初三体育课教案

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2024年初三《立定跳远》教案(通用

2024年初三《立定跳远》教案(通用一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》九年级上册第五章“跳跃与投掷”第二节“立定跳远”。

详细内容包括立定跳远的动作要领、训练方法、跳跃技巧以及相关体能训练。

二、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，形成正确的跳跃姿势。

2. 培养学生的跳跃能力，提高身体协调性和爆发力。

3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。

三、教学难点与重点教学难点：立定跳远动作的连贯性和协调性。

教学重点：立定跳远的动作要领和跳跃技巧。

四、教具与学具准备教具：立定跳远垫、秒表、哨子。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用多媒体设备播放立定跳远比赛视频，激发学生的兴趣，引导学生关注跳跃技巧。

2. 基本技能训练（15分钟）（1）讲解立定跳远的动作要领，示范动作。

（2）学生跟随教师一起练习立定跳远的基本动作，注意姿势的正确性。

（3）分组练习，互帮互助，提高动作的连贯性和协调性。

3. 例题讲解（10分钟）以一道典型的立定跳远题目为例，讲解跳跃技巧和注意事项。

4. 随堂练习（10分钟）学生独立完成立定跳远题目，教师巡回指导，纠正动作错误。

5. 体能训练（10分钟）进行与立定跳远相关的体能训练，如深蹲、蛙跳等。

六、板书设计1. 立定跳远的动作要领2. 立定跳远的跳跃技巧3. 体能训练方法七、作业设计1. 作业题目：（1）练习立定跳远基本动作，每天3组，每组10次。

2. 答案：（1）基本动作：站立、摆臂、起跳、落地。

（2）跳跃技巧：起跳时脚跟用力，身体向前倾，空中展体，落地时脚跟先着地。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注学生动作的连贯性和协调性，针对不同学生的特点进行个别指导。

2. 拓展延伸：组织立定跳远比赛，检验学生的学习成果，提高学生的竞技水平。

重点和难点解析1. 立定跳远的动作要领和跳跃技巧的掌握。

2. 学生动作的连贯性和协调性的培养。

3. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习。

九年级体育课教学设计

九年级体育课教学设计一、教学目标通过本节课的体育活动，帮助学生养成良好的体育锻炼习惯，培养学生的体育兴趣和意识，提高学生的体育基本素质。

二、教学内容本节课的教学内容是篮球运动。

三、教学重点篮球运动的基本技术动作和篮球比赛规则的初步了解。

四、教学难点篮球运动的篮球比赛规则的初步了解。

五、教学准备1.篮球课具：篮球、篮球场地、篮球架。

2.音响设备：用于播放篮球赛的规则解说。

六、教学过程第一步：导入篮球课1.教师向学生介绍篮球运动的定义，目的以及其重要性。

2.教师让学生形成一个篮球运动的初步印象。

第二步：讲解篮球基本技术动作1.教师向学生依次讲解篮球运动中的运球、传球、投篮等基本技术动作。

2.教师示范这些技术动作，并引导学生进行模仿练习。

第三步：学生掌握篮球比赛规则1.教师播放篮球赛的规则解说音频，向学生介绍篮球比赛的基本规则。

2.教师通过讲解和示范，帮助学生理解篮球比赛规则。

3.学生分组进行篮球比赛模拟训练，学生轮流担任队员和裁判员角色。

第四步：篮球比赛1.学生根据所学技术动作和规则，组织篮球比赛。

2.学生根据比赛结果，进行总结和反思，对篮球比赛中存在的问题和不足进行讨论和改进。

七、教学延伸1.鼓励学生在课余时间积极参与篮球运动，并加入校内或校外的篮球俱乐部。

2.鼓励学生在打篮球的过程中，注重团队合作和互相帮助，培养良好的协作精神。

3.老师可以邀请一些专业篮球运动员或教练员来校讲座，进一步激发学生对篮球运动的兴趣和热情。

八、教学总结通过本节体育课的教学设计，学生能够了解篮球运动的基本技术动作和比赛规则，激发了学生对篮球运动的兴趣，提高了学生的体育基本素质。

通过篮球比赛活动，学生在竞技中锻炼了体魄，也培养了团队合作和互助精神。

在今后的学习生活中，学生将会更加积极地参与体育锻炼，注重身体健康，并发展出持久的体育兴趣。

初三九年级体育课教案全集

初中三年级初三年级第一周第 1 次课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数三准备活动复习中学生广播操教师重申各节操的动作要领和注意点。

