大学生心理学PPT
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(插画)大学生恋爱心理学课件PPT-优秀课件PPT
——艾克哈特
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
2. 爱的能力的组成
表达爱的能力 接受爱的能力 拒绝爱的能力 鉴别爱的能力 解决爱的冲突的能力 保持爱情长久的能力
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
表达爱的能力——你的爱表达出来了吗？
你想要表达你的爱吗？ 你有足够的勇气和信心表达你的爱吗？ 你能用恰当的方式和语言表达你对她（他）的爱吗？ 当表达爱的时候你感到幸福吗？
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
在爱的挫折中成长
感情受挫时： 勉强对方、愤怒仇恨、自我贬低——身心
伤害，甚至酿成悲剧。 以尊重的态度接纳对方的选择，恰当地回应
感情挫折情境——展现珍爱价值观。
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
如何让你遇见我
当你走近
在我最美丽的时刻
请ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ细听
一
为这
那颤抖的叶
随着性生理上的发育成熟，性心理开始发展，男女情窦初开，产生了 异性之间的相互吸引，出现彼此希望接触的意愿。 但是，这一时期的男女青年，由于其生理和自我意识的不成熟性，他 们对异性向往的对象，基本上是泛化的、不稳定的、缺乏专一性的。 是一种不成熟的恋爱心理。所以，有人又称此阶段为泛爱期。
1 爱情是什么——神秘爱情的科学研究
2、爱慕
男女之间在好感的基础上，经过对对方的爱好、志趣、性格、为人等各方面的更多 的了解，而产生的更深刻的情感体验，以致这种内在感情使人心旷神怡，萌发了解 希望与其结合的强烈情感倾向，并在理智支配下，发展成对对方的爱慕之情。
3、相爱
男女之间单方面的爱慕还不是爱情，只有相互爱慕，爱情才能建立。在恋爱中， 从单方爱慕到互爱，有时可能是同步到来，有时也可能是异步的，或者还会经受 一些波折与非难，但只要双方心心相印，无论是谁首先打开自己的心扉，最终都 会赢得对方的回，开出绚丽多彩的爱情之花。
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
2. 爱的能力的组成
表达爱的能力 接受爱的能力 拒绝爱的能力 鉴别爱的能力 解决爱的冲突的能力 保持爱情长久的能力
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
表达爱的能力——你的爱表达出来了吗？
你想要表达你的爱吗？ 你有足够的勇气和信心表达你的爱吗？ 你能用恰当的方式和语言表达你对她（他）的爱吗？ 当表达爱的时候你感到幸福吗？
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
在爱的挫折中成长
感情受挫时： 勉强对方、愤怒仇恨、自我贬低——身心
伤害，甚至酿成悲剧。 以尊重的态度接纳对方的选择，恰当地回应
感情挫折情境——展现珍爱价值观。
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
如何让你遇见我
当你走近
在我最美丽的时刻
请ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ细听
一
为这
那颤抖的叶
随着性生理上的发育成熟，性心理开始发展，男女情窦初开，产生了 异性之间的相互吸引，出现彼此希望接触的意愿。 但是，这一时期的男女青年，由于其生理和自我意识的不成熟性，他 们对异性向往的对象，基本上是泛化的、不稳定的、缺乏专一性的。 是一种不成熟的恋爱心理。所以，有人又称此阶段为泛爱期。
1 爱情是什么——神秘爱情的科学研究
2、爱慕
男女之间在好感的基础上，经过对对方的爱好、志趣、性格、为人等各方面的更多 的了解，而产生的更深刻的情感体验，以致这种内在感情使人心旷神怡，萌发了解 希望与其结合的强烈情感倾向，并在理智支配下，发展成对对方的爱慕之情。
3、相爱
男女之间单方面的爱慕还不是爱情，只有相互爱慕，爱情才能建立。在恋爱中， 从单方爱慕到互爱，有时可能是同步到来，有时也可能是异步的，或者还会经受 一些波折与非难，但只要双方心心相印，无论是谁首先打开自己的心扉，最终都 会赢得对方的回，开出绚丽多彩的爱情之花。
大学生心理健康教育主题班会PPT课件
在大学生中开展心理教育，不仅是社会主义市场经济提出的客观要求，也是现代高等教育发展的趋势，更是高校思想政治工作所应效力的目标，这不仅关系到社会主义高等教育能否培养出身心健康、全面发展、适应社会主义市场经济要求的新型人才，更关系到全民族素质的提高、社会主义事业的前途。因此，掌握大学生心理特点塑造健康心理，是提高大学生的全面素质，使他们走向见问题。在跨入社会时,他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业,如何规划自己的生涯,求职需要些什么样的技巧等等问题,都会或多或少带来困扰和忧虑。
一·智力正常 二·情绪健康 三·意志健全 四·人格完整 五·自我评价正确 六·人际关系和谐 七·社会适应正常 八·心理行为符合大学生的年龄特征
坦然面对。心理健康也跟身体健康一样,在人的一生中难免会出现这样那样的问题,出现心理困惑只是成长正常状态,没有问题哪有成长可言,因而不必大惊小怪、怨天忧人。
转移注意。心理问题往往有这么一个特点,就是越注意它,它似乎就越严重。所以,不要老盯着自己的所谓问题不放,不可过分关注自我,而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。
01
保持良好、健康，文明的生活方式，健康的心理和健康的身体是密不可分的。
02
完美的人格展现。大学生应该正确对待客观事物，正确处理与他人的关系，善于控制自己的情绪，以便更好地融入社会和学校生活。
03
培养积极极向上的个性特点，是一个人的基本精神面貌。
04
