(完整版)羽毛球正手击高远球教案
(完整版)羽毛球正手击高远球教案
系别年级班次课程名称周次课次时间任课老师
一、课堂常规
1、集合整队、清点人数
2、师生问好
3、宣布上课内容
4、检查学生着装、安排见习生 二、准备活动
1、徒手操
头部运动 肩部运动 扩胸运动 体转运动 腰部运动 弓步压腿 侧弓步压腿 踝腕关节运动
2、专项练习
投掷羽毛球练习
在羽毛球场地， 学生在底线手拿 一个羽毛球，用持拍手全力投掷
准 备 部 分
2 1
×分
人钟
5
次
组织：集合队形（四列横 队）
○○○○○○ ○○○○○○
△
要求：快、静、齐 组织：广播操队形 ○○○○○○ ○○○○○○
△
要求：左右两臂间隔，前 后一臂距离，认真做准备 活动
组织： 要求：投掷羽毛球的高度 在球网上 2 米处，练习时 按队形有序练习，投完的 学生回
课时 的间 部
课的内容
练习 分量 次时
组织教法与教学要求。
高中羽毛球课学习正手击高远球技术动作要领教案
高中羽毛球课学习正手击高远球技术动作要领教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握羽毛球正手击高远球的基本技术动作。
2. 培养学生积极参与羽毛球运动的热情，提高学生的身体素质。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生竞技水平。
二、教学内容1. 正手击高远球技术动作要领讲解与示范。
2. 学生分组练习正手击高远球。
3. 教学比赛：学生分组进行正手击高远球比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手击高远球的基本技术动作。
2. 教学难点：正手击高远球的挥拍动作和击球力度控制。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解正手击高远球的技术动作要领。
2. 示范法：教师示范正手击高远球的动作。
3. 练习法：学生分组练习正手击高远球。
4. 比赛法：学生分组进行正手击高远球比赛。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简单介绍羽毛球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解正手击高远球的技术动作要领，并示范动作。
3. 学生分组练习（10分钟）学生按教师要求分组，进行正手击高远球的练习。
4. 教学比赛（10分钟）学生分组进行正手击高远球比赛，教师点评并指导。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调正手击高远球的技术动作要点。
6. 课后作业（课后自主练习正手击高远球技术动作）六、教学评价1. 学生能正确地演示正手击高远球的技术动作。
3. 学生对羽毛球运动产生更浓厚的兴趣，积极参与课后锻炼。
七、教学资源1. 羽毛球场地、羽毛球拍、羽毛球。
2. 教学视频或图片：正手击高远球的技术动作演示。
3. 计时器：用于比赛环节。
八、教学安全1. 确保学生在练习过程中，避免发生意外伤害，如碰撞、扭伤等。
2. 教师应密切关注学生的练习情况，及时纠正错误的动作。
3. 强调学生在比赛过程中的安全，避免发生争执或暴力行为。
九、教学拓展1. 邀请专业羽毛球教练进行课堂教学，提高教学效果。
2. 组织学生参加羽毛球比赛，提高学生的竞技水平。
《羽毛球正手发高远球》教案 教学设计
《羽毛球正手发高远球》教案教学设计一、教学目标1. 让学生掌握羽毛球正手发高远球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容1. 正手发高远球技术动作教学。
2. 学生分组练习，教师指导。
3. 比赛实践，提高技术应用能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手发高远球的基本技术要领。
2. 教学难点：正手发高远球的力量与准确性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的羽毛球基本功练习，如挥拍、挑球等。
2. 技术教学（15分钟）2.1 教师示范正手发高远球的动作要领，强调技术关键。
2.2 学生跟随教师一起做动作，体会技术要领。
2.3 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生进行分组对抗练习，运用正手发高远球技术。
4. 比赛环节（10分钟）4.1 组织学生进行比赛，检验学生的技术掌握情况。
4.2 教师记录比赛结果，对学生的表现进行评价。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师组织学生进行总结，分享学习体会。
5.2 教师对学生的表现进行点评，提出改进意见。
五、教学评价1. 对学生的技术掌握情况进行评价，包括动作准确性、力量等。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其技术应用能力。
3. 关注学生在练习过程中的态度、积极性等，给予鼓励与支持。
六、教学资源1. 羽毛球场地一套2. 羽毛球拍若干3. 羽毛球若干4. 教学视频或图片5. 计时器七、教学步骤1. 教师示范正手发高远球的动作要领，包括握拍、站位、挥拍等。
2. 学生跟随教师一起做动作，体会技术要领。
3. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 学生进行分组对抗练习，运用正手发高远球技术。
6. 组织学生进行比赛，检验学生的技术掌握情况。
7. 教师记录比赛结果，对学生的表现进行评价。
高中羽毛球初步学会正手击高远球教案
