高温中暑知识问答

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高温中暑防治知识问答

高温中暑防治知识问答一、怎样防止高温环境下中暑？1、防止烈日下暴晒，作业环境要保持通风，注意劳逸结合，尽量避免过度疲劳，出外最好穿白色或浅色衣服。

2、日常生活中饮食要清淡，不宜多食浓煎味厚或过分油腻的食品。

并应避免长时间在高温下劳动，另外还要保持睡眠时间充足。

3、在高温环境工作时可随身携带一些人丹、清凉油等常用防暑药品。

人丹可每隔3—4小时服4—8粒，清凉油可每隔1—2小时在额部或太阳穴处涂擦一次。

4、如有头晕、头痛、恶心、胃肠不适等症状可服十滴水等，在平时还可多饮用清热解毒的清凉饮料，如绿豆汤等，还可以吃些西瓜，一方面补充体液，一方面清热解暑。

二、高温中暑分哪几种，各有什么表现？中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。

1、先兆中暑。

在高温作业场所工作一定时间后，出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、全身疲乏、四肢无力、注意力不集中等症状。

体温正常或略升高。

如能及时离开高温环境，经短时间休息后症状可自行消失。

2、轻症中暑。

除先兆中暑症状外，尚有下列症状：体温在38.5℃以上，有面色潮红，皮肤灼热等现象；或有面色苍白、恶心、呕吐大量出汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细弱而快等呼吸、循环衰竭的表现。

脱离高温环境，轻症中暑可在4—5小时内恢复。

3、重症中暑。

表现为除上述症状外，出现突然昏倒或痉挛，或皮肤干燥无汗、体温在40℃以上。

三、中暑的急救措施有哪些？对于先兆中暑或轻症中暑，应首先将患者移至阴凉通风处休息，擦去汗液，给予适量的清凉含盐饮料，并可选服人丹、十滴水等药物，一般患者可逐渐恢复。

如有循环衰竭倾向，须立即给予对症治疗。

对于重症中暑，必须采取紧急措施，送医院抢救。

对高温昏迷者，治疗以迅速降温为主，对循环衰竭或患热痉挛者，以调节水、电解质平衡和防止休克为主。

四、为什么应在暑期（7、8、9月份）到来之前对高温作业人员进行一次职业健康检查？《山东省高温天气劳动保护办法》规定：用人单位应当对高温天气期间高温作业和露天作业劳动者进行职业健康检查。

防中暑试题及答案

防中暑试题及答案
一、选择题
1. 以下哪项不是中暑的症状？
A. 头晕
B. 恶心
C. 皮肤干燥
D. 出汗过多
答案：C
2. 预防中暑，以下哪项措施是错误的？
A. 多喝水
B. 避免长时间在高温下工作
C. 穿深色衣物
D. 避免在高温时段外出
答案：C
3. 以下哪种饮料不适合在高温天气中饮用？
A. 矿泉水
B. 含电解质的饮料
C. 含咖啡因的饮料
D. 果汁
答案：C
二、填空题
1. 当气温超过______摄氏度时，人体散热功能可能会受到影响，容易引发中暑。

答案：35
2. 长时间在高温环境下工作，应每隔______分钟休息一次，以降低中暑风险。

答案：30
三、判断题
1. 喝冰水可以迅速降低体温，预防中暑。

（）
答案：错误
2. 在高温天气中，穿宽松、透气的衣物有助于散热。

（）
答案：正确
3. 长时间在空调房间中突然外出到高温环境，不会引发中暑。

（）答案：错误
四、简答题
1. 请简述中暑的预防措施。

答案：预防中暑的措施包括：避免在高温时段外出，穿着宽松透气的衣物，保持充足的水分摄入，适当休息，避免长时间在高温环境下工作。

2. 如果发现有人中暑，应采取哪些急救措施？
答案：发现有人中暑，应立即将其移至阴凉通风处，松解衣物，给予清凉饮料，必要时进行物理降温，如用湿毛巾擦拭身体，并尽快联系专业医疗人员。

中暑急救面试题及答案解析

中暑急救面试题及答案解析一、选择题1. 中暑的早期症状包括以下哪些选项？A. 头痛B. 恶心C. 口渴D. 所有以上选项答案：D2. 发现中暑患者时，首先应该采取的措施是什么？A. 立即拨打急救电话B. 将患者移至阴凉通风处C. 给患者喝水D. 进行心肺复苏答案：B3. 以下哪些措施可以帮助降低中暑患者的体温？A. 用冷水擦拭患者身体B. 让患者喝冰水C. 用风扇或空调吹拂患者D. 所有以上选项答案：D二、判断题1. 中暑时，患者应立即服用退烧药。

