针灸治疗不寐70例
不寐针灸处方分享（三）：滋阴敛阳方，养阴安神方
不寐针灸处方分享（三）：滋阴敛阳方，养阴安神方滋阴敛阳方《针灸集成》【处方】解溪、涌泉解溪穴经穴名。
出《灵枢·本输》。
别名草鞋带。
属足阳明胃经。
经（火）穴。
在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
布有腓浅神经，腓深神经和胫前动、静脉。
主治头痛，眩晕，目赤，腹胀，便秘，癫狂，头面浮肿，下肢痿痹，脚腕无力等。
直刺0.3-0.5寸。
艾条灸5-10分钟。
涌泉经穴名。
出《灵枢·本输》。
别名地冲。
属足少阴肾经。
井（木）穴。
在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分与后三分交点上。
布有第二趾底总神经，深层为足底弓。
主治昏厥，头顶痛，眩晕，喉痹，衄血，舌平，失音，小儿惊风，癫痫，足心热，五趾尽痛，及休克，中暑，神经衰弱，高血压，精神分裂症等。
直刺0.5-1寸，艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-15分钟。
【功用】滋阴敛阳，清心除烦【主治】阴虚阳盛之心烦不寐【操作】穴位常规消毒后，解溪直刺0. 5~1寸，得气后行提插捻转泻法;涌泉灸21壮。
留针30分钟。
，每日1次，10次为1个疗程。
【方义】解溪为足阳明之经穴，善治神志病，如头晕、失眠、癫狂等。
涌泉为足少阴经井穴，“井主心下满”，亦善治神志之痰。
解溪在足阳明经中属“火”，涌泉在足少阴经中属“木”，二穴配伍滋阴敛阳，可除心烦之不寐。
养阴安神方《针灸集成》【处方】阴交、譩譆阴交穴隶属任脉。
在下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。
绕脐冷痛，腹满水肿，泄泻，疝气，阴痒，小便不利，奔豚，血崩，带下，产后恶露不止，小儿陷囟，腰膝拘挛。
在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。
譩譆又作噫嘻。
出《黄帝内经素问·骨空论》。
别名五胠俞。
属足太阳膀胱经。
令病人发譩譆之声，此穴位局部能动应手指，故名譩譆。
位于背部，当第6胸椎棘突下，旁开3寸。
譩譆穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌、菱形肌、第六肋间隙。
浅谈针灸治疗失眠
浅谈针灸治疗失眠姓名:马成学号:1325160077 班级:全科二班失眠症中医学称为不寐，通常指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
临床表现为不易入睡，睡后易醒或能入睡，但梦较多，甚者彻夜不能入睡，经常伴有头晕、头痛、精神不振、疲乏无力等症状，严重影响人们的生活质量。
随着社会竞争的愈演愈烈，人们的工作压力不断增加，本症的发病正呈日益增多的趋势。
长期失眠可使人焦虑、抑郁或产生恐惧心理，导致精神活动率下降，妨碍社会功能，严重影响患者的工作、学习和生活。
现代医学对其只能施以镇静催眠药治疗，疗效尚不十分理想，而素有“绿色疗法”美誉的针灸疗法治疗失眠疗效显著，逐渐被失眠患者所接受。
现将近几年针灸治疗失眠的研究进展汇报如下：1普通针法11辨证取穴辨证论治是中医理论的特点之一，同样被广泛应用于针灸临床。
现代医家运用针灸治疗失眠方法众多，但多以一组主穴为基础方，再根据不同证型辨证加减。
如侯氏等采用平补平泻手法针刺百会、四神聪、安眠、神门、三阴交、太溪，配合辨证加减取穴治疗失眠150例。
结果痊愈 64例，好转 77例，无效 9例，总有效率为94%，显著高于舒乐安定对照组的45%。
程氏针灸治疗不寐 78 例，取申脉、照海为主穴。
心肾不交型加大陵、太溪；肝火上扰型加行间、风池；心脾两虚型加心俞、脾俞、足三里。
申脉穴采用泻法，提插与捻转手法相结合；照海穴用补法，亦用提插与捻转手法；太溪穴用补法；大陵、行间均用泻法，提插与捻转手法相结合；风池穴行捻转平补平泻手法；心俞、脾俞、足三里用补法，亦用提插与捻转手法。
针刺每次30～40 min，每10 min行针1次，加强针感，每天1次。
治疗期间停用一切药物。
治疗每天1次，10次为1疗程，疗程间休息 2 天。
78例患者总有效率达961%。
12经验取穴不寐主要因神不安所致，故针灸取穴多选用具有安神作用，且穴名本身冠有“神”字的腧穴，如百会、神庭、神门、四神聪等。
针灸结合中药治疗失眠个案
针灸结合中药治疗失眠个案
针灸结合中药治疗失眠个案
广东省中医院王新民
患者，女性，60岁，失眠12年，自诉每晚只能睡2-3小时，喝茶后加重，有颈椎病，大便干结，呈羊粪样，夜尿每晚2-3次，睡前喝茶后加重，经病友介绍来求诊。
初诊：2012年5月31日。
从患者的症状，中医学认为是肝血不足引起的失眠，针灸：照海，太冲，行间，血海，右侧内关，曲泽中药4剂，处方：生地黄20 土茯苓20 桑椹子20 女贞子20 旱莲草15 布渣叶10 白花蛇舌草10 甘草15 蔓荆子15 何首乌30 桑叶10 丹参20
二诊：2012年6月7日自诉针灸结合中药内服后，睡眠明显改善，每晚能睡5-6小时，夜尿消失了，大便也软了。
效不更方，继续针灸和中药内服。
多年的疾病，一次针灸和4剂中药，能有这样的疗效，虽然只是个案，我还是把它记录下来与大家一起分享。
气血亏虚型不寐针灸治疗病例
气血亏虚型不寐针灸治疗病例
气血亏虚型不寐针灸治疗病例：
王某，女，30岁，冷冻厂职工。
主诉：患失眠已半年。
现病史：半年来，多梦少寐，心悸心跳，头晕眼花，健忘。
伴有食欲不振，饥不欲食，两颞疼痛，腰部困痛，气短(中气不足如腹中空虚，欲屈曲侧卧，欲蹲坐位，坐高椅则气短不舒)，身困乏力，四肢无力等症状。
