篮球-行进间双手胸前传接球技术
高一体育与健康《篮球-行进间双手胸前传接球技术》教案

高一体育与健康《篮球-行进间双手胸前传接球技术》教案一、指导思想本课以健康第一为主导思想,以发展学生的主动性和自主性、创造性为设计目标,强调教学中学生的个性发展和能力的培养,使每个人在认知,身体健康和运动技能方面的得到积极的发展,在本次课教学中,充分体现学生的主体性,发挥教师的主导作用。
充分发掘教材的内涵,培养学生“主动参与、乐于探究”的良好学习习惯,使其养成自觉锻炼的好习惯,让学生的技术以知识、技能到理论进行专门和深入的学习,并使其逐渐掌握篮球运动的基本技术,为其终身体育打下良好的基础。
本次课是本单元进度的第二次课,教学目标是在行进间底手投篮的练习基础上,学习持球突破,通过练习,80%左右的同学能应用交叉步持球突破技术突破上篮练习。
二、学情分析本次课的授课对象是高三(3、18)班的男生,属于水平六,全班25名同学,篮球基本技术比较均衡,而且大多数同学比较喜欢篮球,组织纪律性和集体荣誉感较强。
三、教材的分析篮球在高中教材中,属于选修内容。
根据新大纲的精神,选修内容占60%,必修内容占40%,东北师范大学附属中学根据自身的条件,把篮球作为一项重要内容,贯穿整个高中的教学。
本班的学生已经学过了双手胸前传接球、行进间运球低手投篮、体前变向运球等基本技术,在掌握体前变向运球的基础上,学习持球突破技术,本次课是第二次课。
在实际的教学比赛中,有很多同学无意识的应用突破技术,但对持球突破技术缺乏正确的学习与练习,而持球突破技术是进攻队员经常采用的一项技术,把持球突破与行进间运球低手投篮技术结合起来,应用到比赛中,大大增强了学生的篮球技术的实用性,在实战对抗中,提高了同学们对篮球的兴趣。
四、教学目标1.运动参与目标:培养学生对篮球的兴趣,使其对篮球有更进一步的了解。
2.运动技能目标:掌握交叉步持球突破的基本动作,增强持球突破的能力。
3.身体健康目标:通过篮球练习,发展学生的反应能力和身体协调性等基本身体素质。
五、教学重点蹬跨—转体—探肩—推放球(突破)六、教学难点○1.突破时机的选择○2.蹬跨有力,抢占位置○3.假动作逼真○4.起动迅速,动作连贯七、教法学法高中生的思维能力和体育实践能力已得到了一定的发展,本次课通过将理论知识与运动技能的有机结合,加强了对学生在实践中学习的指导,引导学生学会学习,以此提高学生自学,自练的能力并在此基础上给学生营造合作学习的氛围,为学生提供展示自我的机会,培养他们的实践能力。
双手胸前传接球教案5篇
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双手胸前传接球教案5篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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篮球-行进间双手胸前传接球
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运球走成一个圈,当音乐响起时,变运球跑, 音乐暂停时,马上停住,原地运球(精神饱 满,节奏感要强),当集合哨声响起时,回 到指定位置站好。
球性练习
接球跨步动作图片
接球时抬头看准来球方向,跨步迎球,收手 为传球做准备
教学重、难点
重点:迎球跨步接球,跨步与接球同步。 难点:行进间传球位置准确,整体动作连贯,
三步以内完成传接球。
动作技术评分表
标准:
双手胸前传1分 传球准确 1分 接球时跨步动作明显,在三步以内完成传球
2分 跑动中无停顿完成传接球加1分
放松
听音乐跟随老师一起放松
谢谢!
再见!
ห้องสมุดไป่ตู้
篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)
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篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)第一章:课程介绍1.1 课程目的本课程旨在通过篮球行进间双手胸前传接球的训练,提高学生的篮球技能水平,增强团队协作能力,培养学生积极参与体育活动的兴趣。
1.2 适用对象本课程适用于初中学生,具备一定的篮球基础。
1.3 教学内容本课程主要包括篮球行进间双手胸前传接球的技术要领、训练方法和比赛实践等内容。
第二章:技术要领2.1 双手胸前传球双手胸前传球是篮球比赛中常用的传球方式,要求双手握球,掌心空出,手腕用力,传球时目视前方,传球力度适中。
2.2 行进间传球行进间传球是在跑动过程中进行的传球,要求学生在跑动中保持稳定的姿势,传球时身体协调,步伐与传球动作相结合。
2.3 接球接球时,学生要用双手接住球,掌心向上,手指张开,接球后迅速调整姿势,为下一次传球做好准备。
第三章:训练方法3.1 原地双手胸前传球练习学生分为两人一组,相距一定的距离,进行原地双手胸前传球练习,注意传球力度和接球的准确性。
3.2 行进间双手胸前传球练习学生分为两人一组,相距一定的距离,进行行进间双手胸前传球练习,注意步伐与传球动作的协调。
3.3 多人行进间传球练习学生分为两队,进行行进间传球比赛,要求每队成员之间进行多次传球,提高团队协作能力。
第四章:比赛实践4.1 比赛规则比赛分为两队,每队成员之间进行行进间双手胸前传球,传球成功次数多的一方获胜。
4.2 比赛实践学生分为两队,进行比赛实践,通过比赛提高篮球行进间双手胸前传接球的技术水平和团队协作能力。
第五章:教学评价5.1 技术评价教师对学生在训练和比赛中的传球技术进行评价,包括传球力度、准确性、步伐与动作的协调等方面。
5.2 团队协作评价教师对学生在比赛中的团队协作能力进行评价,包括传球配合、默契度、合作精神等方面。
5.3 学生自评和互评学生对自己和队友的表现进行自我评价和互相评价,以提高自我认识和改进空间。