建立专业化队伍，强化心理咨询功能。加强心理健康教育专职教师队伍的建设是落实心理健康教育、提高教学质量的关键因素。心理咨询是一项专业性很强的工作，没受过专业训练的人容易在引导方法上产生偏差，因此必须建立一支合格的高校心理咨询队伍。
大学生心理健康教育——人格与心理学PPT课件
5
2021
人格的基本特性
人格的整体性
❖ 人格的整体性是指人格的多种成分和特质是密切 联系成为一个有机的组织。
❖ 各部分协调一致朝向一定的目标，为一个整体而 动作。
❖ 心理的完整性是人格健康的表征。（精神分裂症 就是丧失心理的完整性和一致性）
6
2021
人格的基本特征
人格的稳定性
❖ 人格的稳定性是指个体的人格特征具有跨时间和 跨情景的一致性。 跨时间——三岁看大，七岁看老 跨情境——狗改不了吃屎
内倾型
1.老是注意外界所发生的 事情,追求刺激,敢于冒险; 2.无忧无虑,随和,乐观,爱 开玩笑,易怒也易平息,不 加思考地行动; 3.有于别人谈话的需要,好 为人师,容易冲动; 4.喜欢变化,有许多朋友; 5.善于交际,不喜欢独自学 习
29
1.倾向于事先计划,三思而后 行,严格控制自己的感情,很少 有攻击行为; 2.性情孤独,内省,生活有规律; 3.对书的爱好甚于对人的交往, 除亲密朋友外,对人总是冷淡, 保持一定的距离; 4.很重视道德标准,但有些悲 观; 5.安静,不善交际。
（2）意志的性格特征 独立性 坚定性 果断性 自制性
25
2021
性格类型
❖ 性格类型是指按照某种标准将人们的性格所作的 分类。
❖ 由于性格现象的复杂性，在心理学中没有一个公 认的、有充分科学依据的性格分类系统。心理学 家以各自的标准，对性格做过分类。
❖ 介绍几种性格分类。
26
2021
（1）以生活适应为标准划分的性格类型 ①内倾型与外倾型 ②A型性格、B型性格、C型性格（根据易感心身疾
2021
A、B、型性格的人
A型性格
B型性格
C型性 格
大学生心理健康教育课ppt课件
积极心态能够激发个人的内在潜力， 增强自我驱动力，从而推动个人在学 业、职业和社交等方面取得更好的成 绩。
提高心理韧性
增强幸福感
积极心态能够让个人更加关注生活中 的积极因素，从而感受到更多的幸福 和满足感。
积极心态有助于个人在面对挫折和困 难时保持坚韧不拔的毅力，更好地应 对挑战和压力。
有效情绪管理方法与实例分享
评估方法
自我报告法、心理测评法、生理指标 法等。这些方法可以帮助个体识别压 力源，了解自身压力水平，为后续的 压力应对提供基础。
有效压力应对策略探讨
01
02
03
04
积极应对
直接面对问题，寻求解决方法 ，调整心态，保持乐观。
寻求支持
与家人、朋友、老师等交流， 分享感受，获取建议和支持。
放松技巧
深呼吸、冥想、瑜伽等，有助 于缓解身心紧张，减轻压力感
挑战
随着社会的变革和竞争的加剧，大学生面临的心理压力将越来越大，心理问题也将更加复杂多样。因此，如何有 效预防和解决大学生心理问题，将是未来面临的重要挑战。此外，如何提高心理健康服务的覆盖面和有效性，也 是未来需要解决的问题。
THANKS
感谢观看
心理健康定义与标准
心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态， 不是指绝对的十全十美状态。
心理健康的标准包括：智力正常、情绪稳定、意志健全、人格完整、自我评价正 确、人际关系和谐、社会适应良好、心理行为符合年龄特征等方面。
大学生心理特点及影响因素
01
大学生处于青年期，心理发展具 有阶段性、连续性、稳定性和可 塑性的特点。
。
时间管理
合理规划时间，做到学习、休 息、娱乐相结合，避免过度劳
提高心理韧性
增强幸福感
积极心态能够让个人更加关注生活中 的积极因素，从而感受到更多的幸福 和满足感。
积极心态有助于个人在面对挫折和困 难时保持坚韧不拔的毅力，更好地应 对挑战和压力。
有效情绪管理方法与实例分享
评估方法
自我报告法、心理测评法、生理指标 法等。这些方法可以帮助个体识别压 力源，了解自身压力水平，为后续的 压力应对提供基础。
有效压力应对策略探讨
01
02
03
04
积极应对
直接面对问题，寻求解决方法 ，调整心态，保持乐观。
寻求支持
与家人、朋友、老师等交流， 分享感受，获取建议和支持。
放松技巧
深呼吸、冥想、瑜伽等，有助 于缓解身心紧张，减轻压力感
挑战
随着社会的变革和竞争的加剧，大学生面临的心理压力将越来越大，心理问题也将更加复杂多样。因此，如何有 效预防和解决大学生心理问题，将是未来面临的重要挑战。此外，如何提高心理健康服务的覆盖面和有效性，也 是未来需要解决的问题。
THANKS
感谢观看
心理健康定义与标准
心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态， 不是指绝对的十全十美状态。
心理健康的标准包括：智力正常、情绪稳定、意志健全、人格完整、自我评价正 确、人际关系和谐、社会适应良好、心理行为符合年龄特征等方面。
大学生心理特点及影响因素
01
大学生处于青年期，心理发展具 有阶段性、连续性、稳定性和可 塑性的特点。
。
时间管理
合理规划时间，做到学习、休 息、娱乐相结合，避免过度劳
《大学生学习心理学》PPT课件
认知学派
20世纪60年代后，认知学派逐渐崛 起，关注学习过程中的信息加工、知 识建构和认知策略等。
人本主义与建构主义
近年来，人本主义和建构主义学习理 论受到广泛关注，强调学生的主动性 、自主性和创造性。
学习心理学的研究方法
实验法
通过实验操纵自变量，观察因变量的变化， 从而揭示学习心理现象的因果关系。
资源管理策略
包括时间管理、学习环境管理、努力 管理和寻求支持等策略，有助于大学 生合理利用资源，提高学习效率。
元认知策略
包括计划、监控和调节等策略，有助 于大学生对自己的学习过程进行有效 的管理和调控。
学习策略的训练与提高
01
学习策略的训练方法
02
学习策略的提高途径
包括指导教学模式、程序化训练模式 、完形训练模式和交互式教学模式等 。
大学生可以通过认知重评、注意转移、合理宣泄等方法来调节自己的情感。
情感培养的途径
大学生可以通过参加社会实践、培养兴趣爱好、建立良好的人际关系等途径来培养自己的 积极情感和健康心态。同时，学校和社会也应该为大学生提供必要的心理支持和辅导，帮 助他们更好地应对情感问题，促进他们的全面发展。
04 大学生的学习动 机与心理特征
