常州市心理健康与心理调适(4月卷)——2

合集下载

常州市 继续教育 心理健康 心理调适 题库

常州市 继续教育 心理健康 心理调适 题库

心理健康与心理调适 84分YWJ考试时间:2012-04-09(一) 单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确1. 人们倾向于会给自己带来愉悦的事情,逃避会给自己带来痛苦的事情,这是情绪的()(A) 动机功能(B) 适应功能(C) 健康功能(D) 信号功能2. 19世纪()对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究,并把它当作治疗精神病的主要手段之一。

(A) 艾森克(B) 沃尔普(C) 弗洛伊德(D) 托马斯3. 静坐调息,静纳百川的休闲活动是指()(A) 恣情性心理休闲(B) 宣泄性心理休闲(C) 怡情性心理休闲(D) 程式性心理休闲(A) 医院(B) 酒桌(C) 单位(D) 户外(A) 做事缺少恒心(B) 对别人的一言一行很敏感(C) 对他人要求严格,挑剔,不留情面(D) 遇到这些失意时,觉得一切都不如人意(A) 具有良好的人际关系(B) 适当约束自己的言行(C) 抱有积极的生活态度(D) 完善的自我发展目标7. 强迫观念指的是()(A) 在意识中占主导地位的错误观念(B) 外部强加于自己的错误观念(C) 头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念(D) 在病理基础上产生的歪曲信念8. 心境具有( )的特点(A) 弥散性(B) 集中性(C) 短暂性(D) 突发性(A) 意志过程(B) 个性心理特征(C) 心理状态(D) 认识过程10. 心理咨询的理论依据不包括()(A) 认知心理学(B) 医学心理学理论(C) 精神分析(D) 伦理学11. 以下哪种不是强迫观念的表现形式()(A) 强迫思想(B) 强迫意向(C) 强迫行为(D) 强迫情绪12. ()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀(A) 先天因素(B) 遗传(C) 家庭环境(D) 后天环境(A) 弗洛伊德的精神分析理论(B) 认知动力说(C) 学习理论(D) 行为主义理论15. 判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要(A) 家庭(B) 文化(C) 信仰(D) 职业16. 儿童做了好事之后、老师及时给予表扬,这在行为主义中被称(A) 反映(B) 刺激(C) 联结(D) 强化17. 改弦易辙不变初衷,失之东隅收之桑榆,这在心理学上称为((A) 补偿(B) 求实(C) 转视(D) 变通18. 哪些不是合理的变通方式()(A) 求实(B) 斗争(C) 补偿(D) 升华19. 财务小张想利用职务之便侵吞国家财产,为了减轻紧张心理,(A) 投射(B) 表同(C) 替代(D) 侵犯20. ( )是判断个体心理健康与否的基本要件之一(A) 智力表现正常(B) 自我感觉是否良好(C) 情绪积极稳定协调(D) 价值观和人生观与社会主导基本一致(A) 情感的人际需要(B) 包容的人际需要(C) 控制的人际需要(D) 利用的人际需要(A) 独特性(B) 整体性(C) 稳定性(D) 功能性?23. 对看不惯的事或不称心的事,习惯直露心事,而不大考虑效果(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好24. 系统脱敏法的理论基础是()(A) 社会交换论(B) 行为主义(C) 需要层次理论(D) 精神分析论?25. 以下不利于睡眠的是()(A) 睡房较暗(B) 定时运动(C) 每晚定时上床睡觉(D) 临睡前运动26. 世界精神卫生日是每年的哪一天?(? )(A) 5月25日(B) 12月1日(C) 6月6日(D) 10月10日27. 自我意识产生于()(A) 婴儿(B) 幼儿(C) 少年(D) 成年28. 人格的表征是()。

2020年专业技术人员心理健康与心理调适考试试题及答案(2)

2020年专业技术人员心理健康与心理调适考试试题及答案(2)

2020年专业技术人员心理健康与心理调适考试试题及答案(二)一、单选题(每题1分,共40题)1、小王为人热情,活泼好动,反应迅速、敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶。

请问小王属于什么类型的气质?( )A、黏液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质答案:D2、某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退,对前途悲观失望,总是提不起精神来。

根据这些表现可判断该人的情绪是( )A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑答案:A3、下列哪一项特征不属于神经衰弱者的表现?()A、容易疲劳B、自我压迫C、睡眠障碍D、缺乏生活兴趣答案:B正确答案:D4、心理咨询的基本原则之一是 ( )。

A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断答案:C5、梦是无意想像的特殊形式,它是一种( )现象。

A、神秘B、生理——心理C、心理D、超自然现象答案:B6、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案:D7、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为( )。

A、否认作用B、合理化作用D、幻想作用答案:B8、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( ) 。

A、抑郁症B、自负D、强迫症答案:A9、按照研究问题的性质与内容,心理学属于()。

A、社会科学B、行为科学D、以上皆不对答案:C10、“感时花溅泪,恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的()。

A、激情B、心境C、热情D、应激答案:B11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()。

A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案:D12、下面哪句话是正确的( )A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的答案:C13、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案:A14、心境具有( )的特点。

月自考《心理卫生与心理辅导》考试真题试卷

月自考《心理卫生与心理辅导》考试真题试卷

2024年4月自考《心理卫生与心理辅导》考试真题试卷2024年4月自考《心理卫生与心理辅导》考试真题试卷一、单项选择题(本大题共20小题,每小题1.5分,共30分)在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的,请将其代码填写在题后的括号内。

错选、多选或未选均无分。

1.关于心理卫生,错误的说法是()。

A.是维护和促进心理健康的学问 B.有积极预防的效果 C.研究对象是正常人群 D.研究重点是严重精神障碍2.关于心理辅导,错误的说法是()。

A.以面向全体学生为服务对象 B.以促进人身心健康为目的 C.以矫治性干预为工作重点 D.是有一定教育功能的活动二、名词解释(本大题共5小题,每小题3分,共15分)1.心理卫生2.心理评估3.理性情绪疗法4.心理辅导关系5.自我意识三、简答题(本大题共3小题,每小题5分,共15分)1.简述心理卫生的意义。

2.简述理性情绪疗法的基本原理。

3.简述团体心理辅导的特点和作用。

四、论述题(本大题共2小题,每小题10分,共20分)1.论述如何对求助者进行心理评估。

2.论述心理辅导在教育中的作用。

2024年4月自考《中外教育简史》考试真题试卷2024年4月自考《中外教育简史》考试真题试卷一、选择题(每题1分,共30分)1、下列哪个国家的古代教育制度最早出现?() A. 中国 B. 古埃及 C. 古希腊 D. 罗马2、“武士教育”是哪个国家的古代教育制度?() A. 中国 B. 古罗马 C. 古希腊 D. 古埃及3、“三舍法”是哪个朝代的教育制度?() A. 宋代 B. 唐代 C. 明代 D. 清代4、下列哪个时期出现了最早的大学?() A. 中世纪 B. 古代 C. 现代 D. 当代5、“绅士教育”是哪个国家的教育理念?() A. 英国 B. 法国 C. 德国 D. 美国6、“百科全书式全才”是哪个时期的教育目标?() A. 中世纪 B. 古代 C. 现代 D. 当代7、“教育即生长”是哪个国家的教育理念?() A. 美国 B. 英国 C. 法国 D. 德国8、“大学之母”是指哪个大学?() A. 哈佛大学 B. 斯坦福大学 C. 牛津大学 D. 剑桥大学9、“学科课程”和“核心课程”是哪个国家的教育制度?() A. 美国 B. 英国 C. 法国 D. 德国10、“五育并举”是哪个国家的教育目标?() A. 中国 B. 日本 C. 德国 D. 苏联二、简答题(每题5分,共40分)11、请简述中国古代的“六艺”教育。

(完整word版)心理健康与心理调适(8套试卷答案)

(完整word版)心理健康与心理调适(8套试卷答案)

试卷一1.社会适应的中心环节是()D、改变2.()是培养健全自我的核心和关键,有三层含义:接受自己的全部;无条件接受自己;喜欢自己.B、自我悦纳3。

关于压力与工作效率的关系的阐述,正确的是:()C、压力适度,工作效率高4.人际关系的影响因素包括主观因素和客观因素,其中不属于客观表面因素的是:()D、个人品格5。

关于压力与工作绩效之间的关系的表述正确的是()A、呈倒U型6.给专业技术人员带来压力的压力来源中,不属于个人因素的是:()C、工作任务及工作场所7.管理者指责部下时,要讲究一些技巧,下列是一些指责部下的技巧与注意点,你认为不正确的是:()C、指责时不必顾忌部下的自尊和和自信8.为了预防心理障碍,个体采取自我调整措施,可以通过训练提高抗压能力,哪些方法是不可取的?()A、控制自己,我一定要是最棒的9.注意易转移最常见于哪种病人?()D、躁狂症10.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的?()D、自尊11.下面哪句话是正确的()C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生12.幻听最常见于()。