第六章:教学准备6.1 场地器材篮球场一座,篮球若干个,标志物若干,计时器一台。
《行进间双手胸前传接球》优质教案
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《行进间双手胸前传接球》优质教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》水平四篮球章节,详细内容主要包括行进间双手胸前传接球技术的讲解与练习。
通过该技术的学习,使学生掌握篮球基本传球方法,提高行进间传接球的能力。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握行进间双手胸前传接球的基本技术要领,提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感,增强体质,提高运动技能。
三、教学难点与重点难点:行进间保持速度与节奏的同时,完成高质量的传接球。
重点:双手胸前传接球的动作要领,以及行进间的配合与协调。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球若干个,篮球场地,哨子,计时器。
2. 学具:运动服装,篮球鞋,毛巾,水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)学生进行慢跑热身,教师简要介绍本节课内容。
学生分组进行行进间双手胸前传接球的游戏,激发学习兴趣。
2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解行进间双手胸前传接球的技术要领,强调动作细节。
教师进行示范,让学生直观地了解动作过程。
3. 例题讲解(5分钟)学生分组练习,教师挑选一组进行示范,指出动作中的优点与不足。
针对不足之处,教师进行详细讲解,引导学生掌握正确动作。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行行进间双手胸前传接球练习,教师巡回指导。
鼓励学生相互交流,共同提高动作质量。
5. 比赛与评价(10分钟)学生进行行进间双手胸前传接球比赛,教师记录比赛成绩。
教师对学生的表现进行评价,鼓励优秀学生,指导不足之处。
6. 放松活动(5分钟)学生进行简单的放松活动,如拉伸、抖动等。
六、板书设计1. 行进间双手胸前传接球技术要领2. 比赛成绩记录与评价七、作业设计1. 作业题目:回家后,与家人或朋友进行行进间双手胸前传接球练习,录制视频,记录练习过程。
2. 答案:提交作业时,附上视频,展示练习成果。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思:本节课的教学效果,学生的掌握程度,教学方法是否合适等。
高中篮球试讲教案行进间双手胸前传接球技术
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高中篮球试讲教案行进间双手胸前传接球技术《高中篮球试讲教案行进间双手胸前传接球技术》是一篇好的范文,感觉写的不错,希望对您有帮助,看完如果觉得有帮助请记得()。
《篮球—间双手胸前传》试讲教案今天我试讲的题目是《篮球--行进间双手胸前传接球技术》。
首先我来进行一下教材分析。
一教材分析:本节课出自全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材。
篮球运动是一项集体对抗运动项目,因此,在比赛中传接球技术运用较多,而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。
为今后学习篮球其他内容起着关键作用。
它既是前面所学篮球基本动作的应用,也是今后篮球的基础,它融素质、技术与智慧为一体,对增强体质、促进健康有着积极的作用。
所以它在教材中处于非常重要的地位。
二学情分析:本课是高中(水平五)球类选项教学,是高一年级,他们在初中已经有了一定的基础,但身体素质相对较薄弱,对技术的理解能力也不强,心理素质相对较差,对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术,学生在学习中肯定会遇到很多困难,因此,在学习中应以多练为主,由浅入深,分层递进来教学。
三教学目标:1.认知目标:通过情景教学,使学生懂得行进间双手传球的具体做法和技术要领以及传球的重要性并培养他们的安全防范意识。
2.技能目标:培养学生能在侧身跑动中做出跨步接球、跨步传球动作,发展学生的身体素质以及身体的协调性。
3.情感目标:通过教学,逐渐培养学生自主练习,克服困难,勇于拼搏的优良作风及相互合作能力,体验团队的价值和意义,在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴,客观的评价同伴,真诚的与同伴相处。
四教学重点和难点:1.教学重点:行进间跨步接球和迈步传球的技术动作2.教学难点:上下肢的协调配合及传球的落点五教法、学法与手段:1 教法:教师主要采用讲解示范法、完整分解法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法,来传授行进间双手胸前传接球技术的基础知识、技术和技能的目的。
行进间双手胸前传接球动作要领
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行进间双手胸前传接球动作要领
1、双手行进间传接球动作:
①准备动作:两脚稍加跨分,双肩准备,双膝稍加弯曲(约为90度),脊柱
保持中,双臂向前低放。
②运动动作:双臂同时夹手,双手向后伸,然后双臂带动身体低击球,落球
点处同时双足切入,双手框球向前冲,双足跟踵向后拔起,收起双腿向前冲击,双脚向后推出,再右手抓住球,同时左手带动右脚推出,落体同时左右脚分开,右手将球抛向前,与另一名运动员传接。
