拥抱自信奋勇向上主题班会记录
增加自信主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展，人们越来越重视自信心的培养。
自信是一个人成功的关键因素之一，它能够帮助我们面对困难和挑战，勇敢地追求自己的目标。
为了帮助同学们树立自信心，增强心理素质，我们班级特此开展了以“增加自信”为主题的班会活动。
二、班会时间2023年4月15日三、班会地点学校多功能厅四、班会参与人员全班同学及班主任五、班会流程1. 班主任开场致辞2. 同学们分享增加自信的方法和经验3. 开展互动游戏，增强班级凝聚力4. 班主任总结发言六、班会内容1. 班主任开场致辞各位同学，大家好！今天我们召开这次主题班会，旨在帮助大家树立自信心，提高心理素质。
在今后的学习和生活中，自信是我们面对困难、迎接挑战的重要武器。
希望通过这次班会，大家能够找到适合自己的方法，增强自信心。
2. 同学们分享增加自信的方法和经验（1）同学A分享：首先，要明确自己的目标，制定合理的计划。
当我遇到困难时，我会先分析问题，找出解决方法。
同时，我会给自己设定小目标，逐步实现，从而增强自信心。
（2）同学B分享：要保持积极的心态，相信自己有能力战胜困难。
在面对挫折时，我会告诉自己：“我可以做到！”这种积极的心态让我在困境中不断前行。
（3）同学C分享：要善于发现自己的优点，不断挖掘自己的潜力。
每个人都有自己的闪光点，我们要学会欣赏自己，相信自己有能力做到更好。
（4）同学D分享：要学会与人沟通，寻求他人的帮助。
在遇到问题时，我会主动与同学、老师交流，共同探讨解决方法。
这样不仅能提高自己的能力，还能增强自信心。
3. 开展互动游戏，增强班级凝聚力（1）游戏一：信任背摔同学们分成小组，互相背靠背，其中一名同学站在前面，其余同学依次从背后将这名同学推倒。
这个游戏让同学们体会到信任的重要性，同时也增强了班级凝聚力。
（2）游戏二：你说我猜同学们分成两个小组，每组轮流进行你说我猜游戏。
一人描述一个词语，其他人猜测这个词语。
这个游戏让同学们在欢声笑语中增进了解，同时提高了自信心。
自信为主题的班会记录(2篇)
第1篇时间：2023年X月X日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全班同学---一、班会开场（随着主持人张老师清脆的声音，班会正式开始。
）张老师：（微笑着）亲爱的同学们，大家下午好！今天我们班会的主题是“自信的力量”。
在成长的道路上，自信是我们前进的动力，是成功的基石。
今天，让我们一起来探讨自信的重要性，共同感受自信带来的力量。
二、自我介绍与分享（同学们依次上台，进行自我介绍，分享自己是如何培养自信心的。
）李明：（自信地走上台）大家好，我是李明。
我从小性格内向，不太敢在众人面前说话。
但自从上了初中，我开始尝试参加各种活动，慢慢地，我发现自己其实很棒。
现在，我已经能够勇敢地在大家面前发言了。
王芳：（微笑着）大家好，我是王芳。
我有一个习惯，那就是每天早上对着镜子对自己说：“你是最棒的！”这样的话语让我每天都充满正能量，也让我更加自信。
张老师：（点头）非常好，同学们都分享了如何培养自信的方法。
其实，自信并不仅仅来自于外界的认可，更多的是来自于内心的自我肯定。
三、案例分析（张老师通过一些成功的案例，引导同学们理解自信的力量。
）张老师：同学们，你们知道吗？很多成功人士都拥有强大的自信心。
比如，乔布斯，他对自己产品的信心让他敢于冒险，最终创造了苹果的辉煌。
再比如，马云，他对自己创业的信心让他克服重重困难，最终创立了阿里巴巴。
同学们，这些案例告诉我们，自信不仅能够帮助我们克服困难，还能够激发我们的潜能，让我们取得更大的成就。
四、互动环节（张老师组织同学们进行互动游戏，通过游戏体验自信的力量。
）张老师：接下来，我们进行一个互动游戏——“信任背摔”。
在这个游戏中，我们需要相信自己的队友，同时也需要对自己的队友有信心。
请大家分成小组，进行游戏。
（在游戏中，同学们克服了恐惧，勇敢地信任自己的队友，感受到了自信带来的力量。
）五、总结与反思（游戏结束后，张老师对班会进行总结。
）张老师：今天的班会，我们通过自我介绍、案例分析、互动游戏等形式，共同探讨了自信的力量。
自信人生主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展，青少年成长环境日益复杂，面对学业压力、人际关系等多重挑战，培养青少年的自信心显得尤为重要。
本次班会以“自信人生”为主题，旨在帮助同学们树立自信，勇敢面对生活中的困难，追求更加美好的未来。
二、班会时间2023年10月25日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员班主任、全体同学五、班会流程（一）班会开场1. 班主任简短介绍本次班会的主题和目的，强调自信心在人生中的重要性。
2. 播放一段鼓舞人心的视频，激发同学们对自信心的思考。
（二）主题演讲1. 邀请优秀学生代表分享自己的成长经历，讲述如何培养自信心。
2. 学生代表发言要点：- 自信心的来源：相信自己有能力解决问题，勇敢尝试新事物。
- 自信心的重要性：自信心是成功的基石，有助于克服困难，实现目标。
- 培养自信心的方法：树立正确的人生观，积极面对挑战，不断充实自己。
（三）小组讨论1. 将同学们分成若干小组，就以下问题进行讨论：- 你认为自己的自信心如何？- 影响你自信心的因素有哪些？- 如何在日常生活中培养自信心？2. 每个小组选派代表分享讨论成果。
（四）心理辅导1. 邀请心理老师为同学们进行自信心心理辅导，解答同学们在培养自信心过程中遇到的问题。
2. 心理老师讲解要点：- 自信心与自卑心的区别。
- 如何正确看待自己的优点和不足。
- 如何克服自卑心理，培养自信心。
（五）互动环节1. 进行“自信心接力”游戏，通过游戏让同学们在轻松愉快的氛围中体验自信心的力量。
2. 同学们分享自己在游戏中的感受，讨论如何将自信心的力量运用到学习和生活中。
（六）班会总结1. 班主任对本次班会进行总结，强调自信心在人生中的重要性，鼓励同学们树立自信，勇敢追求梦想。
2. 鼓励同学们在日常生活中积极培养自信心，克服困难，不断进步。
六、班会效果本次班会取得了良好的效果，同学们对自信心有了更深刻的认识，纷纷表示要努力培养自信心，勇敢面对生活中的挑战。