（）答案：×（中暑时，应首先降温，而非服用退烧药。

）2. 中暑患者应避免在高温环境中长时间工作。

（）答案：√3. 给中暑患者喝含咖啡因的饮料可以帮助恢复。

（）答案：×（含咖啡因的饮料可能会加重脱水症状，不利于恢复。

）三、简答题1. 简述中暑的预防措施。

答案：中暑的预防措施包括：穿着透气的衣物，避免在高温时段进行户外活动，保持充足的水分摄入，使用遮阳伞或帽子减少阳光直射等。

2. 描述中暑急救的步骤。

答案：中暑急救的步骤包括：立即将患者移至阴凉通风处，用冷水擦拭患者身体以降低体温，确保患者头部抬高，松开紧身衣物，必要时拨打急救电话求助。

四、案例分析题某日，一名户外工作者在高温下工作时突然晕倒，同事立即将他移至阴凉处，并拨打了急救电话。

请分析同事的急救措施是否正确，并给出可能的改进措施。

答案：同事的急救措施基本正确，他们迅速将患者移至阴凉处并拨打了急救电话。

然而，他们还可以进一步采取措施，如用冷水擦拭患者身体，确保患者呼吸畅通，监测患者的意识状态，如果患者意识不清或呼吸停止，应进行心肺复苏。

同时，应密切观察患者状况，等待专业急救人员到来。

夏季高温安全知识培训试题及答案

夏季高温安全知识培训试题及答案一、选择题1. 高温天气下，人体体温调节功能减弱，易发生中暑，以下哪种情况不属于中暑的表现？A. 头晕B. 恶心C. 皮肤干燥D. 皮肤湿润2. 在高温天气中，以下哪种行为可以有效预防中暑？A. 长时间在烈日下工作B. 穿着厚重的衣物C. 定时补充水分和电解质D. 避免在高温下进行剧烈运动3. 高温天气中，以下哪种食品不适合作为工作餐？A. 清淡的蔬菜B. 富含蛋白质的肉类C. 高脂肪的油炸食品D. 富含维生素的水果4. 夏季高温作业时，以下哪种个人防护措施是错误的？A. 佩戴遮阳帽B. 穿着长袖工作服C. 使用防晒霜D. 佩戴防护眼镜5. 如果发现同事中暑，应立即采取以下哪种措施？A. 让他继续工作B. 让他立即休息并转移到阴凉处C. 给他喝含酒精的饮料D. 让他继续在高温环境中工作答案：1. C 2. C 3. C 4. D 5. B二、判断题1. 高温天气下，应避免在中午时分进行户外活动。

（正确）2. 夏季高温作业时，可以穿着短袖工作服以保持凉爽。

（错误）3. 夏季高温作业时，应避免饮用含咖啡因的饮料，因为它们可能加速脱水。

（正确）4. 夏季高温作业时，可以忽略个人防护措施，以追求工作效率。

（错误）5. 发现中暑症状时，应立即拨打急救电话并寻求专业医疗帮助。

（正确）三、简答题1. 请简述夏季高温作业时的个人防护措施。

答：夏季高温作业时，应穿着适当的防护服，如长袖工作服和遮阳帽，使用防晒霜保护皮肤，佩戴防护眼镜防止阳光直射眼睛，定时补充水分和电解质，避免长时间在烈日下工作。

2. 如何预防高温作业中的中暑？答：预防高温作业中的中暑，应避免长时间在高温环境下工作，定时补充水分和电解质，穿着适当的防护服，使用防晒霜，避免在高温下进行剧烈运动，一旦发现中暑症状应立即转移到阴凉处休息。

结束语：通过本次夏季高温安全知识培训，希望大家能够提高对高温作业中安全防护的认识，正确采取防护措施，预防中暑等安全事故的发生，确保个人和同事的健康与安全。

中暑练习题及答案

中暑练习题及答案一、选择题1.为中暑病人降温，行大量不保留灌肠时，灌肠液温度常为（A）A.4℃B.28-32℃C.35-39℃D.39-41℃E.41-45℃2.患者，男，27岁。

夏天高温下，在建筑工地劳动时，突然，晕倒在地，浑身大汗、心率120次/粉，呼吸25次/分，体温40.5℃，血压90/60mmHg,未引出病例反射，心电图正常，血糖5.0mmol/L，大便OB阴性，脑电图正常，血钠150 mmol/L，血钾4.5 mmol/L，血常规正常。

最可能的诊断是（E）A.低血糖反应B.失血性休克C.脑炎D.心源性晕厥E.中暑3. 患者男性，48岁，炎热夏天，在外高空作业3h，出现头痛、头晕、口渴、皮肤苍白、出冷汗，体温37.2℃，脉搏110次/分，血压90/50mmHg,最可能的诊断是（A）A. 热衰竭B. 轻度中暑C. 热痉挛D. 日射病E. 热射病4. 患者男性，38岁，炎热夏天，在外连续工作6小时，出现剧烈头痛、头晕、眼花、耳鸣、呕吐、烦躁不安等症状，体温不高。

考虑为（C）A. 热衰竭B. 热痉挛C. 日射病D. 热射病E. 中暑5. 中年女性，45岁，炎热夏天，天气闷热，在外面连续工作5小时，由于大量出汗导致失水、失钠等引起的周围循环灌注不足属于（C）A. 热痉挛B. 日射病C. 热衰竭D. 热辐射E. 热射病6.患者男性，45岁，特殊工种，炎热夏天在高温下工作数日，近日出现全身乏力、多汗，继而体温升高，有时可达40℃以上，并出现皮肤干热，无汗、谵妄和抽搐，脉搏加快，血压下降，呼吸浅速等表现，考虑可能是热射病（中暑高热）。

