我国青少年体育活动现状与对策研究

我国青少年体育活动现状与对策研究

摘要：中小学阶段是青少年身体、心理、个性快速成长的一个重要时期，体育活动是青少年成长的主要组成部分，是对青少年身心健康培养的重要途径。体育活动的现状是一个不容忽视的问题。

关键词：中小学；青少年；体育活动

当今社会对学生文化课成绩要求越来越高，学生每天都忙于学习，双休日也奔波于各类补习班，学生普遍抱怨双休日比平时更累。学校体育课也不能保证，每个学生都非常想玩，而家长忙于工作，无暇顾及孩子，他们的课余时间忙于网络游戏，这定会对青少年身心健康造成严重的影响。体育是学校培养全面发展的社会主义建设者和接班人的一项重要教育内容，今天学校的体育工作直接影响着21世纪建设人才的素质。体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务。

一、体育活动现状

1.学生体质状况

当前，我国青少年健康状况令人担忧，有关部门联合对全国中小学生体质健康状况作了普查，发现学生的耐力、柔韧性、肺活量等状况较之10年前有下降的趋势。同时，营养过剩造成体重严重超标。据专家分析，造成这一现象的直接原因是学生体育锻炼得不够，包括锻炼时间和锻炼强度均达不到体锻达标要求，这种情况应该引起教育行政部门和学校领导的重视。

2.体育设施和师资

当前学校体育工作存在的主要问题是：(1)场地不足，资金短缺，这是多数学校的普遍问题，制约着学校体育工作的正常开展。(2)片面追求升学率的影响还没有消除，重智育轻体育的倾向突出。一些学校随意更改教学计划，任意缩减体育教学课时；有的学校课程表上安排的体育课时得不到保证，经常被挪做他用，或是用于补语、数、英主科课程，或是用来开会，排练节目等；有的学校毕业年级干脆取消体育课，学生体育锻炼的时间无法得到保证。(3)体育器材管理不善，一些学校常用的体育器材残缺不全，跑道坑坑洼洼长年失修，仅有的器械长期束之高阁，闲置不用，造成散失或破损。(4)体育教师队伍青黄不接。近几年来，青年教师逐年增加，但思想教育、业务培训缺乏强度和力度，教师的思想道德和业务素质还不能达到相应的水平。一些青年体育教师受拜金主义的影响，缺乏敬业奉献精神。在社会上从事第二职业，对待学校的工作往往是课时无保证，课程无进度，教学无计划，体育课处于—-种“放羊”式的状态。

3.网络影响

目前，社会上各种不良风气对校园有一定的冲击力，如抵御不当，将严重损害学生学习和体育活动的兴趣。特别是在网络飞速发展的今天，网吧已成为不少青少年儿童迷恋的场所，学校不少学生想方设法利用休息时间外出上网，有的学生甚至达到夜不归宿的地步，第二天根本没有精力投入学习，更谈不上积极性，对学生进行安全、卫生知识教育，帮助学生认识到网吧是公众聚集场所之地，空气污浊，存在不少的安全隐患，同时潜伏着各种传染病，要求学生为了自身的身体健康远离网吧。与此同时，网络致使青少年的视力和体质成明显下降趋势。

二、开展体育活动的重要性

1.能满足青少年学生对参加体育活动的需要，有效地促进身体的生长发育，有利于增强体质。参加体育运动是人生命活动的需要，是机体生长发育的需要。

2.体育锻炼有助于培养团结合作与竞争向上的意识。竞争通常是一种激发自我提高的动机形式。合作，则是一种集体齐心协作的活动。在体育活动中，竞争和合作是交替或同时出现的，充分表现出了竞争与合作的特点。

3.形成科学的作息制度，有助于提高学生的体力与智力、培养学生坚强的意志品质。体育学习和认知活动一样，依赖于学生的知觉、记忆、思维、注意等综合认识能力，因此坚持参加体育活动，可以改善一个人的智力和提高学习效果，经常进行体育活动，可以让大脑获得充分的氧气，使脑力得以快速恢复；良好的体育教育和运动训练还能提高人的注意力、观察力、判断力、记忆力、思维反映和想象能力，从而为学习活动提供有效的保证。

4.丰富学生的课余生活，有利于培养学生高尚的思想道德情操以及组织纪律性、人际交往能力、文明习惯等。对那些只是缺乏成就欲求和对人际关系不适应、每周锻炼1至2次的中学生，其学习成就欲求更高，每周锻炼4次以上的学生人际关系适应能力更强，问题行为更不容易出现。人际关系不好的人常常抑郁寡欢，孤僻而且缺乏生活的乐趣，而体育活动总是在一定的社会环境中进行，人们在运动中能够较好地克服孤僻，忘却烦恼和痛苦，协调人际关系，扩大社会交往，提高社会适应能力。

5.加强体育锻炼，促进中学生心理健康的有效策略，选择适宜的体育锻炼项目对发挥体育锻炼积极的心理效应有着重要的意义，不同的体育项目有着其内在的独特意义，对于正在成长期的青少年来讲，正确的项目选择能不断发挥优点，克服自身的缺点。

三、加强我国青少年体育活动的具体措施

1.高度重视青少年体育工作。广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩，青少年营养水平和形态发育水平不断提高，极大地提升了全民健康素质。

2.认真落实加强青少年体育、增强青少年体质的各项措施。全面实施《国家学生体质健康标准》，把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标。加快建立符合素质教育要求的考试评价制度，发挥其对增强青少年体质的积极导向作用。

3.广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮。要根据学生的年龄、性别和体质状况，积极探索适应青少年特点的体育教学与活动形式，指导学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼，努力改善学生的身体形态和机能，提高运动能力，达到体质健康标准。对达到合格等级的学生颁发“阳光体育证章”，优秀等级的颁发“阳光体育奖章”，增强学生参加体育锻炼的荣誉感和自觉性。

4.切实减轻学生过重的课业负担。各级各类学校要进一步端正办学思想，加强素质教育，努力促进青少年学生生动活泼、积极主动地发展。中小学要切实纠正片面追求升学率的倾向，减轻学生过重的课业负担。深入推进基础教育课程改革，提高课堂教学的质量和效率，使学生有更多的时间参加体育锻炼。

5.举办多层次多形式的学生体育运动会，积极开展竞技性和群众性体育活动。各级政府要定期组织综合性或专项性的学生体育运动会。学校每年要召开春、秋季运动会，因地制宜地经常开展以班级为单位的学生体育活动和竞赛。做到人人有体育项目、班班有体育活动、校校有体育特色。进一步办好体育传统项目以及学校和高等学校高水平运动队，充分发挥其对群众性体育的示范带动作用。完善高等学校和高中阶段学生军训制度，丰富军训内容，开展“少年军校”活动，发挥学生军训在增强体质、磨炼意志等方面的作用。注重发展学生的体育运动兴趣和特长，使每个学生都能掌握两项以上体育运动技能。

6.加强学校体育设施建设。各级政府要认真落实《公共文化体育设施条例》，统筹协调、因地制宜，加强学校体育设施特别是体育场地建设。城市和社区的建设规划要充分考虑青少年体育锻炼设施的需要，为他们提供基本的设施和条件。公共体育设施建设要与学校体育设施建设统筹考虑、综合利用。

结束语

增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。进一步加强青少年体育、增强青少年体质，对于全面落实科学发展观，深入贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人，具有重要意义。