以下是部分同学的心得体会：学生甲：“通过本次班会，我明白了自信心的重要性，我要努力克服自卑心理，相信自己有能力实现梦想。
提高学生自信班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题：提高学生自信二、班会时间：2023年3月15日三、班会地点：学校多功能厅四、参会人员：全体学生及班主任五、班会记录：主持人：张晓晴记录人：李梦婷一、班会开始1. 张晓晴同学宣布班会开始，全体起立，奏唱国歌。
2. 班主任进行简短的开场白，强调了自信对于学生成长的重要性，鼓励大家积极参与本次班会。
二、主题讲座1. 邀请学校心理辅导老师进行主题讲座，讲座主题为“如何提高学生的自信心”。
2. 心理辅导老师从以下几个方面进行讲解：（1）认识自信：自信是一种积极的心态，是对自己能力的认可和信任。
（2）自信心的来源：自信心的来源有很多，如家庭、学校、朋友等。
（3）自信心的影响：自信心对个人的成长、学习、生活等方面都有很大的影响。
（4）如何培养自信心：心理辅导老师从心理、行为、认知等方面提出了以下建议：a. 正确认识自己，发挥自己的优势，克服自己的不足。
b. 设定合理的目标，逐步实现，积累成功的经验。
c. 积极参加各类活动，锻炼自己的能力。
d. 保持乐观的心态，勇于面对挑战。
3. 学生互动环节：心理辅导老师邀请学生分享自己在生活中如何提高自信心的经验。
三、小组讨论1. 班主任将学生分成若干小组，每组讨论以下问题：（1）你觉得自己在哪些方面需要提高自信心？（2）你认为如何提高自己的自信心？2. 各小组派代表发言，分享讨论成果。
四、班会总结1. 班主任对本次班会进行总结，强调自信心的培养对学生的成长具有重要意义。
2. 鼓励学生在今后的学习和生活中，积极培养自信心，努力成为更好的自己。
3. 张晓晴同学宣布班会结束，全体学生起立，奏唱校歌。
五、班会效果1. 学生对自信心有了更深刻的认识，明白了自信心的来源和重要性。
2. 学生在小组讨论中积极分享经验，互相学习，提高了自信心。
3. 班主任对学生的表现给予了肯定，并提出了更高的期望。
本次班会取得了良好的效果，相信在今后的学习和生活中，同学们能够更加自信地面对挑战，不断进步。
主题班会记录小学自信(3篇)
第1篇一、班会主题培养小学生自信品质，助力健康成长二、班会时间2022年10月15日三、班会地点小学多功能厅四、参会人员全体师生五、班会流程1. 开场致辞2. 讲座环节3. 互动环节4. 分享环节5. 总结发言6. 闭幕六、班会内容1. 开场致辞班主任：（微笑）同学们，大家好！今天我们召开这次主题班会，旨在培养我们的自信品质，助力我们的健康成长。
自信是我们人生道路上的一盏明灯，它能让我们勇敢地面对困难，勇敢地追求梦想。
希望通过今天的班会，我们每个人都能在心中种下一颗自信的种子，让它生根发芽，开出美丽的花朵。
2. 讲座环节（1）邀请心理老师讲解自信的重要性心理老师：（微笑）同学们，你们知道自信对于我们来说有多重要吗？自信是一种心理状态，它能让我们在学习和生活中充满活力，勇于尝试，勇于挑战。
接下来，我将为大家详细讲解自信的重要性。
（2）自信心的培养方法心理老师：要培养自信心，首先要树立正确的自我认知。
我们要认识到自己的优点和长处，同时也要正视自己的不足。
其次，我们要勇于尝试，不怕失败。
每一次尝试都是一次积累经验的过程，只有不断尝试，我们才能在失败中成长。
最后，我们要学会鼓励自己，相信自己有能力战胜一切困难。
3. 互动环节（1）小组讨论：如何树立自信心同学们，接下来请你们分成小组，讨论一下如何树立自信心。
讨论结束后，每个小组派代表发言。
（2）心理游戏：勇敢者游戏现在，我们将进行一个心理游戏——勇敢者游戏。
请同学们闭上眼睛，深呼吸，放松心情。
接下来，我会带领你们进行一系列的心理暗示，帮助你们树立自信。
4. 分享环节（1）优秀学生代表分享成长经历优秀学生代表：（微笑）大家好，我是一名热爱学习、勇于挑战的学生。
在我的成长过程中，我始终坚信自信的力量。
今天，我想和大家分享我的成长经历，希望对大家有所帮助。
（2）家长代表分享教育心得家长代表：（微笑）亲爱的同学们，我是你们的家长。
在教育你们的过程中，我始终注重培养你们的自信心。
自信主题班会记录小学(3篇)
第1篇班级：一年级（2）班时间： 2023年4月15日地点：校园多功能厅主持人：班主任李老师参与人员：全班同学及家长班会记录：一、班会开始李老师微笑着走上讲台，用温暖的声音说道：“同学们，大家好！今天我们召开的主题班会叫做《自信的力量》，让我们一起探讨自信的重要性，学习如何建立自信，好吗？”同学们齐声回答：“好！”二、主题讲解1. 自信的定义李老师首先向同学们解释了自信的定义：“自信，就是相信自己有能力完成任务，相信自己能够克服困难，相信自己能够取得成功。
”2. 自信的重要性接着，李老师列举了自信的重要性：“自信是一个人成功的关键因素之一。
有了自信，我们才能勇敢地面对挑战，才能在困难面前不屈不挠，才能在竞争激烈的环境中脱颖而出。
”3. 缺乏自信的表现李老师进一步指出：“缺乏自信的人，往往表现为胆小怕事、犹豫不决、不敢尝试新事物。
这样的心态会限制我们的发展，阻碍我们的成长。
”三、互动环节1. 分享故事为了让大家更深刻地理解自信的重要性，李老师邀请了两位同学分享他们的故事。
第一位同学讲述了他在面对数学难题时，如何通过自信和努力取得好成绩的经历；第二位同学则分享了他在参加学校运动会时，如何克服紧张心理，最终取得优异成绩的故事。
2. 小组讨论随后，李老师将同学们分成若干小组，讨论以下问题：（1）你觉得自己在哪些方面缺乏自信？（2）你认为如何才能建立自信？（3）在日常生活中，你将如何运用自信的力量？同学们积极发言，分享了自己的想法和感受。
在讨论过程中，大家逐渐认识到，建立自信需要从以下几个方面入手：（1）树立正确的自我认知，认识到自己的优点和长处。
（2）设定合理的目标，并努力实现。
（3）勇于尝试新事物，不怕失败。
（4）学会总结经验，不断调整自己的方法和策略。
四、实践环节1. 自信宣言李老师带领同学们一起宣读自信宣言：“我坚信，我是最棒的！我能够战胜一切困难，取得成功！”2. 信心传递同学们分成若干小组，每组选出一个代表，传递一个写着“自信”的气球。