高中羽毛球初步学会正手击高远球教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握羽毛球正手击高远球的基本技术要领。
2. 培养学生对羽毛球运动的兴趣，提高参与积极性。
3. 锻炼学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 正手击高远球的动作要领讲解与实践。
2. 羽毛球拍的基本握法与站位。
3. 击球时的身体协调性与力量运用。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手击高远球的动作要领，羽毛球拍的握法。
2. 教学难点：击球时的身体协调性，力量运用。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，以便学生模仿。
2. 演练法：学生分组练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：设置比赛环节，激发学生学习兴趣，提高参与度。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍羽毛球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解：讲解正手击高远球的动作要领，包括站位、握拍、击球等环节。
3. 示范与演练：教师或学生代表进行动作示范，学生跟随练习。
4. 分组练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
5. 比赛环节：设置比赛，让学生在实战中运用所学技术，提高运动能力。
6. 课堂小结：总结本节课所学内容，强调动作要领，鼓励学生在课后加强练习。
六、教学评价：1. 学生能正确地完成正手击高远球的动作，掌握基本的羽毛球拍握法和站位。
3. 学生对羽毛球运动产生更大的兴趣，积极参与课后练习和比赛。
七、教学资源：1. 羽毛球场地和设备。
2. 教学视频或图片，用于示范和讲解。
3. 羽毛球拍，确保每个学生都有合适的装备。
八、教学安全：1. 确保学生在练习时佩戴适当的运动保护装备，如护膝、护腕等。
2. 教师应监督学生的练习，避免发生意外伤害。
3. 强调学生在场上的安全规则，如避免用力过猛、注意挥拍方向等。
九、教学延伸：1. 进行更多的羽毛球技术教学，如正手挑球、反手击球等。
2. 组织校内外羽毛球比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
3. 邀请专业羽毛球教练进行授课或讲座，丰富学生的羽毛球知识。
(完整版)羽毛球正手击高远球球教案
如图所示（△：教师
╳：男学生○：女学生）
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
要求：快、静、齐
组织一：学生成两路纵队
组织二：
× × × × × ×
× × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
△
要求：
1、积极认真练习；
2、保持动作的协调一致；
3、动作规范。
2
分钟
d.。腹背运动
e。绕膝运动
f.踝腕关节运动
1、集合整队；
2、师生问好；
3、宣布课的内容及要求；
4、安排见习生.
1、指挥学生进行慢跑；
2、带领学生做充分做好准备活动。
1、集合迅速，队伍整齐；
2、认真听讲，精神饱满，明确本次课的任务；
3、见习生随堂认真听讲，力所能及模仿。
在老师的带动下，认真做准备活动。
3．学生情趣饱满,积极参与竞争，培养学生吃苦耐劳以及互帮互助的精神.教Βιβλιοθήκη 过程教学内容教师活动
学生活动
组织形式及要求
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体委整队,报告人数，教师检查出勤；
2、师生问好，宣布上课内容及要求,安排见习生。
二、准备活动
1、绕场地慢跑两圈
2、徒手操
a.上肢运动
b.肩关节运动
c.体转运动
○ ○ ○ ○ ○ ○
△
组织二：
×○—-×○
×○——×○
×○——×○
×○-—×○
×○——×○
×○—-×○
组织：
××××◎
××××◎
羽毛球正手发高远球教案
羽毛球正手发高远球教案一、教学目标1. 让学生掌握羽毛球正手发高远球的基本技术要领。
2. 培养学生积极参与羽毛球运动的兴趣，提高运动能力。
3. 培养学生的团队协作精神和公平竞争意识。
二、教学内容1. 正手发高远球技术动作要领讲解与实践。
2. 羽毛球拍的使用方法与技巧。
3. 羽毛球基本战术意识的培养。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手发高远球技术的掌握。
2. 教学难点：正手发高远球动作的连贯性与准确性。
四、教学过程1. 准备活动：进行一些简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范：教师讲解正手发高远球的动作要领，并进行示范。
3. 实践训练：学生分组进行实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节：设计一些有趣的羽毛球游戏，让学生在游戏中巩固所学技术。
5. 总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，并提出改进意见。
五、教学评价1. 学生技术掌握情况：观察学生在实践训练中的表现，评估其对正手发高远球技术的掌握程度。
2. 学生参与度：关注学生在课堂上的积极参与情况，包括练习态度、合作精神等。
3. 学生安全意识：评估学生在实践过程中对安全事项的遵守程度。
六、教学资源1. 羽毛球场地若干，确保学生有足够的空间进行训练。
2. 羽毛球拍若干，适用于学生的年龄段和技术水平。
