15-20分钟。

在煮的过程中,可以将火调小些,以防止黄豆煮沸时爆裂。

步骤3:捞出豆子等水煮沸后,将黄豆捞出,放在冷水中冲洗。

这个步骤有助于去除豆子表面的杂质。

步骤4:磨黄豆将冲洗干净的黄豆放入砂锅中,用锅盖盖好。

然后用中小火加热,搅拌翻炒,直到豆子变成金黄色。

这个过程需要耐心,并需注意火候,以免炒焦。

步骤5:磨豆浆将炒黄的黄豆放入豆浆机中,加入适量的水。

然后用豆浆机将其搅拌成豆浆。

这里可以根据个人口味,加入适量的糖来调味。

步骤6:沥渣将豆浆过滤,去除其中的渣滓。

可以使用纱布或者豆腐花机进行过滤,确保获得光滑细腻的黄豆浆。

步骤7:加盐将豆浆倒回锅中,加热至80-85度,并加入适量的盐,搅拌均匀。

步骤8:熬制将加了盐的豆浆倒回大砂锅中,大火加热。

搅拌豆浆的同时,加入100克小麦粉。

然后用中小火慢慢地煮熬,以防止黄豆酱糊底。

煮熬的时间大约需要2-3个小时,期间要不停搅拌。

步骤9:砂锅保温待豆浆煮熬至糊状时,将砂锅移到保温炉上,继续保温煮熬2-3小时,以便豆浆酱味更浓。

步骤10:取豆渣将煮熬好的豆浆放入冷水中冲洗,把豆渣过滤掉。

保留下来的液体即是黄豆酱。

步骤11:晾晒将黄豆酱晾晒在太阳下,让它自然风干,直到变干成块。

晾晒的时间视天气干湿程度而定,通常需要2-3天。

步骤12:包装晾干的豆酱成块后,将其裁剪成塊状,装入干净的玻璃瓶中。

在盖子上加入适量的白砂糖,以增加黄豆酱的保质期。

黄豆酱制作方法

黄豆酱制作方法

黄豆酱制作方法
黄豆酱,是一种以黄豆为主要原料制作而成的酱料,口感醇厚,营养丰富,是我国传统的调味品之一。

制作黄豆酱的过程虽然有些
繁琐,但只要掌握了正确的方法,就可以在家中轻松制作出美味的
黄豆酱。

下面,我将为大家介绍一下黄豆酱的制作方法。

首先,我们需要准备好以下材料,黄豆、食盐、麦曲、清水。

黄豆要选择外观完整,颜色均匀的优质黄豆,麦曲是发酵黄豆酱的
必备发酵剂,而清水要选择干净卫生的自来水。

第一步,将黄豆淘洗干净后,浸泡在清水中,浸泡时间一般为
6-8小时,以确保黄豆充分吸水。

浸泡后的黄豆会膨胀,变得更加
柔软。

第二步,将浸泡好的黄豆放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后,改用小火煮熟。

煮黄豆的过程中,要不断搅拌,以免粘锅。


熟后,将黄豆捞出,晾凉备用。

第三步,将晾凉的黄豆放入食物加工机中,搅拌成黄豆泥。


拌的过程中,可以适量加入清水,以便搅拌出细腻的黄豆泥。

第四步,将搅拌好的黄豆泥放入干净的容器中,加入适量的食盐和麦曲,搅拌均匀后,用保鲜膜密封好。

然后将密封好的容器放置在通风干燥的地方,进行发酵。

发酵的时间一般为3-6个月,要定期打开容器搅拌一下,以免发酵不均匀。

最后,待黄豆酱发酵完成后,就可以尝试食用了。

制作好的黄豆酱可以用来拌凉菜、烹饪菜肴,口感香浓,营养丰富。

通过以上的制作方法,我们可以在家中轻松制作出美味的黄豆酱。

制作黄豆酱的过程虽然需要一定的耐心和技巧,但只要掌握了正确的方法,就可以轻松驾驭。

希望大家可以尝试制作黄豆酱,享受美味健康的家常美食。

黄豆酱生产工艺

黄豆酱生产工艺

黄豆酱生产工艺黄豆酱是一种非常传统的调味品,具有浓郁的香味和醇厚的口感。

下面我们来介绍一下黄豆酱的生产工艺。

1. 材料准备:选用优质的黄豆作为主要原料,还需要准备一定比例的大麦、小麦、黑豆等其他杂粮。

此外,还需要备好盐、水、食用碱等辅助材料。