舌淡苔白，脉象沉细无力。
血压11.5/9.33kPa。
曾用中西药久治无效。
辨证：证属气血亏虚，心失所养。
治则：补益气血以安心神。
取穴：针补合谷、三阴交。
隔日针治1次。
效果：针治2次痊愈。
随访：1973年11月12日其爱人接信后前来告知在此针愈未发。
按：本例属于八珍汤证。
系气血亏虚，血不养心之不寐证候。
故针补合谷(补气)、三阴交(益脾养血)，补益气血以安心神，具有八珍汤之效。
本例病程半年，针治2次痊愈，是因施用辨证取穴，整体治疗，从本图之穴配伍切合病机之故。
我治失眠烦燥针灸：
我治失眠烦燥针灸：
身燥热.心烦.不好入睡。
针灸取穴:
①泻神门.补复溜.太冲.透手三阴经。
②失眠穴＋神庭
【穴位】睡眠穴【取穴】手背第1、2掌骨之间，合谷穴和三间穴连线中点，手阳明大肠经上。
【主治】顽固性失眠【操作】用1寸毫针捻转进针，可刺0.5——0.8寸。
心脾两虚者用细毫针行补法、轻刺激，1—2分钟出针。
肝火上扰或胃腑不和等实证用粗毫针、行泻法、重刺激，留针1—2小时。
以睡前针刺为宜。
【治疗】多年运用此穴治疗顽固性失眠，不论轻重，每日1次，一般3——7次可愈。
【穴位】神庭
【操作】以两寸毫针扎神庭穴,大幅度提插,小幅度捻转,一般在下午治疗效果更好。
睡眠不好多伴有胸椎2 3错位。
更年期失眠多用
“五心穴”即双涌泉(足心)、双劳官穴(手心)及水沟穴(头心)，为组穴伍用之简称。
常用验穴针灸：
镇静穴（印堂上0.5寸），左鼻翼，左神门，左内关，右次白透劳宫。
双下肢三阴交，太冲，一般情况，针完即睡着了。
常规失眠具体操作：
①小指上横纹上二指，通里透神门。
②大陵上0.5寸一针直刺。
③手一二手指的三间与合谷连线中点是睡眠穴一针。
④耳后高骨下翳风穴与风池的中点针是镇定穴各一针穴。
⑤丘墟一针。
⑥足底跟部中点失眠穴一针。
针灸治疗不寐证临床观察
共 治 疗 观察 ７ 例 ， 为 本 院 门 诊 患 者 ， 中 男 ３ ８ 均 其 ７例 ， ４ 女 １
例； 年龄 最小 １ ， ７岁 最大 ７ ０岁 ； 病程最短半个月 ， 长 １ 。按 最 ８年 中医辨证分为心脾两虚 型 ２ ５例 ， 肾不交 型 ３ 心 ４例 ， 火上 扰型 肝
有 “ 病 下 取 ” 含 义 ； 池 为 胆 经 腧 穴 ， 行 间 相 配 ， 表 里 经 上 之 风 与 属 配 穴 ， 清 泄 上 扰 之 郁 火 ， 安 神 养 脑 之 功 。 心 肾不 交 者 针 大 陵 能 达 和 太 溪 ， 穴 均 为原 穴 ，五 脏 有 疾 ， 取 之 十 二 原 ”， 刺 原 穴 能 二 “ 当 针
关键 词 ： 失眠 ； 灸疗法 ； 针 中脉 ； 照海 ； 百会
中图 分 类 号 ：２ ６ ２ Ｒ ５ ．３ 文献标识码 ： Ｂ 文 章 编 号 ：００— ７４ ２ １ ） １ ０ ７ ０ １０ ０ ０ （０ ０ ０ — ０ ３— １
不寐 ， 称失眠 ， 又 是指 经 常 不 能 获 得 正 常 睡 眠 而 言 。 轻 者 入
２１ ０ ０年 １月 第 ３ ２卷 第 １ 期
Ｊ ｎ ２ １ ． １３ Ｎｏ １ ａ ． ０ ０ Ｖｏ ． ２， ．
湖 北 中 医杂 志
Ｈｕ ｅ ｏ ｒ ａ ｆＴ Ｍ ｂ ｉ ｕｎ ｌ Ｃ Ｊ ｏ ・７３ ・
针 灸治疗不 寐证临床观察
吴 毅 军 ， 德 江 刘
（ 北省 钟祥 市 中 医院康 复科 ， 湖 湖北 钟祥 ４ １０ ） ３９０
使心肾相交 ， 火既济 。 水
分消失 ）７例 ； ２ 无效 （ 治疗后 睡眠及其它症状 改善者 ） ３例 。总 有
效 率 达 ９ ．％ 。治 疗 最短 者 １ 疗 程 ， ６１ 个 最长 者 ８个 疗 程 ， 均 ２一 平 ４个疗 程 。其 中肝 火 上 扰 型 和 心 肾不 交 型疗 效 优 于心 脾 两 虚 型 。
针刺治疗失眠56例
针刺治疗失眠56例
针刺治疗失眠５６例文本超，文松（贵州省黔西县中医院，５５１５００；贵州省黔西县老残福利院医务室）１临床资料５６例失眠患者中男２１例，女３５例；年龄最小１５岁，最大７５岁；病程在半年内２９例，半年～两年７例，两年以上２０例。
２治疗方法２．１取穴：取双侧精神穴（位置：从屏间切迹最低处与屏轮切迹联成横线，再从对耳屏尖向下垂直引一纵线。
纵横两线的交点处）。
如未获满意疗效者，可加针百会，四神聪。
２．２操作：术者左手得、食指执病人耳垂，中指从下面将耳甲腔下部的软骨往上顶；右手持３０号２寸毫针快速刺入，沿耳道后壁皮下疏松组织进针，深１．５～２寸，得气后留针３０分钟。
治疗时间以下午为好。
治疗期间停用镇静安神类中西药，每日针刺一次。
５次为一疗程。
３治疗疗效３．１疗效标准：（１）显效：每晚能安睡７小时以广。
（２）有效：每晚睡眠增加２小时以上，但仍不足７小时睡眠者。
（３）无效：治疗５次睡眠无改变。
３．２治疗结果：５６例中，显效３８例，占６７．８６％；有效１３例，占２３．２％；无效５例，占８．９３％。
总有效率９１．０７％。
４典型病例赵××，女，６３岁，职员。
１９９０年１０月７日就......(本文共计1页)。
针灸为主辨证施治不寐症120例
针灸为主辨证施治不寐症120例不寐症在现代医学中属神经衰弱范畴，是大脑机能平衡失调引起的功能性疾患。
其中顽固性失眠者，病程长，夜睡累计不超过2小时，甚至彻夜不眠，伴有精神萎靡，怔忡健忘，内脏功能紊乱，严重影响工作生活。
笔者采用辨证施治治疗此组病例，临床疗效较好，现总结报告如下。
１一般资料１２０例病例中，８８例来源于楚雄州中医院针灸科，７例为老挝门诊病例，２５例为省中医学会门诊病例，全部病例均由本人收集。
其中，男２４例，女９６例；年龄最小２０岁，最大６８岁，以３８～５０岁为最多；病程最短３月，最长２７年。
服镇静药情况：每夜服药７２例，偶服药４２例，不服药６例；服药最长２６年。
