排球正面下手发球课反思
观《排球正面下手发球》课有感
到远 的下手 发球练 习 ，让学 生感受 手 模 式的精髓 。让学 生 “ 先 学” ，就要
位 的击球 ，感受哪个部位发球最有力 、 法达 到什么 目的。其次 ，任务驱 动型 最 稳定 ，使学 生通过 练习来 提高概 括 的 问题设计 要准确 、到位 ，使学 生 自 总结 能力 ；四是通过 技术动 作对 与错 学 的 目标 更加 明确 。最 后 ， “ 后教 ” 的对 比来提 高 学 生 的综 合分 析 能 力。 要抓 住关 键 。善 于发现 与总结 学生在 在心理 能力培 养方 面 ，通过 语言 的引 “ 先 学” 中出现 的 问题 ，有 目的地 把 导 、激 励、激将 法来培 养学 生 的心理 的地 练 习 ，在学 生 自主 学习 的过程 中 学生导 向既定 的目标 。 ２． 学生 实 际 “ ” 结 合 没 有 太 多 的帮 扶 ，而 是 通 过 他 的 弓 Ｉ 能力 。每 一个 小细节 都别 具匠心 ，使 “ 先练后 教” 的教 学模 式是学生 导 ，让 学生 自己通过练 习来感 受 ，使 学 生的能力在无形中得到提高。 ５ ． 糖衣炮 弹 “ 增 ” 体 能 自己建构 知识 的一个过程 ，是 基于学 学生 在学 习 中逐 渐找到 诀窍 与 门路 ，
一
问题 ， 自主地 发现 问题 ，深入思 考 。 学 的讲解 时 间、练 习时间 、练习次 数 知 道 了 下 手 发 球 的 击 球 点 与 击 球 部 位 ，知道 了挥臂速度 与 幅度对球 飞行 为 此我 们要 改变学生 的学 习方式 ，从 进 行 了追 踪 记 录 。 从统计 可 以看 出 ，第三节 课讲 解 远度的作用 ，达到了预期的 目的 。 被 动学 习到 主动学 习。先 练后教 就是 （ ２ ）先练后教还有 待深化完善 种主 动学 习的方 式 ，课 的焦点 是关 时间用 时最少 ，练 习时间与 练习次 数
高中排球正面发球教案反思
高中排球正面发球教案反思在体育教学过程中，正面发球作为排球技术中的基础环节，对于学生掌握更复杂的技能至关重要。
本次教学活动旨在通过设计合理的教案并在实践中不断完善，提高学生的正面发球技能。
以下是对一次高中排球正面发球教学活动的全面反思。
首先，在教案设计上，我们明确了教学目标，即让学生理解正面发球的技术要点，并通过实践能够独立完成标准的正面发球动作。
为了达到这一目标，我们采用了示范、讲解、练习和反馈相结合的教学策略。
具体来说，课程开始时，教师通过视频展示和现场示范向学生展示了正确的正面发球动作，强调了力量来源、手腕使用以及球的抛掷等关键要素。
接着，在学生练习阶段，我们安排了分层次的练习，以适应不同水平的学生。
初级练习着重于无球状态下的模拟发球动作，中级练习引入了实际发球但不计效果，而高级练习则要求学生在对抗中完成发球。
这种循序渐进的方法有助于学生逐步建立肌肉记忆，提高技术的熟练度。
然而，在教学实践中也暴露出一些问题。
首先，部分学生在动作协调性上存在困难，无法很好地将手臂挥动与球的抛掷同步，导致发球力度和准确性不足。
其次，由于课堂时间有限，个别学生未能得到充分的个别指导和反馈，使得他们的技术提升不够明显。
针对这些问题，我们在课后进行了深入反思。
为了改善学生的动作协调性，我们计划在未来的课程中增加更多的基础体能训练，如腕力和上肢力量的训练，以及协调性练习，帮助学生更好地控制身体动作。
同时，我们将尝试优化课堂管理，例如通过分组教学或助教制度，确保每位学生都能得到针对性的指导和反馈。
此外，我们也意识到教学内容的连贯性对于学生掌握技能的重要性。
因此，在接下来的教学中，我们将更加注重技术之间的衔接，如将正面发球与接球、传球等技能结合起来，让学生在综合练习中提高理解和应用能力。
总结而言，虽然本次高中排球正面发球教案在实施过程中遇到了一些挑战，但通过对问题的分析和反思，我们找到了改进的方向和方法。
未来，我们将继续优化教案设计，提高教学质量，确保每位学生都能在排球技术的学习之路上取得进步。
排球正面下手发球课教案
排球正面下手发球课教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面下手发球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容1. 正面下手发球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面下手发球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解技术要领，学生跟随模仿。
2. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，其余学生跟随练习。
3. 分组练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）1.1 慢跑：围绕操场慢跑两圈。
1.2 关节活动：做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解正面下手发球的动作要领，包括站位、手型、发球动作等。
2.2 教师或学生代表进行动作示范。
3. 实践练习（10分钟）3.1 学生分组进行练习，教师巡回指导。
3.2 针对学生的错误动作，教师进行个别指导纠正。
4. 集体配合练习（10分钟）4.1 学生进行正面下手发球集体配合练习，教师观察并指导。
4.2 教师组织学生进行比赛，检验学习效果。