采取物理降温时应暂停降温的肛温是（E）A. 36℃B. 36.5℃C. 37℃D. 37.5℃E. 38℃7.患者男性，45岁，特殊工种，炎热夏天在高温下工作数日，近日出现全身乏力、多汗，继而体温升高，有时可达40℃以上，并出现皮肤干热，无汗、谵妄和抽搐，脉搏加快，血压下降，呼吸浅速等表现，考虑可能是热射病（中暑高热）。

高温中暑知识安全培训

高温中暑知识安全培训（110分）1、姓名【填空题】________________________2、部门【填空题】________________________3、职位(经理、主管、领班、组长、职工）【填空题】________________________4、1、开展四不伤害活动的核心和目的，是强化员工的自我保护意识，提高职工的自我保护能力。

【单选题】（5分）A.正确B.错误正确答案: A5、2、三违是指，“违章指挥、违章作业、违反生产记律”。

【单选题】（5分）A.正确B.错误正确答案: B6、3、中暑类型可分为：先兆中暑、轻症中暑、重度中暑。

【单选题】（5分）A.正确B.错误正确答案: A7、4、出汗较多时可以喝点啤酒还缓解缺钾的状态。

【单选题】（5分）A.正确B.错误正确答案: B8、5、每年的六月一日至九月三十日是暑期高温季节。

【单选题】（5分）A.正确B.错误正确答案: A9、6、暑热天气，人应该采取少量、多次饮水的方法，也可畅饮冰镇饮料。

【单选题】（5分）A.正确B.错误正确答案: B10、7、安全愿景：规范一致、本质安全、科学防治、行业领先。

【单选题】（5分）A.正确B.错误正确答案: A11、8、热射病（Heat Stroke，HS）即重症中暑，又称中暑高热，属于高温综合症，是一种致命性急症。

典型临床表现为高热（直肠温度≥41℃）、无汗和神志障碍。

【单选题】（5分）A.正确B.错误正确答案: A12、9、热射病预防：尽量避免午后高温时段进行户外活动，从饮食起居等生活的几个方面入手，预防为先，尽量减少高温病对身体的侵害。

【单选题】（5分）A.正确B.错误正确答案: A13、10、对于高温作业工人应做入暑前的健康检查，避开正午时段的高温作业，加强轮换作业，减轻劳动强度，搭建遮阳棚，供给防暑降温饮品，禁止单次大量饮用白开水，防止低钠血症。

【单选题】（5分）A.正确B.错误正确答案: A14、11、安全目标：（）。

幼儿园防高温中暑安全知识问答

幼儿园防高温中暑安全知识问答一、高温中暑的原因是什么？高温中暑的主要原因是人体温度调节功能失调，导致体温上升过快，引起生理功能紊乱甚至组织器官损伤。

高温、高湿度、高温多风、低气压等气候条件都会增加中暑的风险。

二、哪些人容易中暑？1.老年人：因为年龄增长，体内感应热量调节功能变差，容易发生体温调节失调。

2.婴幼儿：幼儿体温调节功能不完善，出汗能力差，容易出现中暑症状。

3.体质虚弱者：如糖尿病、高血压、心脏病等慢性病患者，身体对高温不耐受，容易中暑。

4.户外劳动者：由于在高温环境下，人体的热量散发速度慢，劳动者往往是在长时间、剧烈、高强度工作状态下，容易引起中暑。

三、如何预防高温中暑？1.避免高温时段外出活动。

2.穿着轻便、散热性好的衣物，做好防晒工作，防止晒伤。

3.幼儿室内外及上下班途中都要做好防暑降温的工作，毛巾、水杯等必备之物不可少了。

4.室内增加空气湿度，保持空调温度在26℃以下，应设置合适的加湿器，保持环境湿度在50~70%之间。

5.适当增加室内的通风量，保持空气流通，减轻孩子的不适感。

四、如何判断孩子是否中暑？1.头痛、头晕、口渴等症状。

2.皮肤发红、皮肤温度升高。

3.头发黏在头上，面部有汗水，衣服或头发浸湿。

4.身体晕倒、出现恶心、呕吐等症状。

如果幼儿出现以上症状，家长应及时给予散热降温、增加水分摄取量、在室内阴凉处休息等适当护理，如果症状加重，应及时就医。

五、如何救治中暑幼儿？1.迅速将中暑的幼儿搬到室内阴凉处，并松开宝宝的衣领、裤松等衣服。

2.将脚浸泡在凉水中、敷冰块，或用湿毛巾捂住脑袋或头部。

3.宝宝口渴可适当给予细水、凉茶或淡盐水等饮品，补充体内流失的水分，但不要太频繁饮用过多冰饮，以免刺激肠胃受到进一步干扰。

4.如果情况严重，应尽快送往医院接受专业救治。

六、如何保证幼儿园的安全防止中暑？1.优先选择建筑物清凉、空气流通的场所，保证幼儿室内温度不高于26℃，湿度不低于50%。

2.室内外巡查员要监测幼儿室内空气温度和湿度等情况，经常开窗通风，并保持合理的通风量。

防暑降温知识竞赛(47题含答案)