人际关系
与同学、老师或家人的关系问题也可能对学 习心理产生负面影响。
自我认知
对自己的学习能力、兴趣和目标的不清晰认 知可能导致学习心理问题。
环境因素
学习环境不佳、时间管理不当等因素也可能 对学习心理产生不良影响。
学习心理问题的应对与辅导措施
心理咨询
提供心理咨询服务， 帮助学生识别和处理 学习心理问题。
02
认知策略的培养
教师可以通过直接教学、间接引导等方式培养学生的认知策略，同时学
大学生心理学ppt课件
02
大学生心理发展特点
大学生认知发展
认知结构的变化
大学生在认知上逐渐从具体运算 思维向形式运算思维过渡，能够 处理抽象概念和复杂问题。
知识体系的建构
大学生通过专业课程学习，逐渐 构建起自己的知识体系，并学会 将不同领域的知识进行整合。
批判性思维的发展
大学生开始培养批判性思维，对 信息进行评价和筛选，不再全盘 接受他人的观点。
04
心理干预的策略与措施
01
认知行为疗法
通过改变被干预者的不良认知 和行为模式，达到缓解心理问 题的目的。
02
人际关系疗法
帮助被干预者改善人际关系， 提高社交技能，缓解社交焦虑 等问题。
03
家庭治疗
以家庭为单位进行干预，改善 家庭环境和家庭关系，促进被 干预者的心理健康。
04
药物治疗
针对某些严重的心理问题，如 抑郁症、焦虑症等，可采用药 物治疗缓解症状。
大学生情感发展
情感复杂性的增加
大学生的情感世界更加丰富和复杂，能够体验到更多 种类的情感。
情感稳定性的提高
大学生的情感波动逐渐减少，情感稳定性相对提高。
情感表达与调节
大学生逐渐学会表达自己的情感，并具备一定的情感 调节能力。
大学生意志发展
意志品质的培养
大学生开始注重培养自己的意志品质，如自觉性、果断性、坚韧 性和自制力等。
并进行统计分析的方法。
心理学的历史与发展
古代心理学思想
古代哲学家和思想家对心理现象的探索和思考，如亚里士多德的《 灵魂论》等。
近代心理学的诞生
以冯特为代表的心理学家通过实验法等方法对心理现象进行科学研 究，标志着心理学的诞生。
现代心理学的发展
《大学生心理健康》ppt课件(2024)
睡眠障碍
包括失眠、睡眠质量差、早醒等问题 ，可能导致疲劳、注意力不集中、记 忆力减退等症状。
不良生活习惯
如熬夜、缺乏运动、过度使用电子产 品等，可能对身心健康产生负面影响 。
饮食失调
如暴饮暴食、厌食或挑食等，可能导 致营养不良、身体健康问题和心理问 题。
2024/1/30
11
03
心理评估与诊断方法
没有固定的访谈问题，允许受访者和访谈者 自由交谈。
15
综合诊断法
01
多角度评估
结合量表测评、观察和访谈等多 种方法，对个体心理健康状况进 行全面评估。
诊断标准
02
03
个性化治疗建议
参考国际通用的心理健康诊断标 准，如DSM-5或ICD-10等，对 个体心理健康问题进行诊断。
根据评估结果和诊断标准，为个 体提供个性化的心理健康治疗建 议。
《大学生心理健康》ppt课件
2024/1/30
1
contents
目录
2024/1/30
• 大学生心理健康概述 • 常见心理问题与障碍 • 心理评估与诊断方法 • 心理干预与治疗途径 • 校园内外资源利用与整合 • 总结回顾与展望未来
2
01
大学生心理健康概述
2024/1/30
3
心理健康定义与标准
心理健康宣传周活动
很多高校会定期举办心理健康宣传周活动，通过讲座、展 览、互动体验等形式，宣传心理健康知识，提高学生对心 理健康的关注度。
23
校外专业机构合作和资源共享机制探讨
2024/1/30
与专业心理咨询机构合作
高校可以与当地的心理咨询机构建立合作关系，共享资源，例如 邀请机构内的专家来校开展讲座、提供实习机会等。
大学生常见的心理危机及干预PPT课件
10/14/2024
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6
焦虑
99%的焦虑：想的太多，做的太 少
想要的 需要的
10/14/2024
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7
三个孩子去动物园，
1.躲在妈妈后面 2.声音颤抖，我要回家 3.怒目问：“妈妈，我可以向它吐口水吗？”
一个小孩子，比较瘦弱，锻炼身体，避免挨揍
10/14/2024
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8
自卑情结：极端，自己无论如何都不能解决问题
大学生常见的心理危机及干预
主讲人： 山东农业大学心理教育中心
10/14/2024
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1
山东农业大学有没有一个能哭的地方？
求知欲 让我点 了进来，
知识量 让我退 了出去。
装逼让 我点了 进来，
智商逼 我退了 出去。
10/14/2024
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2
人们听到心理问题的第一反应可能不是同情，而是抗拒或者嫌弃。
10/14/2024
10/14/2024
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5
强迫症自我筛查
1.你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动？ 2.你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质？ 3.你是否总是担忧忘记某些重要的事情，如房门没有锁、阀门没有关而出事? 4.你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语？ 5.你是否总是担忧自己会丢失重要的东西？ 6.你是否有什么事必须重复做，或者有什么想法必须反复想从而获得轻松？ 7.你是否会过度洗澡或过度洗东西？ 8.你是否做一件事必须重复检查多次方才放心？ 9.你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人？ 10.你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西？
10/14/2024
.
