眼睛是心灵的窗户红领巾广播稿
眼睛是心灵的窗户国旗下讲话三篇
眼睛是心灵的窗户国旗下讲话三篇眼睛是心灵的窗户眼睛是人体五官中最为重要的一部分，我们通过眼睛可以看到外部世界的万物和美景。
然而，眼睛不仅仅是人体的一部分，它还代表了心灵的窗户。
当我们看到一幅美丽的风景画时，我们会感叹大自然的神奇和美丽。
这些美景通过眼睛进入我们的内心深处，唤起我们对自然之美的敬畏之情。
我们的眼睛可以传递我们的情感和思想，它们是我们内心世界的一扇窗户。
同时，眼睛也是交流的重要工具。
当我们和人们交流时，眼睛可以传达我们的情感和意愿。
我们可以通过眼神交流表达爱意、友善、悲伤或鼓励。
眼睛是心灵的窗户，代表了我们的真实内心想法。
然而，眼睛也有局限性。
有时候人们会用眼睛来掩饰真实的情感，伪装自己的内心。
我们会学会忽略眼睛传达的信息，背后隐藏着的真实情感。
这也让我们明白，眼睛虽然是心灵的窗户，但它并不总是完全透明的。
总之，眼睛是心灵的窗户，它带给我们无尽的美丽和交流的能力。
通过眼睛，我们可以看到外在世界的美景，了解他人情感，也能展现自己的真实内心。
因此，我们要珍惜眼睛，用它去感受这个美丽的世界，通过它与他人真诚交流。
国旗下讲话（一）尊敬的老师、亲爱的同学们：大家上午好！今天我站在这里，感到无比的自豪和激动，因为我有机会在这庄严的国旗下发表演讲。
国旗，它是我们祖国的象征，是我们作为中国人的骄傲。
国旗的红色象牙塔，寓意着我们祖国的繁荣兴旺；五星红旗代表着一片祥和和光明。
我们的祖国虽然是一个发展中国家，但是它已经在经济、文化等各个领域取得了巨大的成就，引起了世界的瞩目。
国旗下，是我们向着祖国承诺的地方。
作为中国的一员，我们应该为祖国的发展做出贡献。
我们要努力学习知识，增强自己的素质，努力成为祖国的栋梁之才。
同时，我们也要关心社会，尽自己的能力帮助身边需要帮助的人，用实际行动传递爱与友谊。
尊敬的老师，亲爱的同学们，让我们在国旗下郑重宣誓：我是中国人，我是我伟大祖国的一员！无论身在何地，无论遇到什么困难，我们都要坚定信念，勇往直前，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！谢谢大家！国旗下讲话（二）亲爱的同学们：大家上午好！今天我站在这儿，非常激动和自豪，因为我有机会在国旗下发表一次讲话。
爱眼日演讲稿：眼睛是心灵的窗户_全国爱眼日
爱眼日演讲稿：眼睛是心灵的窗户
亲爱的同学们：
你们好!我的发言题目是：保护好自己心灵的窗户——眼睛。
同学们，六月六日定为世界爱眼日，就是让大家知道爱护眼睛的重要性。
眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。
现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。
人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。
近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。
青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。
这些都对眼睛有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。
爱眼日：眼睛是心灵的窗户
我们应该保护好自己的眼睛。
不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。
玩电脑、看电视的时间不宜过长。
要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。
注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。
同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。
谢谢!爱眼日演讲稿：眼睛是心灵的窗户。
世界爱眼日校园红领巾广播稿
世界爱眼日校园红领巾广播稿世界爱眼日校园红领巾广播稿有在广播站锻炼的学生都知道，大家广播前一般都会预先做好广播稿，广播稿写得好才会有更好的节目效果，如何把广播稿做到重点突出呢？以下是小编为大家收集的世界爱眼日校园红领巾广播稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
甲：亲爱的队员们乙：敬爱的老师们甲：大家下午好！陶湾中心小学红领巾广播又准时和大家见面了。
乙：付出一份真诚，打造爱的世界。
甲：带走一片笑容，永远与我们同行。
乙：我是播音员。
甲：我是播音员。
今天播送的主题是：爱护我们心灵的窗户——眼睛。
乙：眼睛是人们心灵的窗户。
清晨，我们睁开双眼迎来了崭新的一天。
走出家门，我们看到了东方冉冉升起的朝阳，看到了绚丽多姿的朝霞。
傍晚，我们背着书包回家，见到了西边天空瑰丽的晚霞。
甲：我们用明亮的双眼欣赏大自然的姹紫嫣红，我们用明亮的双眼在书海中尽情畅游，我们用明亮的双眼目睹祖国的锦绣河山，见证祖国的日新月异。
乙：而我们现在正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼睛的养护尤为重要，如果不注意用眼卫生，不合理地使用眼睛，就很容易发生近视。
甲：你知道？当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的'地步。