3. 羽毛球若干，用于训练和游戏环节。
4. 教学视频或图片，用于辅助讲解和示范。
5. 安全防护用品，如护具、跌倒垫等。
七、教学步骤1. 复习上节课所学内容，进行简单的热身活动。
2. 教师讲解并示范正手发高远球的动作要领，强调重点和难点。
3. 学生分组进行实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 组织学生进行游戏环节，巩固所学技术。
5. 教师引导学生总结本次课程的收获，并提出改进意见。
八、教学策略1. 采用直观教学法，通过示范、图片和视频等方式，让学生更清晰地理解技术要领。
羽毛球学习正手打高远球教案
羽毛球学习正手打高远球教案第一章：教学目标1.1 知识目标：让学生了解并掌握羽毛球正手打高远球的基本技术要领。
1.2 技能目标：培养学生正手打高远球的动作技巧，提高学生的羽毛球技术水平。
1.3 情感目标：激发学生对羽毛球运动的兴趣，培养学生的团队协作精神和积极参与意识。
第二章：教学内容2.1 技术动作讲解：正手打高远球的动作要领包括站位、握拍、挥拍、击球和跟进等几个环节。
2.2 动作示范：教师进行正手打高远球的动作示范，强调动作的关键要点。
2.3 学生练习：学生分组进行正手打高远球的练习，教师巡回指导并进行纠正。
第三章：教学过程3.1 热身活动：进行羽毛球基本的身体热身活动，包括跑步、关节活动等，预防运动损伤。
3.2 技术讲解与示范：教师讲解正手打高远球的技术要领，并进行动作示范。
3.3 分组练习：学生分成小组，进行正手打高远球的练习，教师巡回指导。
3.4 错误纠正：教师针对学生在练习中出现的错误进行纠正，确保学生掌握正确的技术动作。
第四章：教学评价4.1 技术评价：教师对学生在练习中表现出的正手打高远球技术进行评价，给予肯定和指导。
4.2 学生互评：学生之间相互评价，互相学习，提高羽毛球技术水平。
4.3 教学反馈：教师收集学生的反馈意见，对教案进行调整和改进，以提高教学效果。
5.2 学生表现：评价学生在本次教学活动中的表现，给予鼓励和表扬。
5.3 教学改进：教师根据本次教学活动的效果，思考并提出改进教学方法的建议，为下次教学做好准备。
第六章：教学准备6.1 场地准备：确保羽毛球场地清洁、平坦，无障碍物。
6.2 器材准备：准备足够的羽毛球拍和羽毛球。
6.3 教学计划：制定详细的正手打高远球教学计划，确保教学过程有条不紊。
第七章：教学方法7.1 示范法：教师进行正手打高远球的动作示范，让学生直观地了解技术要领。
7.2 指导法：教师对学生进行个别指导，纠正动作中的错误，提高学生的技术水平。
7.3 练习法：学生分组进行正手打高远球的练习，通过反复练习提高技术熟练度。
羽毛球选项课发高远球正手击高远球教案
羽毛球选项课发高远球正手击高远球教案一、教学目标1. 让学生掌握正确的正手发高远球技术要领。
2. 培养学生发出的球具有一定的速度、力量和准确性。
3. 提高学生的竞技水平，为比赛和实战打下基础。
二、教学内容1. 正手发高远球的基本动作和技术要领。
2. 发高远球的训练方法和要求。
3. 培养学生正手击球时的身体协调性和手臂力量。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手发高远球的基本动作、技术要领和训练方法。
2. 教学难点：正手击球时的身体协调性和手臂力量。
四、教学过程1. 准备活动：进行一些简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范正手发高远球的动作要领，包括握拍、站位、挥拍等。
3. 学生练习：学生按照教师的要求，进行正手发高远球的练习，教师及时给予指导和纠正。
4. 训练内容：a. 基本动作训练：学生反复练习正手发高远球的基本动作，熟悉动作要领。
b. 力量和速度训练：学生进行一些专门的力量和速度训练，提高发球的力量和速度。
c. 准确性训练：学生进行一些针对性的准确性训练，提高发球的精确度。
5. 比赛与实战：学生进行一些羽毛球比赛和实战练习，运用所学的正手发高远球技术。
五、教学评价1. 对学生的发球技术进行评价，包括动作准确性、力量和速度等。
2. 通过对学生的比赛和实战表现进行评价，看学生是否能正确运用所学的正手发高远球技术。
3. 鼓励学生积极参与，提高他们的学习积极性和自信心。
六、教学资源1. 羽毛球场地和设备。
2. 教学视频或图片，用于示范和分析技术动作。
3. 计时器或计时板，用于记录学生的练习时间。
4. 羽毛球教练或高水平运动员，进行示范和指导。
七、教学步骤1. 讲解正手发高远球的基本动作和技术要领。
2. 分组练习，让学生互相观摩和交流。
3. 设置练习任务，如发球速度、力量和准确性等。
4. 进行比赛和实战练习，让学生运用所学的技术。
5. 总结评价，对学生的技术进行点评和指导。
高中羽毛球课学习正手击高远球技术动作要领教案
高中羽毛球课学习正手击高远球技术动作要领教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握羽毛球正手击高远球的基本技术动作。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高学生的团队协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的运动技能。
二、教学内容：1. 正手击高远球的动作要领讲解与实践。
2. 羽毛球拍的基本用法。
3. 羽毛球场地规则介绍。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手击高远球的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与准确性。