31
（7）谈论自己现有的自杀工具； （8）抓伤或划伤身体，或者其它自伤行为； （9）求助者最近有朋友或家人死亡或自杀；或其它丧失（如由于父母离婚\ 个人虐待\暴力或遭受性虐待等）； （10）求助者陷入特别的创伤损失而难以自拔； （11）求助者有药物和酒精滥用史，或突然地使用或增量使用成瘾物质； （12）求助者最近有躯体和心理创伤；
大学生心理健康教育PPT课件
情绪管理技巧
情绪识别
学会识别和命名自己的情绪，了解情绪产生 的原因和影响。
情绪表达
学会以适当的方式表达自己的情绪，避免情 绪压抑和爆发。
情绪调节
掌握有效的情绪调节方法，如深呼吸、冥想 、放松训练等，保持情绪稳定。
行为改变方法
行为激活
通过增加积极行为来减少消极情绪，提高生活满意度和幸福感。
目标管理
配备专业的心理咨询师或心理 医生，为学生提供个性化的心 理辅导。
建立学生心理健康档案，跟踪 关注学生心理状况。
家庭、学校、社会协同育人
加强家校沟通，共同关注学生心理健 康问题，形成合力。
倡导全社会关注大学生心理健康，营 造良好的社会氛围。
整合社会资源，为学生提供更广阔的 心理健康教育平台。
04 心理健康教育师资队伍建设
专业背景与培训要求
专业背景
具备心理学、教育学等相关专业背景，熟悉大学生心理发展规律和常见问题。
培训要求
定期参加心理健康教育培训，掌握心理健康教育的基本理论、方法和技能。
角色定位与工作职责
角色定位
作为大学生心理健康教育的专业人员，承担着教育、咨询、预防和危机干预等多 重角色。
工作职责
开展心理健康教育课程和活动，提供个别和团体心理咨询，参与心理危机预防和 干预工作。
自助书籍和资料
阅读有关心理健康的自助书籍和资料 ，了解心理知识和自我调节方法。
在线资源
利用互联网上的心理健康网站、论坛 、博客等资源，获取信息和交流经验 。
THANKS
增强社会适应能力
提高大学生的社会适应能力， 使其更好地融入社会、适应社
会。
02 大学生常见心理问题
学业压力与应对
大学生心理健康辅导PPT课件
关注大学生心理健康
主题教育│心理辅导│重拾信心│心态管理
PART
02
影响心理健康的因素
02 影 响 心 理 健 康 的 因 素
先天生理缺陷
如果人脑出现问题就 不能拥有正常的思维和心 理，所以人们应该优生优 育以尽量避免生育有先天 生理缺陷的孩子。
情感刺激
如果人长期生活在缺 少关怀、温暖的环境，受 到暴力、冷漠的对待，人 的心理就会出现问题。
认知水平
对自己与其他人事物容 易产生不正确的看法，无法 与现实融合，所以人们应该 不断学习，增长见识，形成 完善的人格。
PART
05
亚心理健康调整
05 亚 心 理 健 康 调 整
什么是亚心理健康？
没有心理障碍与疾病，但又感觉心理 不健康。
05 亚 心 理 健 康 调 整
陷入亚健康心理状态的七大信号
焦虑感：烦恼不堪，焦躁不安。
生机的外表下充满无助。
烦乱感：感觉失序，一团糟。
无助感：孤立无援，人际关系如
履薄冰。
疲倦感：精疲力竭，颓废不振，
02 影 响 心 理 健 康 的 因 素
日常心理保健
当人有心理困扰时若能及时疏解就 不会产生心理问题，所以人们要学会寻 求心理支持与帮助，做好日常心理保健。
PART
03
大学生有什么心理问题
03 大学生有什么心理问题
学习负担
大学学习与中学存在很大的不同，课业专业化、难度大、要求高，学习压力和竞争也相应增大，引起紧张焦虑。
关注大学生心理健康
主题教育│心理辅导│重拾信心│心态管理
前言
一位心理学家说过：“青年初期最宝贵的心理成果是发现自己的内心世界， 而大学生随着自 我意识的深入发展，自尊心越来越强，虽然患各种严重躯体疾 病的的确不多，但由于受择 业、自卑、早恋等问题的困扰，有心理问题的人数 比例不小。
大学生的学习心理PPT课件
这种变化不是由先天倾这种变化不是由先天倾向成熟疲劳药物反应等因素带来的这种变化要维持一这种变化要维持一个相对持久的时间学习总是意味着个体身上发生的某种变化我国的学习我国的学习我国的学习我国的学习分类分类知识的学习智力技能的学习动作技能的学习社会行为规范的学习我国的学习分类自主学习专业化学习环境学习方式学习内容学习对象中职生学习的特点产生困扰知识与能力的关系社会工作与学习关系个人素质进步与专业学习进步关系产生困扰认知反应与行为反应不一致缺乏足够的学习兴趣应付厌学学习动机利益化学习内容功利化14一记忆记忆的概念
.
35
二、情感与学习
情绪作为一种内在的动机力量，直接影响着学生
的学习。实际上，情绪对人的学习行为有双重作 用，既能促进、增强学习效果，也能削弱、减低 学习效果。
❖ 一般说来，高兴、快乐、喜悦，推动着学生积极 自觉地去完成一项学习任务，对学生的学习起促 进作用；痛苦、忧伤、愤怒，抑制着学生的学习 热情，甚至会使学生拒绝接受老师布置的学习任 务，对学生的学生起阻碍作用。
长时记忆
.
17
艾宾浩斯记忆曲线（先快后慢）
.
18
遗忘的原因 ❖衰退理论
—— 及时复习
❖干扰理论 —— 较重要的内容在早或晚记
.
19
记忆方法和技巧
❖ 1）有意记忆法
实验：老师给两个班的同学布置了默写课文的作业， 都说第二天测验，第二天果真测验了，结果两个班 成绩差不多。测验后，只告诉一班同学两周后还要 测验一次，二班同学不知道。两周后在两个班同学 都没复习的情况下又进行测验。
萝卜、土豆、青椒、葡萄、草莓、金橘、猕
猴桃等。
.
26
.
27
❖ 1）什么是思维？ ❖ 2）天才的八种学习和思维方法 ❖ 3）学习创造性思维能力培养
.