D、精神分裂症1.世界卫生组织认为健康包涵了哪些基本要素:A、躯体健康B、心理健康C、具有社会适应能力2.社会适应的主要内容包括:A、对社会生活环境的适应B、对社会各种角色的适应 D、对社会活动的适应3.职业压力可能造成三种消极的个人后果,分别是:A、心理症状 C、行为症状 D、生理症状4.人际关系的影响因素包括主观因素和客观因素,其中属于主观深层因素的是:()A、特点相似B、需要互补 D、个人品格5.情绪具有两极性,表现为()A、积极的和消极的B、紧张和轻松C、激动和平静D、强——弱6.属于强迫障碍的是:()B、过渡洗手、洗澡、刷牙、修饰C、反复检查门、窗、锁、用具、炉灶D、哭泣,焦虑7.下列关于人际交往的说法,正确的有()。

B、在对熟悉的人的认知中,近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意D、刻板印象都是消极的,应该避免10.如何给人留下良好的每一印象?()A、真诚地对别人感兴趣B、微笑C、做一个耐心的听者,鼓励别人谈他自己D、谈符合别人兴趣的话题8.对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?()B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信9.关于情绪的叙述,正确的是()。

百一测评——《心理健康与心理调适》试题100分标准答案

百一测评——《心理健康与心理调适》试题100分标准答案

职业技能题库&在线云笔试平台试卷名称:《心理健康与心理调适》试题100分标准答案试卷描述:专业技术笔试题目、专业技术人员心理健康培训笔试、微信考试、在线考试试卷链接:/store/open/paperInfo/42799试卷限时:50分一.单项选择题每题分值:2分是否题目乱序:是是否选项乱序:是是否可回溯:是难度:中1.[单选]()是一种追求并达到目的时所产生的满足体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案:A2.[单选]不是导致报复者孤独的原因有A.变态心理B.阴暗的心理状态C.报复心驾驭去心灵D.从不与人畅快交流职业技能题库&在线云笔试平台答案:D3.[单选]长久紧张工作后通过观看影视文学作品,欣赏书画音乐作品,帮助个体放松因工作而绷紧的神经,把自己从压力和焦虑中解放出来。

这种心理休闲是()A.程式性心理休闲B.转换性心理休闲C.互动性心理休闲D.怡情性心理休闲答案:B4.[单选]替代的主要表现形式是()升华和补偿A.表同B.投射C.升华和补偿D.反向作用答案:C5.[单选]事实表明,()是健康心理结构的起点A.认识B.意志C.情感D.理性答案:A6.[单选]目前我国离婚人群中,感到心理压力过重的约占()职业技能题库&在线云笔试平台A.20%B.40%C.50%D.70%答案:D7.[单选]心理保健的主要途径是()A.合理变通B.合理治疗C.合理思考D.合理宣泄答案:D8.[单选]“形盛则神旺,形衰则神惫”说明()A.心理健康最重要B.生理与心理的健康问题是互为因果C.生理与心理的健康问题没有关系D.生理健康最重要答案:B9.[单选]怎样表现不会给人留下良好的第一印象()A.沉默B.微笑C.真诚职业技能题库&在线云笔试平台 D.鼓励答案:A10.[单选]19世纪()对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究,并把它当作治疗精神病的主要手段之一。

A.艾森克B.沃尔普C.弗洛伊德D.托马斯答案:C11.[单选]深刻地影响着国民的精神面貌是()A.经济状况B.政治体制C.科技进步D.工作压力答案:B12.[单选]()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀职业技能题库&在线云笔试平台答案:B13.[单选]专业技术人员的生活圈子主要是()A.医院B.酒桌C.单位D.户外答案:C14.[单选]与人交流的误区是()A.人们在耐心地倾听了别人的话语之后,常常不注意给予对方充分的回应B.以沟通双方的内心世界为目的,尊重对方C.在交流中保持敏感与自省,言语恰当D.听比说更重要答案:A15.[单选]常见的心理亚健康不包括()A.虚荣心B.攀比心理C.猜疑心理D.乐观主义答案:D16.[单选]()是专业技术人员中极为常见的心理障碍。

常州 心理健康与心理调适 试卷(88分82分卷)

常州 心理健康与心理调适 试卷(88分82分卷)

心理健康与心理调适考试88分(一) 单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确1. 以下()人格类型的人不容易引起挫折感(A) 心胸狭窄(B) 乐观(C) 急躁(D) 偏颇2. “心理”一词的含义可以有多种理解,认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是()(A) 过程心理(B) 活动心理(C) 认知心理(D) 综合心理3. ()作为一种体验性的心理过程,就像我们心灵的晴雨表,反映着我们丰富多彩的内心世界(A) 挫折(B) 意识(C) 情绪(D) 人际关系4. 营造和谐共事的环境不包括()(A) 待人以诚(B) 八面玲珑(C) 直抒坦言(D) 坦荡处事5. 情绪和情感过程是伴随着人的(? )而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。

(A) 意志过程(B) 个性心理特征(C) 心理状态(D) 认识过程6. 成绩一般的学生想考重点大学,这样的压力属于()(A) 躯体性压力源(B) 心理性压力源(C) 社会性压力源(D) 文化性压力源7. 关于人格内涵的表述,以下哪些是正确的()(A) 个体的人格是可以选择的(B) 人格的养成过程具有长期性和复杂性(C) 教育在人格的培养中有非常重要的作用(D) 个体的人格是一成不变的8. 当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()(A) 补偿(B) 分离(C) 幻想(D) 升华9. ()是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀10. “良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。

”这两句话告诉我们交往时要注意运用()的艺术(A) 行动(B) 语言(C) 肢体(D) 金钱11. 心情不好时,到外边走走,感觉心理舒畅多了,这是因为情绪具有()(A) 感染性(B) 两极性(C) 易变性(D) 情景性12. 你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是()(A) 理想与现实的落差(B) 对新环境的适应力弱(C) 优势地位的丧失(D) 生活过度挥霍而产生罪恶感13. 抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以()为主要特征的综合征(A) 强迫观念(B) 心境低落(C) 焦虑(D) 神经衰弱14. 《道德经》有“见素抱朴,少私寡欲”只说,孟子有“养心莫善于寡欲”,这体现了我国传统文化中()的心理健康观。

常州市专业技术人员继续教育网心理健康与心理调适(88分卷)讲解学习

常州市专业技术人员继续教育网心理健康与心理调适(88分卷)讲解学习

(一) 单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确1. 心理健康的最终目标是()(A)自我实现(B)和谐人际关系 (C)保持人格完整 (D)保持协调情绪 [分值:2. 与人交流的误区是()(A) 人们在耐心地倾听了别人的话语之后,常常不注意给予对方充分的回应 (B) 以沟通双方的内心世界为目的,尊重对方 (C) 在交流中保持敏感与自省,言语恰当 (D)听比说更重要 [分值:3. 强迫观念指的是( )(A) 在意识中占主导地位的错误观念(B) 外部强加于自己的错误观念(C) 头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念(D) 在病理基础上产生的歪曲信念[分值:4. ()主张顺应自然、为所当为,协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。

(A)行为疗法(B)森田疗法(C)生物反馈疗法(D)认知疗法[分值:5. “以德报怨”说的是人际交往中的( )(A)宽容原则(B)尊重原则(C)互利原则(D) 保持原则[分值:6. 当你把目标选定为()时,你将发现这是一个不断变化的目标,你可能永远都没有办法实现它(A) 变化(B) 固定(C) 完美(D) 长远[分值:7. 构成挫折的因素是()(A) 挫折源和挫折感(B) 情绪和心态好坏(C) 人际关系是否广泛(D) 婚姻家庭是否和谐[分值:8. 以下不利于睡眠的是()(A) 睡房较暗(B) 定时运动(C) 每晚定时上床睡觉(D) 临睡前运动[分值:9. 培养个体良好的行为习惯是()(A) 德育(B) 智育(C) 体育(D) 美育[分值:10. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发,有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是()(A)体力节律理论(B)情绪节律理论(C)智力节律理论(D)人体生物钟理论 [分值:11. 良好的人际关系不能带来()(A) 安全感(B) 幸福感(C) 归属感(D)失落感 [分值:12. “三人行必有吾师”、“多闻择其善而从之”,主张( )(A)主张自我约束(B) 适当约束自己的言行(C)强调自我发展(D)主张自知知人[分值:13. 如果看到他人的成功和赞扬的行为,就会增强产生同样行为倾向的强化属于()(A) 直接强化(B) 自我强化(C) 替代强化(D) 以上答案都不对[分值:14. ()是心理健康不可缺少的条件.(A) 人格和谐健全(B) 适度的情绪表达(C) 和谐的人际关系(D) 热爱生活和工作[分值:15. 常见的心理亚健康不包括()(A)虚荣心(B)攀比心理(C)猜疑心理(D)乐观主义 [分值:16. 世界心理卫生联合会提出心理健康的标志是()(A) 身体、智力、情绪十分和谐 (B) 人际关系中彼此争执 (C)有快乐感 (D)过低效率的生活[分值:17. 心理保健的主要途径是()(A)合理变通 (B)合理治疗 (C)合理思考 (D)合理宣泄[分值:机制的理论(A) 弗洛伊德(B) 勒温(C) 米勒(D) 布朗[分值:19. 在社会交往中,有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满,这种情绪就是()(A) 自卑心理(B) 报复心理(C) 猜疑心理(D) 浮躁心理[分值:20. "心理学的第一大势力"是指()(A) 精神分析(B) 行为主义(C) 认知(D) 人本主义[分值:21. 在知觉过程中,人不仅把知觉对象识经验为依据,力求对知觉对象作出某种解释,使它具有一定的意义。

