小学科学《测量肺活量》优质课件

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小学科学
3.测量肺活量
1
你觉得吹哨子持续时间长的秘诀是什么?
和同学们比比,谁能吹哨子持续的时间长?
2
什么是肺活量呢? 肺活量:人体吸入最多空气后,尽力呼出去空气的量,
是人体发育是否健康的一个指标。
3
你知道自己的肺活量吗? 你想测试一下自己的肺活量吗?
简易肺活量测量袋
吸管
回形针
4
通过视频一起来学习如何测量肺活量吧!
5
每次测得的肺活量值都不一样, 哪个值才是自己的肺活量呢?
次数 肺活量值
第一次 2250毫升
Leabharlann Baidu
第二次 2500毫升
第三次 2000毫升
可以选择最大值作为自己的肺活量值 。
6
你的肺活量和同学、老师一样吗? 肺活量和哪些因素有关呢?
青年人肺活量大
男生肺活量大
7
比较普通成年人和专业运动员的 肺活量有什么差别?
普通成年男性:3500-4000毫升
孙杨:9000毫升
肺活量大小和年龄、性别、是否经常参加体育锻炼等因素有关。
8
肺活量大小对身体健康有影响吗?
肺活量
供氧能力(肺活量大,供氧能力强, 身体各个器官组织不会缺氧)
人体发育的健康指标(肺活量大能够延缓人体衰老)
9
对比《国家学生体质标准》中肺活量 的数值,你达标了吗?
同学们,这节课你 有哪些收获 呢?
12
谢谢观看 !
2020/9/11
13
等级
优秀 良好
男生
2400—2600毫升
肺活量
女生
1800—2000毫升
1900—2400(不含)毫升
1600—1800(不含)毫升
及格
1100—1900(不含)毫升
900—1600(不含)毫升 10
提高肺活量,我们可以怎么做?
闭起嘴巴 深呼吸
唱歌
大笑
慢跑
参与各项体育锻炼增强肺活量!
11
课堂总结
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