35
二、情感与学习
情绪作为一种内在的动机力量，直接影响着学生
的学习。实际上，情绪对人的学习行为有双重作 用，既能促进、增强学习效果，也能削弱、减低 学习效果。
❖ 一般说来，高兴、快乐、喜悦，推动着学生积极 自觉地去完成一项学习任务，对学生的学习起促 进作用；痛苦、忧伤、愤怒，抑制着学生的学习 热情，甚至会使学生拒绝接受老师布置的学习任 务，对学生的学生起阻碍作用。
长时记忆
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艾宾浩斯记忆曲线（先快后慢）
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18
遗忘的原因 ❖衰退理论
—— 及时复习
❖干扰理论 —— 较重要的内容在早或晚记
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19
记忆方法和技巧
❖ 1）有意记忆法
实验：老师给两个班的同学布置了默写课文的作业， 都说第二天测验，第二天果真测验了，结果两个班 成绩差不多。测验后，只告诉一班同学两周后还要 测验一次，二班同学不知道。两周后在两个班同学 都没复习的情况下又进行测验。
萝卜、土豆、青椒、葡萄、草莓、金橘、猕
猴桃等。
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26
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27
❖ 1）什么是思维？ ❖ 2）天才的八种学习和思维方法 ❖ 3）学习创造性思维能力培养
大学生心理健康主题班会PPT
我早上已经走到车站了，发现天有点阴，像是马上要下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天。
01
游戏规则：从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。
02
此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）
这个游戏说明什么问题？
1
2
3
面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。
感恩的心
“对不起”
绽放心声
每人发一张纸，在纸上写上你想说的，快乐的、悲伤的、发愁的、郁闷的等等。。。不要署名，写完之后将纸折叠上交给主持人，然后主持人任选两名同学（男女各一名）轮流读出每张纸的内容。
三、大学生常见的一般心理问题
、情绪健康 意志健全 人格完整 自我评价正确 、大学生智力正常且充分发挥。 人际关系和谐 适应能力强 心理行为符合大学生的年龄特征
自觉调整情绪
第一，转换能量，把情绪宣泄出来。
第二，走进大自然。
第三，和可以信赖的人沟通。
第四，给自己一个正向的心理暗示。
你跟身边的人闹过矛盾后，会总是放在心上吗？你是怎么处理矛盾的？
你是怎样看待攀比的？你是怎样看待别人的长处与自己的短处的？
你最近遇到过什么困难？克服了吗？可以是学习或生活中遇到的事情。如果没有困难没有被克服，原因是什么？
心理咨询方式
张婕老师 综合楼办公室204 027-81291096
02
健康的涵义 健康不等于没有疾病或虚弱现象，而是一种生理上、心理上和社会上的完好状态 世界卫生组织还根据对健康的定义，规定了健康的十条标准：有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张；态度积极，乐于承担责任，不论事情大小，都不挑剔；善于休息，睡眠良好；能适应外界环境的各种变化，应变能力强；能够抵抗一般性的感冒和传染病；体重得当，身材匀称，站立时头、肩，臂的位置协调；反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎；牙齿清洁，无空洞，无病感，无出血现象，齿龈颜色正常；头发有光泽，无头屑；肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称。
(PPT幻灯片)大学生恋爱心理学
情绪管理
学习控制情绪，通过合理宣泄和转移注意力 等方式缓解负面情绪。
自我成长
通过学习和实践提升自我认知和情感管理能 力，增强内心力量。
05
大学生健康恋爱心理的培育
树立正确的恋爱观与婚姻观
恋爱是双方自愿、平 等、尊重的关系，不 应被物质、利益所左 右。
倡导健康、文明的恋 爱行为，拒绝任何形 式的性骚扰和性侵犯。
树立正确的恋爱观，尊重彼此独立性。
保持适度距离与空间，促进双方成长。
THANKS
感谢观看
应对方法
保持定期沟通、规划见面时间、培养共同兴趣等。
网恋
通过互联网相识并发展感情。
挑战
虚拟性、真实性难以保障、缺乏面对面交流等。
应对方法
谨慎选择交友平台、逐步了解对方真实情况、适时转化为 现实交往等。
心理调适的方法与技巧
认知调整
重新审视自己的爱情观和价值观，建立正确 的认知体系。
寻求支持
与朋友、家人或专业心理咨询师交流，获取 情感支持和建议。
投射效应与自我认知
投射效应
在恋爱中，人们往往容易将自己的情感、态度和价值观投射到对方身上，认为 对方和自己有相似的内心世界。这种心理现象可能导致误解和冲突。
自我认知
对自己的了解和认识。在恋爱中，自我认知有助于更好地处理情感问题，理解 对方的需求和期望，从而建立更健康的关系。
04
大学生恋爱中的心理问题与调适
近因效应
近期接触的印象会覆盖或改变之前的印 象。在恋爱中，近期的互动和体验往往 更能影响双方的感情走向。
晕轮效应与刻板印象
晕轮效应
在恋爱中，一个人某方面的优点或特质可能会被放大，使得对 方看起来更加完美。这种心理现象可能导致对恋人产生不切实 际的期望。
大学生心理健康教育ppt
2
心理健康是提高学习效率提升学习能力的基础。
3
心理健康有利于良好综合素质的形成和发展。
4
心理健康有利于生理健康。
5
一、心理健康对大学生的意义
一女生 一 走到教室门口，就觉得全班同学都在看她，不敢进教室，视教室如地狱。
心灵求索
一优秀学生干部，早出晚归，忙学习忙工作，似乎很充实。她却告诉心理老师，紧张的人际关系令她窒息，恨不得在地上挖个洞，把自己藏起来。 一个品学兼优的三好生，因为在一次晚会上唱歌跑了调，引起同学的哄笑，便觉得无地自容而自杀。
自身心理因素
心灵求索