练习对形（同图二）学生成体操队形1、学生认真听讲, 牢记广播操的动作要领。

2、在音乐的伴奏下进行练习。

2次基本部分障碍跑接力游戏一、教师讲解障碍跑的方法和技术要领。

重点: 落地后快速跑进。

难点: 处理好起跳和摆动腿的动作。

二、教师示范技术动作。

三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。

四、提示学生注意安全以及自我保护。

五、指导学生进行练习, 帮助学生纠正错误并加以鼓励。

一、教师说明游戏的方法和要求1、给学生分组（4组）并提要求。

2、鼓励学生认真投入练习。

3、注意安全与自我保护。

二、游戏过程单足跳——>跨过1.2米宽度——>跳过一定垂直高度——>钻过栏架——>快速跑40米一、练习队形如图××××××××▊（高30cm）××××××××“踏上式”越过垂直障碍（图三）××××××××（宽度1.2米）××××××××“跨步式”跨过宽度障碍。

（图四）二、学生练习1、认真听讲, 记住动作要领。

2、模仿和体会教师的动作。

3、自我确立起跳脚并分组练习。

4、排头小组长负责、学生相互观察和评介。

练习图（略）1、学生明确游戏方法及要求。

2、模仿教师示范动作。

3、分组练习并进行友谊比赛。

4、学生相互鼓励, 争取第一。

5、学生相互鼓励，争取第一。

5~8结束部分小结一、集体讲评, 评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

初三体育安全教育课教案

课时：1课时教学目标：1. 让学生了解体育活动中可能存在的安全隐患，提高安全意识。

2. 培养学生掌握基本的体育安全知识和技能，预防运动伤害。

3. 增强学生的自我保护能力，提高应对突发事件的能力。

教学重点：1. 体育活动中常见的安全隐患。

2. 体育安全知识和技能的掌握。

教学难点：1. 学生对体育安全知识的理解和应用。

2. 学生在运动中如何正确运用安全技能。

教学准备：1. 多媒体课件2. 安全知识宣传册3. 体育器材（如：跳绳、篮球等）教学过程：一、导入1. 教师简要介绍本次课程的目的和重要性。

2. 提问：同学们，你们平时参加体育活动时，有没有遇到过安全问题？如何处理？二、讲授新课1. 体育活动中常见的安全隐患a. 运动场地及器材不安全b. 运动姿势不正确c. 运动强度过大d. 运动前未做好准备活动e. 运动后未进行放松2. 体育安全知识和技能a. 运动前准备活动- 热身运动：慢跑、拉伸等，提高肌肉的伸展性和弹性。

- 活动关节：旋转颈部、手腕、踝关节等，预防关节损伤。

b. 运动中注意事项- 保持正确的运动姿势，避免动作过猛。

- 控制运动强度，避免过度疲劳。

- 注意呼吸节奏，保持平稳呼吸。

c. 运动后放松- 轻度拉伸肌肉，缓解肌肉紧张。

- 适当进行放松运动，如瑜伽、太极等。

三、案例分析1. 教师展示一些体育安全事故案例，引导学生分析事故原因。

2. 学生分组讨论，提出预防措施。

四、实践操作1. 教师示范正确的运动姿势和动作，学生跟随练习。

2. 学生分组进行运动，教师巡回指导，纠正错误动作。

五、总结与反思1. 教师总结本次课程内容，强调体育安全的重要性。

2. 学生分享自己在运动中的安全经验，提出改进措施。

教学评价：1. 学生对体育安全知识的掌握程度。

2. 学生在运动中正确运用安全技能的能力。

3. 学生对本次课程的评价和建议。

教学延伸：1. 开展校园体育安全知识竞赛，提高学生对体育安全的关注。

2. 定期组织学生参加体育安全讲座，增强学生的安全意识。

九年级体育备课教案及反思

九年级体育备课教案及反思一、教学目标学习本课的学生能够：1.了解体育的基本概念以及对个人身心健康的重要性；2.掌握乒乓球的基本技能，包括发球、接球和击球；3.培养合作意识和团队精神，通过乒乓球比赛锻炼身体和提高技能水平。