③练习方法:按照双手行进间传接球动作要领,多次练习,反复熟练,可尝
试不同的落球点,保持双手(或一手)检查状态,球的抛投力量要够,且及时把球传出,以便和另一运动员保持良好的配合,不断地提升传接球技术。
2、传接球注意事项:
①双臂要准确、稳定地控制节奏,尽可能减少手臂和投掷部位。
②传接球时双手要快;在下降的过程中,手的动作要快,再快速向上抛掷球,另一个人要抓住。
③传接球时脚活动要慢;脚要跟着动作,以稳定平衡身体。
④尽可能保持良好的身体机械特性,以减少传接轨迹的变化。
⑤控制球的发射速度和抛掷高度适当稳定。
⑥要注意练习时无伤害性,减少滑动碰撞,以免伤害他人。
篮球动作技术要领
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篮球动作技术要领一、双手胸前传接球1、双手胸前传球的动作方法:两手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根上部位持球。
手心稍许空出。
两肘自然弯曲下垂于体侧,将球置于胸腹之间的部位。
身体成基本站立姿势,眼睛注视传球目标。
传球时,后脚蹬地、身体重心前移的同时前臂迅速向传球方向伸出(注意:提、立、拨动作)拇指用力下压,手腕前屈,食、中指用力拔球将球传出(食指指向前、拇指指向地,使球向后旋转)。
传出球后身体迅速调整成基本站立姿势。
2、双手接胸部高度球的动作方法:接球时,两眼注视来球,两臂伸出迎球,手指自然分开,两拇指成“八字”形,手指向前上方,两手成一个半圆形。
当手指触球后,两臂随球后引缓冲来球的力量,两手握球于胸腹之间。
保持身体的平衡,做好传球、投篮或突破的准备。
二、单手体侧传接球1、单手体侧传球的动作方法:两手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根以上部位持球。
手心稍许空出,两肘自然下垂于体侧,将球置于胸腹之间的部位。
身体成基本站立姿势,眼睛注视传球目标。
传球时以右手为例,两脚开立两腿弯曲,右手持球后引,经体侧向前作弧线摆动至最远端,手腕前屈,用食指、中指的力量拔球,将球传出(球体垂直旋转)。
2、单手接球动作方法:接球时,两眼注视来球(以右手接球为例)右脚向来球方向迈出,伸右臂迎球,手掌成“勺”字形,手指自然分开,当手指接触球时,手臂顺势将球向胸前引球,左手配合立即持球,双手将球握于胸腹之间。
保持身体平衡,为传球、投篮和突破做准备。
三、交叉步(异侧步)突破投篮交叉突破投篮的动作方法:(以右脚做中枢脚为例)两脚左右开立,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。
突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,上体稍向右转,左肩向右前下方压,重心向右前方移动(探肩)左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守,运球行进间投篮。
四、顺步(同侧步)突破投篮顺步突破投篮的动作方法:(以左脚做中枢脚为例)两脚左右开立,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。
《行进间双手胸前传接球》教案
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《行进间双手胸前传接球》教案教案:《行进间双手胸前传接球》一、教学内容本课教材选用《体育与健康》课程标准,涉及篮球运动中的行进间双手胸前传接球技术。
教学内容主要包括:行进间传接球的基本动作、动作要领、练习方法和技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握行进间双手胸前传接球的基本技术,提高动作的准确性和熟练度。
2. 培养学生的团队协作精神,提高集体配合能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。
三、教学难点与重点重点:行进间双手胸前传接球的基本动作和动作要领。
难点:动作的连贯性、传球的准确性和接球的稳定性。
四、教具与学具准备1. 篮球若干个2. 标志物若干个3. 教学场地五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师组织学生进行一场简单的篮球比赛,让学生在实践中感受行进间传接球的重要性。
2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解行进间双手胸前传接球的动作要领,并进行示范。
动作要领包括:传球时,双手持球,手腕前屈,食指、中指用力拨球;接球时,双手向前上方伸展,手指张开,迎球后缓冲。
3. 分组练习(10分钟)学生分为两人一组,进行行进间双手胸前传接球练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习(10分钟)学生进行行进间双手胸前传接球的游戏,如“传球接力”、“三角传球”等。
教师观察学生的表现,及时给予指导和鼓励。
六、板书设计行进间双手胸前传接球1. 动作要领传球:双手持球,手腕前屈,食指、中指用力拨球接球:双手向前上方伸展,手指张开,迎球后缓冲2. 练习方法分组练习游戏化练习七、作业设计1. 作业题目描述行进间双手胸前传接球的动作要领。
谈谈你在练习过程中遇到的困难和解决方法。
2. 答案动作要领:传球时,双手持球,手腕前屈,食指、中指用力拨球;接球时,双手向前上方伸展,手指张开,迎球后缓冲。
困难及解决方法:学生在练习过程中可能遇到传球不稳定、接球不准确等问题。
可以通过多练习、观察示范、请教教师等方式解决。
篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)