２治疗方法２.１肝郁化火型症见不寐，烦躁易怒，胸闷胁痛，头痛面红，目赤，口干苦，便秘尿赤，舌红苔黄，脉弦数。
治则：宁心安神，疏肝解郁，清热泻火。
取穴：神门、内关、合谷、太冲、风池。
２.２心脾两虚型症见不寐或多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，神疲乏力，面色不华，舌淡苔薄，脉细弱。
治则：宁心安神，健脾益气。
取穴：神门、内关、地机、三阴交。
２.３心虚胆怯型症见不寐或多梦易惊，心悸胆怯，舌淡苔薄，脉弦细。
治则：宁心安神，疏肝利胆。
取穴：神门、内关、阳陵泉、心俞、侠溪。
２.４阴虚火旺型症见不寐或时寐时醒，心烦，手足心热，头晕耳鸣，心悸健忘，口干少津，舌红苔少，脉细数。
治则：宁心安神，滋阴清热。
取穴：神门、内关、太溪、三阴交、太冲。
２.５痰热内扰型症见不寐或寐不安，心烦懊 ，胸闷脘痞，口苦痰多，头晕目眩，舌红苔黄腻，脉滑或滑数。
治则：宁心安神，清热化痰。
取穴：神门、内关、合谷、丰隆、阴陵泉。
此外，头痛、头晕加风池、完骨、天柱、百会；气滞加太冲；瘀血阻滞加血海、阳陵泉；阳虚加温灸。
以上各型根据症状分别采用补、泻或平补平泻手法，留针２０～６０分钟，隔日１次，１０次为一疗程，疗程间休息３～５天，２个疗程统计疗效。
针灸后加耳压神门、心、肾、枕四穴，各型必取，隔３日换1次，两耳交替。
不寐针灸处方分享（一）——理气血方，补脾宁神方
不寐针灸处方分享（一）——理气血方，补脾宁神方欢迎阅读，收藏并转发，文末有福利，不能错过！理气血方《备急千金要方》【处方】阴交、气海、大巨阴交穴【定位】在下腹部，前正中线上，当脐中下1寸【解剖】在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。
【主治】温肾益精，调理冲任。
①小便不利，水肿。
②疝气腹痛。
③月经不调，带下，崩漏，阴痒，产生出血。
【配伍】配阴陵泉、带脉穴治赤白带下；配子宫穴、三阴交治月经不调、崩漏；配大肠俞、曲池治脐周作痛；配天枢、气海治腹胀肠鸣、泄泻。
【刺灸法】直刺0.5～1寸；可灸。
孕妇慎用。
【附注】任脉与冲脉交会穴气海穴【定位】在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸【解剖】在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间神经前皮支的内侧支。
【主治】益肾固精，升阳补气，调理冲任。
①腹痛，泄泻，便秘。
②遗溺。
③疝气。
④遗精，阳痿。
⑤月经不调，经闭。
⑥虚劳体弱，本穴有强壮作用，为保健要穴。
【配伍】配三阴交穴治白浊、遗精；配关元穴治产后恶露不止；配灸关元穴、膏肓、足三里穴治喘息短气（元气虚惫）；配关元穴、命门穴（重灸）、神阙穴（隔盐灸）急救中风脱证。
配足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、天枢穴、上巨虚穴治胃腹胀痛、呃逆、呕吐、水谷不化、大便不通、泄痢不止（脾气虚弱）；配足三里穴、合谷穴、百会穴治胃下垂、子宫下垂、脱肛。
【刺灸法】直刺0.5～1寸；可灸。
孕妇慎用。
寒则补之灸之，热则泻针出气。
【附注】任脉穴大巨穴[定位] 在下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸。
[解剖] 当腹直肌及其鞘处；有第十一肋间动、静脉分支，外侧为腹壁下动、静脉；布有第十一肋间神经(内部为小肠)。
[主治] 小腹胀满，小便不利，疝气，遗精，早泄。
[配伍] 配中极、次髎，治小便不利。
[刺灸法] 直刺1～1.5寸。
【功用】调血安神，升阳补气【主治】不寐，心气虚，善惊不得卧【操作】穴位常规消毒后，阴交、气海、大巨直刺1~1. 5寸，气海穴得气后行提插捻转补法，余穴得气后行提插捻转泻法，诸穴针上加灸3 ~5壮，留针30分钟，每日1次，10次为1个疗程。
针灸治疗失眠经验
慎用或禁用对听神经有损害的药物: 氨基糖昔类抗生素是引发耳蜗损 害最多的一种耳毒性药物，因此，避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋 的 项重要措施 。 家族中有耳毒性药物过敏史者更应慎用此类药物 。
科学掏耳朵: 掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导 致外耳道河肿、发炎、溃烂 。 掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜 或昕小骨，造成鼓膜穿孔，影响昕力 。
要积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病等疾病，这类疾病 可能会引起耳朵的病变 。
.张军锋
J
善取任督 调和阴阳
失眠主要病因为阴阳失调，阳盛 阴虚，阳不交阴而至失眠 。 《素问· 阴阳应象大论》云"善用针者，从 阴引阳，从阳引阴 。 "而任督二脉同 起胞宫，一源三歧，循行于一前一 后 。 一主动一主静，一阴一阳 。 督脉 从长强挟脊上 1页，散布头上，入于脑 髓，为，阳脉之海，总督一身之阳 气 。 其络脉，背部分支走向足太阳 一一可见督脉与足太阳经关系最为密 切 。 任脉行于腹部正中线，足少阴和 任脉相联系，与肾，心相关联，为阴 脉之海，统领一身之阴气 。 治疗失眼 时，善取任督，调和阴阳，如取任脉 的承浆配合督脉的人中，印堂，神庭 等穴，并且通过梅花针叩刺督脉及足 太阳膀眈经来调节阴阳平衡，来从而 达到阴平阳秘，精神乃治，故以治疗 失眠 。
a 帝保健 ZZEtZZZZZ 飞--巳飞- ……· 健康向导 ..........