据调查，在视力低下中近视所占比例小学生50%～60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。
乙：因此，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。
乙：为什么会有这么多的人患上近视呢？这到底是什么原因呢？甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。
特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。
乙：因此，预防近视是保护学生视力的核心。
那你有没有一些预防近视的好方法呢？甲：有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。
眼睛是心灵的窗户国旗下讲话范文(6篇)
眼睛是心灵的窗户国旗下讲话范文(6篇)亲爱的同学们：大家好!今天，我国旗下讲话的题目是《保护好自己心灵的窗户——眼睛》。
眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双明亮的眼睛，然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。
卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国中小学生近视发病率接近70%。
这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有7个要成为近视患者。
我听到大家一片惊叹声，是的，这样的一种情形，几乎可以用“可怕”来形容了。
正因为眼睛如此重要，而在我国眼疾又如此严重，所以卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。
同学们，把6月6日定为爱眼日，就是要让大家知道爱护眼睛的重要性。
而对于我们青少年来说，近视已成为我们眼睛的一大健康杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。
近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，甚至导致双目失明。
青少年近视，主要是因为看书姿势不正确、地点不合适或整天玩电脑、看电视等造成的。
我们要保护好自己的眼睛，就要做到：看书姿势要正确;不要在走路、坐车时或光线太强、太弱的地方看书;玩电脑、看电视的时间不宜过长;认真做好眼保健操，多参加户外运动，多看绿色植物;注意用眼卫生,不用脏手摸眼睛等。
同学们，眼睛是人身上唯一的视觉器官，为了让我们眼前的世界永远明亮绚丽，让我们从现在开始，保护好眼睛，做一个健康快乐的人。
谢谢!尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!我是__，今天我国旗下演讲的主题是《眼睛是心灵的窗户》，当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。
可是，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。
我想，大家一定不愿让眼镜伴随自己一生吧!有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”，我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%，而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。
保护眼睛广播稿子
眼睛，是心灵的窗户A：亲爱的老师、同学们，下午好！今天是2012年6月8日，红领巾广播站现在开始播音，我是广播员龚文宣。
B：我是广播员李千忆。
A：老师们、同学们，今天我们为您安排的是卫生与健康节目----怎样保护眼睛。
B：眼睛，是心灵的窗户，我们不能没有它。
正因为不能没有它，所以我们要保护它，这样，我们将会有光明的一生。
A：你知道？当前我国青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。
据调查，在视力低下中近视所占比例小学生50％～60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。
B：为什么会有这么多的人患上近视呢？这到底是什么原因呢？A：大多数近视都与自己的用眼卫生有关。
例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。
特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。
B：因此，预防近视是保护学生视力的核心。
那你有没有一些预防近视的好方法呢？A：有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。
首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。
即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。
身体和课桌椅保持一拳距离。
握笔时手和笔尖保持一寸距离。
②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。
③要认真做好眼保健操。