我是大二学生,旧读计算机专业。该专业是父母所选,我不喜欢,因此上大学后很少认真上课。后来迷上网络，常通宵上网，成绩每况愈下。辅导员和父母多次找我谈话，叫我珍惜学习时光。道理我都懂，但我管不了自己，不知现在该怎么办？ 辅导员建议我去心理咨询中心，我半信半疑地去找了心理老师。这位老师没有批评我，而是对我的境遇表示同情。我向她倾诉了自己的痛苦。老师和我一起分析了我沉湎网络的原因一是对专业不感兴趣，在学习中找不到成就感，于是借网络获得了虚幻的满足；二是看不到改变的可能和对未来的希望，对自己失去了信心，从而更加郁闷，更加迷恋网络，形成恶性循环。 通过咨询，我对自己有了更客观的认识，可是怎样改变自己？咨询老师说，要一下改变自很困难，首先要接受一个面临很多问题的自己，给自己一个转变的时间和过程。她提醒我不妨先学好目前的专业，将来至少也能在社会上立足，否则连生存都很困难，根本谈不上追求理想。老师还和我一起讨论和制定了一个我认为可行的学习目标和计划，如果学习计划得到落实，作为奖励我可以上网，但必须有时间限制，而且还要就计 划完成情况、情绪情况、上网情况与咨询老师定期联系
寻求心理咨询帮助
心理健康是提高学习效率提升学习能力的基础。
3
心理健康有利于良好综合素质的形成和发展。
4
心理健康有利于生理健康。
5
一、心理健康对大学生的意义
一女生 一 走到教室门口，就觉得全班同学都在看她，不敢进教室，视教室如地狱。
心灵求索
一优秀学生干部，早出晚归，忙学习忙工作，似乎很充实。她却告诉心理老师，紧张的人际关系令她窒息，恨不得在地上挖个洞，把自己藏起来。 一个品学兼优的三好生，因为在一次晚会上唱歌跑了调，引起同学的哄笑，便觉得无地自容而自杀。
自身心理因素
心灵求索
我是大二学生,旧读计算机专业。该专业是父母所选,我不喜欢,因此上大学后很少认真上课。后来迷上网络，常通宵上网，成绩每况愈下。辅导员和父母多次找我谈话，叫我珍惜学习时光。道理我都懂，但我管不了自己，不知现在该怎么办？ 辅导员建议我去心理咨询中心，我半信半疑地去找了心理老师。这位老师没有批评我，而是对我的境遇表示同情。我向她倾诉了自己的痛苦。老师和我一起分析了我沉湎网络的原因一是对专业不感兴趣，在学习中找不到成就感，于是借网络获得了虚幻的满足；二是看不到改变的可能和对未来的希望，对自己失去了信心，从而更加郁闷，更加迷恋网络，形成恶性循环。 通过咨询，我对自己有了更客观的认识，可是怎样改变自己？咨询老师说，要一下改变自很困难，首先要接受一个面临很多问题的自己，给自己一个转变的时间和过程。她提醒我不妨先学好目前的专业，将来至少也能在社会上立足，否则连生存都很困难，根本谈不上追求理想。老师还和我一起讨论和制定了一个我认为可行的学习目标和计划，如果学习计划得到落实，作为奖励我可以上网，但必须有时间限制，而且还要就计 划完成情况、情绪情况、上网情况与咨询老师定期联系
寻求心理咨询帮助
(完整版)大学生心理健康PPT.ppt
大学生 心 健康
理
——李昭君
学号：100071117
优选文档
1
大学生心理现状
大学生的普遍年龄一般在18—25岁之间，从 心理学的观点来看，正处于青年中期。大 学生的心理具有青年中期的许多特点，但 作为一个特殊群体，大学生又不能完全等 同与社会上的青年。心理是否健康一般采 用量表测量，其标准不是固定不变的。心 理健康标准随着时代变迁、文化背景变化 而变化。
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2
大学生心理健康标准
在实践中，我认为要从以下几个方面把握
1.智力正常 ；这是学习、工作生活的基本心 理条件，也是适应环境的心理保证，因 此衡量时，关键在于是否正常地发挥了 能效。
2.情绪健康;其标志是情绪稳定和心情愉快。
3.意志健全 ；意志是人在完成一种有目的的 活动时，所进行的选择、决定与执行的 心理过程。意志健全者在行动的自觉性、 果断性、顽强性和自制力等方面都表现 出较高的水平。
7.社会适应正常；个体与客观现实环境保持 良好秩序。
8.心理行为符合大学生的年龄特征；大学生 是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生 应具有与年龄与角色相应的心理行为特征。
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5请看以下鉴别例源自优选文档6大学生该如何识别心理健康与否
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7
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8
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9
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10
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11
你健康吗？
这个时候，你是否会想到你自己的生活或发 生过的一些事情呢？
那么，你是否得到解决办法，你是否学到该 如何去认识自己是否有心里障碍呢？
一切，都需要正确认识。
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12
你会选择哪个?
金钱 美貌
学识
爱情
成功
理
——李昭君
学号：100071117
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1
大学生心理现状
大学生的普遍年龄一般在18—25岁之间，从 心理学的观点来看，正处于青年中期。大 学生的心理具有青年中期的许多特点，但 作为一个特殊群体，大学生又不能完全等 同与社会上的青年。心理是否健康一般采 用量表测量，其标准不是固定不变的。心 理健康标准随着时代变迁、文化背景变化 而变化。
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2
大学生心理健康标准
在实践中，我认为要从以下几个方面把握
1.智力正常 ；这是学习、工作生活的基本心 理条件，也是适应环境的心理保证，因 此衡量时，关键在于是否正常地发挥了 能效。
2.情绪健康;其标志是情绪稳定和心情愉快。
3.意志健全 ；意志是人在完成一种有目的的 活动时，所进行的选择、决定与执行的 心理过程。意志健全者在行动的自觉性、 果断性、顽强性和自制力等方面都表现 出较高的水平。
7.社会适应正常；个体与客观现实环境保持 良好秩序。
8.心理行为符合大学生的年龄特征；大学生 是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生 应具有与年龄与角色相应的心理行为特征。
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你健康吗？
这个时候，你是否会想到你自己的生活或发 生过的一些事情呢？
那么，你是否得到解决办法，你是否学到该 如何去认识自己是否有心里障碍呢？
一切，都需要正确认识。
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你会选择哪个?