耳朵是人体五官中重要的器官之一，每天我们会在意嘴巴、眼睛、鼻 子有没有清理干净，却很少会去在意耳部有没有清洁 。 让我们一起了解一 下，耳朵日常护理要注意什么 。
针刺治疗不寐证治验案三则
朱永志教 授善 治脑 病 ， 不寐 证治 疗有 丰富 对 经验 和独到之 处 。笔 者 在学 习期 问 ， 目睹 老师 以 针刺 为主 ， 药结合 ， 针 使许多顽 固性不寐 的患者迅 速 得 以治 愈 。 此 仅 录 其 验 案 之 则 ， 同道 参 考 。 供 １ 不 寐 （ 肝 火旺 ， 热上扰心神 ） 心 痰
维普资讯
针灸临床杂志・
针 刺 治 疗 不 寐 治 验 三 则 证 案
葛 磊
（ 龙 江 省 龙 镇 农 场 职 工 医院 ， 黑 黑龙 江 五 大连 池 市 １４ ３ ） ６ １５
关键 词 ： 刺 疗 法 ； 眠 ； 床验 案 针 失 临
神定 志 ， 标本 兼治 ， 以捻转 提插 之泻 法 ， 辅 故能 奏 效 ， 年之顽痰 ， 周而得解 。 半 ３
２ 不 寐 （ 脾二虚 ， 神不 宁） 心 心
内外 走动 ， 劳至 极 ， 疲 尚可 闭 目休 息一会 ， 但仍不 能人 眠 。经 当地 中西 医多方 诊治 ， 曾用 多种镇静 药及中药 ３ ０余 剂 ， 无 明 显 好 转 ， 来 院 就 诊 。 均 故 主诉不寐 同前 ， 伴有 心烦 、 口苦 、 目干 、 胁胀 、 痛 、 头 头晕 、 纳差 、 黄便 干 。诊见 精 神疲 惫 。形 肥 、 尿 面 红、 舌红苔 黄 、 腻脉 滑数 ， 医诊 断神 经症 ， 西 中医诊 断为不寐 ， 心肝火 旺 ， 挟痰热上扰 。治则 清泻心肝 之火 ， 化痰 安神法 。针刺 取穴 ： 四神聪 、 安眠穴 、 劳 宫、 池、 风 内关 、 丰隆、 间、 行 公孙 ， 针用 捻转提插泻 法 ， 次 留针 １ 时 ， 日 １次 。 每 小 每 人 每晚睡眠保 持 在 ５ 小 时 ， 梦 。食 欲 渐增 ， —６ 少 治 疗 经 过 ： １次后 病人 心 神 稍 安 ， 仍 不 能 体力 好转 ， 针 但 面见 润色 。续 以此法针刺 ９ ， 次 病人 睡 寐 。３次 后 能 睡 ３个小 时 ， 人情 绪 好转 。针 ６ 病 眠保持在 ６— 小 时 。遂 停针 ， 以归脾 丸 巩 固 。 ７ 嘱 次后 病人能 睡 ５ ６ 时 ， — 小 心情平 稳 ， 心烦 口苦 、 头 随访病人 ， 半年来未见反复 。 晕、 头痛诸 症减轻 ， 苔渐薄 ， 舌 脉渐 平 。随后取 穴 讨论 ： 本案病人 因其 丈 夫患精 神 分裂 症 经几 去劳宫加神 门 ， 去公孙 加 申脉 ， 针法 同前 。再 针 ７ 年搔扰 ， 神不 宁 。复 因忧 思 伤 及 心 脾 面 为 病 。 心 次 后 病 人 每 晚 能 睡 ７—８小 时 。病 人 自觉 前 述 诸 综合 脉证 ， 心脾两 虚 ， 属 心神 失养之不寐 。故 治之 症不 显 ， 精神体力 大增 。继续此法巩 固治疗 ｌ ， 周 大法 ， 当以补 益心 脾 ， 养心 安神 。取 穴安 眠 穴 、 百 病人 睡眠完全工作 ， 即便周 围略有声音 干扰 ， 亦无 会 、 门等 穴 以安 其神 。取穴 心俞 、 神 脾俞 、 交会 穴 大影响 。因嘱 病人 回家 休养 。半年 后病人 来 述 ， 三阴交 、 元 ， 关 胃经 下 合 穴 足 三 里 ， 补 益 ， 、 以 ｔ脾 益 ２ 睡 眠 一 直较 好 ， 安 睡 时 间 ７小 时 左 右 。偶 因 心 气血生化之源 ， 多 气血是心神得养 ， 故病 渐愈 。老师 情不 快影响 睡眠 ， 口服少 量朱 砂安 神丸 即安 。 已 治疗此类虚症 ， 在重视头部局 部取穴 的同时 ， 调 强 恢 复工作数月 ， 此次来 哈公 出， 并来告安 。 取其相关经脉 的背俞 穴 、 穴 、 穴交 会穴等 。因 原 合 讨论 ： 本案不寐 ， 因所愿不遂 而致 ， 心肝火 旺 ， 这 些 穴 位 更 具 补 虚 ， 运 脏 腑 的 作 用 。 而 关 元 更 健 化热 生 痰 ， 热 上扰 神 ， 痰 ｔ ５ 神失 所 藏故 致夜 不 能 是 必 取 之 穴 ， 元 为 足 三 阴经 在 腹 部 的 交会 之 处 ， 关 寐 。就 诊 前 曾 经 多 方 治疗 ， 明显 效 果 ， 其 原 因 又是 原气生发之所 。欲养 心安神 ， 气养血 ， 无 究 益 当刺 多用安 神镇 静 治标 之 法 。老师 认 为欲安 其神 ， 当 灸关 元 。 谨 守 病 机 ， 本 同 治 。故 用 针 之法 ， 标 当重 在 清 泻 心 ３ 不 寐 【 肾 不 交 ） 心 肝之火 ， 理气 化痰 ， 辅 以安 神之 法 。取 风池 、 并 劳 郑 × ×， ，２岁 ， 市 居 民 Ｏ２０ 女 ７ 哈 ００年 ３月 ２ ０ 宫 、 间 、 在清 泻心 肝之火 ； 行 意 内关 、 丰隆 、 公孙 意 日 诊 ， 初 患顽 固性失 眠 ３年余 。几 年一 直在 不 寐 在理气化痰 ； 取安眠穴 ， 四神 聪 、 门 、 神 申脉 意在安 的痛苦 中渡 过。尤其近半年 多彻 底不寐 ， 伴腰 酸 ，
