开展朋辈心理互助的现实意义

开展朋辈心理互助的现实意义

随着社会的发展，青少年在享受更多更好教育机会的同时，也承受了来自四面八方的沉重压力，心理健康问题日益突出。初中阶段的青少年面对各种压力和心理困惑，常常无法独立解决，他们渴望沟通、渴望倾诉、渴望得到充分的尊重，但却不愿主动向别人倾诉，尤其是不愿将内心的想法告诉家长、老师。因此，同伴成为了初中生心理上最重要的支持群体。

一、初中生朋辈心理互助的现实意义

符合学生的心理特点，易被学生接纳。人们通常愿意听取年龄相仿，知识背景、兴趣爱好相近的同伴、朋友的意见和建议，初中生尤其如此。特别在一些敏感问题上，他们往往能够听取或采纳同伴的意见和建议。在碰到麻烦时，他们首先想到的是伙伴，因为家长、教师往往以教育者的身份出现，居高临下，学生的心灵很难敞开，也就很难沟通、理解。伙伴间则不同，他们的关系是平等的，双方极易沟通、理解，从而取得统一的认识。因此同辈心理互助符合学生的心理特点，容易被学生接纳。

弥补专业心理辅导力量的不足。尽管现在社会越来越重视学生的心理健康教育，但目前，中小学的心理健康教育还存在很多不尽如人意的地方，专职心理教师严重短缺且力量不足，难以适应日益增长的中学生对心理援助的需求。而朋辈心理互助是一种实施方便、推广性强、见效快的学校心理健康教育模式，可以随时利用学生共同拥有的生活空间进行心理互助活动，能够起到预防和自我

治疗的作用，从而缓解专业心理援助供应不足的压力，为解决我国当前心理教师缺乏的问题提供了有益的尝试。

有利于加强基层心理援助与危机干预的力量。专业心理辅导过程首先需要辅导员与当事人建立良好的相互信任的人际关系，并对当事人有一定了解，这需要较长时间。而朋辈心理互助，由于大家都是同学，共同生活和学习在一起，能及时了解对方的心理动态；发现个别学生有比较严重的心理问题时，能及时报告学校领导和老师，或转介该学生到学校心理辅导室寻求帮助；能很好地配合学校预防和干预学生心理危机事件，加强基层心理援助与危机干预力量。

促进学生的自我成长。心理互助可使学生学会关心别人、接纳别人；学会与人交往、共处；有利于看到自身的不足，培养自我调适的能力；可促使学生在课外积极阅读有关青少年心理健康方面的书籍，不断汲取丰富的科学知识，不断提高自我调适能力和耐挫能力，保持积极健康的心理。

二、初中生朋辈心理互助的实施途径

1.组建心理社团，普及心理知识

初中生正处于青春期形成阶段，由于生理成熟和心理发展滞后的矛盾，给他们带来了一系列心理压力和困惑，不同程度地影响了他们的生活和学习，但他们又不愿与家长和老师主动沟通，常常陷入苦恼中而不能自拔。组建心理社团是开展朋辈心理互助的一种重要方式，也是帮助学生解决心理问题的有效途径。

心理社团可以向学生传播和普及心理学知识，积极开展心理互助活动，帮助学生们解决学习、生活、处理与异性的关系等过程中遇到的困难和烦恼。由于朋辈心理互助的特殊性，可以根据实际情况对社团成员，特别是担当朋辈心理互助工作的骨干进行准心理咨询员的培训，如进行谈话技巧、自我解剖等方面的训练等，从而达到培养学生良好的道德素质和心理素质，提高其助人技巧，更好地自助、助人。

2.以心理剧的形式，开展朋辈心理互助

校园心理剧以小品表演、角色扮演、情景对话等方式呈现问题，学生通过不同角色的扮演体验各种角色的内心感受，达到了与别人换位思考的效果，对于解决师生、生生、亲子人际关系等方面的矛盾效果显著，也易于为学生所接受。从剧本撰写、排练剧本、汇报表演到最后的分享阶段，这一过程本身就是朋辈心理互助的过程。

3.创设互助式心理环境，促进积极的心理交换

学校要经常举办学生心理辅导讲座、设立心理健康知识专栏、心理健康校园广播、开展心理健康知识竞赛、趣味心理测验、心理电影赏评、心理征文、心理漫画比赛等活动，坚持不懈地开展普及心理知识、传播心理健康理念、传授心理调适技能等工作，使学生在潜移默化中形成良好的心理状态，为彼此进行有效的积极的心理交换，从而为个人的全面发展和个性水平的提高，创造有利的条件。

责任编辑邱丽