5.2 学生进行轻松活动，如拉伸、慢跑等，放松身体。
注意：教师在教学过程中要注意安全，避免学生受伤。
根据学生的实际情况，适当调整教学内容和难度。
六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性和稳定性。
2. 观察学生在集体配合练习中的表现，评价其团队合作精神和集体协作能力。
3. 结合学生的运动表现，对其身体素质进行综合评价。
七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛，运用正面下手发球技术，提高学生的实战能力。
2. 邀请专业教练进行授课，提高教学效果。
3. 组织学生参加排球社团或课外活动，培养学生的兴趣爱好。
八、教学反馈1. 课后收集学生对本次课程的反馈意见，了解学生的学习需求。
2. 教师根据学生的反馈意见，调整教学方法和解题策略，提高教学效果。
对高中排球初学者正面下手发球的错误与纠正的探讨
对高中排球初学者正面下手发球的错误与纠正的探讨错误一：动作僵硬，没有动作流畅初学者在进行正面下手发球时，经常会出现动作僵硬，没有动作流畅的情况。
这样一来，发球的力量和精准度就会受到影响。
纠正建议：要想纠正这一错误，初学者可以通过多练习提高对发球节奏和动作的掌握。
在进行发球练习时，可以多加强对手部和腰部的灵活度训练，使得动作更加自然、流畅。
错误二：发球节奏不稳定发球节奏不稳定是初学者经常出现的一个问题，有时候发球的力量太大，有时候发球的力量又太小，导致球的落点不准确。
纠正建议：在进行发球训练时，初学者可以通过练习调整节奏，控制力量，使得发球的力量和落点更加准确。
可以通过练习多种发球姿势和投球力量，不断调整节奏和力度，找到适合自己的最佳发球方式。
错误三：动作不标准，影响发球效果纠正建议：初学者可以通过观察专业选手的发球动作，对比自己的发球动作，找出问题所在并加以纠正。
平时在练习发球时，可以不断调整自己的动作，使得动作更加标准化，从而提高发球的准确度和力量。
错误四：缺乏发球意识，只注重接发球有些初学者在打排球时，只注重接发球，而忽略了自己的发球技术，导致发球技术水平一直得不到提高。
纠正建议：发球在排球比赛中是非常重要的一环，初学者应该重视发球技术的训练。
除了练习接发球，还要有意识地练习发球，注重发球的力量和准确度，这样才能全面提高自己的排球水平。
通过上述对初学者在正面下手发球过程中常见的错误进行分析和纠正建议，希望能够帮助初学者更好地提高发球技术。
初学者在日常的训练中，可以多加强练习，通过不断地调整和改进，找到适合自己的发球方式，最终提高自己的发球技术水平。
希望大家在排球运动中能够更加顺利地展现自己的技术和风采。
排球正面下手发球教学反思
排球正面下手发球教学反思
今天所上的内容是《排球正面下手发球》整个过程如期顺利完成。
接下来，是指导老师对我个人所指出的几点问题的反思：
1．教学方式太单一
下手发球是比赛的首要条件，通过教学主要是让学生掌握正确的击球动作。
虽然在教学中采用了徒手模仿和两人一组一球的练习方法。
可是实践表明，只有这两项教学方式，是不能使学生完全掌握这项技术的，尤其是用力方向与击球部位的把握。
因此（1）两人一球的对球练习。
这样有利于学生对于抛球、摆臂、用力方向与击球部位的把握，避免球“满场飞”的境地，增加练习机会与成功概率。
（2）两人一组（距离网6m）。
短距离发球，建立目标，提高学生的发球准确意识。
2．教学指导的运用要做到细致、周全。
不管怎么样多数学生还是比较好动的，要动员起所有的学生并不容易，因此在教学中，要做到眼观八方。
不仅要照看到练习的学生，同时也要关注一旁莫不吭声的学生。
对于技术动作不正确的学生要及时给指导帮助，以免定型错误动作。
3.游戏的衔接贯穿教学主题
游戏作为教学手段的同时还应与教学的主题衔接贯穿起来，加深、加强学生所学的内容，让游戏更好的做到为课程做辅助。
最后，感谢今天为我们做出指导的两位的指导老师，感谢你们的细心与认真。
而我在今后的教学中还多需向同事们学习，学会更好的运用已有的教学方法，使学生能更轻松愉快的掌握技术。
排球正面下手发球教学教案
排球正面下手发球教学教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面下手发球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的运动能力，增进身心健康。
二、教学内容1. 正面下手发球技术动作教学。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面下手发球技术的掌握。
2. 教学难点：发球动作的连贯性与准确性。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑热身，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 技术教学：a. 讲解正面下手发球的动作要领，强调身体协调性和发球力度。
b. 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
c. 分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 集体配合练习：a. 学生分成若干组，进行正面下手发球练习。
b. 每组选出一个发球手，其他队员负责接球。
c. 教师观察学生练习情况，及时给出指导和建议。
4. 教学比赛：a. 学生进行分组比赛，看哪一组发球成功率高。