二、教学内容本节课的教学内容为乒乓球。

三、教学过程1.热身运动（5分钟）–让学生进行一些简单的热身运动，如扭动身体、摇动手臂等。

–引导学生适当做一些拉伸运动以准备身体。

2.乒乓球基本技能介绍（10分钟）–通过投影仪或黑板，向学生介绍乒乓球的基本技能，包括发球、接球和击球。

–告诉学生这些技能的基本要点，并通过示范让学生理解。

3.练习发球技巧（15分钟）–在学生熟悉基本发球动作后，让他们两人一组进行练习。

–老师巡视班级，给予学生指导和帮助。

4.练习接球技巧（15分钟）–学生继续留在原来的组别，进行接球练习。

–老师在练习过程中纠正学生的动作和姿势。

5.练习击球技巧（15分钟）–学生换一个搭档，进行击球练习。

–老师继续巡视班级，给予学生指导和帮助。

6.比赛演练（20分钟）–将学生分为几个小组，进行乒乓球比赛。

–比赛过程中老师观察学生的表现，评价并给予鼓励。

四、课堂反思在本节体育课中，我以乒乓球为教学内容，设计了一系列的教学活动。

通过分阶段的练习和比赛演练，学生在实践中掌握了乒乓球的基本技能。

其中，热身运动阶段对学生的身体进行了适当的准备，帮助他们更好地投入到后续的学习和练习中。

乒乓球基本技能介绍阶段通过多媒体展示和示范，让学生对乒乓球的基本技术有了初步的了解。

练习发球、接球和击球技巧的阶段，学生充分运用学到的知识，进行了反复的练习，有助于他们逐渐掌握这些技巧。

最后的比赛演练阶段，让学生在游戏中运用所学技能，并培养了合作意识和团队精神。

然而，在实际教学过程中，我也发现了一些问题。

首先，有些学生对乒乓球的技巧理解有限，很难快速掌握。

为了能更好地引导他们，我在今后的教学中需要增加更多的练习机会。

2024版初三九年级体育课教案全集名师优秀教案

明确目标
指导学生制定明确的练习目标，如提高跑步速度、增强肌肉力量等。
自我反馈
鼓励学生关注自身练习过程中的感受和变化，及时调整练习方法。
2024/1/28
合理规划
帮助学生合理规划练习时间和强度，避免过度疲劳和受伤。
记录与分享
建议学生记录自己的练习过程和成果，并与同学分享经验和心得。
10
03
力量素质训练
作能力。
团队目标
设立明确的团队目标，鼓励学生共同努力实现目标，培养他们的
团队精神和集体荣誉感。
2024/1/28
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07
考试评价与反馈
2024/1/
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考试评价标准设定和实施过程描述
1 2
设定全面、科学的考试评价标准根据体育课程标准和学生实际情况，设定包括体能、技能、理论知识等方面的考试评价标准。
保持拉伸姿势不动，持续一段时间，使肌肉逐渐拉长。
动力性拉伸
通过反复收缩和放松肌肉来增加肌肉长度和弹性。
22
肌肉拉伸和放松技巧指导
PNF拉伸
通过等长收缩和放松肌肉来增加肌肉长度和弹性，同时激活拮抗肌群，提高关节稳定性。
按摩
通过手法作用于肌肉表面，促进局部血液循环和代谢，缓解肌肉紧张。
2024/1/28
针对性分析学生问题
教师针对学生成绩中反映出的问题，进行深入分析，找出问题的根源。
2024/1/28
提供个性化改进措施建议
根据学生的具体情况，教师提供个性化的改进措施建议，如加强锻炼、改进技术动作等，帮助学生提高体育成绩。
鼓励学生持续进步
教师鼓励学生积极面对挑战，努力改进自己的不足之处，争取在体育课程中取得更好的成绩。

中考体育教案电子版(5篇)

中考体育教案电子版(5篇)中考体育教案电子版篇一教材篮球：行进间运球急停急起。

任务1、进一步熟练运用双手胸前传、接球的技术。

2、进一步提高行进间运球的动作技术。

3、巩固提高进间运球中的急停急起。

结构课的内容次数时间强度组织教法与要求开始准备部分1、体育委员整队、报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本课内容和注意事项。

4、安排场地布置及见习生活动内容。

5、队列练习：6、慢跑热身：7、徒手操：________________________⊙领取篮球并做轻微运动。

齐步走---立定。

绕两个篮球场三圈。

扩胸、俯背、体转、踢腿、压腿、腕踝绕环。

基本部分篮球：一、双手胸前传、接球的练习：二、行进间运球急停急起的练习：1、面对面双手胸前传、接球的练习。

⊙⊙⊙⊙⊙⊙→→→→⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙←←←←⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙2、四角双手胸前传、接球的练习。

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙1、利用篮球场地线段图形练习变向跑、急起急停。

2、原地运球看教师手势做简单算术。

3、行进间运球看标志急停急起。

_×__×__×__×_⊙结束部分1、整理放松：2、整队总结：3、布置收拾器材：4、宣布下次内容：上、下肢抖动放松。

见习生送还篮球。

篮球：原地体前变向运球。

器材篮球四颗篮球场两块小结中考体育教案电子版篇二第一次考核立定跳远教学内容：第一次考核立定跳远教学过程：一、上课仪式139;组织：--------------------------------⊙二、队列队形239;1、四面转法2、齐步走、跑步走3、慢跑三、准备活动339;各关节活动四、专门活动：蛙跳五、宣布及格与满分标准提出要求。

六、总结本课情况课后小结：检测学生的立定跳远，了解学生情况，同时让学生也了解自己的成绩中考体育教案电子版篇三一、考试对象考试对象为20__年参加高中阶段招生考试的初中毕业生。

二、考试项目及计分办法1、考试项目：立定跳远、坐位体前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。