B：我也告诉同学们要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。
②不要在走路、乘车或吃饭时看书。
③不要躺在床上看书。
A：为了预防近视，同时我们还要注意锻炼身体，合理营养，增强体质。
定期检查视力，建立视力档案，做到早发现、早诊断、早治疗。
B：说的太好了，同学们，你们记住了吗？让我们保护眼睛从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。
下面开始播放歌曲A接下来，我们为大家朗读一首儿歌，A眼睛是心灵的窗，爱护好它很重要。
爱眼日红领巾广播稿（通用17篇）
爱眼日红领巾广播稿（通用17篇）爱眼日红领巾篇1(导入)眼睛是人们心灵的窗户.清晨,我们睁开双眼迎来了崭新的一天.走出家门,我们看到了东方冉冉升起的朝阳,看到了绚丽多姿的朝霞.傍晚,我们背着书包回家,见到了西边天空瑰丽的晚霞.(配上画面)我们用明亮的双眼欣赏大自然的姹紫嫣红,我们用明亮的双眼在书海中尽情畅游,我们用明亮的双眼目睹祖国的锦绣河山,见证祖国的日新月异.(配上画面)(眼睛的自述)一切的一切都离不开眼睛.可总有些小朋友却认识不到眼睛的重要地位,常常不知不觉地伤害眼睛.请听听眼睛的自述吧!我叫眼睛,我与你们是亲密的好朋友.照理我们之间应该互相关心,互相爱护,互相照顾才对.可有的同学对我却一点也不顾,根本不把我放在心上.不信,你们看,那几个同学的眼睛都来了,不妨听听他们怎么说.我对我的小主人非常友好,可他对我一点也不客气.你们看,一回家他就打开电脑去玩游戏,他眼睛盯着电脑屏幕,一眨也不眨.爸爸妈妈催他吃饭,睡觉,他就只当没听见,真是废寝忘食哪!时间一长,眼睛模糊了.他却用肮脏的手揉揉,继续玩.我的小主人最喜欢看电视了,一吃玩晚饭,他就坐到电视机前看电视,而且离电视机很近.不管是少儿节目还是电视连续剧,他都要看,直到电视屏幕上出现"再见"字样,他才打着哈欠,睁着半睡半醒的眼睛去睡觉.我的小主人对我的态度也不友好.你们瞧,他一边走路一边看书,有一次还撞上了路边的电线杆,晕得眼冒金星.他还常常喜欢趴在桌子上看书,写字时还常常弓着背,低着头,老师提醒了他好多次,可他还是没有改正.就因为这样,他们很快就成了近视眼.我的小主人喜欢把铅笔两头都削成尖的,这样多危险啊,幸亏老师发现了,及时制止了他,要是一不小心把笔尖戳到眼睛上,那后果可真是不堪设想啊!(近视的苦恼)得了近视眼可苦恼啊!听听他们怎么说吧!由于我平时不注意保护眼睛,慢慢地眼睛越来越模糊,上课时老师在黑板上写字,计算,我都看不清了,老师讲的题我也听不懂了,学习成绩直线下降.我得了近视,妈妈给我配了一付眼镜,一天下大雨,雨点打在镜片上,看东西模糊不清,结果,撞在水泥杆上,头上长出了一个小包,整整痛了好几天呢!带上了眼镜还影响美观呢,有一回我与邻居家的孩子吵架,他一气之下就叫我"小四眼",唉,这都是眼镜惹的祸啊,可这又怪得了谁呢,都怪我平时不注意保护眼睛呀!(畅谈理想,各行各业都离不开一双明亮的眼睛)我的理想是长大了要穿上绿军装,当一名解放军,可眼睛不合格怎么行,要是因为眼睛不合格不能录取,那该多遗憾啊!我长大了要当一名科学家,搞科学研究也需要有敏锐的眼睛去观察.我的理想是当一名画家,当一名画家需要用眼睛捕捉精彩的瞬间.我想当一名医生,当医生救死扶伤,为病人解除痛苦更离不开眼睛.(保护眼睛)那么,让我们从现在开始就好好保护我们的这扇心灵的窗户吧!平时看书,写字注意姿势,要做到眼离书本一尺.不能边走边看书,不在强烈的光线下看书.看电视时间不能太长,每天要控制在一小时以内,而且要离电视机一定的距离.课间让眼睛休息一下,看看绿色的植物或看看远方.要注意眼睛卫生,不要用脏手揉眼睛,眼睛不舒服要及时找医生治疗.要认真做眼保健操,要注意找准穴位.6月6日是国际爱眼日,为了保护眼睛,认真做好眼保健操,学校还专门进行了眼保健操比赛呢,看,我们班的眼保健操比赛开始了.(画面) 同学们,为了我们的这扇"窗户"更明亮,更清晰,就请大家时时,处处都爱护我们的眼睛吧!爱眼日红领巾广播稿篇2甲：亲爱的队员们乙：敬爱的老师们甲：大家下午好!陶湾中心小学红领巾广播又准时和大家见面了。
眼睛是心灵窗户红领巾广播稿三篇
眼睛是心灵的窗户的红领巾广播稿刘：伴随着《中国少年先锋队》开始曲，红领巾广播又和大家见面了。
我是主持人刘淼儿，弓：我是主持人弓佳月。
刘：老师们、同学们，我们七一路小学正在进行《小学生预防近视实验研究》课题。
所以，今天我们为您安排的是卫生与健康节目----怎样保护眼睛。
弓：眼睛，是心灵的窗户，我们不能没有它。
正因为不能没有它，所以我们要保护它，这样，我们将会有光明的一生。
刘：你知道？当前我国青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。
据调查，在视力低下中近视所占比例小学生50％～60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。
弓：为什么会有这么多的人患上近视呢？这到底是什么原因呢？刘：大多数近视都与自己的用眼卫生有关。
例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。
特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。
弓：因此，预防近视是保护学生视力的核心。
那你有没有一些预防近视的好方法呢？刘：有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。