b. 教师记录比赛结果，给予表扬和鼓励。
五、教学反思1. 总结本次教学过程中的优点和不足。
2. 根据学生的掌握情况，调整下一步的教学计划。
3. 关注学生在练习中的表现，及时发现并培养体育人才。
六、教学评价1. 评价学生对排球正面下手发球技术的掌握程度。
2. 观察学生在集体配合练习中的表现，评估其团队合作能力。
3. 通过教学比赛，检验学生的实际应用能力和竞技水平。
七、教学拓展1. 针对不同水平的学生，提供个性化辅导和训练。
2. 结合其他排球技术，如传球、扣球等，进行综合训练。
3. 组织学生参加校内外排球比赛，提高竞技水平。
八、教学资源1. 排球场地和器材。
2. 教学视频或图片，用于讲解和示范。
3. 排球服装和护具。
九、安全注意1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生意外伤害。
3. 关注学生的身体状态，如出现不适，应立即停止练习。
十、课后作业1. 学生回家后，观看排球教学视频，加深对正面下手发球技术的理解。
排球正面下手发球课反思
高抬腿跑、前滚翻课反思一、教学目标本堂课的内容是高抬腿跑和前滚翻，目标是让学生在积极参与课堂的基础上懂得科学锻炼的方法,要求80%以上的学生基本掌握高抬腿、前滚翻的技术动作要领，同时提高学生的身体协调性，了解运动中需要注意的问题以及相互保护的基本方法，能够正确评价自己的运动能力，增强自尊自信，激发竞争意识，加强同学间相互合作能力，增进友情。
针对这几点，怎样才能在新课改的要求下才能引发学生积极性，调动好学生的运动情绪，上好这堂课呢?我带着一试的心情展开了内容的教学。
二、教学内容1、课堂常规部分①体委整队、检查人数②师生问好③宣布课堂内容④游戏“高矮胖瘦”⑤慢跑2圈⑥徒手操2、基本部分①高抬腿跑②向学生提问③垫子前蹲撑、抱膝滚动练习、教授学生保护措施④学生二脚间夹标志物前滚翻⑤练习，看谁做的多⑥教授前滚翻生活中的运用3、结束部分①放松②课堂小结③布置任务④收还器材⑤下课三、反思在课的开始部分，我安排了一个集中注意力的游戏“高矮胖瘦”，让学生注意力高度集中，根据我的口令快速反应，迅速做出判断，从而做出相应的动作，激发学生的专注，参与精神。
学生们对于游戏都很感兴趣，积极性很高，十分有益于我接下去内容的开展。
接着在学习高抬腿跑的技术动作第一遍高抬腿练习时，我着重强调摆动腿折腿高抬，膝关节尽量抬高，支撑腿蹬地后伸直，手臂加速摆动，步幅小，频率快，上体略微前倾，但学生可能一下子不能把这些技术动作都记住和贯彻，以至于，部分学生膝关节高抬了但身子后仰了；摆动腿高抬了，支撑腿却弯曲了；手脚配合不协调；动作认真但步幅大频率慢，一下字出现很多种错误的情况，于是第二遍练习开始前，我集中讲解了一下，要求先把腿部的动作做好，这遍练习注重看腿，在第三遍练习时再把手的动作和身体动作强调，这样分部分做出来的效果就稍微好一点了。
但课后一思考，其实：一、应该先让学生多观察、认真观察教师的示范，让学生在我的示范发现问题，抓住重点，多看几遍后再进行练习；二、先进行原地的练习再进行行进间的练习，这样做出来的效果肯定会更好。
排球教学反思
排球正面下手发球教学反思汇报人：蓝振时间：2014/3/20通过本次的教学考核与课后指导老师们深刻指导和细心点评，我深深体会到了自身在教学方面上的很多不足之处，明白了在教学的道路上任重道远，还应多努力学习加强自身业务能力，为今后的每一堂体育课程打下坚实基础。
说到本次考核整个过程都是比较紧的，接到考核内容的时候后是前天的晚上，我真说不上是什么感受，可能是因为我自身业务不精造成的吧！我有太久没有走进过这个课堂了，在华外的大半年里我一直教授的都是信息课，而体育课却显得那么的熟悉又而陌生。
我生怕我的这份熟悉会给我带来太大的压力而后刻意想到本该不会有的那份陌生又让我一时间紧张了起来。
“我太久没有上过体育课了，甚至就没有上过一次算是完整的体育课。
”顿时手足无措的我只得慢慢寻求内心的一丝平静之后告诉自己说“没什么大不了的，上不好还有下次，全当是学习。
这回呀！就硬着头皮来吧！加油……”说出了我内心的一些不吐不快之后也该来讲讲我在考核课上的表现了，今天所上的内容是《排球正面下手发球》整个过程如期顺利完成。
我想我是幸运的，所有的步骤依稀完成课也勉强组织完善到位，我想这也是对自己的一种鼓励算是达到我上课目标吧！（能够将课组织完成）但在随后观摩了其他学员的考核后我就已经意识到了自己的课有多么的差劲和不理想，我再也不想找借口为自己寻求内心的安慰了，我想要提高只有更加努力而不是在这为自己找着各种理由。
正如指导老师所说我们现在的平台很多，我可以通过网络学习加强与提高自身的教学水平，为以后从事体育教学打下坚实基础。
说说我又跑偏了，回到我考核课上我觉得今天能把课顺利的组织起来上完是对我最大鼓励，我希望我在今后还能做的更好。
反思上我与老师的纠正指错没有太多的出路，一个是课的衔接和课的整个主题贯穿还有很大的问题，另外一个就是我们很多年轻老师都会有的毛病就是出在课的难、重点不能很好的体现从而使我们的课很难围绕着这几个点展开来，在这方面上作为年轻老师的我们还应着实加一把力，把自己生业务提高起来。
针对观看排球下手发球的观后感
针对观看排球《正面下手发球》录像课的观后感本课以“学生为本，健康第一”的教育理念为指导，以满足学生的需求和发展学生的运动能力为核心。
从本课的各个环节设计上考虑：注重发挥教师在教学活动中的主导地位的同时，还要突出学生的主体地位，强调在教学中通过对练习方法的改进，激发学生的学习兴趣，营造宽松的教学课堂气氛，提高学生的学习效率。