四、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 讲解法：教师详细讲解动作要领，让学生理解并掌握技术动作。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，提高学生的动作水平。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的团队协作能力。
五、教学步骤：1. 课前准备：检查羽毛球拍、球等器材是否齐全，确保安全。
2. 课堂热身：带领学生进行简单的身体热身活动，预防运动损伤。
3. 技术讲解与示范：教师讲解并示范正手击高远球的动作要领。
4. 学生分组练习：学生分组进行练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
5. 组织比赛：学生进行比赛，教师点评，总结提高。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调动作要领。
7. 课后作业：要求学生课后加强练习，提高动作水平。
8. 安全提示：注意运动安全，避免发生意外。
六、教学评价：1. 学生能正确地演示正手击高远球的动作，掌握动作要领。
3. 学生对羽毛球运动产生兴趣，积极参与课后练习。
七、教学资源：1. 羽毛球场地的准备。
2. 羽毛球拍和羽毛球的准备。
3. 教学视频或图片，用于辅助讲解和示范。
八、教学环境：1. 确保羽毛球场地安全、整洁。
2. 室内外温度适中，避免天气因素对教学的影响。
3. 保证足够的照明和通风。
九、教学拓展：1. 介绍羽毛球比赛规则和战术知识。
2. 邀请羽毛球教练或高水平运动员进行课堂展示和讲解。
3. 组织学生参加校内外羽毛球比赛，提高实战能力。
羽毛球学习正手打高远球教案
羽毛球学习正手打高远球教案一、教学目标：1. 让学生掌握正手打高远球的基本动作要领。
2. 培养学生熟练的正手打高远球技术，提高学生在比赛中的运用能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生竞技水平。
二、教学内容：1. 正手打高远球的基本动作要领讲解与示范。
2. 正手打高远球技术的练习与指导。
3. 学生分组练习与比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手打高远球的基本动作要领。
2. 教学难点：正手打高远球的发力技巧。
四、教学过程：1. 准备活动：带领学生做简单的热身运动，活动全身关节。
2. 技术讲解与示范：讲解正手打高远球的基本动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：分组进行正手打高远球的基本动作练习，教师个别指导。
4. 练习比赛：学生分组进行比赛，运用正手打高远球技术。
五、教学评价：1. 学生能熟练掌握正手打高远球的基本动作要领。
2. 学生在比赛中能熟练运用正手打高远球技术。
3. 学生团队合作精神良好，竞技水平有所提高。
六、教学资源：1. 羽毛球场地一套2. 羽毛球拍若干3. 安全防护用品（如护具）4. 教学视频或图片七、教学步骤：1. 确认学生已经掌握了正手打高远球的基本动作要领。
2. 进行正手打高远球的深化练习，强调动作的连贯性和协调性。
3. 通过分组对抗练习，让学生在实战中应用正手打高远球技术。
4. 观察学生的表现，针对性地进行技术指导和调整。
5. 组织学生进行轮换练习，以增加实战经验。
八、教学方法：1. 示范法：教师进行标准动作的示范，让学生清晰地了解技术要领。
2. 分组练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导，提高学生的动手能力。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，帮助学生纠正错误，提高技术水平。
九、安全注意事项：1. 确保学生在进行羽毛球练习时佩戴适当的护具，如护腕、护膝等。
2. 教师应在场监督，避免学生发生意外伤害。
3. 提醒学生注意运动强度，避免过度疲劳。
(完整版)羽毛球正手发高远球技术教案
羽毛球正手发高远球技术教案部分间次数教师教法学生学法基本部分（32分钟）（2）、击球点选择在右肩上方，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，屈收手腕，屈指发力，用正拍面以与地面近120度的夹角，在空中最高点将球向前上方击出（3）、原地反复做挥拍练习（跟随老师口令，做挥拍练习）2、易犯错误：①准备姿势不正确，重心落于两脚之间，击球时没有转体动作。
②：击球时动作紧张，手臂僵直，身体不能协调用力。
③击球瞬间，拍面没有正对出球方向。
屈腕发力纠正方法：①保持正确的发球准备姿势,重心落于右脚上，右手正手握拍自然屈肘与身体右侧。
②讲明身体各部分的用力顺序。
③强调发完球，球拍顺着惯性挥向自己的左肩上方。
2、教师做正手发高远球的完整示范。
3、教师讲解示范动作，提示重难点。
4、教师指挥学生练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快。
5、有球练习，教师先示范，指导学生近距离练习。
6、教师组织学生分组进行散点练习。
7、教师分别到每个组指导启发学生用多种形式练习8、教师集中纠正错误动作2、认真观察老师做的标准的示范动作3、听从老师安排进行练习（1）、原地徒手模仿练习（20次）（2）原地无球挥拍练习（3）、10人一组每人连续发球10球☺☺（4）、一发一接（1人/10次）☺☺☺☺☺☺☺☺4、学生认真听老师集中纠错，并及时改正错误动作2020120。
小学羽毛球巩固正手击高远球教案
小学羽毛球巩固正手击高远球教案一、教学目标：1. 让学生掌握正手击高远球的基本动作和技术要领。
2. 提高学生的协调性和灵活性，培养团队合作精神。