高一自信班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年10月25日上午10:00-11:30地点：学校多功能厅主持人：张晓晨（班长）参与人员：高一（1）班全体同学、班主任李老师会议记录：一、班会开场（主持人张晓晨）：大家好！今天我们高一（1）班召开主题为“自信，成就未来”的班会。
首先，请允许我代表全班同学对李老师的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢！二、班会主题介绍（主持人张晓晨）：同学们，自信是成功的基石，是我们在学习和生活中不可或缺的品质。
今天，我们将围绕“自信”这个主题，探讨如何树立自信、如何将自信转化为动力，共同为实现我们的梦想而努力。
三、自信的重要性（班主任李老师）：同学们，自信是一种信念，是一种力量。
一个自信的人，面对困难不畏惧，面对挑战不退缩。
在高中阶段，我们面临着繁重的学业压力和激烈的竞争，更需要自信来支撑我们前行。
（李老师分享实例）：我曾遇到过一个学生，他成绩一直很优秀，但缺乏自信。
每当遇到难题，他总是怀疑自己，害怕失败。
后来，我鼓励他参加学校的演讲比赛，他勇敢地站在舞台上，虽然一开始很紧张，但最终赢得了比赛。
从那以后，他的自信心得到了很大的提升，成绩也稳步上升。
四、如何树立自信（学生代表李明）：我认为，树立自信首先要认识自己，了解自己的优点和不足。
我们要学会欣赏自己，相信自己有能力克服困难，实现目标。
（学生代表张丽）：除了认识自己，我们还要设定合理的目标。
目标是我们前进的方向，也是我们自信的源泉。
我们要把大目标分解成小目标，一步步实现，从而积累成功的经验，增强自信。
（学生代表王强）：此外，我们要勇于尝试，不怕失败。
失败是成功的垫脚石，我们要从失败中吸取教训，不断成长。
同时，我们要学会调整心态，保持乐观，相信自己一定能够成功。
五、自信与行动（班主任李老师）：同学们，有了自信，我们还需要付诸行动。
以下是我给大家的建议：1. 制定学习计划，合理安排时间，提高学习效率。
2. 积极参加课外活动，丰富自己的阅历，拓宽视野。
主题班会教案(主题拥抱自信,奋勇向上)
主题班会教案（主题：拥抱自信，奋勇向上）活动背景：教师：叶英时间：2012、9、26对象：遵义师院附属实验学校七年级（2）班，59人课型：班会课班会目的：1.通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康的方向发展，消除自卑感，增强对困难和挫折的承受能力。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，拥抱自信，增强前进的动力。
3、对自己有正确地定位，明确奋斗目标。
班会重点：学生学会利用自信心，培养自信心班会难点; 使每个同学真正建立自信班会过程：一、揭示主题，宣布活动开始。
（3mins）教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。
长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。
即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。
这是为什么？学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。
教师：过去一次次的失败告诉它不行。
其实它现在行不行？学生：行。
教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。
比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，他说而且我怕答错问题，然后周围的同学会笑话我；还有就是老师在抽背单词时，有些同学就说叶老师啊，我实在是背不了啊等等；针对这些现象呢，老师就选了我们今天的班会主题就是《拥抱自信，奋勇向前》。
希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
二、问卷调查 (10mins)1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES，YES，举手的人很自信）2、你能成为班级中出色的一员吗？（YES，YES，举手的人很自信）3、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO，NO，举手的人很自卑）4、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO，NO，举手的人很自卑）5、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO，NO，举手的人很自大）调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗？请大家接着欣赏小品《文艺表演》表演小品的四位同学上场。
班会记录增强学生自信(3篇)
第1篇时间：2021年10月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任参会人员：全体学生一、班会背景随着社会的不断发展，竞争日益激烈，学生面临的压力越来越大。
许多学生在面对困难和挑战时，容易产生自卑心理，影响学习和生活。
为了帮助学生树立自信，提高心理素质，本次班会以“增强学生自信”为主题，旨在通过一系列活动，激发学生的内在潜力，培养积极向上的心态。
二、班会流程1. 开场致辞班主任首先进行了开场致辞，强调了自信对于学生成长的重要性，并简要介绍了本次班会的目的和内容。
2. 案例分享（1）邀请优秀学生代表分享自己的成长经历，讲述他们在面对困难和挫折时如何保持自信，最终取得成功的故事。
（2）邀请心理老师讲解自卑心理产生的原因和影响，以及如何克服自卑心理，增强自信。
3. 小组讨论将学生分成若干小组，围绕以下话题进行讨论：（1）我眼中的自信（2）如何克服自卑心理，增强自信（3）如何在学习和生活中保持自信讨论过程中，鼓励学生积极发言，分享自己的观点和经验。
4. 心理游戏开展心理游戏“信任背摔”，让学生在游戏中体验信任和自信的重要性，增强团队凝聚力。