专业技术人员心理健康与心理调适考试2

专业技术人员心理健康与心理调适考试2

40、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的()。

A、性格B、能力C、气质D、个性答案:D二、多选题(每题2分,共15题) 2041、心理健康的评判标准主要有()A、统计标准B、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题能力的标准答案:A,B,C,D42、影响人际吸引的因素有()。

A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补答案:A,B,C,D43、下列有关心理健康标准的论述,正确的是()。

A、心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念B、心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面,而是一种连续状态C、心理健康的标准是一种理想尺度D、心理健康的标准是永恒的、不变的答案:A, B, C44、心理状况的三种等级是()。

A、心理正常状态B、心理不平衡状态C、心理疾病D、心理失衡答案:A,B,C45、正确的自我意识具体体现为()。

A、对自己的认识应该比较接近现实B、对自己的优点感到欣慰,但又不狂妄自大C、对自己的弱点既不回避,也不自暴自弃D、自信乐观,不苛求自己,能扬长避短答案:A,B,C,D46、怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我?()A、学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落B、冷静地估计自己的特长,包括个性特点和职业专长C、了解自己的价值观D、确定自己能做的和不能做的界限答案:A, B, C, D47、有关气质的论述,正确的有()。

A、气质决定性格B、气质无所谓好坏C、不论何种气质,都有可能在事业上取得成就D、气质一生不变答案:B, C48、具体()性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。

A、内向B、固执C、外向D、心胸狭隘、思维方式片面答案:A,B,D49、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为()。

A、冷漠B、焦虑C、逃避D、幻想答案:A,B,C,D50、怎样才能加强对人生事件的预期?()A、心理预期经常化,定期对一段时间的人生事件进行预测和期望B、事事都可预期,事事都要预期C、心理预期全面化,在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑D、心理预期应恰如其分,不可随心所欲,以免产生负面影响答案:A,C,D51、癔症的临床症状主要有()。

心理健康与心理调适答案库二

心理健康与心理调适答案库二

一、单选题1、哪项不是情绪的三要素()答案:(A)A、情绪的客观体验B、情绪的主观体验C、情绪的外部表现D、人的生理基础2、哪项不是情绪的分类()答案:(B)A、激情B、感动C、心境D、应激3、哪个不是情绪的最基本的表现()答案:(D)A、喜悦B、愤怒C、悲哀D、兴奋4、哪项不是健康情绪的标准答案:(D)A、情绪是由适当的原因所引起的B、情绪反应的强度和引起它的情境相适应C、情绪反应能够随客观情境的变化而转移D、情绪反应有环境变化而转移5、挫折感()答案:(A)A、指个人在认识到自己的活动受到阻碍后引起的心理状态和情绪反应B、指人从事活动没成功的感觉C、指人的信息活动中产生的不良反应D、指人的一种心理反应6、哪项不是常见的积极性挫折反应()答案:(A)A、适应目标,循序渐进B、坚持目标,继续努力C、降低目标,改变行为D、改换目标,取而代之7、哪一项不是内郁的压抑形式答案:(B)A、冷漠B、无情C、焦虑D、逃避与幻想8、哪项不是根据个人特质在个体生活中的作用程度将其分的类别()答案:(D)A、首要特质B、中心特质C、次要特质D、非常特质9、哪个不是艾森克的三因素人格理论()答案:(B)A、外倾性B、多血质C、神经质D、精神质10、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异,将人分为六种性格类型,哪一项不是的()A、权力型B、社会型C、随便型D、宗教型答案:(C)11、哪个不是意识的结构()答案:(B)A、意识B、有意识C、潜意识D、无意识12、哪项不是人格的机构组成部分答案:(C)A、本我B、自我C、完我D、超我13、哪项不是人格测验的应用()答案:(B)A、心理咨询B、社会活动C、人事选拔D、教育评价14、哪项不是自我意识子系统构成()答案:(D)A、自我认识B、自我体验C、自我控制D、自我决定15、哪个不是职业心理健康的标准()答案:(C)A、健康积极的心理状态B、良好的自控力C、积极的心态D、很好的环境适应性16、哪一项不是很好的环境适应性体现方面()答案:(D)A、适应各种各样的自然环境B、适应工作,乐于工作,而不是把工作当作一种累赘C、适应各种人际关系D、适应任何领导17、哪项不是造成“上班恐惧症”的原因()答案:(B)A、对工作本身的恐惧B、对工作环境的恐惧C、对角色转换的畏惧D、对社会交往的恐惧18、哪项不是克服“上班恐惧症症”的方法()答案:(A)A、自我安排调节B、调整自己的认知C、学会适当放松D、有意识地适应人际交往情境19、哪项不是慢性疲劳症()答案:(D)A、指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感B、伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状C、有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症D、全身肢体动作放慢20、哪项不是“假期综合症”的发生的原因()答案:(C)A、长假扰乱了平常的活动规律B、长假产生惰性,产生精神疲惫C、长假可以出去旅游D、饮食不规律,导致危害21、哪个不是预防“假期综合症”的方法()答案:(C)A、假期前的心理调适B、休息要适当C、多和朋友接触D、多想开心事22、哪项不是“职业厌倦症”产生的原因()答案:(B)A、长期的工作压力B、人的欲望C、对工作缺乏兴趣D、疾病23、哪项不是描述“职业倦怠症”的()答案:(C)A、又称“职业枯竭症”B、由工作引发的心理枯竭现象C、源自身体的疲乏D、源自心理的疲乏24、哪项不是职业倦怠症的特点()答案:(B)A、情绪衰竭B、复杂的工作环境C、非人格化D、低个人成就感25、哪项不是导致职业倦怠的组织因素是()答案:(B)A、缺乏支持B、缺乏领导C、缺乏奖赏D、缺乏控制26、哪项不是导致职业倦怠的个人因素是()答案:(C)A、身体素质B、心理素质C、情绪衰竭D、个体成就感和生活态度27、网络综合症()答案:(B)A、人们在工作和爱时,怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性B、人们由于沉迷网络而引发的各种生理心理障碍的总称C、人们因生活工作产生的心理生理障碍D、人们对网络的依赖28、网络综合症产生的原因()答案:(C)A、工作、心理原因B、工作、生理原因C、心理、生理原因D、心理、身体原因29、哪项不是提高职业适应能力的途径()答案:(D)A、尽量选择自己喜爱的职业B、培养对自己所从事职业的兴趣C、灵活的适应,不仅是对新工作的适应,更主要是对新环境的适应D、平时和同事之间多交流接触30、哪项不是应对“职业厌倦症”的对策()答案:(A)A、适时换工作环境B、建立职业兴趣,强化职业情感C、利用升华技巧D、合理地安排工作二、多选题31、职业倦怠症()答案:(ABD)A、又称“职业枯竭症”B、由工作引发的心理枯竭现象C、源自身体的疲乏D、源自心理的疲乏32、职业倦怠症的特点()答案:(ABC)A、情绪衰竭B、非人格化C、低个人成就感D、复杂的人际关系33、导致职业倦怠的个人因素是()答案:(ABD)A、身体素质B、心理素质C、情绪衰竭D、个体成就感和生活态度34、防患“职业倦怠症”组织方面的对策有()答案:(ABCD)A、避免让一个人处理麻烦的问题B、不要让员工工作太久C、为员工提供表达情绪的渠道D、提供在职训练35、“网络综合症”的应对策略()答案:(ABCD)A、要积极参与社会生活B、注意加强饮食营养,多吃一些富含维生素A的食物C、重视心理保健D、注意保护眼睛36、职业适应的内涵包括心理适应还有()答案:(ABCD)A、生理适应B、岗位适应C、知识技能适应D、人际智能适应37、引起对职业不适应的原因()答案:(ABCD)A、观念与职业的不适应B、对职业变化的不适应C、对新职业提出的新要求产生的不适应D、新的环境变化使人产生不适应38、提高职业适应能力的途径()答案:(ABC)A、尽量选择自己喜爱的职业B、培养对自己所从事职业的兴趣C、灵活的适应,不仅是对新工作的适应,更主要是对新环境的适应D、平时和同事之间多交流接触39、员工帮助计划的心理管理技术:进行专业的员工职业心理健康问题评估,还有答案:(ABCD)A、搞好职业心理健康宣传B、对工作环境的设计与改善C、开展员工和管理者培训D、组织多种形式的员工心理咨询40、造成“上班恐惧症”的原因()答案:(ACD)A、对工作本身的恐惧B、对工作环境的恐惧C、对角色转换的畏惧D、对社会交往的恐惧41、上班恐惧症的特点答案:(ABCD)A、上班前不想上班B、焦虑C、上班第一天萎靡不振D、烦躁42、克服“上班恐惧症症”的方法()答案:(BCD)A、自我安排调节B、调整自己的认知C、学会适当放松D、有意识地适应人际交往情境43、慢性疲劳症()答案:(ABC)A、指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感B、伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状C、有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症D、全身肢体动作放慢44、慢性疲劳症产生的工作原因()答案:(AC)A、快节奏的工作B、繁杂的工作环境C、长期紧张工作D、复杂的人际关系45、治疗“慢性疲劳症”的对策答案:(ABCD)A、寻求病源,“对症下药”B、保持心情舒畅C、善于劳逸结合D、坚持锻炼身体46、“假期综合症”的发生有哪几个原因()答案:(ABD)A、长假扰乱了平常的活动规律B、长假产生惰性,产生精神疲惫C、长假可以出去旅游D、饮食不规律,导致危害47、预防“假期综合症”的方法()答案:(ABCD)A、假期前的心理调适B、休息要适当C、提早进行“角色转换”D、多想开心事48、“职业厌倦症”产生的原因()答案:(ACD)A、长期的工作压力B、人的欲望C、对工作缺乏兴趣D、疾病49、应对“职业厌倦症”的对策()答案:(ABCD)A、树立切合实际的职业目标,做自己力所能及的工作B、建立职业兴趣,强化职业情感C、利用升华技巧D、合理地安排工作50、应对“职业厌倦症”的对策()答案:(BCD)A、适时换工作环境B、建立职业兴趣,强化职业情感C、利用升华技巧D、合理地安排工作三、判断题51、职业规划是指从业者进入职业角色,履行职业角色义务,享受职业角色权利,遵守职业角色规范的发展过程。