首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。
即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。
身体和课桌椅保持一拳距离。
握笔时手和笔尖保持一寸距离。
②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。
③要认真做好眼保健操。
弓：我也告诉同学们要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。
②不要在走路、乘车或吃饭时看书。
③不要躺在床上看书。
刘：为了预防近视，同时我们还要注意锻炼身体，合理营养，增强体质。
定期检查视力，建立视力档案，做到早发现、早诊断、早治疗。
弓：说的太好了，同学们，你们记住了吗？让我们保护眼睛从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。
刘：老师们、同学们，为了更好地工作、学习、生活，让我们像爱护生命一样爱护我们的眼睛吧。
保护眼睛广播稿
保护眼睛广播稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，与大家分享一个对我们每个人都至关重要的主题——保护眼睛。
眼睛是心灵的窗户，是我们感知世界的重要器官。
因此，我们必须要好好珍惜它，保护好它。
首先，让我们来了解一下眼睛的重要性。
眼睛是我们获取外界信息的主要渠道，通过眼睛，我们可以看到五彩斑斓的世界，感受到大自然的美丽与神奇。
同时，眼睛也是我们学习和工作的必备工具，无论是阅读书籍、观看电视，还是使用电脑、手机等电子设备，都离不开眼睛的参与。
因此，保护眼睛对于我们的成长和发展至关重要。
然而，在现代社会中，由于长时间使用电子设备、不良的用眼习惯以及环境污染等因素，我们的眼睛面临着越来越多的威胁。
近视、远视、散光等视力问题日益普遍，给我们的生活和学习带来了很多不便。
因此，我们必须采取行动，积极保护我们的眼睛。
那么，我们应该如何保护眼睛呢？首先，我们要养成良好的用眼习惯。
在使用电子设备时，要注意保持适当的距离和角度，避免长时间盯着屏幕。
同时，要定期休息眼睛，每隔一段时间就眺望一下远处，让眼睛得到充分的放松。
此外，我们还应该保持充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息和恢复。
其次，我们要注意饮食健康。
饮食对眼睛的健康也有很大的影响。
我们要多吃富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、核桃等，这些食物有助于保护视网膜和缓解眼疲劳。
最后，我们还要关注眼睛的健康状况。
如果发现视力下降、眼睛疼痛、流泪等异常情况，要及时就医，接受专业的检查和治疗。
总之，保护眼睛是我们每个人的责任和义务。
让我们从现在开始，养成良好的用眼习惯，注重饮食健康，关注眼睛的健康状况，共同守护我们心灵的窗户——眼睛。
谢谢大家！保护眼睛广播稿（1）保护眼睛，守护明亮视界亲爱的听众朋友们：大家好！今天，我们广播的主题是“保护眼睛，守护明亮视界”。
眼睛是我们感知世界的窗口，也是我们心灵的窗户。
因此，保护眼睛健康至关重要。
爱眼日红领巾广播稿3篇
爱眼日红领巾广播稿3篇（最新版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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健康保护眼睛的红领巾广播稿
健康保护眼睛的红领巾广播稿第1篇：健康保护眼睛的红领巾广播稿做眼保健*是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。
下面是小编为大家搜集整理出来的有关于健康保护眼睛的红领巾广播稿，欢迎阅读!主持人*：敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好!主持人乙：今天的红领巾广播又和大家见面了。
主持人*：我是主持人**。
主持人乙：我是主持人***。
*：同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去;校园里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的小同学;栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望……乙：每当看到这样的情景，我们就应该问问自己，这样做对吗?从楼梯扶手上滑下来，很可能会摔下来。
在校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……*：同学们，我们的生命是最宝贵的。
我们的生命也是脆弱的。
生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去，将永远无法挽回。
因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。
乙：下面，让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!《小学生安全守则》*：在道路上行走，要遵守交通规则，走人行道;穿过马路，要做到绿灯行，红灯停。