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篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)第一章:课程简介1.1 课程目标:通过本节课的学习,让学生掌握篮球行进间双手胸前传接球的基本技术,提高学生的团队协作能力和竞技水平。
1.2 教学重点与难点:重点:掌握篮球行进间双手胸前传接球的动作要领。
难点:动作的连贯性、传球力度和接球技巧。
1.3 教学方法:采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
第二章:技术讲解与示范2.1 技术讲解:a. 双手胸前传球:双手握球,手臂自然弯曲,手腕前屈,眼睛注视传球目标,传球时手腕用力,将球传出。
b. 行进间传球:学生在行进过程中,运用胸前传球技术,保持球的控制。
c. 接球:接球时,双手提前准备,身体尽量靠近球,接球后迅速控制球。
2.2 示范:教师进行技术示范,展示篮球行进间双手胸前传接球的动作要领。
第三章:分组练习3.1 练习一:原地双手胸前传接球学生两人一组,进行原地双手胸前传接球练习,注意传球力度和接球技巧。
3.2 练习二:行进间双手胸前传接球学生两人一组,进行行进间双手胸前传接球练习,要求动作连贯,传球准确。
第四章:教学比赛4.1 比赛规则:a. 比赛为两队对抗,每队三人,设置一个传球区域。
b. 比赛过程中,队员只能在传球区域内进行行进间双手胸前传接球。
c. 传球成功次数最多的一方获胜。
4.2 比赛进行:学生进行比赛,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
第五章:总结与反思5.1 学生总结:让学生谈谈在本次课程中的学习收获,以及自己在传接球技术方面的不足。
5.2 教师反思:教师针对本次课程的教学效果进行总结,分析学生的掌握情况,为下一节课的教学做好准备。
第六章:拓展训练6.1 练习三:变化节奏的行进间传接球学生在行进过程中,要求改变传接球节奏,增加传球难度,提高学生的适应能力和灵活性。
6.2 练习四:对抗性行进间传接球在传球区域设置障碍物,模拟实际比赛场景,进行对抗性行进间传接球练习,提高学生的竞技水平。
第七章:安全教育7.1 安全提示一:强调在传接球过程中,注意手部力量,避免用力过猛导致对方受伤。
《行进间双手胸前传接球》教案
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《行进间双手胸前传接球》教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“球类运动”第三节“篮球基本技术”,具体涉及行进间双手胸前传接球的技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握行进间双手胸前传接球的技巧,提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作精神和战术意识。
3. 提高学生的体能,增强身体素质。
三、教学难点与重点教学难点:行进间双手胸前传接球的协调性和准确性。
教学重点:动作要领的掌握,包括脚步移动、手臂动作和球的传递。
四、教具与学具准备1. 篮球若干个。
2. 训练场地一块。
3. 口哨一个。
4. 学生分组标志牌。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)学生分成若干小组,进行“穿越火线”游戏,要求学生行进间完成双手胸前传接球,激发学生兴趣。
2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解行进间双手胸前传接球的动作要领,包括脚步移动、手臂动作和球的传递。
示范动作,强调动作的协调性和准确性。
3. 学生分组练习(10分钟)学生按照分组,进行行进间双手胸前传接球的练习,教师巡回指导。
针对学生的错误动作,进行纠正和指导。
4. 例题讲解(5分钟)选取一组学生进行示范,分析其动作中的优点和不足,引导学生掌握正确动作。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行行进间双手胸前传接球的随堂练习,教师观察并给予评价。
学生反馈学习感受,提出改进意见。
六、板书设计1. 行进间双手胸前传接球动作要领脚步移动:快速、平稳手臂动作:伸直、放松球的传递:用力均匀、方向准确2. 注意事项保持身体平衡眼睛注视传球目标团队协作,配合默契七、作业设计1. 作业题目:行进间双手胸前传接球练习。
要求学生在课后进行分组练习,每组完成10次成功的传接球。
答案:正确完成动作,注意动作要领和团队配合。
八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思:关注学生在课堂中的参与程度,调整教学方法,提高教学效果。
2. 拓展延伸:引导学生参加篮球比赛,提高实战能力,培养团队精神。
重点和难点解析1. 行进间双手胸前传接球的动作要领2. 教学过程中的实践情景引入3. 学生分组练习的指导与纠正4. 作业设计中的练习要求与答案5. 课后反思及拓展延伸一、行进间双手胸前传接球的动作要领1. 脚步移动:快速且平稳,保持身体平衡,避免出现停顿或跳跃现象。
篮球双手胸前传接球ppt
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详细描述
传球手型应该是食指和中指托住球,其余三 指自然分开,手腕放松,传球时用手指弹拨 球,而不是用手掌推球。力量控制方面,应 该根据传球距离调整传球力度,避免力量过 大或过小。姿势协调方面,要注意保持身体
平衡,传球时身体不要过度前倾或后仰。
接球不稳问题
要点一
总结词
接球不稳通常是由于接球手型不正确、反应速度慢或身体 控制能力差等原因造成的。
篮球双手胸前传接球
汇报人:可编辑 2023-12-25
目录