初中九年体育教案

初中九年体育教案课时：1课时年级：初中九年教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。

2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。

3. 提高学生的身体素质，增强他们的运动能力。

4. 培养学生积极向上的精神风貌，增强他们的自信心。

教学内容：1. 篮球基本技巧训练：运球、传球、投篮。

2. 团队协作训练：分组对抗练习。

3. 身体素质训练：跑步、跳绳、拉伸运动。

教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，了解学生对篮球知识的掌握程度。

2. 讲解篮球运动的历史和发展，激发学生的兴趣。

二、技能训练（15分钟）1. 运球训练：教师示范运球技巧，学生跟随练习，纠正动作不规范的地方。

2. 传球训练：教师示范传球技巧，学生跟随练习，纠正动作不规范的地方。

3. 投篮训练：教师示范投篮技巧，学生跟随练习，纠正动作不规范的地方。

三、团队协作训练（10分钟）1. 分组对抗练习：学生分成两队，进行分组对抗练习，培养团队协作能力和竞争意识。

2. 教师点评：对学生的表现进行点评，指出优点和不足之处，鼓励学生继续努力。

四、身体素质训练（10分钟）1. 跑步：学生进行慢跑，锻炼心肺功能。

2. 跳绳：学生进行跳绳练习，锻炼协调性和灵活性。

3. 拉伸运动：学生进行拉伸运动，放松肌肉，预防运动损伤。

五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生。

2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。

教学评价：1. 对学生的篮球技巧进行评价，了解他们掌握程度。

2. 观察学生在团队协作中的表现，评价他们的团队意识和协作能力。

3. 通过对学生身体素质的锻炼，评价他们的运动能力和身体素质。

注意事项：1. 在教学过程中，教师要注意安全，预防运动损伤。

2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。

3. 培养学生的团队协作能力和竞争意识，使他们能够在比赛中更好地发挥自己的水平。

初三体育课教案(精选5篇)

初三体育课教案〔精选5篇〕初三体育课教案〔精选5篇〕初三体育课教案篇1一、教材：1、蹲踞式跳远;2、篮球比赛;3、篮球根本技术练习;4、足球比赛;5、足球根本技术练习。

二、教学目的：1、理解跑得快、跳得远的概念。

2、开展体能，掌握运动技术。

3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。

三、课开场的做法：1、上课响铃体育委员会与体育老师集合队伍与整理队伍。

2、体育委员或老师通过队列报数或点名理解学生出勤情况。

3、老师导入语。

4、体育委员带着学生慢跑，老师场地上挪动或随队跑，鼓励提醒学生不落伍。

5、学生模拟老师做几节徒手操。

6、以上练惯用时10分钟。

四、学习教材的做法：1、蹲踞式跳远：a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。

b.练习次数为每项内容各一至二次c.练惯用时10分钟2、足球与篮球：(1)学生选项足球进展全场比赛或半场比赛或抢截游戏;(2)学生选项篮球进展全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;(3)学生选项足球进展根本技术踢接球练习;(4)学生选项篮球进展根本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;(5)学生选项分组以兴趣、友伴、才能等几种形式组合;(6)老师引导学生分组练习，进展场地巡视，理解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。

指导学生练习。

(7)此局部练惯用时18分钟至20分钟。

初三体育课教案篇2教学内容：〔1〕高校体育课程目的、任务〔2〕安康内涵；〔3〕科学体育健身；〔4〕安康体质测试意义及要求。

教学目的：〔1〕通过本此课教学，使学生理解高校体育教学教育目的，进步学生对安康认知程度，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。

〔2〕通过本次课学习，使学生深入认识体育的健身价值，激发学生学习体育练习的兴趣，增强学习积极主动性，寓德育于教学中，培养学生良好的个性品质。

初三体育课教案模板(共6篇)

初三体育课教案模板〔共6篇〕第1篇：体育课教案体育课教案〔材料〕第11课时得数是10的加法与10减几教学内容：教材P59～60的例题、“试一试〞及“想想做做〞。

教学目标：1.使学生通过观察和思考，掌握和是10的加法及相应的减法的计算方法，能正确地进行计算。

2.使学生经历根据一幅图列出两道加法算式和两道减法算式的过程，初步体会四道算式之间的联系。

3.使学生经历解决实际问题的过程，体会数学与生活的联系，产生对数学学习的兴趣。

教学重点：能根据一幅图列出两加两减四道算式，并能熟练的计算。

教学难点能根据一幅图列出两加两减四道算式。

教学准备：挂图、花片、数字卡片。

教学过程：一、创设情境，引入新课小朋友们，你们喜欢踢足球吗？今天，我们就一起到足球场看一看。

(出例如题图)二、自主探究，学习新知1.引导列式。

〔1〕集体交流：看了这幅图，你想提什么数学问题?图中一共有多少个小朋友?可以怎样算?(板书：6+4=□，4+6=□)怎么计算这两道算式呢?看看这两道算式，你发现了什么?(两个加数交换位置，得数一样。