董氏奇穴针灸——失眠处方
董氏奇穴针灸——失眠处方董氏针灸失眠处方：【通山通关通天心灵五花穴下三皇镇静】临床取三组即可#穴位位置图##失眠病案分享#1. 分享:七十二岁老太太，【膀胱炎加妇科炎症】(每次小便不痛不痒就难受)，失眠。
每次上火后就出现以上症状！针云白李白，三其，腕顺，手三关，心灵，妇科，镇静。
上三黄下三皇，四花门金，通肾通胃通背，火主火硬，足三火，水曲六完。
三次症状消失！今天从六十里路外坐车过来，并带俩瓶好酒以表感谢！董针强大，感恩老师！2. 女45岁，每天晚上睡不好觉，【失眠多梦】，上焦火大，我给配穴：镇静穴，心灵三穴，上三黄，下三皇，肾关，等要其九点半前泡脚，今上午给我信息睡眠质量有改善3. 自从用【董针治失眠以来，从未失手】！治一个好一个！不需辩证！镇静，心灵一，三顶就够了！董针威武，4. 分享：一少女14岁因【考试压力大，失眠数天】，噩梦连连，不言不语，去医院检查说【轻度抑郁焦虑症】，经家人开导后不可以缓解，拟针方：正会，前会，人中，木穴倒马，灵骨（双侧），火主（双侧）后，马上睡着，半小时后起来大哭一场，脸色由原来灰青转成白里透红；面代笑容说：心安定很多。
5.分享一下【三十年的重症失眠】，每天两粒安眠药，也没有用，用董针五天，刚才告诉我，昨晚睡着了五个小时！第一天镇静三穴，心灵，肝灵，手解，灵大，五花，舌头很红加了火连菊散，当天晚上就有效，去安眠药睡了两小时，第二天加水通天通山通关，下三黄，四花，当晚三点后睡着，有四小时左右，第三天四天都能睡四小时左右，前天昨天家中有事未来，让其加服了半夏秫米汤，昨晚睡得很好，今天看舌已不红去了火连火菊火散另附刘红云：失眠，有一种叫不安腿综合症，腿麻，像有一群蚂蚁在爬，不能入睡。
取穴为支沟＋外三关。
外三关是典型的董氏奇穴，可以行血化淤，祛风化痰。
支沟调三焦气机，位于小臂上，对应小腿。
针灸治疗失眠处方
针灸治疗失眠处方中医针灸处方处方l主穴：太冲、行间。
辅穴：曲池、阳陵泉、神门、厉兑、太溪。
随证配穴：便秘加支沟，心烦加内关，耳鸣加翳风、中渚，目赤加太阳、阳溪。
本方疏肝解郁，清热安神，主治肝郁化火型失眠。
针刺用泻法。
处方2主穴：内庭、公孙。
辅穴：丰隆、神门。
随证配穴：便秘加天枢、上巨虚。
本方清化痰热，和中安神，主治痰热内扰型失眠。
针刺用泻法。
处方3主穴：太溪、大陵。
辅穴：神门、志室、肾俞、三阴交。
随证配穴：耳鸣加翳风、听宫，头晕加风池，遗精加志室。
本方滋阴降火，养心安神，主治阴虚火旺型失眠。
针刺用补泻兼施法。
处方4主穴：足三里、心俞。
辅穴：血海、关元、气海、神门、少海、脾俞随证配穴：多梦加魄户，健忘加志室。
本方补益心脾，安神定志，主治心脾两虚型失眠。
针刺用补法。
处方5主穴：足窍阴、心俞。
辅穴：阳陵泉、气海、神门、脾俞、隐白。
随证配穴：虚极加关元，神疲伴倦加百会、足三里。
本方补心益胆，安神定志，主治心胆气虚型失眠。
针刺用补法。
处方6主穴：肝俞、肾俞。
辅穴：阳陵泉、悬钟、关元、三阴交、神门。
随证配穴：头晕加百会。
本方补益肝肾，安神宁心，主治肝肾阴虚型失眠。
针刺用补法。
操作方法：根据失眠的中医分型选择配穴处方，取一组主穴及辅穴，再随证增加1~2随证配穴。
针刺用泻法者，宜采用稍强刺激的手法;针刺用补法者，则用较弱刺激的手法;补泻兼施者则对不同穴位采用不同手法。
如阴虚火旺者，针刺太溪用补法以滋肾阴，针刺大陵用泻法以降心火。
每次针刺留针20分钟，每日或隔日针刺1次，10次为1个疗程。
2个疗程之间休息l天。
治疗失眠的汤1.舒肝泻热安神汤方剂组成：方剂组成：龙胆草、柴胡、黄芩、生地黄、甘草，合基础方去党参。
主治：肝郁化火之失眠多梦，性情急躁，口渴口苦，小便短赤，舌尖红，苔黄，脉弦而数。
本方以龙胆草、黄芩清肝泻火;以柴胡疏肝理气，合基础方去参养血宁心，镇静安神，以甘草和中。
2.化痰清热安神汤方剂组成：以温胆汤加黄连，并合基础方去党参。
顽固性失眠的针灸治疗名家医案
顽固性失眠的针灸治疗名家医案顽固性失眠程莘农针灸医案吴先生，59岁，1992年9月12日初诊。
【主诉】顽固性失眠30余年，入睡难，梦多，劳累后病情加重，近三年来完全依赖安眠药睡觉。
胃脘胀满，矢气频作，大便日2～3行，食用牛奶后易引起腹泻，腰部酸痛不适。
【病史】两年前曾于某医院检查肝功，胆红素指标偏高，印象为“胃肠功能紊乱”。
【舌诊】舌质淡紫，尖红苔白。
【脉诊】脉象弦。
【辩证】证属脾虚胃气不和。
【治则】宣健脾和胃，宁心安神。
【取穴】中脘、天枢、气海、神门、内关、足三里、三阴交、太溪。
【手法】平补平泻法。
【疗效】治疗4个疗程（6次为一个疗程），脾胃功能逐渐恢复，脾胃诸症明显减轻，睡眠渐趋安稳，安眠药已减半服用。