• 双手胸前传接球的基本概念 • 双手胸前传接球的技术要领 • 双手胸前传接球的训练方法 • 双手胸前传接球的实战运用 • 双手胸前传接球的常见问题与解决方案
01
双手胸前传接球的基本概念
定义与特点
定义
双手胸前传接球是篮球运动中的 一种基础传球方式,主要利用双 手和胸部的配合,将球传递给队 友。
详细描述
在练习过程中,应该注重动作的细节和顺序,先做好预 备姿势,然后协调运用手臂和脚步力量,完成传球或接 球动作。动作幅度方面,要根据实际情况进行调整,避 免过大或过小的动作幅度造成不必要的失误或受伤。
THANKS
感谢观看
要点二
详细描述
接球手型应该是双手自然合拢,手心空出,手腕放松。反 应速度方面,应该提高注意力,提前预判球的飞行轨迹, 迅速调整身体姿势。身体控制方面,要注意保持身体平衡 ,接球时要利用脚步移动和身体转动来缓冲球的冲击力。
动作不协调问题
总结词
动作不协调通常是由于动作顺序不正确、动作幅度过大 或过小等原因造成的。
准备姿势
01
02
03
身体保持平衡
双脚自然分开,与肩同宽 ,膝盖微微弯曲,身体微 微前倾。
《行进间双手胸前传接球》教案(1)

《行进间双手胸前传接球》教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“球类运动”第三节“篮球基本技术”,详细内容为行进间双手胸前传接球技术。
该技术是篮球运动中基础且重要的技能,旨在培养学生的团队协作能力和实战应用技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握行进间双手胸前传接球的动作要领,提高传接球准确性。
2. 培养学生团队协作精神,增强集体荣誉感。
3. 提高学生的篮球实战能力,为后期比赛打下基础。
三、教学难点与重点教学难点:传接球时的步伐协调、球速控制以及传接球准确性。
教学重点:行进间双手胸前传接球的动作要领,以及团队协作能力的培养。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球若干个、口哨、记分牌、计时器。
2. 学具:篮球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用比赛形式,让学生分组进行行进间传接球比赛,激发学生兴趣,导入本节课内容。
2. 技术讲解与示范(10分钟)(1)讲解行进间双手胸前传接球的动作要领,强调步伐协调、球速控制等关键点。
(2)进行示范,让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习(10分钟)学生分组进行行进间双手胸前传接球练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
4. 例题讲解(10分钟)选取具有代表性的错误动作进行讲解,分析错误原因,并提出改进措施。
5. 随堂练习(10分钟)学生按教师要求进行行进间双手胸前传接球练习,巩固所学技术。
6. 比赛环节(15分钟)学生分组进行比赛,检验学习成果,提高实战能力。
六、板书设计1. 行进间双手胸前传接球2. 内容:(1)动作要领(2)传接球准确性(3)团队协作能力七、作业设计1. 作业题目:行进间双手胸前传接球练习,每天至少练习30分钟,记录练习情况。
2. 答案:根据学生练习情况,评价其技术进步程度。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课教学效果是否达到预期,学生掌握程度如何,教学过程中是否存在不足。
2. 拓展延伸:鼓励学生在课后观看篮球比赛,了解行进间双手胸前传接球在实际比赛中的应用,提高自身篮球素养。
《行进间双手胸前传接球教案》
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《行进间双手胸前传接球教案》教案名称:行进间双手胸前传接球教案教学目标:1. 学生能够正确地进行双手胸前传接球动作。
2. 学生能够在行进状态下进行双手胸前传接球动作。
3. 学生能够掌握传接球的基本技巧和注意事项。
教学准备:篮球、篮球场地、示范视频或图片。
教学过程:步骤一:介绍动作基本要领1. 让学生站成一排,齐刷刷地向前看。
2. 请示范教师进行双手胸前传接球动作,强调正确的站姿和手臂姿势。
3. 解释动作要领:- 站立时,身体保持正直,双脚分开与肩同宽,膝盖微微屈曲。
- 双手将篮球握紧,手指张开,手肘微微弯曲,手臂与胸部保持一定的距离。
- 手臂用力向前伸展,同时用力推球,球在空中的轨迹要保持平直。
- 接球时,双手成“口”字形,保持肩宽距离,并用力接住篮球。
步骤二:练习基本传接球动作1. 让学生两人一组,站在篮球场上,站位间隔为10米。
2. 一人先持球,另一人负责接球。
3. 指挥学生进行双手胸前传接球动作,要求学生注意动作要领。
4. 练习一段时间后,让学生换位继续进行练习。
步骤三:行进状态下进行双手胸前传接球1. 学生继续两人一组的练习方式。
2. 这次要求学生在行进状态下进行双手胸前传接球。
3. 指挥学生在篮球场上来回行进,同时进行传接球动作。
步骤四:小组间比赛1. 将学生分为几个小组,每个小组用各自的篮球进行比赛。
2. 比赛要求学生在行进状态下进行双手胸前传接球,传接球次数越多,得分越高。
3. 为了增加趣味性,可以设置时间限制,看看哪个小组能够在规定时间内传接球次数最多。
总结:1. 回顾本节课学习的内容,强调正确的双手胸前传接球姿势和基本要领。
2. 强调在行进状态下进行传接球时要保持平衡和稳定。
3. 鼓励学生积极参与篮球活动,提升技巧水平。
小学体育《双手胸前传接球》教案
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小学体育《双手胸前传接球》教案小学体育《双手胸前传接球》教案(通用9篇)作为一位优秀的人民教师,通常需要用到教案来辅助教学,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。
