长春版六年级心理健康教案下2

五、自读直通车,发表个人意见.
六、自渎资料卡:反思的力量。
七、总结。
要善于总结学习上的成功经验，并及时吸取失败的教训。分析自己取得成功的原因是什么？哪方面是失败的，为什么？今后将如何改正？
板书5.学习之后要反思
总结经验吸取教训
设计意图：
想一想是培养学生反思Hale Waihona Puke Baidu惯，学习如何反思。测试有利于学生根据自己的反思能力加以改进。
板书15。和自己赛跑
坐井观天 难成大器
人外有人 天外有天
设计意图：
测试使学生正确认识自我。比较自己与最好的自己的差距，从而努力做最好的自己。
鼓励学生努力，不服输。
教学反思
“你开始是怎么想的？后来是怎么想的，最后又是怎么想的？”
他回答：-----------------------------------。
“除了一种方法外，你是怎么想到另外的解题方法的？”
他回答：------------------------------------。
四、谈谈自己打算怎样养成学习后进行反思的好习惯.
总结告诉学生从小要养成豁达、开朗的性格。
教学反思
教 案周节：
课 题
15．和自己赛跑
授课时间
教学目标
1.别人能做到的自己经过努力也能做到
2.正确认识自己，正确对待自己的优点和不足
重、难点
真确看待自己
给自己一定的压力，不断成长
教具准备
小黑板
教学流程；
一.故事导入，回答问题
师讲故事《我赢了这场比赛》
听了这个故事，你从中得到了什么启发？指名说说。
1．如果我是周小红，我会------------------------。
2．如果我是魏小名，我会-------------------------。
3．如果我是林小丽，我会--------------------------。
四、你以前所担忧的是什么？.应该怎么做？
五、如何排解自己心理的担忧.指名读“直通车”。然后找同学回答。
四、如何捕捉灵感？指名读。师出示小黑板
1．积累知识，向大脑输入正确的信息。
2．换个角度看问题。
3．把握住自身的灵感周期。
五、如何把握自身的灵感周期.大家交流之后，在指名回答。
六、读资料卡:让创新成为习惯。
七、总结。
人人都有灵感，关键在于如何发掘和开发它，灵感不是天生的，天才在于勤奋，灵感在于积累。
板书9。灵感在于积累
遇到问题如果感到山重水复疑无路时，不妨进行一下逆向思维，这样往往会进入柳暗花明又一村的新境地。
板书：逆向思维益处多
要敢于想象
要出奇制胜
敢于提出问题
全面分析思考
设计意图：
故事导入引出了逆向思维的思维方式，然后再解题过程中学习运用逆向思维。
总结提醒学生善于动脑筋，运用逆向思维思考问题。。
教学反思
教 案周节：
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教具准备
小黑板
教学流程
一、故事导入
师讲《肖萧》的故事。
你平时爱看什么书？
二、填表，你喜欢阅读那些书书籍，对你有什么帮助？（小黑板）
书名作用
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六、资料卡:我最想生活在无忧无虑之中。
七、总结。
只要感觉自己过分紧张或焦虑，有排除不了的心理上的不安，情绪上有一种高度地、长久地折磨自己的紧张，就一定要想办法排解它，因为这焦虑
和紧张不仅对人无益，而且会影响身心健康。
板书7。担心无用也无益
排解方法
设计意图：
说一说使学生认识到外界压力会给自己的精神造成伤害。读“直通车”帮助生找到排解方法。
课 题
5．学习之后要反思
授课时间
教学目标
1、通过自我测试,找到自己学习不好的原因。
2、通过学习，使学生能够学会反思.
重、难点
找到自己学习不好的原因.
使学生能够学会反思。
教具准备
纸笔
教学流程
一、谈话导入
1．同学们，学习之后你是否反思过？指名说一说。
2．默读《陈芳》的故事。
3．思考：陈芳的学习成绩为什么提高不快？问题出在哪里？
积累知识换角度把握灵感周期
设计意图：
通过小测试，使学生了解自己的灵感指数，从而注意捕捉自身的灵感。
总结是让学生明白灵感不是天生的，而是积累成的。
教学反思
教 案周节：
课 题
11．博览群书
授课时间
教学目标
1、了解博览群书的益处。
2、如何选书、读书
3、从小培养爱读书乐读书的好习惯.