防暑降温知识竞赛（47题含答案）（）℃是关系安全生产和人们健康的一个具有指标性意义的温度,是高温和中暑的预警温度。

A.35B.37正确答案：AO除有先兆中暑的全部症状外，还有面色潮红、胸闷、皮肤灼热；面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降和脉搏细弱、体温在38.5。

C以上等症状，一般在4一6小时恢复。

A.先兆中暑C.轻度中暑C.中度中暑D.重度中暑正确答案：BO是夏季防暑降温佳品之一。

B.果汁饮料C.绿豆汤D.雪碧正确答案：C2023年北京防暑降温工作的期限为O月。

A.6月、7月、8月B.7月、8月、9月C.6月、7月、8月、9月D.7月、8月、9月、10月正确答案：A常用防暑降温药品有OA.蕾香正气水B.十滴水D.以上全对正确答案：D出现轻症中暑时，除有先兆中暑症状外，还可能出现头晕乏力，面色潮红，胸闷气短，皮肤灼热而干燥，体温上升到（）度以上。

A.37.5B.38.5C.39D.40正确答案：B出现重症中暑时，此时中暑病人皮肤往往（），体温升至40度以上，如不赶紧急救，很可能危及生命安全。

A.干燥无汗B.大量出汗C.冰冷D.少量出汗防暑饮料应以茶水、防暑汤含盐饮料为主，禁止以含酒精成份饮料代替防暑饮料。

OA.正确B.错误正确答案：A非劳力性的热射病，在高温环境下，多见于居住拥挤和通风不良的城市老年体衰居民。

其他高危人群包括精神分裂症、帕金森病、慢性酒精中毒及偏瘫或截瘫患者。

表现皮肤干热和发红，84%〜IO0%病例无汗，直肠温度常在41。

C以上，最高可达46.5（。

病初表现行为异常或癫痫发作，继而出现谓妄、昏迷和瞳孔对称缩小，严重者可出现低血压、休克、心律失常和心力衰竭、肺水肿和脑水肿Q约5%病例发生急性肾衰竭，可有轻、中度DIC,常在发病后（）小时左右死亡。

A.12B.24正确答案：B干活大汗淋淋后，应立即饮冷水，防止脱水。

OB.错误正确答案：B给中暑患者降温时，患者头部可捂上冷毛巾，可用（）、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。

高温中暑应急相关急救知识题库

1、高温中暑时，首先应采取的急救措施是？A. 立即给患者服用退烧药B. 迅速将患者移至阴凉通风处C. 用冷水浸泡患者全身D. 给患者大量饮用冰水（答案）B2、判断中暑程度，以下哪种情况属于先兆中暑？A. 体温高达40℃以上，出现昏迷B. 大量出汗，口渴，头晕，乏力C. 皮肤干燥，无汗，体温急剧升高D. 呕吐不止，伴有抽搐（答案）B3、在中暑急救中，关于补充水分，下列哪项是正确的？A. 应大量饮用含咖啡因的饮料B. 应少量多次饮用含盐分的清凉饮料C. 禁止饮水，以免加重负担D. 一次性大量饮用冰水（答案）B4、对于轻度中暑患者，以下哪项处理措施不恰当？A. 让患者平卧，解开衣扣，保持通风B. 用湿毛巾冷敷头部和躯干C. 立即给予患者高热量的零食补充能量D. 可适当服用人丹、十滴水等药物（答案）C5、在高温环境下作业，为预防中暑，应每隔多久休息一次？A. 每小时至少休息10分钟B. 每两小时休息5分钟C. 每三小时休息一次，时间不限D. 无需特定休息，根据个人感觉调整（答案）A6、关于中暑患者的物理降温，以下哪种方法不可取？A. 使用风扇或空调降低环境温度B. 用湿毛巾擦拭患者身体C. 将患者置于冰块上直接接触降温D. 喷洒凉水或用冰袋敷于颈部、腋下（答案）C7、中暑后，如出现高热、皮肤干热无汗、意识模糊等症状，可能属于？A. 先兆中暑B. 轻度中暑C. 重度中暑D. 中暑后遗症（答案）C8、在高温天气下，为防止中暑，应如何穿着？A. 穿着紧身衣物，便于活动B. 穿着浅色、宽松、透气的衣物C. 穿着黑色吸热的衣物，吸收更多热量D. 穿着多层厚重衣物，以防风寒（答案）B9、中暑患者意识清醒，但感到极度口渴、乏力，此时最适宜的处理是？A. 立即送往医院，不考虑其他措施B. 给予少量多次的含盐清凉饮料C. 让患者自行休息，不做任何处理D. 强迫患者大量饮水，迅速补充水分（答案）B10、在高温作业环境中，为防止中暑，以下哪项措施不正确？A. 定期补充含电解质的饮料B. 合理安排作息时间，避免长时间连续作业C. 作业时佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品D. 为增强耐热能力，应故意在高温下长时间暴露（答案）D。

