八年级原地侧向推实心球单元计划讲课讲稿

八年级原地侧向推实心球单元计划
单元学习目标：1、发展学生上下肢及腰腹肌力量和协调能力，增强肌肉的快速活动能力。

2、掌握原地侧向推实心球的方法和技能，提高投掷能力。

3、学生树立吃苦耐劳，勇于克服困难的品质和展示自我的信心。

4、学生建立问题探究意识，创设互帮共勉，善于合作、敢于竞争的学习氛围。

教学重点： 1、出手的初速度和出手的角度。

2、身体各部分的用力衔接和协调一致。

第1课次原地侧向推实心球
教学目标：1、体验各种方式推实心球的方法，初步理解推实心球动作技术
2、发展学生上、下肢力量，激发练习兴趣
3、提高学生的协调性，培养学生互帮互助精神。

教学重点：1、握球,持球的方法
2、有利顺序
教学建议：1、学生集体徒手模仿练习。

2、练习各种方式投掷实心球
3、自主结伴创新练习
4、学生演示，共同点评，注意安全自我保护。

第2课次原地侧向推实心球的预备姿势
教学目标：1、学习原地侧向推实心球的预备姿势、持球方法及体会上,下肢协调用力的配合。

创设学生互帮互学的学习氛围。

2、发展学生上、下肢及腰腹力量，提高身体的协调性。

3、学生树立吃苦耐劳，相互合作的良好品质。

教学重点：1、握球,持球的方法
2、原地侧向推实心球的预备姿势。

教学建议：1、推手击掌10次。

2、推掌练习10次。

3、学习握、持球方法。

4、学习原地侧向推实心球预备姿势。

5、学习原地侧向推实心球用力顺序。

6、徒手练习原地侧向推实心球完整技术。

7、持球练习原地侧向推实心球完整技术。

第3课次改进原地侧向推实心球的基本技术动作
教学目标：１、改进原地侧向推实心球的基本技术，发展上下肢及腰腹肌力量，提高身体协调性和快速蹬伸能力
２、在合作学习中建立和谐的人际关系
教学重点：１、蹬、转、送、挺、推、拨的动作连贯
２、出手的速度与角度
教学建议：1、徒手复习原地侧向推实心球完整技术。

2、持球练习原地侧向推实心球完整技术
第4 课次原地侧向推实心球考核
教学目标：１、通过原地侧向推实心球的技评与考核，检验学习效果，学生根据存在的问题，不断改进动作。

２、学生体验成功，增强自信心，提高对体育运动的兴趣。

３、学生树立顽强拼搏和勤奋进取的精神。

教学重点：１、出手的初速度和出手的角度。

２、身体各部分的用力衔接和协调一致。

教学建议：1、球性练习
2、原地正面拨推实心球
3、原地侧向推掷实心球的练习
4、考核
安全保障：1、课前认真检查场地与器材。

2、练习前做好准备活动，各关节活动充分。

3、保证投掷实心球前方场地无人或在人安全区域内，做好自我保护和相互保护，进行生命教育，
提示学生珍爱生命。

4、合理安排有慢性疾病的学生。