5. 成长感悟邀请学生代表分享自己在班会中的感悟，以及对未来生活的展望。
6. 结束语班主任对本次班会进行总结，强调自信对于学生成长的重要性，并鼓励学生在今后的学习和生活中，不断努力，增强自信，追求卓越。
三、班会成果1. 学生对自信有了更深刻的认识，明白了自信对于个人成长的重要性。
2. 学生掌握了克服自卑心理、增强自信的方法和技巧。
3. 学生在班会中积极参与，提升了沟通能力和团队合作意识。
4. 学生在心理游戏中体验到了信任和自信的力量，增强了团队凝聚力。
5. 学生在成长感悟中找到了自己的不足，明确了未来的努力方向。
四、后续工作1. 班主任将定期开展类似的主题班会，帮助学生巩固自信。
2. 组织学生参加各类竞赛和活动，为学生提供展示自我的平台。
3. 加强家校合作，共同关注学生的心理健康，为学生营造良好的成长环境。
自信自强班会记录内容(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展，青少年成长过程中面临的压力越来越大，如何在竞争中保持自信，如何在逆境中自强不息，成为摆在每个青少年面前的重要课题。
为了增强同学们的自信心，培养自强精神，我校于2023年3月15日开展了以“自信自强”为主题的班会活动。
二、班会目标1. 帮助同学们正确认识自信和自强的意义，树立正确的人生观和价值观。
2. 培养同学们在面对困难和挫折时，保持积极向上的心态，勇敢面对挑战。
3. 激发同学们的学习热情，提高学习效率，为实现自己的人生目标而努力奋斗。
三、班会流程1. 班主任致辞班主任首先向同学们阐述了本次班会的主题和目的，强调了自信自强在人生道路上的重要性，鼓励同学们在学习和生活中不断追求进步，勇往直前。
2. 主题演讲由班干部代表进行主题演讲，分享了自己在学习和生活中如何培养自信和自强精神的经验。
演讲内容主要包括以下几个方面：（1）树立正确的人生观和价值观：要明确自己的人生目标，为之努力奋斗，不断提升自己的综合素质。
（2）勇于面对挫折：在人生道路上，难免会遇到挫折和困难，关键是要学会从中吸取教训，不断调整自己的心态。
（3）培养良好的学习习惯：勤奋学习，不断充实自己，提高自己的能力。
（4）积极参加课外活动：通过参加各类活动，拓宽自己的视野，增强自己的团队协作能力。
3. 分组讨论将同学们分成若干小组，围绕“如何培养自信自强精神”这一主题进行讨论。
讨论过程中，同学们积极发言，分享了自己的看法和经验。
4. 成果展示各小组派代表进行成果展示，分享讨论成果。
展示内容包括：（1）制定个人成长计划：明确自己的目标，制定相应的计划和措施，努力实现目标。
（2）分享学习心得：介绍自己的学习方法，分享学习经验，互相借鉴，共同进步。
（3）讲述励志故事：讲述身边或历史上的励志故事，激发同学们的斗志。
5. 总结发言班主任对本次班会进行总结，肯定了同学们在讨论和展示过程中的积极表现，并再次强调了自信自强的重要性。
增强自信主题班会记录
增强自信主题班会记录主题：增强自信主持人：大家好，我是今天的主持人。
欢迎大家参加这次的班会！今天我们将聚焦于一个重要的主题——增强自信。
自信是人们在面对困难、挫折时坚持和勇往直前的力量。
有了自信，我们可以更好地面对生活的挑战，取得更好的成绩和更大的进步。
接下来，我们请同学们就这个主题进行分享和讨论。
分享1：我的自信故事同学A：大家好，我是A。
我想和大家分享一下我的自信故事。
刚上初中的时候，我是一个非常胆小、内向的人，几乎不敢和别人交流，不敢表达自己的意见。
这给我的生活带来了很多困扰和障碍。
后来，我意识到自己需要增强自信。
于是，我开始主动和同学们交流，积极参加班级活动，勇敢地表达自己的意见。
虽然一开始有些紧张和害怕，但随着时间的推移，我发现自己的自信逐渐增强了。
现在，我能够自信地和别人交流、表达自己的观点，也更加勇敢地追求自己的梦想。
分享2：培养自信的方法同学B：大家好，我是B。
我想和大家分享一些培养自信的方法。
首先，我们要了解自己的优点和长处，多关注自己的成就和进步。
通过肯定自己的优点，我们可以增强自己的自信心。
其次，我们要积极参与各种活动，勇敢地面对挑战。
通过克服困难和挑战，我们能够不断提升自己的能力，从而增强自信心。
此外，我们还可以向他人学习，寻求他们的帮助和指导。
与有经验的人交流，我们可以从他们那里学到很多知识和经验，从而更加自信地面对各种情况。
分享3：自信的重要性同学C：大家好，我是C。
我想和大家分享一下自信的重要性。
自信是我们取得成功的关键。
缺乏自信的人往往容易沮丧、失去斗志，无法充分发挥自己的潜力。
相反，自信的人能够勇敢地面对困难和挑战，坚持不懈地追求自己的目标。
自信不仅可以帮助我们取得学业上的成功，还可以帮助我们在社交中取得更好的效果。
当我们对自己充满信心时，我们能够更好地展示自己的才华和能力，赢得他人的尊重和认可。
因此，我们要认识到自信的重要性，并付诸行动，努力培养自己的自信心。
提高自信的主题班会记录(3篇)
第1篇时间：2021年10月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体学生一、班会背景随着社会的发展，竞争日益激烈，自信心成为一个人成功的关键因素之一。
为了帮助学生树立自信心，增强心理素质，提高学习效率，本次班会以“提高自信”为主题，旨在通过一系列活动，让学生认识到自信的重要性，并学会如何培养和提升自信。
二、班会流程1. 开场致辞班主任张老师首先进行了开场致辞，她强调了自信在学习和生活中的重要性，并鼓励同学们在班会中积极参与，共同探讨如何提高自信。
2. 观看视频播放了一段关于自信的视频，视频通过生动的案例和富有感染力的语言，展示了自信对个人成长和成功的重要作用。
观看过程中，同学们认真聆听，不时点头赞同。
3. 小组讨论将同学们分成若干小组，每组讨论以下问题：（1）你认为自信对个人成长有哪些帮助？（2）如何培养和提高自信？（3）在学习和生活中，你遇到过哪些缺乏自信的情况？又是如何克服的？讨论过程中，同学们各抒己见，分享了自己的观点和经验。
以下是部分小组讨论成果：小组一：（1）自信可以帮助我们更好地面对困难和挑战，提高解决问题的能力。
（2）培养自信可以通过设定合理的目标、努力实现目标、不断总结经验等方式。
（3）在学习中，我曾因考试成绩不理想而失去自信，但通过老师的鼓励和自己的努力，最终克服了困难。