)〔2〕看了这幅图，你还能提什么数学问题?怎样列式?(板书：10-4=□10-6=□)怎样想10减4等于几?2.比拟交流。

提问：同样的一幅图，我们列出了几道算式?这四道算式之间有什么联系？3.完成“试一试〞。

〔1〕独立操作，写算式。

〔2〕学生抛10个花片，根据正面和反面情况写出多组算式。

〔3〕学习小组交流算式、算法。

全班交流，展示成果。

〔4〕学生上黑板归类并有序整理写有题组的纸片，及时记忆。

三、稳固提高，深化认识1．做“想想做做〞第1题。

游戏：拿卡片，说算式。

〔学生准备0～10的数字卡片〕提出要求：每次拿出两张数字卡片，使他们相加等于10，再说出算式。

同桌二人合作完成，一人边拿边说算式，另一人监督检查，然后交换进行。

最后集体交流评价。

2．做“想想做做〞第2题。

游戏：小兔撑伞。

出示：拿着“10—〞花伞的小兔，小朋友拿出数字卡片当花伞，用10去减它，再说出相应的减法算式。

初中体育课教案优秀9篇

初中体育课教案优秀9篇初中体育教案篇一一、教学目标能够说出中长跑的动作要领，能够学会呼吸方法和步伐节奏的配合。

通过分组练习，学练结合，发展体能，提高有氧代谢能力。

在练习过程中形成互帮互助的意识，养成勇于克服困难的优良品质。

二、教学重难点途中跑，中长跑的呼吸与步伐节奏的合理配合。

合理分配体力。

三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

同学们你们听说过“马家军”的故事吗？对！“马家军”就是由曲云霞、王军霞等组成的中长跑团体，多次在国际大赛上获得团体、个人冠军，同学们课外知识非常丰富。

其实，我们的中长跑运动员之所以能获得世界大赛的胜利，不仅要经历长期的训练，具备相应的技术，还要具有较强的意志品质。

今天我们就在学习中长跑技术中，来看看我们班哪位同学具有超强的'意志力！2.队列队形练习：进行原地转法练习。

教学组织：四列横队。

教学要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分1.游戏—捕鱼游戏方法：学生在指定的区域充当鱼，可以随意跑动，2名同学手牵手做渔网，一起跑动进行捉鱼。

游戏规则：学生不能跑出指定区域，按教师要求进行。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

教学组织：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

教学要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分1.学生自主尝试800米跑提问：同学们刚刚在跑800米时遇到什么问题？学生回答：呼吸没有节奏，没有合理分配体力。

教学组织：呈两列纵队进行2.教师总结讲解技术动作动作要点起跑：站立式起跑，两腿前后开立站立。

途中跑：上体稍前倾，两臂两腿蹬摆协调自然，弯道跑时右臂摆动幅度稍大。

跑步节奏稳定，合理分配体力。

终点跑：接近终点时加强摆臂冲过终点。

3.学生根据教师讲解示范进行分解练习。

(1)400米慢速跑。

九年级体育备课教案设计

九年级体育备课教案设计一、教学目标通过本节体育课的学习，学生将达到以下教学目标：1.了解足球的基本规则和技巧；2.提高学生的足球技能水平；3.培养学生的合作意识和团队精神；4.培养学生的身体素质和协调能力。

二、教学内容本节体育课的教学内容为足球运动。

三、教学重点和难点•教学重点：足球的基本规则和技巧；•教学难点：提高学生的足球技能水平。

四、教学准备1.足球；2.场地（足球场或室内体育馆）；3.球门。

五、教学过程第一步：热身活动（10分钟）•让学生进行基本的热身运动，如跑步、拉伸等，准备身体。

第二步：足球基本动作练习（10分钟）•教授足球的基本动作，如传球、射门、控球等，并进行示范；•让学生进行跟随练习，帮助他们熟悉并掌握足球的基本动作。

第三步：小游戏（15分钟）•分成小组进行小游戏，如传球接力、射门比赛等，增强学生的合作意识和团队精神；•每个小组进行比拼，鼓励他们积极参与并竞争。

第四步：足球比赛（20分钟）•将学生分成两个队进行足球比赛；•让学生发挥所学的足球技巧和团队合作精神，争取胜利。

第五步：整理活动（5分钟）•教师带领学生整理活动场地和器材。

六、教学延伸学生可以深入学习足球的战术技巧和战术运用，提高个人技能和团队配合的能力。

七、课堂总结•复习本节课所学的足球基本动作和规则；•强调学生在学习足球过程中的重要性，鼓励他们积极参与体育锻炼。

八、布置作业让学生回家继续进行足球相关训练，并记录自己的训练进展。

九、教学反思本节课通过组织足球活动，有效地提高了学生的足球技能水平，并培养了他们的合作意识和团队精神。

但在教学过程中，发现部分学生的动作还不够标准，需要更多的个别指导和训练。

在下节课中，将加强对学生个别表现的指导和辅导，以帮助他们更好地掌握足球技能。

中考体育教案设计(精品6篇)