我们该怎么去写教案呢?下面是本店铺整理的小学体育《双手胸前传接球》教案,欢迎大家分享。
小学体育《双手胸前传接球》教案 1一、教学内容《双手胸前传接球》二、教材分析本课是在整合三、四年级小篮球教学内容的基础上提取出来的一堂以提高学生篮球能力,培养篮球兴趣为主的技术教学课。
小篮球的原地胸前传接球是小学阶段需要掌握的最重要的篮球技术之一、此前学生只是初步学习了小篮球的运球技术。
这是学生第一次接触传接球技术。
三、指导思想在设计本课时,我以新《课程标准》为依据,切实贯彻“康第一”指导思想,以培养学生初步掌握“地胸前传接球”动作,培养和激发学生的篮球兴趣目的。
遵循技术教学的规律,进行由易到难,由浅入深的练习,力求使每个学生都能在本堂课上体验到成功的乐趣。
提高学生在探究学习和合作学习活动中解决练习中遇到的困难的能力。
四、学情分析三年级学生身心的发展正处在由幼稚趋向自觉,由依赖趋向独立的过渡时期。
求知的欲望和能力,好奇心都有所增强,对新鲜事物开始思考、追求、探索。
学习的兴趣更为广泛。
同学间开始进行个人简单交往,往往偏重于情感而分不清是非。
自我意识有所发展,自主性要求日趋强烈,但仍然缺乏自我约束的能力。
男女生出现生理差异,女生上肢力量较差,也许会出现传球不到位的情况。
篮球教学在低年级已经在游戏中出现,三年级学生已经学习过原地运球、行进间运球,有个别学生篮球运球技术较好,但大多数学生不会进行正确的双手传接球。
五、教学目标(一)认知目标:使学生初步了解双手胸前传接球动作概念,初步掌握“原地胸前传接球”的动作。
(二)技能目标:通过视频教学、教师引导、师生合作探究,使70%的学生在传球时能做出“胸前翻腕”的动作,并蹬腿伸臂向前上方发力;接球时能做到紧盯来球主动伸臂迎球。
篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)
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篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)一、教学目标1. 让学生掌握篮球行进间双手胸前传接球的基本技术。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质,增强其运动能力。
二、教学内容1. 篮球行进间双手胸前传接球技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合训练,包括传球、接球、跑位等。
3. 竞技比赛,让学生在实战中提高技术水平和团队协作能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球行进间双手胸前传接球的基本技术。
2. 教学难点:行进间传接球的准确性、时机把握和团队配合。
四、教学资源1. 篮球场一片。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师简要介绍篮球行进间双手胸前传接球的重要性和实战意义,激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解篮球行进间双手胸前传接球的动作要领,包括脚步、手部动作等,并示范动作。
3. 实践训练(10分钟)学生分组进行实践训练,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合训练(10分钟)学生进行团队配合训练,包括传球、接球、跑位等,培养团队协作能力。
5. 竞技比赛(10分钟)学生进行竞技比赛,教师观察学生的表现,及时给出指导和评价。
6. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,强调篮球行进间双手胸前传接球的技术要点和团队协作的重要性。
7. 课后作业(课后自主练习)学生课后自主练习篮球行进间双手胸前传接球技术,加强身体素质锻炼。
六、教学评估1. 教师通过课堂观察、比赛记录等方式,评估学生在篮球行进间双手胸前传接球技术的掌握程度。
2. 关注学生在团队协作中的表现,包括传球、接球、跑位的默契度。
七、教学调整1. 根据学生的掌握情况,适时调整教学进度和难度。
3. 对技术掌握较差的学生,重点辅导,耐心纠正动作,提高其技术水平。
八、安全注意1. 教师在教学过程中,提醒学生注意安全,避免发生意外伤害。
2. 强调篮球运动中的自我保护意识,如摔倒时如何正确保护身体。
《行进间双手胸前传接球》教案

《行进间双手胸前传接球》教案一、教学内容本节课选自人教版《小学篮球教学指导纲要》第五章“基本技术”,详细内容为第2节“传接球技术”,着重讲解行进间双手胸前传接球的技术要领和应用。
二、教学目标1. 让学生掌握行进间双手胸前传接球的技巧,提高传接球准确性。
2. 培养学生的团队合作精神和协调能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动兴趣。
三、教学难点与重点重点:行进间双手胸前传接球的动作要领。
难点:动作的连贯性与准确性。
四、教具与学具准备1. 篮球:每人一个。
2. 训练场地:篮球场。
3. 记录表:记录学生练习成绩。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)学生分组进行“抢球接力”游戏,激发兴趣,调动积极性。
教师简要讲解行进间双手胸前传接球的重要性。
2. 技术讲解(10分钟)教师示范行进间双手胸前传接球的动作,讲解动作要领。
学生跟随教师一起练习,体会动作。
3. 例题讲解(5分钟)教师选取一个学生进行示范,分析动作的优点和不足。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行行进间双手胸前传接球练习,教师巡回指导。