乙：上学、放学在路上未完，继续阅读 >第2篇：眼睛是心灵的窗户的红领巾广播稿刘：伴随着《*少年先锋队》开始曲，红领巾广播又和大家见面了。
我是主持人刘淼儿，弓：我是主持人弓佳月。
刘：老师们、同学们，我们七一路小学正在进行《小学生预防近视实验研究》课题。
所以，今天我们为您安排的是卫生与健康节目----怎样保护眼睛。
弓：眼睛，是心灵的窗户，我们不能没有它。
正因为不能没有它，所以我们要保护它，这样，我们将会有光明的一生。
刘：你知道？当前我国青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。
2021年6月6日全国爱眼日红领巾广播稿
6月6日全国爱眼日红领巾广播稿xx年6月6日全国爱眼日红领巾广播稿俗话说眼睛是心灵的窗户，眼睛是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。
因此我们都应该要爱护我们的眼睛。
下面是为大家搜集出来的有关于xx年6月6日全国爱眼日红领巾，欢迎阅读!尊敬的老师,亲爱的同学们大家好!这里是校园之声广播站a:伴随着这轻快的乐曲,聆听着这动人的旋律b:校园之声广播站和您又如期见面了a:我是播音员b:我是播音员a:亲爱的同学们,秋天在不知不觉中已经来临,它给我们带来了一份明澈的美。
b:最耐寻味的秋日天宇的闲云。
那么淡淡然、悠悠然。
秋天的风不带一点修饰，是最纯净的风。
ab:秋天和风一样的明澈。
秋就是如此的一尘不染。
a:大家都知道秋季是红眼病爆发的高峰期,一旦染上红眼病将会影响到我们大家的视力.b:所以保护视力,从个人的用眼卫生抓起,让人人拥有一双明亮的眼睛.a：眼睛是心灵的窗户，位于五官之首，是人体最重要的器官之一。
在我们的身边存在着这样一种可怕的事实：学生的年级越高，近视患者越多，到了高中阶段，近视率竟达百分之八十，这是一个多么可怕的统计数字。
b：有人说，近视眼就好像是学生的职业病，据统计，小学生的近视眼患病率已经在30%到40%,也就是说，10个人中将近由3--4人患近视眼病。
a：那么造成近视的原因主要有以下几个方面：1.读写姿势不正确，使眼睛 ___处于紧张状态。
2.光线太暗或过亮，桌椅过高或太低。
3.不良的用眼卫生习惯。
如走路看书，躺在床上看书，看电视时间过长，在电脑前的时间过长等。
b：了解了以上的原因，我们只要从以下几点做起，便可以预防近视眼的发生。
1.用眼不可以过于疲劳，读书看报写字使用电脑半小时之后，向远处望一望，便能减缓眼睛疲劳，调节视力，保护眼睛。
a：2.要有充足的营养。
眼睛是非常 ___器官，需要大量的营养和能量。
平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的'蔬菜和肉类，补充营养，保护视力。
国旗下发言眼睛是心灵的窗户
国旗下发言：眼睛是心灵的窗户导语:眼睛是心灵的窗户,6月5日是全国爱眼日,咱们该怎么珍惜自己的眼睛呢?关于爱眼日的演讲稿该怎么写呢?【篇一】老师们,同窗们:早上好!今天,我国旗下发言的主题是《眼睛是心灵的窗户》眼睛被誉为是心灵的窗口,开车行走、念书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛,它带给了咱们无数的欢乐与幸福,可是,亲爱的同窗们,若是没有一双健康的眼睛,你还能拥有这些幸福吗?据教育部和卫生部统计,小学生眼疾率达28%,中学生达56%,而到了高中学生眼疾率到85%,保护眼睛,预防近视已迫在眉睫!为了你能继续拥有一双敞亮的眼睛,每一名同窗都要把珍惜眼睛、保护视力的信念牢记心中,把珍惜眼睛的要求落实到自己的日常行为中。
为此,我建议大家做到如下几点:一、始终维持教室内充沛的光线,光线不足时要及时开灯。
二、天天坚持正确到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。
3、养成良好的念书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部维持直立,做到“三个一”,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。
不正确的握笔姿势和不良的念书习惯要随时纠正,走路和搭车时也不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。
看电视和操作电脑时,也要维持必然距离和坐姿的端正。
4、保证充沛的睡眠。
充沛的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是维持身体健康的主要因素。
五、多做户外运动,每节课间,必然要走出室外,向远处眺望,使眼睛取得休息,调节视力,解除疲劳。
六、平时用饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食物,少吃糖果和含糖高的食物,合理安排咱们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并非难,只要同窗们自觉执行,及时纠正,我相信,同窗们必然会拥有一双更清澈、更敞亮的眼睛,必然会拥有一片更广漠、更明净的天空!谢谢大家!【篇二】尊重的老师,同窗们:大家早上好。
2023爱护眼睛广播稿
2023爱护眼睛广播稿2023爱护眼睛广播稿1亲爱的.团队成员亲爱的老师们大家下午好！万涛中心小学红领巾广播又准时了。
b:献出你的真心，创造一个爱的世界。
答:带走一个微笑，与我们永远同行。
我是一名播音员。
甲:我是播音员。
