品格训练(专注+有序)

等等……………
注：以上每做一个环节必须
配合评价系统进行执行。评价标 准要突出主题内容。（如：要求 课堂上做到什么）
20
注意：
以上每个环节在训练过程中按效果情况反复练习；切不可同时进行多个项目。 训练时把主这个环节主要内容加入约定中去。 游戏环节可根据情况适当安排某一个游戏进行训练。 注意在课堂上渗透品格教育。（如：若要促进专注度，可适当进行奖励） 评价及时跟上，张贴上墙。
2
上课时怎样才算是专注：眼、耳、口、足、手的摆放； “专注” 场景训练（作业时、就餐时、看书时等等） 分享白尾鹿的故事(见专注单页) 游戏训练及测试（如：你来比划我来猜成语） 我们的约定（添加到约定栏中） 路队练习，配合Ｌ型手势正确应用 专注情景（放学路队时、就餐时、下课时、大课间时、） 专注游戏培养营（注明训练目标是什么）
《专注》 品格实操方法
专注训练目录
出示专注小精灵，分享动物世界最具有专注品质的动物；是什么原因要求它必须专注。 学习专注方面的传统文化 学习“专注” 的词语、成语。 设定专注目标。（在家里的目标，在课堂上目标，做作业专注目标等等） 无声指令训练 我们的约定（每个周期都有约定，建议逐步慢慢添加到约定中）
目的： 1、让学生初步认识 专注概念。 2、让孩子们知道专 注的重要性。
4
学习传统文化
1. 了解中华传统文化 2. 以讲故事的方式学
习其中的道理 3. 学习后以作业方式
让孩子们谈谈感悟
5
学习“专注”的词语、成语。
机警、专心、谨慎的区别 (见专注单页)
6
无声指令训练
课堂上：
注：集会、路队时、大型活动等等
游戏二
17
《专注》培养营
目的：训练专注看，仔细判断。
目的：训练专注听，认真思考。
游戏三
18
《专注》培养营
游戏四
目的：看得专注，记得认真。
19
评价及奖励
X枚币可换一天座位 X枚币可换多做一次值日生 X枚币可换当一天领读员 X枚币可换做一次班级小主持人 X枚币可换一封书面表扬信 X枚币可换与校长合影 X枚币可换与老师共进一次午餐 X枚币可换去老师家玩一次 X枚币可换周末让老师带出去玩一次 X枚币可换全班为你举行一个特别的生日会 X枚币可换免做一次作业 X枚币可换做一周或一天班长 X枚印章寒假作业可以不做
线。同时，也可避免孩子们在上下楼道时产生的安全隐患；也是老师们减负的好帮手
（教会体育委员使用）
9
大课间或放学时排队
10
食堂专注训练
有序
无声
光盘
建议：先规划路线；分成小组；就餐桌上贴上名字；以点对点规划。
11
在学校中的专注
认真地做眼保健操
课间操专注
……
12
在生活中的专注
我们专心致志地学习
我们专注地做家务
3
来自百度文库
出示专注小精灵，了解最具有专注品质的动物
介绍专注小精灵－－白尾鹿
小鹿是动物界里最专注 的动物。它的眼睛、耳朵、 鼻子随时随地会保持专注与 警觉，必须在第一时间发现 身边的异常与危险，比如， 森林中的猎豹、老虎、狮子。 一旦分心，它的生命就会受 到威胁。小鹿用它的专注保 护着自己的生命安全，所以 我们称它为：专注小精灵。
灵活运用
7
课堂上“五要”
注视老师或 同学的眼睛。
课堂上不要 随意讲话、若要 提问请先举手示 意
眼
口
双手平 放在课桌 上，不乱 动无关的 东西。
耳
手
课堂中要仔细听老 师讲，记住重点内容 （不要受其他声音影响）
脚
要平平稳 稳地放在地
上，不乱抖、
不乱动。
8
练习排队（横平竖直）
通过“L型”手势训练路队，让孩子们在排队时自觉按要求快速、安静的排成直
睛，不东张西望。
耳：仔细听爸爸妈妈说话，不
在 受其他声音影响。
家 里
口：不随便插嘴，有必须问的 问题请说对不起 ….. 脚：双脚平放在地上，不乱抖、
不乱动。
手：放在一个地方，不乱动身
边的东西。
提示：将最终约定细节张贴在教室里（黑板报）提 醒学生遵守。
提示：让家长一起制定家庭相关的约定（可以
14
细分到某件事上面）。
音量分贝表
0级： 不说话
1级： 悄悄说
2级： 小声说
3级： 洪亮说
4级： 大声说
5级： 放声说
15
《专注》培养营
1. 分组进行比拼 2. 从1－25依次 指出并
读出声 3. 以用时较短的为胜 4. 胜者适当奖励专注币 5. 评定标准为：25秒、
35秒、45秒（高年级 可适当缩短时间）
游戏一
16
《专注》培养营
21
全神贯注地父母讲话 要专注地写作业
要聚精会神地读报
13
我们的约定
眼：注视老师或同学的眼睛，用 眼睛回应“我在听”。 耳：仔细听，用心记住别人说话
在 的重点。 学 口：课堂上不要随意讲话影响他 校人
脚：双脚平放在地上，不乱抖、 不乱动。 手：自然平放在课桌上，不乱动 无关的东西。
眼：和爸爸妈妈交谈时看着眼