常州专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适考试单选

常州专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适考试单选

一、单选1、情绪具有肯定和否定两种对立的性质,这是情绪具有的(A )。

(单选 )P129A、两极性B、两面性C、双向性D、情境性2、( D)是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或者某种模糊的威胁出现时的一种不安情绪,并伴有忧虑、烦恼、害怕、紧张等情绪体验。

(单选 )A、冷漠B、急躁C、忧郁D、焦虑3、(A )的浅层感受是别人看不起自己,而深层的理解是自己看不起自己,即缺乏()。

(单选 )A、自卑,自信B、自信,自卑C、自信,自傲D、自傲,自满4、就发挥社会心理支持系统对专业技术人员心理保健的作用而言,各级组织乃至社会的问题是(A )。

(单选 )A、如何建设一个良性的、有效的社会心理支持系统B、如何培养社会心理支持理念,争取高质量的社会心理支持C、如何建设一个良性的、有效的社会心理支持系统,争取高质量的社会心理支持D、对心理咨询的认识问题5、(B )是指实际睡眠时间过短(包括入睡困难、夜间频繁醒来以及早醒)或睡眠时间如常,但缺乏睡眠感。

(单选 )A、失忆B、失眠C、睡眠D、梦游6、以下选项中,不属于中国传统文化中的心理健康观的一项是( D)。

(单选 )A、主张寡欲清心B、强调养性培德C、强调情绪平稳D、能向新目标或新经验挑战7、(B )是迟钝型人控制自己情绪的一种有效方法。

(单选 )P146A、疏导宣泄法B、情绪日记法C、自我平衡法D、数颜色法8、积极的心理防卫手段有很多,最常用的方法主要是合理变通和( A)。

(单选 )A、合理宣泄B、积极锻炼身体C、听音乐D、压力锻炼9、判断一个人心理正常还是异常的基本标准原则是(D )。

(单选 )A、心理活动的内在的一致性原则B、人格的相对稳定性原则C、主观世界与客观世界的统一性原则D、以上三条都是。

10、以下有关正确认识心理咨询的说法中,不正确的一项是( D)。

(单选 )A、患有心理疾病并不可耻,不能歧视或鄙视心理疾病患者B、要认识到每个人都有可能患心理疾病C、专业技术人员要相信心理疾病是可以预防的D、心理疾病是一种绝症,不能被治好的11、尽量改善、改变不利于心理健康的客观环境,保持(D ),这是专业技术人员解决人际交往困惑的办法之一。

心理健康与心理调适分试卷及答案

心理健康与心理调适分试卷及答案

心理健康与心理调适分试卷及答案(一) 单选题:1. 据有关资料统计,在医院门诊中,有(D)的病人发病原因与心理因素有关word/media/image1.wmf(A) 10% word/media/image1.wmf(B) 20% word/media/image1.wmf(C) 30%word/media/image2.wmf(D) 50%2. 人就会感到痛苦和焦虑,(B)可以在不知不觉之中,以某种方式,调整冲突双方的关系word/media/image1.wmf(A) 本我word/media/image2.wmf(B) 自我word/media/image1.wmf(C) 超我word/media/image1.wmf(D) 人3. 自我意识产生于(B)word/media/image1.wmf(A) 婴儿word/media/image2.wmf(B) 幼儿word/media/image1.wmf(C) 少年word/media/image1.wmf(D) 成年4. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是(C)word/media/image1.wmf(A) 德育word/media/image1.wmf(B) 智育word/media/image2.wmf(C) 体育word/media/image1.wmf(D) 美育5. 人格的独特性是指(D)word/media/image1.wmf(A) 人格受生物规律制约word/media/image1.wmf(B) 人格不是指单一的人格特质,也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积,而是指个人身心各方面多种特质的整合word/media/image1.wmf(C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质,只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质word/media/image2.wmf(D) 人格具有鲜明的个性特征6. 专业技术人员的生活圈子主要是(C)word/media/image1.wmf(A) 医院word/media/image1.wmf(B) 酒桌word/media/image2.wmf(C) 单位word/media/image1.wmf(D) 户外7. (A)是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验word/media/image2.wmf(A) 激情word/media/image1.wmf(B) 应激word/media/image1.wmf(C) 心境word/media/image1.wmf(D) 意识8. (A)遇到不愉快的事情时,没有什么情绪反应,即使有点反应,也不知如何处理word/media/image2.wmf(A) 迟钝型word/media/image1.wmf(B) 暴躁型word/media/image1.wmf(C) 迁怒型word/media/image1.wmf(D) 转移型9. 长久紧张工作后通过观看影视文学作品,欣赏书画音乐作品,帮助个体放松因工作而绷紧的神经,把自己从压力和焦虑中解放出来。

4常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》试题参考答案

4常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》试题参考答案

心理健康与心理调适试题⑷(一) 单选题1. 按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于(C )(A) 家庭内部(B) 社会环境(C) 自身的内部冲突(D) 人际关系的处理2. 有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到别人接纳,其想要满足的人际需要是(B)(A) 情感的人际需要(B) 包容的人际需要(C) 控制的人际需要(D) 利用的人际需要3. 艾森克用(D)两个维度来描述复杂的人格。

(A) 一般特质和特殊特质(B) 表面特质和根源特质(C) 共同特质和个别特质(D) 内外向和情绪的稳定性4. 妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现?(A)(A) 自恋型(B) 反社会型(C) 偏执型(D) 控制型5. “言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?(B)(A) 具有良好的人际关系(B) 适当约束自己的言行(C) 抱有积极的生活态度(D) 完善的自我发展目标6. “心理”一词有三种理解,一是过程心理,二是活动心理,三是(A)(A) 综合心理(B) 情感心理(C) 情绪心理(D) 感知心理7. 当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作(C)。

(A) 刻板印象(B) 社会吸引(C) 从众(D) 服从8. ( A )是一种追求并达到目的时所产生的满足体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀9. (B)是专业技术人员中极为常见的心理障碍。

它的特点是容易兴奋,迅速疲倦,并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。

(A) 焦虑症(B) 神经衰弱(C) 疑病症(D) 强迫症10. “以德报怨”说的是人际交往中的(A )(A) 宽容原则(B) 尊重原则(C) 互利原则(D) 保持原则11. 当自信心不足时,自己给自己壮胆说:“我一定会成功!一定会的。

”这是一种(B)。

(A) 强化(B) 积极的自我暗示(C) 精神防御机制(D) 自我安慰12. 个性中最重要、最核心的组成部分是(B)(A) 能力(B) 性格(C) 气质(D) 动机13. 世界精神卫生日是每年的哪一天?(D )(A) 5月25日(B) 12月1日(C) 6月6日(D) 10月10日14. 一触即发、暴跳如雷,是(B)的典型特征(A) 迟钝型(B) 暴躁型(C) 迁怒型(D) 转移型15. “疑人偷斧”的故事讽刺了那些有(C)的人。