《排球正面下手发球》是小学生接触排球项目的必学内容，本次课教学的目的是激发学生的学习兴趣，发展学生的协调能力，本课的重点是运用循序渐进的练习方法，让学生能够在新的练习方法里，积极练习，以更加有效地提高学生的学习效果。
排球项目是协调能力体现的项目，而这种能力在很大程度上决定于遗传，及身体发育的迟和早，学生的协调能力在短时间内是不会发生很大的变化的，所以安排他们进行循序渐进地练习，基本没有与他人竞争的体现，体育项目如果没有竞争的体现，则会严重削弱学生参与的热情。
这个练习方法就是让学生保持这种与自己的能力比赛的悬念，调动他们的练习热情。
笔者个人觉得，小学五年级学生正处在心理、生理变化的转变期，个性发展的转折点，他们的身体迅速成长，活泼好动、好奇心强、求知欲强，已具备对事物进行简单的分析和评价。
他们对排球项目可能已经接触，但是确没有好好系统地学习，想要他们全力的投入，就要设计出不一样的兴趣激发点以提高他们的学习热情。
所以，在项目的设计上还是应该多偏向趣味性。
本节课场地的单一性可能束缚了学生的学习的积极性，学生只是一味的站在原地进行所谓摆臂击球的动作。
略显一点单调这节课的结构采用了“集中练习---分散练习---集中游戏”等教学形式，充分发挥学生的主动积极性，在教法上，注重回归自然，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，并通过游戏活跃课堂教学气氛，做到精讲多练在教学过程中，笔者认为，先前的课前常规不说，作为体育老师，说话必须是洪亮的，或许是场馆太大，作为听众听到的声音就十分细小，所以你要考虑到各方面的因素，做好准备。
初中体育_排球正面下手发球教学设计学情分析教材分析课后反思
《排球正面下手发球》教学设计四、教学内容：1、排球正面下手发球2、游戏背靠背运球接力五、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以身体练习为主，注重身心全面健康发展，针对初一学生身心特点，以提高学生排球运动兴趣与技术水平为目的，通过对排球正面下手发球的学习，提高学生对排球发球技术的理解和运用能力，培养学生团队协作能力和自主学练能力,体验学习过程中发现问题，解决问题的快乐。
六．学情分析：由于授课对象是初一学生，他们在身体条件和排球运动能力方面差异性较大，排球正面下手发球技术对于部分同学来说有一定的难度和挑战性，故第一次课重点学习正面下手发球技术中的抛球以及摆臂击球的配合，激发起学生的学习热情，从排球运动的发展引入此内容教学，会对学练产生有利的帮助。
七、教材分析：排球正面下手发球是排球运动中一项基本技术，它是比赛的开始，它对学生的身心发展以及明确端正的学习态度、树立良好的学习习惯有着良好的促进作用。
本次课作为本单元第一次课，主要学习击球部位，击球手型，抛球技术与抛击球的配合，本课融入了队列队形、专门性练习、素质练习等，旨在培养学生的自律意识，自主学练能力和合作意识。
八、教学目标：1．通过学习，学生初步了解排球正面下手发球的技术特点和发球在排球比赛中的作用。
2．通过学练，学生能基本掌握抛球技术，80%学生能初步掌握抛球与摆臂击球的配合。
3．通过学练，培养学生良好的自律意识、自主学练能力和合作精神。
九、教学重难点：重点：击球的手型和部位，直臂击球难点：抛球与摆臂击球的配合十、教学方法：针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生发展出发，培养想象创新能力”的教学理念。
在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：1．讲解法教学：精讲多练，抓住重难点。
2．示范法教学：动作规范，具有模仿性和灵活性。
3．自主教学：给学生以自由、自主的活动和想象空间，发展学生的创新能力。
4．启发教学：通过启发、引导学生想象分析模仿，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力水平四七《排球正面下手发球》学情分析本次授课对象为水平四七年级学生，该年龄段的学生大多表现出较强的好奇心，对新鲜事物非常感兴趣，并具有很强的模仿能力和表现欲望，渴望得到老师表扬和同学的肯定。
观《排球正面下手发球》课有感
观《排球正面下手发球》课有感作者：黄美勤来源：《体育教学》2014年第10期关键词：排球；正面下手发球；有感中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2014）10-0037-01浙江省第五届小学体育区域联盟研讨活动中，采用以主教材片段形式进行同课异构的教学研讨。
笔者有幸观摩了此次研讨活动，对评课教师高超群老师执教的排球正面下手发球采用的“先练后教”教学模式引发了一些思考。
思考点如下：一、“先练后教”教学模式借鉴之处1.有的放矢“促”技术高老师通过“先练后教”的教学模式，在每次学生练习前基本做到“两明确”：明确内容、明确要求，然后把主动权交给学生，让他们有目的地练习，在学生自主学习的过程中没有太多的帮扶，而是通过他的引导，让学生自己通过练习来感受，使学生在学习中逐渐找到诀窍与门路，这样的练习形式让他的“后教”，提高了课堂的有效性，为学生技术动作的掌握提供了保障。
2.别具匠心“提”能力高老师“先练后教”的教学模式，对学生注意力、思维能力和心理能力的发展尤为明显。
在注意力培养方面，他利用“哨响、学生停”的方式使学生的注意力转移到教师的引导中来，另外，课前要求给学生注意力的迅速集中奠定了基础。