3. 培养学生对羽毛球运动的兴趣和热情。
二、教学内容：1. 正手击高远球的基本动作和技术要领讲解与演示。
2. 学生分组练习，教师指导与纠正动作。
3. 羽毛球比赛规则简单介绍。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手击高远球的基本动作和技术要领。
2. 教学难点：动作的协调性和准确性。
四、教学准备：1. 羽毛球场地的准备。
2. 羽毛球拍和羽毛球的准备。
3. 教学音响设备的准备。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生做简单的羽毛球热身运动，如慢跑、关节活动等。
2. 技术讲解与演示（10分钟）：讲解正手击高远球的基本动作和技术要领，并进行示范。
3. 学生分组练习（15分钟）：学生分组进行正手击高远球的练习，教师巡回指导与纠正动作。
4. 游戏与比赛（10分钟）：组织学生进行简单的羽毛球游戏和比赛，巩固所学技术。
5. 总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本次课程的收获，学生提出问题和建议。
教学评价：1. 学生能够正确掌握正手击高远球的基本动作和技术要领。
3. 学生对羽毛球运动表现出浓厚的兴趣和热情。
六、教学策略：1. 采用直观教学法，通过教师的示范和学生的模仿，让学生直观地掌握正手击高远球的技术要领。
2. 采用分组练习法，让学生在小组合作中互相学习、互相纠正，提高技术的准确性。
3. 采用游戏教学法，通过趣味性的游戏，激发学生的学习兴趣，培养学生团队合作精神。
七、教学步骤：1. 基本动作讲解与示范：教师讲解正手击高远球的基本动作，并进行示范。
2. 学生模仿练习：学生跟随教师的示范进行模仿练习，教师巡回指导与纠正动作。
3. 分组练习：学生分组进行正手击高远球的练习，互相学习、互相纠正。
4. 游戏与比赛：组织学生进行简单的羽毛球游戏和比赛，巩固所学技术。
5. 总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，学生提出问题和建议。
羽毛球教案(正手击高远球技术)
体育课教案授课教师授课时间授课场地羽毛球馆8、正压腿三、游戏运球接力方法: 每队分成两组迎面接力, 羽毛球放在拍面上, 保持平衡, 当球和拍子超过终点线后, 交下一名队员, 直到最后一名队员通过终点。
输的一方做俯卧撑10个组织：16人1组, 分二组进行教法: 讲解—练习基本部分25′一、行进间移动步伐练习前进与后退步法练习, 听口哨练习,二、球性练习正、反手颠球三、学习正手击高远球技术1.教师示范讲解正手击高远球技术要领:准备姿势: 左脚在前、右脚在后, 身体侧身对网, 右手正手握拍, 屈肘举于体侧, 大小臂夹角为45度, 左臂自然上举,保持身体的平衡, 双眼注视来球方向。
引拍: 当球下落到一定的高度, 手肘上抬, 手臂后倒引拍, 以肩为轴作回环动作, 小臂充分向后下方摆动并外旋,手腕充分伸展, 左手随转体协调屈臂向左侧下降。
击球动作：击球时前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动, 手腕屈收手指发力, 用正拍面将球击出。
击球后动作：右手随击球后的惯性向左前下方挥动, 然后顺势收回至体前, 呈接球前的准备姿势。
要求: 认真看示范与教学片、专心听技术讲解。
设计意图: 教师示范是学生兴趣的来源, 挂图和教学片组织：成两列纵队练习要求: 到哨声后才能做出反应组织：1.每人一球练习2.学生成广播体操队形教学方法与手段:讲解—示范—练习组织：1.学生成集合队形2.学生成广播体操队形3.学生成羽毛球练习队形教学方法与手段:1.示范—讲解—示范2.结合挂图与教学片讲解3.学生练习4.教师集中纠正错误动作要求：认真听讲解, 找出自己存在的问题, 在后面的练习中改正。
要求：1.两人一组徒手体会动作、对练体会动作时要互相纠错。
2、积极、主动思考, 按要求认真练。
羽毛球正手发高远球教案
羽毛球正手发高远球教案简介：羽毛球正手发高远球是羽毛球比赛中非常重要的技术之一。
通过正确的发球动作和技巧，可以让球员在比赛中掌握主动权，对手难以防守。
本教案将介绍羽毛球正手发高远球的基本动作要领、技巧和训练方法，帮助球员提升发球能力和竞技水平。
一、基本动作要领1. 准备动作：站立时，双脚分开与肩同宽，身体直立。
握拍时，取勾拇指握法，将拇指放在拍面上，并轻轻用食指和中指固定住。
拍面朝下，手臂自然垂直。
2. 起球动作：球拍在上球时，用腰部和手腕的扭转力量产生击球速度。
在起球的瞬间，手臂快速向前伸直，同时腰部旋转，产生更大的力量和速度。
3. 击球时机：发球的时机是非常重要的。
通常情况下，在对手还没有准备好的情况下，发球可以获得更大的优势。
另外，观察对手的站位和动作，找准空档发球是非常关键的。
二、技巧与要领1. 准确瞄准目标：在发球时，需要准确地瞄准目标。
通过训练，球员可以培养良好的击球感觉和瞄准能力。
同时，保持专注和冷静，不要让紧张影响发球的准确性。
2. 控制发力和球速：发球时需要平衡力量和控制，确保球的稳定性与速度。
过于用力可能导致球的控制不佳，而过于轻松可能无法达到理想的球速。
通过经验和训练，球员可以找到适合自己的力量和速度。
3. 低身姿起球：起球时，保持适当的低身姿，有利于产生更好的力量和速度。
冲击点应该在球的下方，确保球以上旋的方式飞出。
4. 注意节奏和变化：发球不仅要有一定的节奏感，还需要掌握变化。
通过改变发球的弧线、角度和高度等，可以给对手制造困惑和不适应，增加得分的机会。
三、训练方法1. 基本动作训练：通过模仿正确的动作进行练习。
在室内或无风的场地进行，重点放在正确的握拍、起球动作和击球时机上。
2. 目标练习：在球场上设置不同的目标点，并尝试准确瞄准并发球。
