脑动脉供血不足

疾病警惕
一、胖人警惕 二中老年人的“隐形杀手”
一、胖人警惕




脑供血不足夏日炎热，高温燥热，是许多疾 病的高发季节，也是胖人最难捱的季节。胖 人在夏天要特别注意降低心脑血管周期性缺 血程度。因为胖人的血管壁上沉积着大量脂 肪，血液中也有大量脂质斑块，容易使动脉 形成粥样硬化，加剧血管堵塞，影响体内血 循环速度，减缓新陈代谢，增加心脏负担， 使心脑血管供氧能力下降。胖人应该注 意:1．八分饱。改变饮食习惯，以吃七八成 饱为宜，可以降低一天的周期性心脑血管缺 血程度。建议早上喝500毫升牛奶，吃100克 面食、1个鸡蛋和100克牛肉或羊肉、鸡肉、 鱼肉；午餐吃300克蔬菜、200克主食，午睡 后吃150克水果；晚餐吃200克蔬菜、100克 豆制品。这些饮食量大抵是成人食量的七八 成，这样的饮食结构会有效降低人的周期性 心脑血管缺血。 2．睡眠好。睡觉前可听些轻音乐、洗个凉水 澡、喝袋冷酸奶，这些都有利于尽快入睡。 午睡对胖人很重要，应该坚持“天塌下来我 也要先午睡”的做法。 3．心平静。少想心事，减少思虑，以免心火 气盛，诱发心脑疾病。夏日心火旺盛，中医 养生专家建议肥胖者减少思虑，尤其是涉及 众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱 发心脑血管疾病。胖人一天至少洗两次澡， 一来保证皮肤健康，二可带来好心情。 4．运动强度小。适量运动是防治肥胖的最佳 途径，它可以减少脂肪蓄积量，使致病性血 脂降低。
病因
临床表现

早期临床表现 脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血 缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。而脑供血不足临床表现为以 下几点： 1.运动神经功能失灵 这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常 见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽 困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现 肢体痉挛或跳动。 2.感觉功能障碍 由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现 为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；有的人视物不清，甚至突然 一时性失明；不少人有突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现耳 鸣、听力减退等。 3.精神意识异常 如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆 征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情 淡漠，有的为多语急躁；有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失 了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。
二、中老年人的“隐形杀手”


您是否注意到，生活中有很多人特别是中老年 人经常反复出现头晕、头昏重、头痛的症状， 并且还有心烦，耳鸣，急躁易怒，失眠多梦， 记忆力减退，注意力不集中，健忘（如：新近 发生的事却记不住）等情况发生，这些都是慢 性脑供血不足的结果。 慢性脑供血不足最早是在1990年由日本医学家 提出来的，是指各种原因导致大脑出现慢性的 广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一 系列脑部功能障碍临床表现的疾病。慢性脑供 血不足发病率高，据统计中老年人群中有2/3的 人患有慢性脑供血不足，属中老年人的多发病。 国内、外医学家经大量研究还发现，在“老年 痴呆症”和“脑梗死”的发病前期都曾长期有 慢性脑供血不足的存在。如果对慢性脑供血不 足不及时进行治疗，那么还可能引起“老年痴 呆症”和“脑梗死”的发生。因此，慢性脑供 血不足被称作是威胁中老年人健康的“隐形杀 手”！脑供血不足：是指各种原因导致大脑出 现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧 而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。
常见治疗方法




1、首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮 酒， 2、抗血小板药物：首选阿司匹林，抗血小板药物可以有效 地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的 血液供应。 3、抗凝血药物：抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同， 都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。 4、手术治疗：如颈动脉有严重狭窄（超过70%），可采用 颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。 5、药物治疗：慢性脑供血不足首选养血清脑颗粒。
脑动脉供血不 足的护理
内一科 潘雪
概念
脑供血不足是指人脑
某一局部的血液供应 不足面引起脑功能的 障碍。
分类
临床上将脑供血不足分为急性
和慢性，急性脑供血不足（急 性脑缺血）是老年人的常见病， 临床已较重视，而慢性脑供血 不足（CCCI）却很少引起人 们的注意。




主要病因有： （1）主要原因是：因为颈椎寰枢关节和颈5颈6关 节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉 挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供 血不足； （2）血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量 减少时脑组织供血不足； （3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢 及血液成分的改变，也可发生及供血不足； （4）微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板 块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而 堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。


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疾病症状



脑供血不足的症状归纳起来，主要表现在以下方面： （1）头晕，特别是突然感到眩晕。 （2）肢体麻木，突然感到一侧脸部或手 脑供血不足脚麻木，有的为舌麻、唇麻。 （3）暂时的吐字不清或讲话不灵。 （4）肢无力或活动不灵。 （5）与平日不同的头痛。 （6）突然原因不明的跌交或晕倒。 （7）短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。 （8）全身明显乏力，肢体软弱无力。 （9）恶心呕吐或血压波动。 （10）整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态。 （11）脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。 （12）患者突然但暂时出现的视物不清。
等应及时就医。
生活习惯

一、最好睡前喝一杯水， 二、养成早睡早起的习惯 三、适当锻炼，如快走等 另外，还应该单独拿出来说的是，一定要吃早餐，饮食清淡， 少吃糖、盐和猪油，可适当多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、 鱼等食物。饮食中还要多多注意具有食疗的食物：多吃大蒜， 可缓解脑供血不足症状；每天吃一次葛根粉羹或葛根粉粥， 具体做法是葛根磨粉晒干，每日晨起取干粉50克，煮成羹食 用，或煮成粥食用。 多吃富含叶酸的食物，如蔬菜、大豆。 另外多吃一些香蕉，因为它富含钾，具有抗动脉硬化、降血 压、保护心脏的作用。
健康指导




1、及时治疗：主要是改善脑血液循环。可以在医生的 指导下坚持合理用药，使用扩血管药物和银杏叶制剂 等。 2、早期预防：对脑供血不足的防治重点在脑血管方面， 尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。 3、合理饮食：改变饮食习惯，以吃七八成饱为宜，可 以降低一天的周期性心脑血管缺血程度。以清淡少脂 为原则，平时多吃新鲜蔬菜（如洋葱、西红柿等）、 水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起 抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。 4、提倡有氧运动，劳逸结合：如快走、慢跑、散步等， 每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂 钓、登山等。 5、保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸； 做些手工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动， 如唱歌、跳舞、书法、打球等，调制性情，增强脑的 思维活动；避免情绪激动和过度疲劳。 6、出现头晕，头痛、恶心呕吐、视物旋转模糊、胸闷心悸