重、难点
了解博览群书的益处如何选书、读书。
六年级教 案周节：
课 题
1.用脑有科学
授课时间
教学目标
1、懂得用脑要科学。
2、寻找最适合自己放松大脑的方法。
3、学会科学的安排时间,讲究科学用脑。
重、难点
懂得用脑要科学。
寻找最适合自己放松大脑的方法。
教具准备
纸笔。
教学流程
一、故事导入
1.师讲故事《小微的烦恼》。
2.请你帮助陆小微分析一下，出现这种情况的原因。
劳逸结合，事半功倍
设计意图：
听故事分析使学生在了解小薇的苦恼的基础上与自身的情况相联系，使学生从亲身体验出发，总结出一套大脑保健操。为更科学用脑做准备。
板书设计：
教育学生科学用脑。
教学反思
教 案周节：
课 题
3.逆向思维益处多
授课时间
教学目标
1、了解什么是逆向思维.
2、运用逆向思维解决生活中的问题.
3、培养学生的逆向思维能力。
1．周小红心爱的小狗得病了，她很怕小狗死去，很悲伤，整天闷闷不乐，妈妈劝她开心点，可她怎么也高兴不起来。
2．魏小名的钢笔找不到了，恰巧你有一支一模一样的，你心里非常害怕，担心同学认为是你拿了小名的钢笔。
3．林小丽总担心自己考试考不好，会被同学嘲笑，被家长骂，结果整天神经紧张，心事重重。
三、如果你遇到上面三名同学的处境，你会怎样做?
重、难点
了解灵感在于平时的积累.
平时要培养善于积累观察的好习惯。
教具准备
纸笔、小黑板
教学流程
一、故事导入
1．师：你有产生灵感的时候吗？当时你做成了什么事？说给大家听听。
2．指名读“七彩镜”《灵感引起出的惊世的重大发现》
二、测试一下自己的灵感指数有多高（出示小黑板）
1捆扰你的问题是否会马上去做？2。突然想到的事，你是否马上去做？
重、难点
了解什么是逆向思维。
运用逆向思维解决生活中的问题.
教具准备
纸笔
一、故事导入
1.师讲《司马光砸缸》的故事。
2.司马光却从相反的角度思考问题，想办法让水离开人，于是想出砸缸放水的办法。可见逆向思维的方法在生活中是很有用的。
二、新授
1.学生自读“新的发现”
2.读完这个故事你明白了什么道理？
3.在学习和生活中有没有这方面的体验？指名说一说。
3．你是否突发奇想？4。你是否喜欢看科幻书籍？5。你的想法是否是否经常与种不同。你是否非常注意别人忽略的事情？7。你的思维、语言、行为是否经常变化很快？8。你是否有时一下出现很多想法？9。受到某种启发，你是否能够浮想联翩？10。你是否愿意受时间限制？
评价；如果回答“是”居多，证明你的灵感指数较高。
三、动脑筋想一想，下面的怪事是因为什么？
1．要树立为国家振兴，民族富强而学习的远大理想。有了这种思想，我们在学习中遇到任何困难都能克服。
2．要认识到正确的学习动机是发展自我，实现自我价值的有效途径。
五、你打算怎样做？.交流之后，找同学发言。
六、读资料卡:把自己的梦想作为动力。
七、总结。
动机与学习之间的关系是相辅相成的，学习动机越强，学习尽头月大。
四.把现在的你和过去的你进行比较，看看自己在那些方面有了进步。
过去------------------现在-------------------------
五.读“直通车”，谈启发。
六.资料卡：别让自己太轻松
七.总结
请你相信自己：别人能做到的，自己经过努力也能做到，愿你扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
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三、想一想，你做到了么?
四、谈谈自己平时是怎样读书的？
五、怎样阅读才能收益.