通过不断重复练习，提高准确性和稳定性。
3. 技术对抗训练：找一个训练伙伴进行技术对抗训练。
通过模拟比赛情景，互相发球并进行回击，提高发球和应对发球的能力。
《羽毛球正手发高远球》教案 教学设计
一、教学目标：1. 让学生掌握羽毛球正手发高远球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高运动能力。
二、教学内容：1. 羽毛球正手发高远球技术动作教学。
2. 羽毛球正手发高远球练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：羽毛球正手发高远球的基本技术。
2. 教学难点：正手发高远球的挥拍动作和力量控制。
四、教学过程：1. 准备活动：进行一些简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术教学：讲解并示范羽毛球正手发高远球的技术动作，重点讲解挥拍动作和力量控制。
3. 练习环节：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节：设计一些趣味性的羽毛球游戏，让学生在游戏中巩固所学技术。
五、教学评价：1. 学生能够正确掌握羽毛球正手发高远球的基本技术。
3. 学生对羽毛球运动充满兴趣，积极参与锻炼。
六、教学准备：1. 场地准备：确保有一个标准尺寸的羽毛球场。
2. 器材准备：准备足够的羽毛球和羽毛球拍。
3. 标志物准备：可以使用标志盘或胶带在场上标出发球线和接发球区域。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范正确的正手发高远球技术，让学生清晰地看到每个动作细节。
2. 反馈法：在学生练习时，教师应及时给予反馈，指导学生纠正错误动作。
3. 分组练习法：将学生分成小组，进行互动练习，促进学生之间的交流与合作。
八、教学步骤：1. 讲解正手发高远球的技术要领，包括握拍方式、站位、挥拍动作和发球力量。
2. 示范正手发高远球的动作，让学生跟随教师一起做动作，体会挥拍的感觉。
3. 分组练习，让学生在同伴的协助下练习发球，教师巡回指导。
4. 组织小比赛，让学生在比赛中运用正手发高远球技术，提高实战能力。
九、教学反思：在课后，教师应反思本节课的教学效果，包括学生的技术掌握情况、课堂氛围、学生的参与度等，以便在今后的教学中进行调整和改进。
十、课后作业：1. 学生回家后，观看教学视频，复习正手发高远球的技术动作。
羽毛球正手击打高远球教案
羽毛球正手击打高远球教案教案：羽毛球正手击打高远球一、教学目标：1.了解羽毛球正手击打高远球的基本技术要领；2.掌握正确的击球姿势和击球动作；3.锻炼身体协调性和爆发力；4.提高羽毛球正手高远球的准确性和稳定性。
二、教学重点：1.正手击打高远球的正确动作；2.准确掌握高远球的击球时机和力量控制。
三、教学过程：1.热身活动（10分钟）：进行一些热身运动，如慢跑、拉伸等，准备好身体。
2.技术简介（10分钟）：介绍正手击打高远球的基本要领，包括正确的持拍姿势、脚步平衡和身体动作等。
3.示范教学（15分钟）：教师进行正手击打高远球的示范，并解释其中的技术要点和注意事项。
4.分组练习（15分钟）：将学生分为2人一组，进行正手高远球的练习。
每人轮流扔球，一人击球，一人接球。
教师可以逐个指导学生的动作和技术细节。
5.技术讲解（10分钟）：说明击球时机和力量控制的重要性，以及如何在不同场景中进行高远球的击打。
6.游戏练习（20分钟）：进行一些游戏练习，例如将球按照规定的路线打出，或者进行小组比赛。
通过游戏练习，加深学生对技术要领的理解，并提高击球的准确性和稳定性。
7.总结讲解（10分钟）：总结正手击打高远球的基本要领和技术要点，并强调练习的重要性。
四、教学延伸：1.对于技术较好的学生，可以引导他们尝试一些进阶动作，如以更大的力量击球、改变击球角度等。
2.将学生分为小组进行比赛，通过比赛激发学生的学习兴趣，并提高他们的技术水平。
3.可以邀请专业教练来进行指导，提供更深入的技术讲解和训练。
五、教学评估：1.教师观察学生的击球动作和技术表现，并给予及时的指导和反馈。
2.学生之间进行互相观摩和评价，提出建议和改进意见。
六、教学后记：本节课通过教授正手击打高远球的基本技术要领，使学生掌握正确的击球姿势和击球动作，锻炼身体协调性和爆发力，并提高羽毛球正手高远球的准确性和稳定性。
通过带有趣味性的游戏练习，激发学生的学习兴趣，加深对技术要领的理解。
羽毛球正手发高远球教案模板范文
一、教学目标1. 让学生掌握羽毛球正手发高远球的基本技术要领。
2. 提高学生的击球准确性和落点控制能力。
3. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
二、教学重点与难点1. 教学重点：正手发高远球的技术动作、击球点、用力顺序。
2. 教学难点：击球动作的协调性、优美自如、落点稳定。
三、教学准备1. 羽毛球场地1块2. 羽毛球若干3. 球拍若干4. 教学视频或图片四、教学过程（一）开始部分1. 热身活动：慢跑、关节活动、羽毛球拍操、球性练习。
2. 集体活动：讲解本节课的内容和目标，提出要求。
（二）基本部分1. 技术讲解与示范：a. 正手发高远球的动作要领：准备姿势、站位、握拍、摆臂、用力顺序、击球点。
b. 教师进行动作示范，强调技术细节。
c. 学生跟随教师进行动作模仿。
2. 分组练习：a. 学生两人一组，互相指导、纠正动作。
b. 教师巡回指导，发现问题及时纠正。
3. 技术巩固：a. 学生进行单独练习，教师个别指导。
b. 学生进行分组练习，互相观摩、学习。
4. 技术提高：a. 学生进行发球比赛，提高击球准确性和落点控制能力。
b. 教师点评，总结学生在练习中的优点和不足。
（三）结束部分1. 教学总结：回顾本节课所学内容，强调技术要领。
