自我管理全国统考样题

全国职业核心能力认证测试

（自我管理—原理分析与职业能力）样卷

原理分析

第一部分原理应用

说明：第1~10题。请按照每道题目的要求，在四个备选项中选出最恰当的答案。答题参考时限为10分钟。

1．在职业生涯规划过程中，王晨进一步明确了她的价值观、兴趣爱好以及在工作和生活中的才能所在。王晨现在处于职业生涯规划的哪个阶段？

A职业生涯选择B职业生涯诊断

C职业生涯目标确定D职业生涯实施管理

2．许莉现在从事自己感兴趣的工作，比较自由随意，较少受人控制约束，她认为目前自己的职业生涯很成功。许莉衡量其职业生涯的价值取向属于：

A 名利型

B 安稳型

C 自在型D平衡型

3．按照所罗门学习风格类型理论，善于发现事物之间的联系、擅长掌握新概念、工作进度越快就越具有创新性，具有这种特征的人属于何种学习风格类型？

A 活跃型

B 序列型

C 感悟型D直觉型

4．对时间管理而言，最关键的就是：

A 加强对事件的控制

B 确立事情优先顺序

C 提高整体工作效率

D 制定时间分配预案

5．赵经理认为他需要与新客户建立并维护人际关系、参加课程培训以提高自身管理能力。

按照时间管理的四象限原理，这些最可能属于：

A 第Ⅰ象限：紧急而又重要的事项

B 第Ⅱ象限：重要但不紧急的事项

C 第Ⅲ象限：紧急但不重要的事项

D 第Ⅳ象限：不紧急不重要的事项

6．在计划管理流程中，确定目标之后下一个流程应该是：

A 识别机会

B 做出决策

C 预测未来环境

D 拟定计划方案

7．进行计划管理时通常采用PDCAR循环法，其中“R”表示：

A 记录计划

B 制定计划

C 检验计划

D 执行计划

8．邹婕最近情绪非常不稳定，为了真实了解自己情绪变化过程，就请同学对其做出客观评价。这种识别自我情绪的方法属于：

A 情绪测试法

B 情绪记录法

C 情绪反思法

D 情绪恳谈法

9．唐伟最近由于工作压力大而感到十分焦虑，与好友一起看电影也无法让他心情放松，于是干脆就去KTV唱歌了。这属于情绪的哪个阶段？

A 情境修补阶段

B 情境选择阶段

C 认知改变阶段

D 行为调控阶段

10．生活方式管理是健康管理基本策略之一，主要采用干预措施促进行为改变。其中，通过名人效应让人们接受社会观念、改变行为（如知名演员蒋雯丽为预防和治疗艾滋病做宣

传）属于什么干预措施？

A 教育

B 激励

C 训练

D 市场营销法

第二部分案例分析

说明：第11~30题。本部分提供了若干案例，每个案例带有若干问题，请仔细阅读并分析案例，然后根据提问，在四个备选项中选出最恰当的答案。答题参考时限为20分钟。

案例（一）

请根据案例（一），回答第11~13题。

三年前，曙光计算机公司招聘录用了两名计算机专业应届大学毕业生张强和李佳。公司

人力资源经理决定让他们从事市场营销工作。虽然两个人都愿意从事该项工作，但张强个性

外向、热情、开朗，善于交际且积极主动，而李佳则与之相反。一年以后，张强完全适应了

市场营销这份工作，而且因业绩突出被提升为部门副经理，而李佳表现一般，仅能勉强完成

上级交办的任务。

过了一段时间后，李佳找到人力资源经理，说他准备辞职，因为对营销工作早已不感兴

趣。经过私下了解，人力资源经理得知李佳具有极强的创新精神，读高中时就获得过科技发

明奖，于是就和公司总经理先后找李佳谈话，并将其调到公司研发部工作。李佳在研发部工

作不到一年，就研发出两项发明，为公司创利20多万元。

11. 在上述案例中，张强的职业锚类型属于：

A 技术型职业锚

B 管理型职业锚

C 安全型职业锚

D 创造型职业锚

12. 从职业生涯规划角度看，李佳不适合从事市场营销工作缘于其：

A 胜任能力

B 职业能力

C 个人特质

D 职业价值观

13. 李佳因工作业绩一般而备感压力提出辞职，其压力源属于：

A 躯体性压力源

B 心理性压力源

C 社会性压力源

D 文化性压力源

案例（二）