夏季高温天气防中暑知识试题

夏季高温天气防中暑知识试题1.中暑的表现有哪些A大汗、口渴(正确答案)B头晕、胸闷(正确答案)C恶心、四肢无力(正确答案)D皮肤灼热、面色潮红(正确答案)E大量出汗或脱水(正确答案)2.根据症状的轻重，中暑可以分为哪几类A先兆中暑(正确答案)B轻症中暑(正确答案)C重症中暑(正确答案)3.引发中暑的原因有哪些A对高温（气温大于32℃）、高湿（湿度大于60%）环境的适应能力不足(正确答案)B长时间在高温下活动，大量出汗、饮水不足等(正确答案)C空气湿度太大，体内汗液排不出来(正确答案)4.夏季饮水方面需要注意哪些事项A注意补充水分，夏季人体失水较多，不能等渴了再喝水(正确答案)B适当喝一些盐水和矿物质水(正确答案)C酒精性饮料喝高糖饮料在高温时不宜饮用(正确答案)D要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛(正确答案)5.夏季饮食方面注意事项有哪些A要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类(正确答案)B多吃些新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜等(正确答案)C少吃高油高脂食物，多吃水果、蔬菜(正确答案)6.夏季电器使用方面注意事项有哪些A高温期间，应开启空调，但温度不宜过低(正确答案)B使用电扇虽能暂时缓解热感，一旦气温升高到32℃以上，电扇则无助于减少中暑等高温相关疾病的发生(正确答案)C在空调环境中生活、工作，每天应抽一定时间到室外活动，进行耐热锻炼，避免得“空调病”(正确答案)7.夏季外出方面应如何做好个人防护A出门做好防晒，并配备防暑降温药(正确答案)B外出时衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物及时散热(正确答案)C外出应尽量避开正午前后时段，可以戴宽檐帽、墨镜或使用遮阳伞(正确答案)D户外活动应尽量选择在阴凉处进行，可以喝一些运动型饮料，帮助补充因出汗流失的盐分和矿物质(正确答案)8.以下哪些药物可以预防中暑A藿香正气水(正确答案)B清凉油(正确答案)C无极丹(正确答案)D金银花(正确答案)9.中暑了该怎么办A立即将患者转移到通风阴凉的环境(正确答案)B用湿毛巾冷敷头颈部、腋下以及腹股沟等处（也可用冰袋、冰饮料等），有条件的话用温水擦拭全身(正确答案)C及时补充水分，但忌一次性大量饮水。

防暑降温安全知识培训试题及答案

防暑降温安全知识培训试题及答案一、选择题1. 夏季高温作业时，以下哪个措施是正确的？A. 穿着厚重的衣物B. 佩戴帽子和墨镜C. 长时间暴露在直射阳光下D. 穿着透气的长袖衣物2. 预防中暑的措施中，哪项是错误的？A. 定时补充水分B. 避免在高温下长时间工作C. 穿着紧身衣物D. 适当休息3. 以下哪些症状可能表明中暑？A. 头痛、头晕B. 恶心、呕吐C. 皮肤湿冷D. 所有以上症状4. 当发现有人中暑时，应首先采取的措施是什么？A. 立即给予冷饮B. 将患者移至阴凉通风处C. 立即进行人工呼吸D. 立即送医5. 高温作业场所应配备哪些物品？A. 空调B. 冷饮C. 遮阳伞D. 急救药品和充足的饮用水二、判断题1. 夏季高温作业时，可以穿着厚重的衣物以防止晒伤。

（错误）2. 定时补充水分是预防中暑的重要措施之一。

（正确）3. 夏季高温作业时，可以适当减少工作量以降低中暑风险。

（正确）4. 一旦发现有人中暑，应立即给予冷饮以降温。

（错误）5. 高温作业场所不需要配备急救药品。

（错误）三、简答题1. 请简述夏季高温作业时的个人防护措施。

答：夏季高温作业时，个人防护措施包括穿着透气的长袖衣物，佩戴帽子和墨镜以减少阳光直射，定时补充水分，避免长时间暴露在直射阳光下，并适当休息。

2. 如何正确处理中暑情况？答：处理中暑情况的步骤包括：首先将患者移至阴凉通风处，解开衣扣帮助散热；给予患者适量的冷饮料，但不要过量；如果患者意识清醒，可以进行轻柔的按摩以促进血液循环；如果症状严重或持续不缓解，应立即送医。