在思维能力培养方面，一是通过技术动作的对比来提高学生的对比分析能力；二是通过由近到远的下手发球练习，让学生感受手臂发力逐步增大的过程来提高学生的类比分析能力；三是通过学生不同部位的击球，感受哪个部位发球最有力、最稳定，使学生通过练习来提高概括总结能力；四是通过技术动作对与错的对比来提高学生的综合分析能力。
在心理能力培养方面，通过语言的引导、激励、激将法来培养学生的心理能力。
每一个小细节都别具匠心，使学生的能力在无形中得到提高。
3.糖衣炮弹“增”体能高老师“先练后教”的教学模式中，每个环节采用不同方式的任务驱动式进行教学，学生的练习时间得到了保障，每个环节击球或发球的次数达到20～30次以上，一堂课下来，学生击球和发球的次数达到120～130次。
正面下手发球教学反思
正面下手发球教学反思
本节课依据新课程标准精神及体育与健康课教学大纲的要求，坚持把“以学生发展为本”、落实“健康第一”作为指导思想，促进学生健康成长，在教学中注重以学生为中心，重视学生的主体地位，同时充分发挥教师的主导作用，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益，鼓励和引导学生在学习中积极动脑，相互协作，互相探讨，提高学生在学习过程中的参与到课堂中，营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。
从新课程标准所设置的学习目标来看，在义务教学阶段，应注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握和应用，不过分追球技术动作的细节。
因此本节课我不过分苛求学生技术动作，让学生在学习中体验、参与、感受正面下手发球的要领。
本节课也存在许多的不足，不足的地方有：1.在跑步的时候，由于气球比较轻，有学生跑过气球就会飞起来。
可以在气球中间加点彩带，重量加重。
2.场地器材没有充分利用到，如大屏幕、轮胎、气球等，需要多次利用器材。
3.开场气氛没有烘托，可以加入视频和语言激励。
4.轮胎有一定的安全隐患，在课上一定要强调安全，也可以把轮胎放到安全地位置。
5.基本环节后面可以加入激烈的对抗赛，可以用气球代替排球。
6.充分利用大屏幕，可以把课课练和放松环节录视频形式来展示，教师在下面巡回指导。
7.学生之间
没有互评，没有做到总结和升华。
8.每个环节的过渡语言还需要精练。
不足的地方还有很多，一节课好课需要反复的打磨，感谢教研组给我这次机会锻炼自己，使我得到了很好的成长，我会从新设计本节课，把本节课的优点保留，提的建议吸收融合到我本节课里面，我会努力再出发。
小排球---正面下手发球及反思
软式排球——正面下手发球第2 周 3课时平均心率：100～110次／分密度：40% 反思：软式排球——正面下手发球教学反思小排球正面下手发球属于小球类教材，地滚球属于田径素质练习，从表面上看两者没有什么联系，把枯燥的素质练习柔和到游戏中让学生更好的发展腿部力量。
小排球本学期安排5课时，本课是第三课时；地滚球属于游戏类因此不做课时次数要求。
正面下手发球技术要领概括为：左手抛球低出手，右臂摆动肩为轴，击球一刹不屈肘，虎口部位击准球。
教学重点：在发球时抛球、引臂、蹬地、摆臂、击球的用力顺序。
教学难点：抛球要稳、击球要准。
经常进行小排球练习可提高身体柔韧性、协调性加强臂力。
从新课程标准所设置的学习目标来看，在义务教育阶段，应注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握和应用，不过分追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作的细节。
因此本节课我不过分苛求学生技术动作，让学生在学习中体验、参与、感受下手发球的要领。
本节课也存在许多的不足：1、本节课由于受场地器材的制约未能将下手发球与吊球、球网结合，是本节课的缺憾之一。
2、在练习发球时个子小的同学因为臂力弱，动作不协调，出现发球不过中线的情况3、击球的时机没把握好，有些学生球还没落到位，就急着击球，造成高位击球（高于肩部位）。
4、击中球的部位不正确。
有些学生击球时往往击球的底部位置，造成球见高不见远。
5、手击球的位置不正确。
有些学生击球时，球会落在前臂靠肘关节的位置。
如此，击球的力量就很难发挥出来。
总之，降低发球的要求，按动作的要求循序渐进，使学生体会获得成功的快乐。
比如让学生近网发球，如果动作正确就可以表扬与肯定。
这样他们往往会把注意力集中到学习发球的技术动作上来，并且通过小组合作学习让领悟能力快的学生获得成功的快感，差一点的同学也能在第一时间得到帮助，最终使他们快速提高发球的质量《软式排球》教学设计一、教学设计说明：本课依据新课程标准以单元计划第三课时为教学内容，坚持“健康第一”的指导思想。
对高中排球初学者正面下手发球的错误与纠正的探讨
对高中排球初学者正面下手发球的错误与纠正的探讨在高中排球比赛中，发球是一项非常重要的基本技术，也是比赛开始的第一步。
对于初学者来说，正确的发球动作可以提高球的准确性和速度，为接发球创造更有利的条件。
许多初学者在正面下手发球时会出现一些常见的错误。
下面我将探讨这些错误，并提供纠正的方法。
有些初学者在正面下手发球时不用力，球往往不能达到预定的高度和距离。
这主要是因为他们没有将注意力集中在动作要点上，造成臂力不够，无法给球以足够的力量。
为了纠正这个错误，初学者可以在训练中加强臂部力量的锻炼，如平板撑、举哑铃等。
要提醒他们在发球时要用力快速地挥臂，将球发到预定的位置。