今天广播的主题是:珍惜我们心灵的窗户家用——眼睛b:眼睛是人们心灵的窗户。
清晨，我们睁开眼睛，迎来了崭新的一天。
当我们走出家门时，我们看到东方冉冉冉冉升起的太阳和绚丽的日出。
晚上，我们背着书包回家，看到了西方天空中壮丽的日落。
答:我们用明亮的眼睛欣赏大自然的美，用明亮的眼睛在书海中畅游，用明亮的眼睛见证祖国的大好河山，见证祖国的千变万化。
现在我们正处在一个长身体和长知识的时期，我们也正处在一个用眼睛最多的时期维护尤为重要。
如果不注意眼部卫生，用眼不合理，很容易发生近视。
你知道吗？目前，我国儿童青少年视力下降已达到历史上最严重的水平。
据调查，近视占小学生低视力的50% ~ 60%，也就是说近视患者越来越多，近视的年龄越来越小。
b:所以1996年卫生部、教育部、共青团中央、中国残联等12部委联合下发通知，将眼爱日列为国家节日之一，重新确定6月6日为“全国眼爱日”。
b:为什么那么多人近视？这是什么原因呢？答:大部分近视都与自身的眼部卫生密切相关。
比如他们的写字姿势不正确。
许多学生有在床上看书的习惯。
当他们厌倦阅读时，他们不会及时休息。
他们还用脏手揉眼睛。
尤其是爱看电视或上网的学生，离屏幕近，不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。
b:所以预防近视是保护学生视力的核心。
有什么好的预防近视的方法吗方法呢？答:是的，今天我将介绍一些预防近视和科学用眼的方法。
首先要养成用眼的好习惯，做到“第三，我们必须。
：(1)阅读和写作姿势应正确并遵守“三个一”。
即读书写字时，眼睛离书一尺远。
与桌椅保持第一距离。
将笔握在离笔尖一英寸的地方。
②连续看书40-50分钟后，闭上眼睛休息一会儿，或者换个眼神看向远方，或者可以去户外放松一下。
眼睛是心灵之窗爱眼日演讲稿
眼睛是心灵之窗爱眼日演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是XX，今天很荣幸能够在这里和大家一起庆祝“爱眼日”。
眼睛是我们心灵之窗，也是我们身体的一部分，是我们与外界交流的重要器官。
然而，由于现代生活方式的改变，我们的眼睛面临着前所未有的挑战。
所以，我们要重视眼睛健康，保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗永远明亮。
从诞生开始，我们就天然地拥有了一双晶亮明亮的眼睛。
当我们第一次见到煜然疾耀的太阳、云卷云舒的天空、五彩斑斓的花朵时，我们会感到无比的兴奋和快乐。
然而，随着我们的成长，眼睛也悄悄地遭受着各种挑战。
首先，长时间近距离用眼是我们眼睛健康的敌人之一。
现代生活中，我们随时随地都在用眼。
手机、电视、电脑等电子设备已经成为我们的生活必需品，然而，长时间地盯着这些电子设备的屏幕，对我们的眼睛造成了极大的伤害。
我们不经意间，就会感到眼睛干燥、疲劳、眼袋也会出现。
甚至有些同学会出现近视的情况。
所以，我们要养成良好的用眼习惯，每隔一段时间就要做眼保健操，让我们的眼睛得到休息。
其次，阳光的强烈辐射也会对眼睛造成伤害。
太阳是我们最重要的光源之一，然而，太阳光中的紫外线也是我们的眼睛的敌人。
长时间暴露在强烈的阳光下，我们的眼睛会感到灼热、刺痛，甚至可能导致眼睛曝晒角膜炎等问题。
因此，我们要做好太阳镜的防护，每次出门都要佩戴合适的太阳镜，保护好我们的眼睛。
除了上述两个方面，我们的眼睛还面临着其他挑战，比如化学物品的直接接触、缺乏营养等等。
所以，我们要时刻保持关注，保护好我们的眼睛。
那么，如何保护我们的眼睛呢？首先，养成良好的用眼习惯非常重要。
每隔一段时间，我们就要让眼睛得到休息，不要长时间盯着电子设备的屏幕。
此外，我们可以进行一些眼保健操，比如眼球转动、眼球按摩等。
这些简单的方法都能有效缓解我们的眼部疲劳，保护眼睛健康。
其次，我们要注意保护眼睛免受阳光的伤害。
每次出门都要戴好合适的太阳镜，避免眼睛直接暴露于阳光中。
国旗下讲话——眼睛-心灵的窗户
眼睛，心灵的窗户尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!我是602中队的张惠茜同学，今天我在国旗下讲话的题目是《眼睛，心灵的窗户》，当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时；当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时。
你是否意识到你是幸运的呢？眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分。
拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。
我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。
可是环顾四周，患近视的同学越来越多了，为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。
由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。
每天繁忙的学业，令我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或加深近视度数。
另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。