结束语：通过本次防暑降温安全知识培训，希望大家能够掌握夏季高温作业的安全防护措施，提高自我保护意识，预防中暑等高温相关疾病，确保个人和他人的健康安全。

夏季高温防中暑知识宣传内容

夏季高温防中暑知识宣传内容夏季高温防中暑知识宣传内容1. 了解中暑的症状和机理中暑是由于人体长时间暴露在高温环境下，导致体温调节能力失衡而引起的一系列症状。

高温环境会使人体失水和电解质紊乱，进而对神经系统、呼吸系统和心血管系统造成危害。

中暑的早期症状包括头晕、头痛、恶心、呕吐、皮肤潮红、口渴等。

严重时可能出现意识丧失、抽搐、高烧、心跳加快等危及生命的情况。

2. 注意避免高温环境避免在高温环境中活动，尤其是在午后的高温时段，尽可能待在阴凉处。

户外工作和运动时，应选择清晨或傍晚时段。

3. 适当增加水分摄入在高温季节，要适当增加水分摄入量，经常喝水。

并且应避免过多的咖啡、茶和饮用含咖啡因和酒精的饮料，因为它们可能会加重脱水。

4. 注意合理饮食夏季高温时，要注意饮食的清淡、健康和易消化。

多摄入新鲜蔬菜和水果，既能提供营养，又能增加水分补充。

5. 注意穿着和保护皮肤选择宽松、透气、轻薄的衣物，避免暴露在阳光下，尽量遮阳。

在户外活动时，务必做好防晒工作，涂抹防晒霜，戴上帽子和太阳镜。

6. 避免剧烈运动和长时间户外活动高温天气不适合进行剧烈运动，尤其是在阳光强烈的午时。

如果要进行户外活动，应适当安排休息时间，避免长时间暴露在高温环境中。

7. 注意亲属和朋友的身体状况夏季高温季节，要密切关注家人、亲友和同事的身体状况。

如果发现有人出现中暑症状，应立即采取措施，将其转移到阴凉处，解开衣物，提供足够的水分，并尽快就医。

8. 学习急救知识每个人都应该学习基本的急救知识，包括如何护理中暑患者。

在发生中暑紧急情况时，及时采取正确的急救措施，可以有效减轻病情。

9. 高温工作环境的防护措施对于从事高温工作的职业人员，应该严格遵守相关的防护规定，如佩戴防护帽、防护服、防暑鞋等，并定期进行体检和心理辅导。

同时，应该提高对中暑的认识，定期做好中暑预防措施的宣传教育。

10. 健康教育宣传活动的开展政府、学校、企事业单位等应该加大对夏季高温防中暑知识的宣传力度，举办各类健康教育宣传活动，向公众普及中暑的预防知识和急救方法。

防暑降温安全知识题库

2019年防暑降温安全知识考试题库一、填空题：1、生与熟隔离是成品（食品）存放实行“四隔离”要求之一。

2、当日最高气温达到40C以上时,除应急处置、巡道等必须作业以外，应当停止室外露天作业。

3、驻工区期间禁止到江、河、湖等水域中洗澡或游泳。

4、下午1点是太阳辐射一天中最强烈的时刻,是地表最热的时候。

5、迅速将中暑者移至凉快通风处或给患者喝含盐清凉饮料或含食盐。

1%~0.3%的凉开水是中暑后的急救措施之一。

6、空调不宜过冷。

医疗气象学家通过试验发现，居室的温度在26-29摄氏度之间变换,才对身体健康有利。

7、防暑降温期一般为每年5月15日至9月15日,为期4个月。

8、防暑期间，现场防护员应选择合适的了瞭望地点，禁止怕热躲在树下防护。

9、昏迷、抽筋、高烧、休克等症状，属于重症中暑,是中暑中情况最严重的一种，需要立即送医院急救。

10、对露天作业人员，除配备必要的防护用品外，还应供给足够的符合要求的含饮料。

二、判断题：1、先兆中暑：出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。

（J）2、轻症中暑除了先兆中暑表现外，还可出现以下症状：面色潮红、皮肤灼热、心悸胸闷、体温升高（38.5摄氏度以上）、大量冒汗、脉搏加快等。

（√）★3、电动机械及其附属装置或电路发生故障时，应立即停止工作，通知电工修理，严禁擅自触动。

（7）4、冷饮后再饮用热开水、热茶可以防暑降温，有利于身体健康。

（X）5、收工后宜马上洗凉水澡或吹电风扇，这样更有利于身体热量散发。

（X）6、夏天的菜肴可比平时稍咸一点，干菜汤、冬瓜笋干汤等是夏令很好的菜汤。

（J）7、汽水有清热、解暑、理气作用，成年人每日饮用不宜超过2000毫升。

（X）★8、人丹、风油精、十滴水、董香正气水（丸）是常用的防暑药品。

（J）9、防暑期间应合理安排作息时间，尽量避免气温最高的时段上道作业，防止中暑情况发生。

（J）★10、禁止在桥梁的栏、墩台、钢梁以及无安全设施的高平台上乘凉睡觉。

高温中暑知识问答

高温中暑知识问答问：什么是中暑呢？答：中暑是指高温、高湿、强热辐射环境下，导致人体热平衡、水盐代谢紊乱等，出现以中枢神经系统、心血管系统障碍、体温异常升高不降为主要表现的急性疾病。

气温过高、湿度大、劳动强度过大和时间过长等容易诱发中暑。

问：中暑会出现那些临床表现呢？答：中暑可分为轻症中暑和重症中暑。

轻症中暑：可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、口渴、大量出汗、脉搏快速、皮肤灼热、体温升高至38.5℃以上等。

重症中暑：出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。

包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可出现混合型。

①热射病(包括日射病)：亦称中暑性高热，其特点是在高温环境中突然发病，体温高达40℃以上，早期大量出汗，继之“无汗”，可伴有皮肤干热及意识障碍等。

②热痉挛：主要表现为明显的肌痉挛，伴有收缩痛。

好发于活动较多的四肢肌肉及腹肌等，尤以腓肠肌为着。

常呈对称性。

时而发作，时而缓解。

患者意识清，体温一般正常。

③热衰竭：起病迅速，主要表现为头昏、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水，体温稍高或正常。