小组二：（1）自信可以让我们更加自信地展示自己，增强人际关系。
（2）提高自信需要我们不断挑战自我，突破舒适区。
（3）在参加比赛时，我曾因紧张而发挥不佳，但通过模拟训练和心理暗示，最终取得了好成绩。
4. 分享经验邀请了几位在学习和生活中表现出自信的同学分享他们的经验。
以下是部分分享内容：（1）保持积极的心态，相信自己有能力战胜困难。
（2）学会调整心态，将失败视为成长的机会。
（3）与同学、老师保持良好的沟通，寻求帮助和鼓励。
5. 心理游戏组织了一场心理游戏——“信任背摔”，通过游戏让同学们体验到信任和自信的重要性。
初中自信班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题：培养自信，共创辉煌二、班会时间：2022年10月15日三、班会地点：学校多功能厅四、参会人员：初中全体同学及班主任五、班会流程：1. 班主任致辞2. 同学分享自己的成长故事3. 专家讲座：如何培养自信4. 小组讨论：如何树立自信5. 总结发言六、班会记录：一、班主任致辞尊敬的各位同学、老师，大家好！今天我们召开这次班会，旨在让大家认识到自信的重要性，学会如何培养自信，以更好地面对学习和生活中的挑战。
希望同学们在接下来的活动中积极参与，共同成长。
二、同学分享自己的成长故事1. 小明同学分享了自己从自卑到自信的心路历程。
他曾经因为成绩不好而自卑，但在老师和同学们的帮助下，他逐渐树立了自信，最终取得了优异的成绩。
2. 小红同学分享了自己如何克服困难，勇敢面对挑战的经历。
她曾因家庭原因陷入低谷，但在老师和同学们的鼓励下，她重拾信心，努力拼搏，最终走出了困境。
3. 小刚同学分享了自己在运动方面的成长。
他曾经体质较弱，但在坚持锻炼和参加体育活动后，他的体质得到了很大提高，也收获了自信。
三、专家讲座：如何培养自信1. 专家指出，自信是成功的基石。
要想培养自信，首先要认识到自己的优点和长处，同时也要正视自己的不足。
2. 专家建议，同学们可以从以下几个方面来培养自信：（1）树立正确的人生观、价值观，明确自己的目标。
（2）学会自我激励，不断鼓励自己，战胜困难。
（3）学会与人沟通，拓宽人际关系，增强团队协作能力。
（4）积极参加各类活动，锻炼自己的综合素质。
四、小组讨论：如何树立自信1. 小组讨论过程中，同学们各抒己见，分享了自己在培养自信方面的经验和心得。
2. 通过讨论，同学们认识到：（1）树立自信要从点滴做起，从小事做起。
（2）要勇于面对挑战，不断突破自我。
（3）要学会与人分享，互相鼓励，共同成长。
五、总结发言班主任对本次班会进行了总结，她表示，自信是每个人成长道路上不可或缺的品质。
希望同学们在今后的学习和生活中，积极培养自信，勇敢面对挑战，共创辉煌。
班会活动记录中学生自信(3篇)
第1篇一、活动背景为了进一步培养同学们的自信心，提高班级凝聚力，营造积极向上的班级氛围，我校XX年级XX班于XX年XX月XX日开展了以“学生自信风采展示”为主题的班会活动。
本次活动旨在通过丰富多彩的形式，让同学们在活动中展现自我，增强自信，促进班级和谐发展。
二、活动准备1. 活动策划：班主任组织班委会成员共同策划活动方案，明确活动主题、内容、形式和流程。
2. 人员分工：班委会成员根据活动需要，分工合作，确保活动顺利进行。
3. 场地布置：提前布置活动场地，营造轻松愉快的氛围。
4. 活动道具：准备各类道具，如音乐设备、奖状、证书等。
三、活动过程1. 开场致辞活动开始，班主任上台致辞，强调了自信对于学生成长的重要性，鼓励同学们积极参与，展现自我风采。
2. 自我介绍同学们依次上台进行自我介绍，简要介绍自己的姓名、爱好、特长等，增进彼此了解。
3. 技能展示同学们纷纷展示自己的特长，如书法、绘画、舞蹈、歌唱、演讲等。
活动现场气氛热烈，同学们热情高涨。
4. 团队游戏为了增强班级凝聚力，同学们分成几个小组，进行团队游戏。
游戏内容丰富，如“抢凳子”、“你画我猜”等，同学们积极参与，欢声笑语不断。
5. 心灵驿站同学们分享自己在学习、生活中的困惑和烦恼，互相倾听、鼓励，共同成长。
6. 优秀表彰班主任对在本次活动中表现突出的同学进行表彰，颁发奖状和证书，激励同学们继续努力。
7. 结束语活动最后，班主任对本次班会活动进行总结，肯定了同学们的积极参与和表现，希望大家在今后的学习和生活中，继续保持自信，努力成长。
四、活动效果1. 增强了同学们的自信心：通过本次活动，同学们在舞台上展现自我，收获了掌声和认可，自信心得到了很大提升。
2. 提高了班级凝聚力：活动中，同学们相互支持、鼓励，增强了班级凝聚力。
3. 促进了同学间的交流：活动为同学们提供了一个展示自我的平台，增进了彼此了解，为今后的学习、生活奠定了良好基础。
4. 培养了同学们的团队精神：在团队游戏中，同学们学会了团结协作，共同完成目标。
自信自强之美班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年4月15日地点：学校多功能厅主持人：张晓薇参会人员：全体班主任及学生代表一、班会背景随着社会的发展，竞争日益激烈，自信自强成为当代青少年成长过程中不可或缺的品质。
为了加强学生的心理健康教育，培养学生的自信心和自强意识，我校特此召开“自信自强之美”主题班会。
二、班会流程1. 开场致辞班主任张晓薇老师首先进行了开场致辞，她强调了自信自强的重要性，并希望同学们能够在班会中积极参与，共同探讨如何培养自信自强的品质。
2. 主题演讲学生代表李明同学进行了主题演讲，他结合自己的亲身经历，讲述了自信自强在他成长过程中的重要作用。
他提到，在面对困难和挑战时，正是自信和自强让他不断克服困难，最终取得了优异的成绩。
3. 小组讨论为了让同学们更深入地理解自信自强的意义，张老师将全班同学分成若干小组，每组讨论以下问题：- 你认为自信和自强有什么区别？- 如何在日常生活中培养自信自强的品质？- 自信自强对你的学习和生活有哪些积极影响？经过热烈的讨论，各小组代表分别进行了发言，分享了他们的观点和心得。
4. 案例分析张老师选取了几个典型的案例，引导同学们分析案例中人物自信自强的表现，以及他们所取得的成功。
通过案例分析，同学们更加直观地感受到了自信自强的重要性。
5. 互动环节为了活跃班会气氛，张老师组织了“自信自强接力赛”和“心灵鸡汤分享”两个互动环节。