再继续间断巩固治疗4个疗程，患者停服安眠药。
每晚能够安眠6～8小时。
【医案分析】脾虚则心失所养，胃气不和，浊气不降，上扰神明，故失眠。
选取中脘、天枢、气海、足三里、健脾消胀，和胃降浊；神门、内关、三阴交是程老治疗不寐的经验选穴，神门为心经原穴，内关是心包经络穴，三阴交是肝脾肾三经的交会穴，三穴合用，宁心安神。
太溪为兼症选穴，配神门又可交通心肾。
证属虚实夹杂，所以针刺手法用平补平泻法。
此案程老由于抓住脾虚胃气失和这一根本病机，所以多年顽疾，守方治疗得以如此奏效。
名医简介程莘农（1921年8月-2015年5月）生于江苏淮安，原籍安徽绩溪，是中国著名的针灸专家。
程莘农教授独创了“程式三才”针灸手法，是联合国教科文组织人类非物质文化遗产中医针灸代表性传承人，被称为中国针灸界的泰斗。
程莘农1956年毕业于江苏省中医进修学校本科班。
历任江苏省中医进修学校针灸教研室组长，北京中医学院针灸教研室副主任，中国中医研究院针灸研究所经络临床研究室、教学研究室主任，北京国际针灸培训中心副主任、主任医师、教授，中华全国中医学会针灸学会第一届副主任委员。
1983年被聘为加拿大传统医学院名誉教授。
1984年被聘为墨西哥针灸学会名誉常务理事。
针灸治疗失眠症60例-最新年文档
针灸治疗失眠症60例1 资料与方法1?1 一般资料本组60例中，男37例，女43例；年龄20～70岁，平均38岁；病程1个月-7年，平均2年；中医辨证分型：心脾亏虚型13例，心肾不交型11例，心胆气虚型10例，肝阳上扰型16例，脾胃不和型10例。
临床主要表现为：①心脾亏虚型：心悸健忘，头晕目眩，纳差倦怠，面色无华，易汗出，舌淡，苔薄，脉细弱。
②心肾不交型：头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，遗精盗汗，舌红，脉细数。
③心胆气虚型：心悸多梦，善惊恐，多疑善虑，舌淡，脉细弦。
④肝阳上扰型：急躁易怒，头晕头痛，胸胁胀闷，舌红，脉弦。
⑤脾胃不和型：胸闷嗳气，嗳腐吞酸，心烦口苦，苔厚腻，脉滑数。
1?2 治疗方法主穴：百会、神门、三阴交、四神聪、安眠。
配穴：①心脾亏虚型：心俞、脾俞、内关、中脘、足三里。
②心肾不交型：心俞、肾俞、内关、太溪、郄门、大陵。
③心胆气虚型：心俞、胆俞、内关、大陵、丘墟。
④肝阳上扰型：太冲、侠溪、足窍阴、风池。
⑤脾胃不和型：脾俞、胃俞、血海、肝俞。
操作方法:用75%乙醇作局部穴位常规消毒后，用30号1.5寸毫针针刺相应穴位，根据病证虚实采用相应的补泻手法，虚实夹杂用平补平泻法。
针刺时间：每日下午或傍晚。
得气后留针30 min，其间行针1～2次，1次/d。
艾灸方法:嘱患者家属于每晚睡前用艾条在患者百会穴上悬灸10～15 min，一般在灸后5～15 min即可入睡，个别患者1～2 h后才能入睡。
以上两种疗法结合使用，10 d为1个疗程，间隔2～3 d行下1个疗程。
1?3 疗效标准临床治愈：睡眠时间恢复正常或夜间睡眠时间在6 h以上，睡眠深沉，醒后精力充沛；显效：睡眠明显好转，睡眠时间增加3 h以上，睡眠深度增加(睡眠时间增加至6 h，有时不足6 h，但自觉症状减轻)；有效：症状减轻，睡眠时间较前增加不足3 h；无效：治疗后失眠无明显改善或反加重。
2 结果经3个疗程治疗后评定疗效，治愈20例，显效24例，有效9例，无效7例，总有效率88.34%。
针灸学课件针灸治疗2.不寐
果和减少副作用。
针灸治疗不寐的临床研究
1 2
针灸治疗不寐的临床观察
大量临床观察表明，针灸治疗不寐具有显著疗效， 能够明显改善患者的睡眠质量和生活质量。
针灸治疗不寐的对照研究
通过对照研究，进一步证实了针灸治疗不寐的有 效性和优越性，与药物治疗相比具有一定的优势。
3
针灸治疗不寐的长期疗效观察
长期疗效观察表明，针灸治疗不寐的效果具有一 定的持久性，能够有效地改善患者的睡眠状况。
针灸治疗不寐的机制研究
01
现代研究深入探讨了针灸治疗不寐的作用机制，包括调节神经
递质、改善睡眠质量等方面。
针灸治疗不寐的穴位研究
02
针对不寐的穴位选择，现代研究进行了大量的探索，发现一些
特定的穴位组合对于改善不寐症状具有显著效果。
针灸治疗不寐的操作方法研究
03
现代研究对针灸的操作方法进行了改进和完善，以提高治疗效
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针灸治疗不寐的科研成果与展望
针灸治疗不寐的科研成果
近年来，针灸治疗不寐的科研成果不断涌现，为进一步推广和应用针灸治疗不寐提供了科学依据。
针灸治疗不寐的展望
未来，针灸治疗不寐的研究将更加深入和广泛，有望在机制、穴位选择、操作方法等方面取得更多突 破和创新。
05
总结与展望
针灸治疗不寐的优势与不足
优势
不足
针灸治疗不寐需要专业的医师操作，且治疗时间较长， 需要患者耐心配合。