金钱 美貌
学识
爱情
成功
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• 大学生心理问题的性别、年级和地域差异
• 大学生常见心理问题
• 生活适应问题 • 学习问题 • 人际关系问题 • 恋爱与性心理问题 • 性格与情绪问题 • 神经症
大学生心理问题产生的原因
• 个体原因 （心理发展、不同学术流派） • 学校教育原因 （心理发展迟缓） • 社会原因（价值观多元化、竞争压力） • 家庭原因（多度保护、过度严厉）
理想自我与现实自我之差反映了一个人的自我压力！
• 如何认识自我？
• 本我：遵循享乐原则，是人本能的需求，其功能是使本 能需求迅速得到满足。
• 自我：遵循现实原则，其功能一是满足本我的需求，一 是产生控制本我不合理的冲动。
• 超我：遵循道德原则，是个人追求完美的动力和内化的 道德良心，其功能是人格结构中道德的仲裁者。
心理问题产生具有必然性、普遍性、可塑性 心理问题产生的根源是心理冲突和心理压力！
• 当代大学生的心理健康问题，不仅关系到大学生的个人成长，还关系到整个社会和民 族未来的发展。因此，重视大学生的心理发展历程，了解大学生的心理状态，发现大 学生的心理疾病从而正确引导大学生排除心理障碍、消除心理阴影、预防心理疾病是 目前高校教育的首要任务
• 心理障碍。主要是指神经症、人格异常和性心理障碍等轻度 心理失调。
• 精神病。是指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正 常生活，不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍
• 心理问题的诊断：判断是否有心理问题，实质上是一个心
理评估与诊断问题，需要专业人员，运用心理学和精神病学的理 论、技术、方法和手段，根据严格的诊断标准，按照严格的程序 去实施的一项专业性很强的工作
本我占优势，从便产生缺乏自我控制的原始人，超 我占优势便产生抑制自我的清教徒。所以应在科学认识 自我的基础上，自觉调节本我需求与超我要求的关系， 使自我达到平衡，维护身心健康。
（4）容易产生角色错乱，心理发育迟缓。
大学生心理发展的特点
• 1.辨证思想的形成 • 2.自我同一性的完善 • 3.同伴群体的形成 • 4.独特的心理特点
大学生自我意识的调整
• 如何评价自我？
• 自我意识：自我认知、自我体验、自我调节 • 自我评价：身体方面、人际关系方面、能力方面等
个人自我：自己对自身的评价 他人自我：自己认为他人对自身的评价 理想自我：自己对未来自身的期望
大学生面临的人生发展课题
•
心理的毕生发展
1. 心理的发展并不随着生理的成熟而告终结，心理的发
展是一个从出生经成年到老年的持续过程。 老年
婴儿
产出前生 1期8个
期
月
儿童
青年 期
14-20岁
成成期年年早期：6期5始2岁0-45 中年岁期：前65
死亡
儿期童前期：前6
岁前
儿童后岁期前：7-13
岁
大学生面临的人生发展课题
4 青年期 14-2-岁 高层认知发展，人格逐渐独立，两性关系
5 成年早期 21-45岁 职业与家庭发展
6 中年期 46-65岁 事业发展高峰，对自我重新评价，退休
7 老年期 65岁后 享受生活，依赖，失去配偶，健康不良
• 心理的毕生发展
3. 青年期心理发展课题：性成熟、自我意识确立、人格独立
（1）从不成熟的童年期向人格成熟的成年期过渡的时期。
必备的首要素质之一。严峻的课题摆在我们面前：心灵有
伤的天之骄子，能承担起建设二十一世纪中国宏伟蓝图的
重任吗？唯有大力普及心理卫生知识，积极营造适合大学
生心理发展的健康校园环境，大学生才能及时走出“精神
低谷”，树立承担社会重任的勇气。
心理健康及其标准
• 什么是心理健康？
• 健康：世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷和疾病 ，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”
（2）心理断乳期，是一个不稳定的时期，是狂风暴雨的时 期，是人格独立的过渡期，也是人格重组的重要时期。中 心课题是自我意识的确立，集中回答我是谁，我是一个什 么样的人，我将选择怎样的生活方式和什么工作等问题
（3）是一个危险期，这一时期的学生很敏感，很在意他人 的评价，容易产生焦虑、孤独和无助感，甚至会有恐惧感 ，这是正常现象。
当代大学生心理发展的现状及 其对策探析
•
目前，一些学校的德育教育仍然是片面要求学生听
话、服从，并以此作为衡量学生道德水准的标志，而忽视
了青年学生的心理发展特征，压抑了他们的独立性和创造
性。现代社会中，青年学生的独立意识和创造愿望日益强
烈，对陈腐的、压抑自己的要求和方式感到不满并实行抵
制。社会学家预言，良好的心理素质将是青年取得成功所
• 心理的毕生发展
2. 人生的不同发展阶段具有不同的心理发展课题，个体只有完成了前一 个阶段的发展任务，才能顺利进入下一个发展阶段
序号 阶段 年龄
主要发展特征
1 婴儿期 18个月前 动作技艺，基本语言，社会依附关系
2 儿童前期 18月-6岁 语言建立，性别认同，团体游戏，上学
3 儿童后期 7-13岁 认知发展，动作技能与社会技能发展
• 心理健康：世界心理卫生联合会将心理健康定义为“身体、智力 、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感 ；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活”
• 大学生心理健康的标准
• 能正确认识自我和接纳自我 • 能保持和谐的人际关系 • 有良好的适应能力 • 具有顽强的意志 • 具有良好的情绪状态 • 具有完整和谐的健康人格
ห้องสมุดไป่ตู้
• 大学生心理问题的分布
• 大学生中可能存在中度以上心理问题的学生占16.51% 。调查结果还显示，大学生“认为自己心理素质很高 或较高的”占45.1%，“认为自己心理素质很差或较差 的”占10.7%；而大学生对其他大学生进行评价时，他 们“认为目前大学生总体上心理素质很高或较高的” 仅占11.5%，“认为目前大学生总体上心理素质很差或 较差的”比例高达23.1%
心理问题及其类型
• 什么是心理问题？是指所有各种心理及行为异常的情形。
心理的“正常”和“异常”之间并没有明确的和绝对的界限，一 般认为，人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由 量变到质变，并且相互依存和转化的连续谱
• 心理问题的类型：心理问题根据其严重程度，分为