一些初学者在正面下手发球时经常出现手掌接触球的面积不够大的问题。
这会导致球的稳定性下降，容易出现球滑出手的情况。
为了纠正这个错误，我们可以通过调整手掌的位置来解决。
初学者应该将手掌张开，使得手掌与球的接触面积最大化，这样可以增加球的稳定性并减少滑动。
要提醒他们在发球时要用指尖和手掌的中部击打球，而不是只用手指或者只用手掌。
一些初学者在正面下手发球时容易出现上下挥动和左右摇摆的问题。
这样会导致球的方向和高度无法控制，使得发球不准确。
为了纠正这个错误，我们可以通过稳定身体的方法来解决。
初学者应该保持身体的稳定，保持双脚分开与肩同宽的站立姿势，重心放在前脚掌上，同时用腰部和臀部的力量来稳定身体。
这样可以减少上下挥动和左右摇摆的幅度，提高发球的准确性。
对于高中排球初学者，在正面下手发球的过程中容易出现一些错误。
通过加强臂力训练、调整手掌的位置、稳定身体姿势和放松肌肉，可以纠正这些错误，并提高发球的准确性和速度。
通过不断地练习和改进，初学者可以逐渐掌握正确的发球技术，并在比赛中展示出更好的表现。
小学体育教案排球发球教学反思
小学体育教案排球发球教学反思教案标题：小学体育教案 - 排球发球教学反思教学目标：1. 了解排球发球的基本技术要求和姿势。
2. 学习正确的发球动作和发球的控制技巧。
3. 提高学生的发球准确性和稳定性。
教学内容：1. 介绍排球发球的基本技术要求。
2. 示范正确的发球动作和注意事项。
3. 练习发球的基本姿势和动作。
4. 进行针对性的练习活动，提高发球准确性和稳定性。
教学准备：1. 排球场地和足够的排球。
2. 黑板或白板，用于展示技术要求和示范动作。
3. 声音设备，以便全班学生都能听到指导和示范。
4. 记录学生的发球准确性和稳定性的评估表格。
教学步骤：引入：1. 利用图片或视频展示优秀排球运动员的发球动作，激发学生学习的兴趣。
2. 介绍发球的重要性和对比赛结果的影响，引起学生的重视。
示范：1. 在黑板或白板上展示正确的发球姿势和技术要求。
2. 进行实际示范，同时解释和演示注意事项。
3. 关键时刻放慢动作，让学生注意每个动作细节。
实践：1. 要求学生分组进行发球练习，确保每个学生都有充分的练习机会。
2. 教师巡视并给予个别指导和纠正。
3. 对于发球不准确的学生，提供额外练习的机会和指导。
4. 强调重复练习的重要性，让学生逐渐培养正确的发球习惯和稳定性。
总结：1. 回顾本节课的教学内容，强调正确的发球姿势和技术要求。
2. 引导学生进行自我评估，总结自己在发球上的优势和需要改进的地方。
3. 鼓励学生在课余时间继续练习和提高自己的发球技巧。
教学反思：整体上，本节课的教学效果较好。
学生在积极参与练习，并且在教师的指导下逐渐掌握了正确的发球姿势和技术要求。
然而，仍有少部分学生在发球准确性和稳定性上还需要进一步提高。
下次教学中，可以在示范环节更加注重细节，并且加强个别指导和纠正，以帮助学生克服困难。
此外，可以设计更多的练习活动，提供更多的发球机会，确保每个学生都能得到充分的练习和反馈。
初中体育_排球正面下手发球教学设计学情分析教材分析课后反思
一、教案背景1.面向学生：初中2.学科：体育3.课时：14.学生课前准备：学生通过网络与教材观察下手发球的技术动作。
二、教学课题1.运动参与及运动技能方面：通过本节课教学，使学生掌握排球正面下手发球基本技术动作和基础知识。
2.身体及心理健康方面：在学与练的过程中提高学生力量、速度、灵敏等身体素质。
使学生体验到排球运动所带来的愉悦感和成就感。
3.社会适应方面：以良好的学习动机激发学生潜能、调动学生参与集体运动的积极性，培养良好的体育道德观和相互协作的团队意识。
三、教材分析排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，本课教学内容是排球运动中的最基本，又是最主要的技术，广泛应用于接发球和防守技战术中，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。
这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，但根据所授学生基础参差不齐和运动能力相对薄弱的特点，把教材重点放在基本技术技能的掌握和排球兴趣的培养上。
.四、学情分析1、学生的基本情况：本次课是在初一年级的一个班进行教学，学生共30人。
学生大部分来自农村他们的运动能力和身体素质水平相对发展较不完全，必然会导致理解技术概念的能力和掌握动作水平的差异。
2、可能存在的问题：由于排球技术有一定的技巧性，内容较难掌握，学生在学习过程中的耐性不够，可能导致运动能力较差或积极性不高的学生出现逃避学习或产生厌倦的情绪。
3、预期要达到的目标：通过本次课学习，使2/3的同学能较顺利地完成正面下手发球得基本技术。
预计学生平均心率为130%，练习密度为45%左右。
五、教学方法1、观摩法通过视频使学生形象、直观地了解垫球技术在排球运动中的广泛应用和重要地位，形成全面深刻的感性认知，迅速进入排球运动的教学情境。
2、讲解示范法教师运用语言和直观的动作示范，使学生形成正确的垫球技术概念。
3、自主练习法培养学生学会自觉、积极、主动的运动参与习惯，增强学生独立完成动作的能力。
4、评价教学法引导学生运用对比的方法对所学知识、技术进行互评、自鉴，不断矫正和改进技术动作。
排球教学反思
排球教学反思排球教学反思身为一名优秀的人民教师，我们都希望有一流的课堂教学能力，在写教学反思的时候可以反思自己的教学失误，教学反思应该怎么写才好呢？下面是小编为大家整理的排球教学反思，欢迎阅读与收藏。