针灸治疗不寐的效果因人而异，对于某些患者可能效果 不明显，需要结合其他治疗方法。
针灸治疗不寐的理论和机制尚不完全清楚，需要进一步 深入研究。
未来研究方向与展望
深入研究针灸治疗不寐的机制，探索 其作用靶点和生物分子机制，为临床 治疗提供更加科学的依据。
针灸治疗不寐跟师病案
针灸治疗不寐跟师病案XXX，男43岁就诊时间：2009-3-17主诉：失眠反复发作半年，加重1月。
现病史：失眠反复发作半年，加重1月。
尤以入睡困难，约2-3小时后方可睡着；伴头晕而鸣，口干心烦，遗精腰酸，舌质红而少苔，脉现细数。
既往史：否认有高血压、糖尿病、冠心病病史。
否认肝炎、结核等传染病史。
否认输血、中毒史。
未发现药物、食物过敏史。
诊断：不寐（肾水亏虚，心阳独亢，心肾不交）治则：滋肾阴，降心火，养心神毫针刺用平补平泻法。
处方：（1）心俞厥阴俞脾俞胃俞肾俞2）内关神门足三里阴陵泉三阴交太溪操作：每次可使用一组处方，宜用平补平泻，加6502型电针治疗仪2-3组，输出波形为连续波，强度为轻度，留针２０～3０分钟；用TDP电磁波照射气海穴。
每日针刺１次，１2次为１疗程。
再以背部督脉、夹脊穴、膀胱经第一侧线、第二侧线为选择点，采取离穴不离经的准绳，普通拔10个摆布火罐，每次留罐5～１分钟，每日１次。
并嘱其在家中用艾条熏关元、气海穴，每次30分钟。
结果：治疗9次后，每晚上床约半小时内入睡至天明，诸症基本消失。
按：失眠是临床上常见的一种睡眠障碍。
轻症不易入睡，或入睡并不困难，但易醒觉。
重症通宵达旦不能成寐，常伴有头昏、神疲、心悸、健忘等症。
有因一时情绪紧张或因环境吵闹，卧塌不适等而引起失足眠者不属病理范围，只要解除有关因素即可恢复正常。
因发热、咳嗽、疼痛等疾患引起的失眠，则应着重处理原发病。
西医学中的神经衰弱等可引起失眠。
不寐，通常称为“失眠”凡经常不易入寐，入寐时间短，或寐不深熟，或连续梦景，均可作不寐论治。
不寐的原因很多，《内经》云：“阳气不得入于阴故目不瞑”。
有因思虑劳倦，内伤心脾，生血之源不足，心神失养所致，或因惊恐、房劳伤肾，以致心火独炽，心肾不交，神志不宁;有因体质素弱,心胆虚怯；情志抑郁，肝阳扰动；以及饮食不节，脾胃不和亦能导致不寐。
不寐的原因很多，《内经》云：“阳气不得入于阴故目不瞑”。
有因思虑劳倦，内伤心脾，生血之源不足，心神失养所致，或因惊恐、房劳伤肾，以致心火独炽，心肾不交，神志不宁;有因体质素弱,心胆虚怯；情志抑郁，肝阳扰动；以及饮食不节，脾胃不和亦能导致不寐。
针灸治失眠验案
针灸治失眠验案一、心血不足，肝郁脾虚杨某某，女，35岁，职业自营销售公司。
2013年3月25日就诊。
主诉：失眠5年。
病史：因工作操劳过多致难入睡且易醒，睡眠时间可。
目畏光。
经期略长，间有痛经，偶有血块。
经前双乳胀痛，偶有腹泻。
平素性格易焦躁。
2011年曾做过试管婴儿，有乙肝、甲亢病史。
父亲高血压。
纳食可二便调。
舌偏暗红，苔薄脉弦紧。
中医诊断：失眠。
证型：心血不足、肝郁脾虚。
取穴：首次治疗先予肝俞、胆俞、脾俞、胃俞刮痧刺络拔罐放血，后予毫针刺心俞、肝俞、胆俞、脾俞（炙），（定神针）印堂直上0.5寸、左右阳白穴直上0.5寸、期门、日月、中脘、天枢、关元（炙）、三阴交。
2天后复诊记录症状：睡眠明显改善。
继续治疗。
取穴为前方去刮痧刺络放血，余同前并加温灸太溪，肾俞或肺俞。
按语：患者脉弦紧且病程长，说明其失眠是长期处于内因（情格心理）或外因（工作生活）引起的慢性应激状态下。
患者平素操劳太过，损伤心脾，气血虚弱血不养心，心失所养则神无所安则难以入睡并易醒。
血不足以养晴，则畏光。
脾虚则统血无权运化失司，子病及母，久则肝血不足，肝失所养则疏泄失常，气机被郁，而这均会致月经延长、痛经、乳房胀痛；肝郁化火，上窜头窍，则可出现焦躁易怒。
故初诊先肝俞、胆俞、脾俞、胃俞刮疹刺络拔罐放血，刮痧至皮肤红紫色为度（不强求出痧），以出痧最重处予刺络拔罐放血以清利肝胆，祛淤活血，灸脾俞、三阴交以生新血，灸关元使虚火归元。
刺定神针、心俞以宁心安神，肝俞、胆俞、期门、日月以疏利肝胆及降胆气，配以中脘、天枢健运脾胃。
复诊时睡眠明显改善，故治则治法不变。
唯考虑患者还是以虚为主，偏于清泄之力的刮痧刺络放血不可就用，故弃之。
复诊时另温灸肺俞是由于金生水，防止水不涵木。
二、心脾两虚陈某某，女，30岁。
2013年5月9日就诊。
主诉：失眠14年，反复指关节、腰痛4年。
病史：难入睡，易醒，多梦，健忘。
易疲劳。
指关节疼痛，居于阴凉、潮湿处明显。
颈腰部疼痛，以劳累后明显。
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针灸治疗不寐70例
发表时间：2013-12-11T15:30:48.890Z 来源：《中外健康文摘》2013年第30期供稿作者：高建华冀利秀[导读] 材料与仪器本文生斑蝥饮片购自亳州中药材市场，不同炮制方法炮制后检测游离斑蝥素和总斑蝥素含量。