心里健康与调试考试卷

心里健康与调试考试卷

常州市专业技术人员公共科目考试——心理健康与心理调适真题卷(一)单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确1、强迫观念指的是( )(A) 在意识中占主导地位的错误观念(B) 外部强加于自己的错误观念(C) 头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念(D) 在病理基础上产生的歪曲信念2、培养个体良好的行为习惯是()(A) 德育(B) 智育(C) 体育(D) 美育3、“砍头不要紧,只要主义真,杀了我一个,自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是()(A) 美感(B) 理智感(C) 道德感(D) 激情4、自卑心理的表现不包括()(A) 常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意(B) 大脑皮层长期处于抑制状态(C) 做事缺乏信心,没有自信(D) 享受不到成功的喜悦和欢乐5、合理变通的方式中的()是指改变外部信息刺激的强度,减少关注反倒自然(A) 回避(B) 淡化(C) 转视(D) 换位6、虚荣心是一种常见的心态,因为虚荣心与()有关.(A) 自尊(B) 自信(C) 自爱(D) 自卑7、易激惹,沉不住气,不能控制自己的感情,听到一句不顺耳的话就火冒三丈,甚至唇枪舌剑,拳脚相加是()的主要表现(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好8、“天才在于勤奋”说明()(A) 非智力因素很重要(B) 智力因素很重要(C) 非智力因素和智力因素同样重要(D) 天才是天生的9、“性格决定命运”反映了人格的什么特性()(A) 稳定性(B) 功能性(C) 复杂性(D) 独特性10、()是专业技术人员中极为常见的心理障碍。

它的特点是容易兴奋,迅速疲倦,并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。

(A) 焦虑症(B) 神经衰弱(C) 疑病症(D) 强迫症11、与人交流的误区是()(A) 人们在耐心地倾听了别人的话语之后,常常不注意给予对方充分的回应(B) 以沟通双方的内心世界为目的,尊重对方(C) 在交流中保持敏感与自省,言语恰当(D) 听比说更重要12、()指个人的交往动机,合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验(A) 焦虑(B) 厌倦(C) 消沉(D) 孤独13、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()(A) 刻板印象(B) 社会吸引(C) 从众(D) 服从14、关于人格内涵的表述,以下哪些是正确的()(A) 个体的人格是可以选择的(B) 人格的养成过程具有长期性和复杂性(C) 教育在人格的培养中有非常重要的作用(D) 个体的人格是一成不变的15、强迫观念指的是()(A) 在意识中占主导地位的错误观念(B) 外部强加于自己的错误观念(C) 头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念(D) 在病理基础上产生的歪曲信念16、专业技术人员的健康人格塑造包括()(A) 正当的竞争意识(B) 超前的创新意识(C) 高度的社会责任意识(D) 民主法制观念的强化17、有些人为了人际小事而无理取闹,有些人在收入分配中稍不如意就到领导处哭闹,这都是个体在遭受挫折后的()表现(A) 固执(B) 侵犯(C) 逆反(D) 退化18、财务小张想利用职务之便侵吞国家财产,为了减轻紧张心理,他想,财务小李似乎也有这个想法,说不定都行动了。

常州专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适考试单选题题库

常州专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适考试单选题题库

1、()被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。

A认知疗法2、()不是心理咨询的适应症A精神分裂症3、()是对头脑中已有的表象进行加工改造,形成新形象的过程C想象4、()是决定个体行为的基本特征,是人格的有效组成元素C特质5、()是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。

A需要6、()是人的主要应激源A人格因素7、()是心理活动顺利进行的重要条件,它对心理活动具有选择、维持、调节功能A注意8、儿童做了好事之后、老师及时给予表扬、这在行为主义中被称为()D强化9、人们在改造世界的过程中,寻求并实现某种最优化预定的活动称为B决策10、“悲喜交加”,“百感交集”是人的情绪和情感的()的表现A复杂性和矛盾性11、“触景生情“是()B无意回忆12、“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”这说明了一个人意志品质的D坚持性13、“砍头不要紧,只要主义真,杀了我一个,自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是C道德感14、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?A具有良好的人际关系15、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()B适当约束自己的言行16、“以德报怨”说的是人际交往中的D宽容原则17、“忧者见之而忧,喜者见之而喜”是()的表现A心境18、“月明星稀,月暗星密”这是属于()B感觉对比19、“走极端、以偏概全、消极思维|自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是()A抑郁症20、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素()D文化21、20世纪60年代以来,美国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是()B人本主义学派22、艾森克的三因素人格理论是D外倾性、神经质和精神质23、艾森克用()两个维度来描述复杂的人格。

D内外向和情绪的稳定性24、按照研究问题的性质、内容,心理学属于()C行为科学25、按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于C自身的内部冲突26、本来是别人做过的事,回忆成自己做过的事,这属于A错构27、不是积极心态的作用的是()选项不全正确答案是D,可是这有选项A和B,所这题怎么选都是错28、不是人际关系的作用的是C身体健康29、不是少年期自我意识发展的特点是D身体发育快30、不属于个性心理特征的是D智商31、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆()B一分钟32、长时间生活无目标,对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症D职业厌倦症33、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象D错觉34、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B合理化作用35、错觉是()B与实际情况不一致的知觉36、大学生心理健康日5、25的谐音是()A我爱我37、大学生心理健康日是()A5、2538、当儿童出项不良行为时,施与厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激,这种行为矫正模式是()B负强化39、当今人格心理学界最流行的一种理论是B五因素人格理论40、当你进入一个黑暗的房间时,开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后,你便可以看见周围的一切,这叫什么心理现象()B暗适应41、当你身边大多数人选择某种东西是,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()C从众42、当你在电影画报上看到某演员的形象时,觉得很熟悉,而且能够确知他曾饰演过某个角色,这种现象属于()C再认43、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()C幻想44、当天实记的外语材料,最好在()内进行第一次复习,保持效果较好A24小时内45、导致职业倦怠的组织因素是D缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制46、德国心理学家斯普兰格隐居人们社会文化生活方式差异,将人分为六种性格类型,即B权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型47、动机和兴趣产生的基础是C需要48、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是D家庭49、对心理发展起主导作用的是()A学校教育50、对心理健康状态破坏的解释,行为主义强调()B环境的不良作用51、对于情绪的内涵理解不正确的是D心理学研究和日常生活中常用的教育学术语52、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫D归因53、多血质的人的特点是C外露但不稳定54、费洛依德的人格的结构是A本我、自我、超我55、费洛依德的人格结构不包括()C镜我56、高级神经活动反射学的创始人是()A巴普洛夫57、个体成长与发展的关键是C塑造和培养健全的人格58、个性倾向和个性心理特征有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的()D个性59、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间、地点限制的,这说明个性具有()C稳定性60、个性中最重要、最核心的组成部分是()C性格61、构成挫折的因素是A挫折源和挫折感62、关于“情绪”不对的说法是()A只有人才能产生63、关于情绪的叙述,正确的是()D以上都正确64、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的()D自尊65、关于自卑感以下哪种说法是错误的D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一66、幻觉是指A虚幻的知觉67、积极的自我防御机制的控制技术是B升华68、记忆的中心环节()B保持69、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()D70、惊恐发作时最常见的症状是B濒死感71、精神病产生的基础是C情感上的障碍72、精神分析中理论中,此时此刻想不起来,但集中注意力,认真回忆还是可以回忆起来的成为()C前意识73、考试焦虑主要属于()方面的问题A情绪74、理论属于何种学派C认知主义75、利他主义的表现()C辛苦我一个,幸福十万家76、利用自己的知识经验,从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是()B聚合思维77、恋爱中的挫折分为很多类,按照其产生原因,可以分为B自我挫折、舆论挫折、家庭挫折78、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于C一夫一妻制79、良好的心理创伤调节能力不包括()C回忆起既往的精神创伤是情绪波动大80、领导是对群众或个人施加心理影响,使之努力实现组织目标,并与()保持一致的过程D环境81、罗杰斯认为()A要以来访者为中心82、美国著名成功学家拿破仑希尔的经典著作是()A《成功学》83、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于()D人际交往,相互促进84、梦是无意想象的特殊形式,它是一种()现象A生理——心理85、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为改服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。

常州 心理健康与心理调适 试卷(90分 85分卷)

常州 心理健康与心理调适 试卷(90分 85分卷)

心理健康与心理调适考试90分(一) 单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确1. 个性中最重要、最核心的组成部分是()(A) 能力(B) 性格(C) 气质(D) 动机2. 有些人为了人际小事而无理取闹,有些人在收入分配中稍不如意就到领导处哭闹,这都是个体在遭受挫折后的()表现(A) 固执(B) 侵犯(C) 逆反(D) 退化3. “良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。