在接力赛中，同学们需要完成一系列挑战，如背诵诗词、表演才艺等，通过挑战来增强自信。
在心灵鸡汤分享环节，同学们互相分享鼓舞人心的话语，为彼此加油鼓劲。
6. 总结发言最后，张老师对本次班会进行了总结，她强调自信自强是青少年成长道路上的一把利剑，希望同学们能够将自信自强的品质内化于心、外化于行，努力成为新时代的有用之才。
三、班会效果本次“自信自强之美”主题班会取得了圆满成功，同学们在活动中积极参与，收获颇丰。
以下是部分同学的反馈：- “这次班会让我明白了自信自强的重要性，我以后会更加努力地学习和生活。
小学建立自信班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题建立自信，展现自我二、班会时间2022年9月20日三、班会地点小学多功能厅四、参会人员全体师生五、班会流程1. 班主任开场致辞2. 学生代表分享自信故事3. 教师讲解建立自信的方法4. 小组讨论：如何提高自信5. 分享互动环节：自我介绍与才艺展示6. 总结发言7. 班会结束六、班会记录1. 班主任开场致辞各位同学、老师们，大家好！今天我们召开这次班会，主题是“建立自信，展现自我”。
自信是我们走向成功的重要基石，只有相信自己，我们才能勇敢地面对挑战，勇敢地追求梦想。
希望通过这次班会，大家能够认识到自信的重要性，学会如何建立自信，从而更好地展现自我。
2. 学生代表分享自信故事（1）学生A分享：我记得有一次，学校组织了一场演讲比赛，我很紧张，但最终还是鼓起勇气参加了。
虽然最后没有获得第一名，但我学会了勇敢地站在舞台上，这让我感到非常自豪。
（2）学生B分享：我曾经因为害怕失败而不敢尝试新事物。
但后来，我意识到只有敢于尝试，才能发现自己的潜力。
于是，我开始尝试各种新事物，逐渐增强了自信。
3. 教师讲解建立自信的方法（1）树立正确的价值观：相信自己，尊重他人，努力追求自己的梦想。
（2）设定合理的目标：根据自己的实际情况，设定短期和长期目标，并为之努力。
（3）学会欣赏自己：发现自己的优点和长处，不断积累成功的经验。
（4）克服困难：勇敢面对挑战，从失败中吸取教训，不断成长。
4. 小组讨论：如何提高自信（1）学生C：多参加集体活动，与同学们互动，提高自己的社交能力。
（2）学生D：多参加体育锻炼，增强体质，提高自信心。
（3）学生E：学会自我激励，每天给自己一些积极的暗示。
5. 分享互动环节：自我介绍与才艺展示在这个环节中，同学们纷纷走上台前，进行自我介绍和才艺展示。
有的同学展示了精彩的舞蹈，有的同学分享了动人的故事，还有的同学展示了出色的绘画作品。
大家在轻松愉快的氛围中，相互鼓励，共同进步。
6. 总结发言班主任：同学们，今天的班会让我们认识到自信的重要性，也学习了如何建立自信。
自信初一主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着新学期的开始，初一新生们带着对未来的憧憬踏入了学校的大门。
为了帮助同学们尽快适应新环境，树立自信，激发学习热情，我们班级决定开展以“自信初一，筑梦起航”为主题的班会活动。
二、班会时间2023年9月15日三、班会地点学校多功能厅四、参与人员初一全体同学、班主任、各科任教师五、班会流程1. 开场致辞2. 自信主题分享3. 互动环节4. 总结与展望5. 结束六、班会内容1. 开场致辞班主任首先发表了热情洋溢的致辞，他鼓励同学们要珍惜初一这个关键的成长阶段，树立自信，勇敢面对挑战，为自己的梦想努力拼搏。
2. 自信主题分享（1）优秀学生代表发言一位成绩优异的学生代表分享了她的学习心得，她强调了自信在学习中的重要性，并鼓励同学们要相信自己，勇敢尝试，不断进步。
（2）科任教师寄语各科任教师也纷纷发言，他们结合自身教学经验，鼓励同学们要树立学科自信，勇敢追求知识，培养良好的学习习惯。
（3）家长代表发言一位家长代表分享了教育心得，她强调了家庭教育在培养孩子自信方面的重要性，鼓励家长们要关心孩子的成长，为他们提供良好的成长环境。
3. 互动环节（1）小组讨论同学们分成小组，就“如何树立自信”这一主题展开讨论。
讨论结束后，各小组派代表发言，分享讨论成果。
（2）角色扮演同学们通过角色扮演的形式，模拟自信与自卑的情境，让大家更加直观地感受到自信的力量。
4. 总结与展望班主任对本次班会进行了总结，他强调了自信对初一新生的重要性，并鼓励同学们要勇敢面对挑战，努力实现自己的梦想。
5. 结束班会结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，他们更加坚定了自信，为新学期的学习生活做好了充分的准备。
七、班会效果本次班会取得了圆满成功，同学们在活动中充分感受到了自信的力量，明确了新学期的学习目标，为未来的成长奠定了坚实的基础。
八、后续工作1. 班级将定期开展类似的主题班会，持续关注同学们的自信成长。
2. 班主任将加强与家长的沟通，共同关注同学们的成长。
自信主题班会会议记录(3篇)
第1篇会议主题：自信心的培养与提升会议时间：2023年10月25日会议地点：学校多功能厅参会人员：全体班主任、学生代表一、会议背景随着社会的发展，自信心在个人的成长和发展中扮演着越来越重要的角色。
为了帮助学生树立自信心，提高自我价值感，我校决定开展以“自信心的培养与提升”为主题的班会活动。
本次班会旨在通过讨论、分享和实践活动，引导学生认识到自信心的意义，学会如何在学习和生活中培养和提升自信心。
二、会议议程1. 班主任发言2. 学生代表分享经验3. 小组讨论与分享4. 实践活动5. 总结与展望三、会议内容1. 班主任发言班主任首先强调了自信心在学生成长过程中的重要性，指出自信心是学生面对困难和挑战时克服困难、取得成功的关键。
接着，班主任结合实际案例，分享了如何培养和提升自信心的方法，包括：（1）设定合理的目标，努力实现目标；（2）学会自我激励，积极面对挑战；（3）善于发现自身的优点，树立正确的自我认知；（4）积极参加各类活动，锻炼自己的能力；（5）学会倾听他人意见，勇于接受批评。
2. 学生代表分享经验随后，几位学生代表分享了他们在学习和生活中培养自信心的经验。
他们表示，通过设定小目标、不断努力，以及积极面对挑战，自己的自信心得到了显著提升。
以下是部分学生的分享内容：（1）小明：我通过参加学校的演讲比赛，提高了自己的表达能力和自信心。