2. 清洗和浸泡:将黄豆经过清洗后,浸泡在水中约6~8小时。

这样可以软化黄豆的纤维素,有利于后续的研磨和发酵过程。

3. 研磨:将浸泡好的黄豆经过磨浆机械研磨成黄豆泥。

这一步骤的目的是破坏黄豆的细胞壁,释放出黄豆中的蛋白质、油脂和碳水化合物等成分。

4. 煮熟:将黄豆泥倒入锅中,加入适量的水,搅拌均匀后开始煮熟。

煮熟的时间一般需要4~6小时,中途需要不断搅拌,以防止煮糊。

5. 采用酵母进行发酵:将熟黄豆泥倒入发酵桶中,加入适量的盐、食用碱和酵母,并搅拌均匀。

然后将桶盖好,放置在通风干燥的地方进行发酵。

发酵的时间一般需要7~10天,发酵过程中需要每天搅拌一次。

6. 融汁和过滤:发酵好的黄豆泥经过融汁机械进行融汁,去除其中的渣滓。

然后再经过滤网进行过滤,得到黄豆酱。

7. 煮沸和杀生:将过滤好的黄豆酱倒入锅中,加热至沸腾。

这样可以杀死其中的有害菌,保证产品的卫生安全。

8. 储存和包装:煮沸后的黄豆酱进行冷却后,进行储存和包装。

一般来说,黄豆酱储存在密封的玻璃瓶或塑料容器中,放置在阴凉干燥通风的地方。

通过以上的步骤,黄豆酱的生产工艺就完成了。

这个过程中需要注意的是卫生和温度的控制,以确保产品的质量和口感。

黄豆酱作为一种传统的调味品,不仅在中国有着广泛的应用,也受到了很多国外消费者的喜爱。

黄豆酱的正确用法是什么有什么营养

黄豆酱的正确用法是什么有什么营养

黄⾖酱的正确⽤法是什么有什么营养 黄⾖酱⼜称⼤⾖酱、⾖酱,⽤黄⾖炒熟磨碎后发酵⽽制成,是我国传统的调味酱。

以下是由⼩编整理的关于黄⾖酱的正确⽤法的内容,提供给⼤家参考和了解! 黄⾖酱的⽤法 ⾁末酱烧茄⼦ 【⽤料】 茄⼦3根、⾁末100克、⼤蒜4瓣、红椒2个、⾹葱少许、黄⾖酱2茶匙、⽼抽1茶匙、油适量 【做法】 1、茄⼦切段后放⼊锅中蒸熟,盛出晾凉备⽤。

2、将⼤蒜拍扁去⽪后剁成蒜末,红椒和⾹葱均切段备⽤。

3、将油倒⼊锅中烧热,放⼊⾁末煸炒,然后在炒好的⾁末中拌⼊黄⾖酱,再加⼊蒸好的茄⼦段⼀起翻炒。

4、茄⼦段⼊味后放⼊蒜末、红椒段和⽼抽起锅,最后撒上⾹葱段即可。

Tips:茄⼦⽪中富含维⽣素P,直接带⽪烹制营养丰富。

茄⼦⽤蒸代替油炸,减少了油量,⽐较健康。

黄⾖酱的原粒黄⾖更为这道菜加料加分。

特⾊:茄⼦是⾮常百搭的单品,当然最传统的做法就是与⾁结合。

⾁末、酱汁、茄⼦,如此简单的组合也可以搭配出有层次感的味道! 黄⾖酱豉⾹春笋 【⽤料】 春笋400 克、⾥脊⾁80克、⾖豉20克、⼤蒜2瓣、葱1克、料酒、⽣抽1/2 茶匙、黄⾖酱1 汤匙、 ⿇油1 茶匙、油、盐各适量 【做法】 1、⾥脊⾁切丝,⽤料酒、⽣抽腌制7分钟。

2、春笋剥去外⽪,洗净后切丝,焯⽔备⽤。

3、⼤蒜切末,葱切葱花。

⾖豉洗净备⽤。

4、锅中倒⼊油,烧⾄四成热,爆⾹蒜末和⾖豉,放⼊⾁丝翻炒约2分钟。

5、放⼊春笋丝和黄⾖酱翻炒⾄熟,出锅前加⼊盐、⿇油调味,撒上葱花即可。

黄⾖炖猪蹄 【材料】 主料:猪⼿1个 配料:黄⾖50g、⼲辣椒5个、花椒 15粒、⼋⾓1个、葱1根、姜5⽚ 调料:黄⾖酱2⼤勺、酱油2⼤勺、料酒2⼤勺、盐5克、冰糖6粒 【准备】 黄⾖提前⽤清⽔浸泡半⼩时, 【做法】 1、锅中烧⽔,⽔开后放⼊猪⼿焯烫⾄变⾊后捞出沥⼲; 2、锅中加⼊⽐平时炒菜略多的油烧到3成热,保持中⼩⽕放⼊⼲辣椒、花椒炸出⾹味,再放⼊冰糖;将冰糖炒⾄溶化,倒⼊洗净的猪⼿翻炒均匀;猪⼿上⾊后,放⼊葱、姜、⼋⾓; 3、加⼊料酒和酱油,继续保持中⼩⽕翻炒;炒⾄猪⼿变成棕红⾊,放⼊黄⾖;加开⽔没过猪⼿2/3处,⽤⼤⽕将汤汁烧开;。