”这两句话告诉我们交往时要注意运用()的艺术(A) 行动(B) 语言(C) 肢体(D) 金钱4. ()者喜欢过高地估计自己(A) 自傲(B) 自知(C) 自卑(D) 自乐5. 当压力存在时,为了更好地生存与发展下去,惧者必须必然会比其他人更努力,这就是著名的()(A) 皮格马利翁效应(B) 海潮效应(C) 鲶鱼效应(D) 沙丁鱼效应6. 心理问题成因中不包括( )(A) 生活环境(B) 经济环境(C) 饮食(D) 竞争程度7. 心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的(A) 弗洛伊德(B) 罗素(C) 马克思(D) 赫尔巴特8. 我国古代医学认为“形盛则神旺,形衰则神怠”,这说明()(A) 生理问题影响心理健康(B) 生理和心理健康问题互为因果(C) 心理健康影响生理健康(D) 生理健康比心理健康更重要9. ()是个人行为举止的最高调节器,影响着人的整个精神面貌(A) 信念(B) 理想(C) 世界观(D) 价值观[10. 人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称(?? )(A) 激情(B) 应激(C) 心境(D) 激越11. 据有关资料统计,在医院门诊中,有()的病人发病原因与心理因素有关(A) 10%(B) 20%(C) 30%(D) 50%12. 心情不好时,到外边走走,感觉心理舒畅多了,这是因为情绪具有()(A) 感染性(B) 两极性(C) 易变性(D) 情景性13. 静坐调息,静纳百川的休闲活动是指()(A) 恣情性心理休闲(B) 宣泄性心理休闲(C) 怡情性心理休闲(D) 程式性心理休闲14. 人格的独特性是指()(A) 人格受生物规律制约(B) 人格不是指单一的人格特质,也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积,而是指个人身心各方面多种特质的整合(C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质,只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质(D) 人格具有鲜明的个性特征15. 心理保健的主要途径是()(A) 合理变通(B) 合理治疗(C) 合理思考(D) 合理宣泄16. “言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()(A) 具有良好的人际关系(B) 适当约束自己的言行(C) 抱有积极的生活态度(D) 完善的自我发展目标17. 以下()人格类型的人不容易引起挫折感(A) 心胸狭窄(B) 乐观(C) 急躁(D) 偏颇18. ()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀19. ()主张顺应自然、为所当为,协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。

常州专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适考试

常州专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适考试

心理健康与心理调适考试(一)单选题1.个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间、地点限制的,这说明个性具有()。

(A)独特性(B)整体性(C)稳定性(D)功能性?[分值:1.0]2.()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(A)快乐(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀[分值:1.0]3.人们倾向于会给自己带来愉悦的事情,逃避会给自己带来痛苦的事情,这是情绪的()(A)动机功能(B)适应功能(C)健康功能(D)信号功能[分值:1.0]4.“砍头不要紧,只要主义真,杀了我一个,自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是()(A)美感(B)理智感(C)道德感(D)激情[分值:1.0]5.心理保健的主要任务是(),保护和增进心理健康。

(A)预防心理疾病(B)预防生理疾病(C)保护身体(D)治疗疾病[分值:1.0]6.自我意识产生于()(A)婴儿(B)幼儿(C)少年(D)成年[分值:1.0]7.儿童做了好事之后、老师及时给予表扬,这在行为主义中被称为()(A)反映(B)刺激(C)联结(D)强化[分值:1.0]8.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要()(A)尊重需要(B)安全需要(C)社会需要(D)生理需要[分值:1.0]9.自卑心理的表现不包括()(A)常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意(B)大脑皮层长期处于抑制状态(C)做事缺乏信心,没有自信(D)享受不到成功的喜悦和欢乐[分值:1.0]10.下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状()(A)情感淡漠(B)情绪低落(C)焦虑(D)情感脆弱[分值:1.0]11.造成狭隘性格的原因中的决定性因素是()(A)先天因素(B)遗传(C)家庭环境(D)后天环境[分值:1.0]12.“悲喜交加”,“百感交集”是人的情绪和情感的()的表现(A)复杂性和矛盾性(B)稳定性(C)可变性(D)生理性[分值:1.0]13.对心理健康状态破坏的解释,行为主义强调()(A)幼年遭受的挫折(B)环境的不良作用(C)潜能发挥受限(D)错误的认知[分值:1.0]14.()对于天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对弱者是一个万丈深渊(A)挫折(B)书本(C)金钱(D)努力[分值:1.0]15.心理咨询不能帮助人们()(A)建立新的人际关系(B)纠正错误观念(C)学会面对现实(D)认识外部冲突[分值:1.0]16.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是()(A)德育(B)智育(C)体育(D)美育[分值:1.0]17.关于自卑感以下哪种说法是错误的()(A)自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低(B)自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己(C)自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定(D)对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一18.以下哪种不是强迫观念的表现形式()(A)强迫思想(B)强迫意向(C)强迫行为(D)强迫情绪[分值:1.0]19.()遇到不愉快的事情时,没有什么情绪反应,即使有点反应,也不知如何处理(A)迟钝型(B)暴躁型(C)迁怒型(D)转移型[分值:1.0]20.个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为()(A)习性(B)习惯(C)个性(D)惯性[分值:1.0]21.心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同,说明()(A)心理健康标准的相对性(B)心理健康标准的绝对性(C)心理健康标准的整体性(D)心理健康标准的局部性[分值:1.0]22.高级神经活动反射学说的创始人是()(B)冯特(C)桑代克和斯金纳(D)弗洛伊德[分值:1.0]23.挫折锻炼的实质是获得(),提高应对挫折的能力(A)信息(B)感受(C)锻炼(D)挫折经验[分值:1.0]24.关于人格内涵的表述,以下哪些是正确的()(A)个体的人格是可以选择的(B)人格的养成过程具有长期性和复杂性(C)教育在人格的培养中有非常重要的作用(D)个体的人格是一成不变的[分值:1.0]25.你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是()(A)理想与现实的落差(B)对新环境的适应力弱(C)优势地位的丧失(D)生活过度挥霍而产生罪恶感[分值:1.0]26.个性中最重要、最核心的组成部分是()(A)能力(C)气质(D)动机[分值:1.0]27.下述关于人格的描述哪一个最为准确()(A)人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响(B)在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变(C)在青春期后,人格保持非常稳定(D)成人期人格兼有稳定和变化两重特征[分值:1.0]28.有的人游刃有余,人际关系和谐;有的人到处碰壁,人际关系紧张的原因是()(A)沟通能力的强弱(B)人缘的好坏(C)人品的好坏(D)朋友的多少[分值:1.0]29.按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于()(A)家庭内部(B)社会环境(C)自身的内部冲突(D)人际关系的处理[分值:1.0]30.怎样表现不会给人留下良好的第一印象()(A)沉默(B)微笑(C)真诚[分值:1.0](二)多选题1.有人强调心理健康的标准应该是()兼顾(A)生存标准(B)发展标准(C)动态标准(D)静态标准[分值:2.0]2.正强化的方法包括()(A)奖金(B)升职(C)表扬(D)给予培训机会[分值:2.0]3.急功近利的心理倾向会诱发()等结果(A)抑郁症(B)自闭症(C)自卑(D)过度自信[分值:2.0]4.一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能力,在很大程度上反映了一个人的()。

2024年《心理健康与心理调试》学习心得体会(4篇)

2024年《心理健康与心理调试》学习心得体会(4篇)