2. 放松活动：慢跑、关节活动、放松操。
五、教学评价1. 观察学生在练习过程中的动作是否规范，击球是否准确。
2. 评价学生在练习中的团队合作精神和竞技意识。
3. 对学生的进步给予表扬和鼓励，对不足之处提出改进建议。
六、教学反思1. 教师在讲解和示范过程中是否注重技术细节的讲解。
2. 学生在练习过程中是否积极参与，主动请教。
3. 教学过程中是否注重学生的个体差异，因材施教。
4. 教学方法是否多样化，提高学生的学习兴趣。
本教案模板仅供参考，教师可根据实际情况进行调整和补充。
高中羽毛球初步学会正手击高远球教案
一、教学目标：1. 让学生掌握正手击高远球的基本技术要领。
2. 培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好。
3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。
二、教学内容：1. 正手击高远球技术动作要领讲解与实践。
2. 羽毛球基本规则介绍。
3. 团队比赛实践。
三、教学资源：1. 羽毛球场地。
2. 羽毛球拍。
3. 羽毛球。
4. 教学视频或图片。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术讲解与实践（15分钟）教师讲解正手击高远球的动作要领，包括握拍、站位、摆拍、击球、随挥等环节。
引导学生进行实践，教师个别指导。
3. 团队比赛（10分钟）学生分成两个队进行比赛，比赛规则为每队派出一名队员击球，另一名队员接球，接球方成功接住球则得分，得分多的一方获胜。
教师在比赛过程中指导学生纠正错误动作，提高技术水平。
4. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生认识到自己在技术、配合等方面的不足，鼓励他们在今后的练习中努力提高。
五、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注握拍、站位、摆拍、击球、随挥等环节的正确性。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价他们的团队协作能力和竞技水平。
3. 收集学生反馈意见，了解他们对本次课程的看法和建议。
六、教学目标：1. 使学生能够独立完成正手击高远球的动作，并能在比赛中运用。
2. 加深学生对羽毛球比赛规则的理解，提高比赛的公平性和观赏性。
3. 培养学生积极的竞技态度和团队精神。
七、教学内容：1. 正手击高远球技术的巩固与提高。
2. 羽毛球比赛规则的详细讲解。
3. 团队比赛策略的探讨与实践。
八、教学资源：1. 羽毛球场地。
2. 羽毛球拍。
3. 羽毛球。
4. 教学视频或图片。
5. 比赛规则表格。
九、教学过程：1. 复习与热身（5分钟）教师带领学生复习上节课所学的正手击高远球技术，进行简单的热身活动。
大学羽毛球教学学习正手击高远球技术教案
大学羽毛球教学学习正手击高远球技术教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握羽毛球正手击高远球的基本技术要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高羽毛球运动技能。
二、教学内容1. 正手击高远球技术动作要领讲解与示范。
2. 学生分组练习正手击高远球。
3. 教学比赛：正手击高远球对抗赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手击高远球的基本技术要领。
2. 教学难点：正手击高远球的动作协调性和准确性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的羽毛球基本动作练习，如正手握拍、反手握拍、挥拍动作等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 讲解正手击高远球的动作要领，包括站位、握拍、挥拍、击球等环节。
2.2 示范正手击高远球的动作，让学生跟随示范进行模仿练习。
3. 学生分组练习（10分钟）3.1 将学生分成若干小组，每组4-6人。
3.2 在老师的指导下，学生进行正手击高远球的练习，注意纠正动作不规范的地方。
4. 教学比赛（10分钟）4.1 组织学生进行正手击高远球对抗赛，让学生在比赛中运用所学技术。
4.2 比赛过程中，老师巡回指导，纠正学生的错误动作，并提出改进意见。
五、教学反思1. 总结本节课学生的表现，优点与不足之处。
2. 对学生在正手击高远球技术方面的进步给予肯定，鼓励他们在今后的练习中继续努力。
3. 针对教学中存在的问题，提出改进措施，为下一节课的教学做好准备。
六、教学评价1. 对学生在正手击高远球技术方面的掌握情况进行评价，包括动作准确性、协调性、击球力度和方向等方面。
2. 结合学生在教学比赛中的表现，评价他们的实战能力和团队协作精神。
3. 听取学生的反馈意见，了解他们在学习过程中的需求和困惑，为下一步教学提供参考。
七、教学拓展1. 邀请专业羽毛球教练进行讲座，让学生更深入地了解羽毛球运动的发展和技巧。
2. 组织学生观看羽毛球比赛视频，分析比赛中的正手击高远球技术应用。
羽毛球学习正手打高远球教案
羽毛球学习正手打高远球教案一、教学目标：1. 让学生掌握正手打高远球的基本技术要领。
2. 培养学生协调、灵敏、速度等身体素质。
3. 提高学生团队合作意识和竞技水平。
二、教学内容：1. 正手打高远球技术动作教学。
2. 训练学生正手打高远球的准确性、力量和速度。