中考体育教案设计(精品6篇)中考体育教案设计篇1教材：1、蹲踞式跳远;2、篮球比赛;3、篮球基本技术练习;4、足球比赛;5、足球基本技术练习。

二、教学目标：1、理解跑得快、跳得远的概念。

2、发展体能，掌握运动技术。

3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。

三、课开始的做法：1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。

2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。

3、教师导入语。

4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。

5、学生模仿教师做几节徒手操。

6、以上练习用时10分钟。

b.练习次数为每项内容各一至二次c.练习用时10分钟2、足球与篮球：(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。

指导学生练习。

(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。

五、距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离开场地。

结束本课。

中考体育教案设计篇2课内任务：1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。

2、通过技巧展示练习，提高学生的积极性、协调性，培养不断进取的精神。

3、通过垫上力量练习，提高腹肌、背肌力量素质。

一、开始部分1、课堂常规(略)2、宣布课的任务：挺身式跳远3、值日生播送一条体育新闻4、准备活动①蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。

初三体育综合素质训练教案

初三体育综合素质训练教案一、课程目标本课程旨在通过一系列的体育活动，提高学生的体能，增强学生的身体素质，培养他们的团队协作精神和竞争意识。

同时，通过训练，让学生掌握一些基本的运动技能，培养他们的运动兴趣和习惯。

二、教学内容1. 热身活动：包括慢跑、拉伸等，以准备身体进行更剧烈的运动。

2. 基础体能训练：包括力量训练、耐力训练、速度训练等，以提高身体素质。

3. 团队协作训练：通过一些团队协作的游戏或活动，培养学生的团队协作精神。

4. 竞争意识培养：通过一些竞技性的活动或比赛，让学生了解竞技体育的规则和技巧，培养他们的竞争意识。

5. 放松活动：包括深呼吸、冥想等，以放松身体和心情。

三、教学方法1. 讲解示范：教师首先对每个动作进行详细的讲解和示范，让学生了解动作的要领和技巧。

2. 小组练习：学生分成小组进行练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。

3. 个人练习：学生个人自主练习，教师观察学生的练习情况，给予指导和建议。

4. 游戏比赛：通过游戏和比赛的形式，让学生在轻松愉快的氛围中掌握技能，提高体能。

四、教学评价1. 观察评价：教师观察学生在训练过程中的表现，对他们的技能掌握和体能提升进行评价。

2. 测试评价：通过一些具体的测试项目，对学生的体能进行量化评价。

3. 学生自评：学生自我评价在训练过程中的收获和进步。

4. 家长评价：邀请家长参与评价，了解学生在家庭中的运动表现和习惯。

五、教学反思在每次课程结束后，教师需要对本次课程进行反思和总结，思考本次课程的优点和不足，以便在今后的教学中进行改进和提高。

同时，也要对学生的表现进行总结和评价，了解学生在哪些方面有所提高，哪些方面还需要加强练习。

初中体育教案(15篇)

初中体育教案(15篇)初中体育教案1一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想。

充分体现教师主导作用和学生主体地位的统一。

从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异;以趣味练习来激发学生的学习兴趣，调动学生锻炼的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，掌握技术、提高能力，培养学生身心健康、全面发展。

二、教材分析运球绕杆动作是足球项目之一，具有脚支配球为主，灵活多变的特点，通过练习可以发展学生速度、灵敏身体素质，特别是对增强协调性具有显著作用，是在学习水平二脚内侧运球的动作基础上学习的，掌握好运球绕杆动作为继续学习运球射门动作奠定基础。