问：发生中暑后应采取那些方法急救呢？?答：如果及时对中暑患者进行对症处理，一般可很快恢复。

1、立即将中暑者转移至阴凉、通风、干燥的地方休息。

2、让中暑者仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。

如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时打开电扇或空调，尽快使患者体温降至38摄氏度以下；还可以用凉湿毛巾冷敷患者头、颈、腋下以及腹股沟等大血管经过的部位，用温水或酒精檫拭全身。

3、口服人丹、十滴水、藿香正气水等药物；用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴。

4、补充水及电介质。

意识清醒的或经过降温清醒的中暑者可饮服绿豆汤或含食盐0.1%~0.3%的凉开水。

5、对于重症中暑，有高热不退、神志不清、抽搐等症状者，应立即拨打120电话，或送医院紧急救治。

问：中暑可以预防吗？怎样预防呢？答：中暑是可以预防的，应注意以下事项。

夏季高温防中暑知识培训内容

夏季高温防中暑知识培训内容夏季高温防中暑知识培训内容一、中暑的危害夏季高温酷暑天气容易引发中暑，这是一种由于机体长时间受高温照射而出现的热应激反应。

中暑不仅会给身体带来不适感，还可能导致严重的身体损伤甚至死亡。

因此，掌握夏季高温防中暑知识对于大家至关重要。

二、中暑的症状中暑时，身体对高温适应能力下降，容易出现一系列症状。

常见的中暑症状有头晕、头痛、恶心、呕吐、出汗大量减少或停止、皮肤潮红、口渴、尿频等。

严重的中暑可能出现意识模糊甚至失去意识的情况。

三、谨防高温中暑的方法1. 酷暑时注意避免户外活动夏季高温时段通常是从上午10点到下午4点，这段时间里的室外温度高、紫外线强，容易引发中暑。

所以，避免在这个时间段进行剧烈运动，尽量减少户外活动。

2. 适当增加服用水分高温天气下，身体容易出现脱水症状，因此要适时补充水分。

平时应保持充足的水分摄入，每天饮水量不少于2升，增加喝白开水、果汁和含有电解质的饮料的摄入。

3. 合理饮食夏天的食物应选择清淡、易消化的，多吃水果和蔬菜，减少高脂高糖的食物摄入。

避免食用过多辛辣食物，以免加重身体的负担。

4. 保持室内通风在高温天气中，室外空气流通不畅，室内会积累热气，容易引发中暑。

要保持室内通风，可通过打开窗户、使用电扇或空调等方式。

同时，避免太阳直射房间，可用窗帘、窗纱等方式遮挡。

5. 适当减轻工作强度在高温天气下，一些工种或从事一些体力劳动的人容易中暑。

要根据个人的体力状况和环境温度，适当减轻工作强度，避免过度劳累。

6. 注意个人卫生保持身体清洁，勤洗澡，保持身体皮肤的湿润度，避免皮肤过于干燥。

同时，注意个人卫生，保持环境清洁，避免病菌滋生。

7. 注意防晒高温天气下，阳光强烈，人们容易被晒伤。

要注意使用防晒霜，带宽边帽子和太阳眼镜，并尽量避免在高温时段长时间暴露在阳光下。

四、应急处理方法如果发现有人中暑，要立即进行应急处理，以防病情加重。

紧急处理包括以下几点：1. 迅速转移到阴凉通风处将中暑者转移到阴凉通风的地方，避免继续曝晒于阳光下，保持空气流通，以帮助身体降温。

中暑知识问答

中暑知识问答
嘿，朋友们！咱今天就来好好聊聊中暑这档子事儿。

你说这夏天啊，那太阳就跟个大火球似的，烤得人浑身发烫。

这要是不小心，可就容易
中暑啦！
中暑到底是咋回事儿呢？就好比你在大蒸笼里被蒸着，身体里的热气出不去，人就难受啦！那感觉，哎呀，别提多遭罪了。

有人可能就问啦，咋能知道自己是不是中暑了呢？嘿，你要是突然觉得头晕乎乎的，像喝了酒似的，还恶心想吐，浑身没劲儿，那可得小心咯，说不定就是中暑啦！这就好像车子没油了，跑不动啦！
那要是真中暑了咋办呢？赶紧找个凉快地儿躲起来呀！就像大夏天你热得不行，肯定得找个空调房钻进去一样。

然后呢，多喝水，给身体降
降温，把那些热气都赶跑。

这水啊，就好比是给身体的“灭火器”，能
把火给灭了。

咱可别小瞧了中暑，这要是严重起来，那也是能要命的呀！你想想，要是身体一直处在那种滚烫的状态，那不就跟烧开水似的，能不出问题吗？
平时咱咋预防中暑呢？大太阳底下就别瞎溜达啦，能躲就躲躲。