高建华冀利秀（山东省青州市谭坊中心卫生院山东青州 262516）
【中图分类号】R245 【文献标识码】B【文章编号】1672-5085（2013）30-0428-01
【关键词】不寐针刺艾灸百会
不寐是指睡眠的始发和睡眠的维持发生障碍。
长期不寐则会产生一系列精神及躯体症状，如伴有抑郁或焦虑状态等，对患者生活质量产生较大影响。
2013年1月－2013年6月，笔者在中医辨证前提下运用针灸治疗不寐70例，获满意疗效,现报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
本组70例中，男25例，女45例；年龄20-70岁，平均38岁；病程1个月-6年，平均2年；中医辨证分型：心脾亏虚型13例，心肾不交型11例，心胆气虚型20例，肝阳上扰型16例，脾胃不和型10例。
临床主要表现为：①心脾亏虚型：心悸健忘，头晕目眩，纳差倦怠，面色无华，易汗出，舌淡，苔薄，脉细弱；②心肾不交型：头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，遗精盗汗，舌红，脉细数；③心胆气虚型：心悸多梦，善惊恐，多疑善虑，舌淡，脉细弦；④肝阳上扰型：急躁易怒，头晕头痛，胸胁胀闷，舌红，脉弦；⑤脾胃不和型：胸闷嗳气，嗳腐
吞酸，心烦口苦，苔厚腻，脉滑数。
1.2治疗方法
主穴：百会、神门、三阴交、四神聪、安眠。
配穴：①心脾亏虚型：心俞、脾俞、内关、中脘、足三里；②心肾不交型：心俞、肾俞、内关、太溪、郄门、大陵；③心胆气虚型：心俞、胆俞、内关、大陵、丘墟；④肝阳上扰型：太冲、侠溪、足窍阴、风池；⑤脾胃不和型：脾俞、胃俞、血海、肝俞。
操作方法：用75%酒精作局部穴位常规消毒后，用30号1.5寸毫针针刺相应穴位，根据病证虚实采用相应的补泻手法，虚实夹杂用平补平泻法。
针刺时间：每日下午或傍晚。
得气后留针30min，其间行针1～2次，每日1次。
艾灸方法：嘱患者家属于每晚睡前用艾条在患者百会穴上悬灸10～15min，一般在灸后5～15min即可入睡，个别患者1～2h后才能入睡。
以上两种疗法结合使用，10d为1个疗程，间隔2～3d行下一疗程。
1.3疗效标准
临床治愈：睡眠时间恢复正常或夜间睡眠时间在6h以上，睡眠深沉，醒后精力充沛；显效：睡眠明显好转，睡眠时间增加3h以上，睡眠深度增加(睡眠时间增加至6h，有时不足6h，但自觉症状减轻)；有效：症状减轻，睡眠时间较前增加不足3h；无效：治疗后失眠无明显改善或反加重。
2 治疗结果
经3个疗程治疗后评定疗效，治愈30例，显效24例，有效9例，无效7例，总有效率90%。
3 讨论
中医学认为，不寐基本病机为阳盛阴亏，阴阳失交，病位在心神脑窍。
如《灵枢?大惑论》云：“卫气不得入于阴，常留于阳；留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣。
”故阴阳失交，不能相互维系是不寐的根本原因，调和阴阳、镇静安神应为本病的主要治疗方法。
《灵枢?根结》篇曰：“用针之要，在于知调阴与阳，调阳与阴，精气乃光，合形于气，使神内藏。
”阐明了针灸具有协调阴阳的作用。
针灸治疗不寐时，首先要通过四诊合参、辨证，了解患者的阴阳气血盛衰，对患者不寐的证型做出明确地判断，针对不同证型选用相应的穴位和针灸手法施治，以达到调整患者机体的阴阳失衡状态，即“阴平阳秘，精神乃治”。
百会是督脉经穴，位于巅顶三阳五会之所，督脉“入络于脑”，而“脑为元神之府”；四神聪为经外奇穴，位于百会穴前后左右各旁开1寸，两穴配合能镇静安神、醒脑益智。
不寐的病位在心，与肝、脾、肾等脏关系密切，故取手少阴心经原穴神门、手厥阴心包经穴内关，两穴可补心气、养心安神，使心有所主。
三阴交是肝、脾、肾三经的交会穴，可补心脾、益肝肾、养血安神。
安眠穴为经外奇穴，具有镇静安神之功效，现代医学研究认为，针刺安眠穴可调节颅内外血管和神经机能，还能促进脑内源性内啡肽等介质的分泌和释放。
睡眠所涉及的递质包括乙酰胆碱、γ-氨基丁酸等，有研究表明，γ-氨基丁酸对哺乳动物中枢神经系统具有普遍抑制作用。
有报道，失眠者较正常人脑脊液γ-氨基丁酸含量低，而针刺神门、三阴交后，脑脊液γ-氨基丁酸含量有所提高[1]。
灸法具有鼓振阳气、化生阴血、通达血脉、调和阴阳、宁心安神的功能，明代《针灸大成》云：“思虑劳伤心脾，灸百会。
”诸穴合用，相辅相成，以达到调和阴阳、镇静安神之功效，使机体阴阳平衡，心神安定，而能正常睡眠。
综上所述，运用针刺结合艾灸辨证治疗不寐，安全、无不良反应。
如果能在治疗中加以睡眠卫生教育，再配合心理疗法，适当进行体育锻炼，可进一步缩短疗程，提高临床疗效。
参考文献
[1] 皮敏,杜少辉,张宜.针刺治疗失眠及其对γ-氨基丁酸影响的研究.江西中医学院学报,2000,12(4)：160.。