学生互相评价,互相学习,提高动作准确性。
5. 比赛环节(10分钟)学生进行“传接球接力”比赛,检验学习成果。
学生分享学习心得,提出改进意见。
六、板书设计1. 行进间双手胸前传接球动作要领双手握球,掌心向上,手臂自然弯曲。
眼睛看准队友,传球时身体协调。
接球时,双手迎球,手臂自然弯曲。
2. 比赛成绩记录表七、作业设计1. 作业题目:回家后,与家长一起练习行进间双手胸前传接球,至少完成20次成功传球。
2. 答案:完成作业后,家长签字确认。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本次课程学生掌握行进间双手胸前传接球的情况,分析原因,为下次教学做好准备。
2. 拓展延伸:鼓励学生在课后参加篮球比赛,提高实战能力,增强团队意识。
重点和难点解析1. 教学目标中的“提高传接球准确性”和“培养团队合作精神”。
2. 教学难点中的“动作的连贯性与准确性”。
篮球双手胸前传接球说课稿(精选12篇)
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篮球双手胸前传接球说课稿篮球双手胸前传接球说课稿(精选12篇)作为一名人民教师,时常要开展说课稿准备工作,说课稿有助于顺利而有效地开展教学活动。
我们应该怎么写说课稿呢?下面是小编整理的篮球双手胸前传接球说课稿,仅供参考,大家一起来看看吧。
篮球双手胸前传接球说课稿篇1教材内容:篮球:1)双手胸前传接球2)复习体前变向换手运球教材浅析本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球和复习体前变向换手运球。
运球和传球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是更好地学习各种技术和战术的基础。
传接球的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要同其它技术动作衔接、转换,就比较困难。
因此,本课重要解决在各种情况下学生控制并传接球的能力,为以后更好地学习篮球技术做好准备。
教学目标认知目标:学习与了解胸前双手传接球的动作方法及进一步建立运球的动作概念。
技能目标:让学生学好传接球技术动作,巩固和提高运球技术。
情感目标:培养学生密切配合,团结协作的集体主义精神。
教学重点、难点重点:双手胸前传接球—准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作。
难点:双手胸前传接球—上下肢协调用力和手对球的控制能力。
教学准备呼啦圈4个、篮球:两人一个球、球场2个、录音机、磁带各1个,实心球12个教法和学法常规部分和热身部分:教师主要采用示范法。
学生主要采用观察法、模仿练习法。
学习和活动部分:教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛法、预防和纠正错误法、积极性评价法。
学生主要采用观察法、模仿练习法、自我评价法、团体评价法。
放松和结束部分:教师主要采用讲解示范法、积极性评价法,学生主要采用观察法、模仿练习法。
预计教学效果预计平均心率为130-135次/分最高心率为180次/分,出现在40分钟运动密度为45%,运动负荷为中等教学实践部分本课结构安排分四个部分:常规部分、热身部分、学习和活动部分、放松与结束部分常规部分体育委员整队;报告上课人数;师生问好;考勤;宣布本课内容、任务,提出要求及处理见习生。
双手胸前传接球的技术要领.

双手胸前传接球的技术要领
停止间双手胸前传接球:
传接球重点:上下肢协调配合;技术衔接连贯;传接手法规范。
①传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心空出)。
传球时,后脚蹬地,重心前移,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出,重心随着前移。
重点:蹬腿、伸臂、拨球
难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力.
②接球动作要领:双手接球要主动伸臂迎球,触球后即随球后引缓冲,在胸腹前接住并护球。
重点:迎球缓冲护球于胸前
行进间双手胸前传接球:
侧身跑动,注视传球队员,双手伸出准备接球,球传出后快速先前跑或与同伴保持平行。
要求:跑动积极,传球高度、力度适当。
单手肩上投篮的技术要领
动作要领:右手指自然分开,手心空出,用指根以上的部位持球,左手扶球的左侧,右臂屈肘,置球于右肩上,前臂与地面接近垂直,两脚前后或左右开立,两腿微屈,重心落在两脚上,投篮时候,目视瞄准点,下肢登地发力,向前上抬肘伸臂,手腕下压,食指和中指用力拨球,通过指端将球投出,同时身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起。
要求:全身用力连贯、协调,球出手弧度要高。
易犯错误:肘关节没有充分上抬,手腕过分后屈,球出手时手腕没有下压,拨球手指错误,全身用力步协调。
投篮时习惯于收腹和收腿。
纠正方法:反复原地跳起双手和单手摸蓝板;助跑起跳摸蓝板;运球急停起跳做投篮动作。
强调不收腹和不收腿。
高中体育说课稿范文:行进间双手胸前传接球

高中体育说课稿范文:行进间双手胸前传接球尊敬的教师和亲爱的同学们:大家好!我是XX,今天我将向大家介绍一种高中体育课上的练习动作——行进间双手胸前传接球。
这个动作主要是在篮球、排球和足球等球类运动中经常出现的技术动作。
它可以帮助我们提高接球的准确性和反应能力,从而提升整体的比赛水平。
首先,我将向大家介绍这个动作的基本要点。
行进间双手胸前传接球的动作步骤如下:第一步,站立姿势:站直身体,双脚并拢,保持平衡,脚掌触地,目视前方,上体稍微向前倾斜,找到自己的重心。
第二步,双手准备:双手放于身体两侧,放松肩膀和手臂,手指微微张开,手肘微屈。