排球教学反思1一、本堂课主教材是排球正面下手垫球，辅教材是夹球跳。
垫球是排球运动中最主要的技术之一，本堂课以一抛一垫训练为练习手段，让学生在学习技术的同时也得到了锻炼。
通过教学，促进了学生身体技能的发展。
提高学生灵敏、速度、力量和协调素质的能力，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。
二、本课在设计上，从新课程理念出发，注重以学生的发展为本。
本课是以一种常态课的方式呈现出来的，从队列队形的练习为课的开始来集中学生的注意力，使学生迅速进入课堂角色。
然后从准备部分的慢跑到到自编球操练习，比较有特点的是球操练习，在球操中巧妙的融入了顶肘、压腕等排球的垫球动作。
有效的舒展活动了学生的各关节，熟悉了球性，又尽可能的规避学生体育课中的运动伤害，最主要是为下面的主教材做好铺垫。
最后通过排球垫球的手型和垫固定球，这样很自然地过渡到本课的主教材内容学习，个人认为这样自然的导入是本课最大的一个亮点。
在主教材的处理上，运用自主探究和合作的学习方法，来提升学生对抛球动作及“插”、“夹”、“抬”垫球动作的熟悉程度，学生通过学习正确的手型、准备姿势、徒手练习、垫固定球、自抛自垫、一抛一垫、巩固展示，按照动作技能教学中的程序教学法原则，更加提高了学生的学习兴趣。
其中我一直有强调抛球的位置及击球点的重要性，让学生正确找到击球点，这样就能更好的使学生掌握和巩固正面双手垫球的技术动作。
针对不够好的学生进行个别指导，更能体现出教育以生为本的理念和教育的全面性，也能体现出对后进生的关注。
另外，我在排球垫球示范时，能从正面、侧面等多个角度进行示范，在示范位置的选择上，我也做到既要考虑排头，也要顾及排尾，使每位学生都能直观的看到我的动作。
初中体育_排球正面下手发球(水平四)教学设计学情分析教材分析课后反思
学情分析本课的教学对象是七年级学生，他们还带着小学生的稚气。
好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。
他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。
因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。
济宁市教学能手参评教案排球正面下手发球学段：初中二年级授课老师：工作单位：梁山县馆驿镇第二中学授课地点：任城实验中学授课时间： 2015年4月14日排球正面下手发球教案（水平四）执教老师：年级：七年级人数：46基本部分一、正面下手发球1、动作要领有三个环节：（以右手发球为例）⑴、准备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝稍弯屈，上体前倾，左手持球于腹前下方。
⑵、抛球摆臂：左手将球平稳地抛在体前右侧，离手高度约一球之距，抛球的同时右臂伸直，以肩为轴向后摆⑶、挥臂击球：击球时，右脚蹬地、右臂（直臂）由后向前摆，在腹前以“虎口”、掌根或全掌击球的后下部。
重心随击球动作前移，迅速进场比赛教学重点：抛球与击球的时机配合、击球部位和击球点教学难点：挥臂用力顺序，全身协调用力三个要点：⑴、抛球要稳⑵、击球要准（直臂击球）⑶、手法要正确2、面对面近距离正面下手发球3、面对面远距离正面下手发球一、组织：××××××××××××××××××△××××××××××××××××××教学步骤：1．学生分组自主学习2．教师提问学习情况，师生共同学习动作要领3．教师进行完整的动作示范，让学生形成初步的表面印象4．分解示范并讲解技术动作要领5．教师与学生一起徒手做动作。
初中女生正面下手发球单元教学案例分析与思考
初中女生正面下手发球单元教学案例分析与思考[案例背景]：正面下手发球是排球的基本技术之一，也是初中女生在教学中运用最多和最常见的。
该动作相对于其他发球动作来说比较简单，准确性高，适合初中女生掌握，但在排球单元教学中我发现初中女生相对于男生来说，上肢力量较弱，协调性较差，而且大部分学生在小学阶段没有接触过排球项目，因此对于排球正面下手发球动作的掌握存在一定的难度，练习中经常在抛球、挥臂击球等环节上出现很多的错误，达不到很好的教学效果。
因此我根据学生排球单元教学中的课堂练习情况，了解学生正面下手发球练习中容易出现的常见性问题，在课后进行反思并改进该动作的教学方法和手段，让学生能更快速更有效地掌握正面下手发球技术，培养学生良好的排球运动技能以及培养学生锻炼身体的意识和习惯。
案例一：正面下手发球第一次课[情景描述]课堂中学生在对墙练习发球时，我发现有一部分学生持球位置不对，而且抛球不稳定。
于是我问：“持球的位置在哪，怎么样的抛球才能更好地进行发球呢？” 有些学生一脸疑惑的看着我，有些则不敢确定自己是否正确。
我鼓励说：“说错了也没关系，目的主要是让大家了解正确的持球动作和抛球高度。
”我邀请其中一个出现错误动作的学生回答，结果出乎我意料的是，“持球于身体右侧，抛球高度是5-10厘米左右。
”她答对了！可见有些学生练习时不清楚正确的动作，有些学生是听懂了但是完成不到位。
[产生的问题及分析]1.教师讲解、示范动作要领时，部分学生注意力不集中，不清楚持球和抛球的动作要求。
2.学生明确动作要求，但是练习次数少，没有形成正确的动作定型。
3.学生的空间感知和协调能力弱，练习时学生不能很好地控制抛球的力量和方向。
[改进策略]教学过程中要进行正确的持球，控制好抛球的力量和方向：1.持球和抛球动作口诀化讲解简明扼要，让学生易懂易记。