二、小微的情况在你身上发生过吗？,你有什么样的感觉?又会如何调节？
三、设计一个脑保健操,寻找适合自己的调节大脑的方法.写下来后与大家交流。当你疲劳时试用一下。1、丹田呼吸法：坐在椅子上，双肩自然下垂，两手平放在大腿上，放松全身肌肉，闭上眼睛。2、图像呼吸法：首先吸气，全身注入力气，将自己想象成一根“硬棍”的图像，全身僵硬。双手紧贴体侧，缩紧脖子，将腰部分三阶段往上提成弓形，让身体保持硬直（8秒钟）。3、深层意识呼吸法
1．指名讲述周爷爷的故事。
2．你为什么学习？你的学习动机是什么？
二、调查一下班里的同学的学习动机是什么？
调查之后填表格。
三、测试一下你的学习动机是否很强？
如果1---5题你选择“是”3个以上，说明你的学习动机太弱；如果6-10题选择“是”3个以上，说明你的学习动机很强。
四、如何树立正确的学习动机？读书之后指名说说。
三、解答一道数学难题。采用逆向思维的方法。
四、从你不喜欢的人身上找优点,看看有没有意外发现？
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四、自读直通车后，你学懂了什么？指名回答。
师板书：要敢于想象
要出奇制胜
敢于提出问题
全面分析思考
五、资料卡：逆向思维的创造力。
六、总结。
四、如何科学的用脑?出示小黑板，指名多读几遍。
科学地安排学习内容；科学地安排学习时间；多参加文体活动；保持良好心理状态；生活要有规律。
五、资料卡：轻松学习。（默读）
六、总结。
俗话说：不会休息就不会工作，劳逸结合，事半功倍，我们每个人都要学会科学用脑，才会取得更大的成功。
板书1.用脑有科学
不会休息，就不会工作
泛读精读口心并用勤于动笔
六、资料卡:阅读能驱除心灵中的黑暗。
七、总结。
书籍是人类进步的阶梯，书中凝聚了许多人智慧的火花。站在前人的肩膀上，我们看得更远。
板书11。博览群书泛读
选书精读
口心并用
勤于动笔
设计意图：
填表帮助学生认识读书的作用，激励学生多读好书。
板书设计：
重点突出怎样读书。
教学反思
教 案周节
二、根据自己的实际情况,测试一下自己。第10页。
1---6分表明你缺乏学习之后进行反思的习惯；7—13分表明你在学习之后有反思的习惯，但仍需加强；14—20分表明你有良好的反思习惯。
三、调查一下班里的同学,看他怎样解决你没有做出来的一道难题的?
你可以这样问：
“你是怎样想到答案的？”
他回答：----------------------------------。
板书4。学习动力
理想------动力
设计意图：
通过调查和测试了解同学和自己的学习动机，以及动机的强、弱，从而改变不好的学习动机。
总结是教育学生树立远大的学习理想。
教学反思
教 案周节：
课 题
9．灵感在于积累
授课时间
教学目标
1、了解灵感在于平时的积累。
2、平时要培养善于积累观察的好习惯.
3、学会寻找自己的灵感周期，善于利用自身资源
板书设计：
突出重点。
教学反思
教 案周节：
课 题
7．学习的动力
授课时间
教学目标
1、让学生明确自己学习的动机是什么?
2、树立正确的学习动机.
3、培养学生正确的人生观和价值观。
重、难点
让学生明确自己学习的动机是什么
树立正确的学习动机。
教具准备
课件
教学流程
一、谈话导入
同学们，你能说说什么是学习动机吗？好，那我们来看看周恩来爷爷的学习动机是什么？
课 题
13．担忧无用也无益
授课时间
教学目标
1、了解担忧无用也无益。
2、如何排除心理上的不安.
3、从小建立一个健康的心理状态。
重、难点
了解担忧无用也无益.
如何排除心理上的不安。
教具准备
小黑板
教学流程
一、故事导入
师讲故事一、二。
请你分析一下李小刚得病的真正原因是什么？
二、表演短剧，看谁表演得最逼真，最生动。出示（小黑板）
二.小测试（小黑板）
我想成为太阳，可我却只是一颗星星；我想成为大树，可我却只是一株小草；我想成为大河，可我却只是一条小溪。我会：（）
A．很自卑；
B．很失望。
C．觉得别人什么都好，自己很糟。
D．只和自己比，做不了太阳，就做星星，总之要做最好的自己。
三.讨论：金无足赤，人无完人，每个人都不是十全十美的，这种说法对吗？为什么？