黄豆酱怎么腌制

黄豆酱怎么腌制

黄豆酱怎么腌制文章目录*一、黄豆酱怎么腌制*二、黄豆酱的功效与作用*三、黄豆酱的食用方法黄豆酱怎么腌制1、黄豆酱怎么腌制原料:黄豆5千克,面粉2千克,食盐800克,清水65千克。

做法:1.1、取黄豆除杂质,用清水冲一下,再加清水泡至豆涨,捞出后放锅内加水煮熟,捞出晾透。

1.2、把黄豆拌上面粉,均匀地摊在干净席上,上面盖上干净布,室温要求30C左右,发酵5--6天,等上面长一层绿醛时,将豆取出掰开放阳光下晒干,装入刷净晾干的坛内。

1.3、锅放火上,添入清水,放大盐,烧沸晾凉,到入坛内拌匀,盖上坛盖,每天翻搅2次,放阳光下晒制,一般晒至红黄或深红时,封坛储存食用。

2、自制黄豆酱保存方法2.1、黄豆酱的保质期是一年,自制黄豆酱,只要酱缸里不进水、不进油,可以保存一年。

进去水会生虫,进去油会发霉。

2.2、因为黄豆酱比较咸,相对可以保存的时间长些,也可以自己密封进行保存,放在冰箱也是可以的。

3、黄酱和黄豆酱的区别3.1、黄酱又称大豆酱、豆酱,用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成,是我国传统的调味酱。

黄酱有浓郁的酱香和酯香,咸甜适口,可用于烹制各种菜肴,也是制作炸酱面的配料之一。

优质黄酱大都呈红褐色或棕褐色,鲜艳有光泽,黏度适中,味鲜醇厚,咸甜适口,无异味,无杂质。

黄酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等矿物质,这些都是人体不可缺少的营养成分;黄酱中还有亚油酸和亚麻酸等营养元素。

3.2、黄豆酱,用黄豆为原料,经过发酵加工,添加各种香料,呈粘稠状态的调味品,是中国菜的主要调料。

黄豆酱代表酱为干黄酱。

质干黄酱应呈红黄色,有光泽,有甜香味,不带腐味,不变黑,用手掰开后有白茬,内红,结实;稀黄酱应呈深杏黄色,有光泽,有浓郁的酱香味和鲜味。

黄豆酱的功效与作用1、中医认为黄豆酱性味咸寒,归脾胃肾经,可以补中益气、开胃健脾、消食去腻。

2、大病初愈的人肠胃功能不佳、食欲也不好,吃点黄豆酱烹调的菜肴可以补脾胃、助消化,不妨做个酱炒鸡蛋。

黄豆酱的做法

黄豆酱的做法

黄豆酱的做法
关于《黄豆酱的做法》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

豆瓣酱是餐厅厨房中普遍的一种调味品,在酷热的夏天,能够用黄瓜蘸豆瓣酱来吃,能够提升大家的清凉感,提升胃口。

豆瓣酱中带有许多蛋白、人体脂肪、维他命、钙、磷、铁等原素,对人体是很有益处的。

如今大家的健康养生意识愈来愈明显,更注重食品的安全性,把握大豆酱的做法,就可以在家里就可以搞好豆瓣酱了。

豆瓣酱还能够烧菜的情况下放上,能够提升菜式的口味度,促使炒出去的菜更为美味、有滋味,家里有豆瓣酱应用起來就较为便捷了,一开始做的情况下,能够少制做,渐渐地探求工作经
验,下面介绍一下大豆酱的做法:
原材料:大豆5Kg,小麦面粉2Kg,食用盐800克,冷水65Kg。

作法:
1、取大豆除残渣,用冷水冲一下,加上清小水泡至豆涨,捞起来后放锅内煮开熟,捞起来晾透。

2、把大豆拌上小麦面粉,匀称摆地摊在干净席上,上边盖上干净布,室内温度规定30C上下,发醇5--6天,等上边长一层绿醛时,将豆取下掰对外开放阳光底下晾干,装进刷净晾晒的坛内。

3、锅纵火上,加上冷水,变大盐,烧滚放凉,到入坛内翻拌,盖上坛盖,每日翻搅2次,放阳光底下晒制,一般晒至绿黄或深红色时,封坛存储服用。

特性; 色绿黄,食香绵,稍有盐味。

以上详细介绍了大豆酱的做法,看起来简易,可是操作流程并并不是很好把握,一定要依照以上详细介绍的流程开展,控制溫度,常温下得话,建议夏天制做比较好,在其他时节,达不上那么高的溫度,还可以加温是使房间内做到这一溫度,那样才可以具有发醇的功效,制做出的豆瓣酱才会更为美味可口,正宗。