例如抛球位置和高度：左手持球右前方，腹前一臂轻抛球，竖直上抛一球高。
2.动作原理明确化通过正确和错误示范对比，讲解持球位置和抛球高低的重要性，让学生认识到抛球质量的好坏会直接影响到后面能否正确的击发球，明确右侧抛球和低抛球的原理，学会独立思考，能在练习中分析自身出现的问题，并及时调整按照正确的动作去完成。
初中体育_正面下手发球教学设计学情分析教材分析课后反思
六年级《体育与健康》排球：正面下手发球教学设计姓名：单位：一、指导思想本课是山东省《体育与健康》教材六年级球类：排球单元的内容，排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。
通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。
逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。
同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
二、教学分析本课教学对象是6年级男女学生。
本课选择的排球正面下手发球是一项技术性较强的项目，大部分同学在小学还没接触过排球，要想在短期内学会排球的垫球、传球、发球等一系列排球专业技术，难度较大。
因此在教学目标设计上，采用有易到难，一步一步升级的方法，提升学生的学习兴趣，促使学生的技术水平的提高。
在排球正面下手发球的技术中手击球的部位与击球时保持直臂是影响发球质量的关键所在，正确的击球部位应是在球的后下方，如果偏下球就会向上飞行，而不能过网；如果偏上，球就会下网；如果偏左或偏右，球就会向旁边飞行。
手腕旋转角度的大小与击球后球的飞行方向也是密切相关的，因此，在教学中如何探讨以上问题是我们教学的重要环节。
三、学情分析本课教学内容是排球正面下手发球技术，排球正面下手发球是最简单的发球方法之一，也是健身娱乐排球运动中最常见的技术，最稳定的发球方式。
发球是比赛的开始，也是进攻的开始。
没有发球就形不成比赛，更没有充满激情的比赛过程。
所以学好发球技术能为以后的教学比赛和学生的终身体育意识打下良好的基础。
四、教学重点、难点重点：直臂击球和击球后球的路线难点：击球点的准确性五、教学策略《体育与健康》课时教学计划学习目标1.了解排球运动的基本知识，在练习中体验，并知道该技术在比赛中的作用。
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高抬腿跑、前滚翻课反思
一、教学目标
本堂课的内容是高抬腿跑和前滚翻，目标是让学生在积极参与课堂的基础上懂得科学锻炼的方法,要求80%以上的学生基本掌握高抬腿、前滚翻的技术动作要领，同时提高学生的身体协调性，了解运动中需要注意的问题以及相互保护的基本方法，能够正确评价自己的运动能力，增强自尊自信，激发竞争意识，加强同学间相互合作能力，增进友情。
针对这几点，怎样才能在新课改的要求下才能引发学生积极性，调动好学生的运动情绪，上好这堂课呢?我带着一试的心情展开了内容的教学。
二、教学内容
1、课堂常规部分
①体委整队、检查人数
②师生问好
③宣布课堂内容
④游戏“高矮胖瘦”
⑤慢跑2圈
⑥徒手操
2、基本部分
①高抬腿跑
②向学生提问
③垫子前蹲撑、抱膝滚动练习、教授学生保护措施
④学生二脚间夹标志物前滚翻
⑤练习，看谁做的多
⑥教授前滚翻生活中的运用
3、结束部分
①放松
②课堂小结
③布置任务
④收还器材
⑤下课
三、反思
在课的开始部分，我安排了一个集中注意力的游戏“高矮胖瘦”，让学生注意力高度集中，根据我的口令快速反应，迅速做出判断，从而做出相应的动作，激发学生的专注，参与精神。
学生们对于游戏都很感兴趣，积极性很高，十分有益于我接下去内容的开展。
接着在学习高抬腿跑的技术动作第一遍高抬腿练习时，我着重强调摆动腿折腿高抬，膝关节尽量抬高，支撑腿蹬地后伸直，手臂加速摆动，步幅小，频率快，上体略微前倾，但学生可能一下子不能把这些技术动作都记住和贯彻，以至于，部分学生膝关节高抬了但身子后仰了；摆动腿高抬了，支撑腿却弯曲了；手脚配合不协调；动作认真但步幅大频率慢，一下字出现很多种错误的情况，于是第二遍练习开始前，我集中讲解了一下，要求先把腿部的动作做好，这遍练习注重看腿，在第三遍练习时再把手的动作和身体动作强调，这样分部分做出来的效果就稍微好一点了。
但课后一思考，其实：一、应该先让学生多观察、认真观察教师的示范，让学生在我的示范发现问题，抓住重点，多看几遍后再进行练习；二、
先进行原地的练习再进行行进间的练习，这样做出来的效果肯定会更好。
在后面进行的前滚翻的练习中，我先用提问激发学生的学习兴趣，再对于前滚翻的技术动作做了较完整明确的讲解和示范，同时利用标志物等器材辅助正确的前滚翻动作的形成，最后还讲解了前滚翻在实际生活中的运用，在练习中也针对学生的种种问题做了较详细的分析，本以为这样一来，这堂课应该面面俱到，但问题还是出现了，一个就是队伍的调动二是练习中学生的管理，在前面的高抬腿练习结束后变换场地的过程中，由于前滚翻的练习场地呈圆形，所以调动起来比较麻烦，虽然在每快垫子旁打了点，但是学生还是不够明确自己究竟是哪个点，以至于在进行练习时，时常出现2、3个学生同时在垫上做练习的情况，后来一想，为何不用数字代替垫子旁的点呢，一来可以让学生明确自己的站位，二来可以使学生明确做练习的先后顺序，这样一来课堂就井然有序了。
上好一堂高效率的体育实非易事，需要对教材内容、学生情况充分了解的情况下加上教师
感谢您的阅读，祝您生活愉快。