有资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人，也就是平均每100个中国人就有三到四个近视眼。
形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。
要知道我们人类将近80％的感觉来源于我们双眼，失去清晰的视力，我们就等于失去了近80％的感觉，多么可怕！所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗？预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺；二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿；三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。
因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字；不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书；不要长时间看电视、玩电脑。
爱眼护眼的广播稿范文
爱眼护眼的广播稿范文爱眼护眼的广播稿范文（通用3篇）爱眼护眼的广播稿范文篇1敬愛的各位同学、老师：大家好！我们每天都与书本打交道，若不讲究用眼卫生，就很容易视力不良。
每学期的第三周定为“防近周”，就是希望通过“防近周”开展一系列活动，引起大家去关注、去保护自己的眼睛，教育局每年也将对全市中小学生体质健康状况进行年度抽测，并将抽测结果纳入《中小办学水平评估方案》，视力就是其中的一项指标。
由此可见，我们学生的视力问题，越来越受到大家的重视。
让我们每个人从现在做起、从我做起，养成良好的用眼习惯。
因此，我建议大家平时要注意以下几点：1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。
2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。
改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。
3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。
4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。
每隔1小时至少让眼睛休息1次。
5、养成多眨眼的习惯。
通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。
不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。
7、平日里要加强体育锻炼，如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。
此外，眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法，可以在读书写字的间隙做眼保健操，以起到解除眼疲劳的作用。
爱眼护眼的广播稿范文篇2甲：付出一份真诚，打造爱的世界。
乙：带走一片笑容，永远与我们同行。
甲：红领巾广播又和大家见面啦！我是。
乙：我是。
甲：咦，你知道6月6日是什么节日吗？乙：恩，让我想想，你还别说，我真不知道。
甲：让我告诉你吧！6月6日是全国爱眼日。
1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
小学生全国爱眼日保护眼睛广播稿3篇
小学生全国爱眼日保护眼睛广播稿3篇导读：本文是关于小学生全国爱眼日保护眼睛广播稿3篇，希望能帮助到您！小学生全国爱眼日保护眼睛广播稿篇1甲：付出一份真诚，打造爱的世界。
乙：带走一片笑容，永远与我们同行。
甲：红领巾广播又和大家见面啦!合：大家下午好!二、介绍全国爱眼日甲：咦，————，你知道6月6日是什么节日吗?乙：恩，让我想想，你还别说，我真不知道。
甲：让我告诉你吧!6月6日是全国爱眼日。
1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
乙：你真是比我用心，不过，我也知道，我们正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼睛的养护尤为重要，如果不注意用眼卫生，不合理地使用眼睛，就很容易发生近视。
甲：你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。
据调查，在视力低下中近视所占比例小学生50%～60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。
乙：为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。
特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。
乙：因此，预防近视是保护学生视力的核心。
那你有没有一些预防近视的好方法呢?甲：有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。
首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。