三、学情分析初中学生正处在生长发育的关键时期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。

有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生不利的影响。

而体育则是他们释放压力的学科，他们的年龄特征是：模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。

四、教学目标【知识与技能】了解足球运动的基础知识，并能在比赛中运用所学的技术。

【过程与方法】通过足球活动，发展奔跑能力、速度、力量、耐力等身体素质。

【情感态度与价值观】通过足球游戏和教学比赛形式，在活动中培养主动地与同伴合作，具有较强的合作意识，良好的心理品质和社会适应能力。

五、教学重难点【重点】左、右两脚推拨球的自由转换。

【难点】左、右两脚推拨球的自由转换。

六、教学方法1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

2.问答法：通过一问一答的形式启发学生的思维，培养学生的思考能力和语言表达能力。

3.讨论法：通过对问题的思考、讨论或辩论，促进学生积极参与，主动思考的学习习惯形成，培养学生的合作意识与能力。

4.演示法：通过动作图片、战术板等小道具的直观展示，让学生通过观察获得感性认识，形成正确的动作表现，为技术的练习做好认知准备。

5.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。

九年级体育教案【三篇】

教学是⼀种创造性劳动。

写⼀份优秀教案是设计者教育思想、智慧、动机、经验、个性和教学艺术性的综合体现。

⼩编整理了九年级体育教案【三篇】，希望对你有帮助!排球正⾯双⼿垫球⼀、教学⽬标1.在学⽣已有的学习知识经验的基础上，通过尝试练习，巩固双⼿正⾯垫球的动作技术。

2.学习和掌握排球的基础知识、基本技术和简单战术，安全地进⾏排球运动。

3.发展学⽣的速度、耐⼒、灵敏等⾝体素质，培养学⽣⾃信、进取精神和合作交往能⼒。

⼆、教学内容分析九年级学⽣排球的正⾯双⼿垫球动作可分3次课进⾏教学，本次为第2次课，教学内容为尝试两⼈配合完成正⾯双⼿垫球的动作。

该动作的学习要求学⽣对球的飞⾏速度、⽅向、路线、在瞬间作出判断后，有效地站位、准确地击球。

本课让学⽣尝试两⼈配合完成正⾯双⼿垫球，能⾼效激发学⽣的运动兴趣，提⾼学⽣的运动能⼒，帮助学⽣增强克服困难的信⼼和勇⽓，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的进取精神，促进学⽣⾝⼼健康成长。

三、学情分析本课的授课对象为九年级学⽣，这个学段的学⽣⾝体处于青春发育期，具有⼀定的⾝体灵敏素质，学⽣⾃⼰也具有⼀定的⾃我组织、管理能⼒，好奇、好学⼼强，模仿能⼒也教强，学习兴趣容易得到激发，他们对体育活动有⼴泛的兴趣，喜欢学习运动技能、技巧，排球就是他们喜欢的运动项⽬之⼀。

由于学⽣在灵敏、速度等⾝体素质存在差异，以及⼼理品质的不同，需要根据学⽣的实际情况设计不同的学练情景，因⽽本课在练习上采⽤不同的难度设计，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提⾼。

四、教学策略选择与设计以促进学⽣健康成长为指导思想，遵循“健康第⼀”的基本理念，《以体育与健康标准》为理论依据，重视培养学⽣的运动兴趣，始终把学⽣参与、全⾯发展放在主体地位，坚持⾯向全体学⽣，关注学⽣个体差异，以切实促进每位学⽣⾝体素质，提⾼运动能⼒为主旨，试图通过教师引导，学⽣的学、练、讨论探索、合作交流等⽅式，学会排球正⾯双⼿垫球技术，让学⽣在教师有效的调控下积极参与学习，达到预定的教学⽬标，获得教学效果。

初中体育教案(通用15篇)

初中体育教案(通用15篇)初中体育教案1一、说指导思想新课程的核心理念是以学生发展为本，让学生参与是新课程实施的核心。

因此本课设计力求体现新课程的基本理念，以教学目标的达成为主线，以满足学生的发展需求为中心。

二、说教材立定跳远是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容，立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进行练习。

另外，立定跳远在近两年的中考中是必考项目，所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。

三、说学生情况分析由于初三的学生的年龄特点，对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。

四、说教学目标1、知识目标：通过本次课的学习，使大部分同学初步掌握立定跳远的技术动作。

2、能力目标：发展学生小腿、脚掌、踝关节力量。

3、情感、态度、价值观目标：培养学生的'身体协调能力、合作意识以及集体主义精神。

五、说教学重难点重点：上下肢协调配合。

难点：上下肢协调配合。

六、说教法讲解示范法、指导纠错法七、说学法让学生通过观察、模仿来完成学、练的目标。

八、说教学过程1、导入新课：2、学习新知：立定跳远的动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。

两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。

收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。

3、立定跳远的辅助能力练习：单足跳：主要发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。

4、小游戏：火车赛跑5、整理放松：6、本课小结：初中体育教案2教学内容一、几种不同强度的耐久跑练习。

二、游戏——“搬运轻伤员”。

教学目标1、参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。

2、运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧、3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。

初三九级体育课教案全集

九年级体育与健康教育教课设计第1 课科目：体育与健康九年级主备教师：周曦执教教师：周曦1、持久跑难点：战胜“极点”现象教2、自选项目：篮要点：两腿蹬摆协调联合，步伐平均有材球、排球节奏，能合理分派体力。