黄豆酱的功效与作用

黄豆酱的功效与作用

黄豆酱的功效与作用黄豆酱,又称豆瓣酱,是一种由黄豆经过发酵制成的调味酱料。

它在中国历史悠久,是中华美食文化中的重要组成部分。

黄豆酱具有独特的香气和味道,被广泛应用于菜肴、调味品、火锅底料等领域。

除了美味外,黄豆酱还有许多健康功效和作用。

本文将详细介绍黄豆酱的功效与作用。

一、丰富的营养成分黄豆酱是以黄豆为原料制成的,因此具有与黄豆相似的营养成分。

黄豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群、矿物质等,而经过发酵制成的黄豆酱还含有丰富的益生菌和酶。

这些成分对于人体的健康有着重要的作用。

1.蛋白质:黄豆是蛋白质的重要来源,黄豆酱中也含有丰富的蛋白质。

蛋白质是构成人体细胞的基础,参与到身体的生长、修复和免疫等各个方面。

适量的摄入蛋白质有助于增强机体免疫力,促进健康发展。

2.膳食纤维:黄豆酱含有丰富的膳食纤维,其中以可溶性膳食纤维为主。

膳食纤维可以刺激肠道蠕动,增加粪便体积,促进排便,预防便秘。

此外,膳食纤维还能阻止血糖的迅速升高,稳定血糖水平,有助于控制血糖,预防糖尿病。

3.维生素B群:黄豆酱中富含维生素B群,其中包括核黄素、烟酸、维生素B6等。

维生素B群对于机体的能量代谢、神经系统的正常运行、皮肤的健康具有重要作用。

适量摄入维生素B群有助于保持精力充沛、大脑灵活,预防皮肤炎症等问题。

4.矿物质:黄豆酱中含有多种矿物质,包括钙、铁、锌、镁等。

这些矿物质对于骨骼的健康、血红蛋白的合成、免疫力的增强等具有重要作用。

适量摄入矿物质有助于维持机体的正常功能,预防贫血、骨质疏松等问题。

二、增强免疫力黄豆酱中含有丰富的益生菌,这些益生菌能够调节肠道菌群,增强肠道健康。

肠道是人体重要的免疫器官,肠道菌群的健康与免疫力密切相关。

黄豆酱中的益生菌具有调节免疫反应、抗菌作用的作用,有助于增强机体免疫力,预防感染和疾病。

三、调理血脂和心血管健康黄豆酱中富含亚麻酸、不饱和脂肪酸等健康脂肪。

这些脂肪酸能够降低血液中的“坏”胆固醇,抑制动脉粥样硬化的形成,预防心血管疾病。

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黄豆酱的制作方法黄豆酱的营养黄豆酱的用途很多,口味咸甜适中,适合各类人群食用。

黄豆酱可以作为佐料进行煎煮焖炒,又或者作为凉菜直接食用。

黄豆酱的营养价值丰富,目前很多地区还有自己制作黄豆酱的传统。

黄豆酱的制作方法类似于泡菜腌制,只要按照步骤一一执行,很容易就能制作出黄豆酱。

一、传统黄豆酱的做法
食材准备:黄豆2000克,面粉适量,盐1500克。

方法步骤
1、将泡好的黄豆煮熟,留下煮豆的汤,加入适量的面粉拌匀;
2、然后将其放匾中让其自然发霉,大约等10天;
3、发霉发好后放在烈日下面晒干;
4、盐加入适量的水溶解,晒干的发霉黄豆放入盆中,倒入盐水,放在太阳虾晒;
5、晒一个星期后黄豆酱就可以食用了。

二、简易豆酱做法
食材准备:黄豆1500克,面粉750克,米曲霉5克,开水2250ml,盐450克。

方法步骤
1、将黄豆挑选,清洗干净,加水泡发;
2、泡好后放入高压锅中煮熟,沥干晾凉;
3、将米曲霉和面粉混合均匀然后倒入黄豆中,搅匀,放入筛
子中,盖上棉布;
4、放在架子上,6小时后温度保持在35到40度,然后翻曲,保持32到35度,长满黄绿色菌丝;
5、将发霉好的黄豆放在筛子上,晒3天至干透;
6、准备好缸子,然后用霉干豆子和水,以及盐按照1:2.5:0.4混合,搅匀,晴天虾连晒3天以上即可。

三、黄豆酱的营养价值
黄豆酱中主要含有蛋白质,维生素,钙铁等营养成分,另外在微生物的作用下产生了许多氨基酸。

此外黄豆酱具有开胃效果,还有保持血管弹性,降低胆固醇的作用,此外还有提高记忆力,预防乳腺癌,增强免疫能力等诸多作用。

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