即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。
身体和课桌椅保持一拳距离。
握笔时手和笔尖保持一寸距离。
②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。
③要认真做好眼保健操。
其次，要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。
爱护眼睛广播稿
爱护眼睛广播稿亲爱的听众朋友们，大家好！今天想和大家聊一聊一个非常重要的话题——爱护眼睛。
眼睛，是我们心灵的窗户，它让我们能够看到这个五彩斑斓的世界，欣赏美丽的风景，阅读精彩的书籍，感受亲人朋友的温暖笑容。
然而，在现代生活中，我们的眼睛却面临着越来越多的挑战和威胁。
随着科技的飞速发展，电子设备已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
无论是工作、学习还是娱乐，我们都离不开手机、电脑、平板等。
长时间盯着这些电子屏幕，会让我们的眼睛感到疲劳、干涩，甚至出现视力下降的问题。
而且，很多人在使用电子设备时，姿势不正确，距离过近，这更是加重了对眼睛的伤害。
不良的用眼习惯也是导致眼睛问题的一个重要原因。
在光线过强或过弱的环境中看书、写字，躺着看书，走路看书，长时间连续用眼不休息等等，这些都会让我们的眼睛不堪重负。
学习和工作的压力也让我们的眼睛承受了很大的负担。
学生们每天要完成大量的作业和阅读任务，上班族们则需要长时间对着电脑处理各种工作事务。
长时间的高强度用眼，使得眼睛得不到充分的放松和休息。
那么，我们应该如何爱护我们的眼睛呢？首先，要注意用眼卫生。
保持眼部的清洁，不要用手揉眼睛，以免把细菌带入眼中。
如果感觉眼睛不舒服，可以用干净的毛巾轻轻擦拭。
其次，养成良好的用眼习惯至关重要。
看书、写字时，要保持正确的姿势，眼睛与书本的距离应该在 30 厘米左右。
每隔一段时间，就要让眼睛休息一下，可以眺望远方，或者闭目养神几分钟。
在使用电子设备时，也要注意控制时间，每隔 40 分钟左右，就应该停下来，活动一下身体，看看远处，缓解眼睛的疲劳。
保证充足的睡眠对于眼睛的健康也非常重要。
睡眠不足会导致眼睛疲劳，影响视力。
所以，我们每天都应该保证8 小时左右的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息和恢复。
此外，饮食方面也不能忽视。
多吃一些富含维生素 A、C、E 等对眼睛有益的食物，比如胡萝卜、菠菜、橙子、蓝莓等，可以为眼睛提供必要的营养，有助于保护眼睛。
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眼睛是心灵的窗户红领巾广播稿刘：伴随着《中国少年先锋队》开始曲，红领巾广播又和大家见面了。
我是主持人刘淼儿，
弓：我是主持人弓佳月。
刘：老师们、同学们，我们七一路小学正在进行《小学生预防近视实验研究》课题。
所以，今天我们为您安排的是卫生与健康节目----怎样保护眼睛。
弓：眼睛，是心灵的窗户，我们不能没有它。
正因为不能没有它，所以我们要保护它，这样，我们将会有光明的一生。
刘：你知道？当前我国青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。
据调查，在视力低下中近视所占比例小学生50％～60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。
弓：为什么会有这么多的人患上近视呢？这到底是什么原因呢？
刘：大多数近视都与自己的用眼卫生有关。
例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。
特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。
弓：因此，预防近视是保护学生视力的核心。
那你有没有一
些预防近视的好方法呢？
刘：有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。
首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：
①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。
即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。
身体和课桌椅保持一拳距离。
握笔时手和笔尖保持一寸距离。
②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。
③要认真做好眼保健操。
弓：我也告诉同学们要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：
①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。
②不要在走路、乘车或吃饭时看书。
③不要躺在床上看书。
刘：为了预防近视，同时我们还要注意锻炼身体，合理营养，增强体质。
定期检查视力，建立视力档案，做到早发现、早诊断、早治疗。
弓：说的太好了，同学们，你们记住了吗？让我们保护眼睛从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。
刘：老师们、同学们，为了更好地工作、学习、生活，让我
们像爱护生命一样爱护我们的眼睛吧。
感谢大家的收听，小周四再见。