教知识目标：学生持久跑过程中合理分派体力的方法。

学目能力目标：学生能运用已学知识以正确的跑姿，有节奏的呼吸、标步幅平均练习持久跑。

感情目标：培育学生坚毅的意志，勇于战胜困难的精神。

教教练学学时习教师活动学生活动过内间次程容数教师提早出席，准备好场所、器械，等待上课。

体育委员率领全班同学按商定地址会合，检查到班人数并向老师报告出勤状况。

一1、在会合地址察看全班成二列横队集课学生，并检查学生人合。

堂数及服饰。

组织如（图一）常2、“同学们好！”×××××○○○规3、宣告本课的学习内○○容，揭露目标和要求。

×××××○○○开1、安排见习生。

○○始△部★分1、“老师好！2、仔细听讲，明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

二二、教师组织学生进行二、全班学生疏成 4 2 游游戏组进行练习。

练习（图戏1、游戏名称：“排头抓略）三排尾”练习队形如（图三）复2、游戏方法：学生排成××××× OOOOO习单行用双手抱住前方一××××× OOOOO少人的腰部××××× OOOOO年3、要求：队伍不可以初拉××××× OOOOO健断要求：记着动作线美4、教师给学生疏组进行路、活动充足操练习5、鼓舞学生仔细参加游戏三、教师组织学生复习少年健美操第一至第十节1、教师领做、口令指挥学生练2、提法动作要领3、提出易出错误和纠正错误的方法教教练时学学教师活动学生活动习间过内次程容数一、复习持久跑一、学生进行持久 21、教师重申耐跑的练习 1久跑的技术要1、记着持久跑的技术领，示范途中跑要领和理解“极点” 、动作“第二次呼吸”要点：上体正直、重2、匀速跑 60 米加快心安稳跑 30 米惯性跑一摆臂放松、呼吸要求：控制好途中跑耐自然速度和动作频次久2、组织学生进练习图四基跑行持久跑的练习本操场3、二提示动作要×部自领，单个指导×分4、选集体讲评，纠×项正错误×60M30自然跑进目5、小结，提出还3、女生 5 分钟、男生存在的问题 6 分钟二、教师安排学生进要求：跑得轻盈、放行自选项目的练习松，以匀速为主。

初三体育教案

《初三体育教案》
同学们，咱们初三的体育课要开始啦！
这学期的体育课，咱们有很多好玩的活动和锻炼项目。

先来说说跑步。

跑步能让咱们的身体更有力量，跑起来感觉风在耳边呼呼吹，可带劲啦！咱们可以分组比赛，看谁跑得最快。

还有跳绳，这可是个能让咱们手脚更协调的好运动。

大家可以比一比，谁在一分钟内跳的次数最多。

再说说篮球，男生们应该很喜欢吧。

咱们可以练习投篮、传球，来一场小小的篮球赛。

每次体育课结束前，咱们还要一起做放松运动，伸伸胳膊，踢踢腿，让身体舒舒服服的。

同学们，准备好一起在体育课上挥洒汗水了吗？
《初三体育教案》
小朋友们，初三的体育课来啦！
这学期，咱们的体育课可丰富啦！
比如说跳远，想象一下自己像一只小兔子，一下子跳出老远。

仰卧起坐也不错哦，每次起来都感觉自己更有力气了。

咱们还会玩一些团队游戏，像接力赛。

大家一起为队友加油，那种感觉特别棒！
有一次，咱们班的小李同学在跑步的时候不小心摔倒了，但是他没有放弃，爬起来继续跑，最后还取得了不错的成绩。

同学们，让我们一起在体育课上快乐运动吧！
《初三体育教案》
同学们，咱们的初三体育课要精彩开场啦！
首先是足球，大家一起在操场上奔跑、传球，多有意思。

然后是俯卧撑，虽然有点累，但是坚持下来会发现自己变得更强壮。

还有跳高等项目，挑战自己的高度，是不是很刺激？
记得有一回，咱们班一起拔河，大家齐心协力，喊着口号，那场面可热闹了。

体育课不仅能让我们锻炼身体，还能让我们更团结。

同学们，让我们一起动起来！。

初中初三体育教案

初中初三体育教案
课时：1课时
年级：初中三年级
教材内容：《初中体育与健康》教材
教学目标：
1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。

2. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。

3. 培养学生的体育兴趣，增强学生的身体素质。

教学重点与难点：
重点：篮球基本技巧的掌握。

难点：团队协作和竞技水平的提高。

教学过程：
一、开始部分（5分钟）
1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 准备活动：做一些简单的篮球动作，如运球、传球、投篮等。

二、基本部分（20分钟）
1. 技术教学：讲解并示范篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。

2. 实践练习：学生分组进行练习，教师巡回指导。

3. 游戏环节：组织学生进行篮球比赛，培养学生的团队协作能力和竞技水平。

三、提高部分（15分钟）
1. 拓展训练：增加难度，让学生尝试更高水平的篮球技巧。

2. 对抗比赛：组织学生进行更深入的篮球比赛，提高学生的竞技水平。

四、结束部分（5分钟）
1. 总结：教师对学生的表现进行评价，鼓励优秀学生，鼓励其他学生继续努力。

2. 放松活动：做一些轻松的篮球动作，让学生放松身心。

3. 宣布下节课的内容和要求。

教学反思：
通过本节课的教学，发现部分学生对篮球技巧的掌握还有待提高，需要在今后的教学中加强指导。

同时，游戏环节和对抗比赛环节的设置，让学生在轻松愉快的氛围中提高了团队协作能力和竞技水平。

在今后的教学中，需要继续关注学生的个体差异，因材施教，提高学生的身体素质和体育兴趣。