每次上台前，我都会告诉自己：“我可以的！”（2）小红：我发现自己擅长绘画，于是报名参加了绘画班。
在老师的指导下，我的绘画技巧得到了很大提高，这也让我更加自信。
（3）小刚：我参加了学校的篮球队，虽然刚开始技术并不熟练，但通过不断练习，我逐渐适应了比赛节奏，自信心也得到了提升。
3. 小组讨论与分享接下来，全体学生分成若干小组，围绕“如何培养和提升自信心”这一主题展开讨论。
讨论结束后，每个小组选派代表进行分享，以下是部分小组的讨论成果：（1）小组一：制定合理的学习计划，逐步实现目标，提高自信心；（2）小组二：多参加集体活动，增强团队协作能力，提高自信心；（3）小组三：培养自己的兴趣爱好，丰富自己的内心世界，提高自信心。
一年级自信主题班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年3月15日地点：一年级一班教室主持人：班主任张老师参与人员：一年级一班全体学生及家长一、班会背景为了帮助一年级新生尽快适应小学生活，树立自信心，养成良好的学习习惯，我们特此开展以“自信”为主题的班会活动。
通过本次活动，旨在激发学生的内在潜力，培养他们的自信心，为今后的学习生活打下坚实的基础。
二、班会流程1. 开场致辞张老师：大家好！欢迎参加我们一年级的自信主题班会。
今天，我们在这里聚集一堂，共同探讨如何培养自信，让我们的孩子们在小学阶段绽放光彩。
接下来，让我们开始今天的班会活动。
2. 自信小故事分享张老师：首先，我们来听听一个关于自信的小故事。
故事内容：小兔子在森林里玩耍，看到一只大灰狼。
小兔子非常害怕，但是它想起了妈妈教给它的话：“只要相信自己，你就能战胜一切。
”于是，小兔子鼓起勇气，勇敢地面对大灰狼，最终成功地逃脱了危险。
分享完毕后，张老师引导学生思考：这个故事告诉我们什么？学生1：相信自己很重要。
学生2：我们要勇敢面对困难。
3. 自信心得分享张老师：接下来，请同学们分享自己在学习生活中培养自信的心得体会。
学生1：我觉得，自信来源于不断努力。
每当我遇到困难时，我都会告诉自己：“我可以做到！”然后，我就会努力去克服它。
学生2：我认为，自信还要从心理素质的培养开始。
我们要相信自己有能力完成老师布置的任务，相信自己可以取得好成绩。
4. 家长寄语家长代表：亲爱的孩子们，作为家长，我们非常高兴看到你们在小学阶段开始学会自信。
在这里，我想对你们说，自信是一种力量，它可以帮助你们战胜困难，实现梦想。
希望你们在今后的学习生活中，不断努力，勇敢追梦！5. 自信宣誓张老师：现在，让我们一起来宣誓，为自己的自信加油！（全班同学起立，齐声宣誓）我是一名小学生，我自信、勇敢、乐观、向上。
我相信自己，我能行！在今后的学习生活中，我将不断努力，追求卓越，为实现自己的梦想而努力奋斗！6. 结束语张老师：今天的班会到此结束。
自强自信主题班会记录范文(3篇)
第1篇时间：2023年4月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体学生一、班会背景随着社会的发展，越来越多的学生面临着来自学业、生活和心理等方面的压力。
为了帮助学生树立正确的价值观，培养自强自信的品质，提高学生的综合素质，我校决定开展以“自强自信”为主题的班会活动。
二、班会流程（一）开场致辞班主任张老师首先进行了热情洋溢的开场致辞，她强调了自强自信的重要性，并鼓励学生们在今后的学习和生活中，不断挑战自我，超越自我。
（二）主题演讲1. 学生代表演讲：由班上学习成绩优异、性格开朗的学生代表进行演讲，分享自己的自强自信经历和感悟。
学生代表的演讲内容真实感人，激发了同学们的自豪感和奋斗精神。
2. 嘉宾演讲：邀请学校心理咨询师进行主题演讲，从心理学角度分析了自强自信的内涵，并指导学生如何培养自信心理。
（三）互动环节1. 小组讨论：将学生分成若干小组，就“如何培养自强自信”这一主题进行讨论。
各小组积极参与，分享了自己的观点和经验。
2. 心得分享：邀请几位同学上台分享自己的心得体会，讲述自己在培养自强自信过程中遇到的困难和挫折，以及如何克服困难，最终取得成功的经历。
（四）总结发言班主任张老师对本次班会进行了总结，她强调自强自信是人生的一种品质，是成功的基石。
她鼓励学生们要树立正确的人生观、价值观，勇于面对挑战，不断提升自己。
三、班会内容（一）自强自信的内涵自强自信是指个体在面对困难和挑战时，能够保持积极的心态，勇于尝试，不断努力，最终实现自我价值的过程。
它包括以下几个方面：1. 积极的心态：面对困难，保持乐观、向上的心态，相信自己能够战胜困难。
2. 坚定的信念：树立正确的人生观、价值观，坚信自己能够实现目标。
3. 勇于尝试：敢于挑战自我，不断尝试新事物，积累经验。
4. 持之以恒：在实现目标的过程中，保持坚定的意志，不断努力。
（二）培养自强自信的方法1. 树立正确的人生观、价值观：明确自己的人生目标，树立正确的人生观、价值观，为自己的未来奋斗。
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拥抱自信奋勇向上主题班会记录活动背景：
教师：叶英
时间：20XX、9、26
对象：遵义师院附属实验学校七年级（2）班，59人
课型：班会课
班会目的：
1. 通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康的方向发展，消除自卑感，增强对困难和挫折的承受能力。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，拥抱自信，增强前进的动力。
3、对自己有正确地定位，明确奋斗目标。
班会重点：学生学会利用自信心，培养自信心
班会难点; 使每个同学真正建立自信
班会过程：
一、揭示主题，宣布活动开始。
（3mins）
教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。
长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。
即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。
这是为什么？
学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。
教师：过去一次次的失败告诉它不行。