第三步,脚步移动:跟随球的落点,利用小步快速移动到合适的位置。
第四步,接球动作:在球接近胸口前,用两手迅速上移,并使手心朝上,双手接球时,手臂略做弯曲,将球稳稳地接住。
第五步,球的控制和传球:收到球后,用双手紧紧抓住球,用力保持对球的控制,然后再做出传球动作。
接下来,我将为大家演示这个动作。
(教师进行示范)在进行这个动作的时候需要注意以下几个方面的技术要点:1.眼观球,手有目的:要时刻关注球的位置和速度,利用双眼准确判断球的落点,然后有目的地传球。
2.身体平衡:保持良好的站立姿势,双脚分开与肩同宽,重心稳定,有利于进行准确的传接球动作。
3.手部动作:接球时,手掌要张开,手指略微分离,以便更好地掌握球的位置和稳定性。
4.球的控制:在接到球后,用双手牢牢地抓住球,使其不容易滑脱,以便于稳定球的传球动作。
通过不断练习和反复实践,我们可以掌握这个动作,并在实际比赛中灵活运用。
这不仅可以提高我们的技术水平,还可以增强我们的团队合作意识和沟通能力。
最后,我希望大家在课堂上认真学习这个动作的技术要领,不断完善自己的运动技能,提高自己的比赛水平。
谢谢大家!以上就是我对于高中体育课上的行进间双手胸前传接球动作的介绍。
希望这个介绍能够对大家有所帮助,如果有任何问题,欢迎大家提问。
谢谢!。
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篮球体育与健康课教案
学校:某附中实验校班级:xxxxxx班日期:2015年09月xx日人数:xx 教师:主要教材篮球——行进间双手胸前传接球技术
教学目标1、运动参与目标:让大部分同学参与到课堂中来。
2、运动技能目标:让同学基本掌握行进间双手胸前传接球技术。
3、身体健康目标:通过学习,培养学生全身动作协调能力。
4、心理健康与社会适应目标:让学生学习团队合作,培养团队配合意识。
重点难点重点:掌握跨接、近传技术,接球时中枢脚离地后还未落地前传出球。
难点:个人手脚配合以及同伴传接配合。
课的部分
与时间(分、秒)
课的内容
组织教法和学练法各项内容
时间
(min·s)
练习次数
教师活动学生活动
一、课堂常规
1、体委整队、检查人数
2、教师宣布上课
3、宣布课堂内容
4、安排见习生
二、准备活动:
1、热身跑
教师带领学生绕篮球
场进行热身跑
2、各关节活动
1、颈关节运动(4*8拍)
2、肩关节运动(4*8拍)
3、髋关节运动(4*8拍)
4、膝关节运动(4*8拍)
5、踝腕关节运动(4*8拍)
6、前弓步压腿(4*8拍)
7、侧弓步压腿(4*8拍)
教法:
1、提前到达场地
准备器材
2、体委报告人数
师生问好
3、宣布本节课任务及目标
4、合理安排见习生
要求:
口令清晰
教态严谨
语言精练
队伍调动合理
教法:
1、教师示范动作
指导学生模仿练习
要求:
队伍组织有序、快速
组织队形:(图1)
○
要求:
认真听教师安排,集合
做到静、快、齐
组织队形:
要求:
组织队形快速、步调整
齐、认真模仿教师动作
组织队形:
要求:
充分活动各关节,听从
教师指挥
1分钟
2分钟
2分钟
1次
1次
1次
课的部分
与时间(分、秒)
课的内容
组织教法和学练法各项内容
时间
(min·s)
练习次数
教师活动学生活动
一、学习内容:
1、熟悉球性
2、复习原地双手胸前
传接球
①双手胸前传球:
持球屈肘于胸前,含胸
收腹视前方;两臂前伸
腕外翻,充分伸展指拨
球。
②双手胸前接球:
两臂分开半弧形,面对
来球上前迎;主动伸臂
体前倾,顺势接球引胸
前。
a、无球手型练习
b、两人双手胸前传接球练
习
3、学习行进间双手胸前
传接球
a、两人传接球练习,一人
原地传球,另一人向
左、右、前随机移动接
球。
b、四人交换传接球练习
c、讲解行进间双手传接球
的动作要点
d、两人进行全场行进间双
手胸前传接球练习
教法:
1、教师讲解并做完整动作
师范
2、教师做分解动作师范并
讲解动作要领
3、合理组织学生进行练习
4、练习时个别纠正错误
5、整体强调易犯错误动作
6、重复练习
要求:
1、讲解明确简练
2、声音洪亮清晰、口令正
确
3、动作技术准确、示范标
准
4、认真观察学生动作,及
时提醒
5、巡回指导,适当鼓励
组织队形:
要求:认真听讲,仔细观察,
积极练习,体会动作
组织队形:
要求:严格按照老师口令完
成动作,互相观察,注意保
持动作的规范正确
组织队形:
组织队形:
要求:注意动作规范准确
保持练习节奏及各组距离
2分钟
8分钟
15分钟
1次
1次
1次
4、游戏部分:
A、游戏名称:上下齐心
B、游戏规则:全班同学分成人数相同的四小组,每组一个篮球,站成四路纵队,双腿分开,第一名同学将篮球经头上传给第二名同学,第二名同学将篮球从胯下传给第三名同学,直到最后一名同学,最后一名同学接球后将球以地滚球的方式经前面同学的胯下传到排头,并跑到排头成为第一名同学,依此类推,最先完成的一组获胜。
C、惩罚方式:除获胜的第一组外其他组每组同学左右两人双手搭肩做蹲起。
教法:
讲明戏规则和奖励措
施,明确游戏要求,组织学
生进行游戏。
要求:
语言清晰、讲解明确公
平,公正的做好裁判工作
组织队形:
要求:
积极游戏,团队配合,
遵守规则,
6分钟1次
一、放松操
1、上肢肌肉拉伸
2、腿部肌肉拉伸
二、集合队伍
1、课后小结
2、布置课后练习
3、安排收还器材
三、师生再见
教法:教师领做,强调动作
准确、规范及呼吸的
配合
教法:对本节课的学生学习
情况进行评价小结,
安排下次课内容
组织队形:
@@@@@
@@@@@
@@@@@
@@@@@
@
要求:身心放松,呼吸自然
组织队形:
要求:认真听讲,集合迅速
2分钟
2分钟
1次
1次预计生理负荷与练习密度场地器材课后小结
脉搏曲线
全课平均心率110~120
次/min
篮球场一块
篮球20个
课中最高心率145次
/min
全课练习密度40%~45%
基本部分
练习密度
45%~50%
时间
次
数。