出门的时候，戴个帽子，打把伞，就跟给自己搭个小凉棚似的。

还有啊，穿
得凉快点，别捂得严严实实的，那不是找热嘛！这就跟冬天你穿厚棉袄，夏天你就得穿短袖一个道理。

要是在户外工作或者活动，可得时不时地歇歇，别一股脑儿地干个不停。

就好比跑步，你也得喘口气不是？找个阴凉地儿坐一会儿，让身体
缓缓。

你说这中暑是不是挺麻烦的？咱可得把它当回事儿，别不当回事儿呀！不然等难受了才后悔，那可就晚啦！大家都记住了没？可别让中暑找上
咱呀！。

防暑知识试题

防暑知识试题感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！第1项：您的姓名。

____________第2项：您所在的区域？○LAP-EST○LAP-KLT○LAP-GCT○LAP-GBT○物流部○质量实验室○制造工程部○设施○其它第3项：1.使用空调室内外温差不超过( )度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到()度以下○A：5 24○B：10 24○C：5 26○D：10 20第4项：中暑分为（）□先兆中暑□轻症中暑□重症中暑第5项：出现先兆中暑时，此时如能让病人立即离开闷热的环境，到阴凉通风处，并松开衣服，让其喝点（）或冷开水。

○A、冰冷饮料○B、含盐饮料○C、十滴水○D、可乐第6项：( )是夏季防暑降温佳品之一。

○A、冰水○B、果汁饮料○C、绿豆汤○D、雪碧第7项：下列预防高温中暑的措施可行性的有（）。

□A、制定高温季节防暑降温工作计划，落实责任□B、确保高温作业岗位防暑降温设备的正常运行，发放含盐饮料□C、合理安排作业时间，避开高温时段□D、加强职工的职业卫生的培训，普及防治中暑的相关职业卫生知识第8项：出现中暑后急救措施（）□A迅速将中暑者移至凉快通风处；□B脱去或解松衣服，使患者平卧休息；□C给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1％～0.3％的凉开水；□D用凉水或酒精擦身；第9项：防暑降温常用药品有（）□A藿香正气水、□B仁丹、□C清凉油、□D十滴水第10项：在高温环境下，出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、胸闷、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢麻木、此时体温正常或稍高，一般不超过37.5℃，以上现象可判断为（）○ A 、先兆中暑。

○B、轻度中暑○ C 、重度中暑○D、感冒症状。

第11项：在对中暑者进行冰敷过程中，可在（）等大血管处放置冰袋，并可用冷水或30%的酒精擦浴直到皮肤发红。

○ A 、手足部位○B、头部○C、腋下○D、腹股沟第12项：出现轻症中暑时，除有先兆中暑症状外，还可能出现头晕乏力，面色潮红，胸闷气短，皮肤灼热而干燥，体温上升到( )度以上。

高温中暑知识试题

高温中暑知识试题高温中暑知识试题1. 高温中暑是指什么？a) 人体在高温环境下，由于长时间暴露于高温下，导致人体内部温度升高，机体热调节功能失常而引起的疾病。

b) 人体在高温环境下，由于缺乏饮水和适当的防晒措施，造成体温过高，导致身体失去平衡和功能损害。

2. 主要的高温中暑类型有哪些？a) 热衰竭型中暑b) 热痉挛型中暑c) 热射病型中暑3. 热衰竭型中暑的主要症状是什么？a) 高热b) 头晕、恶心、乏力、虚弱c) 心悸、呼吸短促、出汗多d) 面色苍白、皮肤湿冷4. 热痉挛型中暑的主要症状是什么？a) 皮肤潮红b) 高热c) 头晕、恶心、乏力、虚弱d) 肌肉痉挛、抽搐5. 热射病型中暑的主要症状是什么？a) 体温上升至40℃以上b) 意识障碍、抽搐、昏迷c) 心悸、呼吸短促、出汗多d) 皮肤热干、虚脱6. 如何预防高温中暑？a) 减少在高温环境下活动的时间和强度，尽量避免在中午时分户外活动。

b) 随身携带足够的水和盐，及时补充身体所需的水分和电解质。

c) 穿着宽松、透气的衣物，使用遮阳帽、太阳镜和防晒霜等防晒措施。

d)在高温环境下尽量选择在阴凉处休息，避免直接暴露在阳光下。

7. 高温中暑发生时应该怎么处理？a) 将患者迅速移到阴凉处，并给予清凉的环境，使其松开紧身衣物。

b) 用冷水或冰袋敷在患者的头部和腋窝处，帮助身体散热。

c) 给患者饮用适量的盐水或含有电解质的饮料，以补充体内的水分和电解质。

d) 如症状严重或持续不缓解，应及时就医。

8. 高温中暑发生时最好不要做什么？a) 饮用含咖啡因或含酒精的饮料，因为这些会加重脱水情况。

b) 继续暴露在高温环境下，增加身体的热负荷。

c) 不及时就医，等待症状加重。

9. 哪些人更容易患上高温中暑？a) 年老体弱、慢性病患者b) 儿童和老年人c) 从事户外工作或运动的人群d) 吃药影响体温调节的人10. 高温中暑时，应该选择什么样的饮食？a) 多吃富含水分和微量元素的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜等。