其实它现在行不行？
学生：行。
教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。
比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，他说而且我怕答错问题，然后周围的同学会笑话我；还有就是老师在抽背单词时，有些同学就说叶老师啊，我实在是背不了啊等等；针对这些现象呢，老师就选了我们今天的班会主题就是《拥抱自信，奋勇向前》。
希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
二、问卷调查 (10mins)
1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES，YES，举手的人很自信）
2、你能成为班级中出色的一员吗？（YES，YES，举手的人很自信）
3、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO，NO，举手的人很自卑）
4、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO，NO，举手的人很自卑）
5、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO，NO，举手的人很自大）
调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗？请大家接着欣赏小品《文艺表演》表演小品的四位同学上场。
文艺委员: 我是7（2）班的文艺委员，名叫某某，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢？对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗？”同学1:“不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定会搞砸的。
”
文艺委员:“自信同学，自信同学，听说你嗓子不错，你能准备一个节目参加学校的表演吗？”同学2：“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我相信通过精心的准备，我可以做好这件事情。
”
文艺委员：“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一起准备节目吧？”同学3：“哼哼，我当然很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢？但是我才不要和自信同学一起表演，他档次太低了，我才是最牛的。
”文艺委员：“唉，同学们看看吧，你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”
同学1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。
同学2：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，
也看到自己的缺点。
同学3：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。
: 老师总结：自信不等于自卑也不等于自大，我们同学那就要做自信的人。
只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能最大限度地挖掘自身的潜力，才能奋勇向上。
那么，怎样才能培养自己的自信呢让我们一起进入：
三、榜样篇。
(7分钟)
1、残奥会运动员
2、“观音”之光生命之美
“每次起舞的时候，我的内心都特别沉静，一种巨大的沉静，没有任何杂念，自己也自然地闭上了嘴去微笑。
”
——邰丽华
3、以自己为例
四、方法篇。
(12分钟)
怎样建立自信呢？
1、自信并不是平白无故地就会附在一个人的身上，
首先要有真才实学
2、排除杂念
比如说“复习实在是太辛苦了，太紧张了！”
“我天生比别人笨。
”
“我的早期教育很差，比不上别人”
3、自我激励
比如说
★我能够做到！
★我正在达到我的目标！
★学习是我非常喜欢的事情！
★学习和记忆对我来说是容易的
★我非常平静和充满信心！
4、挺起胸膛，让步态轻松稳健
心理学家告诉我们，步态的调整，可以改变心理状态。
我们仔细观察就会发现，那些遭受打击，受排斥的人，走路时都是懒懒散散、拖拖拉拉，完全没有自信感。
自信的人则是胸背挺拔，走起路来稳健轻松，他的体态告诉别人“我真的认为自己不错！”挺起胸膛，我敢担保，你的自信心会慢慢增长。
5、练习当众说话
当众说话是建立自信最快的手段，在举手回答问题及班上有什么演讲时，就如我们班上次举行的口语介绍交际大赛一样的场合，要尽量发言，记住，只要敢讲，就比那些不敢讲的人收获大。
不用担心别人会反对你的意见，有人反对是正常的，正像总会有人同意你的意见一样。
尽管大胆去说！
6、相信自己行，才会我能行；
别人说我行，努力才能行；
今天若不行，明天争取行；
能正视不行，也是我能行；
不但自己行，帮助他人行；
相互支持行，合作大家行；
争取全面行，中考才能行。
五、结束语（3分钟）
我们自信的回答：
1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES）
2、你能成为班级中出色的一员吗？（YES）
3、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO）
4、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO）
5、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO）
相信自己
鼓起勇气
超越自己
我就是第一
今天我还是一株幼苗，明天我是国家栋梁
六、欣赏励志歌曲《我是真的很不错》（5分钟）
七、教学反思：
1、讲完大象的故事时，应该说明如果失去信心地危险性及其重要性，大象由于失去
信息，从而导致一身都得在牢笼里，而如果我们人失去
信息呢？那后果同样也会是很严重的的。
2、在说怎么做时，应该让学生自己起来总结，这样师生间的互动会更好些。