• 心理困扰。主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等
• 大学生常见心理问题
• 生活适应问题 • 学习问题 • 人际关系问题 • 恋爱与性心理问题 • 性格与情绪问题 • 神经症
大学生心理问题产生的原因
• 个体原因 （心理发展、不同学术流派） • 学校教育原因 （心理发展迟缓） • 社会原因（价值观多元化、竞争压力） • 家庭原因（多度保护、过度严厉）
理想自我与现实自我之差反映了一个人的自我压力！
• 如何认识自我？
• 本我：遵循享乐原则，是人本能的需求，其功能是使本 能需求迅速得到满足。
• 自我：遵循现实原则，其功能一是满足本我的需求，一 是产生控制本我不合理的冲动。
• 超我：遵循道德原则，是个人追求完美的动力和内化的 道德良心，其功能是人格结构中道德的仲裁者。
心理问题产生具有必然性、普遍性、可塑性 心理问题产生的根源是心理冲突和心理压力！
• 当代大学生的心理健康问题，不仅关系到大学生的个人成长，还关系到整个社会和民 族未来的发展。因此，重视大学生的心理发展历程，了解大学生的心理状态，发现大 学生的心理疾病从而正确引导大学生排除心理障碍、消除心理阴影、预防心理疾病是 目前高校教育的首要任务
• 心理障碍。主要是指神经症、人格异常和性心理障碍等轻度 心理失调。
• 精神病。是指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正 常生活，不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍
• 心理问题的诊断：判断是否有心理问题，实质上是一个心
理评估与诊断问题，需要专业人员，运用心理学和精神病学的理 论、技术、方法和手段，根据严格的诊断标准，按照严格的程序 去实施的一项专业性很强的工作
本我占优势，从便产生缺乏自我控制的原始人，超 我占优势便产生抑制自我的清教徒。所以应在科学认识 自我的基础上，自觉调节本我需求与超我要求的关系， 使自我达到平衡，维护身心健康。
（4）容易产生角色错乱，心理发育迟缓。
大学生心理发展的特点
• 1.辨证思想的形成 • 2.自我同一性的完善 • 3.同伴群体的形成 • 4.独特的心理特点
大学生自我意识的调整
• 如何评价自我？
• 自我意识：自我认知、自我体验、自我调节 • 自我评价：身体方面、人际关系方面、能力方面等
个人自我：自己对自身的评价 他人自我：自己认为他人对自身的评价 理想自我：自己对未来自身的期望
大学生面临的人生发展课题
•
心理的毕生发展
1. 心理的发展并不随着生理的成熟而告终结，心理的发
展是一个从出生经成年到老年的持续过程。 老年
婴儿
产出前生 1期8个
期
月
儿童
青年 期
14-20岁
成成期年年早期：6期5始2岁0-45 中年岁期：前65
死亡
儿期童前期：前6
岁前
儿童后岁期前：7-13
岁
大学生面临的人生发展课题
4 青年期 14-2-岁 高层认知发展，人格逐渐独立，两性关系
5 成年早期 21-45岁 职业与家庭发展
6 中年期 46-65岁 事业发展高峰，对自我重新评价，退休
7 老年期 65岁后 享受生活，依赖，失去配偶，健康不良
• 心理的毕生发展
3. 青年期心理发展课题：性成熟、自我意识确立、人格独立
（1）从不成熟的童年期向人格成熟的成年期过渡的时期。
必备的首要素质之一。严峻的课题摆在我们面前：心灵有
伤的天之骄子，能承担起建设二十一世纪中国宏伟蓝图的
重任吗？唯有大力普及心理卫生知识，积极营造适合大学
生心理发展的健康校园环境，大学生才能及时走出“精神
低谷”，树立承担社会重任的勇气。
心理健康及其标准
• 什么是心理健康？
• 健康：世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷和疾病 ，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”
（2）心理断乳期，是一个不稳定的时期，是狂风暴雨的时 期，是人格独立的过渡期，也是人格重组的重要时期。中 心课题是自我意识的确立，集中回答我是谁，我是一个什 么样的人，我将选择怎样的生活方式和什么工作等问题
（3）是一个危险期，这一时期的学生很敏感，很在意他人 的评价，容易产生焦虑、孤独和无助感，甚至会有恐惧感 ，这是正常现象。
当代大学生心理发展的现状及 其对策探析
•
目前，一些学校的德育教育仍然是片面要求学生听
话、服从，并以此作为衡量学生道德水准的标志，而忽视
了青年学生的心理发展特征，压抑了他们的独立性和创造
性。现代社会中，青年学生的独立意识和创造愿望日益强
烈，对陈腐的、压抑自己的要求和方式感到不满并实行抵
制。社会学家预言，良好的心理素质将是青年取得成功所
• 心理的毕生发展
2. 人生的不同发展阶段具有不同的心理发展课题，个体只有完成了前一 个阶段的发展任务，才能顺利进入下一个发展阶段
序号 阶段 年龄
主要发展特征
1 婴儿期 18个月前 动作技艺，基本语言，社会依附关系
2 儿童前期 18月-6岁 语言建立，性别认同，团体游戏，上学
3 儿童后期 7-13岁 认知发展，动作技能与社会技能发展
• 心理健康：世界心理卫生联合会将心理健康定义为“身体、智力 、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感 ；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活”
• 大学生心理健康的标准
• 能正确认识自我和接纳自我 • 能保持和谐的人际关系 • 有良好的适应能力 • 具有顽强的意志 • 具有良好的情绪状态 • 具有完整和谐的健康人格
ห้องสมุดไป่ตู้
• 大学生心理问题的分布
• 大学生中可能存在中度以上心理问题的学生占16.51% 。调查结果还显示，大学生“认为自己心理素质很高 或较高的”占45.1%，“认为自己心理素质很差或较差 的”占10.7%；而大学生对其他大学生进行评价时，他 们“认为目前大学生总体上心理素质很高或较高的” 仅占11.5%，“认为目前大学生总体上心理素质很差或 较差的”比例高达23.1%
心理问题及其类型
• 什么是心理问题？是指所有各种心理及行为异常的情形。
心理的“正常”和“异常”之间并没有明确的和绝对的界限，一 般认为，人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由 量变到质变，并且相互依存和转化的连续谱
• 心理问题的类型：心理问题根据其严重程度，分为
• 心理困扰。主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等