主题一、热爱生活

1、是个普通人，既不比别人差，也不比别人强。 2、我没有全面的看待自己，只看到了自己的缺点吗，而没有 看到自己的优点。 3、积极作用和消极作用；消极作用。 4、我只能调整自己的情绪，肯定自己，给自己勇气和信心，
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91岁的将军夫人龚全真老人，几十年来节衣缩食， 用退休工资资助了许多处境困难的人。她说，珍爱 生命，让每天过的有价值。
• 认识到自己生命的价值，不虚度光阴，做 有用的人。
张某，20岁，丧父，有一疯母家境艰难。他勤劳肯干，积累 了一些财富，日子正节节上升。有人为他介绍对象，但女方 嫌他家穷，不能成功。他一时想不开，喝农药身亡。
主题一、热爱生活，服务社会
专题一、珍爱生命 乐观向上
基础知识过关
• • • • • 1、人的生命具有独特性。 2、珍爱自己的生命。 3、实现生命的价值。 4、常见情绪分哪四类？ 5、情绪分积极情绪和消极情绪，情绪需要调控 吗？ • 6、调控情绪的方法包括哪三种？
4、喜怒哀惧 智控制法 6、注意转移法 合理发泄法 理
• 我们的生命和自己的家人紧密相关，我们 要想到自己的家人，好好活着，不能轻生。 • 生命中我们会面临一些困境，但困难面前 我们要坚强，相信没有过不去的坎，快乐 的一天终会到来。
妈妈批评我了，我特别生气，想和妈妈大吵 一顿。请用情绪的有关知识，解决上述问题。 • 1、控制自己的情绪有哪些方法？ • 2、我应该怎么做？
1、注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。 2、我应该控制自己的情绪，不能和妈妈发火；静下心来，反省自己，改正错误。
别人考那么好，我却考那么糟；别人的字写得那么 清楚，我的字却那么乱。我是个没用的人。
• 1、在别人眼里，我是个这样的人吗？ • 2、我是怎样看待自己的？ • 3、情绪有哪两方面的作用？上述情绪会起 什么作用？ • 4、我只能怎样做？