2024年《心理健康与心理调试》学习心得体会2024年,《心理健康与心理调适》作为一门重要的学科,对于我来说是极具挑战性的一门课程。

通过一学期的学习,我对心理健康和心理调适有了更深入的了解,也收获了许多宝贵的心得体会。

在这____字的学习心得中,我将会总结我在课程中的学习经历和收获,希望能够对其他学习者提供一些参考。

心理健康是一个十分复杂的概念,因为在生活中我们经常遇到各种各样的问题,如压力、焦虑、抑郁等等,而且每个人的心理状态都是独特的。

经过学习,我认识到心理健康不仅仅是没有心理疾病,更是一个积极的、健康的心理状态。

达到心理健康的目标需要我们掌握一些基本的技巧和方法,例如积极的心态、良好的社交关系、有效的压力管理等等。

在课程中,我学到了许多关于心理健康的知识。

首先,课程介绍了心理健康的定义和标准,让我清楚地了解到什么是心理健康以及心理健康与身体健康的关系。

其次,课程还介绍了心理健康的影响因素,包括遗传、环境、个人经历等等。

这些都帮助我更好地理解自己和他人的心理状态,并找到合适的方法来调节自己的心理健康。

除了学习心理健康的知识,我还学到了许多关于心理调适的方法。

心理调适是指通过各种方法来调整自己的心理状态,以达到心理健康的目标。

课程中介绍了许多具体的心理调适方法,包括积极思维、放松训练、情绪管理等等。

这些方法在实际生活中非常实用,帮助我更好地应对压力和困难,提升自己的心理健康。

除了理论知识,课程还注重培养我们的实践能力。

在课堂上,我们进行了各种各样的实践活动,如角色扮演、小组讨论等等。

通过这些实践活动,我不仅更好地理解了课程内容,也学会了如何运用所学的知识来解决实际问题。

这些实践活动给我带来了很大的成就感,也增强了我对心理健康和心理调适的信心。

此外,课程还注重培养我们的自我反思和自我发展能力。

在课程中,我们经常要写学习日志或个人成长计划,这让我对自己的学习和成长有了更清晰的认知。

通过反思自己的学习经历和成长过程,我可以发现自己的不足之处,并制定相应的计划来改进。

常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》试题及答案

常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》试题及答案

1、()被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。

A认知疗法2、()不是心理咨询的适应症A精神分裂症3、()是对头脑中已有的表象进行加工改造,形成新形象的过程C想象4、()是决定个体行为的基本特征,是人格的有效组成元素C特质5、()是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉.A需要6、()是人的主要应激源A人格因素7、()是心理活动顺利进行的重要条件,它对心理活动具有选择、维持、调节功能A注意8、儿童做了好事之后、老师及时给予表扬、这在行为主义中被称为()D强化9、人们在改造世界的过程中,寻求并实现某种最优化预定的活动称为B决策10、“悲喜交加”,“百感交集”是人的情绪和情感的()的表现A复杂性和矛盾性11、“触景生情“是()B无意回忆12、“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”这说明了一个人意志品质的D坚持性13、“砍头不要紧,只要主义真,杀了我一个,自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是C道德感14、“仁者爱人"、“四海之内皆兄弟”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?A具有良好的人际关系15、“言必信,行必果",体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()B适当约束自己的言行16、“以德报怨”说的是人际交往中的D宽容原则17、“忧者见之而忧,喜者见之而喜”是()的表现A心境18、“月明星稀,月暗星密”这是属于()B感觉对比19、“走极端、以偏概全、消极思维|自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是()A抑郁症20、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素()D文化21、20世纪60年代以来,美国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是()B人本主义学派22、艾森克的三因素人格理论是D外倾性、神经质和精神质23、艾森克用()两个维度来描述复杂的人格。

D内外向和情绪的稳定性24、按照研究问题的性质、内容,心理学属于()C行为科学25、按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于C自身的内部冲突26、本来是别人做过的事,回忆成自己做过的事,这属于A错构27、不是积极心态的作用的是() 选项不全正确答案是D,可是这有选项A和B,所这题怎么选都是错28、不是人际关系的作用的是C身体健康29、不是少年期自我意识发展的特点是D身体发育快30、不属于个性心理特征的是D智商31、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆()B一分钟32、长时间生活无目标,对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症D职业厌倦症33、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象D错觉34、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B合理化作用35、错觉是()B与实际情况不一致的知觉36、大学生心理健康日5、25的谐音是()A我爱我37、大学生心理健康日是()A5、2538、当儿童出项不良行为时,施与厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激,这种行为矫正模式是()B负强化39、当今人格心理学界最流行的一种理论是B五因素人格理论40、当你进入一个黑暗的房间时,开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后,你便可以看见周围的一切,这叫什么心理现象()B暗适应41、当你身边大多数人选择某种东西是,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作() C从众42、当你在电影画报上看到某演员的形象时,觉得很熟悉,而且能够确知他曾饰演过某个角色,这种现象属于()C再认43、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()C幻想44、当天实记的外语材料,最好在()内进行第一次复习,保持效果较好A24小时内45、导致职业倦怠的组织因素是D缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制46、德国心理学家斯普兰格隐居人们社会文化生活方式差异,将人分为六种性格类型,即B权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型47、动机和兴趣产生的基础是C需要48、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是D家庭49、对心理发展起主导作用的是()A学校教育50、对心理健康状态破坏的解释,行为主义强调()B环境的不良作用51、对于情绪的内涵理解不正确的是D心理学研究和日常生活中常用的教育学术语52、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫D归因53、多血质的人的特点是C外露但不稳定54、费洛依德的人格的结构是A本我、自我、超我55、费洛依德的人格结构不包括()C镜我56、高级神经活动反射学的创始人是()A巴普洛夫57、个体成长与发展的关键是C塑造和培养健全的人格58、个性倾向和个性心理特征有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的()D个性59、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间、地点限制的,这说明个性具有()C稳定性60、个性中最重要、最核心的组成部分是()C性格61、构成挫折的因素是A挫折源和挫折感62、关于“情绪”不对的说法是()A只有人才能产生63、关于情绪的叙述,正确的是()D以上都正确64、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的()D自尊65、关于自卑感以下哪种说法是错误的D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一66、幻觉是指A虚幻的知觉67、积极的自我防御机制的控制技术是B升华68、记忆的中心环节()B保持69、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()D70、惊恐发作时最常见的症状是B濒死感71、精神病产生的基础是C情感上的障碍72、精神分析中理论中,此时此刻想不起来,但集中注意力,认真回忆还是可以回忆起来的成为()C前意识73、考试焦虑主要属于()方面的问题A情绪74、理论属于何种学派C认知主义75、利他主义的表现()C辛苦我一个,幸福十万家76、利用自己的知识经验,从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是()B聚合思维77、恋爱中的挫折分为很多类,按照其产生原因,可以分为B自我挫折、舆论挫折、家庭挫折78、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于C一夫一妻制79、良好的心理创伤调节能力不包括()C回忆起既往的精神创伤是情绪波动大80、领导是对群众或个人施加心理影响,使之努力实现组织目标,并与()保持一致的过程D环境81、罗杰斯认为()A要以来访者为中心82、美国著名成功学家拿破仑希尔的经典著作是()A《成功学》83、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于()D人际交往,相互促进84、梦是无意想象的特殊形式,它是一种()现象A生理-—心理85、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为改服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。

心理健康与心理调适(常州公共科目继续教育讲座)

心理健康与心理调适(常州公共科目继续教育讲座)

第一章专业技术人员心理健康概述【本章要点】心理素质是专业技术人员诸多素质中重要的并具有基础性的素质,关注并且深入研究专业技术人员的心理健康问题,帮助专业技术人员增强对心理疾病的免疫力和心理困惑的调试能力,优化专业技术人员个体和群体的心理素质,最大限度的开发潜能,有着重要意义。

第一节:现代健康概念健康是人生首要的财富。

现代社会中,人们对健康的认识,已经从被动的治疗疾病转变为积极的预防疾病、提升素质;从单纯的生理标准扩展到心理、社会标准;从生物医学模式转变为生物-心理-社会医学模式;从个体诊断延伸到群体乃至整个社会的健康评价。

一、个体的健康应该是身心健康的有机统一对个体而言,健康的内容包括:(1) 身体发育情况,包括是否有生理疾病或缺陷,身体各部分的技能状况(2) 心理发展状态,包括是否有心理疾病,是否有持续的、积极的心理发展状态。

(3) 社会化的程度,包括掌握了多少生活知识技能,是否有正确的生活目标,能否遵守社会生活规范,顺利融入社会群体,承担社会角色,适应社会生活等。

(4) 道德文明水准,包括道德认知水平和道德行为状况二、个体的身体健康与心理健康是辩证统一的,两者可互为因果◆人是一个生理和心理紧密结合的有机体,精神和躯体在同一个生命系统中共同起着作用。

◆生理健康是心理健康的基础,心理健康反过来又能促进生理健康。

◆没有一种疾病是纯生理或纯心理的,人的生理与心理健康问题是互为因果的。

生理或心理无论哪一方面出现问题,另一方面都会受到影响。

三、个体的心理健康是个动态的连续变化过程◆所谓连续变化,指的是健康与不健康是个连续体(有人称之为黑色理论),由心理健康者变成心理疾病患者的过程,符合量变到质变的规律。

◆所谓动态的,是由于健康是相对的,健康的人随时可能陷入到不健康的状态,及时予以调整,可回复到健康状态,若人有矛盾激化,亦可走上极端,成为难以治愈的心理疾病甚至精神病很难四、心理保健不仅要重视防治疾病,更要全面提升素质人的心理健康有两个互相联系、不可或缺的要求:1.没有心理疾病,这是维持个体正常生活的基本条件和保健要求2.具有持续的、积极的心理发展状态,这是个体得以充分开发自身潜能,展示自身魅力,体现社会价值的充分条件和发展要求第二节心理健康及其界定一、心理健康的等级人的心理健康水平大致分为三个等级(1)心理常态。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

1. 良好的人际关系不能带来(D)(A) 安全感(B) 幸福感(C) 归属感(D) 失落感2. 一触即发、暴跳如雷,是(B)的典型特征(A) 迟钝型(B) 暴躁型(C) 迁怒型(D) 转移型3. 人格的独特性是指(D)(A) 人格受生物规律制约(B) 人格不是指单一的人格特质,也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积,而是指个人身心各方面多种特质的整合(C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质,只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质(D) 人格具有鲜明的个性特征4. (D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀5. 那些不是合理的变通方式(B)(A) 求实(B) 斗争(C) 补偿(D) 升华6. 没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是(C)(A) 闲能生慧(B) 心宽体健(C) 心无旁骛(D) 心宽体胖7. 以下几种人格类型的人不容易引起挫折感(B)(A) 心胸狭窄(B) 乐观(C) 急躁(D) 偏颇8. 矫治狭隘性格的方法不包括(A)(A) 放纵自己(B) 丰富自己(C) 拓宽心胸(D) 扩大交往9. “良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。