3. 教学比赛：学生分组进行正手打高远球比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手打高远球的动作要领及技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性、力量的把握和球的落点控制。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸等，时间约为10分钟。
2. 技术教学：a. 讲解正手打高远球的动作要领，强调手腕、手臂的协调用力。
b. 示范正手打高远球的动作，让学生跟随示范进行练习。
c. 分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 训练环节：a. 学生分组进行正手打高远球练习，要求力量的把握和球的落点。
b. 设置障碍物，训练学生正手打高远球的方向控制能力。
c. 进行正手打高远球比赛，培养学生的竞技水平。
4. 总结与反思：a. 教师总结本次课程学生的表现，表扬优秀学生。
b. 学生分享学习心得，提出改进意见。
c. 布置课后练习任务，要求学生课后加强正手打高远球的练习。
五、教学评价：1. 学生正手打高远球技术的掌握程度。
2. 学生正手打高远球的比赛表现。
3. 学生对正手打高远球技术的兴趣和积极性。
六、教学资源：1. 羽毛球场地一座。
2. 羽毛球拍若干把。
3. 羽毛球若干只。
4. 障碍物若干个。
5. 计时器一台。
七、教学步骤：1. 技术教学：a. 讲解正手打高远球的动作要领，强调手腕、手臂的协调用力。
b. 示范正手打高远球的动作，让学生跟随示范进行练习。
c. 分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
2. 训练环节：a. 学生分组进行正手打高远球练习，要求力量的把握和球的落点。
b. 设置障碍物，训练学生正手打高远球的方向控制能力。
c. 进行正手打高远球比赛，培养学生的竞技水平。
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后
小
结
所有的学生在不结合羽毛球练习时,动作都准确到位,但在练习正手击高远
球时,击球的时机把握不好,不是早了,就是晚了,这只有经过长时间的练习,才
能找到;还有在移动时步伐比较乱,没能把握自己和球的距离
三、练习
无球练习
1、分解动作练习
（老师口令提示，一拍一动练习）
2、完整动作练习
（老师口令提示）
15次
15次
3
分
钟
7
分
钟
一、步骤：
组织：
○○○○○○
○○○○○○
△
教法:老师示范、分解动作讲解
要求：
动作示范准确到位，声音清晰洪亮
学法:学生观察老师示范，听老师讲解
要求：保持安静，认真听讲和观察
组织：广播操队形
部
分
5
分
钟
一、课堂常规
1、集合整队、清点人数
2、师生问好
3、宣布上课内容
4、检查学生着装、安排见习生
二、准备活动
1、徒手操
头部运动
肩部运动
扩胸运动
体转运动
腰部运动
弓步压腿
侧弓步压腿
踝腕关节运动
2、专项练习
投掷羽毛球练习
在羽毛球场地，学生在底线手拿一个羽毛球，用持拍手全力投掷
2
×
8
拍
每人
5次
1
分钟
4
分
时间
基
本
部
分
10
分
钟
一、安全教育
练习时注意同学间的间隔
二、动作要领：
教学重点：以肩为轴，通过大臂带动前臂，最后“闪”动手腕击球
教学难点：小臂快速鞭打，击球的一刹那产生爆发力
技术要领：
1、持拍手臂以45°夹角屈肘举于体侧，左手自然上举保持平衡，侧身对网，重心在右脚。抬头注视来球。
2、击球点选择在右肩上方，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，屈收手腕，屈指发力，用正拍面与地面近120度的夹角，在空中最高点将球向前上方击出
钟
组织：集合队形（四列横队）
○○○○○○
○○○○○○
△
要求：快、静、齐
组织：广播操队形
○○○○○○
○○○○○○
△
要求：左右两臂间隔，前后一臂距离，认真做准备活动
组织：
要求：投掷羽毛球的高度在球网上2米处，练习时按队形有序练习，投完的学生回到本队队尾排队
课的部分
时
间
课的内容
练习
分量
组织教法与教学要求
次数
课的部分
时
间
课的内容
练习
分量
组织教法与教学要求
次数
时间
结
束
部
分
5
分
钟
一、集合、整队
二、放松活动
放松手臂肌肉
三、课堂小结
四、布置课后练习
五、回收器材
六、师生再见
2分钟
组织：集合队形（四列横队）
○○○○○○
○○○○○○
△
教法：小结上课情况，布置课后复习任务，回收器材，师生道别
场地
器材
四片○○○○○○
△
教法：老师口令提示，巡视指导学生,纠错
要求：学生想清楚每个部分的动作，练习时认真，动作到位
课的部分
时
间
课的内容
练习
分量
组织教法与教学要求
次数
时间
基
本
部
分
20
分
钟
有球练习
1、击定点球练习
用一细绳把羽毛球系在竹竿上，把竿举起来使羽毛球离地面约3米高，学生用拍击打球做正手击高远球练习（四个学生一组，一个学生举竿，其余三个轮换练习，一轮练习后换下举竿同学，再继续练习）
课时计划
系别年级班次课程名称
周次课次时间任课老师
教
材
羽毛球正手击高远球
本
课
任
务
1、认知目标：学生初步了解正手击高远球的动作要领
2、技能目标：学生基本掌握正手击高远球技术
3、情感目标：在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养主动运动的习惯
课的部分
时
间
课的内容
练习
分量
组织教法与教学要求
次数
时间
准
备
2、击打后场高远球练习
四个学生分为一组，在一块场地内，两个同学练习正手发高远球，另两个同学运用正手击高远球动作要领接发球
组织：
○○○○○○
○○○○○○
教法：老师讲解示范,巡视指导,纠错
要求：练习时注意动作的规范，不要大力击球，一个学生练习10次后，交换练习
组织：
教法：老师讲解示范,巡视指导,纠错
要求：练习时注意安全，规范击球动作，练习20次后，每组的两位相对练习的学生互换位置