排球正面下手发球课反思

高抬腿跑、前滚翻课反思

一、教学目标

本堂课的内容是高抬腿跑和前滚翻，目标是让学生在积极参与课堂的基础上懂得科学锻炼的方法,要求80%以上的学生基本掌握高抬腿、前滚翻的技术动作要领，同时提高学生的身体协调性，了解运动中需要注意的问题以及相互保护的基本方法，能够正确评价自己的运动能力，增强自尊自信，激发竞争意识，加强同学间相互合作能力，增进友情。针对这几点，怎样才能在新课改的要求下才能引发学生积极性，调动好学生的运动情绪，上好这堂课呢?我带着一试的心情展开了内容的教学。

二、教学内容

1、课堂常规部分

①体委整队、检查人数

②师生问好

③宣布课堂内容

④游戏“高矮胖瘦”

⑤慢跑2圈

⑥徒手操

2、基本部分

①高抬腿跑

②向学生提问

③垫子前蹲撑、抱膝滚动练习、教授学生保护措施

④学生二脚间夹标志物前滚翻

⑤练习，看谁做的多

⑥教授前滚翻生活中的运用

3、结束部分

①放松

②课堂小结

③布置任务

④收还器材

⑤下课

三、反思

在课的开始部分，我安排了一个集中注意力的游戏“高矮胖瘦”，让学生注意力高度集中，根据我的口令快速反应，迅速做出判断，从而做出相应的动作，激发学生的专注，参与精神。学生们对于游戏都很感兴趣，积极性很高，十分有益于我接下去内容的开展。

接着在学习高抬腿跑的技术动作第一遍高抬腿练习时，我着重强调摆动腿折腿高抬，膝关节尽量抬高，支撑腿蹬地后伸直，手臂加速摆动，步幅小，频率快，上体略微前倾，但学生可能一下子不能把这些技术动作都记住和贯彻，以至于，部分学生膝关节高抬了但身子后仰了；摆动腿高抬了，支撑腿却弯曲了；手脚配合不协调；动作认真但步幅大频率慢，一下字出现很多种错误的情况，于是第二遍练习开始前，我集中讲解了一下，要求先把腿部的动作做好，这遍练习注重看腿，在第三遍练习时再把手的动作和身体动作强调，这样分部分做出来的效果就稍微好一点了。但课后一思考，其实：一、应该先让学生多观察、认真观察教师的示范，让学生在我的示范发现问题，抓住重点，多看几遍后再进行练习；二、

先进行原地的练习再进行行进间的练习，这样做出来的效果肯定会更好。

在后面进行的前滚翻的练习中，我先用提问激发学生的学习兴趣，再对于前滚翻的技术动作做了较完整明确的讲解和示范，同时利用标志物等器材辅助正确的前滚翻动作的形成，最后还讲解了前滚翻在实际生活中的运用，在练习中也针对学生的种种问题做了较详细的分析，本以为这样一来，这堂课应该面面俱到，但问题还是出现了，一个就是队伍的调动二是练习中学生的管理，在前面的高抬腿练习结束后变换场地的过程中，由于前滚翻的练习场地呈圆形，所以调动起来比较麻烦，虽然在每快垫子旁打了点，但是学生还是不够明确自己究竟是哪个点，以至于在进行练习时，时常出现2、3个学生同时在垫上做练习的情况，后来一想，为何不用数字代替垫子旁的点呢，一来可以让学生明确自己的站位，二来可以使学生明确做练习的先后顺序，这样一来课堂就井然有序了。

上好一堂高效率的体育实非易事，需要对教材内容、学生情况充分了解的情况下加上教师

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