”这两句话告诉我们交往时要注意运用(B)的艺术(A) 行动(B) 语言(C) 肢体(D) 金钱10. 以下哪种不是强迫观念的表现形式(C)(A) 强迫思想(B) 强迫意向(C) 强迫行为(D) 强迫情绪11. (A)对于天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对弱者是一个万丈深渊(A) 挫折(B) 书本(C) 金钱(D) 努力12. (C)是个人行为举止的最高调节器,影响着人的整个精神面貌(A) 信念(B) 理想(C) 世界观(D) 价值观13. 人格的特征不包括(A)(A) 人格的不可塑性(B) 人格的社会性(C) 人格的整体性(D) 人格的稳定性14. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是(A)(A) 父母(B) 同学(C) 师生(D) 同事15. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀16. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为(B)(A) 习性(B) 习惯(C) 个性(D) 惯性17. 心理保健的主要途径是(D)(A) 合理变通(B) 合理治疗(C) 合理思考(D) 合理宣泄18. 19世纪(B)对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究,并把它当作治疗精神病的主要手段之一。

(A) 艾森克(B) 沃尔普(C) 弗洛伊德(D) 托马斯19. 体力节律的特点不包括(C)(A) 体力充沛(B) 动作敏捷(C) 情绪高涨(D) 充满活力20. 挫折造成的消极因素是(A)(A) 影响积极性(B) 增强适应性(C) 增强认知性(D) 增强耐受力21. 个体对自己的认识是先从认识(C)开始的(A) 自己(B) 别人(C) 别人的评价(D) 自己的评价22. 心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的(A)(A) 弗洛伊德(B) 罗素(C) 马克思(D) 赫尔巴特23. (D)指个人的交往动机,合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验(A) 焦虑(B) 厌倦(C) 消沉(D) 孤独24. 心理咨询的理论依据不包括(D)(A) 认知心理学(B) 医学心理学理论(C) 精神分析(D) 伦理学25. (A)是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验(A) 激情(B) 应激(C) 心境(D) 意识26. 在行为上,交往面窄,追求少数朋友间的“哥们义气”,只同与自己想法一致或不超过自己的人交往,容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人(A)(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好27. 易激惹,沉不住气,不能控制自己的感情,听到一句不顺耳的话就火冒三丈,甚至唇枪舌剑,拳脚相加是(C)的主要表现(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好28. (A)者喜欢过高地估计自己(A) 自傲(B) 自知(C) 自卑(D) 自乐29. 精神分析疗法不适用的症状是(B)(A) 焦虑症(B) 行为障碍(C) 抑郁性神经症(D) 心理创伤30. 吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括(A)(A) 自制力变差(B) 注意力涣散(C) 记忆力减退(D) 反应迟钝(二) 多选题1. 合理变通的主要方式包括(ABCD)(A) 回避(B) 淡化(C) 文饰(D) 转视2. 挫折产生的组织因素有(ABCD)(A) 组织中领导不当(B) 组织中人际关系不良(C) 组织内部制度不健全(D) 组织内部利益分配不公3. 常见的判别心理障碍标准有以下几种:(ABCD)(A) 个人经验标准(B) 社会适应标准(C) 统计学标准(D) 症状与病因学标准4. 急躁性格的人一般具有如下的行为特点(ABC)(A) 与人交谈,急于表达自己的观点(B) 总感到有很多事要去做,常常手忙脚乱(C) 在不得不排队或等待时,就会心急火燎,牢骚不断(D) 听到一句不顺耳的话就火冒三丈5. 不合理的观念有(ABC)(A) 此事不该发生(B) 以偏概全(C) 无限夸大后果(D) 从困难中看到希望6. 心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面(ABCD)(A) 理论依据(B) 工作内容(C) 性质任务(D) 原则方法7. 人的情绪丰富多样,最基本的有(ABCD)(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀8. 专业技术人员心理障碍的预防方法有(ABCD)(A) 树立正确的人生观和世界观(B) 对自己的期望不宜过高(C) 学会自我调控情绪(D) 加强体育运动9. 专业技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活是有影响的,主要表现在(ABC)(A) 工作(B) 人际关系(C) 健康(D) 心情10. 火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫正(ACD)(A) 认识火暴脾气的危害(B) 放任不管(C) 增强自我控制能力(D) 学会进行换位思考11. 与人交流的误区有(AB)(A) 把交流看成与人竞争的方面(B) 自己讲的太多(C) 调动自己的感情交流(D) 本着尊重他人、真诚沟通的态度12. 心理休闲的意义(ABC)(A) 帮助个体释放心理压力(B) 帮助个体感受生活的快乐(C) 帮助个体感悟生命的意义(D) 帮助个体获得财富13. 哪些构成完整人格的一部分(ABCD)(A) 心理素质(B) 道德素质(C) 知识(D) 能力14. 培养良好情绪主要包括(ABC)(A) 了解自己的情绪情感活动特点(B) 稳定自我情绪(C) 培养高尚情操(D) 培养人际关系15. 通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义,指没有能力按社会认为适宜的方式行动,以致其行为后果对本人或社会是不适应的。

这种“没有能力”可能是(AB)的结果。

(A) 器质性损害(B) 功能性损害(C) 心理损害(D) 器官损害16. 情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪(ABC)(A) 认知层面(B) 表达层面(C) 生理层面(D) 心理层面17. 人与人的吸引建立在(ABD)(A) 熟悉(B) 个人特质(C) 喝酒(D) 相似互补18. 一个人在成长过程中遇到的人际关系(ABC)(A) 父母(B) 同学(C) 老师(D) 宠物19. 心理治疗的认知疗法的适应症包括(ABD)(A) 焦虑症(B) 恐惧症(C) 社交恐惧症(D) 情绪障碍20. 挫折对人产生的积极影响有(ABCD)(A) 增强个体的适应性(B) 增强个体的认知力(C) 增强个体的忍耐力(D) 增强个体的内驱力(三) 判断题1. 心理学上的人格研究以人的规格、样式为其基本内容,它的关注点是人的气质、性格和能力等心理特征总和(是)(否)2. 从人格的形成和发展的趋势来看,在青少年以前更多地受外界影响和制约,随着个体自我意识和认识能力的发展,内在自控力量则逐渐增强(是)(否)3. 扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法(是)(否)4. 神经衰弱的具体症状包括:身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。

(是)(否)5. 因为人格具有稳定性,才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分,才能了解人,才能预测他在特定情况下的行为。

(是)(否)6. 人与人之间在空间位置上越接近,彼此交往的频率就越低(是)(否)7. 嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验(是)(否)8. 心理学在对人格的界定中,区别性定义认为人格是个人所区别于他人的行为(是)(否)9. 心理防御机制的积极作用在于起到暂时平衡心理的作用(是)(否)10. 挫折只会对人造成消极方面的影响(是)(否)11. 合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着,把挫折变成财富(是)(否)12. 性格内向的人比性格外向的人更易患病或产生病感。

(是)(否)13. 简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心理休闲。

(是)(否)14. 仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等,对心理调适未必有多大的积极作用。

(是)(否)15. 神经官能症属于严重的心理异常。

(是)(否)16. 人格是在主客观条件的相互作用下发展起来的,同时又在主客观条件的相互作用下发生变化。

(是)(否)17. 心理咨询与思想政治教育各有侧重,思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究,关注他们心理上同周围环境相互适应的情况,在帮助个体社会化的同时,特别注重个体个性的和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥。

(是)(否)18. 补偿,就是在目标实现受挫时,通过更替原来的行动目标,求得长远价值目标实现的一种心理调适方式。

(是)(否)19. 挫折是一种主观感受。

(是)(否)20. 交流是与人竞争的一个方面,要把在交谈中占上风当作交谈的目的。

(是)(否)21. 心理学在对人格的界定中,整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和(是)(否)22. 认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点和事情本身(是)(否)23. 教育在人格培养中发生着非常重要的作用,因为人不仅要继承先天因素,适应外在环境,而且能够有效地干预环境,发展后天因素(是)(否)24. 智力节律相对心情舒畅,情绪高涨,精力充沛,创造力、艺术感染力强。

(是)(否)25. 人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现,值得称道。

(是)(否)26. 恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力,放飞郁闷。

(是)(否)27. 自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关(是)(否)28. 迟钝型的人天生没有情绪,不论遇到什么事,他都没有感觉(是)(否)29. 当情绪困扰严重而自己又一时难以调节时,应及时寻求心理咨询机构的帮助(是)(否)30. 心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态(是)。

相关文档
最新文档