排球侧面下手发球

身心恢复阶段
3分钟
小强度
1、放松整理活动 （1）、舞蹈（持球波浪操）（2）、自创造型 教师在学生练习时提示学生放松，学生在教师 的口令指挥下放松，自创造型要求造型优美并 富有表现力。 2、教师进行教学小结 3、布置回收器材 4、师生再见
八、场地器材及安全措施
场地器材：排球场一片，排球49个，球托49个， 标志物铁架2副，红黄蓝胶带纸若干。 安全措施： 1.在上课之前进行场地的安全检查。 2.在做准备活动的时候，要求学生尽量活动开， 避免不必要的伤害。 3.在练习的时候，让学生不要随便乱传球，以免 砸伤别人。
游戏组织图：
男生
女生 体育委员或 其他学生
教师
技能学习阶段 27分钟 中等强度
（一）、熟悉球性 （1）双手弹拨球 （2）双手抛球后击掌（看谁击的多） （3）单手交替抛接球 （4）基地反弹接球 （5）腰间环绕 教学重点：球感 教学难点：动作协调
（二）、侧面下手发球教学 教师将侧面下手发球技术引入。教师做侧面下手发球 的完整示范。教师讲解示范动作，提示重难点。 （三）、徒手练习 教师口令指挥：1、做好准备姿势 2、抛球，直臂击 球后跟进 目的：让学生初步建立完整的动作概念。 教师在学生练习时巡回辅导，并给予学生提示与鼓励。
高中 × ×
初
×
× × 级级 级
（七）、游戏“蛇形接力” 方法：分人数相等四组，第一名同学跑到放球位置，迅速 举手，第二名同学迅速跑进拉手，当最后一名同学站好位 后，本组第一名同学迅速拿球按 “蛇”形路线跑到队尾， 将球地滚传至第二名同学，依次进行，当球再次传至第一 名同学手中，先完成队为胜队。 要求：1、注意安全。遵守规则，同心合力。 教师巡视观察情况，提示学生遵守规则，同心协力，争创 第一。
学法： 通过观察法、徒手模 仿练习法、分组合 作练习法等学法调 动学生积极性，要 求学生认真积极练 习，让学生成为学 习的主体。
七、教学流程
本次教学采用了传统的三段式结构：
激情引趣 技能学习 恢复整理
激情引趣阶段：10分钟 小强度
（一）、课堂常规
1、集队、报告人数 2、ห้องสมุดไป่ตู้生问好、安排见习生
3、宣布本课教学内容、目标及要求
（四）、有球练习（一人一球对墙练习） 教师口令指挥：1、做好准备姿势 2、抛球，直臂 击球后跟进 目的：解决发球时抛球不稳、击球手臂弯曲、击 球点不好等问题 （五）、分组练习 全班学生分成若干组，每2人一组，进行无网发球 练习，先进行近距离（4—6米）发球练习后进行 远距离（6—12米）发球练习，教师进行个别或集 体纠错。 目的：体会动作要领，强调精力集中在抛球和挥 臂击球上
四、教学目标
1、认知目标：通过本次课，使学生记住发球时 的击球点，挥臂直和虎口手型，懂得怎样把握手 击球的力度激发学生对排球运动的兴趣。 2、技能目标：通过学习使大多数学生初步掌握 排球侧面下手发球的动作技术，使少数学生提高 上下肢协调用力的能力。
3、情感目标：培养学生互相帮助、团结合作的 的意识，充分活动身心，体验排球侧面下手发球 的乐趣。
2、示范法： 共四次。第一次为完整示范，让学生看清整个 动作结构建立完整的动作概念；第二次为分解 示范，让学生看清发球的正确的准备姿势；第 三次为分解示范，让学生注意击球的手型；第 四次为分解示范，让学生看清发球过程中的击 球点、击球部位，并且注意抛球要稳同时让学 生注意发球时挥臂要直。
3、预防纠错法：在学生练习的过程中，进行个别纠 错或集体指导。 4、练习法：使学生在重复练习中掌握动作技术。 5、游戏法：让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。
三、学情分析
本课教学对象是初一男女混合班，初一学 生正处于心理、生理变化的转变期，个性发 展的转折点，他们的身体迅速成长，活泼好 动、好奇心强、求知欲强，已具备对事物进 行简单的分析和评价。他们对排球项目从小 学开始就已经接触，但是却没有好好系统地 学习，所以本课重点是系统的练习排球下手 发球的动作技术，首先以小游戏开始发展学 生的学习兴趣，然后逐步过渡到技能发展阶 段。
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想。注重发挥 教师在教学活动中的主导地位，突出学生的主 体学习地位，提高学生多方面凡人协调发展 ,同 时增强学生团结合作意识，以达到促进身心健 康的目的。
二、教材分析
排球侧面下手发球是初中学生接触排球项 目的必学内容，通过本次课的教学能激发学生 的练习兴趣，发展学生的运动能力。这一内容 共2个课时，本课是第一课时，重点是运用循 序渐进的练习方法，让学生能够积极练习，以 更加有效的提高学生的学习效果。同时安排游 戏增强学生团结合作意识，并达到上下肢合理 搭配的教学要求。
（六）、发球升降级练习 全班学生自主选择发球线进行侧面下 手发球，如连续3次法国网则后退 一条线，如连续2次发不过网则上 前一条线，依此类推，如此往复 在“进退”中进行练习。 目的：提高学生的练习积极性，同时 提高学生发球的准确性，为下节 课稳定发准球做好铺垫。 教师巡回辅导、监督和测试并给予学 生提示与鼓励。
九、教学效果的预计
1、全课练习密度：35% 2、全课平均心率：130135∕分 3、80%的学生能达成技能 目标
排球侧面下手发球
平罗县回民中学 李建兵
各位老师、各位同学：
大家上午好！今天我说课的 内容是排球侧面下手发球。 本课教学对象是七年级男女 混合班，共52人，男生26人， 女生26人。 我将从以下几个方面进行说课。
一、指导思想 二、教材分析 三、学情分析 四、教学目标 五、教学重难点 六、教法学法 七、教学流程 八、场地器材及安全措施 九、教学效果预计
（二）、游戏—“大小西瓜” 方法：所有学生围成一个大圆，并围绕圆圈慢跑，体委 在中间喊大小西瓜，其他学生则做相反的动作手势，如： 体委喊大西瓜，学生应做小的动作手势，即小圆圈，若 出现错误者由圆圈中心者指出，代替其，并带领大家做 一节准备活动，结束后由其继续进行喊，可适当加快速 度以提高难度。 规则： （1）学生须每人围绕圆圈慢跑 。 （2）中心者喊大小西瓜应清楚响亮，学生做手势动作 应快速和明显。 目的:学生积极的参加大小西瓜游戏，可以达到人人都在 动和强度小的作用，也可以激发学生的运动兴趣，使他 们以最佳的生理和心理状态进入技能学习阶段。
五、教学重、难点
重点：击球点 击球部位 挥臂直 手型
难点：正确把握手击球的力度和上下肢 协调用力
六、教法与学法
教法： 1、讲解法： （1）教师讲解准备姿势：面对网两脚前后开立，左 脚在前，右脚在后，两膝弯屈，上体前倾，左手持 球于腹前。 （2）教师讲解抛球：左手将球垂直上抛在右肩的前 下方，离手约20-30厘米高度即可。在抛球的同时， 右臂伸直后摆，身体重心适当后移。 （3）教师讲解击球：以肩为轴，手臂由斜后方前摆 动，身体重心也随时之前移，在右肩的前下方腹前 高度用掌根击球后下方。